خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از جادوی دمنوش ها بیشتر بدانیم
خود داروخانه ای کوچک است و مصرف هریک به طور جدی می تواند بخشی از سلامتی را به انسان ها هدیه کند. دمنوش ها سرشار از آنتی اکسیدان های مفیدی اند که تاثیر مخرب رادیکال های آزاد و استرس را خنثی می کنند و به این ترتیب از بروز بسیاری از ناراحتی ها از جمله سرطان جلوگیری می کنند. فلوراید موجود در آنها به سلامت دهان و دندان کمک می کند. ویتامین D دمنوش ها برای بهبود وضع استخوان ها مفید است و همچنین ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
می شوند، ریزش مو احساس نمی شود ولی در طولانی مدت حتما موجب آسیب جدی به ویژه در ناحیه ای که بیش از اندازه در معرض فشار قرارگرفته، خواهد شد. وی با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از ریزش مو گفت: نیاز افراد به مواد مغذی متفاوت است ولی به طور کلی کمبود و عدم مصرف کافی مواد معدنی، آهن، پروتئین و غیره در ریزش مو تاثیر زیادی دارد. این متخصص پوست و مو اظهار کرد: ریزش مو ارتباطی به کوتاهی و بلندی آن ندارد، اما چون ریزش موهای بلند بیشتر به نظر می رسد، افراد فکر می کنند در صورت کوتاه کردن موی خود، میزان ریزش آن کمتر می شود. ...
عوامل قابل پیشگیری سردرد
است میزان مصرف مواد کافئین دار به تدریج کم شود و از کاهش یک باره آن خودداری شود. مصرف گوشت دودی: مصرف این نوع گوشت یکی از دلایل بروز سردرد است. این نوع از گوشت اغلب حاوی تیرامین و افزودنی های غذایی همچون نیتریت است که ممکن است در برخی افراد سردرد ایجاد کند. پنیر: تاثیر مصرف پنیر بر بروز سردرد به این موضوع بستگی دارد که آیا پنیر مصرف شده کهنه بوده یا خیر. مصرف پنیر کهنه و قدیمی نقش ...
غذاهای گیلانی به سبک نعیمه نظام دوست
دارد را مصرف می کند. گاهی فرد تنها زندگی می کند و به خاطر تنهایی حال و حوصله غذا درست کردن ندارد برای همین از بیرون سفارش غذا می دهد یا تنقلات در دسترس را می خورد، به همین علت شکل بدی از تغذیه را دنبال می کند که باعث می شود ویتامین ها و مواد لازم برای سلامتی بدن را کامل دریافت نکند. محرکی به نام تزئینات تزئین غذا در تحریک اشتهای بیشتر بسیار مهم است. قدر مسلم وقتی غذایی به ...
مهم ترین اصول نگهداری از مو در طب سنتی
. بافتن مو از موخوره پیشگیری می کند؟ موخوره یا دو شاخه شدن مو یکی از نشانه های عدم سلامت مو محسوب می شود وقبل از اینکه تمام موهارا از بین ببرد باید به موقع درمان شود. خشک بودن موها علت اصلی به وجود آمدن موخوره است. برای پیشگیری از آن باید عواملی را که خشکی می آورند، از میان برد. به عنوان مثال گاهی خشکی بیش از حد مو و موخوره در اثر استفاده از شامپوی نامناسب ایجاد می شود ...
به لایه اوزون آسیب نرسانیم
انجام دهند چیست؟ کارهای حفاظتی در برابر تابش فرابنفش خورشید، که مردم بایستی انجام دهند عبارتند از: استفاده از عینک های آفتابی ضد اشعه B-UV به خصوص برای کسانی که به جهت شغلی مجبورند مدت زیادی را در تماس با تابش خورشید باشند. استفاده از کلاه های لبه دار بزرگ جهت محافظت از پوست صورت و گردن در برابر تابش استفاده از پوشش کامل به خصوص دست ها در برابر تابش بیشترین شدت تابش UV-B در اواسط روزهای (11 صبح الی 14) فصل تابستان به سطح زمین می رسد، لذا بهتر است در این ساعات کمتر در معرض تابش قرار بگیریم. ...
