خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی متنوع، موثر در پیشگیری از سرطان
بیماری ها بیان کرد و افزود: وزن خود را همواره در حد متعادل نگه دارید تا گرفتار بیماری های قلبی، عروقی، فشار خون ، دیابت و بعضی از سرطان ها نشوید. کاظم زاده یادآور شد: مصرف چربی زیاد، غذاهای حاوی چربی اشباع، کلسترول و رژیمی که چربی آن بالاست می تواند خطر ابتلا به سرطان های پستان ، پروستات ، کولون و رکتوم را افزایش دهد. وی با اشاره به افزایش غذا های نشاسته ای و فیبری در رژیم
سبزیجات کم کالری بخورید
خواص ضد سرطانی دارد، بوی بد دهان را از بین می برد، برای پوست، مو و ناخن مفید است، باعث کاهش کلسترول، بهبود دیابت و نقرس می شود، ادرار آور است، به کاهش وزن کمک می کند و چربی سوز خوبی است. گوجه فرنگی: یک گوجه فرنگی متوسط دارای 25 کالری است و سرشار از آب و فیبر است، گرسنگی را کاهش می دهد و می توان به صورت پخته و خام خورد. گوجه فرنگی از سکته مغزی جلوگیری می کند، برای
آمریکا:برنامه هسته ای ایران رابه غقب راندیم
همچنان برنامه ای جامع را دنبال خواهم کرد که متکی بر همه عناصر قدرت ملی مان باشد یعنی برنامه ای که متناسب با فرصت ها و مخاطرات راهبردی باشد که پیش رویمان قراردارد و اصل هدایت کننده آن، اصول و اولویتهایی است که در این رهبرد مشخص شده است. افزون بر این، من همچنان بر اختصاص بودجه هایی اصرار خواهیم داشت که از قدرت ما پاسداری کند و با کنگره همکاری خواهم کرد تا به روند تخصیص قطره چکانی بودجه پایان بدهد
میوه ای برای کنترل بهتر فشار خون در زنان
آفتاب : آفتاب: بررسی ها نشان می دهد زنانی که بلوبری های خشک شده و فریز شده در مدت دو ماه مصرف کرده اند، فشارخون پایین تری داشته و همچنین نوعی ماده شیمیایی در بدن آنان تولید شده که به کاهش سفتیِ دیواره رگ های خونی کمک می کند. به گزارش جام جم، سارا جانسون از دانشگاه ایالت فلوریدا که سرپرستی این مطالعه را به عهده داشت، گفت: بلوبری ممکن است به سلامت رگ های خونی کمک کند و همچنین سطح فشارخون
نگهداری از حیوانات خانگی بلای جان خانوادهای ایرانی/ از عذاب حیوانات تا بیماری های واگیردار
. چشمان صاحبش نیز از پشت شیشه های تیره عینک، به عابرانی دوخته شده است، که دوست دارند حیوان را به تماشا بنشینند؛ اما این تنها چند دقیقه از زندگی حیوان است، چند دقیقه بعد چراغ سبز می شود، نهایتا یک گردش 20 دقیقه ایست، بعد از آن حیوان دوباره به سلول یک و نیم متری خود بازمی گردد و صدای مشاجره صاحب با پدر و مادر را می شنود که: نجس است ، بیماری می آورد یک بار دیگر بغلش کنی و در راه پله ها
هشدار به جوانان :یک راه جدید برای انتقال بیماری ایدز
بدون اطلاع برای آماده ساختن بدن در هنگام ورزش استفاده می شود اشاره کرد. ورزشکاران باید در مصرف داروهای انرژی زا دقت لازم را داشته باشند. برخی از این داروها می تواند فرد را در معرض ابتلا به عفونتها قرار دهد. دکتر گویا اما در گفتگو با خبرآنلاین چنین چیزی را تکذیب می کند: روانگردان ها و داروهای محرک باعث احتمال انتقال ایدز می شوند. به گفته گویا، روان گردان ها و داروهای محرک که
قهرمانان میوه ای را بشناسید
مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت از شما دور می شود. زغال اخته زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است علاوه بر این زغال اخته حاوی ترکیباتی است که ضد باکتری هستند. برای همین هم این میوه قدرت این را دارد که از ابتلا به عفونت های ادراری پیشگیری کند چون اجازه نمی دهد باکتری ها به جداره مثانه بچسبند. برای این که از خواص آن استفاده کنید از آب زغال اخته خالص بنوشید. توجه داشته باشید
این خاصیت شیر را نمی دانید
