خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از سردرد پیشگیری کنیم ؟
/> 3- یک محیط کاری راحت برای خود ایجاد کنید و تا آنجایی که ممکن است در محیطی بدون استرس کار کنید. 4- روش هایی را پیدا کنید که بتوانید بر تقاضاها و استرس های کاری غلبه کنید. مهارت های صحبت کردن و گفتگو روش های کنترل استرس را بیاموزید. 5- واکنش های ساده و سریع و عکس العمل های مؤثر را هنگام شروع سردرد یاد بگیرید. 6- اگر سردرد مداوم و منظم دارید همیشه همراه خود
سکته قلبی و 4 عامل کمتر شناخته شده
به گزارش شفا آنلاین ،مصرف یک وعده غذای چرب باعث بروز سکته قلبی نمی شود، اما اگر به خوردن این قبیل غذاها عادت دارید بهتر است بدانید که کلسترول خون تان بالا رفته و خطر تصلب شرایین افزایش پیدا می کند و در این صورت نیز سکته قلبی در راه است. عصبانیت و خشم شدید نتایج یک پژوهش در استرالیا نشان می دهد، خشم و عصبانیت ناگهانی خطر سکته قلبی را بالا می برد. به عقیده این محققان، عصبانیت
درباره تیک عصبی چه می دانید؟
را مهار کند اما این امر ممکن است سبب اضطراب بیمار شود.تیک ها در نتیجه فشار روانی تشدید می شوند و حین فعالیت های ارادی و تمرکز فکری کاهش یافته و در خواب ازبین می روند. علت تیک عصبی زمانی اعتقاد بر این بود که تیک ها علائم بیرونی احساسات سرکوب شده و کشمکش های درونی اند. امروزه در بسیاری از نقاط جهان آن را ترکیبی از عوامل محیطی و زیستی می دانند. تیک تقریباً در یک سوم موارد، پایه ژنتیک دارد
چند عامل تاثیرگذار و قابل پیشگیری در بروز سردرد
داشته باشد. حرارت و رطوبت اغلب با سردرد همراه هستند اما باران یا تغییراتی در فشار جوی نیز می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد. بررسی ها نشان می دهد زمانی که هوا تغییر می کند احتمال آنکه فرد دچار میگرن شود هم افزایش می یابد. - از دست رفتن آب بدن: به هنگام بروز سردرد لازم است فرد به این نکته توجه داشته باشد که آیا میزان آب کافی مصرف کرده است؟ از دست رفتن آب بدن یکی از دلایل تاثیرگذار و مهم
اصلاح طلبان گوش به زنگ باشند
ظاهری و زیبا شناختی باعث می شود به وی رای دهند. افکارعمومی گاه دچار هیجان می شود و در واکنش به حوادثی که می بیند، تصمیم می گیرد. این موضوع در آراء افراد منتخب صندوق ها نقش بازی می کند. از همین منظر دموکراسی مورد انتقاد برخی از متفکران قرار می گیرد و می پرسند آیا حکومت اکثریت و کمیت معیار درستی برای تفویض قدرت است؟ یا اینکه حکومت باید بر اساس شایستگی شکل بگیرد. فیلسوفان باستان به آریستوکراسی یا حکومت
جشن طلاق؛ این بار در آنتالیا!
آسیب هاست چراکه امروز علاوه بر اینگونه مراسم بسیاری از زنان و مردان متاهل یا مجرد در قالب تور ترکیه و مالزی به این کشورها سفر کرده و از آنجا هم که در این کشورها کسی شناسنامه و عقدنامه نمی خواهد موجبات مفاسدی را فراهم می کند؛ من بیش از 10 بار به ترکیه سفر کرده ام تا امروز با قطعیت می گویم بسیاری از زنان و مردان و دختران و پسرانی که با تور به کشورهای دیگر از جمله ترکیه سفر می کنند هیچ نسبت قانونی
راهکارهایی برای تقویت حافظه
ارتباط آپنه خواب با از دست دادن حافظه این است که در افراد مبتلا به آپنه خواب، انتقال اکسیژن به مغز چند صدبار در طول شب متوقف می شود. مغز تحت فشار قرار می گیرد و فرد موردنظر از خواب بیدار می شود. آسیبی که آپنه خواب به مغز وارد می کند، ممکن است به صورت علائم مختلف کاهش حافظه بروز کند. 2- فراموشی و کاهش حافظه به علت استرس زیاد استرس زیاد یا اضطراب می تواند باعث بروز مشکلاتی در قدرت
سکته مغزی؛ بیماری که سن و سال نمی شناسد
