خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین موادغذایی ضد سرطان
را جایگزین کنید.علاوه بر اینها شکر کالری بالایی دارد و باعث اضافه وزن و چاقی می شود. اضافه وزن هم یکی از فاکتورهای خطرساز سرطان است. به جای شکر میوه های شیرین و سرشار از ویتامین را بخورید. به مکمل های غذایی اعتماد نکنید: ویتامین ها زمانی به پیشگیری از سرطان کمک می کنند که از راه طبیعی با خوردن مواد غذایی طبیعی به دست آیند. موسسه ی سرطان آمریکا اعلام کرده است که در یافت مواد ضدسرطان از مواد غذایی مثل آجیل-میوه ها و سبزیجات برگ سبز خیلی بهتر از دریافت آنها از مکمل های غذایی است. پس بهترین راه داشتن یک رژیم غذایی سالم است. ...
مالیات درد اقتصاد ایران نیست
مهم نیست. چون این سرمایه گذاری ریسک ندارد. تولیدکننده کارش همراه با ریسک و ممکن است سود نکند. شما می گویید اگر سود کرد و درآمدش از حدی بالاتر رفت، با نرخ تصاعدی مالیات پرداخت کند، اما ریسکش را خودش باید عهده دار باشد. درنتیجه باعث می شود سرمایه گذاری در امور تولیدی کمتر پیشرفت کند تا سرمایه گذاری در بورس بازی. یک زمین بخرد یا برنج انبار کند و با بالارفتن قیمت بفروشد. منظورتان در سیستم نفتی
عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا+تصاویر
بتوان به وجود پروتئین آن اشاره کرد هرچند خود گوشت ماهی تُن هم به داشتن پروتئین بسیار معروف است. حشره ویچتی، استرالیا این وعده غذایی به صورت زنده خورده می شود ! ابتدا سر جانور را می برند و با فشار دست شکمش را خالی کرده و سپس بدن نیمه جان کرم را که هنوز لول می خورد و طعم تخم مرغ می دهد، می خورند !! کرم سرخ شده، مکزیک مکزیکی ها از قدیم الایام به خوردن کرم
بررسی کارکر و باید و نبایدهای نمایشگاههای عرضه مستقیم کالا در میزگرد ایرنا
متوسط به پایین جامعه باشد که برنج یکی از عمده ترین مواد غذایی مصرفی آنها است. باخرد گفت: نمایشگاه عرضه مستقیم کالا برای اقشار متوسط به پایین جامعه برگزار می شود لذا باید کالا با قیمت مناسب در آن عرضه شود تا قشر ضعیف توان خرید داشته باشد. وی افزود: بر این اساس نمایشگاه عرضه مستقیم کالا فضای خود را به عرضه کالاهایی که در کشورمان با کیفیت و قیمت مطلوب تولید می شود اختصاص داده و تنها در
با خواص پیاز بیشتر آشنا شوید
های عارض شده روی بدن تان آن ها در طی مدتی کم رنگ کنید. وی خاطرنشان کرد: پیاز ارگانیک، پیاز خام و پخته نه سرخ شده را می توانیم به عنوان عامل آنتی اکسیدان، کاهنده فشار خون، کنترل کننده چربی خون، کنترل کننده قند خون، کمک کننده به هضم معده و دستگاه ادراری و جلوگیری از یبوست محسوب کنیم و برای از بین بردن بوی دهان حاصل از خوردن پیاز هل سبز را زیر زبان تان بگذارید. توصیه می شود برنج را به دلیل این که ممکن است کمبود برخی ویتامین های A، B و ... را داشته باشد با پیاز درست کنید تا همه کمبودهای احتمالی در برنج جبران شود. ...
