خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی لاغری سریع
...> صبحانه: 1 کف دست نان سبوس دار با 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، 1/2 گریپ فروت، 1 فنجان قهوه یا چای. ناهار: یک کف دست نان سبوس دار، 1/2 فنجان ماهی تن، 1 فنجان قهوه یا چای شام: 85 گرم گوشت، 1 فنجان لوبیا سبز، 1 سیب کوچک، 1/2 موز، 1 فنجان بستنی وانیلی. روز دوم: صبحانه: 1 تکه نان تست (سبوس دار)، 1 تخم مرغ پخته شده، 1/2 موز. ناهار: 1 تخم مرغ پخته ...
کام مهمانان نوروزی را با لوز پسته ای شیرین کنید+ طرز تهیه
رفع یبوست کمک می کند. بیشتر بخوانید: طرز تهیه باقلوای خانگی؛ شیرینی مخصوص پذیرایی از مهمانان نوروزی مواد لازم برای تهیه شیرینی لوز پسته ای آب یک لیوان گلاب یک لیوان شیره انگور غلیظ نصف لیوان نشاسته ذرت سه قاشق غذاخوری شکر سرخ 2 تا سه قاشق غذاخوری پودر پسته به مقدار لازم طرز تهیه شیرینی لوز پسته ای ...
صبحانه سالم : چند پیشنهاد صبحانه سالم برای شروع یک روز عالی و پرانرژی
وعده غذایی محسوب می شود و خوردن صبحانه شما را از ابتلا به بیماری ها مصون نگه می دارد. مردم کشورهای مختلف با توجه به ذائقه و آب و هوای منطقه زندگی شان صبحانه را با مواد غذایی متفاوتی شروع می کنند. در کشورهای اروپایی مانند اسپانیا و فرانسه و ایتالیا اولین وعده غذایی روزشان را با نان شیرینی همراه با قهوه شروع می کنند. در کره صبحانه ترکیبی از غذاهای سنتی کره ای است. یا اینکه در چین شیر سویا گرم یا سوپ ...
فریتاتای انگشتی کدو و هویج
را به مدت 10 دقیقه کناری قرار دهید تا خنک شود. 6- سبزیجات تفت داده شده، تخم مرغ، پنیر، جعفری و آرد را با هم به خوبی مخلوط نمایید. 7- این مخلوط را به ظرفی که از قبل آماده کرده اید اضافه کنید و سطح روی آن را صاف نمایید. 8- آن را به مدت 12 دقیقه داخل فر بپزید. 9- اجازه دهید تا غذا در دمای اتاق به مدت 10 دقیقه سرد شود سپس آن را به ظرف سرو منتقل نمایید تا کاملاً خنک شود و بعد آن ...
روزولت چه غذایی سرو می کرد و ترامپ چه؟
سنت شکنی زد و از هیچ سرآشپز معروفی برای طبخ غذا دعوت نکرد. سرآشپز این شام در منو از مواد غذایی و غذاهای تماما آمریکایی بهره جست. منوی شام ضیافت دیپلماتیک ترامپ و مکرون یادآور عطر و طعم غذاهای دهه 1990 به طرز شگفت آوری خوش طعم بود و با استقبال مهمان روبه رو شد. غذای این ضیافت شام جامبالایا بود که به ایالت لوئیزیانای امریکا تعلق دارد غذایی که در آن از برنج طلایی کارولینا و پنیر بز و گوجه فرنگی پخته ...
کیک هویج با طعم وانیل و گردو، طعمی که جادویتان می کند
مواد رو کم و زیاد کردم و تغییر دادم. پس حتما باید این کیک با ماست ترش درست بشه تا نتیجه مطلوب کسب شه.) گردو خورد شده رو اضافه کرده با قاشق هم میزنیم. (از این مرحله به بعد دیگه با همزن برقی کار نکنید) هویج ها رو هم باز فقط با قاشق توی مخلوط ریخته و هم میزنیم. آرد و بیکینگ پودر رو اضافه کرده و به آرامی فولد میکنیم. این مرحله نیز بسیار حائز اهمیت است. مخلوط رو توی قالبها ...
