خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوءتغذیه 30درصدی خانوارهای ایرانی
نشان می دهد. گوشت مرغ: مقدار مصرف سرانه این ماده پروتئینی در بین تمام گروه ها و افراد شهری (به جز گروه سه) و روستایی نسبت به مصرف گوشت قرمز، روند افزایشی دارد. قیمت مناسب این محصول در مقابل گوشت قرمز سبب شده تا رشد مصرف آن در تمام گروه های مصرف کننده مشاهده شود. توجه به این نکته ضروری به نظر می رسد که این افزایش در مصرف از یک طرف در خانوارهای روستایی در تمام گروه های درآمدی بیش از
انفاق یکی از راهکارهای تحقق اقتصاد مقاومتی
از نیازمندان و تهیدستان است. هر کس به اندازه امکانات و توانمندی خویش وظیفه دارد که خلاء های موجود در زندگانی افراد را جبران و کمبودهای آنان را پاسخگو باشد. همان گونه که خداوند نیازمند و فقیر را با فقر و نداری امتحان می کند، ثروتمندان را نیز این گونه می آزماید. در کاربرد رایج قرآن کریم و متون دینی، انفاق اصطلاحاً به اعطای مال یا چیزی دیگر در راه خدا به فقیران و دیگر راههای مورد نیاز گفته
کبد چگونه چرب می شود؟
افرادی که دارای کبد چرب هستند ممکن است 10 سال قبل از بروز این بیماری دچار عوارض قلبی عروقی و کلیوی آن شوند. درصد ابتلا به سکته های قلبی و مغزی و بیماری های همچون دیابت قندی، هیپرلیپیدمی (افزایش چربی خون) و... دراین گروه از افراد بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز، تجمع چربی در کبد می تواند به مرور زمان ایجاد التهاب و تشکیل باندهای فیبروز نماید، در صورت عدم درمان و بهبودی، کبد چرب می تواند
راه هایی برای کاهش کلسترول طی 10 ثانیه!
های قلبی دارد. 3-گریپ فروت بخورید مصرف روزانه یک عدد گریپ فروت سبب کاهش 11 درصد کلسترول خون می شود. این میوه علاوه بر کاهش کلسترول، به کاهش وزن کمک می کند و خاصیت ضد سرطانی دارد و اختلال خواب را از بین می برد. 4- در وعده های غذایی از سبوس استفاده کنید غلات و مواد حاوی فیبر و سبوس، مرگ ناشی از بیماری های قلبی را 20 درصد کاهش می دهند. 5- از چای سبز غافل
گلاره عباسی، یک شکموی تمام عیار (عکس)
/> غذای مکزیکی یکی از غذاهای مورد علاقه من است اما در هر رستورانی آن را به یک شکل سرو می کنند. حالا نکته اصلی در مورد رستوران های فرنگی در ایران این است که سرآشپزها ناچارند غذاها را به سلیقه ایرانی نزدیک کنند وگرنه مشتری ها کم می شوند. غذاهای اروپایی اصلا مورد پسند ذائقه ما نیست. غذاهای اروپایی اکثرا اورجینال است. مثلا گوشت بوی گوشت می دهد، ماهی همان بو را می دهد و مثل ما غذا نمی
علل کاهش سوخت و ساز بدن
به گزارش شفا آنلاین ،متابولیسم و روند سوخت و ساز با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود 700 گرم دچار اضافه وزن می شوند، از این رو به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود 20 کیلوگرم اضافه وزن دارند. برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن در میانسالی این مطلب را بخوانید. به اندازه کافی غذا نمی خورید برای کاهش وزن باید کالری کمتری مصرف کنید اما
آیا شما هم به فیس بوک معتاد هستید؟
که نشانه های اعتیاد به استفاده از فیس بوک در آنها دیده می شد را مورد بررسی قرار دادند.نتایج تحقیقات آنها نشان داد هرچه سن پایین تر باشد احتمال اعتیاد به این شبکه اجتماعی هم بالاتر می رود.از سوی دیگر مطالعات آنها نشان داد افرادی که میزان اضطراب و نگرانی در رفتارشان بیشتر است کاربران همیشگی شبکه های اجتماعی هستند، چراکه این افراد معاشرت های مجازی را به ارتباط های درون جامعه ترجیح می دهند.