پنکیک پنیری، دسر کودکانه
دسر پنکک پنیری یکی از پر خاصیت ترین دسرها نیز به شمار می رود. مواد لازم : * 250 گرم پنیر خامه ای * نصف فنجان شکر * نصف قاشق چای خوری آب لیمو * نصف قاشق چای خوری وانیل * 450 گرم خمیر رول شده * یک چهارم فنجان کره ذوب شده * یک چهارم فنجان شکر * نصف قاشق چای خوری دارچین طرز تهیه : - ابتدا فر را روشن می کنیم و درجه حرارتش را روی دمای 350 درجه فارنهایت ( 175 درجه سانتی گراد ) و ظرف مناسبی
دولت یازدهم برای مبارزه باقاچاق چه کرده است؟
رقم نجومی را برای قاچاق ذکر کرد که در سال های اخیر کارشناسان مسائل اقتصادی، قاچاق کالاهای خارجی به داخل کشور را یکی از مهم ترین معضلات اقتصادی کشور عنوان کرده اند. هر چند این پدیده شوم تبعات غیر قابل جبرانی دارد که دامنه آن از ضربه خوردن اقتصاد ملی گرفته تا افزایش نرخ بیکاری و رواج اقتصاد زیرزمینی گسترده است. قاچاق کالا به داخل کشور در حالی صورت می گیرد که بسیاری از محصولات قاچاق در
چگونه موهایی پرپشت و زیبا داشته باشیم؟
به گزارش شفا آنلاین ،برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا کافی است یک سری از مواد غذایی را در برنامه غذایی تان قرار دهید. همه خانمها و بعضی آقایان دوست دارند موهایی پرپشت داشته باشند و خیلی از آنها موهای بلند را ترجیح می دهند. آنها می خواهند موهایی زیبا، سالم، بلند و پرپشت داشته باشند که به زیبایی شان بیفزاید. درباره راه هایی برای رشد سریع موها بسیار سخن گفته شده و گاهی این راهکارها ضد و
با غذاهای گوشتی ماست نخورید!
کلسیم موفق شده و جذب بدن می شود. وی افزود: توجه به همزمان مصرف کردن غذاها بخصوص برای افرادی که مشکل کم خونی دارند از اهمیت بالایی برخوردار است. چون مشکل کم خونی، ضعف بدن به دلایل مختلف در جذب مقدار کافی آهن است و خوردن همین گوشت و ماست با هم سبب می شود کلسیم مانع جذب آهن گوشت شود و مشکل جذب آهن بدن دو چندان گردد. دکتر اولیایی با توجه به اینکه مصرف همزمان مواد غذایی برای همه مشکل
سکته قلبی و 4 عامل کمتر شناخته شده
تنقلات ناسالم، سس ها، فست فودها و گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس سرشار از چربی هستند. اگر عادت به خوردن این مواد غذایی دارید، حواستان به سلامت قلب تان باشد. نتایج پژوهشی که روی 1968 قربانی سکته قلبی انجام شده، نشان می دهد 158 نفر از این قربانیان 26 ساعت قبل از حادثه غذای چرب مصرف کرده بودند. به عقیده محققان، مصرف یک وعده غذای چرب باعث بروز سکته قلبی نمی شود، اما اگر به خوردن این قبیل
رژیم غذایی مناسب دوران یائسگی
یک متخصص جراحی و لاپاروسکوپی یکی از زمان های حیاتی در کنترل وزن و نیز رژیم غذایی خانم ها را زمان یائسگی دانست و گفت: مواد غذایی زیادی وجود دارند که غنی از استروژن گیاهی هستند و این ترکیبات را می توان بهترین و سالم ترین جایگزین برای افت سطح استروژن بدن در زمان یائسگی دانست. دکتر غلامرضا زمانی در گفت وگو با ایسنا، گفت: یائسگی بخشی از زندگی طبیعی تمام خانم ها است که به معنای واقعی قابل پیشگیری نیست
دلیل سیاهی زیر چشم چیست!
/> برنامه غذایی ضعیف: خوردن غذاهایی که برایتان خوب نیست می تواند باعث ایجاد سیاهی زیر چشم شود. استفاده نکردن از میوه و سبزیجات می تواند به بوجود آمدن این سیاهی ها کمک کند. غذاهایی انتخاب کنید که ویتامین D بالایی داشته باشند چون کمک می کنند پوستتان بدرخشد، فست فودها چیزی است که باید از آن برای دچار نشدن به سیاهی زیر چشم بپرهیزید چون این غذاهای حاوی مقدار زیادی نمک مخفی هستند.
