جمعه ۰۸ تیرساعت ۲۰:۴۸Jun 2024 28
جستجوی پیشرفته
روزنامه آرمان امروز ۱۳۹۷/۱۱/۱۷ - ۱۳:۱۷

غذاهای حاوی منیزیم

آرمان - منیزیم ماده معدنی بسیار مهمی است. این ماده در هزاران واکنش شیمیایی در بدن دخالت دارد و به حفظ سلامت کمک می کند اما بسیاری از افراد به اندازه توصیه شده در روز یعنی 400 میلی گرم مصرف نمی کنند. برای دست یافتن به این مقدار باید غذاهای حاوی منیزیم را بشناسید و آنها را بیشتر مصرف کنید ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)