غذاهای خوشمزه گیلانی به روایت بازیگر زن گیلانی+عکس
زیاد و. . . وجود دارد و بسیاری اوقات غذای بیرون را به غذای سالم خانگی ترجیح می دهیم. تفریحی به نام رستوران گردی مساله مهمی در مورد تفریحات عمومی ما وجود دارد و آن هم نگاه کردن به غذا خوردن به عنوان یک تفریح رایج است، البته بخشی از آن هم مربوط به نبود فضاها و امکانات تفریحی متنوع و لازم است که باعث شده مردم اولین گزینه تفریحی شان رفتن به غذاخوری ها، کافی شاپ ها و. . . باشد
آشنایی با ورزش جذاب اسکواش
/> معمولا از جنس کفپوش پارکت چوب غیرلغزنده و دارای خط کشی هایی است به همراه دو مکان سرویس در چپ و راست زمین. این خط ها در قست عقب زمین متصل به دیوار عقبی است. راکت اسکواش بعد از سال 1980 راکت ها از مواد مرکب مانند فلز، گرافیت و تیتانیوم ساخته می شوند و موجب شده راکت در دست راحت تر و سبک تر باشد. راکت های مدرن دارای طول 68.6 سانتیمتر، عرض 21.5 سانتیمتر هستند و طول فریم (قاب
روشی جدید برای درمان مالاریا
به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقات نشان می دهد که تغییر ژن انگل حتی می تواند رشته های مقاوم به داروی مالاریا را نیز تحت تاثیر قرار دهد و هیچ عارضه جانبی به دنبال ندارد. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال 2014 میلادی، مرگ و میر ناشی از مالاریا از سال 2000 تا 2013 میلادی، 47 درصد کاهش یافته است. با این وجود در سال 2013میلادی، دو میلیون مورد بالینی مالاریا و 584 هزار مرگ ناشی از بیماری
اسپری کردن سرطان به خون کودکان
وارش نیوز: روزنامه وارش در گزارش اجتماعی خود به موضوع مهم سلامت در مازندران و ارتباط سرطان خون در کودکان و استفاده نادرست از حظره کش ها و سموم در این استان پرداخته است. این روزنامه در گزارش خود می نویسد: مناطق شهری و روستایی مازندران به واسطه رطوبت بسیار بالا و همجواری با دریا و جنگل همیشه با معضلی به نام حشرات روبرو بوده است. اصلی ترین راه پیش روی مردم برای مبارزه با این حیوانات حشره کش ها هستند. محصولاتی شیمیایی که استفاده بی رویه و نادرست آنها می تواند زیان های جبران ن
4ساعت طلایی برای نجات مغز
اشاره شد آنها که رژیم غذایی سالم و غنی از گروه های غذایی لازم بخصوص گروه سبزیجات، غلات و میوه ندارند یا غذاهای پرچرب و پرنمک می خورند، آنها که سابقه خانوادگی ابتلا به سکته مغزی دارند، آنها که سیگار می کشند و بدتر از آن چاق هستند و تحرک کافی هم ندارند، مبتلایان به فشار بالای خون (آترواسکلروز)، اختلالات ژنتیکی یا مشکلات عروقی همچون تنگی یا انسداد شریان (ترومبوز)، مبتلایان به بیماری هایی نظیر دیابت
عوامل قابل پیشگیری سردرد
دلایل تاثیرگذار و مهم در بروز سردرد است و به همین دلیل به زنان توصیه می شود در روز 9 فنجان مایعات مصرف کنند و مردان نیز مصرف 13 فنجان مایعات را فراموش نکنند. - استرس: استرس یکی از دلایل اصلی سردرد است. مطالعه انجام شده در سال 2012 میلادی استرس را به عنوان شایع ترین دلیل دردهای میگرنی مطرح کرده است. در حالی که پزشکان در مورد اینکه چرا عصب های مغز در زمان فشار روحی، پیام درد را منتقل می
