سایر منابع:
سایر خبرها
یک فرد سالم روزی چند حبه سیر می تواند بخورد؟
به گزارش بهداشت نیوز 1- جذاب تر خواهید شد سیر باعث جذاب تر شدن مردان می شود. اگر چه همواره شنیده ایم که بوی ناخوشایند سیر باعث می شود که کسی تمایلی به تعامل و نزدیک شدن به شما را نداشته باشد اما مطالعات اخیر نشان داده که این باور کاملاً نادرست است. تنها محدودیت این است که مرد باید دو هبه سیر بخورد، آن هم 12 ساعت قبل از قرار با زنی که می خواهد او را تحت تاثیر قرار دهد. شاید ...
تفاوت های بین سکته مغزی و آنوریسم
سکته مغزی و آنوریسم مغزی هر دو شرایطی خطرناک و گاهی اوقات مرگبار هستند. آنها می توانند در هر سنی رخ دهند و هر دو می توانند موجب آسیب دائمی به مغز شوند. پس جای شگفتی نیست که مردم درباره تفاوت های بین سکته مغزی و آنوریسم دچار سردرگمی شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " ریدرز دایجست "، سکته های مغزی و آنوریسم های مغزی اصطلاحاتی هستند که شاید زیاد آنها را شنیده باشیم اما افراد ...
فواید زایمان طبیعی، هفت مورد مهم
می شود. مواد بی حس کننده عصب های نخاعی را بی حس می کند و سبب مسدود شدن سیگنال های درد می شود، که همین منجر به بروز عوارض جانبی می شود. عوارض جانبی شایع اپیدورال عبارت است از افت فشار خون و تب. هنگام استفاده از روش اپیدورال، زمان وضع حمل نیز طولانی تر می شود و ممکن است برخی از نوزادان برای رسیدن به بهترین موقعیت برای متولد شدن دچار مشکل شوند. به همین علت، پژوهش ها نشان می دهند هنگامی که یک ...
مدرسه خانه دوم والدین است
درواقع خانه دوم آن ها نیز محسوب می شود. این مشارکت یک راه عالی برای والدین است تا نشان دهند که آن ها علاقه مند به موفقیت تحصیلی بچه هایشان هستند. در این زمینه 10 راهکار و پیشنهاد به والدینی که دارای دانش آموزان پایه های نخستین هستند ارائه می کنیم. شرکت در اردو ها و حضور در جلسه اولیا و مربیان حضور در برنامه های اردویی مدرسه موجب می شود والدین راهی عالی برای شناخت معلمان فرزندشان و ...
درمان فوری رماتیسم با شبدر قرمز
...> با کاهش استروژن در دوران یائسگی، خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان افزایش می یابد. مطالعات اخیر نشان می دهد که یک عصاره شبدر قرمز می تواند باعث کند شدن روند پوکی استخوان و حتی افزایش تراکم معدنی استخوان در زنان قبل و بعد از زایمان شود. یائسگی غالبا با مشکلات زیادی همراه است، از جمله فقدان کلاژن پوست، ضخامت پوست، و رطوبت. این اتفاقات به خاطر "تأثیر کمبود استروژن” رخ می دهند، که تولید ...
خاصیت درمانی نارنج و تداخل آن با دارو ها
...، کافئین و مخمر سنت جان می تواند خواص چربی سوزی داشته باشد. مطالعات رسمی در مورد دوز نارنج مورد استفاده انجام نشده است، بنابراین ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. توصیه می شود که در صورت استفاده از مکمل های حاوی نارنج، حتما از دستورات آن پیروی کنید و از میزان توصیه شده تجاوز نکنید. 4- خواص نارنج برای دیابت تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن چای ساخته شده ...
شایع ترین دلایل ورم کردن پاها چیست؟
.... آسیب دیدگی گاهی بدون آنکه بدانید، به پاهایتان آسیب می زنید و آسیب دیدن استخوان پاهایتان، خود را با دردی خفیف و تورم نشان می دهد. این مشکل بیشتر در ناحیه مچ و قوزک پا دیده می شود و پیچ خوردگی های گاه وبیگاه پا می تواند دلیل آن باشد. چه باید کرد؟ کمپرس آب یخ باعث تنگ تر شدن رگ های خونی می شود و کند شدن جریان خون در ناحیه متورم، به کاهش تورم و درد کمک می کند. ...
زلزله شُنبه و زخم های 6 ساله ی مانده بر پیکره شهر+تصاویر
موارد قول داده می شد یکی از این قول ها در نظر گرفتن سهمیه کنکور برای این منطقه بود که هیچ وقت محقق نشد و برخی از وعده ها صرفاً جنبه تبلیغاتی و حرف بود. ابراهیمی گفت: مسئله دیگری وعده های آموزشی، بهداشتی و قول هایی هایی در این خصوص است که به طور مثال در بحث آموزش شهر شُنبه فاقد دبیرستان پسرانه است که همین امر موجب شده مردم به جاهای دیگر مهاجرت کنند. پیام رهبری مرهمی بر زخم دل ها ...
