خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز زیبایی موهای دختران شرقی چیست؟
با زندگی ما ایرانی ها عجین شده است. Ranavat می گوید دختران هندی از کودکی یاد می گیرند چطور باید از مو های بلند و پر پشت خود نگه داری کرده و ان ها را سالم و زیبا نگه دارند حتی نحوه بافتن و مراقبت از مو در مدرسه به دختران آموزش داده می شود. از دوش آب گرم استفاده نکن اگر می خواهی مو هایی سالم، نرم و مرطوب داشته باشی سعی کن دوش آب گرم را به حداقل برسانی. شیوا توکلی می گوید در نظز گرفتن همین نکته می تواند بیش تر از هر دارو یا محصولی در سالم نگه داشتن مو هایت مؤثر باشد. به طوری که حتی اثر محصولات مراقبت از مو بعد از دوش آب گرم یا سشوار کشیدن آن ها به میزان قابل توجهی کم می شود. ...
8 نکته ای که همه خانم ها باید درمورد واریس بدانند
کفش پاشنه بلند خودداری کنید که هر دو اینها بر گردش خون شما تاثیر می گذارند. 5. واریس می توند یک مشکل زیبایی تلقی شود یا یک مشکل سلامتی و یا هر دو. بااینکه خیلی ها فقط بخاطر ظاهر واریس اذیت می شوند، کسانی هستند که واقعاً احساس ناراحتی می کنند. مهمترین علائم واریس، سنگینی، درد، سفت شدگی، خستگی، تورم و گاهی هارش، سوزش، بی حسی و بی قراری پاها است. البته همه مشکلات واریس نیاز به درمان ...
عوارضی که بی خوابی ایجاد می کند
حالت بی خوابی و اضطراب معمولا ماهیچه های کل بدن منقبض می شوند. اما بعضی قسمت ها مانند مچ و کف پا، گردن، مچ دست ها و کف آنها بیشتر در معرض انقباض و آسیب قرار دارند. التهاب و تورم مچ و کف پا، گرفتگی تاندون ها، ناتوانی در راه رفتن بعد از بلندشدن از تختخواب و... همگی ناشی از بی خوابی، اضطراب و انقباض عضلات است. بنابراین سعی کنید در این حالت هم، کف پاها را به شکل مناسب قرار دهید. پاشنه باید با تشک زاویه ...
7 الهام از طبیعت برای سلامتی در زمستان
پوستتان شود. این روش کمک می کند که روغن به لایه های عمیق تر پوست تان هم برسد. در ادامه یک دوش آب گرم بگیرید. دوش آب گرم منافذ پوستتان را برای ذخیره موثر تر و عمیق تر رطوبت باز می کند. مواد غذایی شیرین، کم نمک، ترش و فصلی را بخورید زمستان فصلی سرد و پر باد است و آرامشی است پس از گرمای پر جنب و جوش تابستان و هوای خشک پاییز. علم آیورودا برای حفظ تعادل در ...
راه حل هایی برای کاهش دردهای میگرنی
هورمونهای حس خوب که در طول ارگاسم آزاد می شوند، مانند مسکن های طبیعی عمل کنند. نرمش توپ با پاها ریلکس شدن پاهای شما می تواند تنش در قسمت های دیگر بدن از جمله سر را کاهش دهد. پاهای خود را به صورت لخت و یا با جوراب روی یک توپ تنیس قرار دهید و و در اطراف رول کنید. این کار را در قسمت های حساس پا و جاهایی که نیاز به تمرکز دارند، انجام دهید. فشار دادن دست نقطه ...
با روش های خانگی و تخصصی درمان واریس آشنا شوید
توانند از این جوراب ها برای کم کردن ورم یا درد پاها استفاده کنند. 3- داشتن رژیم غذایی مناسب و کنترل وزن رژیم غذایی، مانند ورزش منظم، کلید حل بسیاری از مشکلات جسمانی ما است. بدنی که درون آن سالم باشد، ظاهر سالمی هم خواهد داشت. مواد غذایی حاوی ویتامین های سی و ای را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که برای بدن بسیار ضروری است. ویتامین سی ...