خواب اسرائیل برای مسجد الاقصی + تصاویر
فلسطینی ها که در سال 1967 تنها 20 درصد جمعیت بیت المقدس شرقی بودند، اکنون به 31 درصد رسیده اند و ممکن است در سال 2030 به اکثریت تبدیل شوند. این رشد حاصل تفاضل میزان زاد و ولد و همچنین عزیمت یهودیان در اثر بیکاری، بحران مسکن و ... جو تعصب آمیزی است که مذهبیون اولترا اورتدکس ایجاد کرده اند . صهیونیست ها در پی حفظ وضعیت 70 به 30 در سطح شهر می باشند. رخنه در شهر قدیمی و تغییر بافت سنتی بیت
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
شوره خواهد شد. هویج، گرمک، انبه، کدوتنبل و زردآلو نیز سرشار از این ویتامین هستند. 5 تخم مرغ: تخم مرغ به عنوان منبع مغذی پروتئین و همچنین حاوی چهار ماده معدنی روی، سلنیوم، آهن و سولفور است. در این میان، آهن اهمیت زیادی دارد، زیرا اکسیژن را به پوست سر می رساند. فقر آهن، بویژه در خانم ها موجب ریزش مو می شود. آهن در گوشت سفید و گوشت قرمز پیدا می شود. 6 اسفناج: آهن، بتاکاروتن
بررسی ریشه های خشونت در جامعه
به تبع آن، افراد واکنش هایی از خود نشان می دهند مثل توهین، حس تنفر و ... . شکاف طبقاتی بین فقیر و غنی آسیب زننده و مخرب است مانند همین موضوعی که در جامعه ایران 15 درصد افراد جامعه، 85 درصد سرمایه و اموال کشور را صاحب اند. تفاوت و اختلاف طبقاتی که به آن اشاره کردید، در تمام کشورها منجر به خشم نشده، چرا تنها در ایران این اختلاف منجر به خشونت شده است؟ در هند که یک
دردسرهای رگ های کم خون
آمارهای نگران کنند ه ای از فقر آهن و کم خونی در بین ایرانی ها بخصوص خانم ها و دختران ایرانی به گوش می رسد. آن طور که گفته می شود 50 درصد خانم های باردار و نیمی از دختران و زنان 14 تا 43 سال دچار کمبود آهن هستند و حدود یک سوم این افراد از کم خونی شدید رنج می برند. کم خونی انواع مختلفی دارد. از کم خونی ناشی از فقر آهن گرفته تا تالاسمی و انواع نادر آن. کم خونی چیست و چه افرادی بیشتر در
آغاز کوچ پاییزه عشایر خمین و دلیجان
مورد سبد تولید و روانه بازار مصرف کردند. وی تاکید کرد: به زودی برای افزایش درآمد عشایر زحمتکش و برای افزایش تولید گوشت کشور، حفظ مرتع و ... طرح زنجیره تولید گوشت با اختصاص تسهیلاتی با سود کمتر به عشایر اجرا خواهد شد. مدیر امور عشایری استان مرکزی خاطرنشان کرد: کوچ پاییزه عشایر شهرستان های خمین و دلیجان از مناطق ییلاقی به قشلاقی در آستانه پاییز آغاز شد. *عکس تزیینی است. نتهای پیام
6ساعت دردناک و سپس مرگ/ با قاتل 1000 تومانی بیشتر آشنا شوید
