خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین D3 چیست و چه تفاوتی با ویتامین D دارد؟
چون از این ویتامین برای انسان ها سخن می گوییم اما از نظر علمی ویتامین D مفهوم کلی تری است؛ برای مثال وقتی پیش سازهای ویتامین دی در گیاهان باشد به آن ( D2 ) Ergostrol گفته می شود. لازم به ذکر است مواد غذایی بسیار محدودی در رژیم غذایی افراد، می تواند ویتامین D3 مورد نیاز بدن را تامین نماید، به طوری که کمبود آن در طیف وسیعی در جوامع مختلف گزارش می شود. بر اساس داده های آماری سال 2006 در
با این ترفندها خودروی خود را آماده بهار کنید
تمیز کنید. توجه داشته باشید که خالی کردن رادیاتور و پر کردن آن کفایت نمی کند و برای اینکار باید از شوینده های مخصوص کمک بگیرید. این شوینده باید رادیاتور را از زنگ زدگی های احتمالی، روغن و موادی که ته نشین شده اند پاک کند. پس از اینکه رادیاتور را با مواد شوینده مخصوص، حسابی تمیز کردید، مجدد آنرا با ترکیبی از آب و مواد خنک کننده رادیاتور پر کنید، ترکیب آب و این مواد باید به میزان 50 به
چرا هرگز نباید غذایی که با مگس تماس داشته را بخورید؟
دوری کنید در این مطالعه؛ محققان نزدیک به 116 مگس گیاه خوار و معمولی از سه قاره را مورد کالبدشکافی و بررسی قرار دادند. این محققات علاوه بر بررسی دقیق مواد داخل معده مگس و انواع میکروب های داخل این مواد؛ دیگر اعضا و جوارح مگس را نیز تجزیه و تحلیل کردند. پاهای مگس ها توانایی بالایی در انتقال و حمل موجودات میکروبی از یک سطح به سطح دیگری دارد. در این بررسی ها مشخص شده که پاها و بال
وقتی درمان نفخ شکم مشکل می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، حال اگر مقدار این گازها در روده بیش از این اندازه شود، مشکلی به نام نفخ پیش می آید که با سفت شدن احشاء داخل شکم، درد سر دل و احساس ناخوشاند برآمدگی شکم، قارو قور، آروغ زدن های مکرر، بوی بد دهان و در برخی موارد یبوست همراه است. البته برای بسیاری از افراد نفخ فقط پس از خوردن غذاهای نفاخ اتفاق می افتد که با حذف این مواد می توان مشکل آنان
برگر مرغ خانگی + دستور تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه ی برگر مرغ خانگی آشنا کنیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش پخت، با ما همراه باشید. مواد لازم: سینه ی مرغ (بدون استخوان): یک کیلوگرم کاهوی خرد شده: به میزان لازم گوجه فرنگی حلقه حلقه شده: به میزان لازم سس مایونز: به میزان لازم سس گوجه فرنگی: به میزان
سنگ شکن های قوی و طبیعی
مواد زائد از بدن دفع شوند، در نتیجه به دفع سنگ کلیه کمک می کند. یک قرص یا کپسول 500 میلی گرم گل قاصدک خشک ممکن است به کاهش علائم درد در سنگ کلیه یا جلوگیری از تشکیل آن کمک می کند، کافی است تا چای قاصدک را روزانه 3 تا 4 فنجان مصرف کنید. وزنتان را پایین بیاورید وزن مناسب در پیشگیری از بروز سنگ کلیه و در درمان آن بسیار نقش دارد و افرادی که کلیه سنگ ساز دارند، توصیه می شود تا رژیم
زنجیره فولاد متناسب با ظرفیت نهایی ظرفیت سازی شود/ فولاد مبارکه یک صنعت متوازن بود/ سال 98 تولید فولاد ...