آبله مرغان در بزرگسالان؛ خطرناکتر از کودکان
جوشانده عناب و لیمو ترش تازه، برای مدت 21 روز و به صورت ناشتا، می تواند بیماری آبله مرغان را درمان کند. می توانید برای کاهش خارش و حساسیت مقداری سدر و ماست را با گل ختمی و شاتره مخلوط کنید و این ترکیب را برای مدت یک ساعت بر روی پوست و محل مورد نظر قرار دهید. برای از بین بردن جای آبله مرغان بر پوست، از روغن بابونه ، عصاره آلوئه ورا و روغن شترمرغ استفاده کنید. بیشتر بدانید: چگونه درمان آبله ...
شما هم از فواید قسمت تلخ خیار بی خبرید؟
...، ضد تشویش و دلهره، ضد ناراحتی های عصبی و ضد بی خوابی تخم خیار را نرم کوبیده بالغان هر وعده حداکثر 5 گرم (یک قاشق غذا خوری) تناول نمایند.برای درمان بی خوابی فقط شب ها یک یا دو قاشق چای خوری با کمی شکر تناول نمایند. مضرات خیار خوردن خیار با پوست، مخصوصاً اگر تر و تازه نباشد، دیر هضم بوده و باد معده و قولنج ایجاد می کند، برای معده های ضعیف و سوءهاضمه ضرر دارد و جهت دفع ضرر باید ...
سفید و لطیف کردن پوست تیره دست و پا
یک برگ آن خارج کرده و به مدت پنج دقیقه روی دست ها و پاهای خود بمالید. 30 دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا رنگ پوست روشن تر شود. روش دیگر شامل ترکیب دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام می شود. این ترکیب را روی مناطق تیره پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود. 15 تا 20 دقیقه صبر کرده ...
12 دلیل خارش پا
شعار سال: خارش پا به طور معمول مشکلی آزاردهنده است که دلیلی نگران کننده در پس آن قرار ندارد. اما در برخی موارد خارش پوست پاها می تواند با مشکلات سلامت جدی پیوند خورده باشد. در کنار خارش، شما ممکن است متوجه قرمزی یا راش پوستی، تاول، خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست، جوش های خارش دار و حتی تورم شوید. در ادامه با برخی دلایل خارش پا و چگونگی توقف آن بیشتر آشنا می شویم. بیماری پای ورزشکار بیماری پای ورزشکار یک عفونت قارچی و دلیلی کلاسیک برای خارش پا محسوب می شود. قارچ ها می تو ...
راهکارهایی برای مراقبت از پوست کل بدن
. 2 قاشق غذا خوری آووکادو له شده، 1/4 فنجان خامه، 1/2 قاشق چای خوری روغن زیتون و 1 قاشق چای خوری از گلبرگهای گل همیشه بهار را ترکیب کنید. مخلوط را بر روی صورت خود به مدت 15 دقیقه بگذارید و سپس آن را بشویید. یک انبه را پوست کنید و آن را له کنید. پالپ های آن را به روی صورت خود برای چند دقیقه جهت تمیز کردن و بستن منافذ پوست بگذارید و سپس آبکشی کنید. 9-از لوسیون نوزاد هر شب استفاده کنید: آن را روی بازوها، پاها و شکم خود بمالید و همچنین بعد از هر استحمام آن را به بدن خود بزنید. ...
6 دلیل مرموز بوی بدن
اساساً در عرق خود و باکتری حمام می کنند! این وضعیت می تواند موجب بوی بد پاها شود. قبل از به پا کردن کفش، از ضدتعریق ها بر روی پاها استفاده کنید. اگر امکان دارد، پاهایتان را، که در زیر میز قرار دارد، از کفش بیرون بیاورید تا هوای تازه به آن ها برسد و جلوی رشد باکتری ها را بگیرد. اگر بعد از یک روز طولانی که پاهایتان در کفش قرار داشت، به خانه رسیدید، آن ها را در یک وان ضدباکتری (دارای دو سوم آب و یک سوم سرکه) قرار دهید و سعی کنید در طی دو روز پشت سرهم، از یک کفش استفاده نکنید تا کفش ها کمی هوا بخورند. ...
