خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ویتامین ها سکته نمی کنید
...: گاهی شما علاوه بر مصرف رژیم غذایی سالم و مغذی به ویتامین هایی و موادمعدنی نیاز دارید که این مواد مورد نیاز بدنتان را با مصرف مکمل ها تامین کنید و متخصصان قلب برخی مکمل های های تغذیه ای را روزانه برای طول عمر بیشتر و سلامت بدنشان مصرف می کنند. با مصرف این مکمل حمله قلبی سراغتان نمی آید امگا 3 که به طور طبیعی در ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، تن ماهی، ماهی قزل آلا ...
روش های طلایی برای کند کردن پیری
روز باید مصرف کرد؟ مصرف بین 70 تا 90 گرم پروتئین برای بدن خوب است. نوشیدن چای سبز چای قرن هاست که به عنوان یک نوشیدنی شفابخش و ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرد. این نوشیدنی سالم حاوی مواد مغذی مختلفی بوده و کالری بسیار کمی دارد. چای سبز توانایی تقویت عملکرد شناختی را دارد که امکان تفکر مثبت تر، سطوح بالاتر تمرکز و حافظه تیزتر را فراهم می کند. از جمله فواید چای ...
آنان برای خود و دیگران استرس تولید می کنند
خانواده ها از نقش بلوغ در ایجاد استرس اطلاعی ندارند و متعاقباً خود نیز مزید بر عامل فوق شده و استرس فرزند را تشدید می کنند. استعمال سیگار، عدم تغذیه، اختلال در خواب، ورزش نکردن و... جزو ملاک های رفتاری استرس آفرین محسوب می شوند. ارتباط این عوامل با استرس ارتباطی متقابل و دو سویه است؛ یعنی همچنان که استرس باعث استعمال سیگار می شود، مصرف سیگار نیز استرس را تشدید می کند و آنچه در این میان ...
گوشت یخی در فست فود برج میلاد / گرانفروشی در پارکینگ
است در فروشگاه ها توزیع شود تا دست مصرف کننده واقعی برسد اما باید دید که چرا این گوشت ها سر از رستورانها در می آورند و در این خصوص دستگاه های نظارتی مانند سازمان صنعت، معدن، تجارت و سازمان پشتیبانی امور دام باید نسبت به نحوه توزیع گوشت تنظیم بازار نظارت دقیق تری داشته باشند. مدیحی با اشاره به تبصره ماده 15 قانون نظام صنفی اظهار داشت: فاکتورهای فروش حتما باید مشخصات و مهر فروشنده را داشته ...
چگونگی حفظ طعم یک غذا
شفا آنلاین سلامت غذا علاوه بر این که باید حاوی مواد مغذی Nutrients باشد، رنگ، ظاهر ، بو و طعم آن هم باید طوری باشد که مصرف کننده از آن لذت ببرد.در ادامه به راهکارهای حفظ عطر و طعم غذاها اشاره می کنیم . به گزارش شفا آنلاین :قبل از سرو یک غذای گرم، بشقاب را گرم و قبل از سرو یک غذای سرد آن را خنک کنید. با همین ترفند کوچک می توانید به حفظ طعم قوی و تازگی غذا کمک کنید. اگر پیاز ...
دانستنی هایی درباره روی
می دهند. به عنوان مثال، نتایج یک بررسی که شامل هفت مطالعه می شد، نشان داد که مصرف 80 تا 91 میلی گرم روی در روز ممکن است مدت زمان سرماخوردگی را تا 33 درصد کاهش دهد. افزون بر این، مکمل های روی به طور قابل توجهی خطر عفونت ها را کاهش داده و واکنش ایمنی در سالمندان را بهبود می بخشند. تسریع بهبود زخم روی به طور معمول در بیمارستان ها به عنوان درمانی برای ...
عاداتی که باعث تقویت سیستم ایمنی می شود
...، می شود و به خواب بهتر کمک می کند که هر دو برای سیستم ایمنی بدن مفیدند.این کار به سیستم ایمنی بدن کمک می کند که بهتر با بیماری ها بجنگد. اگر ورزش منظم نداشته باشید، بیشتر از کسی که به طور منظم ورزش می کند، مثلا دچار سرماخوردگی می شوید. صحیح و سالم غذا بخورید مصرف زیاد موادغذایی شیرین مانع حمله سلول های ایمنی بدن به باکتری ها می شود. این اثر حداقل تا چند ساعت بعد از مصرف دو ...