ساده ترین راه ها برای رفع بوی بدِ پا
از بدن دفع شده اند باعث ایجاد بوی بد می شوند. به عبارت دیگر بوی بد بدن از مواد زائد درون بدن ناشی می شود و هر چه مقدار مواد زائد درون بدن بیشتر باشد، بوی بد بدن هم شدیدتر خواهد بود. به جان جوراب های تان نیفتید و مدام آنها را با مواد شوینده مختلف نشویید. البته تنها تعویض هر روزه جوراب و انتخاب کفش مناسب نیست که به کمتر شدن بوی بد پا کمک می کند؛ اگرچه کفش های تابستانی با تعریق کمتر به
ویژگی های رژیم غذایی مدیترانه ای
انتخاب کنید که محتوای گوشت قرمز و لبنیات پر چرب آن کم بوده و مقدار زیادی میوه ها و سبزیجات تازه، روغن زیتون و غلات کامل در آن گنجانده شده باشد. لازم نیست گرسنه بمانید رژیم غذایی مدیترانه ای به شما اجازه می دهد بدون احساس گرسنگی غذاهای خوش طعم و مغذی بخورید. این مواد غذایی به آهستگی گوارش می یابند بنابراین مدت بیشتری سیر می مانید. وقتی هنگام گرسنگی مغزهای گیاهی، زیتون یا
اصول مصرف هندوانه در طب سنتی را بخوانید
داخل آن ریخته، در آن را محکم بسته روی شعله کم بگذارید تا هندوانه حالت نیمه پخته و نرم شده پیدا کند. سپس آن را خارج کرده تا خنک شود محتویات داخل آن طی چند وعده در روز (در ایامی که برای دفع سنگ در نظر گرفته شده) استفاده شود. اگر مثانه وکلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد باشند با این شیوه پاکسازی شده، احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود و لجن های ادراری یا شن و سنگریزه در صورت وجود دفع می شوند. سوزش
گوشت چرخ کرده را در فریزر قرار ندهید!
باشد، به دلیل اکسیده شدن چربی در اثر قرار گرفتن در مجاورت هوا، تغییر طعم و گاهی رنگ می دهد و مدت زمان ماندگاری اش هم کمی پایین تر می آید. یک دامپزشک و متخصص بهداشت مواد غذایی ما را بیشتر با چند و چون نگهداری درست و اصولی گوشت قرمز آشنا می کند. بهترین روش برای نگهداری گوشت قرمز چیست؟ اگر شما قصد نگهداری طولانی مدت گوشت را دارید، باید بلافاصله و با حداکثر سرما آن را منجمد
وحشتناکترین آزمایش های انسانی تاریخ دنیا! +تصاویر
/> گزارش های زیادی از آزمایش های غیراخلاقی که در کره شمالی روی انسان ها انجام شده به ثبت رسیده است. به ادعای یکی از زنان زندانی کره شمالی، در یکی از این آزمایش ها 50 زن زندانی که از لحاظ جسمانی سالم بودند انتخاب شدند. این زن ها به اجبار می بایست کاهوی سمی می خوردند. به محض اینکه زندانی های بیچاره کوهو را خوردند دچار تهوع خون آلود شدند و بعد از 20 دقیقه جان خود را از دست دادند . خوردن
14 کاری که کارآفرینان هر روز انجام می دهند
در برنامه زمانی بسیار شلوغ خود برای آن ها جایی باز می کنند. 1- صبحانه بخورید: به منظور کار در منتهای عملکرد خود، بدن تان نیاز به سوخت دارد. به جای گرفتن تنها یک فنجان قهوه در راه محل کار خود، دقایقی را به خوردن یک وعده غذایی یا نوشیدن پروتئین مایع اختصاص دهید؛ حتی اگر در راه رفتن باشید. 2- روزتان را طراحی کنید: اولین کار صبح تان این باشد که به تقویم خود نگاه کنید و برنامه خود
از نوسان ها در کاهش وزن پرهیزکنید