استشمام این قرص، باعث تحریک شدید دستگاه گوارش، اختلالات قلبی عروقی، شوک، نارسایی قلبی و ریوی، آسیب کبدی و کلیوی، تشنج، کما و درنهایت مرگ خواهد شد. سفارش مرگ..... آنهایی که قرص برنج مصرف می کنند سه دسته هستند. دسته اول کسانی هستند که با سهل انگاری برنج آلوده به قرص و یا اشتباهی این قرص را مصرف می کنند. همین چند سال پیش همه اعضای یک خانواده در تهران به علت مصرف اشتباهی فوت می کنند
چگونه روند کاهش وزن را در حین رژیم افزایش دهیم؟/ توصیه هایی برای افزایش متابولیسم بدن
فلفل قرمز تا 13 درصد باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. البته مصرف موادغذایی حاوی پروتئین به خصوص گوشت قرمز (غذاهایی مثل کباب و استیک) نیز موجب افزایش متابولیسم پایه بدن می شود. فرح بخش بی توجهی نسبت به خواب را هم در افت متابولیسم بدن بی تأثیر ندانست و گفت: خواب کافی نقش موثری در بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن دارد. معمولاً افرادی که تا نیمه های شب بیدار هستند و صبح ها تا ساعت های طولانی می
غفلت و عدم توجه مسئولان به غذای مردم
, برگزار شد که به شرح ذیل است: محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی و مشاور طب سنتی می گوید: بهتر است طب سنتی را طب ایرانی بنامیم به دلیل اینکه وقتی طب ایرانی می نامیم آن شبهه ها و هجمه هایی که به طب سنتی نسبت می دهند, کمتر می شود. طب ایرانی، طب اصیلی است که شاید سابقه آن به 2500 سال یا بیشتر برسد، حتی برخی از افراد معتقدند که قدمت طب سنتی به 3000 سال پیش یعنی از زمان
قوانین طلایی پزشکان برای سلامتِ خودشان
برای مدت طولانی در یک مکان پر سر و صدا قرار گرفته ام. آدریان پارک، پزشک مشاور چاقی از بیمارستانی در کمبریج می گوید: وقتی پرخوری می کنم، به جای این که روز بعد غذا نخورم به عادت های سالم می پردازم. نظرم این است که بدن قادر به کنترل وزن است و اگر 80 تا 90 درصد شیوه زندگی سالم داشته باشیم، گاهی پرخوری باعث اضافه وزن ما نمی شود. بهتر است در یک روز 3 هزار کالری مصرف کنید و روز بعد این میزان
هشت سنت غلط ازدواج از نگاه رهبر انقلاب
چشم و هم چشمی ها و این به رخ کشیدن ثروت ها و پول ها – که برخی از افراد غافل و بی خبر می کنند – ازدواج را در واقع خراب می کنند. لذاست که در شرع مقدس مستحب است مهریه کم گرفته شود که مَهرُ السّنّة مورد نظر است. خطبه ی عقد 1377/12/13 * ازدواج را آسان کنید من به همه ی مردم در سراسر کشور توصیه می کنم که ازدواج ها را آسان کنند. بعضی ها ازدواج را مشکل می کنند. مهریه های گران و
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
ها تا 6 اینچ بالا می پرند، تا زمان مرگ تمام این موجودات به پنیر دست نمی زنند. حشرات زنده، لائوس ، آسیا این رژیم سنتی به صورت خام و به همراه ترکیب چسبناکی از برنج و گوشت یا ماهی استفاده می شود. جالب است بدانید سازمان غذا و کشاورزی لائوس در سال 2010 حدود 475،000 دلار برای توسعه ، تقویت، برداشت و مصرف حشرات اختصاص داد. دانه های قهوه کوپی لاواک، اندونزی به
رفع فوری تحریمها خط قرمزاعلامی ماست
