خانه
میخ شفر؛ هرگز یک شیر را تهدید نکنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک توصیه؛ زنوزی خودش را جای فروزان بگذارد
استقلال دارد و همیشه این مساله را نشان داده. فروزان برای اینکه بتواند به تیم محبوبش برگردد خیلی تلاش کرد و اتفاقا هر جا بود فقط می خواست نشان دهد که همچنان جزو بهترین دروازه بان های ایران است تا شانس بازگشت به این تیم را بالا ببرد. او که در 7 هفته اخیر 7 کلین شیت متوالی داشت، وقتی متوجه شد برای رسیدن به رکورد سیدحسین حسینی دروازه بان استقلال راه زیادی ندارد تمام تمرکزش را روی این مساله گذاشت تا با ...
تابوشکنی رسانه ملی با مجموعه های طنز
ماجرا های یک زن جوان به نام سارا می پردازد. وی در فصل اول سریال از همسر خودش جدا می شود و در این فصل به راز های جدیدی از زندگی خود پی می برد. روز های بی قراری در شهر های مختلفی، چون مشهد، اصفهان و تبریز می گذرد و بازیگران مطرح متعددی دارد. از جمله هنرمندانی که در این سریال نقش آفرینی می کنند می توان به افسانه بایگان، حمیدرضا آذرنگ، مجید واشقانی، فخرالدین صدیق شریف، سارا صوفیانی، مهتاج ...
باقری: چرا هیات مدیره استقلال تصمیم فنی می گیرد؟
فرشید باقری هنوز از سوی مدیرعامل باشگاه استقلال مجوز بازی نگرفته است. این بازیکن اما در عین حال اعتقاد دارد که در آن ماجرا حرف بدی به زبان نیاورده است. باقری می گوید: آیا من حرف بدی زده ام؟ اینکه استقلال نتواند قبل از دربی تمرین تاکتیکی انجام بدهد از نظر شما اتفاق خوبی است؟ من اگر انتقادی کردم از سر دلسوزی بوده است و این حرفی بوده که تمام بازیکنان هم آن را قبول دارند و حتی خود آقای شفر در مصاحبه ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مبارزه کنید؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از مهر؛ ما مسئله به این اینجا ختم نمی شود و گاها کسانی را می دیدیم که در کلاس یا هنگام مطالعه چنان خوابشان می برد که گویی کتاب و قلم برایشان حکم قرص های خواب آور را دارد. این خواب آلودگی، کسالت و بی حالی مختص به زمان درس و مدرسه نیست و آدمی در هر برهه از زندگی خود در فصل بهار کمابیش به آن دچار می شود . چرا در طول روز بی حال و خواب آلود می شویم؟ ...
معرفی سریال های در حال پخش تلویزیون
.... این سریال به کارگردانی کاظم معصومی، در ادامه فصل اول این سریال، به ماجراهای یک زن جوان به نام سارا می پردازد. وی در فصل اول سریال از همسر خودش جدا می شود و در این فصل به رازهای جدیدی از زندگی خود پی می برد. روزهای بی قراری در شهرهای مختلفی چون مشهد، اصفهان و تبریز می گذرد. از جمله هنرمندانی که در این سریال نقش آفرینی می کنند می توان به افسانه بایگان، حمیدرضا آذرنگ، مجید واشقانی ...
آمار خوب حسینی؛ 6 برد و 5 کلین شیت در 8 بازی
تنها یک شکست برای این تیم به دست آمده تا شاگردان شفر با حسینی در لیگ برتر 19 امتیاز از 24 امتیاز ممکن را گرفته باشند که این را می توان آماری فوق العاده دانست. حسینی تا این هفته در لیگ برتر دو بار مقابل سپاهان، دو بار مقابل سایپا و یکبار هم مقابل تیم های فولاد، سپیدرود، نفت مسجد سلیمان و نساجی به میدان رفته است. دروازه حسینی در هر یک از این سه بازی مقابل سپاهان، سایپا و فولاد یک بار باز ...
