خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عطش وحشتناک دختران ایرانی برای جراحی زیبایی
به کارگیری اصول روان شناختی پنهان ترین واهمه های شخصی شما را از صندوقچه ذهنی تان بیرون می کشند تا در برابر چالش های ایجاد شده، احساس بی پناهی کنید. البته این تبلیغات بعد از ایجاد چنین چالشی راهکار هم ارائه می کنند. لوسیون تقویت کننده مو، دمنوش های لاغری و راهکارهایی از این دست بلافاصله به شما ارائه می شود، اما از آنجایی که بسیاری از این راهکارها به نتیجه دلخواه منتج نمی شود، شما ممکن است به دنبال ...
نکاتی برای تسکین میگرن بی نیاز از دارو
دارو به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال دیلی"، داروها و مسکن های درد بسیاری برای انواع مختلف سردرد در دسترس هستند. اما بنابر هشدار کارشناسان، اگرچه این قبیل داروها ممکن است کارآمد باشند، اما می توانند به بروز عوارض جانبی در برخی افراد منجر شوند. داروهای سردرد ممکن است موجب خواب آلودگی، خستگی، ضربان سریع قلب، حالت تهوع و دشواری در تفکر شوند . خبر خوب این است که ...
عید خودتان را به کشتن ندهید
جلوگیری از این اتفاق باید هر 30 دقیقه تا 1 ساعت از جای خود بلند شوید و داخل هواپیما راه بروید و اگر پزشکتان داروی ضد انعقادی را برایتان تجویز کرده حتماً آن را مصرف کنید. 2- الگوی تغذیه ای تان را بر هم نزنید. بی نظمی و تداخل وعده های غذایی ممکن است به قلبتان فشار وارد کند. * صبحانه حیاتی ترین وعده غذایی برای شماست که باید آن را در حد و میزان متعادلی مصرف کنید تا علاوه بر تأمین ...
علائم پنومونی در کودکان، لازم است بدانید
ترین علت پنومونی باکتریایی در کودکان سه هفته تا چهار سال پنوموکوک است، افزود: در پنومونی پنوموکوکی 10 درصد موارد تست خون مثبت است و مدت درمان پنومونی باکتریایی باید 72 ساعت بعد از بهبودی ادامه یابد و آنتی بیوتیک زیر ده روز به هیچ عنوان توسط پزشک قطع نشود. متخصص بیماری های کودکان خاطرنشان کرد: ذات الریه یا پنومونی عفونت یا التهاب بسیار شدید ریه ها(lungs) است. در این بیماری حبابچه های هوایی ...
نشانه های فرد وسواسی چیست؟
...> وی گفت: فرد باید یاد بگیرید اضطراب خود بدون انجام رفتار های تکراری کنترل و از تمرین های آرام سازی، ذهن آگاهی و شیوه های تفکر استفاده کند؛ فرد با ورزش کردن می تواند اظطراب خود را کاهش دهد در نتیجه راحت تر می تواند با افکار تکراری مقابله کند. نوری پور اشاره کرد: این افراد از تنهایی دوری کنند چرا که از مسائل کمک کننده برای حل این مشکل است این افراد باید به خود تکرار کنند این افکار منبع ...
از کجا بفهمیم سرماخوردگیمان ویروسی است یا باکتریایی؟
وایرال قابل درمان است، در غیر این صورت تنها راه درمان ابتلا به این بیماری، صبر، مصرف مایعات و استفاده از دارو های مسکن مانند استامینوفن است. سرماخوردگی شما ویروسی است یا باکتریایی؟ از عوامل ساده تشخیص آنفلوانزا، تب بالای یک درجه و بهتر شدن حال بیمار با استراحت است. ویروس های مختلف آنفلوانزا ممکن است تا 14 روز در بدن بیمار باقی بمانند. از سوی دیگر عفونت های ویروسی دستگاه ...
