خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که با نوشیدن آب قابل کنترل هستند
به گزارش بهداشت نیوز : آسیب کلیوی مطالعات نشان می دهد مصرف آب به اندازه کافی می تواند به حفظ سلامت کلیه ها کمک کند. آب می تواند روند رقیق کردن اسیدی که منجر به سنگ کلیه می شود را تسریع نماید.همچنین با مصرف آب می توانید خودتان را از انواع عفونت ها و سموم دور نگه دارید. از سوی دیگر مطالعات نشان می دهند عدم نوشیدن آب به اندازه کافی می تواند یکی از فاکتورهای پرخطر ابتلا و پیشرفت بیماری ...
از بین بردن سریع نفخ شکم در 24 ساعت
تسکین عضلات سیستم گوارش و روده می شود. مطالعه منتشر شده در مجله Digestive Diseases and Science نشان داده است که بیماران مبتلا به IBS می توانند از مزایای خوردن گشنیز بهره مند شوند. خوردن شکلات تلخ را فراموش نکنید: برای اینکه بتوانید از تمامی مزایای موجود در شکلات استفاده کنید باید از شکلات هایی که درصد کاکائوی 70 به بالا دارند استفاده کنید. باکتری هایی که دوستدار شکلات هستند ...
افزایش قدرت حافظه با مصرف سیر
دلایل زیادی برای اضافه کردن سیر به رژیم غذایی وجود دارد. محققان دریافتند که مصرف سیر به طور منظم می تواند به کاهش بیماری های مرتبط با حافظه از جمله آلزایمر و پارکینسون و تقویت حافظه طولانی و کوتاه مدت کمک کند. براساس گزارش مدیکال دیلی ، مطالعات نشان می دهند که ترکیبات موجود در سیر مزایای زیادی برای سلامت مغز و روده دارد و باعث کاهش التهاب روده نیز می شود. در اینجا با دیگر مزایای سیر ...
اندر احوالات توالت های پایتخت + آمار
، فروشگاه شهروند، میادین میوه و تره بار و... بیش از 9000 چشمه توالت در تهران موجود است. این آمار را به تازگی سازمان زیباسازی به عنوان متولی ایجاد و توسعه سرویس های بهداشتی ارائه کرده است. در تهران 9437چشمه توالت در قالب 1365 دستگاه سرویس بهداشتی وجود دارد. در مناطق 4، 5 و 15 از نظر تعداد سرویس های موجود، بالاترین تعداد را به خود اختصاص داده اند در حالی که در مناطق7، 9 ،11 و 17 کمترین تعداد سرویس های ...
چرا باید کمی هم غیر بهداشتی باشیم؟
مبتلا می شوند. روند های مشابهی در بیماری التهاب روده، لوپوس، روماتیسم و به ویژه سلیاک وجود دارند. بیماری آخر از واکنش بیش از حد سیستم ایمنی به گلوتن (پروتئین گندم، چاودار و جو) ناشی می شود. این حمله نیز به نوبۀ خود به دیواره های رودۀ کوچک آسیب می زند. این عارضه شاید شبیه آلرژی غذایی به نظر بیاید، ولی با آن متفاوت است که یک علتش علامت های آن است. در اختلالات خودایمنی از این قبیل ...
نشانه های مشکلات تیروئیدی
زیادی آزاد می کنند و یا کم کار است و تعداد هورمون های خیلی کمی را آزاد می کنند – این می تواند منجر به بروز برخی از علائم شود. اما مشکلات تیروئیدی به سختی خودشان را نشان می دهند، به همین دلیل است که تا 60 درصد مبتلایان به سرطان تیروئید از شرایط خود آگاه نیستند. نشانه های مشکلات تیروئیدی,علائم اختلال غده تیروئیدنشانه های رایج مشکلات تیروئیدی نشانه های رایج مشکلات تیروئیدی ...
10 نشانه به ظاهر ساده که می گویند بدن تان مملوء از سم است
، رنگ دهنده و طعم دهنده های مصنوعی می شوند. روده ها که وظیفه ی آن ها گوارش مواد غذایی است، با هجوم این مواد سمی مواجه می شوند. انباشت این مواد می تواند منجر به بروز مشکل در معده و یبوست شود. مصرف مواد غذایی اورگانیک، خودداری از مصرف الکل و نوشیدن آب به مقدار لازم به حل این مشکل کمک می کند. 2- مه آلودگی مغز اگر احساس گیجی و سردرگمی می کنید و حتی صبح ها بعد از یک خواب ...
