سایر خبرها
قوانین طلایی پزشکان برای سلامتِ خودشان
شناس می گوید: به خواب خوب اولویت می دهم زیرا خواب مهم ترین عامل برای تقویت عملکرد شناختی در فرد است. کاری که می کنم این است که نیم ساعت قبل از خواب، چراغ های اصلی را کم نور می کنم. زیرا نور زیاد می تواند مرکز هوشیاری مغز را تحریک کند. اما هنگام صبح سعی می کنم از حداکثر نور طبیعی استفاده کنم زیرا این کار باعث ایجاد هوشیاری بیشتر و تنظیم ساعت بدن می شود. من صبحانه را کنار پنجره می خورم یا این که اول ...
کدام قطعنامه ها علیه ایران استثنایی بود؟
و خطوط کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران که به ایران می رود یا از ایران خارج می شود، در فرودگاه ها و بنادرشان بازرسی کنند؛ مشروط بر اینکه دلایل منطقی وجود داشته باشد که باور شود آن هواپیما یا کشتی اقلام ممنوعه تحت این قطعنامه یا قطعنامه 1737 یا 1747 را منتقل می کند. در پیوست های این قطعنامه به اسامی 18 فرد و 12 شرکت به عنوان افراد و شرکت هایی که تحت تحریم قرار گرفته اند اشاره شده است. در پایان این ...
تغییر زندگی ایرانی ها با ورود شبکه های اجتماعی
...> صادقی ادامه داد: همچنین صرف نظر از تخلفات جرم انگارانه، رفتار عادی فرد در این شرایط هم جرم زاست، ضمن آنکه آسیب های فیزیکی و جسمانی که بر چشم، ذهن، مغز، گوش و بدن انسان ضربه وارد می شود را نیز نباید نادیده گرفت. وی افزود: نسل جوان به طوری در این فضا اعتیاد پیدا کرده که در فضای بازی آنلاین زندگی می کند مثل بازی معروف کلش آف کلنز که حتی بحث احساسات و عواطف را در فضای مجازی به جای احساسات ...
کبد چگونه چرب می شود؟
... 2- استرس (اضطراب یا افسردگی ) 3-عدم تحرک کافی (نداشتن فعالیت بدنی مناسب همانند ورزش روزانه) سیر بیماری: از آنجایی که این بیماری سیرپیش رونده دارد می تواند در مراحله اولیه بدون علامت باشد که با پیشرفت بیماری و درگیری بیشتر کبد تأثیرات منفی برعملکرد کبد به صورت احساس ضعف خستگی و کاهش وزن بروز می کند. در 30 درصد موارد افراد مبتلا به کبد چرب دچار ...
روایت توکلی از نقد دولت ها تا روزنامه فردا و شغل پسرانش
چه کسی احساس خطر می کردید؟ در دور اول ریاست جمهوری آقای معین. البته آقای معین دوست قدیمی من بود و برایش احترام قایلم. هم ساده زیستی و سلامتش را قبول دارم و هم از نظر اخلاقی ایشان را تایید می کنم اما به نظرم به درد ریاست جمهوری نمی خورد چرا که از یک سو توانمندی لازم برای پست ریاست جمهوری را نداشت و از سوی دیگر هم از نظر فکری با مشارکتی ها بود. این تحلیل من بود. آقای هاشمی را هم قبول ...
20 میلیون نفر در کشور مبتلا به سردرد هستند
کنند مثل دانشجوها و دانش آموزان ، درست نشستن و ایستادن، می توان نام برد. وی در ادامه گفت: خواب شبانه منظم یکی دیگر از عوامل موثر برای پیشگیری از سر درد است به گونه ای که بعضی افراد که در طول هفته بسیار فعال هستند و می خواهند درآخر هفته با خواب بیشتر کمبود خواب خود را جبران کنند اما این موجب سردرد بیشتر آنها خواهد شد. دکتر تقا در خصوص مواد غذایی محرک در بیماری سردرد گفت: مصرف ...