کک و مک تحفه رنگی آفتاب!
داشت که اگر کسی این موارد را امتحان کرد و موقتا کک و مک ها کمرنگ شد، برای همه افراد دیگر هم همین نتیجه حاصل شود. به صرف اینکه درمانی با استفاده از میوه ها یا مواد غذایی باشد نمی توان به آن اعتماد کرد. استفاده از این درمان ها ضمن اینکه وقت زیادی از فرد می گیرد، فقط ممکن است روی تعدادی موقتا باعث کمرنگ شدن کک و مک شود. مسلما این روش ها نمی تواند جایگزین روش های درمان تخصصی باشد. ...
علت ودرمان سیاهی اطراف چشم
مخفی هستند. نمک بیش از حد باعث حبس آب می شود که باعث متسع شدن رگ های خونی زیر چشم ها می شود. غذاهایی مانند ماهی تن، تخم مرغ و گربه ماهی طرف شما هستند چون حاوی ویتامین D هستند. برای از بین بردن این سیاهی ها مدتی از قهوه نیز دوری کنید. کم آب شدن بدن: ننوشیدن آب کافی به صورت روزانه عامل دیگری برای ایجاد این دایره های سیاه زیر چشم است. سیاه شدن زیر چشم یکی از ...
ویتامین های مورد نیاز پوستِ خشک
امر به نوبه خود سبب لطافت و رطوبت و شادابی پوست می شود. روی و مس در مکمل های مولتی ویتامین که دارای مواد معدنی هم می باشند، وجود دارد. روی همچنین دارای اثرات ضدالتهابی بوده و سبب حفظ نرمی و لطافت پوست می شود. کافئین، الکل و خشکی پوست مصرف کافئین، سبب تنگ شدن عروق خونی می شود (به همین علت در کرم های مخصوص دور چشم برای کاهش پف دور چشم از کافئین استفاده می شود) که این امر سبب کاهش جریان خون ...
کبد چگونه چرب می شود؟
مهمترین عوامل بروز این بیماری به ترتیب عبارتند از: 1-عادات بد غذائی (مصرف غذاهای دارای مواد نگهدارنده و عدم رعایت موازین بهداشتی در غذا خوردن) 2- استرس (اضطراب یا افسردگی ) 3-عدم تحرک کافی (نداشتن فعالیت بدنی مناسب همانند ورزش روزانه) سیر بیماری: از آنجایی که این بیماری سیرپیش رونده دارد می تواند در مراحله اولیه بدون علامت باشد که با پیشرفت بیماری و درگیری بیشتر کبد ...
نشانه های خطرناک برای سلامتی گلو
رئیس انجمن جراحان گوش و حلق و بینی گفت: برخی نشانه های مهم را در گلو باید جدی گرفت و در صورت مشکوک بودن علائم به پزشک مربوطه مراجعه کرد. مهدی خواجوی گفت: در بدن همه افراد بعضی سلول ها به طور دائم از فرم طبیعی خود خارج می شوند؛ اما سیستم دفاعی یک فرد سالم فوراً سلول های بیمار را تشخیص داده و از بین می برد و اجازه تبدیل این سلول ها را به تومور نمی دهد. وی افزود: سرطان زمانی به ...
سکته قلبی در کمین چه کسانی است؟
مشتاق هستند که با ورزش های کم، هیکل بسیار قوی پیدا کنند و این امر بسیار مضر می باشد و باعث ایجاد عوارض و مرگ و میر در این افراد می شود. این متخصص قلب در پایان گفت: تغذیه مردم باید سالم و عاری از مواد مضری نظیر داروهای نیرو زا باشد. افرادی که به هنگام فعالیت تپش قلب و درد در ناحیه سینه دارند، باید به پزشک مراجعه کنند تا پس از بررسی های لازم و تشخیص و درمان انجام گیرد. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : yjc. ...