نگاهی به عملکرد استقلال خارج از خانه؛ شجاعت آبی رنگ
پیکان صفر – استقلال 4 تراکتورسازی یک – استقلال صفر فولاد خوزستان یک – استقلال 3 سپاهان صفر – استقلال یک با این حساب استقلال تا اینجای فصل، چنین آماری را در بازی های خارج از ورزشگاه آزادی به خود اختصاص داده است: بازی: 12 برد: 7 مساوی: 3 باخت: 2 گل زده: 20 گل خورده: 7 امتیاز: 24 بازی های باقی مانده خارج از خانه: هفته بیست و هفتم مقابل پدیده در مشهد (ورزشگاه ثامن) هفته بیست و نهم مقابل صنعت نفت در آبادان (ورزشگاه تختی) ...
استقلال و الهلال به دنبال ثبت رکوردی جدید
آسیایی استقلال بودند. الهلال در هفته سوم آسیا برای دهمین بار مقابل استقلال به میدان رفت تا از نظر تعداد بازی آسیایی با آبی های پایتخت در کنار السد قرار بگیرد. آنها در هفته چهارم این رقابت ها برای یازدهمین بار مقابل شاگردان وینفرد شفر قرار می گیرند و تبدیل به تکراری ترین حریف آسیایی آبی پوشان می شوند. شوک روز؛ سونامی بزرگ در نقل وانتقالات تابستانی استقلال استقلال در چه صورت ...
بوی بد دهان در کودکان؛ 9 دلیل بوی بد دهان در کودکان نوپا
به گزارش بهداشت نیوز: بوی بد دهان در کودکان نوپا بوی بد دهان، حتی در کودکان سالم نوپا، مشکل رایجی است. اگر کودک نوپای شما از بوی بد دهان رنج می برد، اول باید دلیلش را بیابید. در ادامه، دلایل رایجی پیرامون بوی بد دهان آورده شده است: بوی بد دهان در کودکان 1. خشکی دهان و ایجاد بوی بد دهان در کودکان خشکی دهان موجب بوی بد دهان می شود. اگر کوچولوی شما به سبب ...
5 مزیت شگفت انگیز پیاده روی که باید بدانید
طریق خوردن به دست آورده اید به تعادل برسد. یک مایل پیاده روی می تواند تقریبا 100 کیلو کالری انرژی را بسوزاند بنابراین، سه بار پیاده روی در هفته و هربار حداقل 3 الی 4 کیلومتر می تواند کل وزن اضافی بدنتان را از بین برده و شما را لاغرتر کند. تناسب اندام: پیاده روی روزانه برای مدت زمان طولانی می تواند شما را تندرست و سالم نگه دارد. این عمل، عملکرد طبیعی اندام های قلبی – تنفسی را به ...
امین نوروزی برای بازگرداندن مصدومان وارد عمل شد
طارق همام ، وریا غفوری و اللهیار صیادمنش بازیکنانی هستند که به دلیل مصدومیت مدت ها است شرایط بازی کردن ندارند.با این حال با بازگشت غفوری و همام به تمرین استقلال امروز امین نوروزی هم در تمرین آبی پوشان شرکت کرد و تمام مراحل تمرینات اختصاصی آنها را زیر نظر گرفت. نوروزی ابتدا در مورد آخرین وضعیت مصدومان تیم در بازی با شفر صحبت کرد و بعد از آن تمرین های غفوری و همام را به صورت دقیق زیر نظر بگیرد. امین نوروزی قصد دارد نظارت دقیق تری روی تمرین های استقلال در هفته های پایانی داشته باشد تا این تیم با حداقل مصدوم بتواند لیگ را به پایان برساند. ...
شوک خنده شفر و ایسما به تمرین استقلال! عکس
در تمرینات نوبت صبح استقلال، اتفاقی عجیب آبی ها را شوکه کرد. وینفرید شفر سرمربی استقلال که پیش ترها هم نشان داده است مربی بسیار با انگیزه و شادی است، در تمرینات نوبت صبح تیمش بسیار با انگیزه و خندان ظاهر شد تا شوخی های او با بازیکنان تیم، روحیۀ آبی ها را دو چندان بالا ببرد. در بخشی از تمرینات درون تیمی، وینفرید شفر در گوشه ای از زمین تمرین مشغول پچ پچ با ایسماعیل گونکالوس ...
مصاحبه منشا داغ دل استقلالی ها را تازه کرد!
