خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بانوان تا مهر امسال از پارک اختصاصی بهره مند می شوند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، مازیار رضایی عضو شورای شهر کرمانشاه صبح امروز چهارشنبه در همایش ورزش صبحگاهی و صبحانه سالم اظهار داشت: تا پایان شهریور پارک بانوان به بهره برداری می رسد و مهر امسال بانوان می توانند در آن به فعالیت های ورزشی بپردازند و تعداد گروه های ورزشی صبحگاهی تا آخر امسال از 13 گروه به 26 گروه در کرمانشاه خواهد رسید. یحیی پاسدار عضو انجمن
داروی متفورمین به حفظ کاهش وزن افراد دیابتی کمک می کند
تحقیق جدید نشان می دهد داروی درمان دیابت نوع2 موسوم به متفورمین می تواند به افراد دارای علائم پیش دیابت به حفظ طولانی مدت کاهش وزن شان کمک کند.به گزارش مهر، محققان دریافتند افرادی که در زمان مصرف متفورمین کاهش وزن داشته اند حدود 6 درصد از کاهش وزن بدن شان به مدت 6 تا 15 سال باقی می ماند. اما افرادی که از طریق تغییر در سبک زندگی نظیر تغذیه سالم و ورزش منظم، کاهش وزن داشتند، تنها 4 درصد از وزن
نوشیدنی هایی که سرعت لاغری تان را چند برابر می کنند؟
شمااحساس سیری بیشتری می دهند. قهوه تلخ برای لاغر شدن قهوه برای سلامتی مزایای بسیاری دارد؛ اما مقدار مصرف و استفاده سالم از آن بسیار مهم است. قهوه اصلاً کالری ندارد. قهوه تلخ (بدون شیر) سرشار از آنتی اکسیدان است که به خلق و خوی بهتر شما، تمرکز بالاتر، کاهش خطر دیابت و سرطان کمک می کند. سعی کنید روزانه بیشتر از سه فنجان قهوه تلخ ننوشید؛ چرا که میانه روی و اعتدال در هر کاری، کلید به
رابطه نارسایی کلیه با سلامت استخوان ها
کلیه های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می کنند. زمانی که کلیه های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می یابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوان ها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند. کلیه های سالم در استفاده صحیح از ویتامین D به بدن کمک می کند. زمانی که کلیه ها فعالیت نداشته باشند بدن آنچنان که باید، نمی تواند از ویتامین D استفاده کند و این
همایش پوشش اسلامی در همدان برگزار می شود
و جهاد کشاورزی برای زنان برگزار کنیم تا آنها بتوانند در یک رشته توانمندی لازم را پیدا کنند . علیمحمدی درباره طرح های اداره کل امور بانوان استانداری همدان برای مقابله با مصرف زدگی در خانواده ها نیز اعلام کرد: به زودی همایش "زن، لباس و پوشش اسلامی" در هفته دختر برگزار می شود، همایشی که شرکت کنندگان باید برای تولیدات خود از لوازم کامل ایرانی، المان های بومی و رنگ های روشن و متعارف که
باید و نباید های استفاده از ماسک صورت
به گزارش روزپلاس؛ یکی از راهکار های محبوب برای داشتن پوستی زیبا و بدون چین و چروک که طرفداران فراوان دارد ماسک های گیاهی صورت با استفاده از مواد طبیعی است. بسیاری از افراد به دلیل تمایل نداشتن به استفاده از مواد شیمیایی از ماسک های خانگی برای رفع مشکل های پوستی و داشتن پوستی زیبا وبدون چین و چروک استفاده می کنند، اما یافته های محققان نشان می دهند این مواد به ظاهر بی خطر نیز می توانند
کورتیزول بالا یا سندرم کوشینگ ؛ علائم، علت ها و درمان