بیشتر در معرض سکته ی مغزی قرار دارند اکبریان در خصوص احتمال بروز سکته مغزی در مردان و زنان گفت: بیماری های زمینه ای مثل فشار خون، دیابت و استرس و فشارهای اجتماعی و همچنین مصرف سیگار، دخانیات و حتی مواد افیون می تواند موجب بروز سکته ی مغزی شود که موارد ذکر شده در مردان بیشتر از زنان دیده می شود بنابراین احتمال بروز سکته ی مغزی در مردان بیشتر از زنان است. سیگار و دخانیات باعث تصلب شرایین
چند فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدن
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، 1 - به خودتان نگاهی بیندازید: هر 3 یا 4 ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست، پوست سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیر بغل خود بیندازید. بروز هرگونه تغییر شکل با تغییر رنگ در خال ها یا روی پوست و ظهور لک های قرمز به این معنی است که لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید. 2- علایم
زنان 3 برابر بیشتر از مردان به بیماری ام.اس مبتلا می شوند
بیشتر از مردان به MS دچار می شوند و این در حالی است که این نسبت در جهان حدود دو برابر است. در مجموع شمار زنان مبتلا به این بیماری در ایران در مقایسه با آمارهای خاورمیانه و محدوده مدیترانه به مراتب بیشتر است. حسینی نژاد در ادامه با اشاره به عوامل احتمالی که در بروز MS در افراد موثرند، گفت: به دفعات عنوان شده که عامل اصلی بروز این بیماری ناشناخته است و نمی توان یک فاکتور قطعی را به عنوان
طلاق در کش و قوس سنت و نوگرایی
شود تنها آموزش و اطلاع رسانی به افراد جامعه است. هدایت درست افراد در مسیر مواجهه با تحول های فرهنگی و اجتماعی، افزون بر حفظ ارزش های سنتی باعث خواهد شد تا افراد به هنگام قرارگرفتن در موقعیت های تازه رفتارهای مناسب از خود بروز دهند. این امر تا اندازه ی زیادی از بروز آسیب هایی مانند طلاق خواهد کاست. برای نمونه اگر تعریف مناسبی از جایگاه زنان در ایرانِ پیشرفته ی کنونی بر اساس ارزش های عرفی و
وقتی دندان ها ساب می روند!
انجام شده است، برای همین این مشکل را به دو نوع اولیه (زمانی که دلیل مشخص پزشکی برای بروز آن وجود ندارد) و ثانویه (زمانی که دندان قروچه با اختلالاتی همراه باشد) تقسیم می کنند. در نوع ثانویه معمولا با درمان اختلال زمینه ای مشکل دندان قروچه هم حل می شود. در بزرگسالان می توان به طور کلی دو دلیل اصلی را برای نوع ثانویه دندان قروچه نام برد. دلیل اول؛ استرس وقتی از براکسیسم یا همان
چرا هلندی ها قدبلندترین مردم جهان هستند؟
محسوب می شود و دلایل اصلی بروز آن استرس ها و فشارهای روانی، بی خوابی، اختلافات خانوادگی، کم تحرکی و از همه مهمتر وضعیت بد تغذیه است. این فوق تخصص غدد با ابراز تأسف از اینکه در کشور مرکزی برای نمونه گیری و جمع آوری علمی و دقیق این گونه آمارها وجود ندارد افزود: در بسیاری از کشورهای دنیا مرکزی برای تمام مشخصات جمعیتی مردم وجود دارد و هرساله نیز بر اساس آمارهای آن تحلیل های زیادی صورت می گیرد
گزارشی از نشست کتابخوان انزلی; از معجزه الفبا تا من بدون پول کیستم
موجود اصلا امکان خواندن همه کتاب ها میسر نیست و باید به گزینش کتاب خوب و معرفی آن به دیگران استفاده برد. وی افزود: کتابخوان مصداق امر به معروف و دعوت به خیر است، کتابخوان کتاب را از غربت درآورد و جلوی چشم رسانه ها و مردم قرار داد. محمدپور همچنین گفت: باید ندیدن کتاب به یک قبح عمومی بدل شود و مردم مراجعه به کتاب و انس با آن را جزو الزامات زندگی امروز و از مصادیق خیر احسن و کثیر به شمار
همه خطرات تستوسترون تراپی!