، خوردن صبحانه را کنار نگذارید، مراقب مصرف نوشابه های پرکالری مانند آب میوه شیرین شده، نوشابه گازدار، قهوه با خامه باشید، و مقدار زیادی میوه، سبزی، غلات کامل، و مواد پروتئینی بدون چربی بخورید، چربی های سالم را جایگزین چربی های ناسالم اشباع شده و ترانس کنید، و رژیمتان را در سراسر روزهای هفته رعایت کنید نه اینکه در برخی از روزهای هفته رژیم سخت تری بگیرید. v در اغلب روزهای هفته ورزش کنید تا
تهیه سالاد سالم
که پایه روغنی شان روغن کانولا یا روغن زیتون باشد، هم سالم ترند، چراکه روغن زیتون حاوی چربی های تک اشباع نشده و روغن کانولا دارای اسیدهای چرب امگا3 هستند. همچنین مهم است که مقدار مناسبی از سس را روی سالاد بریزید. اندازه وعده ( serving size ) سس سالاد دو قاشق غذاخوری است، اما بسیاری از افراد دو برابر این مقدار سس روی سالاد می ریزند. اگر در بیرون غذا می خورید، سس را در کنار غذا سفارش دهید، و با استفاده از یک قاشق کوچک حدود 3 قاشق سس روی سالادتان بریزید که حدود یک و نیم قاشق غذاخوری می شود.
تخم مرغولوژی خواستگار شما!
پایگاه خبری شباویز به نقل از مجله سیب سبز / نیمرو دوست دارد یا عسلی؟ اصلا اهل تخم مرغ خوردن هست؟ اگر نباشد کار برای تان سخت می شود و باید سراغ راه های دیگر کشف شخصیت که در شماره های پیش گفتیم، بروید. اما اگر اهل تخم مرغ خوردن باشد، ماجرا آسان تر می شود. کافی است با او به یکی از رستوران هایی که بوفه صبحانه دارند بروید و ببینید سراغ چه نوع تخم مرغی می رود. محققان می گویند نه تنها ذائقه آدم ها در
غذ ا خوردن به سبک یازده هزار سال قبل
ندارد، پس اگر ما شیر نخوریم، سالم تر می مانیم. من هیچ مشکلی با خوردن شیر شیرین ندارم چون برخی نیاکانم طوری تکامل یافته اند که من حالا امکان هضم این مواد را دارم. موضوع این است که تکامل ما از عصر پالئولیتیک متوقف نشده است و همچنان ادامه دارد. مدت زیادی طول نمی کشد تا بفهمیم، پشت نظریه های تکاملی از این نوع، پیش فرض های احمقانه ای وجود دارند. اثر پالئو مانند رژیم های دیگر است
گلاره عباسی، یک شکموی تمام عیار!
محلی دارد و ما در خانه روغن حیوانی و پنیر محلی و ماست و دوغ محلی می خوریم. این از امتیازات منزل ماست. بهار، خواهرم همیشه معتقد است غذاهای سفید ضرر دارد. شکر، نان سفید، برنج همه ضرر دارند. به جای برنج، بلغور و به جای نان سفید، نان جو و نان سبوسدار استفاده می کنند. روغن اصلا نمی خورند و اگر هم بخورند روغن هسته انگور و زیتون، آبمیوه طبیعی. کنسرو که مواد نگه دارنده دارد اصلا نمی خورد
پیشینه حق رأی زنان در مجلس شورای ملی (1290 1341)
و یکی از سران و اشراف مدینه بود با خود هراه برداشتیم. با این که ما کار خود را از مشرکین و قوم خود نهان می داشتیم ولی تنها با او وارد صحبت شدیم و گفتیم ای اباجابر! تو یکی از سروران و اشراف ما هستی و ما نمی خواهیم با این مقام که داری فردا هیزم دوزخ باشی و او را به اسلام دعوت کردیم و از وعده ملاقات با رسول خدا (ص) مطلع نمودیم. گوید: او مسلمان شد و با ما در بیعت عقبه شرکت کرد و نقیب انتخاب شد.