کورن فلکس خانگی؛ صبحانه تان را کامل کنید!
یا ژلاتین پر کنید. لیوان را به مدت 1 ساعت در فریزر قرار دهید تا شکل بستنی به خود بگیرد. سپس آن را برای کودکتان سرو کنید. اگر کودک کم اشتها دارید حتما این دسر را تهیه کنید. مواد لازم پودر جو پرک: 1 پیمانه شکر: 1/2 پیمانه روغن: 1 قاشق غذاخوری آب: به مقدار لازم بکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری مراحل پخت 1. اول از همه جو پرک ها روی سینی فر پخش کنید. 2 ...
14 اسفند آموزش ساخت رژلب و پنکیک با مواد طبیعی
جلوگیری می کنیم بلکه از صرف هزینه های اضافه برای تهیه لوازم آرایش نیز صرفه جویی خواهیم کرد. طرز تهیه پنکیک صورت خانگی مقداری آرد برنج را در تابه ای بریزید و آن را روی شعله کم گاز قرار دهید و مرتب با یک قاشق چوبی هم بزنید تا تغییر رنگ دهد. وقتی رنگ آرد برنج به رنگ پوستتان نزدیک شد و به رنگ دلخواهتان رسید زیر گاز را خاموش کنید و پس از سرد شدن آرد برنج را در یک ظرف درب دار بریزید و از ...
طرز تهیه شیرینی کره ای
...: تخم مرغ ها را خوب با همزن می زنیم. سپس پودر قند را اضافه می کنیم و هم می زنیم تا مخلوط شود سپس ماست و روغن (روغن را به مایع تبدیل می کنیم و می گذاریم سرد شود) را همراه زرده 3 عدد تخم مرغ اضافه می کنیم و هم می زنیم. بکینگ پودر را با آرد الک شده مخلوط و کم کم به مواد اضافه می کنیم و هم می زنیم تا خمیر لطیف و نرمی به دست آید. سپس خمیر را با وردنه پهن می کنیم و با قالب دلخواه شکل می دهیم و ...
جوش های سرسیاه صورت را درمان کنید
....این ترکیب باعث خشک شدن پوست می شود بنابراین نباید بیش از دو بار در هفته استفاده شود. لایه برداری با مواد طبیعی می توانید با ترکیب شکر قهوه ای، عسل و آب لیموترش یک لایه بردار صد در صد طبیعی تهیه کرده و برای رفع جوشهای سرسیاه روی چانه و بینی استفاده کنید.برای اینکار 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، 2 قاشق غذاخوری آب لیموترش و 1 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید.سپس این ترکیب را با ...
راهکارهای کاهش استرس در سفر
هایی استفاده کنید که فاقد کافئین و الکل هستند، مثل آبمیوه های طبیعی، اسموتی میوه، قهوه ی بدون کافئین و آب های طعم دار. 5- خود را از فعالیت های آرامش بخش بهره مند کنید خود مراقبتی، مهم ترین نقش را در مقابله با اضطراب های زندگی روزمره دارد، اما اگر تجربه ی سفر شما را مضطرب می کند، در مقصد سفرتان هم مدت زمان قابل توجهی را به استراحت و انجام کار های آرامش بخش اختصاص دهید. چیز هایی مثل ...
دستور تهیه دسر عربی دو رنگ شکلاتی با کارامل
بلافاصله خامه را به همراه بیسکویت پتی بور خرد شده اضافه می کنیم. 3. در این مرحله مایه دسر را داخل میکسر می ریزیم تا همه مواد به خوبی باهم مخلوط شوند و صاف و یکدست شوند. حالا قالب مورد نظر خود را چرب می کنیم و نصف مایه دسر را داخل قالب می ریزیم و بعدش در یخچال می گذاریم تا دسر ببیندد. سپس برش های منظم عمودی در دسر ایجاد می کنیم و یک در میان خانه ها را خالی می کنیم و مواد کرم خالی شده از خانه های ...