مردانی که تستوسترون آنها به هر دلیلی-به جز روند سالمندی-پایین است، تجویز می شود. قبل از آنکه به بررسی هشدار لازم در مورد خطر بیماری های قلبی-عروقی قید شده در برگه اطلاعات دارویی تستوسترون بپردازیم، مهم است که اطلاعات کاملی در مورد هایپوگونادیسم داشته باشیم. هایپوگونادیسم در مردان، یک سندرم بالینی شناختی یا اکتسابی است که با کاهش سطح تستوسترون-با یا بدون افت اسپرماتوژنز-همراه است. این عارضه
علت های پنهان بالا رفتن فشارخون
. زیرا با ایجاد تداخل در عملکرد سیستم تنفسی، باعث کاهش اکسیژن در بدن می شود. در این شرایط مغز و سیستم اعصاب علایمی ارسال می کند تا روند اکسیژن رسانی به قلب و مغز افزایش پیدا کند و در نتیجه رگ های خونی تنگ می شود. افت مکرر میزان اکسیژن خون همراه با کاهش کیفیت خواب نیز می تواند ترشح هورمون های استرس زا را تحریک کند و ضربان قلب را افزایش دهد و خطر افزایش فشارخون را بیشتر کند. تغییر در شیوه زندگی مانند
همه چیز درباره تبخال، یک ویروس شایع
ویروس تبخال: نحوه انتقال، علایم و روش های درمان بسیاری از افراد دچار تبخال می شوند و حتی نمی دانند چطور گرفتار این بیماری ویروسی شده اند و چطور می توانند از عود مرتب آن پیشگیری کنند. این افراد همیشه شاکی اند که وقتی به کوه یا ساحل دریا می روند تبخالشان عود می کند یا کافی است خواب بدی ببینند تا ضایعات کنار لبشان ظاهر شود. در این مقاله با معرفی ویروس تبخال و نحوه انتقال و عملکرد آن سعی
چه کسانی درآستانه سکته قلبی هستند/علایم سکته
پلاک های آترواسکلروتیک عروق کرونر دارد. روند تشکیل پلاک ها بطور طبیعی از 20 تا 30 سالگی آغاز می شود، ولی عوامل ذکر شده در طول زندگی به این روند سرعت می بخشند. سکته ی قلبی زمانی رخ می دهد که در یکی از رگ های خونرسان به قلب که کرونر نامیده می شود، پلاک تشکیل شود و باعث ایجاد تنگی شود هر گاه پلاک دچار آسیب یا پارگی شود، باعث ایجاد لخته شده و خون رسانی به عضله ی قلب انجام نمی شود. قلب
دلایلی که نباید غذاهای پرچرب بخوریم!
در زنان از 60 سالگی این بیماری بروز می کند. وی در پایان خاطرنشان کرد: اگر افراد بالای 50 سال مبتلا به این بیماری شوند باید با مداخله جراحان، رگ بیمار باز شود. همچنین بیماران دیابتی باید قندخون خود را کنترل کرده، افراد دارای فشار خون سعی در کنترل آن داشته باشند و افراد سیگاری نسبت به ترک اقدام کنند.
با ورزش های جدید آبی بیشتر آشنا شوید
شمار می رود. این ماساژ توسط فشار آب داخل آب صورت می گیرد. ماساژ گیرنده در حالت شناور در آب است و در این حالت فواره هایی از آب با فشارهای متنوع سطح بدن را ماساژ می دهند. این ماساژ به خصوص برای بیمارانی که جراحی را پشت سر گذاشته اند، مناسب است چون ممکن است این افراد قادر نباشند دست و پای خود را به طور کامل حرکت دهند اما در آب دردشان کمتر می شود. علاوه براین، این ماساژ برای زنان باردار هم
سبک رانندگی در تهران، مورد خانم ها
شهر هنوز مردانی هستند که برای زنان پیاده مزاحمت ایجاد می کنند، مردان راننده ای هم هستند که از هر فرصتی برای آزردن زنان راننده استفاده می کنند. برای آنها پیچیدن با سرعت جلوی ماشین خانم ها کار لذت بخشی است، به نظر آنها برای رد شدن از تقاطعی که چراغ قرمز ندارد، احتیاط لازم نیست و برای همین احتیاط زنان برای عبور را مسخره می کنند، چراغ و بوق زدن پشت سر خانمِ راننده هم برای اینها ابزاری است که راننده
روابط زناشویی به سبک پرویز و پونه
جرات در بسیاری از مردان دیگر هم دیده می شود. اما مهم ترین مشکل بسیاری از پونه های جامعه این است که تصور می کنند تنها عوامل بیرونی باعث شادی آنها می شود و برای همین به دنبال دریافت تایید از بیرون می گردند. درحالی که دنیای بیرون را هم درست نمی شناسند و در عمل در ارتباط بین فردی خود دچار مشکل هستند، گوشه گیر و افسرده به نظر می رسند و نسبت به خواسته ها و نیازهای روابط خود بینشی ندارند. به
علت اصلی و ریشه ای بروز چاقی چیست؟
دارد، و تولید میزان کم آن سبب کُندی متابولیسم می شود، به همین دلیل هر مواد خوراکی که فرد مصرف می کند به شکل چربی ذخیره شده و به انرژی تبدیل خواهد شد. زنان 6 برابر مردان به این بیماری مبتلا می شوند و به همین دلیل میزان شیوع چاقی در آن ها بیشتر از مردان است. در صورت این که پزشک مربوطه تشخیص دهد که بیمار دچار کم کاری تیروئید است، احتمالاً برای او هورمون درمانی تجویز می کند. این متخصص تغذیه
زنان افغان در نمایشگاه کارآفرینی تهران چه می کنند؟
شان دفاع کنند و قادر باشند که حقوق سیاسی ، اجتماعی ، اقتصادی خویش را بهتر درک و شناسایی کنند. ما به حق مساوی زنان و مردان باورداریم و اگاهی دادن به زنان را برای شان مبرم و ضروری می دانیم . چطور شد که به این نمایشگاه آمدید؟ من عضو برد شبکه منطقه زنان توسعه پایدار هستم و از همین راه به این جا دعوت شده ام . که از خانم جلودارزاده و به وِیژه خانم مولاوردی بسیار سپاسگذارم.