کورتیزول اگر سلامتی تان تحت تاثیر کورتیزول زیاد در بدن تان قرار گرفته است، پس مصرف مکمل در کنار تغییرات سالم در سبک زندگی برای تان مفید خواهد بود. فسفا تیدیل سرین مکمل فسفا تیدیل سرین تاثیر مثبت بر ذهن و حافظه تان دارد و کورتیزول تان را پایین می آورد. پژوهشی نشان داده مصرف مکمل فسفا تیدیل سرین، به میزان 600 میلی گرم در روز، کورتیزول را بعد از ورزش سنگین پایین می آورد
باید بر روی فرهنگ مصرف زدگی خانواده ها کار شود
در بخش های مختلف از کشاورزی گرفته تا فنی وحرفه ای در دستور کار قرار گرفته است. مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری همدان با بیان اینکه باید بر روی فرهنگ مصرف زدگی خانواده ها کار شود ادامه داد: طراحی لباس ایرانی اسلامی را نیز در یک همایش دنبال می کنیم که بر هویت زنان تأکید دارد. وی با اشاره به اینکه در این طراحی ها از عناصر ایرانی و بومی بهره گرفته خواهد شد خاطرنشان کرد
پیشگیری از هموفیلی ممکن است؟
استفاده می شوند که می توان از آنان به عنوان انقلابی در درمان نام برد. به طور کلی برای بیماران هموفیلی دو نوع درمان مطرح است: هرگاه دچار خونریزی شدند، از فرآورده وریدی استفاده می کنند. به صورت پیشگیری هفته ای یک تا چند بار فاکتور انعقادی مصرف می کنند تا سطح مناسبی از فاکتور در خون آن ها ایجاد شود و مانع بروز خونریزی شود. روش استاندارد در دنیا شیوه دوم است که فرد منتظر
سن شروع مصرف سیگار در گیلان 15سال است
اطفال و کزاز در بین کودکان و مردم بسیار شایع بود که با اتخاذ سیاست های درست هم اکنون این بیماری ها ریشه کن شده اند. وی با اشاره به اینکه کارشناسان حوزه بهداشت به این نتیجه رسیده اند که درمان بیماری های غیرواگیر نیز نیازمند توجه به مراقبت های بهداشتی نخستین است تصریح کرد: رسیدن به یک جامعه سالم تنها بر عهده وزارت بهداشت نیست و همه سازمان ها باید در این امر با ما همکاری کنند. عباسی
سرطان، تغذیه و مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد
شورها، غذاهای کنسروی و آماده، مصرف الکل و کم تحرکی و بی تحرکی را در بروز سرطان معده موثر می دانند. غفاری افزایش رو به رشد شیوع سرطان در استان را نگران کننده دانست و اظهارکرد: همکاری همه نهادهای ذیربط در راستای اجرای برنامه های عملی برای مبارزه با سرطان ضروری است. وی ورزش روزانه، اصلاح عادات غذایی بخصوص استفاده از ماهی، سبزیجات و لبنیات در سفره غذایی را از مهمترین عوامل پیشگیری از سرطان
دومین همایش بزرگ پیشگیری و تشخیص سرطان سینه در اردبیل
بانوی مبتلا به سرطان سینه در کشور شناسایی شدند، اما دلیل اهمیت ویژه به این بیماری آن است که با تشخیص به موقع این بیماری می توان آن را تا 98 درصد کنترل و درمان کرد. وی با بیان نقش زنان در خانواده و جامعه تصریح کرد: بانوان نه تنها مسئولیت سلامت خود را برعهده دارند بلکه وظیفه خطیر مدیریت و سلامت خانواده نیز بر دوش آنان قرار گرفته است که باید با انتخاب شیوه درست زندگی و مواد غذایی مناسب و
اگر قصد دارید طعم شیرین مادر شدن را بچشید، بخوانید/ راهکارهایی برای رفع افسردگی پس از زایمان