طرز تهیه نرگسی کدو؛ رژیمی و آسان
بعدی طرز تهیه نرگسی کدو باید، درون تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. پس از گرم شدن روغن، کدو های حلقه شده را داخل روغن سرخ کنید.. سپس تخم مرغ ها داخل یک کاسه بشکنید و پس از این که تخم مرغ ها را به هم زدید، آرد الک شده، شیر، فلفل، ادویه و نمک را به آن بیافزایید و مواد را کاملا با هم مخلوط نمایید. 5. در آخر باید تابه ای دیگر را با کمی روغن چرب کنید و کدو ها سرخ شده داخل آن ...
آیا مسواک برقی دندان ها را سفید می کند؟
های بیرونی (خارجی) رایج ترین شکل لکه دار شدن دندان ها، لکه های بیرونی هستند. این نوع تغییر رنگ یا لکه دار شدن از سطح خارجی دندان، مینا، شروع می شود. غذا و نوشیدنی هایی که می خوریم علت لکه های بیرونی هستند. چای و قهوه به علت رنگدانه هایی که دارند، علل عمده این لکه ها هستند. سیگار کشیدن نیز علت دیگری برای لکه های بیرونی است. وقتی از این محصولات استفاده می کنید، اجزایشان به ...
طرز تهیه ترشی بندری تند و خوشمزه
رب انار، تمبر و... را با مواد خردشده و سرکه و باقی مواد، باهم مثل ترشی معمولی ترکیب کنید. همچنین می توانید سرکه را با گوجه پوره شده کمی بجوشانید و رب و بقیه مواد را به آن اضافه کرده و بعد مواد را داخل ظرف شیشه ای بریزید و از این مایع روی مواد بریزید. انتخاب روش تهیه ترشی بندری به سلیقه و زمان شما بستگی دارد اما مزیت روش اول این است که می توان ترشی تهیه شده را بعد از 2 روز مصرف نمود ...
طرز تهیه شیرینی نسکافه ای مخصوص عید نوروز
شیرینی ها را جدا کنید و داخل ظرف سرو قرار دهید. به همین راحتی و به همین خوشمزگی شما حدود 25 عدد شیرینی نسکافه ای خوشمزه خانگی دارید. امیدواریم از این آموزش استفاده لازم را برده و این شیرینی خوشمزه و کم شیرین را تهیه کرده و با شیرینی خانگی از مهمانان نوروزی خود پذیرایی کنید. نوش جان. منبع: مجله ستاره انتهای پیام/ دستور تهیه شیرینی نسکافه ای ...
خواص بادام زمینی چیست؟ (طبیعت و خواص درمانی)
مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود.بادام زمینی یکی از دانه های گیاهی پرخاصیت و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. این دانه گیاهی منبعی غنی و سرشار از پروتئین است که از چربی های غیر اشباع تشکیل شده و یک نوع چربی خوب برای بدن محسوب می شود. در این مطلب با خواص بادام زمینی و مزیت های شگفت انگیز آن برای سلامتی و درمان بیماری ها آشنا می شویم. طبع بادام زمینی ...
میوه هایی که به تنهایی یک آنتی هیستامین کامل است
وجود دارند، که با التهاب مبارزه می کنند و به طور طبیعی سلول ها را تثبیت می کنند: 1. بولاغ اوتی: بولاغ اوتی، گیاهی است که طعمی تند دارد. این گیاه به عنوان یکی از گیاهان غنی از مواد مغذی در نظر گرفته می شود. یک مطالعه نشان داد که بولاغ اوتی 60 % کل آنتی هیستامین هایی را که از سلول ها آزاد می شوند را آزاد می کند. 2. جوانه نخود فرنگی: جوانه نخود فرنگی حاوی ...