افزایش وزن در تعطیلات و باورهای غلطی که باید کنار بگذارید
افراد ادعا می کنند در تعطیلات اضافه می کنند. باور درست افزایش وزن در تعطیلات : نفخ کردن به معنی افزایش وزن نیست یکی از علت هایی که ممکن است احساس کنید وزن اضافه کرده اید، خوردن غذا هایی است که موجب نفخ و احتباس آب در بدن می شوند . مثلا اگر بیشتر از زمان های دیگر، کربوهیدرات مصرف کنید، اضافی آن را به صورت گلیکوژن ذخیره می کنید. حمل گلیکوژن زیاد معمولا باعث احساس بیحالی و نفخ می ...
قند خون تان را با چند قدم ساده در کوتاه ترین زمان کاهش دهید
انجام دهید. دور کردن استرس : استرس و دیابت رابطه مستقیم با هم دارند به این ترتیب که هنگامی که شما تحت فشارهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی هستید، بدن شما شروع به پمپ کردن کورتیزول و در نهایت افزایش سطح قند خون می کند. مدیریت استرس باید به طور موثر انجام شود و شاید برای این کار فقط به ده دقیقه زمان نیاز باشد. استفاده از روش های آرمبخشی و تمرینات تنفسی، روش های تنفس عمیق و ... برای دور کردن استرس ...
ریزش مو؛ 22 نکته برای پیشگیری از ریزش مو
شما تجویز کند. ریزش مو 5٫ ویتامین D یک بررسی در سال 2018 نشان داد که ویتامین D با نترسیدن از طاسی همراه است. درمان کم مویی با کمک رشد مجدد مو امکان پذیراست. با پزشکتان در مورد تجویز 800 تا 1000 واحد ویتامین D در روز، صحبت کنید. 6٫ بیوتین بیوتین (ویتامین H یا B7) در ستتز اسید چرب بدن دخالت دارد. این روند برای چرخه زندگی مو ضروری است و اکر شما دچار کمبود ...
معرفی رشته های پیراپزشکی
درمانی خدمت می کنند. این فارغ التحصیلان باید قادر باشند امور مهم و مشکلات آموزش خدمات پرستاری و به طور کلی ، بهداشت و درمان جامعه را مشخص و با تصمیم گیری و ایجاد تغییر برای اصلاح وضع موجود و ایجاد تغییرات مطلوب برنامه ریزی و آن را اجرا نمایند. دوره دکترای پرستاری دارندگان مدرک کارشناسی ارشد پرستاری طبق ضوابط خاصی ، قبولی در آزمون کتبی ورودی و مصاحبه و گذراندن دوره آموزشی شامل 25 واحد ...
فال روزانه 25 اسفند 97
.... امروز میتوانید یک معامله بسیار مهم و یا پروژه ای که مدت ها برای آن تلاش کرده اید را به پایان برسانید و در مجموعه میوه های حاصل از آن را برداشت کنید. اگر سابقه بیماری قلبی و عروقی داشته اید، حتما به پزشک مراجعه کنید چرا که ممکن است دوباره عود کند. اگر هم دندان درد دارید، فورا برای درمان آن اقدام کنید و به تاخیر نیاندازید. عقل سلیم به شما توصیه میکند که ...
25 اسفند بهترین راهکار ها برای سم زدایی بدن
...؛ بنابراین مرطوب ماندن به طور مناسب برای سم زدایی مهم است. مقدار موردنیاز روزانه آب 125 اونس (3.7 لیتر) برای مردان و 91 اونس (2.7 لیتر) برای زنان است. این مقدار ممکن است بسته به رژیم غذایی شما، جایی که در آن زندگی می کنید و سطح فعالیت تان، متفاوت باشد. مصرف شکر و غذا های فرآوری شده را کاهش دهید به نظر می رسد که قند و غذا های فرآوری شده در ریشه بحران های سلامت ...