چطور از سردرد پیشگیری کنیم؟
... - گرما: هوا می تواند نقش مهمی در بروز سردرد داشته باشد. حرارت و رطوبت اغلب با سردرد همراه هستند اما باران یا تغییراتی در فشار جوی نیز می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد. بررسی ها نشان می دهد زمانی که هوا تغییر می کند احتمال آنکه فرد دچار میگرن شود هم افزایش می یابد. - از دست رفتن آب بدن: به هنگام بروز سردرد لازم است فرد به این نکته توجه داشته باشد که آیا میزان آب کافی مصرف کرده ...
انتشار دو کتاب جدید درباره بیماری های مغز و اعصاب و پرسش های ارتقای جراحی عمومی
، کما و سایر اختلالات هوشیاری ، تومور های مغزی ، سر درد و درد صورت و افزایش فشار داخل جمجمه ، زوال عقل و سندرم های فراموشی ، اختلالات حرکتی ، اختلالات انتقالی عصبی – عضلانی و خواب و اختلالات وابسته اشاره کرد. در بخشی از نخستین فصل کتاب می خوانیم: پزشک برای معاینه عصبی به 10 ابزار نیاز دارد؛ ابزار هایی مانند چکش رفلکس برای معاینه رفلکس های وتری عمقی و سطحی، سوزن ته گرد برای معاینه حس درد ...
همه چیز درباره رفلاکس
خوردن غذاهای مایع مثل سوپ و آش و آبگوشت، چای و مشابه آن این مساله بارزتر است. برای دفع هوا، راه رفتن بعد از صرف غذا و پرهیز از خوابیدن یا دراز کشیدن بلافاصله بعد از صرف غذا مخصوصا در مورد غذاهای شامگاهی توصیه می شود، غذا باید چند ساعت قبل از خواب صرف شود تا معده وضعیت کافی برای تخلیه مواد غذایی به داخل روده ها را داشته باشد. خودداری از خوردن غذاهای محرک مثل ادویه جات، شکلات ...
آغاز پیش ثبت نام اهدای خون اینترنتی
در فعالیت های فوق شرکت دارند تقاضا می کند تا خون اهدا نکنند. واکنش های نامطلوب حین و پس از اهدا چیست؟ فقط تعداد کمی از اهداکنندگان دچار واکنش های نامطلوب حین و پس از اهدا می شوند. واکنش های حین و پس از اهدای خون در صورتی که قبل از اهدای خون غذا نخورده باشید، ممکن است احساس سرگیجه، تهوع و حتی ضعف شدید داشته باشید. در برخی موارد احساس درد در ...
راه حل هایی برای مادران بی خواب
شیر شما تغذیه کند، با مصرف این نوشیدنی ها خواب را از چشم او هم فراری می دهید. اگر غذاهای نفاخ بخورید، دل درد به نوزادتان اجازه خوابیدن نمی دهد و اگر نوشیدنی های کافئین دار بخورید، هیجان و هوشیاری اش را بیشتر می کنید و نمی گذارید خوب بخوابد. اگر حواس تان به ادویه و لبنیاتی که نوزاد مبتلا به آلرژی را آزار می دهد نباشد، در صورت دچار بودن فرزندتان به حساسیت، با تشدید ریفلاکس مری اش به او و البته به خودتان اجازه خوب خوابیدن نمی دهید. بچه هایی که ریفلاکس شدید دارند، اغلب بی قرار ند و خوب نمی خوابند. ...
علائم و علل بروز سرطان حلق
بین مردان به دلیل عادت استعمال دخانیات، مصرف الکل و تماس بیشتر با مواد شیمیایی در محیط کار بیشتر است و هرچه فرد مدت زمان بیشتری را با مواد پرخطر در تماس باشد احتمال بروز این سرطان در وی افزایش می یابد به همین دلیل بروز این بیماری در سنین بالاتر بیشتر است. رئیس انجمن جراحان گوش و حلق و بینی افزود: برای تقویت سیستم دفاعی بدن توجه به یک هرم غذایی متناسب و متعادل بسیار ضروری است. یک برنامه ...