خوراک میگو؛ مخصوص کسانی که تابحال دوستش نداشتند!
مخلوط کنید تا قارچ و میگو نیز خوب بپزند. نکته: اگر شعله کم باشد میگو و قارچ هردو آب میندازند و سفت میشوند. نکته: زمان پخت میگو و قارچ خیلی کم است. چیزی حدود 3 تا 4 دقیقه. *در آخر سیر رنده شده , ذرت و نمک و فلفل را نیز اضافه میکنیم و شعله را خاموش میکنیم. بعد از خاموش کردن آب لیموی تازه را روی خوراک بریزید و سرو کنید. *این مقدار برای 2 نفر کافی ست. *پیشنهاد میکنم حتما حتما این خوراک رو امتحان کنید چون عطر و طعم بینظیری داره... ...
طرز تهیه نان پواچای جیبی با طعم به یاد ماندنی
را افزوده و دوباره رویش آرد میریزیم سپس با کمک انگشتان دست مایه را مخلوط میکنیم. خمیر کمی چسبنده و مرطوب است مراقب باشین که از ابتدا آرد زیاد به خورد خمیر ندهید. چسبندگی خمیر را با ده دقیقه ورز دادن بگیرین و اگر خمیر به سطح کار میچسبه بطور مویی آرد بپاشین روی سطح کار، یا میتونین صد بار خمیر رو به سطح آردپاشی شده بکوبید. بعد خمیر را داخل کاسه ی چرب شده قرار بدید و روش رو ...
افزایش وزن در بارداری، هرآنچه لازم است بدانید
گاز دار) را جایگزین کنید. هنگام پخت غذا به آن نمک اضافه نکنید. مصرف شیرینی و اسنک های پر کالری را محدود کنید: کوکی، آب نبات، دونات، کیک، شربت، عسل و چیپس سیب زمینی کالری زیاد و مواد مغذی اندکی دارند. این مواد غذایی را هر روز نخورید و به جای آن میوه تازه، ماست کم چرب، کیک بدون خامه همراه با توت فرنگی یا نان های مغذی را به عنوان میان وعده و دسر انتخاب کنید. چربی کمتری استفاده کنید ...
دستور تهیه اگ ناگ نوشیدنی بی نظیر کانادایی
در هنگام سرو کردن این نوشیدنی خوش طعم آن را با دارچین و یا جوز هندی تزیین می کنند. اگ ناگ را ممکن است به عنوان چاشنی در کنار غذا یا نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای قرار دهند. با ما همراه شوید. مواد لازم برای تهیه ی اگ ناگ 4 پیمانه شیر 5 دانه میخک کامل 1⁄2 قاشق چای خوری وانیل تازه 1 قاشق چای خوری دارچین 12 زرده تخم مرغ 1، 1⁄2 پیمانه شکر 4 ...
طرز تهیه خورشت داود پاشا ترکیه با طعم عالی و بی نظیر
خیلی از ما به دنبال کشف مزه های جدید و طعم متفاوت غذا های تازه هستیم. مدتی بود که به دنبال تهیه یک غذای معروف ترکیه ای بودم با نام داوود پاشا. این غذا که به فسنجان ترکیه ای هم شهرت داره بسیار ساده درست میشه و علاوه بر اون میتونه برای تغییر ذائقه و تنوع دادن به سفرمون گزینه خوبی باشه. با ما همراه شوید. مواد لازم جهت تهیه خورش داود پاشا گوشت چرخ کرده 250 گرم ...
این دو رولت فوق العاده را از دست ندهید
گوشت مرغ سفت می شود. رولت ها را بعد از سرخ کردن در سینی فر (که سطح آن را قبلا چرب کرده اید) بگذارید و به مدت 30 دقیقه در فر قرار دهید. در این مدت آبگوشت و یا عصاره آن را با شیر مخلوط کرده و پاپریکا، فلفل و پودر سیر را به آن اضافه کنید و به مدت پنج دقیقه با رولت ها حرارت دهید. زمان پخت این رولت تقریبا یک ساعت می باشد و مواد آن قابل دسترس است. رولت مرغ و پیازچه چی لازم ...
