خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداحافظی با داروهای شیمیایی/سبزیجاتی که حکم دارو دارند
کربوهیدرات دریافت می کنید. کلم بروکلی مقدار مصرف در هر وعده: یک فنجان کلم بروکلی به صورت خرد شده، خام و یا پخته شده مقدار کربوهیدرات: 6 گرم شما مجبور نیستید که آن را در یک ظرف بزرگ بپزید و سعی کنید که آن را با کمی روغن زیتون و پنیر پارمیسان سرخ و یا کبابی کنید. این در گذشته به عنوان دارو استفاده می شد و شما با مصرف این داروی قدیمی به گذشته ها بر می گردید. ...
درمان گلودرد با شربت سماق / این نوشیدنی بی نظیر دهان شما را خوشبو می کند
التهابات پوستی، اگزما و خارش را برطرف می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: رفع کبدچرب، رفع اسیداوریک، درمان نقرس، کنترل قند، فشار و چربی خون، رفع بواسیر و تقویت معده و دستگاه گوارش از دیگر خواص این شربت فوق العاده است. عظمایی گفت: مصرف شربت سماق تاثیر چشمگیری در رفع مشکلات تنفسی از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه، گلودرد و آسم دارد. وی بیان کرد: یکی از خواص ...
خواص آب سیب زمینی!
سکته مغزی را کاهش می دهد. درمان برای میگرن با آب سیب زمینی : گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می شود.یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی پیشانی و گیجگاه خود برای بهبود درد، استرس و حتی میگرن قرار دهید.
زیبایی تان را با این غذا تضمین کنید + دستور تهیه
... وی افزود: آبگوشت دوگوله دودار لرستان به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید و سودمند است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این غذا به علت داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم، منگنز، فسفر و سلنیوم تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند ...
دمنوش نعناع
انواع نعناع در کل گیاهانی هستند که ارتفاعشان گاه به یک متر می رسد و عموما در باغچه ها کاشته می شود. همچنین به صورت خودرو در چمنزارها و جنگل ها می روید. این گیاه بوی معطر و نافذی دارد و قسمت های مورد استفاده اش سرشاخه های گلدار و برگ ها هستند. خواص و کاربرد درمانی این گیاه که طبیعت گرم و خشک دارد، در درمان سوءهاضمه، گرفتگی و اسپاسم عضلانی، درمان و کاهش دردهای معده ...
میوه هایی که چربی ها را می سوزانند
آن استفاده کنید. همچنین می توانید از آب این میوه به عنوان یک ترشی طعم دهنده برای سالادها کمک بگیرید . 5. سیب صورتی سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می شود و به شما کمک می کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید، چربی شکم طی یک دوره پنج ساله به میزان 3. ...
میوه هایی که چربی ها را می سوزانند
نیم تقسیم کرده و با کمک یک قاشق، از آب آن استفاده کنید. همچنین می توانید از آب این میوه به عنوان یک ترشی طعم دهنده برای سالادها کمک بگیرید. 5. سیب صورتی سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می شود و به شما کمک می کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید، چربی ...
بیماری خطرناکی که سالیانه 60 هزار نفر را به کام مرگ می کشاند
طبخ غذا کمتر استفاده کرد. متاسفانه ایرانی ها در طبخ غذای خود تمایل زیادی به غذا های سرخ کردنی از جمله ماهی، کتلت، کوکو و غیره دارند که این کار بسیار برای بدن مضر است، زیرا اگر درجه حرارت طبع روغن از 80 درجه سانتیگراد بالا برود و روغن بسیار داغ باشد بر روی دستگاه گوارش تاثیر منفی داشته و مری و معده را تحت تاثیر قرار می دهد. در گذشته گوشت را بیشتر به صورت نمک سود استفاده می کردند، اما ...