خواص عناب برای سلامتی و پوست و مو
است که به درمان اگزما و قرمزی و خارش ناشی از آن کمک می کند. 4. تقویت و افزایش رشد مو یک تحقیق اولیه نشان داده که استفاده از روغن عناب به مدت 21 روز می تواند به ضخیم شدن مو های نازک کمک کند و با تقویت فولیکول های مو باعث افزایش رشد آن ها شود. فواید دارویی و درمانی عناب برای بدن عکس میوه درخت عناب عکس میوه درخت عناب 5. لاغری و کاهش وزن میوه عناب ...
با این ترفندها عمر کفش هایتان را زیاد کنید
نیازی به بستن یا باز کردن آن نباشد؛ یا اینکار نیاز شما به فشار آوردن به کفش برای درآوردن یا به پا کردن بیشتر می شود و عمر کفش شما کاهش می یابد. 6 - واکس زدن می تواند عمر کفش شما را بیشتر کند همچنین به ظاهر و زیبایی آن نیز کمک می کند؛ برای کفش های چرمی همچنین می توانید از روغن های مخصوصی برای براق شدن و نرمی بیشتر کفش استفاده کنید. 7 - پاشنه ها از جمله قسمت های کفش هستند که خیلی ...
آموزش شستشوی نوزاد، مو به مو
دیگر مواد شوینده استفاده کنید. اگر مقداری کمی از مواد شوینده در این نواحی بماند باعث سوزش و آزار نوزاد خواهد شد. استفاده از آب برخلاف مواد شوینده باعث بهبود سوختگی و التهاب پوست نوزاد خواهد شد. حتما بعد از حمام نوزاد به آهستگی قسمت های حساس را خشک کنید. روش دیگر استحمام ابتدا دو سوم وان نوزاد را با آب ولرم (آبی که نه گرم باشد و نه سرد) پر کرده ...
وسایل ضروری برای کویرنوردی چیست؟
ماسه ها حمام آفتاب و غلتیدن در میان ماسه های گرم و نرم جزو جذاب ترین تفریحات مناطق کویری بوده و برای لذت بردن از آن ها باید لباس مناسب داشته باشید. صندل مخصوص پیاده روی در کویر صندل های مخصوص پیاده روی در کویر مقاومت بالایی دارند و کمان هایی که در بالای صندل قرار دارند، به خوبی از پا محافظت می کنند. یک صندل خوب باعث می شود در طول پیاده روی طولانی مدت هم کاملا راحت ...
مواد لازم برای داشتن یک استایل خاص و متفاوت مردانه در فصل زمستان
.... گرم نگه داشتن پاها تا همین چند سال پیش جوراب صرفا به عنوان تکه پارچه ای شناخته می شد که پاها را گرم نگه می داشت یا پوشیدن کفش را راحت تر می کرد؛ این روزها اما دنیای جوراب ها برای خودشان حسابی سر و صدا به پا کرده اند. انواع و اقسام جوراب های رنگارنگ با طرح های جالب و حتی جوراب های تا به تا وارد دنیای مد شده اند تا به بخش جالبی از این صنعت تبدیل شوند. این جوراب ...
آمپول هپارین در بارداری، زمان و نحوه تزریق
. جوراب فشرده سازی الاستیک DVT نیز وجود دارد، اما ممکن است احساس ناراحتی ایجاد کند؛ همچنین تنها از پا ها در مقابل ترومبوس محافظت می کند. نحوه ی دریافت آمپول هپارین هپارین به صورت تزریق زیرپوستی استفاده می شود. معمولا از نوع با وزن مولکولی پایین استفاده می شود. روزی یکبار و گا ها به ویژه در بارداری دوبار در روز ممکن است تزریق شود. آنچه مهم است این است که هپارین در هرروز در ساعت مشخصی و ...
