سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل بیشتر خوابیدن زنان نسبت به مردان چیست؟
خواب این است که بازیابی و ترمیم مغز را میسر می سازد. در طول روز هرچه بیشتر از مغزتان استفاده کنید، قسمت بیشتری از مغز نیاز به بازیابی دارد و، در نتیجه، به خواب بیشتری نیاز خواهید داشت.” این مطالعه نشان داد که زنان نسبت به مردان در هر شب به حدود 20 دقیقه خواب بیشتری نیاز دارند. همچنین این مطالعه بیان کرد که مردی دارای شغلی است که نیازمند کار ذهنی است، شغلی که نیازمند میزان زیادی تفکر ...
بغض یک ساله آرشیدا و آناشید از دنا
به کوه برخورد کرد. شرایط جوی محل حادثه و بارش سنگین برف به حدی بود که حتی پیداکردن لاشه هواپیما ساعت ها به طول انجامید. در روز دوم حادثه یعنی سی ام بهمن ماه، ارتش با استفاده از پهپادهای خود موفق به تعیین محل سقوط در ارتفاع 4500 متری شد و پس از آن مختصات محل سقوط در اختیار ستاد بحران قرار گرفت و این سرآغازی شد برای شروع یک عملیات طولانی. کار جست وجو و پیداکردن اجساد و البته انتقال آنها با وجود همه ...
کلیه با مسئولیت های ریز و درشت فراوان
جراحی آندوسکوپی و لاپاراسکوپی در بیماری کلیه و مجاری ادرار، پیشرفت های بسیار شایانی داشتیم و به عبارتی پیشرو این رشته در منطقه هستیم . کلیه با مسئولیت های ریز و درشت فراوان یکی از وظایف کلیه ها، تولید ماده محرک برای مغز استخوان است که وظیفه خون سازی را بر عهده دارد.همچنین تبدیل ویتامین دی به نوع فعال و مفید برای بدن ، تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون ، توازن اسیدی و قلیایی بدن ...
9 حقیقت جالب و خواندنی درباره بدن زنان
صبحگاهی ای که زنان در دوران بارداری به آن دچار می شوند، در حقیقت نوعی مکانیزم مقابله ای است که به جنین کمک می کند از سموم ناشی از ماهی، گوشت قرمز و مرغ مصرفی مادر، دور بماند. علاوه بر این، تجربه ی تهوع صبحگاهی، نشان دهنده ی قوی بودن جنین است. چون طبق تحقیقات، زنان بارداری که دچار تهوع صبحگاهی می شوند، احتمال سقط جنین در آن ها به میزان قابل توجهی کمتر است. 2- زنان توانایی زیادی در شنیدن ...
چند راهکار برای مقابله با سردردهای میگرنی
پیامدهای آن است که ممکن است ساعت ها و حتی روزها، فرد را درگیر کند. در گزارشی که بر روی سایت اطلاعات دارویی قرار گرفته چند راهکار برای همزیستی مسالمت آمیز با میگرن پیشنهاد شده است. میگرن چیست؟ میگرن یک حمله سردرد شدید است که می تواند 4 تا 72 ساعت طول بکشد و با علائمی مثل تهوع و استفراغ شدید، حساسیت به نور و صدا و در برخی موارد اختلالات شناختی و حساسیت عصبی، همراه باشد. حساسیت بیمار ...
چرا کودکان روی پنجه راه می روند؟
در بخش هایی از مغز که کنترل عملکرد ماهیچه را در دست دارد می تواند باعث اختلال در حرکت، اختلال در انقباض و سفتی ماهیچه و یا اختلال در وضعیت اندامی شود. تحلیل و فساد عضلانی: از دیگر دلایل راه رفتن کودک روی نوک پا بیماری تحلیل و فساد عضلانی است. این بیماری یک بیمار ژنتیکی است که در آن فیبر های عضله در طول زمان در معرض آسیب قرار گرفته و ضعیف می شوند. در مواردی که کودک ابتدا به صورت ...
خوابیدن با جوراب و فوایدآن
علائم بیماری را کاهش می دهد و همچنین گرمای بدن را در طول روز حفظ می کند. علاوه بر این بسیاری از زنان در دوره یائسگی دچار گُرگرفتگی می شوند. تاثیر پوشیدن جوراب در کاهش دمای مرکزی بدن در طول شب می تواند در پیشگیری از گرگرفتگی نیز مفید باشد.
نقش موسیقی بر سلامت بدن
آن ها به کار وا می دارد و این شرایط به حفظ ذهنی فعال و خلاق کمک می کند. 2. کمک به یادآوری خاطرات آیا برای شما پیش آمده که با شنیدن یک آهنگ قدیمی خاطره ای خاص از دوران گذشته برای شما زنده شود. یادآوری خاطراتی که یک آهنگ به آن ها پیوند خورده است برای مغز بسیار راحت تر است. به طور خاص، این تقویت یادآوری می تواند برای افراد مبتلا به زوال عقل مفید باشد. از آنجایی که ...