برای ماندگاری آرایش چه کار کنیم؟
...، اکستنشن راحت تر نصب می شود. بهتر است قبل از اکستنشن یک تکه کوچک از موی خود را در اختیار آرایشگرتان قرار دهید تا بتواند موهای همرنگ خودتان را پیدا کند. موهای خود را در پنج روز اول بعد از نصب اکستنشن شست وشو ندهید تا چسب ها سر جای خود کاملا ثابت شوند. در هفته اول ممکن است پوست سرتان به خارش بیفتد. در این صورت از اسپری مرطوب کننده مو استفاده کنید. این خارش طبیعی است. بعد از چند روز پوست سر به ...
شناخت عوامل بیماری زا با منشا غذایی
از نظر کمیت،بلکه فراهم آوردن مواد غذایی سالم وبهداشتی نیز حائز اهمیت است. مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به عواملی که باعث بیماریهای میکروبی با منشاء مواد غذایی می شوند، اظهار داشت: به طور کلی سه عامل مهم و کلیدی در بروز بیماریهای میکروبی با منشا ماده غذایی نقش دارند : 1-وجود عامل آلودگی :در درجه اول عوامل بیماری زا باید در ماده غذایی وجود داشته ...
هیچ مطالعه ای نشان نمی دهد شیوع سرطان 4 برابر شده است
خصوصیت های زندگی شهری استرس در شهروندان است به طوری که گاهی بی دلیل استرس به سراغ آنها می آید، هرچند استرس را نمی توان یک بیماری لاعلاج معرفی کرد اما سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و باعث کاهش مقاومت بدن در برابر بروز سرطان می شود. حقانی یکی دیگر از عوامل سرطان زا را آلودگی هوا به دلیل ترافیک زیاد اعلام کرد: تنفس در هوای آلوده به دودهای بنزین خارج شده از ماشین ها به دلیل وجود هیدروکربن های ...
اعتیاد به شیرینی چه عوارضی دارد؟
خواهد داشت. دندان درد: دندان درد یکی از رایج ترین مشکلات در بین علاقه مندان به مواد قندی و افراد دارای اعتیاد به شیرینی جات است. این موضوع سبب می شود که برخی افراد علیرغم مسواک زدن دائمی پس از مصرف شیرینی جات، باز هم به دلیل حساس شدن دندان ها دندان درد را تجربه کنند. ظاهر شدن جوش و کورک در پوست: نخستین نشانه های مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی جات در پوست و به ویژه صورت افراد ظاهر می شود. صورت افراد دارای اعتیاد به مواد قندی عمدتا پوشیده از جوش و کورک است. ...
4ساعت طلایی برای نجات مغز
عروق یا حتی بروز عفونت های داخلی در این ناحیه اصطلاحا حمله مغزی به انسان دست می دهد. طی حمله، مواد غذایی و بخصوص اکسیژن مورد نیاز مغز از طریق رگ ها و مویرگ ها به نواحی متفاوتی از مغز نمی رسد و سکته مغزی رخ می دهد. احساس ضعف یا سوزن سوزن شدن در اندام ها از جمله علامت های سکته محسوب می شود. حمله ممکن است گذرا باشد که در بیان پزشکان به حمله TIA معروف است. گفته می شود این حمله گذرا باعث آسیب محسوسی به ...
گوجه فرنگی برای سلامتی چقدر مفید هستند؟
هم با مصرف گوجه گیلاسی به حداقل می رسد. گوجه فرنگی و آلرژی گوجه فرنگی در کنار خواصش برای سلامتی یک میوه آلرژی زاست که ممکن است در برخی از افراد با نشانه های ایجاد حساسیت همراه باشد. خارش پوست، ایجاد کهیر یا لکه های قرمز روی پوست، آبریزش بینی، تهوع، اسهال، کاهش فشار خون، تنگی نفس و. . . از جمله علائم حساسیت به گوجه فرنگی محسوب می شوند که در موارد حاد حتما باید به پزشک مراجعه ...