20 درمان اسهال و داروهای بدون نسخه
اسهال بیماری است که منجر به تکرر، شلی و آبکی شدن مدفوع می شود. کسانی که این مشکل را دارند مواد مغذی و یا آب را به طور مناسب جذب نمی کنند. اگر اسهال طولانی مدت شود، این افراد دچار مشکلات کم آبی یا مشکلات الکترولیتی می شوند. در این مقاله می خوانیم: چه چیزی باعث اسهال می شود؟ اگر اسهال شدید شد به پزشک مراجعه کنید: درمان اسهال با دارو و روش خانگی غذاهایی که می توانید ...
سرفه و سرماخوردگی کودکان، بهترین داروها برای درمان
گردد اما به طور معمول به منظور رفع علائم سرماخوردگی در بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال 7.5 میلی لیتر و در کودکان 6 تا 12 سال 5 میلی لیتر از دارو سه بار در روز مصرف می شود. توجه داشته باشید که بیماری هایی مثل عفونت های تنفسی، تومورهای قفسه سینه و ریه و... ممکن است تنها با سرفه خود را نشان دهند و بنابراین رفع علائم آن ها با استفاده از این دارو تنها باعث پیشرفت بیماری و از دست دادن زمان می شود. ...
درمان مشکلات گوارشی با روغن نعنا
علاوه بر مواردی که گفته شد، بخار روغن نعنا هم اثرات دارویی دارد.بخار روعن نعنا می تواند در درمان بعضی از بیماری ها موثر باشد.بخار روغن نعنا ، برای بهبود علائم سرماخوردگی و سرفه استنشاق می شود. بعلاوه بعضی از پزشکان روغن نعنا را به محلول باریم اضافه می کنند تا در دوران باریوم کولون شل شوند. مزایای روغن نعنا مطالعات متعدد نشان می دهد که کپسول های روغن نعنا خوراکی ...
دلایل افسردگی پس از رابطه جنسی
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که تعداد زیادی از خانم ها حتی بعد از رابطه جنسی خوب و موفق هم احساس ناراحتی یا افسردگی می کنند. محققان استرالیایی این مطالعه که در International Journal of Sexual Health به چاپ رسیده است، می گویند این مسئله غیرمعمول نیست که افراد بعد از رابطه جنسی کمی با احساس ناراحتی روبه رو شوند، اما یک سوم خانم ها می گویند که حتی بعد از رابطه جنسی لذت بخش، باز هم احساس افسردگی ...
چطور امید را به سیل زده ها برگردانیم؟
های طبیعی رویدادی است که پیشینه ای به طول تاریخ حیات انسان دارد؛ پدیده ای که بارها انسان آن را تجربه کرده و در مواردی مقهور آن شده است؛ افرادی که با این پدیده ها زندگی و نزدیکان شان را از دست دادند. درواقع این سوانح هر ساله در جهان منجر به مرگ و معلولیت جسمی و روانی میلیون ها انسان و صدمات مالی بسیار می شود، به همین دلیل تامین سلامت و بهداشت روانی افراد اهمیت بسزایی دارد. علیرضا عابدین، روانشناس ...
سردرد صبحگاهی و مهم ترین دلایل آن
درباره پنج علت شایع سردرد های صبحگاهی و روش های کاهش ریسک آن ها بیشتر بدانید؛ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ 1. مشکلات خواب چندین مشکل خواب میتوانند به سردرد صبحگاهی منجر شوند. خر و پف و آپنه خواب خر و پف نشانه شایع آپنه خواب است. آپنه خواب بیماری شایعی است که در آن تنفس فرد هنگام خواب متوقف شده یا عمق آن بسیار کاهش می یابد. محرومیت از خواب به تازگی پژوهشی رابطه ...
درمان زخم روده با شربت گل نیلوفر / استرس را با این نوشیدنی خوشمزه مغلوب کنید
پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت گل نیلوفر حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره مهم ترین خواص شربت گل نیلوفر گفت: شربت گل نیلوفر طحال را تقویت کرده، اسهال را برطرف می کند و موجب رفع زخم روده می شود. وی افزود: مصرف این شربت بی نظیر قند، فشار و ...
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان/لیست خوراکی های ضد استرس
، از طریق رعایت یک برنامه غذایی مناسب تأمین شود. همچنین، مواد غذایی که حاوی موادی مانند فیتوکمیکال ها و فیبر هستند، در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت بدن نقش دارند. عبداللهی اظهار کرد: بسیاری از مردم در مواقع بروز استرس و خستگی، از کافئین و مواد قندی زیاد استفاده می کنند، مصرف زیاد کافئین، موجب بروز اختلال در خواب و تشدید اثرات منفی استرس بر بدن می شود. وی ادامه داد: رعایت ...