10نشانه هشداردهنده اولیه فقرآهن
علامت مکمل در افراد مبتلا به فقر آهن دیده می شود. این شرایط با دشواری در تمرکز، حافظه ضعیف، پریشانی و گم گشتگی تعریف می شود. برای ارائه عملکرد درست، مغز بیشتر از دیگر قسمت های بدن به انرژی نیاز دارد. از این رو، فقر آهن و کمبود اکسیژن خون می تواند به راحتی موجب مشکلات شناختی شود. رنگ پریدگی هموگلوبین عامل رنگ قرمز پوست نیز محسوب می شود. افرادی که با سطوح پایین هموگلوبین مواجه هستند ...
قرص گرین تیدین، یک داروی گیاهی برای کاهش وزن
، پیشگیری می کند. قرص گرین تیدین با داشتن عصاره برگ چای سبز، شوید و زیره در درمان نفخ شکم و سوء هاضمه کاربرد داشته و دارای اثرات مدر، کاهش دهنده وزن، چربی و قند خون است. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های تجاری - موارد مصرف کاهش وزن و لاغری کاهنده کلسترول و پیشگیری از بروز سرطان عوارض در صورت مصرف صحیح و به اندازه ...
آخرین وضعیت پرونده فوت دختر بوشهری حین عمل زیبایی بینی
متخصص خون اطفال نتوانسته ایم تا اندازه ای نیاز مردم استان را برطرف کنیم. کشمیری با اشاره به احداث یک مرکز ام آر آی در بیمارستان شهدای خلیج فارس اظهار داشت: کار ساخت ساختمان ام آر آی در این بیمارستان آغاز شده و در اردیبهشت ماه در بیمارستان نصب خواهد شد که می تواند نیاز ما را برطرف کند. آمار مصرف قلیان دختران بیش از 10 برابر شده است رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با اشاره ...
رژیم غذایی با فیبر بالا راهی برای کمک به بیماران سرطانی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، محققان روش جدیدی را برای ایجاد ایمنی درمانی موثرتر در بیماران سرطانی پیدا کرده اند. مطالعات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی با فیبر بالا میکروب های روده بیمار را تغییر داده و به تقویت اثرات درمان سرطان کمک می کند. براساس گزارش مدیکال دیلی ، محققان هشدار دادند که مصرف مکمل های پروبیوتیک (باکتری های مفید) از جمله قرص ها یا مکمل های غذایی می تواند ...
7 ماده غذایی که به تصفیه خون کمک می کند
...، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی، چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکار های موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: گشنیز: اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف کنید. این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می کند ...
جراحی آب مروارید چه عوارضی دارد؟ + توصیه های پس از عمل
باید به روش گفته شده، استفاده شود، به یاد داشته باید که در مراجعات بعدی به پزشکتان دارو ها را همراه داشته باشید. این چشم پزشک بیان کرد: دارو های تجویز شده توسط پزشکتان را به طور مرتب تا زمان تعیین شده مصرف کنید؛ پس از عمل جراحی به پشت بخوابید و از خوابیدن به سمت چشمی که عمل شده و یا به طرف شکم خودداری کنید، آرام باشید و از سرفه و عطسه کردن و زور زدن خودداری کنید، بلافاصله پس از عمل می ...
چگونه روند پیری را به تاخیر بیندازیم؟
پروتئین برای بدن عالی است. چای سبز بنوشید و مصرف قهوه را کاهش دهید قرن هاست که چای به عنوان یک نوشیدنی ضد پیری شناخته شده است. این نوشیدنی دلچسب سالم است، حاوی مواد مغذی زیادی بوده و کالری خیلی کمی دارد. چای سبز هم چنین دارای قابلیت افزایش کارکرد شناختی است که برای تفکر مثبت، سطوح بالاتر تمرکز و حافظه قوی تر مفید است. مطالعات نشان داده اند که مثبت چای سبز می تواند ...
دلایل بوی ناخوشایند بدن چیست؟
به گزارش تیترشهر ؛ روایحی که از بدن منتشر می شوند می توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند. یک جلسه تمرینات ورزشی شدید که موجبتعریق زیاد شده است یا مصرف مواد غذایی مانند پیاز و سیر می توانند از دلایل بوی ناخوشایند بدن باشند. در بیشتر موارد استحمام یا رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند مشکل را برطرف کند. اما مواردی وجود دارند که روایح بدن می توانند نشانه ای از بروز مشکل در بدن باشند. در ...
راهکار های خانگی فوق العاده برای داشتن پوستی زیبا
ایجاد شده است؛ پوست زیبا و سالم سبب افزایش زیبایی و اعتماد به نفس افراد در زندگی اجتماعی و خانوادگی می شود. پوست وظایفی مختلف برعهده دارد از جمله جلوگیری از ورود عفونت و میکروب به درون بدن، تنظیم دما و محافظت از بدن انسان که همه این موارد برای بقای زندگی انسان ضروری است. پیری پوست به دلیل های مختلفی به وجود می آید از جمله برخی معیار های ژنتیکی، مصرف دخانیات، خشکی پوست، اخم کردن و با فشار ...