قورباغه لاغری را در استخر قورت بده!
انجام می دهند دو ساعت بعد از شنا نباید مواد قندی استفاده کنند تا کاهش وزن صورت گیرد. این را به یاد داشته باشید که همه ورزش ها به دلیل مصرف کالری (هرقدر هم که این کالری مصرفی کم باشد) در لاغر شدن موثر هستند به این شرط که میزان کالری دریافتی بدن توسط شخص کنترل شود. اگه به کلاس شنا می ری... افرادی که در دوره های آموزشی شنا شرکت می کنند، لازم است که شب قبل از تمرین با استفاده از ...
فواید و عوارض مام و اسپری
تعدادی از گونه های موش یا سگ داشته است. مقدار افزایش یافته آلومینیوم در بیماران باعث بروز آلزایمر می شود و اگرچه این ارتباط به معنی علت بروز آن نیست. در موش هایی که در آنها آلومینیوم کلراید بر روی پوست استفاده شد، افزایش واضح آلومینیوم در ادرار، سرم یا آلومینیوم کلی مغز و یا مایعات جفت دیده می شود. Rumors ارتباط ضدعرق ها را با سرطان پستان مورد بررسی قرار داد. البته طبق نظر انجمن ...
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
بیوتین موجب ریزش موها می شود. همچنین گردو به درخشش و حفظ رنگ موها نیز کمک شایان توجهی می کند. از روغن گردو هم می توانید استفاده کنید. 4 سیب زمینی شیرین: سیب زمینی شیرین منبع آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که در بدن، تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A به عملکرد تک تک سلول های بدن کمک می کند و گذشته از آن، این ویتامین به چربی پوست سر کمک می کند؛ از این رو، فقدان ویتامین A موجب خشکی، خارش و ...
زیبایی با تاتو به چه قیمت؟!
صورت یک سایه روی بدن باقی بماند. 3. در برخی موارد نیز واکنش های آلرژیکی گزارش می شود به خصوص در مواردی که جوهر خالکوبی حاوی سولفید جیوه باشد. در این حالت واکنش ها به شکل قرمزی، خارش و التهاب بروز می کنند. برای جلوگیری از واکنش های احتمالی، اغلب آنتی هیستامین های خوراکی و نستروئیدهای ضدالتهاب تجویز شده و به بیمار توصیه می شود حتما از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کند. نکته مهم: اگر تا به حال تاتو نکرده اید پیشنهاد می کنیم هیچگاه اینکار را نکنید چون همه ی کسانی که تاتو می کنند دیر یا زود از این کار پشیمان می شوند. این مطلب هم جهت اطلاع رسانی بود. ...
تغذیه مناسب برای مقابله با کیست تخمدان
، غلظت خون، برودت و رطوبت چهار علت اساسی به وجود آمدن کیست تخمدان هستند. 1- افزایش وزن و ایجاد کیست تخمدان انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند؛ درنتیجه نظم قاعدگی به هم می خورد و کیست در تخمدان تشکیل می شود. به همین دلیل چاقی یکی از ...
دردسرهای رگ های کم خون
و خانم های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند. عوامل متعددی در بروز کم خونی نقش دارد. گاهی این هموگلوبین توسط مغز استخوان تولید نمی شود و در برخی موارد این هموگلوبین ها به صورت خونریزی از بدن دفع می شوند. علاوه بر این در برخی موارد از دست رفتن هموگلوبین در داخل بدن رخ می دهد به این ترتیب که تخریب در طحال احتباس می شود. کم خونی چه نشانه هایی دارد؟ بیشتر افرادی که ...