سیمرغ: تحقیقات انجام شده در نیوزلند نشان داد که مصرف روزانه و مداوم شیر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. محققان در مطالعات اخیر دریافتند کودکانی که هر روز مقادیر مشخصی شیر می نوشند در بزرگسالی 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. این یافته ها نشان داد حتی نوشیدن نصف لیوان شیر در روز تاثیر محافظت کننده و پیشگیرانه
راهنمای پیشگیری از ناشنوایی در دوران جنینی
مغلوب، وجود ژن کم شنوایی در هر دو والد لازم است. این شنوایی شناس درباره امکان بررسی اختلالات شنوایی مادرزادی در دوران بارداری از طریق سونوگرافی می گوید: ساختار گوش و حس شنوایی از جمله اعضایی در بدن بوده که به طور مداوم در حال رشد و تکامل است. این رشد و تکامل پس از تولد نیز ادامه دارد که لازمه آن، خوب شنیدن و خوب گوش دادن است. به طوری که روند تکاملی مناطق مرتبط با شنوایی در ساقه مغز تا سه
از سفید شدن موهای خود جلوگیری کنید
حاوی ویتامین ها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی متعددی است برای همین هم مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و باعث تقویت بدن می شود. باید بدانید که این ژل نمی گذارد که به این زودی ها چین و چروک روی پوستتان عرض اندام کند و علاوه بر این از پیری موها جلوگیری می کندبرای بهره مندی از خواص این گیاه مفید توصیه می شود که یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را در مقدار آب حل کرده و به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه از این ترکیب
10 خواص اثبات شده زغال اخته
نظر می رسد فلاونوئیدها، ترکیبات آنتی اکسیدانی مهم باشند. 3. زغال اخته آسیب DNA را کاهش می دهد که ممکن است به حفاظت در برابر سالمندی و سرطان کمک کند آسیب اکسیداتیو DNA بخشی از زندگی روزمره است. گفته شده است که ده ها هزار بار در روز، در هر سلول در بدن رخ می دهد. آسیب DNA، بخشی از دلایلی است که ما را به سمت پیری می برد و آن نیز نقش مهمی در توسعه بیماری هایی مانند سرطان
نوشیدنی هایی که مغز را تقویت می کند
افزایش می دهد. نوشیدن روزی یک لیوان آب انار مفید است. * چای: چای سیاه یا سبز، در تقویت عملکرد مغز موثر است. EGCG موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول های مغز نیز می شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است. * شکلات تلخ: فلاوانوئید کاکائو، دیواره رگ های خون را شل می کند و در کاهش فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود اثر تخریبی
این نوشیدنی نشاط آور را صبح ها مصرف کنید
تراکم سموم در معده می شود. موادغذایی هضم نشده، سلول روده ای و باکتری های مرده، لایه داخلی معده را می پوشاند و در نتیجه منجر به بیماری می شود. با مصرف مخلوط آب لیمو، عسل و آب ولرم، دیواره روده به ویژه کولون تحریک می شود و سموم را از بدن دفع می کند تا روده ها بهتر عمل کند. با این کار بدن قادر است ماده مغذی را بهتر جذب و سموم را از بدن خارج کند. این تراکم سموم اغلب باعث احساس نفخ می شود.
گلو درد را به روش سنتی درمان کنید
ی این گیاهان نزدیک به 110 الی 130 خاصیت دارند و تک به تک این خاصیت ها می تواند درمان همه ی دردهای بدن باشد. وی اظهار داشت: کودکان هم می توانند از دم نوش ها استفاده کنند. بثکی، متخصص طب سنتی تصریح کرد: بهتر است بجای مصرف چای سیاه از چای سبز و دم نوش آویشن استفاده کرد. وی تاکید کرد : دم نوش آویشن بهترین دم نوش برای درمان است که نزدیک به 40 خاصیت دارد. وی در پایان در مورد سرفه های شدید افزود: برای درمان سرفه های شدید می توان روزی 1 تا 2 کیلو آب لیمو شیرین را میل کرد. ...