.... مهر تنها پنج هفته به پایان این فصل لیگ برتر باقی مانده و هنوز نبرد برای قهرمانی با شدت هرچه تمام تر ادامه دارد. چنین وضعیتی در سال های اخیر بی سابقه بوده است. در دو فصل گذشته پرسپولیس با فاصله ای که در طول فصل از سایر رقبایش گرفته بود، خیلی زود به همه نشان داد که قهرمان کیست. امسال هم پرسپولیس فعلا از نزدیک ترین رقیبش پنج امتیاز بیشتر دارد اما اصلا نمی شود این تیم را ...
یورگن کلینزمن؛ از آمریکا تا ایران
. شاید هر کس دیگری به جای کلینزمن با آن لباس جذاب آلمان جام جهانی را بالای سر می برد، وقتی آن طرف تر دیگو آرماندومارادونا اشک ریزان به داوری ادگاردو کودسال مکزیکی معترض بود او را نمی بخشیدیم اما آن کلینزمن و آلمان به رهبری لوتار ماتیوس سزاوارترین تیم برای قهرمانی بود. همدردی کلینزمن با زلزله زدگان رودبار، پازل محبوبیتش را در ایران تکمیل کرد. حتی وقتی در جام جهانی 1998 احمدرضا عابدزاده به ...
گزارش تمرین استقلال - 26 فروردین؛ همام و وریا اختصاصی تمرین کردند
ورزش 11 - تیم فوتبال استقلال که برای دیدار با ماشین سازی تبریز آماده می شود از ساعت 12:30 امروز در زمین نفت تهرانسر برنامه های آماده سازی را پیگیری کرد.آبی پوشان که روز گذشته در قالب بازیکنان ذخیره تمرین کردند امروز برنامه های تاکتیکی را زیر نظر شفر برگزار کردند. پیش از شروع تمرین شفر برای دقایقی با بازیکنان به صحبت پرداخت. دکتر نوروزی در تمرین امروز حضور داشت و تمرین نفراتی مثل همام و ...
هموطن شفر از نیمکت تیم ملی دور شد!
سرمربیگری تیم ملی ایران را بر عهده بگیرد، بالا نیست. گفته می شود مسائلی مرتبط با تحریم های ایران، در این شکست یا توقف مذاکرات نقش داشته است. باید دید آیا گفتگوهای ایران با سرمربی پیشین تیم های ملی آلمان و آمریکا ادامه خواهد داشت یا گزینه های دیگری به تیم ملی نزدیک و در نهایت انتخاب می شوند. در این راه شایعاتی وجود دارد مبنی بر اینکه تا پایان هفته جاری سرمربی ایران مشخص می شود. اما از آنجا که فدراسیون فوتبال علاقه ای به اطلاع رسانی دقیق در این موضوع ندارد، همه چیز در حد شایعه باقی می ماند، حتی مذاکره و عدم توافق با کلینزی. ...
دیابت چگونه می تواند به سلامت چشم شما آسیب وارد کند؟
به گزارش بهداشت نیوز :دیابت – به طور منظم ورزش کنید نتایج گرفته شده از یک آزمایش نشان می دهدکه ورزش منظم و روزانه باعث کاهش قند خون بدن و همچنین کاهش فشارخون می شود همچنین کلسترول خوب بدن HDL را افزایش می دهد و این خبری بسیار عالی برای رگ های خونی در چشم شما می باشد. حتی یک پیاده روی سریع و انجام دادن کارهای مربوط به خانه می تواند به عنوان فعالیت بدنی محسوب شود. اکثر مردم حداقل 30 دقیقه در روز را باید به پیاده روی اختصاص دهند. اگر می خواهید یک برنامه تناسب اندام جدیدی را برای خود طراحی کنید بهتر است قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید. ...
10 دلیلی که خوردن پروتئین ها را واجب می کند
مصرف کالری و اشتها می شود، می تواند وزن سالمی که بعد از کاهش وزن به آن رسیده اید را حفظ نماید. مطالعه ای دریافت زنان چاقی که 30 درصد کل کالری دریافتی شان از پروتئین بوده است توانسته بودند پنج کیلوگرم در عرض یک هفته کم کنند، بدون اینکه رژیم غذایی خود را محدود نمایند. حتماً می دانید که کاهش وزن، فقط شروع کار است و چالش بزرگ تر در واقع زمانی آغاز خواهد شد که به وزن سالم برسید و بخواهید آن را حفظ ...