دردسرهای رگ های کم خون
کم خونی علائمی مثل درد در شکم، کمر یا سینه، اختلالات دید، زردی و تورم اعضای بدن نیز دیده می شود. توجه داشته باشید کم خونی در افراد سالمند خطر مرگ ناشی از بیماری، سکته قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. کم خونی انواع مختلفی دارد: کم خونی ناشی از فقر آهن: این نوع کم خونی شایع ترین نوع کم خونی است که حدود 50 درصد آنمی های تشخیص داده شده را دربرمی گیرد. کاهش میزان آهن می تواند ناشی ...
چرا برخی افراد خودکشی می کنند؟
دهنده افراد ممکن است در شرایط عادی در واکنش به مشکلاتی که در زندگی روزمره خود با آنها روبه رو می شوند، دچار افسردگی، غم یا احساس درماندگی شوند. کسانی که در واکنش به این مشکلات، خودکشی را انتخاب می کنند، به احتمال زیاد بیشتر از دیگران در معرض آسیب ها و ناکامی هایی قرار گرفته اند که به آنها توجهی نشده است یا به جای رویارویی با مشکلات بزرگ، در مقابل آنها درمانده و ناتوان شده اند. ...
بیماری بیت الله عباسپور چه بود؟
واسکولیت بیماری عروقی است با علت ناشناخته که در آن عروق بدن (شریان یا ورید) دچار التهاب می شوند. در بیماری واسکولیت، سیستم ایمنی بدن به اشتباه عروق خود را بیگانه تلقی می کند و به آن حمله ور می شود تا آن را نابود کند. علت بیماری در بیش از 90درصد مواقع وجود اختلال در سیستم ایمنی است اما ویروس ها و عناصر خارجی هم ممکن است باعث بیماری واسکولیت شوند. بیماری به صورت حاد (ناگهانی) و مزمن (طول کشیده) بروز می کند و درگیری شریان ها معمولا شدیدتر از وریدهاست. واسکولیت در خانم ها شایع تر است و اغلب در 20 تا 50 سالگی رخ می دهد. ...
یکی از دلایل اصلی که چاق می شوید!
معمولا در گرد و غبار خانه پیدا می شود، می تواند باعث چاقی شود. به همین دلیل برای حفظ زیبایی ظاهری و سلامت فرزندتان، چاره ای جز هر روز تمیز کردن خانه برای تان باقی نمی ماند. پس از همین امروز دست به کار شوید. 3برابر احتمال بیشتر خودکشی اگر ... استفاده از رژیم غذایی ناسالم یا استفاده از مواد مخدر برای کسانی که سراغ پروتز های سینه می روند. به نوشته دیلی میل، محققان در بررسی های تازه ...
شهریور؛ غول تصادف را به بند بکشیم!
خانواده های آنان را دچار مشکلات فراوانی می کند. از سوی دیگر خانواده های که نان آور خود را در این حوادث از دست می دهند، باری بر دوش جامعه به حساب می آیند. جانشین رئیس پلیس راهور تهران تاکید می کند: مسئولان ذیربط باید به صورت مستمر وضع قوانین، راه ها، حمل و نقل، وسایل نقلیه و معاینه فنی آنها و سلامت رانندگی افراد را کنترل کنند. ** افزایش مجروحان حوادث رانندگی دکتر امین صابری نیا رئیس اورژانس کشور ...
جراحی روانی!
از زمان تولد همراه او بوده، این مرد عجیب تا پیش از این که یک جراح روانی شود در زمینه ساختمانی فعالیت می کرد. او می گوید 21 ساله بوده که احساس کرده هنگام خواب از فاصله ای نزدیک بدن خودش را که بر روی یک تخت بوده می دیده است و در همان زمان بوده که با روح سنت پول آشنا شده است. اکنون 46 سال از آن زمان گذشته است و او همچنان ادعا می کند که با روح سنت پول در ارتباط است. ری ادعا می کند تاکنون ...