10 نشانه که می گویند دندان هایتان آنقدرها که فکر می کنید سالم نیستند
گرچه بدبویی های گاه و بیگاه دهان امری طبیعی است، اما بدبویی دائمی آن احتمالاً از وجود مشکلی در دهان خبر می دهد. بدبویی دهان می تواند یکی از نشانه های هشدار دهنده ی بیماری لثه باشد. اهمال در مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، می تواند منجر به انباشت پلاک و باکتری روی دندان ها و لثه ها شود که این مسأله منجر به التهاب و خونریزی لثه ها خواهد شد. بدبویی دهان همچنین می تواند ...
قرص لتروزول در درمان ناباروری، چه نقشی دارد؟
مبتلا به سندورم تخمدان پلی کیستیک است. احتمال بارداری موفق با لتروزول چقدر است؟ نتایج مطالعات نشان می دهد نرخ بارداری برای این زنان با قرص فمارا بسیار بیشتر است. همچنین در حالت مقاومت به کلومیفن یعنی در حالتی که با وجود افزایش دوز مصرف کلومیفن حداقل بعد از سه دوره درمان نتوانسته تخمک گذاری را تحریک کند از لتروزول استفاده می شود. زمان و دوز مصرف قرص لتروزول چیست؟ ...
نمک دریایی چیست و چه خواصی دارد؟
طعم و رنگ های طبیعی دارد که آن را به افزودنی ای جالب برای پخت و پز و نیز محصولات زیبایی خانگی تبدیل می کند. نمک دریایی می تواند هم به صورت تصفیه شده و هم به صورت تصفیه نشده باشد، اگرچه برای بهره مند شدن از تمامی فواید سلامتی، توصیه می شود که از نمک دریایی تصفیه نشده استفاده شود. از طرف دیگر نمک دریایی تصفیه شده حاوی افزودنی های مضر است که منجر به “سندروم روده چکه کن” می شود. 6 ...
نشانه های پروستات و کبد چرب چیست؟
تواند نشان دهنده کبد چرب و پرش پلک چپ ناشی از استرس فراوان باشد؛ برای رفع این لرزشها با توجه به پلک موردنظر باید به درمان آن پرداخت. دردناک شدن و تکرار پیچ خوردگی مچ پاها، می تواند نشانه "کبد چرب" و بالا بودن کلسترول خون باشد که برای رفع این دو باید درمان را از پاکسازی کبد آغاز کرد. خواب رفتن دست، پا، انگشتان می تواند از علائم غلظت خون باشد؛ از دیگر علائم غلظت خون می توان به سردرد، درد گردن، تنگی نفس، اختلالات بینایی، ضعف و بی حالی، قرمزی وریدهای چشم، خارش های پوستی اشاره کرد؛ برای درمان غلظت خون "حجامت بهار" را فراموش نکنید. ...
من، 208 کیلو هستم؛ غول ترین آدمی که دیده اید!
این است: همۀ وزنم برگشته. وزن کم کردن قسمت دشوار ماجرا نیست. قسمت دشوار قصه آن است که سال ها، شاید حتی تا آخر عمر، با آن رژیم سر کنی. وقتی رژیم می گیری (به ویژه رژیم های ناگهانی) بدنت علیه تو شورش می کند. مطالعات تغذیه نشان داده اند وقتی وزن کم می کنی، هورمون های سرکوب کنندۀ گرسنگی در بدن کاهش می یابند. سایر هورمون ها که به تو هشدار می دهند باید چیزی بخوری، معمولاً زیادتر می شوند. بدنت ...
پالایش آب آشامیدنی از شیوع بیماری در مناطق سیل زده می کاهد
زندگی بشر را تحت تاثیر خود قرار می دهند که در میان این حوادث سیل بیشترین خسارت ها را به شهرها و روستاها وارد می کند، به طوری که آمارها نشان می دهد 40 درصد از آسیب های حوادث طبیعی را سیل به وجود می آورد. عمدتا مشکلات بهداشتی- درمانی پس از وقوع سیل باعث یکسری از هم گسیختگی در زیرساخت های بهداشتی، آب لوله کشی و وضعیت فاضلاب ها می شود که به دنبال خود بیماری های واگیر را می آورد. آب شرب آلوده و غذاهایی ...