چرا شیر بادام بهتر از شیر گاو است؟
حاوی مقادیر زیادی کلسیم است. یک لیوان شیر بادام موجود در سوپرمارکت ها تقریبا 50 درصد کلسیم دارد. این شیر برای وگان ها که نمی توانند لبنیات مصرف کنند، جایگزین بسیار خوبی برای شیر گاو خواهد بود و کلیسم مورد نیاز بدنشان را تامین خواهد کرد. شیر بادام علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز دارد و خطر ابتلا به ورم مفاصل و دیگر بیماری های مربوط به استخوان را کاهش می دهد. کلسیم و ویتامین D در کنار هم ...
پیش نیاز آزادسازی قیمت بنزین
سهمیه بندی، جامعه را به سمت صرفه جویی سوق دهیم، افزود: مصرف بی رویه سوخت های فسیلی، سلامت مردم را به خطر انداخته و از آنجایی که در برخی موارد این سوخت ها غیراستاندارد هستند، زیان زیادی را به ویژه در بخش بهداشت و درمان به کشور وارد می کنند. عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی تهران در پاسخ به این سوال که یکی از پیشنهادات این اتاق، افزایش قیمت بنزین به 5 هزار تومان و پرداخت یارانه به سرپرستان ...
چه زمانی تنگی نفس در بارداری خطرناک می شود ؟
اول بارداری می تواند به دلیل افزایش ترشح هورمون پروژسترون که باعث ریلکس شدن محل اتصال مری به معده و ریفلاکس به دلیل اسید معده باشد. وی افزود: تنگی نفس در دوران بارداری می تواند ناشی از نفخ معده و ریفلاکس باشد لذا زنان باردار در این دوره باید غذاهای سهل الهضم و با حجم کم و به دفعات مصرف کنند و از خوردن غذاهای پرچرب، پرادویه و حاوی نمک پرهیز کنند. این متخصص زنان و زایمان گفت ...
ویژگی های کفش مناسب و راحت
مهمانی نیاز به استفاده از کفش هایی با نشان های تجاری مختلف دارند. علاوه بر این، بحث سن هم در پوشش کفش مطرح است و گاهی نیز فردی به تناسب بیماری، دیابت یا ناهنجاری پا از نوعی کفش خاص استفاده می کند. دبیر انجمن طب فیزیکی ادامه داد: مهم ترین موضوع در استفاده از کفش، راحتی فرد است. یعنی کفش خوب آرامش بیشتری نصیب شما می کند. اگر در طولانی مدت کفش ما تنگ یا گشاد باشد، تأثیر فیزیکی روی پا می ...
هر آنچه درباره رژیم خام خواری باید بدانید
دهه پیش مورد توجه قرار گرفت ودر سال های اخیر محبوبیت بیشتری یافت. طرفداران رژیم خام خواری بیشتر وگان ها هستند که معتقدند غذاهای گیاهی باید در طبیعی ترین حالت ( نپخته و فرآوری نشده ) مصرف شود چون آنزیم های طبیعی در غذاهای زنده مزایای فراوانی برای بدن دارند. در رژیم خام خواری چه چیزی می خورید؟ این رژیم به طور کامل از غذاهای خام تشکیل شده است. این غذاها شامل میوه ها، سبزیجات، آجیل ...
مضرات کمبود ویتامین B12 در بدن
...: کمبود ویتامین B12 در صورت عدم درمان می تواند منجر به مشکلات عصب شناختی و روانی جبران ناپذیری شود. انواع ماهی ها، گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ، لبنیات، غلات و حبوبات از منابع غنی این ویتامین هستند. ویتامین B12 تقریباً در تمامی مولتی ویتامین ها وجود دارد. اکثر افراد از طریق مصرف مواد خوراکی می توانند میزان کافی این ویتامین را دریافت کنند. حدود 1.5 تا 15 درصد ...
این خیریه خانوادگی می تواند الگوی مسئولان باشد
.... متین زاده ادامه می دهد: طرح داروهای آسمانی با استقبال خوب مردم مواجه شد. بانی خیریه از طرح های سلامت محور می گوید: با بیش از 100 باشگاه ورزشی رایزنی کرده ایم تا مددجویان بتوانند در بهترین باشگاه ها رشته ورزشی موردعلاقه شان را دنبال کنند. فراهم کردن شرایط برای آب درمانی و درمان بیماری با طب سنتی تا پرداخت هزینه عمل های سنگین جراحی هم جزو برنامه های همیشگی خیریه ماست که در این شرایط سخت ...