شیردهی شانس ابتلا به سرطان را در مادران کاهش می دهد
سلامانه : وی ادامه داد: این بررسی ها نشان داده اند که در پایان شیردهی بدن از سلول های سینه که ممکن است لحاظ DNA تخریب شده باشند خلاص می شود و این امر می تواند خطر ایجاد سرطان سینه را که در سال های آینده امکان پیشرفت داشته کاهش دهد. داوودی افزود: اگرچه هر میزان شیردهی سودمند است اما شیردهی به مدت 24ماه برای هر فرزند تا حداکثر سه فرزند بیشترین اثر محافظتی را در مقابل سرطان سینه برای مادر داشته
یک سبزی ضد سرطان را بشناسید
به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز، تره فرنگی شباهت زیادی با پیازچه دارد و مانند سیر و پیاز از خانواده گیاهی به نام Allium است، غنی از فیبر و ویتامین است و ترکیبات گوگرد و آنتی اکسیدان های آن می تواند در برابر برخی سرطان ها از بدن محافظت کند. این سبزی دارای خواص بیشماری است، از جمله کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون، کاهش فشار خون و تثبیت آن، منگنز، ویتامین C، آهن، فولات
توقف ناگهانی طرح تفکیک آب شرب و بهداشتی/مخالفت سازمان استاندارد با پروژه وزارت نیرو
به گزارش قدس انلاین جداسازی شبکه آب بهداشتی و آب شرب در کشور به منظور صرفه جویی در هزینه های تصفیه آب، ارتقای کیفی آب شرب با جداسازی مصارف غیرشرب از شرب و ارتقای تصفیه خانه های آب شرب با محدودسازی حجم تصفیه و همچنین صرفه جویی در مصرف آب با حذف مصارف شرب از سیستم لوله کشی خانگی (هدررفت های تجمعی بازگذاشتن شیرآب در زمان مصرف شرب و خوراکی) در برنامه وزارت نیرو قرار گرفت.مشکلات وکمبودهای ابی در کشور
غربالگری میزان مرگ و میر در سرطان را کاهش می دهد
مشکلات و چالش های عاطفی و مالی و... ایجاد کند و افزود: بسیاری از سرطان ها قابل پیشگیری می باشند با این وجود در حال حاضر در ایالات متحده سالیانه بیش از نیم میلیون نفر در اثر ابتلا به سرطان در سنین قبل از 85 سالگی جان خود را از دست می دهند. وی با اشاره به اینکه براساس تحقیقات صورت گرفته 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند اظهار داشت: غربالگری می تواند میزان مرگ و میر در سرطان را کاهش دهد
با پیاز مهربان تر باشید
تواند میزان کلسترول بد را در بدن به میزان 20 درصد کاهش دهد اما در همین دوره زمانی، هیچ تغییری در میزان کلسترول های خوب بدن به وجود نمی آورد. 2 - پیاز ضد سرطان است موسیر و انواع پیاز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برجسته ، تاثیر ویژه ای بر کاهش پیشرفت سرطان کبد دارند و از رشد سلول های سرطانی پیشگیری می کنند. همچنین مصرف منظم پیاز به میزان 2 بار در هفته، به طور واضح خطر ابتلا به سرطان
دستور ابن سینا برای درمان کیست
داروخانه های درمانگاه های طب سنتی وجود دارد که از پیاز عنصل تهیه می شود. وی ادامه داد: دم کرده هایی مثل دم کرده بابونه، رازیانه، انیسون، بومادران و زیره سبز بدن را از مواد زائد تحلیل می برند و پاکسازی می کنند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: غذاهای متفاوت دیگری هم برای پاکسازی بدن وجود دارد که می توان به سوپ جو اشاره کرد که بدن را پاکسازی می کند. همچنین، مصرف جوانه ها موجب می شود که به بدن مهلت داده شود که فضولات را از خود دفع کند، روغن مالی و بادکش می تواند گرم کند و تحلیل برنده مواد زائد باشد. + 1 - 1 ...
جوهر قند در نان چه بلایی سر مردم می آورد؟
. آنتی اکسیدان ها مواد غذایی مفیدی هستند که فعالیت رادیکال های آزاد به عنوان عناصر سرطان زا را در بدن خنثی می کنند و بنابر این در نبودشان ، بدن در برابر عوامل سرطانزا بی دفاع می شود که همه این ها یعنی سدیم دیتیونیت احتمال ابتلا به سرطان بویژه سرطان های دستگاه گوارش را به شدت بالا می برد. تنها خوراکی که جوهر قند به آن اضافه می شود نان نیست و این ماده برای سفید تر کردن رنگ کله قند
علایم کمبود ویتامین B12
سلامت نیوز : مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که فلز کبالت باعث عملکرد صحیح سلول های بدن می شود. به گزارش ایرنا به نقل از هلث، کبالت یک از اجزای اصلی ساختار ویتامین B12 است و با ترکیب با این ویتامین، عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشد. ماده معدنی کبالت در ویتامین B12 قرار دارد و مصرف روزانه آن توصیه شده است. افراد بالغ به طور میانگین روزانه به 2.4
سرقت ژنتیک ازمردم ایران با تحریک احساسات/احتمال ساخت ویروسی که فقط ایرانیها را بیمار کند/ هر انتقال زنی ...