افزود: به این معنی که صنعت پایین دستی نمی تواند مواد اولیه خود را تامین کند و این در حالی است که این مواد اولیه صادر می شود. بنابراین اگر وزارت صمت و معاونت معدنی وزارت صمت و ایمیدرو متولی برقرار کردن توازن در زنجیره فولاد بدانیم باید به گونه ای مدیریت شود که اگر یک کالا در داخل مورد نیاز است ابتدا در داخل استفاده گردد و نیاز داخل تامین شود و در صورت مازاد صادر شود. اگر به چنین نقطه ای برسیم طبیعتا
درمان 6بیماری با این ماده ارزان
سطوح متعادل و سالم از الکترولیت ها برای سلامت بدن انسان بسیار مهم است. الکترولیت های متعادل نسبت به ترکیب مطلوب خون، قدرت عضلانی، گردش خون، و عملکرد کلی اندام ها اطمینان حاصل می کند. برای متعادل نگه داشتن الکترولیت ها باید مقدار مساوی از مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، و سدیم وجود داشته باشد. الکترولیت های نامتعادل موجب خستگی مزمن، اسپاسم های عضلانی، ضربان قلب نامنظم، نوسان فشار
غوغای جهاد دست های زنانه در گمنامی/ دیروز پشت جبهه جنگ؛ امروز پشت جبهه سیل
کنیم. وی تصریح کرد: همه مراحل تهیه سیب زمینی و سبزی سرخ کرده اعم از پاک کردن، شستن، خرد کردن و سرخ کردن و بسته بندی با مشارکت و همراهی بانوان انجام می شود. امام جماعت مسجد حجت ابن الحسن(عج) اراک ادامه داد: با حمایت خیرین و از طریق کمک های نقدی جمع آوری شده توسط اهالی مسجد و هیأت امنا مواد اولیه و مورد نیاز موکب ها تهیه و بخشی از اقلام جهت آماده سازی در اختیار خواهران قرار می
دستورالعمل وزیر آموزش و پرورش به مدیران مناطق سیل زده چه بود؟
و روشنایی ساختمان و .... 6. تهیه مواد شوینده بهداشتی و ضد عفونی و توزیع در مدارس به همراه راهنمای کاربرد آنها 7. بررسی، نظافت و بهسازی سرویس های بهداشت و دفع صحیح و بهداشتی پسماند و پساب مدارس 8. تهیه و توزیع محتواهای آموزشی و بسته های بهداشتی حسب نیازهای اعلام شده 9. اعزام اکیپ های آموزشی، بهداشتی و نظارتی به صورت هفتگی برای ارائه خدمات بهداشتی
این هوس های غذایی را نادیده نگیرید
، زمانی که با هوس خوردن خوراکی های شیرین مواجه می شوید، بهتر است یک میوه شیرین، مانند سیب، مصرف کنید. با مصرف یک خوراکی سالم به جای یک بستنی یا شیرینی، قند مورد نیاز به همراه مواد مغذی دیگر که فواید مختلفی را برای بدن به همراه دارند، تامین می شود. همچنین، شما می توانید از ورزش برای مقابله با هوس های شیرین خود استفاده کنید. شکر موجب احساس رضایت می شود و ورزش نیز می تواند اثری مشابه را ایجاد کند. از
کمک بیش از 3 میلیارد ریالی بابلی ها به سیل زدگان
احمد جعفری در گفت وگو با خبرنگار فارس در شهرستان بابل با اشاره به کمک خودجوش مردم بابل به مناطق سیل زده استان، اظهار کرد: تاکنون پنج ماشین کمک های مردمی به کیاکلا و پنج ماشین به سیمرغ ارسال شده است. وی افزود: دو ماشین از کمک های مردمی نیز در حال ارسال به انبار شهرستان نکا برای کمک به سیل زدگان است. مدیر کمیته امداد امام خمینی بابل گفت: این کمک ها شامل مواد غذایی، آب معدنی