عید خودتان را به کشتن ندهید
. برای جلوگیری از این اتفاق باید هر 30 دقیقه تا 1 ساعت از جای خود بلند شوید و داخل هواپیما راه بروید و اگر پزشکتان داروی ضد انعقادی را برایتان تجویز کرده حتماً آن را مصرف کنید. 2- الگوی تغذیه ای تان را بر هم نزنید. بی نظمی و تداخل وعده های غذایی ممکن است به قلبتان فشار وارد کند. * صبحانه حیاتی ترین وعده غذایی برای شماست که باید آن را در حد و میزان متعادلی مصرف کنید تا علاوه بر ...
خطرات احتمالی هنگام خانه تکانی+ راههای پیشگیری
...> اگر مشکل تنفسی بوجود آمد... اگر مشکلی برای تنفس تان ایجاد شد، منتظر نمانید تا بدتر شود و فورا اقدامات لازم را انجام دهید. علت بروز مشکل تنفسی معمولا تعیین کننده اقداماتی است که باید انجام دهید. ممکن است لازم باشد بنشینید، از اسپری تنفسی استفاده کنید و یا دارو مصرف کنید. ترک کردن محیط همیشه لازم است. در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه نمایید. منبع: تبیان ...
گفت وگو با مردی که بعد از 14 سال از دام اعتیاد رها شد؛ هنوز شرمنده همسرم هستم
زنجیر بسته و چند روز به آن چیزی نداده ایم و گرسنه باشد وقتی این زنجیر را پاره کند هر چیزی را که جلوی دستش باشد می درد و می خورد. بدن ما هم دقیقا همین کار را انجام می دهد و من هم تریاک را کنار گذاشته و تحت نظر خانواده بودم تا دوباره مصرف نکنم تا این که یک روز وقتی دنبال این بودم که تریاک مصرف کنم، با فردی آشنا شدم که هرویین را به من معرفی کرد. آن زمان تریاک گیر نمی آمد و آن شخص گفت فعلا امشب هروئین ...
10 روش بسیار مفید برای درمان پانیک بدون دارو
داده است که درمان های صوتی ، به طور قابل توجهی می تواند به کاهش اضطراب طول عمل جراحی آب مروارید و حتی علائم بیش فعالی در کودکان و نوجوانان کمک کند. استفاده از این تکنیک همچنین به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند که در نتیجه از وقوع حمله پانیک جلوگیری می شود. تکنیک نهم برای درمان پانیک بدون دارو ” گرم کردن دستان ” است آیا می دانید در مواقعی که دچار استرس می شویم ، دستانمان سرد ...
در مورد تصمیماتم به هیچ کسی توضیح نمی دهم
دوست ندارم مسائل را باز کنم. فقط سعی کردم تصمیماتم به ضرر بسکتبال نباشد. البته خیلی ها احساس می کردند اگر مثلاً فلان بازیکن باشد، شرایط و کیفیت تیم ملی بهتر می شد اما من تصمیماتی را گرفتم که فکر می کردم درست است. * اما هیچ وقت به مسائل انضباطی بازیکنان اشاره نکردید اما قطعاً برخی تصمیمات شما در راستای برخورد با بازیکن بوده است. - به هر حال این هم یکی از ابزارهای در اختیار ...
14عادت خطرناک برای کلیه ها
نوشیدنی های غیرالکلی و نوشابه ها وجود دارد و قبل از این که بدانید فشار خون تان به سقف می رسد و کلیه شروع به گلایه می کند. 11- سوء مصرف قرص های مسکن: ما اغلب اوقات خیلی سریع سراغ دارو می رویم، در دوزهای بسیار زیاد و نه به روش درست. وقتی دچار درد می شوید، آسان است که فقط قرص ببلعید، اما باید بدانید که تمام داروهای شیمیایی با اثرات جانبی همراه هستند و بسیاری از آن ها سبب آسیب کلیه می شوند ...
میخچه به سراغ چه افرادی میرود
کیسه صفرا" چیست؟ چگونه با آلوئه ورا لاغر شویم؟ "سندرم پای بیقرار" چیست +راهکارهای درمانی زمانی که پینه گسترده شود و در مرکز آن سلول های مرده پوست تجمع می کنند، تبدیل به میخچه می شود. هنگام درمان زخم ها و پینه ها در خانه، این خیلی مهم است که پوست را خیلی تمیز نکنید تا منجر به درد و عفونت شود. قبل از استفاده از اسید سالیسیلیک با پزشک مشورت کنید، زیرا می ...