مروری بر خواص دمنوش به
دور کنید و بگذارید خنک شود. سپس آن را در ظرف دربسته شیشه ای نگهداری کنید و از رطوبت هم دور نگهدارید. 7) برای تهیه دمنوش به برای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری معمولی از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه روی بخار، خوب دم کنید و سپس نوش جان کنید. افزودن مقدار اندکی زعفران آثار قلبی و مغزی آن را تقویت می کند و رنگ و مزه اش را هم ارتقاء می دهد. اگر میوه به شما کاملاً شیرین بوده باشد نیاز چندانی به شیرین کننده ندارید ولی اگر دوست داشتید خوب است که آن را با کمی نبات شیرین کنید و بنوشید. ...
2روش برای تهیه پاستا پنه خوشمزه و لذیذ
...> آرد 1 قاشق غذاخوری جعفری 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زنجبیل به میزان لازم طرز تهیه پاستا پنه با قارچ مرغ را بپزید. قارچ ها به صورت ورقه ای برش بزنید و داخل یک ماهیتابه روی حرارت قرار دهید تا آب آن ها تبخیر شود. پاستا را آماده کنید و در آبکش بریزید. سس آلفردو را آماده کنید، اما قبل از آنکه پنیز پامزان را اضافه نمایید، قارچ را به سس بیفزایید. ...
طرز تهیه ی گوندی یک غذای پر از فایده و خاصیت
گوندی غذایی سنتی است که از آرد درست میشود، ولی یک آرد مخصوص که این آرد از حبوبات تشکیل میشود. برای اطلاعات بیشتر با ما همراه شوید. مواد لازم برای تهیه ی گوندی گندم ذرت عدس ماش انواع لوبیا نخود باقالا همه ی مواد به میزان مساوی یک لیوان طرز تهیه ی آرد گوندی خوشمزه ابتدا تمام مواد را از شب قبل میخیسانیم تا نفخ آن ...
طرز تهیه سالاد سزار
چایخوری سرکه سفید: 1 قاشق چایخوری تمبر هندی: 1 قاشق چایخوری مواد لازم برای تهیه سالاد سزار کاهو: به مقدار لازم نان تست بدون گلوتن: دو تا سه عدد فیله مرغ: دو عدد پنیر پارمزان: 1/4 پیمانه طرز تهیه سس سزار برای تهیه سس سزار ابتدا سیر و سس خردل و نمک و آبلیمو را درون مخلوط کن بریزید و با دور متوسط مخلوط کن این مواد را با یکدیگر ...
کیک ماست و نارنگی؛ جدید و لطیف
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / چی لازم دارم: آرد یک و نیم پیمانه بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری شکر یک پیمانه قسمت نارنجی پوست نارنگی رنده شده یک قاشق غذاخوری ماست یونانی سه چهارم پیمانه روغن گیاهی نصف پیمانه آب نارنگی تازه یک قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ 2 عدد وانیل نصف قاشق چایخوری پودر قند برای تزئین ...
معرفی و شیوه طبخ 5 غذای خوشمزه ویژه وعده شام
سیاه و آویشن به میزان لازم مراحل تهیه؛ مدت زمان لازم برای پخت 1 ساعت ژامبون را خرد کنید، قارچ ها را به همراه فلفل دلمه نگینی شده تفت دهید، به همراه ژامبون و ادویه ها مخلوط کنید و داخل نان لواش ریخته و سرخ کنید، می توانید پنیر پیتزا هم روی آن بریزید. خوراک بامیه مواد لازم برای 4 نفر 1/2 کیلو بامیه 2عدد پیاز خرد شده 2عدد گوجه اسلایس شده ...
