سایر منابع:
سایر خبرها
8 دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معده
به گزارش ملیت به نقل از فرادید، اگر گاهی سوزش معده دارید و درد آن اذیتتان می کند باید بدانید شما تنها نیستید و 20-30 درصد درگیر این موضوع هستند. متخصصان عوامل زیادی را برای سوزش معده و نفخ آن برشمردند از جمله افزایش گاز روده، سنگینی معده بعد از خوردن هر وعده غذایی، زخم معده، یبوست و عفونت های انگلی. برخی از کسانی که نفخ معده دارند از انواع و اقسام دارو های شیمیایی برای درمان استفاده می ...
همه چیز درباره سکسکه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از پرشین وی؛ سکسکه در واقع با فشار بر دیافراگم غیر ارادی ایجاد می شود سکسکه کردن همیشه دلایل خاصی ندارد گاهی هم در بیشتر م
17 دلیل درد سمت راست قفسه سینه+ علائم
...> قفسه سینه مکانی برای دیگر اندام ها و بافت هایی است که ممکن است التهاب یا آسیب دیدگی آن ها باعث بروز درد در شما شوند. بروز هر گونه درد به احتمال زیاد به علت فشار عضلانی، عفونت، استرس یا اضطراب و یا دیگر شرایطی است که ارتباطی با قلب ندارند. بروز درد در سمت چپ قفسه سینه معمولاً با حمله قلبی در ارتباط است. اما اگر در سمت راست قفسه سینه خود احساس درد می کنید، به احتمال زیاد ربطی به قلب ندارد ...
بهترین و بدترین غذا ها برای شام
نمونه هایی از بدترین مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شود _. اگر شب ها احساس گرسنگی می کنید هیچ اشکالی ندارد که برای خود یک میان وعده در نظر بگیرید. اما وقتی بحث، دیر وقت غذا خوردن است باید انتخابی هوشمندانه داشته باشید. یک وعده غذایی سنگین در شب می تواند بر سیستم گوارش شما تأثیر بگذارد و خواب را مختل کند. علاوه بر این، ممکن است به افزایش وزن نیز کمک کند. زیرا بدن شما نمی تواند به ...
طرز تهیه ته دیگ بادمجان خوش طعم و لذیذ
به سلامتی شما کمک می کند. به جای زعفران می توانید از زردچوبه استفاده کنید که تقویت کننده معده است و خواص ضد سرطانی دارد. ذکر چند نکته مهم در تهیه ته دیگ بادمجان بادمجان رنده شده را به هیچ وجه سرخ نکنید، زیرا ته چین آن سوخته و خراب می شود. برای سرو ته دیگ بلافاصله آن را در ظرف مورد نظر کشیده و تا داغ است مصرف کنید. برای تهیه ته دیگ بادمجان با برش های طولی، سعی کنید بادمجان را کمی ضخیم برش بزنید تا نسوزد و به هرشکل دلخواهی کف قابلمه بچینید. تجربه شما از تهیه ته دیگ بادمجان چیست؟ نظرات و تجربیات خود را از طریق قسمت "ارسال نظر" با مخاطبان ستاره درمیان بگذارید. ...
7 زنگ خطر برای یک مشکل گوارشی
به گزارش بهداشت نیوز : آروغ زدن هم مانند سایر عملکردهای طبیعی بدن مانند باد شکم، ادرار کردن و مدفوع کردن چیزی نیست که بابت آن شرمنده باشیم؛ اما گاهی لازم است نسبت به آن کمی حساس تر و دقیق تر بشویم و به جای اینکه نادیده اش بگیریم و سعی کنیم وانمود کنیم وجود ندارند، باید علت را پیدا کنیم. پزشکان می گویند آروغ زدن می تواند علامت بدن باشد که سعی دارد به شما بگوید چیزی در بدنتان درست نیست و ...