هنر حفظ کردن دوست و پیدا کردن دوستان جدید
این احساس را در طرف مقابلتان ایجاد کنند که برای شما مهم است، مثلا می توانید غذای مورد علاقه اش را پخته و برایش ببرید، یا حتی بهتر، او را برای صرف شام به خانه تان دعوت کنید. در نهایت چند نکته هستند که باید به یاد داشته باشید. قوانین یک رابطه ی دوستانه ی سالم هیچ گاه تغییر نمی کنند. با وارد شدن شما به دهه های سی و چهل زندگیتان ممکن است بعضی از دوستان شما مجرد و برخی متاهل باشند، برخی بچه ...
درمان دندان درد در چند دقیقه
دردی دچار می شویم، در پای ریشه دندان ما، آبسه ایجادشده است. به دنبال عفونت، عوامل التهابی از فضای کانال ریشه، وارد فضای بافت دور دندان و استخوان دور آن شده اند. در چنین حالتی مراجعه اورژانسی به متخصص درمان ریشه (اندودنتیست) ممکن است برای شما نیاز باشد. درصورتی که نتوانید سریع خود را به دندانپزشک برسانید، می توانید درصورتی که منع مصرفی از پزشک معالج برای شما در نظر نگرفته شده است، از دارو های ضد درد ...
دانستنی های جالب علمی
اشتهایی شوند، بی اشتهایی مقاومت بدن در برابر خوردن هر چیزی است که به فرآیند بهبود کمک می کند، است. تاثیر مصرف کافئین در بروز احساس خستگی گروهی از کسانی که احساس خستگی مفرط دارند از قهوه و یا نوشیدنی های انرژی زا برای رفع خستگی استفاده می کنند، اما نمی دانند که مصرف کافئین در برخی از افراد نتیجه عکس دارد و ایجاد خستگی می کند؛ در واقع مصرف بیشتر کافئین برای رفع خستگی در این افراد وضع را بدتر می کند؛ بنابراین بهتر است کاکائو، چای و بعضی از دارو های حاوی کافئین را کمتر در برنامه غذایی خود جای دهید. ...
خوراکی های ضد نفخی که شکم تان را صاف می کنند
افزودن غذاهای ضد نفخ به رژیم غذایی، راهکارهای طبیعی دیگری نیز وجود دارند که شکم تان را صاف می کنند. مثلا زغال فعال، پروبیوتیک ها و برخی از گیاهان می توانند شما را از دردهای ناشی از نفخ و گاز در شکم رها کنند. ضمنا باید از مصرف غذاهای نفاخ نیز اجتناب کنید. علت های اصلی نفخ و گاز شکم گاز یا نفخ بخشی طبیعی از پروسه ی گوارش به هنگام تجزیه ی غذا در روده هاست. نفخ می تواند در اثر مصرف ...
معجزه آویشن در درمان بیماری ها
استاندارد بنزوییل پراکسید است. بنزوییل پراکسید ماده فعال اکثر کرم های درمانی و محلول های شستشوی آکنه است. بنزوییل پراکسید باعث سوزش و تحریک پوست می شود و این مساله به محققان این پیشنهاد را می دهد که احتمالا تنتور آویشن درمان بهتری برای آکنه خواهد بود و عوارض جانبی کمتری در پی خواهد داشت. به یاد داشته باشید گیاهان دارویی جای درمان دارویی را نمی گیرند و نباید جایگزین درمان اصلی شوند. اگر بیمار هستید و داروی خاصی مصرف می کنید پیش از استفاده از هر نوع گیاه دارویی حتما با پزشک خود مشورت کنید و داروهای( Medications ) خود را بدون نظر او قطع نکنید. ...