حناچی در خوزستان: بر سر پیمان خود برای همیاری با مردم منطقه هستیم
است، بزرگترین نارضایتی ها نیز مربوط به همین مرحله است. به طور مثال مردم مناطقی که دام دار هستند، به کمک رسانی متفاوتی نیاز دارند. این روستاییان در این شرایط به علوفه برای تأمین غذای دام هایشان نیاز دارند، تا بیسکوئیت و مواد غذایی. شهردار تهران تاکید کرد: همکاران ما در حال تلاش هستند و از همه 22 منطقه شهرداری تهران به کمک خوزستان آمدند. شهردار تهران با بیان اینکه به مردم دشت
راهکارهای طلایی برای استحکام استخوان ها
منبع غنی از عنصر سولفور هستند که مصرف آن به استحکام استخوان ها کمک می کند. از مصرف نوشیدنی های گازدار جدا پرهیز کنید. این نوشابه ها حاوی فسفر زیاد هستند و فسفر زیاد باعث می شود بدن کلسیم از دست بدهد، بنابراین نوشابه های گازدار بیشتر به تضعیف بافت های استخوانی کمک می کنند. از مصرف مواد غذایی حیوانی و غنی از پروتئین به مقدار زیاد نیز خودداری کنید. این مواد غذایی نیز در کاهش
گوشی خدمتتان از جناب دزد بپرسید
اسلامی کدام اهرمی را در اختیار داشته که از آن استفاده نکرده است؟! ثانیاً؛ آمریکا یک بار در جریان جنگ تحمیلی و در حالی که ایران اسلامی در ضعیف ترین دوران حیات نظامی خود بود و آمریکا قدرتی به مراتب فراتر از امروز داشت، با همه توان و با همراهی بسیاری از قدرت های نظامی آن روز به ایران حمله نظامی کرد و طرفی نبست و... اگر از بستن تنگه هرمز که با استناد به مواد 14 تا 23 کنوانسیون
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟
که به مقدار مناسب و مورد نیاز کربوهیدرات، ویتامین و پروتئین مصرف کنید. اگر مواد مغذی ضروری بدنتان کم باشد روی سیستم عصبی شما تأثیر بدی خواهد داشت و موجب خستگی، کم توجهی، بی دقتی و پرخاشگری می شود. رعایت این نکته هم بسیار مهم است که بدبین و منفی نگر نباشید. ذهنی که مملو از افکار بد باشد منجر به استرس و اضطراب می شود و همانطور که پیشتر گفته شد استرس برای مغز سم است. برای رعایت نکات بالا حتما نباید به یک سن خاص برسید. شما می توانید این اصول را از همین حالا در زندگی به کار بگیرید و به فرزندان خود نیز بیاموزید. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
هدف نخست ما بومی سازی دانش فنی و تکنولوژی است
تولید این کارخانه 1 میلیون و 550 هزار تن آهن اسفنجی است. به گفته نوریان ساخت و راه اندازی واحد بخار نیروگاه 500 مگاواتی سیکل ترکیبی اردکان هم به پایان رسیده و هم اکنون این نیروگاه با ظرفیت کامل خود به شبکه سراسری برق کشور متصل شده است. بخشی از تولیدات این نیروگاه هم برای تامین برق مورد نیاز طرح های فولاد و احیاء چادرملو و سایر صنایع مستقر در مجتمع گندله سازی اردکان مورد استفاده قرار می گیرد.