و جامع به دنبال لغو تحریم ها است و مصمم است تحریم های اقتصادی مربوط به هسته ای را به طور کامل لغو کند. رییس دفتر رییس جمهوری خاطر نشان کرد: در بعضی موارد طرف مقابل نسبت به اشراف گروه اقتصادی تیم مذاکره کننده کشورمان ابراز تعجب می کردند؛ چرا که به طور دقیق و تفصیلی همه موارد مربوط به تحریم، ذکر و لغو شده است و طرف مقابل را متقاعد کرده ایم که آثار و تبعات لغو تحریم ها را به صورت ایجابی
تاثیر مصرف گوشت بر کاهش بینایی
نفر در سنین 50 تا 71 سال شرکت داشتند و 59 درصد آنها مرد بودند. پژوهشگران علاوه بر تعیین میزان مصرف گوشت این افراد، اطلاعات در مورد سن، میزان تحصیلات، وضعیت ازدواج، سابقه خانوادگی سرطان، نژاد، میزان دریافت کالری، شاخص توده بدنی (معیار چاقی)، سابقه سیگار کشیدن، عادات ورزشی،مصرف ویتامین و مصرف سبزی و میوه این افراد را نیز ارزیابی کرده بودند. در طول 10 سال مشاهده حدود 48000 نفر از مردان و بیش
ناامنی شدید تغذیه ای در خوزستان
های جنوب شرقی، سیستان و بلوچستان بعضی عناصر اصلا فراهم نیست و یا درهرمزگان مساله کمبود ویتامین آ هنوز حل نشده است. تغییری در راه است؟وی طرح جامع الگوی مصرف غذا در کشور را مورد اشاره قرار می دهد و می گوید: طرح جامع الگوی مصرف غذا هر10 سال یکبار در کشور توسط انستیتو تحقیقات تغذیه انجام می شود. آخرین بار نیز این تحقیق در سال 82 انجام شد و مطابق زمان بندی مشخص شده، آخرین تحقیق باید درسال
پیش بینی جدید ستاریان از آینده مسکن
بیت الله ستاریان در پیش بینی بازار مسکن در نیمه دوم امسال اظهار کرد:به نظر می رسد بازار مسکن در نیمه دوم امسال نیز همچون نیمه اول باشد و اگر همین وضع ادامه پیدا کند، همه صنایع مرتبط با ساخت وساز از صنایع مستقیم و غیرمستقیم گرفته تا صنایع چوبی، فلزی، رنگ و سرامیک و غیره همگی ورشسکته می شوند. وی افزود: به نظر می رسد رکود بازار مسکن در نیمه دوم سال 94 با شدت بیشتر نسبت به نیمه اول امسال
برترین موادغذایی ضد سرطان
به سرطان های دهان و گلو و حنجره و مری و کبد و روده ی بزرگ و مقعد را افزایش می دهد. مرکز تحقیقات سرطان آمریکا مصرف الکل را برای مردان به زیر 2 لیوان و در زنان به زیر یک لیوان محدود می کند . خانم هایی که خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها بالا است باید حتما با پزشکشان در مورد میزان مجاز مصرف نوشیدنی های الکلی مشورت کنند. تاثیر نوشیدن آب و دیگر مایعات در پیشگیری از سرطان: نوشیدن آب نه
برنامه ششم توسعه و ساختار جمعیت کشور
جمعیتی را به پنجره یا هدیه جمعیتی تعبیر می نمایند. تجربه بسیاری از کشورها نشان از جهش اقتصادی در دوران پنجرۀ جمعیت دارد. در برنامه ششم توسعه باید بدین نکته توجه نمود که در این دوران نسبت جمعیت در سنین فعالیت افزایش یافته و به حداکثر خود یعنی بالای 70 درصد می رسد. مکانیزم های ترکیبی و رفتاری پنجره جمعیتی نظیر کاهش نسبت های وابستگی(بار تکفل)، تعامل تغییرات ساختار سنی جمعیت با چرخه زندگی اقتصادی تولید