راهکارهای طلایی برای داشتن قلبی سالم و قوی
می دهد و باعث افزایش وزن هم می شود. از حداقل 30 دقیقه ورزش سبک روزانه غافل نشوید. حفظ تناسب اندام نه تنها برای قلب مزایای بسیاری دارد بلکه سلامت کل بدن و بهداشت روانی را نیز تامین می کند. همواره میزان فشار خون، کلتسرول و قند خون خود را کنترل کنید. چکاپ کلی بدن به طور منظم، هر زمان که نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشید به موقع شما را خبر می کند. نسبت به تجمع چربی اضافی ...
8 روش آسان برای کاهش وزن در نوروز/ مدارس تیزهوشان هرگز حذف نمی شوند/درمان ناباروری با قیساوا / تعیین ...
را صرف شناسایی این سیاره ها کنند. درمان ناباروری با قیساوا / استرس را با این خوراک خوشمزه از خود دور کنید یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی خوراک را در درمان ناباروری و رفع استرس، اضطراب موثر دانست. از تعیین تکلیف استخدام حق التدریسی ها تا افزایش حقوق معلمان در سال آینده آموزش و پرورش در هفته گذشته با اخباری حول ساماندهی استخدام معلمان حق التدریسی و افزایش حقوق ...
کابوسی در کمین بانوان
واژن و مقعد می شوند، این ورزش ها به خصوص در بی اختیاری ادراری از نوع استرس مؤثرند، همچنین می توانند به کنترل دفع ادرار از مثانه کمک کنند، رفتن به دستشویی در زمان های معین می تواند به توانایی نگهداری ادرار در مثانه کمک کند. این اورولوژیست بیان کرد: درمان های فیزیوتراپی برای بی اختیاری شامل کاهش وزن( Weight Loss )، ترک سیگار، عدم مصرف نوشیدنی های کافئین دار، مصرف دارو های پیشگیری کننده از بی اختیاری ادراری، استفاده از تحریک الکتریکی اعصاب موثر در کنترل مثانه، تمرین روش های بیو فید بک و جراحی است. ...
موارد خطرناک در بارداری، هفت مورد مهم
استرس است یا محیطی نامناسب. بهتر است بلافاصله با پزشک تان مشورت کنید. 2. گرفتگی گرفتگی عضلات در بارداری امر نامعمولی نیست، درست مانند زمانی که دوران قاعدگی تان را سپری می کنید. بااین حال، اگر این وضعیت برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کرد یا غیرقابل تحمل شد، به این معنی است که قطعا یک مشکلی وجود دارد. گرفتگی در زمان بارداری احتمالا به خاطر تغییرات سریع بدن تان است و معمولا جای ...
بیماری یبوست در کودکان، سه روش درمان خانگی
مدفوع کردن پرهیز می کند به دلایل متعدد ازجمله استرس داشتن در دوران آموزش توالت رفتن، یا نخواهد در برخی مکان های خاص از توالت استفاده کند یا شاید هم از درد عمل دفع می ترسد. درمان یبوست سه درمان اصلی برای اکثر موارد یبوست وجود دارد که معمولاً هم به کمک یکدیگر اثرگذار خواهند بود. 1. رژیم غذایی پر از فیبر به همراه مایعات. باید وعده های غذایی کودکتان را پر کنید از میزان ...
بیماری آندومتریوز زنان، علل و عوامل ابتلا
گرما ده، باعث آرام شدن و شل شدن عضلات لگن شده و از گرفتگی و درد آن کاسته خواهد شد. -استفاده از دارو های استروئیدی غیر التهاب مثل ناپروکسن و ایبوپروفن می تواند موجب کاهش گرفتگی و درد ناشی از بیماری شود. -به طور منظم و با برنامه ریزی ورزش کنید. درمان مکمل آندومتریوز استفاده از طب سوزنی می تواند موجب کاهش درد در برخی از زنان شود. اما توجه داشته باشید که حتما این کار را زیر نظر پزشک متخصص انجام دهید. ...