فوائد مصرف روزانه سه عدد خرما برای سلامت
خرما از جمله خوراکی های پرورشی در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان است که مصرف آن به دلیل دارا بودن خواصی برای جسم و ذهن توصیه می شود. به گزارش ایسنا به نقل از فود پرونت، کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف روزانه سه عدد خرما برای مدت زمان یک هفته تاثیراتی روی سلامتی دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد: * کاهش خطر ابتلا به سرطان روده: بررسی ها نشان می دهد افرادی که خرما مصرف می کنند از روده ...
قصه تکراری انتقال پایتخت به کجا می رسد؟ پاهای سنگین غول زیبا
بگذارد و ما نیز در این جلسه در مورد داشته های مان و درخواست های مان صحبت خواهیم کرد . به گفته هاشمی در جلسه روز دوشنبه به موارد قانونی کمک دولت به مترو اشاره شده و اگر وزارت نفت به وظایف خود در مورد صرفه جویی در مصرف سوخت از محل توسعه حمل و نقل عمومی عمل کند، شاهد حل مشکلات حمل و نقلی همه کلان شهرها خواهیم بود. وی با بیان اینکه قانون صرفه جویی سوخت باید اجرایی شود، در مورد هزینه بر بودن خطوط اقماری ...
چگونه از سلامت خودروی گازسوز مطمئن شویم؟
در کارخانجات خودروساز بوده، ولی می توان خودرو های تبدیل کارگاهی را نیز تا حدودی ارتقاع و مصرف آن ها را بهینه کرد. نکته قابل توجه برای خریداران و یا مالکان خودرو های گازسوز تبدیل کارگاهی حتماً از صحت استاندارد بودن تجهیزات منصوب روی خودرو مخصوصاً مخزن آن اطمینان حاصل نمایند. همانطور که در تصویر روند تولید و تبدیل خودرو های دوگانه سوز موجود در ایران نمایش داده شده، مسیری که با ...
رنگ پس دادن آجیل نشانه چیست؟
، علاوه بر طعم، کیفیت خود را نیز از دست می دهد و زودتر از انواع دربسته فاسد می شود؛ سعی کنید آجیلی را که انتخاب می کنید شور نباشد و کمتر بوداده شده باشد، رنگ هایی که برای رنگ کردن تخمه، بادام و غیره استفاده می شود، عمدتاً غیرمجاز است و گاهی حساسیت های شدیدی را در مصرف کننده ایجاد می کند. این متخصص داخلی گفت: نگهداری طولانی آجیل، تغییرات شیمیایی را در پی دارد و باعث ایجاد بوی کهنه با طعم ...
انجام 1891 عمل جراحی باز قلب در بیمارستان شهید مدنی تبریز/پذیرش 350 بیمار خارجی با مشکل قلبی
...: از ابتدای سال جاری تا پایان بهمن ماه نزدیک به 130 هزار مراجعه کننده به بخش های مختلف از جمله اورژانس، سرپایی درمانگاه، طب فیزیکی و توانبخشی، پاراکلینیکی و بستری صورت گرفته و خدمات درمانی دریافت کرده اند. وی ارتقاء کیفیت خدمات درمانی و تکریم ارباب رجوع را ضروری دانسته و اضافه کرد: گرفتن خدمات درمانی مناسب و به موقع حق بیمار بوده و اهتمام تیم مدیریت و همکاران عزیز در این بیمارستان ...
برنج کته باعث چاقی می شود؟
آسیایی هاست. با کمی دقت مو شکافانه هم می توانیم متوجه اندام نامتناسب و فربه مردم آسیا در مقایسه با کشورهای اروپایی و آفریقایی شویم. بیشتر آسیایی ها در نواحی شکم و ران چاق هستند و علت آن هم عادت نداشتن به ورزش و مصرف بی رویه غذاهای نشاسته ای است. اما اروپایی ها، اندامی کشیده، ورزیده و متناسب دارند و قوت غالب آنها را مواد پروتئینی کم چرب تشکیل می دهد و خطر ابتلا به انواع بیماری های غیرواگیر در آنها ...
ظل السلطان و تأسیس مدرسه همایونی
[دارالفنون] بدهند که اسباب مدرسه فراهم آید و باعث تربیت و تعلیم اطفال شده و آگاهی عمومی باشد. معلم زبان انگلیسی و علم طب در اصفهان موجود است. معلم شیمی و فیزیک و معلم موزیک و معلم ریاضی و معلم پیاده نظام هم از مدرسه مرحمت شود. اگر مواجب دیوانی آنها قلیل است غلام خود مواجب و جیره و سایر مراتب آنها را متحمل است و اطاعت خواهد کرد. همه مخارج این مدرسه را غلام اطاعت دارد. همین قدر برای تربیت و آگاهی استیذان ...