چگونه با عوارض پرواز کنار بیاییم؟
برای گم شدن احساس عدم تعادل و سرگیجه به خط افق خیره شوند. توجه داشته باشید که کودکان زیر 8 سال و اشخاصی که دچار مسمومیت هستند نباید از دیمن هیدرینات به دلیل آثار آرامبخش آن استفاده کنند. اگر دچار گرفتگی گوش می شوید... تغییرات فشار داخل هواپیما هنگام بلند شدن و فرود آمدن ممکن است باعث ایجاد گوش درد به دلیل خنثی نشدن فشار منفی داخل گوش میانی شود به خصوص اگر فرد دچار عفونت های ...
اصلاح سبد غذایی مؤثرترین راه درمان کم خونی/ بلغمی ها بیشتر دچار کم خونی می شوند
خیلی از خانم ها به خاطر لاغر شدن بسیار به خوردن چای سبز رو می آورند همین امر احتمال ابتلای آنها به کم خونی را بیشتر می کند، چرا که خوردن چای سبزبه طور مداوم و بلافاصله بعد از غذا خود مانع از جذب آهن می شود و در نهایت فرد را مبتلا به این بیماری می کند. جوادی تصریح کرد: جالب است بدانید مصرف بیش از اندازه لبنیات خود باعث بیماری کم خونی شده و جذب آهن بدن پایین می آید؛ همچنین نانی که در حال ...
رابطه جنسی در مبتلایان به آرتروز و روماتیسم با چه مشکلاتی همراه است؟
ویژه در شرایط امروز که بیش از پیش با بیماری های مزمن سر و کار داریم. از طرفی، ادامه زندگی جنسی (همزمان با سایر جنبه های زندگی اجتماعی فرد) علاوه بر تقویت روابط عاطفی و صمیمانه با همسر و اصلاح اعتماد به نفس آسیب دیده، مانع از آن می شود که بیمار صرفا بر ناخوشی، درد و محدودیت های خود تمرکز کند. حتی اگر فقط از بعد زیست شناختی به موضوع بنگریم، داشتن فعالیت جنسی و به خصوص ارگاسم باعث آزادی مواد شبه ...
تعهد عملی علما به مصرف کالای ایرانی و قناعت و ساده زیستی
رسیدن به استقلال اقتصادی تشویق نموده است: در این زمان، که خارجه به انواع حِیَل، رشته کسب و صنایع و تجارت – که مایه عزت و منشأ ثروت است از دست مسلمین ربوده و منحصر به خود نموده و مثل خون در مجاری عروق ایشان راسخ و نافذ شده و شغل اهل اسلام به تدریج، منحصر به دلالی و بیع و شراء اجناس خارجه شده ...، مناسب است مسلمین از خواب غفلت بیدار شوند و به تدریج، رفع احتیاجات خود را از خارجه بنمایند و به ...
کلیه سالم در رژیم غذایی صحیح
بیماری را افزایش می دهد. این متخصص از علائم این بیماری گفت: درد شدید و پیچشی (متناوب) که معمولاً ابتدا در ناحیه پشت، درست پایین دنده ها، ظاهر می شود و همچنین دفع مقادیر اندکی خون از بدن و تهوع های مکرر از علائم وجود سنگ کلیه است. یوسفی درباره پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه گفت: مصرف آب زیاد در طول روز به طوری که رنگ ادرار سفید شود؛ همچنین تحرک زیاد، مصرف نکردن از نمک و مواد غذایی ...
ورزش بیش از حد ممنوع
به گزارش شفا آنلاین ، ورزش و فعالیت بدنی همان اندازه که برای سلامت قلب و عروق و ریه ها مؤثر است، می تواند قسمت هایی از بدن را مورد آسیب قرار دهد. کشیدگی ناحیه گردن و کمر، آسیب وارده به زانوها، پیچ خوردن قوزک پا و شکستگی استخوان ها از علائمی است که ممکن است به دنبال انجام حرکات نامناسب ورزشی ایجاد شود. خطراتی که ورزش بیش از حد به دنبال دارد، نه تنها فایده چندانی به فرد نمی رساند، بلکه ...