سیل در کمین سلامتی
آب سیلاب حمام نکنید و در آن شنا نکنید. بیماری های پوستی: زمانی که شما در معرض سیل قرار می گیرید ممکن است تعادل تان را از دست بدهید، زمین بخورید یا با موانع برخورد کنید. در این صورت امکان بریدن و زخمی شدن اعضا بدن شما وجود دارد. در این شرایط آلودگی های آب سیلاب این زخم و بریدگی و جراحات را آلوده کرده و بدن شما در معرض باکتری های خطرناک قرار می گیرد. برخی از این باکتری ها گوشت خوار هستند و ...
درمان خانگی برای ریفلاکس اسید معده
) مانند آنتی اسیدها و شیوه زندگی یا تغییرات تغذیه ای درمان می شود. داروهای تجویزی ممکن است در موارد شدیدتر مورد نیازبه بررسی بیشتر برای جلوگیری از آسیب زدن به مری باشد. در حالی که طب سنتی شایع ترین نوع درمان GERD است، برخی از داروهای خانگی وجود دارد که شما می توانید سعی کنید برای کاهش موارد ریفلاکس اسیدی از آنها استفاده کنید. با متخصص گوارش خود در مورد گزینه های زیر صحبت کنید. 1 ...
درمان خانگی برای ریفلاکس اسید معده
اسیدها و شیوه زندگی یا تغییرات تغذیه ای درمان می شود. داروهای تجویزی ممکن است در موارد شدیدتر مورد نیازبه بررسی بیشتر برای جلوگیری از آسیب زدن به مری باشد. در حالی که طب سنتی شایع ترین نوع درمان GERD است، برخی از داروهای خانگی وجود دارد که شما می توانید سعی کنید برای کاهش موارد ریفلاکس اسیدی از آنها استفاده کنید. با متخصص گوارش خود در مورد گزینه های زیر صحبت کنید. 1. هدفی برای ...
قبل از خواب به این خوراکی ها لب نزنید
منجر شود.همچنین، میوه های خانواده مرکبات قند بالایی دارند که می تواند سطوح انرژی را زمانی که به آن نیاز ندارید، افزایش دهد. مصرف مرکبات هنگام صبح به همراه صبحانه و استفاده از میوه هایی با محتوای قند و اسید کمتر در ادامه روز را مد نظر قرار دهید. کرفس اگر در طول شب برای دفع ادرار چند بار از خواب بیدار می شوید و این مسئله موجب بی خوابی شما می شود، شاید باید از مصرف کرفس پیش از خواب ...
صفایی فراهانی: اقتصاد ایران محصول سوءتدبیر چند دهه است/ بدهی بانک ها به بانک مرکزی بالغ بر 150 هزار ...
عملا شما وقتی این نقدینگی را نگاه می کنید متوجه می شوید که برعکس ظاهر کاملا متورمی که دارد و موجب گول خوردن خیلی ها می شود (چون عددها بزرگ هستند)، اما بدین مفهوم نیست که نقدینگی فیزیکی وجود دارد. علت این است، بانک ها تسهیلاتی پرداخته اند، چون در سررسید پاس نمی شود، آنرا تمدید می کنند و با بهره اش روی هم می آید. از طرف دیگر مردم سپرده هایی دارند که آن ها هم با انباشت بهره جمع می شوند ...
از بین بردن سریع نفخ شکم
از یک روز نتیجه مورد نظر خود را خواهید دید. در این مقاله با ما همراه شوید تا ترفندهای رسیدن به شکمی صاف در عرض 24 ساعت را با هم مرور کنیم. چای متابولیسمی ایجاد کنید: کار نکردن درست سیستم گوارش به معنای نرخ متابولیسم پایین است. روز خود را با یک فنجان چای زنجبیل آغاز کنید. این نوشیدنی می تواند سیستم گوارشی شما را بهبود ببخشد و هوس شما برای مواد غذایی پر نمک و شیرین را کمتر کند ...