وریا و همام؛ ماشین سازی نه، الهلال حتما
بازیکن نمی توانند در ترکیب حضور داشته باشند. با این وجود و با توجه به فرصت یک هفته ای تا دیدار با الهلال عربستان، هر دو بازیکن می توانند در این دیدار کلیدی به شفر کمک کنند و قرار است با تیم استقلال به کشور امارات سفر کنند تا در این دیدار برای حضور در ترکیب در دسترس کادرفنی باشند.
نسخه طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی
روماتوئید بودند بعد از چهار مرتبه استفاده از کرم کپسایسین به مدت دو هفته دردشان تسکین پیدا کرد. در نظر گرفتن مکمل استفاده از گلوکوزامین و کندرویتین سولفات ( هر دو در غضروف انسان یافت می شوند ) برای تسکین درد و ورم مربوط به آرتروز شایع است. نتایج تحقیقات روی تاثیر گذار بودنشان پیچیده است، اما در سال 2015 محققان دریافتند این ترکیب در افرادی که آرتروز زانو دارند باعث کاهش درد و ...
واکنش مهاجم استقلال به نیمکت نشینی طولانی
مهاجم استقلال واکنشی بسیار جالب را نسبت به تصمیم های وینفرید شفر از خود نشان داد. در حالی که روح اله باقری همچنان از سوی وینفرید شفر فرصت حضور در لیست 18 نفرۀ استقلال را پیدا نمی کند و به او فرصت خودنمایی و کسب شانس برای ورود به ترکیب اصلی آبی ها داده نمی شود؛ این بازیکن آبی پوش واکنشی بسیار جالب را در مقابل اتفاقات رقم خورده از خود نشان داد. باقری ضمن احترام به تصمیمات شفر ...
باقری: نیمکت نشینی را دوست ندارم
مرتبط است؟ یعنی شما می گویید من دوپینگ کرده ام و بازی نمی کنم؟ نه، می گویم بعد از نشر این شایعه از ترکیب دور شدی. خب پس من این طور به سوال شما پاسخ می دهم که چطور من چندین بار بعد از آن ماجرا، در لیست 18 نفره حضور داشتم؟ این یعنی می توانستم هرلحظه مربی تصمیم بگیرد گرم کنم و وارد زمین شوم، یعنی محروم نبودم. با شفر درباره بازی نکردنت صحبت نکردی؟ نه، صحبت کردن بازیکن ...
پاسخ وکیل فروزان به قاضی پور؛ جوسازی سیاسی!
: گرچه با تو شه نشیند بر زمین - خویشتن بشناس و نیکوتر نشین. با تشکر مصطفی سلیمانی - وکیل محسن فروزان دور شدن از کورس قهرمانی و نتایج نه چندان مناسب در لیگ قهرمانان آسیا حتی هواداران را هم به توانایی های شفر دچار تردید کرده بود، وقتی شفر این جو سنگین و سرشار از نا امیدی و بدبینی نسبت به خود و تیم تحت رهبریش را می بیند آیا حق ندارد بعد از شکست دادن یکی از تیم های قدر و مدعی لیگ آن هم به مربیگری امیر قلعه نویی در خانه ی حریف خوشحالی خود را بروز ندهد؟ ...
بازگشت چشمی به تمرین گروهی استقلال
روزبه چشمی در بازی با سایپا مصدوم شد و در بازی با الهلال و سپاهان نتوانست تیمش را همراهی کند هرچند که او همراه تیم به دوحه هم سفر کرده بود اما در نهایت در این دو بازی بیرون نشست. چشمی اما بعد از یک روز تمرین به صورت اختصاصی از امروز به تمرین گروهی استقلال اضافه شد و در فوتبال درون تیمی هم شرکت کرد تا مشخص شود مشکلی برای بازی با ماشین سازی در هفته بیست و ششم لیگ برتر ندارد. روزبه چشمی یک بازیکن دو پسته است که هم می تواند در پست دفاع وسط بازی کند و هم در روزهای دوری فرشید باقری می تواند کنار علی کریمی به میدان برود. ...