نرمال" دسترسی داشته باشد و این مواد تغییر یافته مقایسه شده و آنگاه بررسی شود که این تغییرات ممکن است چه جهشی را به دنبال خود در جمعیت ایجاد کند. این جهش ممکن است در آینده به انقراض نسلها یا افزایش یک بیماری خاص بیانجامد. در خبرها بود که گرانترین داروی دنیا برای یک دوره درمانی یک و دو دهم میلیون یورو هزینه دارد. وقتی یک بیماری ژنتیکی باشد چون این ژن در تمام سلول های بدن وجود دارد، با مصرف این دارو
سرطان روده بزرگ قابل درمان است
بهترین الگوهای سرطان به منظور پیشگیری و تشخیص زودرس است. روند تغییر ماهیت سلول اپی تلیال به پولیپ و سپس سرطان، طولانی است و این فرصت هم برای بیمار و هم برای پزشکان از اهمیت خاصی برخوردار است تا با اقدام مناسب و شناسایی ضایعه مشکوک و پولیپ این روند را متوقف کرد تا مانع ایجاد سرطان شد. تنظیم و تعدیل وزن بدن از عوامل مهم برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری است. افراد چاق چهار برابر بیشتر
آب برنج را دور نریزید
و خواص متعددی دارد، این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجود افراد و جریان خون در رگ ها را افزایش می دهد علاوه بر آن مصرف آب برنج پوست صورت را باطراوت تر و محکم تر می کند. دکتر محسنیان خطاب به شهروندان گفت: آب برنج بسیار انرژی زا است، این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که مریض شده اید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است
چالش ها و دستاورد های ورزش ایران پس از انقلاب شکوهمند اسلامی
عیش و عشرت می گذرانند، حقیقتاً عیش و عشرت نیست؛ بدن ها افسرده، روح ها پژمرده و کسالت سرتا پای آنها را گرفته است. اگر دو ساعت عشرت می کنند، بیست و دو ساعت در ناراحتی او هستند و آنهایی که اهل خدا هستند، توجه به خدا دارند، ورزش جسمی می کنند و ورزش روحی؛ آنها در تمام مدت، اشخاصی هستند که پژمردگی در آنها نیست و افسردگی در آنها نیست، و این یک نعمتی است از خدای تبارک و تعالی، که خداوند نصیب همه بکند، ان
هر ایرانی سالانه 30 کیلو گوشت مصرف می کند
مبتلا هستند. این استاد دانشگاه مصرف روزانه برنج و نان ایرانی ها را معادل مصرف روزانه 25 قاشق چایخوری قند دانست و اظهار کرد: با مصرف این حجم قند 92 درصد گلبول های سفید بدن به مدت 5 ساعت فلج می شوند و این اختلال در عملکرد گلبول های سفید سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. حق پرست با اشاره به نیاز آبی بالای گندم و برنج، اظهار کرد: مصرف بالای
جوهر قند در نان چه بلایی سر مردم می آورد؟
غذایی مفیدی هستند که فعالیت رادیکال های آزاد به عنوان عناصر سرطان زا را در بدن خنثی می کنند و بنابر این در نبودشان ، بدن در برابر عوامل سرطانزا بی دفاع می شود که همه این ها یعنی سدیم دیتیونیت احتمال ابتلا به سرطان بویژه سرطان های دستگاه گوارش را به شدت بالا می برد. تنها خوراکی که جوهر قند به آن اضافه می شود نان نیست و این ماده برای سفید تر کردن رنگ کله قند و درست کردن آبنبات های سفید نیز
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
حیوانی، الگوی غذایی مناسب تری برای پیشگیری و درمان افسردگی است. چای سبز: شیوع افسردگی در افرادی که بطور مرتب چای سبز مصرف می کنند کمتر است. ماهی: شیوع افسردگی در کشورهایی که مصرف سرانه ماهی در آنها بالاست، کمتر است. روغن زیتون: این روغن دارای ماده موثری است که اثرات ضد افسردگی دارد. چربی های ضروری: یکی از روش های کمک به روحیه فرد، خوردن چربی به مقدار کافی
با گل داوودی خانه ای پر از آرامش داشته باشید!
گری می کند به سرمای زمستان که می رسد، هوای آزاد سرد سبب خشک شدنش می شود. داوودی گل اساطیری آسیایی است که در ادبیات شرق آسیا جایگاه ویژه ای دارد. شاید بیشتر از زیبایی، فواید بی شمار دارویی، شهرت گسترده اش را سبب شده است. گل های داوودی در انواع رنگ ها و اندازه های مختلف جلوه های زیبای طبیعت را به ما هدیه می دهند. خواص دارویی کشورهای جنوب شرق آسیا بیشترین مصرف کنندگان دمکرده