فست فودهای سنگ ساز را بشناسید
کلیه متفاوت است به طور مثال افرادی که سنگشان از نوع کلسیمی است باید از مصرف شیر، شکلات یا هر مواد غذایی که در آنها کلسیم وجود دارد، پرهیز کنند. این متخصص اورولوژی گفت: امروزه متخصصان با ارائه روش های مناسب به بیماران قبل از اینکه سنگ، موجب نارسایی کلیه شود آن را بیرون کشیده و مانع از عمل جراحی بر روی کلیه می شوند. یوسفی در پایان توصیه کرد: افراد قبل از اینکه علائم این بیماری در بدنشان ظاهر شود، مصرف مواد غذایی مناسب و ورزش صبحگاهی را در لیست برنامه های روزانه خود قرار دهند تا به داشتن کلیه سالم به خود کمک کنند. ...
سرطان خون از کجا می آید؟
سرعت تکثیر آن ها نیز مشخص شود. دو روش برای نمونه گیری از مغز استخوان وجود دارد: • پزشک به کمک سرنگی بسیار ظریف، از مغز استخوان نمونه لازم را بر می دارد. • پزشک به کمک سرنگی ضخیم، به همراه نمونه استخوان، تکه کوچکی از استخوان را نیز خارج می کند. در هر دو روش نیاز به بی حسی موضعی وجود دارد. احتمال احساس درد کردن در لحظه ای که سلول ها به داخل سرنگ کشیده می شوند، وجود ...
دولت روحانی مظلوم ترین دولت تاریخ است / این دولت نیازمند مردانی مانند شهید مهدی باکری و همت هاست
فرد با تجربه و آشنا بکار در رأس شرکت مغان قرار گرفته است. همچنین بر این باور بودم که می توانم به تحقق ایده قبلی خودم در ارتباط با بخش آب و کشاورزی مغان خصوصاً اجرای سدهای خدافرین و عمارت و کانال های آب آور آن کمکی بکنم و خوشبختانه نقطه نظراتم را به خوبی به تیم آقای دکتر روحانی در آستانه سفر به استان اردبیل منتقل کردم و خیلی هم مؤثر واقع شد. و اینکه می خواستم با آمدنم بتوانیم شرکت مغان ...
دندان قروچه با زیبایی صورت شما چه می کند؟
...، اگر شما هم جزو افرادی هستید که به طور معمول صبح ها با سر درد، دندان درد و یا درد فک بیدار می شوید، احتمال دارد در طول شب مشغول دندان قروچه بوده اید و خودتان خبر ندارید .اغلب دندان قروچه در طول شب و هنگام خواب اتفاق می افتد، بنابراین بیشتر افراد متوجه آن نمی شوند و این اطرافیان هستند که با سروصدای دندان قروچه ما از خواب بیدار می شوند. آیا شما هم دندان قروچه می کنید؟ ...
برای مقابله با هموروئید از این مواد غذایی بپرهیزید
به گزارش کرج رسا ، این مشکل نیز مانند هر مشکل دیگری بدون خواست فرد بروز می کند و باید چاره ای برای آن اندیشیده شود. در خصوص هموروئید آگاهی های زیادی لازم است. تغذیه برای مبتلایان به این مشکل از اهمیت بالایی برخوردار است. در واقع لازم است که در مصرف برخی مواد غذایی احتیاط شود چون احتمال می رود باعث تشدید درد شوند. فلفل قرمز باعث تشدید درد می شود فلفل قرمز جزو مواد غذایی ...
از رد اسلام افراطی تا انتقاد از اسلام کاریکاتوری
ظواهر شرعی توجه نداشته باشد که به اعتقاد من تا نقطه مطلوب فاصله داریم ؛ اما نمی توانیم بگوییم مجموعه حوزه و نهاد روحانیت درمسیر گمراه شده ای قرار دارد و به گمراهی افتاده ، چرا که اینگونه نیست. به اعتقاد من حوزه علمیه با همه فراز و فرودی که داشته نه تنها دولتی نشده بلکه به شدت هم نسبت به این مسئله حساسیت و مقاومت دارد و در این میان نقش ممتاز مراجع تقلید تعیین کننده است. علاوه بر این عامه روحانیون ...