8 چای گیاهی برای کمک به کاهش نفخ
چای گیاهی وجود دارد که می تواند به تسکین این شرایط ناخوشایند کمک کنند. در این مطلب 8 چای گیاهی برای کاهش نفخ را معرفی می کنیم. با ما همراه باشید. نعناع در طب سنتی، نعناع (Mentha piperita) به طور گسترده برای کمک به تسکین مشکلات هاضمه شناخته شده است. این گیاه دارای یک طعم خنک و با طراوت است. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که ترکیبات گیاهی موجود در نعناع ...
تغذیه با شیر مادر، فواید آن برای نوزاد
متخصصان و کارشناسان ایرانی، استفاده از شیر مادر را به عنوان یکی از مهم ترین و ضروری ترین عوامل در کاهش میزان مرگ و میر و ارتقاء سطح سلامت جسمی روحی کودکان در جامعه رواج می دهند.دلایل علمی متعدد متخصصان نشان می دهد که نوزاد تحت هر شرایطی که قرار داشته باشد، لازم است از شیر مادر تغذیه کند و عوامل گوناگون نباید مادر را از شیر دهی باز دارد. اما هم اکنون تنها حدود 50 درصد نوزادان متولدشده در بیمارستان ...
بادام زمینی و موی سیاه
به گزارش بهداشت نیوز: مصرف بادام زمینی برای کسانی که همواره آرزو دارند موهای سیاه داشته باشند مفید است. بادام زمینی در تحقیقات قبلی با ویژگی ضد افسردگی معرفی شده بود حتی در برخی موارد به عنوان جایگزین دارویی استفاده شده است. میزان تریپتوفان در بادام زمینی بالا است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می کند. سروتونین در خلق و خو، خواب سالم و حتی در هورمون های جنسی بدن تاثیرگذار است. ...
گیاهان دارویی در بارداری، مجاز است؟
زیادی را جذب می کند که به علت قوه جاذبه، بیشتر این آب در قسمت پائین بدن یعنی پا و ساق ها انباشته می گردد و مشکلات زیادی را مخصوصاَ در ماه های آخر حاملگی به بار می آورد. استفاده از گیاهان سدر که آب اضافی را از بدن خارج می سازند توصیه نمی شود؛ زیرا فشار خون را شدیداَ پائین می آورند.بالا رفتن فشار خون نیز یکی دیگر از مشکلات این دوره است. گرچه این عارضه یک امر طبیعی بوده ولی ممکن است نشان دهنده بیماری ...
درمان سرطان با پیوند مدفوع
Clostridium difficile مورد استفاده قرار می گیرد. اما تا کنون تکنولوژی، آن را به عنوان بخشی از درمان سرطان بررسی نکرده بود. در سالهای اخیر محققان ارتباط احتمالی حساسیت غده سرطانی به روش درمانی آنتی-PD-1 و میکروبیوتا روده Intestine را گزارش می دهند. محتوای روده افرادی که درمان پذیر هستند و آنهایی که نیستند متفاوت است. آزمایشها نشان دادند که دارو روی موش ها پس از پیوند مدفوع از بیماران ...
8 دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معده
روی معده هنوز به طور کامل مورد آزمایش قرار نگرفته است و به تحقیقات بیشتری نیاز است. 3- دمنوش بومادران این گیاه کمی تلخ است وشما می توانید طعم آن را با اضافه کردن مقداری لیمو و عسل ملایم کنید. بومادران را به عنوان ادویه و چاشنی غذا هم استفاده می کنند که در هضم بهتر و سریعتر غذا کمک زیادی می کند. مطالعات نشان می دهد که تنها 1 گرم از پودر بومادران درد های شکمی را کم می کند ...
خواص نبات در طب سنتی و درمان بیماری ها
به علت کهولت سن دچار کم حواسی می شدند، چای نبات و آب جوش نبات داغ توصیه می شده است. * برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف نبات توصیه می شود. * نبات داغ در تسکین درد پشت، کمر، ناحیه شکم و پادرد بسیار مؤثر است. * از آنجا که از نشانه های بلغم، نقرس، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است، مصرف مرتب نبات ...
بازتولید ویژگی های رادیو میکس مستخرج از تصاویر سی تی اسکن با استفاده از فانتوم
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از آذربایجان شرقی، جعفر آقازاده پژوهشگر و فناور حوزه مهندسی پزشکی و مدیر مرکز رشد شهید باکری، با بیان این که، آمار جهانی نشان می دهد که سرطان یکی از علل اصلی مرگ در سراسر دنیاست و به صورت قابل ملاحظه ای در حال پیشرفت هست، اظهار داشت: پیش بینی می شود تا سال 2030، میزان 21.7 میلیون مورد سرطان جدید و تا 13 میلیون مورد مرگ در اثر سرطان گزارش شود. وی ادامه داد ...