تناسب سنی در موفقیت ازدواج چقدر مؤثر است؟
است شاهد باشد که همسرش با مسایلی دست به گریبان است، که او مدت ها پیش آن ها را پشت سر گذاشته است، و از این وضعیت خسته شود. ممکن است این واقعیت یا احساس زمینه ای فراهم کند که این شخص ارزش لازم را به مسائل و نظریات فرد کوچک تر ندهد و همین مسأله زمینه عدم تفاهم و در نهایت بروز اختلافات خانوادگی را فراهم آورد. -بازی کردن نقش والد فرد بزرگتر چون تجارب بیشتری نسبت به فرد کوچک تر دارد
ارتباط مصرف نودل با بیماری های قلبی
افراد پرسیده شد. تحلیل این داده ها مشخص ساخت زنانی که دو یا چند بار در هفته نودل مصرف می کردند، به میزان بیشتری با خطر سندروم متابولیک روبرو بودند و این مسئله ربطی به سبک تغذیه ای فرد اعم از غذای سنتی یا فست فود نداشت و حتی زنانی که بیشتر غذای سنتی مصرف می کردند و تنها چند بار در هفته نودل می خوردند، تفاوت آنچنانی با زنان گروه فست فود نداشتند. با این حال، این موارد در مردان
پیشینه حق رأی زنان در مجلس شورای ملی (1290 1341)
اینجا به طور عموم مرد و زن را در اکتساب فواید مساوی دانسته. در تفسیر مجمع البیان طبرسی رحمه الله در شأن نزول آیه گوید: نماینده زنان حضور رسول خدا (ص) آمد و عرض کرد: آیا پروردگار مردان و زنان یکی نیست و تو بر ما همه از زن و مرد فرستاده او نیستی؟ ما را چه رسیده که خداوند در قرآن نام مردان را می برد و نام ما را نمی برد. ما می ترسیم که خیری نداشته باشیم و نیازی به ما نباشد و این آیه نازل شد
زیبایی زنان ایرانی قربانی مواد آرایشی غیر بهداشتی و قاچاق می شود
آسیب پذیرترین گروه ها د ر برابر آلود گی با سرب به شمار می روند ، گفت: این ماد ه به راحتی از جفت عبورکرد ه، وارد مغز جنین می شود و از رشد و تکامل طبیعی آن جلوگیری می کند ، بعضی مواد آرایشی د ارای مقاد یری مواد روغنی غیر مجاز هستند که باعث بروز آکنه د ر پوست های مستعد می شوند . این مواد روغنی د ر لوازم آرایشی غیر استاند ارد به میزان بسیار بالاتری وجود د ارد ، به همین د لیل ایجاد جوش های سر سیاه و
چگونه با ورشکستگی و بیکاری همسرمان برخورد کنیم؟
مانند افسردگی، بی حوصلگی، غمگینی، خشم، اختلال در خواب و خوراک را در وضع عمومی همسرتان مشاهده کردید، نسبت به آنها بی تفاوت نباشید و سریعا برای دریافت کمک های تخصصی به روان شناس مراجعه کنید. این اقدام بموقع، نه تنها برای بهبود و سلامت روان همسرتان الزامی است، بلکه حیات زندگی زناشویی تان را نیز پایدارتر می کند. مردان تنبل خانه نشین روی دیگر قصه بیکاری مردان، متفاوت تر است. مردانی
آیا شما هم به فیس بوک معتاد هستید؟
هستید، ممکن است فیس بوک برایتان به یک وسواس تبدیل شده باشد. در حالت طبیعی نباید به خاطر فیس بوک از خودتان و زندگی تان غافل شوید. 2- گذراندن بیش از یک ساعت در روز پای فیس بوک: تعیین اینکه زمان طبیعی استفاده از شبکه های اجتماعی چقدر است، کار آسانی نیست. دکتر لیپاری می گوید: من نمی توانم تصور کنم که کسی بیش از یک ساعت در روز به فیس بوک نیاز داشته باشد. 3- حساس شدن نسبت به دوستی