ارتقاء بین المللی رتبه اکتشاف ایران در گروه توسعه اکتشافات ذخایر معدنی
اردبیل تا عمق 1000 متر ذخایر بالقوه ید گزارش گردیده که با افزایش عمق حفاری های اکتشاف جدید و ذخایر بیشتر و حتی تنوع مواد معدنی کشور هم ارتقاء می یابد. از سویی دیگر با توجه به احداث صدها واحد صنایع معدنی شامل کارخانجات سیمان، فولاد، کاشی، سرامیک، آجر، شیشه، آسفالت، بتن و قطعات بتنی، کارخانجات گچ و کارخانجات صنایع فلز و غیرفلزی و حتی کارخانجات خودروسازی و ... یا به طور فنی در جوار معادن یا
سایه تنگناهای فرهنگی و اجتماعی بر اکتشافات معدنی و معدنکاری
80 برای توسعه اکتشافات در کشور پرداخت هزینه ناچیز میله گذاری محدوده های اکتشافی را حذف می کنند- انگار که اکتشافات نیازمند هزینه چند ده هزار تومانی میله گذاری است – و یا در اوایل دهه 90 به یکباره ارقام قابل ملاحظه ای به عنوان حق الارض در نظر می گیرند و یا به یکباره از تصمیم درباره ممنوعیت صادرات مواد خام معدنی خبر می دهند درحالی که هیچگاه در مورد صادرات روزانه میلیون ها بشکه نفت خام صحبتی نمی شود
گوجه فرنگی از پوکی استخوان جلوگیری می کند
گوجه فرنگی یکی از رایج ترین میوه هایی است که همه با آن آشنا هستید، این میوه سرشار از مواد مغذی است که می توانید آن را به صورت پخته، خام و یا حتی کال مصرف کرد. براساس گزارش ایت فودسیف ، گوجه فرنگی دارای مزایای بسیار زیادی است که در اینجا تنها با بخشی از آن آشنا خواهید شد. منبع غنی از مواد مغذی این میوه حاوی ویتامین های A, E, K, B1,B3, B5, B6, B7 و C. است، از طرفی
امسال تولید 1.2میلیون خودرو را در برنامه داریم
کوچک تاکید کرد و یادآور شد: با برنامه هایی که داریم حوزه معدن امسال دچار تحول اساسی خواهد شد. وزیر صنعت، معدن و تجارت با بیان اینکه برنامه هایی برای جلوگیری از خام فروشی مواد معدنی نیز در نظر گرفته شده است، خاطرنشان کرد: بنا داریم این کار را با افزایش تعرفه ها انجام دهیم. رحمانی همچنین حمایت از حوزه صادرات و تولید را نیز از دیگر اولویت های سال 98 برشمرد و خاطرنشان کرد: برای این
چگونه بخش اکتشاف در ایران توسعه و بهبود می یابد؟
در چند سال اخیر شده است. ایران کشوری با ذخایر معدنی ارزشمند و دارای جایگاه دهم تا دوازدهم در دنیا است. به لحاظ پتانسیل مواد معدنی حدود 64 ماده معدنی شناسایی شده است. از ذخایر فلزی ارزشمند می توان به ذخایر طلا، مس، آهن، سرب و روی، آلومینیوم، آنتیموان، مولیبدن، کرومیت، منگنز و در ذخایر غیرفلزی به آهک، دولومیت، گچ، باریت، فلورین، میگا، بنتونیت، زئولیت، کائولن اشاره نمود. با توجه به آمار و
مهدویان: دیگر فیلم سیاسی نمی سازم
از مواد تولیدی البته تولید به این معنا که از صفر تا صدش را خودمان درست کرده باشیم، استفاده کنیم تا چیزی را تحمیل کنیم. البته ما به مستند شکل و زینت دادیم برای مثال دکور درست کردیم و ... ولی آنچه که در فیلم مطرح می شود بر اساس حرف های افراد، اسناد و صحبت های بهشتی است یعنی ما حتی عنصر گرافیکی عجیبی درست نکردیم هرچند این موارد کمک می کرد تا ساختار فیلم منسجم تر شود. چیزی که شما درباره 2
فراخوان ملی برای تولید کک سوزنی با کاربرد در صنعت فولاد
کشور خارج می شود، لذا تولید داخلی این محصول باید در اولویت اصلی بخش صنعت و معدن کشور قرار گیرد. صاحبکار در رابطه با مشکل تأمین مواد اولیه تولید الکترود گرافیتی گفت: مواد اولیه مورد نیاز برای تولید الکترود گرافیتی، کک سوزنی است که تولید کک سوزنی با کیفیت بالا در انحصار کشورهای معدودی است؛ لذا برای بومی سازی الکترودگرافیتی، دستیابی به تولید کک سوزنی، شرط اساسی نیل به این هدف است.