مواد مغذی مورد نیاز کودکان
...: همزمان با رشد کودکان دریافت انواع ویتامین ها و مواد معدنی به میزان کافی به منظور تضمین سلامت آنان اهمیت به سزایی دارد. رژیم غذایی متوازن و مطلوب می تواند میزان مواد مغذی مورد نیاز بدن بیشتر کودکان را تامین کند، اما در برخی شرایط کودکان نیز مجبور به مصرف مکمل های حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند. در این مطلب به ویتامین های مورد نیاز بدن کودکان اشاره شده است. مواد ...
3 روش جالب برای کم کردن کالری برنج
قاشق چایخوری روغن نارگیل در آب جوش برنج بریزید سپس برنج خشک را اضافه کنید و طبق روش سنتی برنج را بپزید. پس از پخت به مدت 12 ساعت برنج را در یخچال نگهداری کرده سپس میل کنید. آزمایشات نشان داده است که با این عمل 10 الی 12 درصد میزان کالری برنج پخته شده کاهش پیدا می کند. با این کار نشاسته مقاوم برنج افزایش می یابد، نشاسته مقاوم از طریق روده کوچک هضم نشده و میزان گلوکز اضافی درخون رو به ...
عوامل خطر آفرین سرطان کولورکتال
محسوب می شوند. در کنار بیماری قلبی و دیابت، اضافه وزن و چاقی می توانند به صورت مستقیم با افزایش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط باشند. مطالعات نشان داده اند در کشورهایی که رژیم غذایی غربی در آنها بیشتر دنبال می شود با افزایش نرخ ابتلا به سرطان روده بزرگ مواجه هستند. در شرایطی که کنترل چاقی می تواند دشوار باشد، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در کنار دریافت کمک پزشکی و برخی عمل های جراحی می ...
بهترین ساعت روز برای جذب ویتامین های مختلف
مصرف شود. این ویتامین ها شاملویتامین آ، ویتامین د، ویتامین ای، وویتامین کاهستند. ویتامین سی فقط چند ساعت در رگ درحال گردش است. برای کسب نتیجه بهتر ویتامین سی باید هر 3 ساعت یکبار یا در 3 وعده غذایی تقسیم شده و مصرف شود. بهترین زمان برای جذب فیبر صبح است. در این لحظه، فیبر در روده وارد شده بدون اینکه غذایی مانع ورود آن شود. فیبر می تواند مانع جذب ویتامین ها شود، زیرا به عنوان ...
آلودگی ایستگاه فضایی بین المللی به نوعی باکتری
به گزارش تیترشهر ؛ تیم ناسا نتایج پیرامون این معضل را در قالب یک مقاله جدید با عنوان اولین کاتالوگ همه جانبه میکروب هایی که در سیستم های فضایی بسته وجود دارند در مجله میکروبیوم (Microbiome) منتشر ساخت. باید در نظر داشت که توانایی بالقوه باکتری های زمینی در ایجاد عفونت می تواند به ویرانی زیرساخت های ISS منتهی شود و باکتری کشف شده در ایستگاه فضایی بین المللی نیز از زمین به آن منتقل شده ...
از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
یابد هرچه فیبر محلول، ماده مغذی که در جو دوسر، لوبیاها و جوانه های بروکسل به میزان قراوان یافت می شود، کمتری مصرف کنید، خطر افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. دانشمندان بر این باورند که فیبر زمانی که در روده حرکت می کند به عنوان یک آهنربا عمل کرده و پلاک های چربی که می توانند موجب انسداد سرخرگ ها و افزایش سطوح کلسترول شوند را به خود جذب می کند. با افزایش خطر سکته مغزی و بیماری ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
کبدی بسیار متفاوت هستند که از مشهورترین آنها می توان به هپاتیت، سیروز کبدی، کبد چرب و انسداد مجاری صفراوی اشاره کرد. هر کدام از این بیماری ها قادرند علائمی را روی پوست باقی بگذارند. کم کاری کبد اگر کبد در یکی از عملکردهای خود (تامین انرژی، نیازهای دارویی، دفع سموم و...) کوتاهی کند، بیماری های مختلفی ممکن است به وجود آید. به عنوان مثال بعد از خوردن گوشت، اسید اوریک در بدن ...
فواید و مضرات غذاهای تند + راهنمای کامل
به کاهش وزن می شود. آن طرف دیگر سکه نشان دهنده این مطلب است که مصرف چاشنی و ادویه بیش از اندازه، باعث افزایش میزان اسید در معده شده و در نتیجه منجر به زخم معده خواهد شد. مقدار مناسب مصرف غذاهای تند اگر بدن شما این آمادگی را دارد که غذاهای تند را مصرف کند، مقدار مشخصی از این غذاهای تند را بخورید اما زیاده روی نکنید. اگر از غذاهای تند بیش از اندازه مصرف کنید، حرارت و ...