آشنایی با کاربردهای باورنکردنی پماد ویکس
روز این کار را تکرار کنید. از بین بردن عفونت گوش با ویکس: ترکیبات پماد ویکس به دلیل داشتن خاصیت آرام بخشی ، ضدباکتریایی و ضدالتهابی درمان عفونت گوش را بهبود می بخشد. یک حبه سیر از پوست جدا شده را ده ثانیه در مایکروفر قرار دهید تا گرم بشود . به سیر مقداری پماد ویکس بمالید و در گوشتان بگذارید. دقت کنید این کار نباید برای کودکان و نوزادان انجام شود. برای رفع ترک پا قبل ...
راهکارهایی برای خلاص شدن از جوش های بارداری
نیست. خوشبختانه راههای خوبی برای درمان جوش و آکنه در خانم های باردار وجود دارد. با حفظ تمیزی و رطوبت پوست، افزایش مصرف ویتامین A، و استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی روغن نارگیل هستند می توانید احتمال بروز جوش و آکنه را به حداقل برسانید. منبع: برترینها
6راه درمان خانگی ریزش شدید موی سر
آن را نرم تر می کند. نارگیل دارای اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی و پروتئین هایی است که می تواند شکست مو را کمتر کند. این ماده همچنین سرشار از پتاسیم و آهن است. شما می توانید از روغن نارگیل یا شیر آن برای جلوگیری از ریزش موهای خود استفاده کنید. طرز استفاده از نارگیل برای درمان ریزش مو: کمی روغن نارگیل را گرم کنید و آن را بر روی ریشه مو بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. بعد از ...
آشنایی با چگونگی مطالبه دیه ناشی از آسیب بدنی و مرگ
...: منقله: پانزده صدم دیه کامل 3 زخمی که به کیسه مغز برسد: مأمومه: یک سوم دیه کامل 4 جراحتی که کیسه مغز را پاره کند: دامغه علاوه بر دیه، موجب ارش پاره شدن کیسه مغز نیز می باشد. دیه جراحاتی که به درون بدن انسان وارد می شود: مطابق مواد 711 و 712 قانون مجازات اسلامی مصوب 1392: 1 جراحتی که با هر وسیله اعم از سلاح گرم و سرد یا از هر جهت به شکم، سینه، پشت یا پهلوی ...
پوست چه میوه هایی برای پوست صورت مفید است؟
. طبق گفته Lauren Popeck از گروه پزشکان اورلاندو، استفاده از چاشنی لیمو برای استفاده در غذا ها و دادن عطر و طعمی بی نظیر به آن مفید است. علاوه بر این، فواید غذایی زیادی در پوست آن نیز پنهان شده است. Popeck می گوید: شما می توانید از دو قاشق سوپ خوری پوست پوست مرکبات سه گرم فیبر و ویتامین و مواد معدنی ضروری دیگر مانند ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، فولات، ویتامین B 6، ویتامین B 5، ویتامین A ...
تنگی نفس همراه با سرگیجه؛ فاکتورهای پرخطر لخته شدن عروق خونی
پا و در نتیجه تورم پا شود. تغییر رنگ پوست به هنگام مسدود شدن جریان خون، تغییر رنگی در پوست رخ می دهد و رنگ پوست کبود، بنفش یا قرمز می شود. اگر این تغییر رنگ همراه با خارش یا گرم شدن باشد باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. تنگی نفس به دنبال لخته شدن رگ های خونی، اکسیژن کاهش می یابد و فرد با سرفه های شدید و مشکلات تنفسی مواجه می شود که اگر این علائم با سرگیجه ...