10 تا از بهترین قرص های آهن برای درمان کم خونی
هماتوکریت است البته سایر مارکرها هم بررسی میشود. علائم شایع کم خونی فقر آهن علائم کم خونی دارای طیف گسترده است که درهر فرد ممکنه یک یا چند علامت ظاهر شود، در مطالعات مختلف علائم ناشی از کم خونی فقر آهن بررسی شده [ 2 ] که شامل موارد زیر است: سردرد رنگ پریدگی بی حالی خستگی ضعف افسردگی احساس سستی سرگیجه کاذب ناخنهای قاشقی شکل خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها زخم ...
کاهش سریع فشار خون بالا در 5 دقیقه
ناشی از آن ها کاهش می یابد. لوهون سن، متخصص طب چینی، طب فشاری چین باستان را یکی از بهترین روش ها برای کاهش فشار خون می داند. در اینجا ما به شما 2 روش ماساژ ساده، که جریان خون در بدن را تحریک و موجب کاهش فشارخون می شود، معرفی می کنیم. درمان فشار خون بالا نقطه 1 - 2 این 2 نقطه در واقع یک خط را تشکیل می دهند که از پشت غضروف گوش به قسمت استخوان ...
علل شایع تب را بشناسید
چهارپایان اهلی، شیر و لبنیات غیرپاستوریزه و در ادرار حیوانات بیمار وجود دارد. در این نوع علاوه بر تب، سردرد، درد عضلات و مفاصل نیز دیده می شود. 5- مسافرت هر کسی که مسافرت می کند خصوصا به خارج از کشور، می تواند در اثر غذاهای جدید، مسمومیت ها، حشرات و بیماری های قابل پیشگیری با واکسن دچار تب شود. 6- داروها برخی داروها مثل آنتی بیوتیک ها، داروهای فشار خون بالا ...
7 صدای بدن و معنایش را بشناسید
دیگر در صورت ادامه دار بودن از حالت عادی خارج شده و ممکن است علامت بروز مشکلی در سلامتی باشند. بهتر است به صدای بدن تان با دقت بیشتری گوش فرا دهید و از آنها رمزگشایی کنید. صدای تلق و تلوق مفاصل که با درد همراه است همه ما با صدای تلق و تلوق یا خرت خرت مفاصل در حین راه رفتن یا نشستن و برخاستن آشنا هستیم. این صداها معمولا مربوط به تمام مفاصل بوده و در نتیجه یک حرکت ساده ایجاد می ...
علت و علائم سرماخوردگی ویروسی چیست و چگونه درمان می شود؟
فردی به فرد دیگر کمی متفاوت باشد. برخی از علائم سرماخوردگی عبارتند از: گرفتگی یا آبریزش بینی (مخاط بینی بدون رنگ، زرد و یا سبز هستند.) گلو درد سرفه درد خفیف بدن سردرد خفیف تب عطسه احساس ضعف و ناخوشی راه های تشخیص سرماخوردگی ویروسی سرماخوردگی ویروسی توسط علائم و نشانه ها تشخیص داده می شود. با این حال اگر پزشک به عفونت باکتریایی یا بیماری های دیگر مشکوک شود، تصویر ...
شیاف آنتی هموروئید، نحوه مصرف، عوارض و شرایط نگهداری از آن
...> اگر احساس درد یا خونریزی بیمار شدت یافت باید مصرف دارو را قطع کرده و پزشک مراجعه کند. عوارض شیاف آنتی هموروئید مصرف این دارو عوارض جانبی مخصوصی را به همراه ندارد و معمولاً منفعت آن بیشتر از ضررش است اما ممکن است در صورت خونریزی بیمار دچار احساس سوزش یا احساس سوزن سوزن شدن شود. از عارضه های خطرناکی که ممکن است بیمار تجربه کند و نیازمند قطع دارو مراجعه به پزشک است می توان به ...
مصرف این نوشیدنی شما را از آفت دهان نجات می دهد
ویتامین ها و املاح معدنی مفید است؛ لذا موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو می شود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. منع مصرف شربت شاهسپرم عظمایی گفت: مصرف شربت شاهسپرم برای زنان باردار ممنوع است. مقدار مصرف شربت شاهسپرم عظمایی بیان کرد: از این شربت می توان 4 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. مواد لازم شربت شاهسپرم ...
منابع پروتئین گیاهی – مزایای پروتئین گیاهی برای گیاه خواران
...> مس: این ماده ی معدنی موجب تقویت سلامت قلب می شود. کمک به عملکرد دستگاه ایمنی بدن، استخوان ها و اعصاب نیز از سایر وظایف این ماده ی معدنی است. اسید فولیک: با عنوان فولات و ویتامین B9 نیز شناخته می شود. اسید فولیک وظایف زیستی (بیولوژیکی) بسیاری برعهده دارد فسفر: نزدیک به 1٪ بدن ما را فسفر تشکیل می دهد. این ماده ی معدنی به طور عمده در استخوان ها یافت می شود و وظایف بسیاری را در بدن برعهده دارد ...