راهکارهای خانگی برای تقویت موها
روغن نارگیل اگر قبل یا بعد از شستن موها استفاده شود می تواند جلوی آسیب به انواع موها را بگیرد. روغن نارگیل به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، رشد مو را تقویت می کند و اسید لوریک موجود در آن به پیوند پروتئین در مو کمک کرده و از ریشه ها و ساقه های مو در برابر آسیب محافظت می کند. در ضمن روغن نارگیل خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد که به محافظت از پوست سر در برابر هر مشکل باکتریایی که مانع رشد مو می شود کمک می ...
3 روش جالب برای کم کردن کالری برنج
به گزارش بهداشت نیو ز شما می توانید با روش های ارائه شده کالری برنج را به حداقل برسانید، در رژیم های غذایی همواره خوردن پلو منع می شود،حذف کردن برنج در وعده های غذایی کار دشواری است. پس بهتر است روش طبخ برنج را عوض کنید تا هم از مزایای برنج بهره مند شوید و هم چاق نشوید برنج از جمله مواد غذایی پرمصرف دنیاست که مصرف آن در کشورهای آسیایی زیاد است . برنج خواص و فواید بی شماری دارد و نباید ...
آیا دانه های شنبلیله واقعا برای مو مفید است؟
دانه ها ی شنبلیه اغلب به عنوان یک درمان خانگی طبیعی برای ریزش مو و سایر شرایط مرتبط با آن، مانند شوره سر یا پوست سر خارش، استفاده می شود. نشریات زیبایی و دیگر منابع رسانه ای محبوب، ادعا می کنند که دانه های شنبلیه راز رشد موهای ضخیم و براق است. این مقاله بررسی می کند که آیا دانه های شنبلیله می توانند سلامت مو و پوست سر را ارتقاء دهند یا نه؟ شنبلیله چیست؟ شنبلیله یک ...
برای سلامتی تان هیچ گاه این سبزی ها را از سبدغذایی خود حذف نکنید
سرطانی ارتباط دارد. 7. کنگر فرنگی کنگر فرنگی سرشار از فیبر است و هر تکه از آن حدودا 10 گرم فیبر به بدن می رساند. بنابراین، کنگر فرنگی را می توان از بهترین گزینه ها برای افزودن به وعده غذایی شام تلقی کرد. کنگر فرنگی، منبع خوبی برای دریافت فولات، ویتامین K و منیزیم محسوب می شود و همچنین پلی فنول های مهمی دارد که در کاهش خطر ابتلا به سرطان موثر هستند. شما می توانید کنگر فرنگی را به صورت پخته شده، تفت داده یا گریل شده مصرف کنید. ...
توصیه و هشدارها درباره 6 مکمل پر مصرف
به گزارش بهداشت نیوز : مکمل های غذایی درست مانند تیغ دولبه در بدن عمل می کنند؛ یعنی اگر آنها را برای رفع کمبودهای تغذیه ای که به دلایل مختلف با آن مواجه شده اید مصرف کنید، هم نیاز بدنتان را برآورده و هم به حفظ سلامتتان کمک کرده اید اما مصرف بیش از اندازه، خودسرانه و ناآگاهانه انواع مکمل های غذایی، باعث ایجاد مسمومیت می شود و نه تنها برای سلامت مفید نیست، بلکه آن را به خطر هم می اندازد. بین مکمل های غذایی مختلف، گروهی از آنها به دلیل کمبودهای تغذیه ای که در م ...
متوسط قیمت مسکن تهران به 11 میلیون تومان رسید/ ادامه جدال بر سر آزادسازی خودروهای متوقف شده در گمرک/ ...
است که آیا قیمت خودرو ثابت می ماند یا بازهم در مدار صعودی قرار خواهد گرفت؟ پاسخ به این پرسش به اذعان کارشناسان بسیار دشوار است وبسته به شرایطی دارد که بازار خودرو را تحت تاثیر جدی قرار می دهد. فعالان حوزه خودرو، بر این باورند، هر گونه پیش بینی در شرایط ناپایدار کنونی محتمل است، اما به گفته آنها چند سناریوی قیمتی برای خودرو در سال 98 قابل تصور است. براساس سناریوی نخست؛ بازار این محصول ...