قراردادهای هپکو روی کاغذ مانده است
به گزارش ماین نیوز، غلامرضا صادقیان با بیان اینکه بخشی از اهداف مدنظر برای شرکت هپکو در سال 97 محقق نشد، افزود: در سال گذشته مشکلات در حوزه تأمین مواد اولیه و قراردادها بروز کرد که این امر باعث شد بخشی از اهداف شرکت محقق نشود. وی تصریح کرد: متأسفانه در سال گذشته قراردادهای سازمان راهداری و سازمان مدیریت بحران به دلیل عدم همراهی سازمان برنامه و بودجه علیرغم وجود مصوبه سه وزیر برای تولید
اجرای سالانه 200 پژوهش کاربردی
کارشناسی ارشد و دکترا نوعی پژوهش بنیادین محسوب می شود، افزود: در واقع حیطه کارشناسی، کارآموزی، کاربردی و پروژه کارشناسی نوعی پژوهش بنیادین است. این دکترای فرآوری مواد معدنی با بیان اینکه پردیس دانشکده فنی به طور میانگین سالانه حدود 200 پژوهش کاربردی (عقد قرارداد با صنعت) دارد، تصریح کرد: حاصل این میزان پژوهش کاربردی 15 میلیارد تومان اعتبار است که در حوزه های متعددی چون مکانیک، برق، شیمی
همه چیز درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز
شماری، تاثیر زیادی در کاهش وزن Weight Loss و بهبود سلامت جسمانی دارد. رژیم اتکینز چیست؟ به گزارش شفا آنلاین :رژیم اتکینز توسط پزشکی به نام دکتر رابرت سی. اتکینز طراحی شده است. کتاب او درباره رژیم اتکینز در سال 1972 عنوان پرفروش ترین کتاب سال را به دست آورد. از آن زمان رژیم دکتر اتکینز در تمام دنیا معروف و کتاب های زیادی در مورد آن منتشر شد. رژیم غذایی دکتر اتکینز
دردسرهای دارویی به مفهومی دیگر!
سالم تمام ویتامین ها و مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان را تامین می کند. اما حتی زمانی که یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین را دنبال می کنید، ممکن است به واسطه مصرف برخی داروها از فواید چندانی برخوردار نشوید زیرا آهنگ از دست رفتن مواد مغذی سریع تر از جذب آنهاست. ممکن است در ابتدا متوجه این مساله نشوید. در حقیقت، شاید حتی متوجه وقوع این شرایط نشوید. اما در
طرز تهیه سالاد فنجانی کاهو و مرغ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سالاد کاهو یا سالاد فصل یکی از سالاد های محبوب سفره های ایرانی است. به همین منظور در ادامه طرز تهیه یک سالاد خوشمزه دیگر به نام سالاد کاهو و مرغ را به شما عزیزان آموزش داده ایم. مواد لازم برای 4-6 نفر: هویج خلالی خرد کرده 1 پیمانه پیاز قرمزخلالی خرد کرده 1 عدد متوسط فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد متوسط
غذاهایی که شما را پیر میکنند
. اگر برای پخت و پز و سرخ کردن مواد غذایی از دمای بالا استفاده کنید، این مضرات افزایش می یابند. البته تمام روغن ها ناسالم نیستند. بهتر است از روغن های تک غیراشباع استفاده کنید تا به هیدراته نگه داشتن پوستتان کمک شود. به جای روغن های گیاهی از روغن زیتون استفاده کنید که سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین E و فیتواسترول هاست و التهاب را در بدن کاهش می دهد. مقابله با فروکتوز با اسید لیپوئیک شربت فروکتوز خیلی سریع تر از قند معمولی می تواند کلاژن را تخریب کند و موجب چین و چروک پوست بشود. اسید لیپوئیک جلوی تأثیرات مخرب فروکتوز بر پوست را می گیرد. کلم بروکسل سرشار از اسید لیپوئیک است. ...