7ماده غذایی که برای خانم ها ضروری است!
اکثر خانم ها با کمبود آن مواجه است. چقدر بخوریم؟ حداقل 2 بار در هفته از این ماهی یا ماهی های چرب دیگر استفاده کنید. 2٫ لوبیا قرمز حبوبات، سرشار از مواد مغذی هستند اما در بین آنها لوبیا قرمز از جایگاه ویژه ای برخوردار است. این ماده غذایی حاوی مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها، فولات، پروتئین، مواد معدنی و فیبر است. به همین دلیل هم خوردن لوبیا قرمز باعث می شود که شما زودتر ...
آنالیزور استقلال قطع همکاری کرد
مهدی خانبان آنالیزور تیم فوتبال استقلال با حضور در باشگاه و صحبت با یکی از معاونان درخواست داشته تا از این پس در کنار تیم حضور نداشته باشد. البته پیش از این آنالیزور تیم استقلال در رقابت های آسیایی هم حضور نداشت و با توجه به تکمیل کادرفنی وینفرد شفر به نظر می رسد استقلالی ها نیازی به حضور او در کادر ندارند و این روز ها آنالیز آبی ها با ساشا شفر خواهد بود. خانبان بخشی از ...
برترین های هفته ی بیست و پنجم لیگ برتر/ مهاجم پدیده بهترین بازیکن هفته شد
...> پدیده 3- نفت مسجد سلیمان صفر شاگردان یحیی گل محمدی در تیم پدیده قاطع ترین برد هفته را مقابل نفت مسجد سلیمان بدست آوردند. در این بازی امین قاسمی نژاد مهاجم پدیده که 2 گل برای این تیم به ثمر رساند، بهترین بازیکن زمین شد. قاسمی نژاد با درخشش در این بازی بهترین بازیکن هفته ی بیست و پنجم لیگ برتر هم شد. 1- امین قاسمی نژاد (پدیده) 2- محمد آقاجانپور (پدیده) 3- مسعود ریگی (پدیده) ...
سپاهانی ها با گوجه به تیم شان ضربه زدند/ شب و روز به قهرمانی استقلال فکر می کنم
. این نوع بازی ها را 6 امتیازی می دانند و ما باید برنده می شدیم. * چه برنامه ای برای این دیدار داشتید؟ کارمان خیلی شبیه به دیدار با الهلال بود. باید بیرون از خانه به میدان می رفتیم و البته به برد هم نیاز مبرم داشتیم. تمرکز در این دو دیدار حرف اول را در تیم مان می زد. ما برنامه تاکتیکی خوبی برای این دو دیدار داشتیم ولی آنچه کمک مان کرد بتوانیم از روش بازی مان نتیجه لازم را ببریم این بود که ...
همه چیز درباره ایمپلنت دندان
دوم بازکردن بخیه بعد از دو هفته روز 15 جلسه سوم چکاپ دو ماه بعد روز 75 جلسه چهارم بستن هیلینگ یک ماه بعد روز 105 جلسه پنجم قالبگیری بعد از پانزده روز روز 120 جلسه ششم امتحان فریم پنج روز بعد روز 125 جلسه هفتم تحویل پروتز پنج روز بعد روز 135 این حداقل زمان لازم است اگر چینی قبل از گلیز امتحان شود و اگر چسب موقت زده شود دو جلسه اضافه می شود برای فک پایین این زمان دو ماه کوتاه تر است به همین ...
چطور با بچه های سیل زده رفتار کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک بچه را در نظر بگیرید که در آرامش کنار خانواده اش زندگی می کند، تلویزیون می بیند، با دوستانش بازی می کند و به مهدکودک یا مدرسه می رود. درست وقتی که برای آمدن عید و خوشی هایش لحظه شماری می کند، یک دفعه خانه و زندگی شان زیر آب می رود. حالا دیگر نه از آرامش خبری هست و نه از تلویزیون دیدن و بازی کردن و مدرسه و مهد رفتن. حالا این بچه های سیل زده، حتی برای ...