کمبود هایی که شما را سرمایی می کند
گذاشته و احساس لرز را به جانتان می اندازد. توصیه می کنیم غذاهای مقوی میل کنید و از مصرف محرک هایی که باعث بی خوابی می شوند بپرهیزید. اگر در طول رو آن قدر خسته هستید که دلتان نمی خواهد از جایتان تکان بخورید باز هم سعی کنید کمی قدم بزنید تا خون در بدنتان به جریان دربیاید و بدنتان گرم شود. یادتان باشد هرچه کم تحرک تر باشید جریان خونتان کندتر می شود و بیشتر می لرزید. کمبود آهن ...
بازی های کامپیوتری برای کودکان، گمونم معتاد شده!
برای حضور فیزیکی (منظور این است که خود پدر یا مادر، نزد کودک حضور داشته باشند)، با توجه و یا جبران حرف های تند قبل و یا راهی برای ابراز محبت استفاده می شود، عادت کنند. سعی نکنید با دادن اشیاء مادی به کودک، محبت خود را ابراز کنید، بلکه به جای آن، زمان بیشتری نزد کودک باشید برای او وقت بگذارید. همیشه، زمان هایی، به طور غیرمشروط، به او محبت و توجه کنید. زمانی که او آن را تقاضا نمی کند و یا از شما ...
تشخیص چپ دستی در دوران بارداری
در آن نقش مهمی را دارد. اپی ژنتیک به معنی فعال شدن یا غیر فعال شدن یک ژن تحت تاثیر عوامل خارجی و محیطی است. وی با بیان اینکه در سال 2012 پژوهشگران، یک مدل ریاضی را برای تغییرات اپی ژنتیکی دست غالب ارائه دادند تشریح کرد: به عقیده این پژوهشگران در طول فرگشت انسان، استفاده از ابزار یا نوع شکار کردن توسط دست یا بازوی راست، آسان تر بوده و به همین جهت، تغییرات اپی ژنتیکی در نخاع، تمایل به دست ...
عقب افتادن پریود، هجده علت
بینی نامنظم شود. این مسئله معمولا باعث می شود کیست در تخمدان رشد کند، که اگر آنها پاره شوند، می تواند باعث درد لگنی شود که بسیار شبیه به گرفتگی های پریودی است. تا 20 درصد زنان در سراسر جهان توسط PCOS تحت تاثیر قرار می گیرند، و زنان دارای اضافه وزن یا افرادی که مادر یا خواهر آن ها دچار این مشکل شده اند بیشتر تحت تاثیر این بیماری هستند. اگر فکر می کنید از PCOS رنج می برید، با پزشک خود مشورت ...
6 راه پیشگیری از آلزایمر
می دهد. پیگیری این رژیم غذایی علاوه بر کمک به مغز در سلامت قلب هم نقش اساسی خواهد داشت. فعال بمانید با در نظر گرفتن مطالعات بی شمار و و چندین آزمایش اپیدمیولوژی، تمرین و تحرک نقش اساسی در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و کاهش کلی توانایی های شناختی دارد. برنامه موسسه ملی سالمندی در آمریکا برای این کار تمرینات هوازی و افزایش توان قلب و عروق را پیشنهاد می کند. تمرین و برنامه مدون ورزشی ...
درمان اختلالات نادر مغز جنین با ژن درمانی
از هر ژن در کد ژنتیکی هستند که یکی از مادر و دیگری از پدرشان برای آنها به ارث رسیده است. اما هر دو نسخه همیشه فعال نیستند. برای رشد طبیعی مغز، کپی مادر یک ژن به نام "UBE3A" فعال است، در حالی که نسخه پدر خاموش است. در سندرم آنجلمن، کپی مادر ژن "UBE3A" یا از دست رفته و یا جهش یافته است، به این معنی است که هیچ ژن UBE3A فعالی وجود ندارد. در این مطالعه، زیلکا و دیگر پژوهشگران از ...
عفونت گوش میانی در کودکان، علل تا درمان های خانگی
...> - استفاده از پستانک در سنین پایین. مصرف پستانک باید پس از 6 ماهگی متوقف یا محدود شود تا خطر عفونت گوش کاهش یابد. - کودکان زیر 5 سال که لوله های استاش گوششان کوتاه تر از حد عادی است. - کودکانی که مهد کودک می روند. چرا که بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های سرماخوردگی هستند. کودکان مبتلا به آلرژی های فعال - قرار گرفتن در معرض دود سیگار می تواند باعث ایجاد انسداد ...