چگونه با شیمی درمانی کنار بیاییم؟
را پیدا می کنند. از این رو، طعم دار کردن آب و مواد غذایی مختلف به برگشت اشتهای بیمار کمک می کند به عنوان مثال، اگر فرد تمایلی به خوردن آب ندارد، می توانید با افزودن لیموترش داخل آب، آن را مزه دار کنید. از انواع مختلف گوشت ها هم می توانید در این دوره استفاده کنید. مبارزه با یبوست و اسهال برخی بیماران در طول شیمی درمانی دچار یبوست یا اسهال می شوند. تأمین آب مورد نیاز بدن از
کک و مک تحفه رنگی آفتاب!
پوست و ایجاد کک و مک می شود. در اغلب موارد کک و مک عارضه حادی را به وجود نمی آورد اما بیشترخانم ها به دنبال درمان این مشکل هستند. تغذیه بی تقصیر است ایجاد، پیشگیری یا درمان کک و مک ارتباط چندانی با تغذیه ندارد. بعضی ها معتقدندخوردن مواد چرب یا شیرین باعث ایجاد کک و مک می شود. البته ممکن است خوردن افراطی مواد غذایی چرب یا شیرین باعث عارضه های دیگر پوستی شود اما ربطی به کک و مک
بستنی هایی که به آسانی آب نمی شوند
این پروتئین تازه کشف شده که BsLA نام گرفته حباب های هوا، قطرات چربی و مولکول های آب موجود در بستنی را متصل به یکدیگر نگه می دارد و اجازه نمی دهد بلورهای ریز یخ سطح بستنی را پر کنند. چنانچه BsLA به فرمول بستنی اضافه شود، بافت نرم و یکدست آن به مدت طولانی تری حفظ خواهد شد. پروتئین BsLA که به طور طبیعی در زنجیره غذایی وجود دارد در مواد پروبیوتیک موجود است و از آن به عنوان مخمر استفاده می
غذاهای گیلانی به سبک نعیمه نظام دوست
آشپزی هنر جذابی است که اگر به شکل سالم انجام شود به سلامت فرد و خانواده و به تبع آن جامعه کمک می کند. از نظر من آشپزی سالم یعنی جلوگیری از ترکیبات یا روش های طبخی که برای سلامتی مضر بوده باعث چاقی، بیماری قلبی و. . . شود. این نیاز به فرهنگ سازی دارد که باید این شکل آشپزی را در خانواده جا بیندازیم. اما متاسفانه در سبک آشپزی عموم ما استفاده از روغن، مواد مضر، چاشنی های زیاد و. . . وجود
کبد چگونه چرب می شود؟
مهمترین عوامل بروز این بیماری به ترتیب عبارتند از: 1-عادات بد غذائی (مصرف غذاهای دارای مواد نگهدارنده و عدم رعایت موازین بهداشتی در غذا خوردن) 2- استرس (اضطراب یا افسردگی ) 3-عدم تحرک کافی (نداشتن فعالیت بدنی مناسب همانند ورزش روزانه) سیر بیماری: از آنجایی که این بیماری سیرپیش رونده دارد می تواند در مراحله اولیه بدون علامت باشد که با پیشرفت بیماری و درگیری بیشتر کبد
10 اختراع برتر سال 2015
پیدا کند. بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه توسط Sawicka و تیمش، Stony Brook، در حال انجام است، مشخص شده است که ماده ای به نام Poly_Vinylpyrol Lidoneکه در اسپری های نگه دارنده مو استفاده می شوند، قادر است آب را به مقدار بسیار بالایی جذب کند و اگر مقدار زیادی آب از روی پوست جذب شود، در هنگام بازگشت رطوبت به سطح پوست ،بدن این اجازه را به مولکول های پوستی می دهد تا مولکول های بزرگ ترنظیر مولکول های