8 مورد از خواص تخم بارهنگ + نحوه و موارد منع مصرف و تداخلات دارویی
ستاره | سرویس سلامت - گیاه بارهنگ از گیاهان دارویی مفید است که به طور خودرو در بیشتر شهر های کشورمان مانند تهران، کرج، گیلان، لاهیجان، همچنین در آذربایجان، کردستان، اصفهان، شیراز، کرمان، یزد، خراسان و سیستان و بلوچستان یافت می شود. قسمت های مورد استفاده این گیاه؛ تخم، برگ و ریشه است و دانه ها را از اواسط فصل بهار به بعد جمع آوری می کنند. در این مقاله شما را با خواص تخم بارهنگ، کاربرد های درمانی ...
از تاریخچه بستنی ها و بستنی فروشی ها چه می دانید؟
مانند نوروز طرز تهیه فالوده به شیوه سنتی انجام شود تا زمانی که گردشگران به شیراز سفر می کنند، از نزدیک با آن آشنا شوند. اما فالوده کرمانی متمایز از فالوده های دیگر شهر ها و به جای آنکه نشاسته ی آن رشته ای باشد، توپی است. این فالوده با عرق بید مشک، نسترن، نعناع و گلاب سِرو می شود. اگر شهر شما هم بستنی و فالوده معروفی دارد که به شکل سنتی تهیه می شود، در تکمیل این گزارش شریک ...
چگونه سرفه و گلودرد را درمان کنیم؟
یک لیوان آب بنوشید تا بدنتان خنک شده و از کمبود آب بدن جلوگیری شود. همچنین می توانید یک کاسه بخور درست کنید. برای این کار یک کاسه بزرگ را با آب داغ پر کنید. گیاهان و اسانس هایی مانند اکالیپتوس یا رزماری را به آب اضافه کنید که باعث افزایش اثرات درمانی بخور می شوند. یک حوله روی سرتان بگذارید و روی کاسه خم شوید به شکلی که بخار بین صورت شما و حوله به دام بیفتد. این عمل را به مدت پنج دقیقه ...
مراقبت های بارداری دوقلویی، توصیه هایی برای والدین
مادران دیگری که دو قلو دارند، راهنمایی بخواهند. از همسرتان بخواهید در نگهداری آن ها به شما کمک کند. موقع حمام کردن حتما باید کسی همراهتان باشد و گرنه ممکن است در حالی که مشغول شستن یک نوزاد هستید برای نوزاد دیگر اتفاقی بیفتد یا اینکه سرما بخورد. برای شیر دادن نوزادان هم ممکن است به کمک احتیاج داشته باشید. اگر برایتان مشکلی است، سعی نکنید همزمان هر دو نوزاد را با هم در بغل بگیرید. برای همسرتان ...
چگونه سفر گروهی خوبی داشته باشیم؟
همه هزینه ها را نوشته و در پایان سفر به بقیه هم توضیح دهد. انتخاب این فرد از به وجود آمدن پول خرد در سفر که برای خود معضلی است تا حدود زیادی جلوگیری می کند و البته از آن مهم تر تعارفات مرسومی را که در ذات ایرانی هاست، ساماندهی می کند تا کسی به دلیل تعارف بیشتر یا خجالتی تر بودنش مجبور نشود، روزی چند بار دیگران را مهمان کند. شما هم روزی پیر می شوید درست است سالمندان به مراقبت ...
آیا آب کرفس فشار خون را بالا می برد ؟
اجازه می دهد جریان خون راحت تر و آزادانه تر صورت گیرد. با استفاده از توصیه های شرقی برای کاهش موارد خفیف فشار خون بالا، روزانه حدود چهار اونس کرفس (حدود یک فنجان کرفس خرد شده) مصرف کنید. شما پس از یک تا دو هفته می توانید نتایج موثر مصرف آن را مشاهده کنید. همچنین می توانید کمی آبلیمو به آب کرفس اضافه کرده و میل کنید. آب کرفس و لاغری اضافه وزن یکی از مشکلات رایج اکثر ...