راه حل های موثر کاهش درد های میگرنی
.... ساعات خواب منظمی را برای خود معین کنید. هر روز در یک زمان بیدار شوید و به رختخواب بروید. اگر در طول روز چرت می زنید، آن را کوتاه کنید. بیش از 20 تا 30 دقیقه می تواند در خواب شبانه اختلال ایجاد کند. هر چیزی که به شما کمک کند استراحت کنید، می تواند خواب بهتری را برای شما داشته باشد: گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، حمام گرم و یا خواندن کتاب ...
بگویید چه گوشی دارید تا شخصیتتان را فاش کنیم!
. شما معمولا شغلتان را زود به زود عوض می کنید که البته این مانع این می شود که یک زندگی اجتماعی فعال و پایدار داشته باشید. البته این هم برای شما نقطه منفی مهمی محسوب نمی شود زیرا تعامل با مردم برایتان چندان اهمیتی ندارد، در نتیجه در روزهای تعطیل و مناسبت ها شما معمولا توسط دیگران فراموش می شوید و تنها تماس هایی از مادر خود و تعدادی از نزدیک ترین دوستان تان دریافت می کنید. پیام های تبریک ...
مشی عملی امام، تصدی مناصب توسط روحانیون بود/ تصدی مناصب اطلاعاتی توسط روحانیون غلط است/ اینکه میگویند ...
ضرورت این حضور هنوز پایان نیافته است؟ معرفت: امام راحل در طول ده سال پس از انقلاب، برای روحانیت بسیار ارج و قرب قائل بودند و خیلی از سمت ها را به روحانیت دادند. پس عمل امام راحل با این سخن منقول، منافات دارد و در تناقض است، ازاین رو اگر ملاک امام راحل باشد، امام راحل عملاً روحانیت را وارد حکومت کردند و نمی توان به این کلام استناد کرد؛ اما از طرفی چرا باید روحانیت در باز کردن یک گره که می ...
خواص شگفت انگیز سنبل الطیب که از آن بی خبر هستید
به عنوان عامل ضد اضطراب عمل می کند. جای شگفتی است که یک گیاه بتواند چنین تاثیری بر روی مغز داشته باشد. سنبل الطیب فشار خون را پایین می آورد: خوب حالا شما می دانید که ریشه سنبل الطیب اثر ارام بخشی دارد. به همین خاطر از شنیدن اینکه چنین گیاهی می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند شگفت زده نخواهید شد. ماده فعال یکسانی که باعث موثر بودن ریشه این گیاه برای استرس و ...
درمان رایگان بیماران بی بضاعت در بیمارستان حجتیه اصفهان
جدید داخلی مغز واعصاب ، رادیولوژی ، همودیالیز برای بیماری های خاص اختصاص یافته و سی سی یو ، درمان سرطان ، ام آرآی ، سی تی اسکن ، فیزیوتراپی ، چشم پزشکی ، درمانگاه عمومی و تخصصی ، اورژانس با تأسیسات الکترومکانیک و سامانه حرارتی بامدرن ترین تجهیزات صنعتی دراین بیمارستان فعال است. مدیر عامل انجمن خیریه بهداشتی درمانی حجتیه اصفهان گفت : این بیمارستان 80 تختخوابی روزانه به طور متوسط به بیش ...
رفع فراموشی با چند راهکار ساده؛ علل غیرمنتظره کاهش حافظه
.... خبر خوب این است که این عارضه یائسگی به هیچ وجه به مغز آسیب نمی زند و بعد از فروکش کردن آن حافظه بهبود می یابد. بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی کاهش سطح حافظه در این دوران را به دنبال دارد. کمبود خواب افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی متمرکز است. اما این میزان خواب ...
آیا میدانیدهای علمی و جالب
...، در حالی که سگ ها تنها در حدود 10 صدا دارند؟ آیا می دانید که بزرگ ترین جانوری که تاکنون به وجود آمده نهنگ آبی است؟ طول این جانور پستاندار به 29 متر می رسد و روزانه چهار تن غذا می خورد؟ آیا می دانید موش های صحرایی در مواجه شدن با مشکلات حل نشدنی ناخن های خود را می جوند؟ آیا می دانید که تعداد چینی هایی که انگلیسی بلد هستند، از آمریکایی های که انگلیسی صخبت میکنند، بیشتر است؟ آیا می دانید زنبور ...