درمان آنفولانزای خوکی با دمنوش های گیاهی/ سوپی که ویروس آنفولانزا را در بدنتان نابود می کند
افراد مبتلا به بیماری فشار خون نیستند می توانند از دمنوش گیاه گل گاوزبان استفاده کنند. وی گفت: جوشانده پوست پیاز قرمز به همراه شربت عسل و آبلیمو برای درمان بیماری آنفولانزا بسیار مؤثر است. محمدخانی یادآوری کرد: مصرف روغن های گرم مانند روغن زیتون و روغن بابونه باعث تعریق می شوند و در درمان بیماری آنفولانزا مؤثر است و کارشناسان طب سنتی توصیه می کنند که بیماران حمام آب گرم را در مواقع بروز عارضه آنفولانزا از یاد نبرند. انتهای پیام / ...
خواص دارویی و درمانی نعناع
نعنا یا دمکرده ی نعنا بعد از غذا استفاده کرد. یک نوشیدنی خوب، سرد و مفید برای تابستان نعنا میباشد. 10 گرم نعنا را در یک لیتر آب بجوشانید و میل کنید. هر روز استفاده نشود. یک گرم نعنا مانند چای دم کرده میل شود ولی هر روز استفاده نشود. یک شیرپاک کن مناسب برای پوست های چرب:20 گرم نعنای تازه، 20 گرم جعفری تازه خرد شده رادر 200 گرم شیرمخلوط نموده 12 ساعت بگذارید بماند. سپس صاف نموده در ...
بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟
خانواده نیز میل بیشتری به خوردن سبزیجات پیدا کنند. پختن سبزیجات در آب جوش سبزیجات پختن سبزیجات در آب جوش یکی از ساده ترین راه های پخت آن ها است، برای حفظ مواد مغذی بهتر است از حداقل آب ممکن استفاده کنید تا مواد مغذی به ویژه ویتامین های آن دور ریخته نشوند. اگر می خواهید مزه سبزیجات از بین نرود و له نشوند، تا زمانی که آب کاملا به نقطه جوش برسد صبر کنید. سپس ...
چگونه موهایی جوان و شاداب داشته باشیم؟
گردن بخش کنید و پوست سر را به خوبی ماساژ دهید. نیازی به استعمال شامپو روی ساقه مو ها نیست، چون با کف ایجاد شده، ساقه ها نیز تمیز خواهند شد. اگر عموماً در معرض آلودگی هوا قرار دارید، پیشنهاد می کنیم موهایتان را 2 مرتبه و دقیقاً به همان روش شامپو بزنید. 6- از مصرف نرم کننده غافل نشوید! بعد از اینکه موهایتان را با آب ولرم آبکشی کردید، از یک نرم کننده استفاده کنید. البته شاید به ...
طرز تهیه ساندویچ زبان + ساندویچ زبان مکزیکی
پختن احتیاج دارد و با توجه به اینکه گوشت زبان دیر پز است آن را درون زود پز گذاشته و 4 الی 5 ساعت روی حرارت بگذارید. پس از اینکه گوشت زبان پخت و نرم شد پوست آن را جدا کنید و آن را کالباسی برش دهید و درون تابه با کره یا روغن مایع و کمی نمک به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا سرخ و خوشمزه شود. سپس لوبیا (بدون آب)، فلفل هالاپینو و 3 قاشق غذا خوری آب لوبیا را به مدت 5 الی 10 دقیقه تفت دهید و بعد از تفت دادن آن ها ...
این کار در حمام باعث مرگ شما می شود
بیش از حد ممکن است سیستم ایمنی بدن، سیستم هضم و حتی قلب شما آسیب ببیند. البته ساختار و نوع پوست هر فرد متفاوت است، به همین دلیل هر روز حمام رفتن ممکن است آسیب های متفاوتی به افراد مختلف با انواع پوست گوناگون برساند. اگر همچنان دوست دارید هر روز دوش بگیرید به توصیه های ما گوش کنید. برای محافظت بیش تر از پوست از شامپوهای مناسب و آب گرم و پس از دوش گرفتن از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. ...