کمبود تحرک باعث ایجاد سرگیجه بهاری می شود/خرما، باعث افزایش سطح سروتونین(هورمون نشاط) مغز می شود
می کند درحالی که در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. سروتونین همچنین در ساخت استخوان ها نیز نقش دارد. کمبود این هورمون در خون باعث افزایش حالاتی مانند افسردگی، دلهره، دردهای میگرنی، فشارخون بالا و بی خوابی می شود. در این مطلب به شما خواهیم گفت چگونه می شود میزان این هورمون را در مغز افزایش داد و از مشکلاتی مانند افسردگی و بی خوابی نجات پیدا ...
سکسکه خبر از چه بیماری می دهد ؟
سیستم عصبی مرکزی سکسکه های طولانی مدت همراه با از دست دادن بینایی، حالت تهوع و استفراغ را می تواند به بیماری های سیستم عصبی مرکزی مانند ام اس ربط داد. در صورت ابتلابه سکسکه مزمن (بیش از 48 ساعت) با پزشک مشورت کنید و به او بگویید که چه مدت است و هر چند وقت یک بار است که سکسکه می کنید. پزشک شما را معاینه خواهد کرد و به منظور مشخص کردن علت این عارضه ممکن است نمونه های خونی و ادراری بگیرد و ...
کدام جراحی لاغری برای شما مناسب است ؟
باید همه چیز بررسی و مشکلات اولیه رفع شود. شاید این مشاوره ها حتی تا یک ماه هم طول بکشد و بعد بیمار عمل شود. پس اگر به جراح مراجعه کردید و او تصمیم گرفت همین فردا شما را عمل کند مطمئن باشید یک جای کار ایراد دارد. در ضمن باید بدانید که در جراحی چاقی مانند تمام جراحی های دیگر احتمال عوارض وجود دارد منتها باید درنظر داشته باشید که عوارض خود چاقی هم آنقدر کم نیست. نوع عمل جراحی چاقی را نمی ...
رابطه زنجبیل و فشار خون
...> زنجبیل همچنین برای سلامتی مفید است. ترکیبات شیمیایی موجود در این گیاه برای کاهش فشار خون مفید است. برای کاهش فشار خون با زنجبیل، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. شما نباید تنها از زنجبیل برای بهبود فشار خون بالا استفاده کنید چون زنجبیل جای درمان های پزشکی را نمی گیرد. چای زنجبیل 2-کاهش کلسترول ترکیبات موجود در زنجبیل ممکن است کلسترول خون و چربی کم ...
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
جلوگیری از تجمع سموم در بدن کمک کرده و از سیستم لنفاوی در سطح سلولی حمایت و مراقبت می کند. راهکارهایی که به پاکسازی سیستم لنفاوی کمک می کنند: 1- رژیم غذایی خود را پاکسازی کنید تا سیستم لنفاوی شما نیز پاکسازی شود. یک رژیم غذایی سالم، سموم کمتری داشته و زحمت کمتری برای سیستم لنفاوی شما فراهم می کند. - از مصرف مواد غذایی فرآوری شده که محتوی نمک فراوان، شکر و نگهدارنده ...
طرز تهیه ماست و کدو به 3 روش خوشمزه + خواص آن
شوید یا نعناع تزئین کنید. پیش غذای خوشمزه شما آماده شد ... به همین سادگی ... 2. طرز تهیه ماست و کدو با پنیر خامه ای مواد لازم (برای 3 نفر) کدو سبز قلمی 2 عدد ماست خامه ای 2 پیمانه شوید خرد شده یک چهارم پیمانه زیره سیاه 2 قاشق چایخوری پنیر خامه ای یک چهارم پیمانه پودر سیر 1 قاشق چایخوری نمک ...