عادت هایی که قبل از خواب ممنوع است
اگر بلافاصله قبل از خواب خورده شوند باعث رفلکس اسید معده می شوند. نوشیدن آب زیاد همه می دانیم که آبرسانی به بدن چقدر اهمیت دارد، اما اگر قبل از خواب بیش از حد آب بنوشید مجبور هستید چندین بار وسط خواب بیدار شده و به دستشویی بروید. پس بهتر است آب مورد نیاز بدن را در طول روز تأمین کنید و قبل از خواب به فکر تامین آب مورد نیاز بدن نیفتید. رکنا ...
موسیقی، کودکی و بیداری
.... در دوران بارداری صدای ضربان قلب مادر برای کودک موسیقی آرام بخشی است که او را با مادر پیوند می دهد و پس از تولد هم صدا و لالایی مادر در او ایجاد آرامش و نشاط می کند. انسان با ریتم ارتباطی طبیعی دارد. بدن انسان از ریتم خاصی پیروی می کند: ضربان قلب، نبض، تنفس، راه رفتن و... طبیعت نیز آهنگ خاص خود را دارد تا آنجا که می توان از آن به عنوان موسیقی طبیعت یا موسیقی سبز نام برد. صدای باران، باد ...
خواص جادویی یک چای؛ از لاغری تا درمان سرطان
اورلانگ و چای سفید موجود است. منشا همه آنها برگ گیاه چای Camellia sinensis bush است. با توجه به درجه های تخمیر، چای به انواع متفاوتی تقسیم می شود که بیشترین درجه تخمیر متعلق به چای سیاه است و کمترین درجه تخمیر، متعلق به چای سبز. در فرآیند تخمیر یعنی از زمانی که برگ چای چیده می شود تا زمانی که در معرض هوا قرار می گیرد و تخمیر می شود، تغییراتی در چای رخ می دهد. یعنی ترکیب های فعال و ...
کاهش وزن فوری با نوشیدن این نوشیدنی
برای کاهش وزن نخواهد داشت. حتی ممکن است بدن نسبت به چربی سوزی مقاومت نشان دهد. دُز توصیه شدۀ اسید کلروژنیک برای کاهش وزن، 200 تا 400 میلی گرم در روز است. از جمله خواص مفید قهوه سبز می توان به موارد زیر اشاره کرد: متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب چربی سوزی می شود. گردش خون را بهبود بخشیده و به سم زدایی کبد کمک می کند. بهبود عملکرد مغز را در طول روز به دنبال دارد. سطح کلسترول ...
علائم مننژیت چیست؟
در صدد درمان و رفع آن برآیید. علائم مننژیت چیست؟ علائم مننژیت در زمان شروع ممکن است مشابه علائم آنفولانزا باشد و از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. به طور کلی علائم مننژیت عبارتند از: 1. سردرد شدید یکی از رایج ترین علائم مننژیت در بزرگسالان سردرد شدید است. 90 درصد از مننژیت هایی که عاملشان باکتری است سردرد شدید را در پی دارند. این سر درد با حالت تهوع و استفراغ ...
فواید نماز که باورتان نمی شود!
فواید نماز برای سلامتی جسم و روح و افزایش طول عمر اقامه نماز عموماً به عنوان رفتار و وظیفه ای دینی عنوان می شود اما امروزه با پیشرفت علم پزشکی و تحقیقات مربوط به سلامت، جنبه های علمی تأثیر نماز بر سلامتی کشف شده است.فواید نماز نماز یک واجب الهی است که خداوند در پنج وعده روزانه مقرر فرموده است و از مهمترین اثرات آن تقرب به خداوند و دریافت رحمت بی کران اوست. خداوند هر فریضه ای ...
سرنوشت سازترین دوران تغذیه
بارداری وضعیت تغذیه ای مناسبی ندارند و یا دچار کمبود وزن هستند، احتمال تولد نوزاد نارس و یا زودرس را دارند. همچنین احتمال تولد نوزاد با وزن زیر 2500 گرم و یا حتی زیر 1500 گرم در این زنان وجود دارد. از طرف دیگر بالا بودن وزن مادر می تواند باعث مشکلاتی از قبیل دیابت بارداری و فشار خون حاملگی شود و به تبع آن سلامت جنین را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین رسیدن به وزن ...
ویتامین های دوران بارداری، مصرف کدامشان ضروری است؟
مناسب به عنوان پشتیبان غذایی مصرف کنید، کار بدی به نظر نمی رسد. کلسیم هم ماده مهمی برای زنان باردار محسوب می شود. کودک برای رشد استخوان هایش از کلسیم بدن مادر استفاده می کند، مصرف کلسیم باعث جلوگیری از کاهش تراکم استخوان مادر می شود. ید برای عملکرد سالم تیرویید زنان در طول بارداری حیاتی است. کمبود ید باعث کاهش رشد فیزیکی، ناتوانی شدید ذهنی و ناشنوایی می شود. ناکافی بودن ید منجر ...