ویتامین های مورد نیاز کودکان
به گزارش بهداشت نیوز : رژیم غذایی متوازن و مطلوب می تواند میزان مواد مغذی مورد نیاز بدن بیشتر کودکان را تامین کند اما در برخی شرایط کودکان نیز مجبور به مصرف مکمل های حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند. در این مطلب به ویتامین های مورد نیاز بدن کودکان اشاره شده است. مواد مغذی مورد نیاز کودکان به فاکتورهایی همچون سن، جنس، جثه، رشد و میزان فعالیت آنان بستگی دارد. به گزارش هلث ...
علائم کمبود منیزیم در بدن که از آن بی خبرید/ اگر همیشه خسته اید و تپش قلب دارید، بخوانید
اگر احساس ضعف و خستگی ، درد، اسپاسم عضلانی یا ریتم غیر طبیعی قلب را تجربه می کنید، سطح منیزیم بدن شما کم است. دوز توصیه شده روزانه مصرف منیزیم 310-320 میلی گرم برای زنان و 400-420 میلی گرم برای مردان است، متاسفانه، آزمایشات خون قادر به تایید کمبود منیزیم نیست و مشاهده علائم بهترین شاخص برای تشخیص کمبود منیزیم است و ما به شما علائم هشدار دهنده منیزیم را معرفی می کنیم. منیزیم ...
7 باور غلط درباره آلبرت اینشتین
؛ چراکه این دانشمند بزرگ با مشکلات گوارشی از جمله زخم معده، زردی، التهاب کیسه صفرا و درد روده مواجه بود. از این رو پزشکان به او هشدار دادند که از مصرف گوشت خودداری کند که همین موضوع شایعه گیاهخوار شدن وی را به وجود آورد. هرچند آلبرت اینشتین مدتی بعد عنوان کرد در زمان خوردن گوشت با احساس گناه مواجه می شود و از نظر اخلاقی با گیاه خواری موافق است، اما او به صورت داوطلبانه گیاه خوار شدن را انتخاب نکرده بود ...
شناسایی علت سر و صدای شکم
نصف جهان: صدای غرغر شکم، صداهای ساخته شده در داخل روده کوچک و بزرگ است. این صداها معمولاً در طول هضم غذا شنیده می شوند. صدای داخل شکم، شبیه صداهای توخالی و یا صدای چیزی است که در داخل آب در حال حرکت است. در حالی که صداهای روده اغلب یک اتفاق عادی و مکرر است اما صداهای غیر منتظره یا صدای بلند ممکن است یک بیماری زمینه ای در دستگاه گوارش را نشان دهد. علایم خطرناک همراه با صدای غرغر شکم ...
نشانه های استرس و اضطراب شدید
ایجاد واکنش آلرژیک می شود) شوند. قولنج یا گرفتگی دردناک شکم اضطراب و استرس می تواند باعث درد معده و گرفتگی در شکم به همراه کمر درد، سردرد و بی خوابی شود. زمانی که مغز به استرس واکنش نشان می دهد، روده ها هم همان سیگنال را دریافت می کنند. بخاطر این رابطه، یادگیری مدیریت استرس با کمک یک روانشناس بالینی، مدیتیشن و یا حتی ورزش می تواند به تسکین درد شکم کمک کند. با این حال اگر به طور مکرر دچار درد و گرفتگی در ناحیه شکم می شوید، به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دهد علت دل درد شما حساسیت غذایی است یا تحمل نکردن لاکتوز، یا سندرم روده تحریک پذیر یا زخم. ...
15 مراقبت بهداشتی پس از وقوع سیل
بیماری های واگیر نیستند، مهم ترین علت افزایش بیماری ها به دلیل آلودگی آب و مواد غذایی به مدفوع است که به آنها بیماری های روده ای اطلاق می گردد، خطر بروز همه گیری بیماری های واگیر با تراکم جمعیت و جابجایی آنها افزایش می یابد زیرا این عوامل باعث می شوند که میزان مصرف آب و مواد غذایی و خطر آلودگی آنها افزایش یابد. در هر بلای طبیعی ممکن است زندگی عادی مردم مختل شود. تجربه نشان داده در صورت فقدان ...
یبوست را در 3 دقیقه فقط با فشار چند نقطه از بین ببرید
توضیح طب فشاری نیز عنوان کرد: این طب در اصل یک زیرمجموعه از طب سوزنی است با دوتفاوت عمده; اول این که در طب فشاری 70 تا 80 نقطه پرکاربرد را از میان آن 400 نقطه اشاره شده، استفاده می کنیم، نکته دیگر این که به جای استفاده از سوزن آن نقاط را فشار می دهیم و به این ترتیب به بهبود بیمار کمک قابل توجهی می شود. وی افزود: بطورکلی در مواجهه با مشکلات گوارشی و از جمله یبوست و حتی تمامی بیماری ها، اولین ...