بهترین وضعیت خوابیدن کدام است ؟
پشت بخوابید و خروپف می کنید، چند بالش را زیر سر خود قرار دهید تا خروپف را کاهش دهید. اگر خروپف کردن باعث بیدار شدن شما می شود یا با حالت خفگی بیدار می شوید یا در طول روز احساس خستگی می کنید، اکنون زمان آن است که پزشک خود را ببینید. خروپف کردن شدید و بلند می تواند نشانه ای از وقفه تنفسی باشد که سبب قطع و وصل تنفس در حین خوابیدن می شود. وقفه تنفسی در حین خوابیدن با فشار خون بالا، بیماری ...
سکته می کنید اگر این سه قرص را بخورید
مقررات جدیدی را روی برچسب محصولات داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی منتشر کرده است. یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش التهاب تمرکز بر رژیم غذایی است. با حذف یا محدود کردن محصولات غذایی فرآوری شده و بسته بندی شده و آنهایی که حاوی قند فراوان هستند، شما می توانید به کاهش التهاب کمک کنید. در مقابل، مصرف مواد غذایی ضد التهاب را مد نظر قرار دهید. همچنین، شما می توانید افزودن گیاهان دارویی تسکین ...
زایمان زودرس در زنان، علائم و نحوه جلوگیری
وقتی که شما باردار هستید، پزشکان و ماماها اغلب درباره کمک به تضمین این موضوع صحبت می کنند که شما “بارداری کامل” را تجربه کنید. بارداری 40 هفته در نظر گرفته می شود و “بارداری کامل” به این اشاره دارد که شما نوزادتان را بعد از هفته 37 به دنیا بیاورید. زایمان زودرس توسط کالج آمریکائی متخصصان زنان و زایمان و بیماریهای زنان (ACOG) بصورت انقباضها و تغییرات دهانه رحمی تعریف می شود که قبل از هفته 37 ...
10 نشانه به ظاهر ساده که می گویند بدن تان مملوء از سم است
مواد سمی ای که روزانه با آن ها سر و کار داریم، در بدن ما انباشته می شوند و اگر به میزان مشخصی برسند ممکن است به شکلی جدی ما را بیمار کنند. اما نشانه هایی وجود دارد که بدن از طریق آن ها سعی می کند به شما بفهماند که از مواد سمی اشباع شده و وقتش رسیده که آن را سم زدایی کنید. در ادامه با این نشانه ها آشنا خواهیم شد و می خواهیم ببینیم چطور می توانیم بدن خود را از این مواد سمی پاکسازی کنیم. ...
10 ترفند غیررژیمی که به شما کمک می کند به راحتی وزن کم کنید
یک متخصص تغذیه برای لاغری و حفظ وزن ایده آل، نکاتی را ارائه داد و انجام همه نکات را در کنار یکدیگر موثر دانست.
ناشتایی های ممنوعه
به گزارش بهداشت نیوز: مرکبات مرکبات بی نهایت مفیدند اما باید در زمان درست مصرفشان کنید. مرکبات سرشار از اسیدهای میوه ای هستند و خوردن آنها با معده خالی می تواند ترشح اسید معده را افزایش بدهد و منجر به سوزش معده شده و حتی زخم معده ایجاد کند. توصیه می کنیم صبح اول وقت مرکبات مصرف نکنید به خصوص پرتقال. فلفل ها خوردن انواع فلفل با معده خالی می تواند دردسرساز شود، چون به مخاط معده آسیب زده و آن را ملتهب می کند. ضمنا مصرف فلفل با معده خالی، ترشح اسید معده را افزایش می دهد.همچنین ممکن است دچار اختلالات گوارشی هم بشوید. توصیه می کنیم در طول روز نیز زیاد فلفل نخورید تا سیستم گوارشتان سالم بماند. موز موز غنی از آنتی اکسیدان ها و سای ...