تغذیه مناسب برای بیماران دیالیزی
چرا به رژیم غذایی ویژه نیاز دارم؟ به گزارش گروه بهداشت و سلامت قدس آنلاین، به دلیل این که کلیه های شما به خوبی قادر به تخلیه سموم و مایعات از بدن نیستند، شما ناگزیر هستید از رژیم غذایی ویژه ای که نوشیدن مایعات و مواد غذایی حاوی نمک را به شدت کاهش دهید. با اجرای توصیه های زیر احساس خوبی به شما دست خواهد داد: - مصرف کلیه مواد غذایی که در برنامه غذایی گنجانده شده است. ...
تشخیص 14 بیماری از صورت
سلامتی می تواند در چهره نمود پیدا کند. در این صورت باید از مصرف الکل، خوراکی های مضر، تنقلات ناسالم و لاکتوز پرهیز کرد. به جای آن مقدار بیشتری میوه ها و سبزیجات به خصوص انواع خام را میل کنید. این توصیه ای مفید برای پاکسازی کبد است. قسمت های 4 و 5: کلیه ها آنچه موجب نازیبایی، گودی و کبودی اطراف چشم ها می شود، ممکن است به دلیل کاهش آب بدن و عملکرد نادرست کلیه ها باشد. از همین رو بسیار ...
غفلت و عدم توجه مسئولان به غذای مردم
بروز پوکی استخوان نیز خواهد شد. نمک معدن بلوری دارای منیزیم, پتاسیم, فسفر و کلسیم است و همه هم به طور متعادل، حتی مقدار کمی هم ید دارد. نمک ارومیه هم نمک خوبی است، البته نمک دریاچه آرال کاشان هم نمک خوبی است ولی هیچ کدام به نمک جهرم نمی رسد. مسئله بعد شکر است که به آن ماده شیمیایی می زنند و سفیدرنگ می شود و این مواد شیمیایی وارد بدن می شود و اولین جایی هم که آسیب می رساند, دندان ...
آخر خط رکود بورس کجاست؟
معناداری پایین تر روند، یک کف تاریخی در نرخ کالاها عملاً شکسته شده و وارد دوران جدیدی از تورم منفی در قیمت مواد اولیه و انرژی خواهیم شد. این اتفاق از سه جهت بعید است: نخست اینکه به رغم کند شدن رشد اقتصادی چین، هنوز هم این کشور به عنوان بزرگ ترین مصرف کننده کالا در جهان دارای اشتهای قابل توجهی برای مصرف مواد اولیه است و اقدامات اخیر انبساطی دولت و بانک مرکزی چین، تهدید کوتاه مدت سقوط اقتصادی در این ...
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
ها تا 6 اینچ بالا می پرند، تا زمان مرگ تمام این موجودات به پنیر دست نمی زنند. حشرات زنده، لائوس ، آسیا این رژیم سنتی به صورت خام و به همراه ترکیب چسبناکی از برنج و گوشت یا ماهی استفاده می شود. جالب است بدانید سازمان غذا و کشاورزی لائوس در سال 2010 حدود 475،000 دلار برای توسعه ، تقویت، برداشت و مصرف حشرات اختصاص داد. دانه های قهوه کوپی لاواک، اندونزی به ...
خودسرانه کورتون مصرف نکنید
ناصحیح کورتون ها می تواند با تمام شکل های دارویی این گروه از داروها از جمله شکل های موضعی آنها هم رخ دهد. وی با اشاره به برخی عوارض مصرف خودسرانه داروهای کورتون گفت: نازک شدن و تحلیل رفتن پوست، افزایش فشار درون چشم، آب مروارید، افزایش فشار خون، پوکی استخوان، ضعف عضلانی، بالا رفتن قند خون، آسیب در فرایند ترمیم بافت ها و اختلال در فرایندهای سیستم ایمنی بدن، افزایش امکان بروز عفونت ها و نارسایی ...