علائم حیاتی از جمله فشارخون و ضربان قلب چک می شود. اقدامات مهم پیش از بارداری این متخصص زنان و زایمان گفت: نکته مهمی که زنان قبل از بارداری باید بدانند این است که برای جلوگیری از ناهنجاری های جنینی از جمله سندروم داون، سه ماه پیش از باردار شدن قرص فولیک اسید استفاده کنند؛ مصرف این قرص باید تا هفته 20 بارداری ادامه پیدا کند. وی اظهار کرد: اگر در خانواده یا فامیل خانم
7گام موثر برای سالم ماندن کلیه ها
روش مؤثر برای سالم نگه داشتن کلیه ها 1- داشتن تناسب اندام و انجام فعالیت ها ورزش منظم هوازی و فعالیت های روزمره فیزیکی فشارخون بدن را در حد طبیعی نگه می دارند و به کنترل قند خون کمک می کنند. چنین فعالیت های فیزیکی خطر بیماری قند و فشارخون بالا را از بین می برند و در نتیجه خطر نارسایی کلیوی مزمن را کاهش می دهند. 2- تغذیه متعادل غذای سالم، سرشار از میوه ها و سبزی ها تازه مصرف
بازدید از فعالیت دو بانوی کارآفرین در شهرستان علی آباد کتول
. وی با اشاره به توانمندی بانوان در روستاها تصریح کرد: استفاده از ظرفیت زنان کارآفرین در روستاها موجب رونق تولید و کاهش فرهنگ مصرف گرایی می شود. گفتنی است: الهه غیناقی مدیر کل امور بانوان و خانواده استانداری با همراهی کارشناس و مشاور امور بانوان فرمانداری علی آباد پیش از ظهر روز چهارشنبه (4اردیبهشت 98) از فعالیت دو بانوی کارآفرین در شهرستان علی آباد دیدن کرد. کارگاه پارچه
سکان وزارت بهداشت نباید در دست پزشکان باشد/ مردم طعم پیشرفت های پزشکی را چشیده اند
درمان ورشکست شده اند، کیفیت درمان کاسته شده و قدر مطلق پرداخت مردم از جیب بیشتر شده است. وزیر اسبق بهداشت به نقل از نایب رئیس مجلس قبل گفت: نظام پرداخت در بین خانواده حاکمیت به علت بی عدالتی در حقوق پزشکان و سایر مشاغل مانند معلمان و ... با مشکل جدی روبروست و کارکنان همه بخش های دولت ناراضی هستند. طریقت منفرد به گزارش سمن دیده بان شفافیت نیز اشاره کرد و تصریح کرد: گردش مالی
سرانه ورزشی هر شهروند همدانی 72 سانتی مترمربع است
مهارت های زندگی قبل و بعد از ازدواج برگزار شد. توسعه ورزش بانوان و استفاده بیشتر از ظرفیت جوانان جهانشیر از توسعه ورزش بانوان و استفاده بیشتر از ظرفیت جوانان به عنوان دو اولویت مهم ورزش استان یاد کرد و افزود: ورزش بانوان در استان همدان از ظرفیت بسیار بالایی برخوردار است و آخرین نمونه این مهم کسب 12 مدال ارزشمند در بازی های آسیایی و پا را آسیایی جاکارتا توسط بانوان همدانی بود
هشتمین جشنواره استانی نوجوان سالم با موضوع اعتیاد و خشنونت
آموزان در این جشنواره، گفت: "مراقبت های اولیه بهداشتی جهت پوشش همگانی سلامت"، به عنوان شعار هفته سلامت در دستور برنامه ها قرار گرفته و شما دانش آموزان شرکت کننده در جشنواره باید الگو و تجلی بخش این شعار باشید. سلطانی افزود: آموزش، تغذیه مناسب، آب سالم، پیشگیری مناسب، درمان و دارو به عنوان ارکان مراقبت های اولیه بهداشتی شناخته می شود و شما عزیزان به گونه ای با مشارکت در پیشگیری از آسیب های
اجرای طرح تاب آوری اجتماعی زنان در مناطق سیل زده لرستان
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از سفیر افلاک،ناهید پرویزپور،مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری لرستان امروز در اولین جلسه کارگروه بانوان و خانواده که با موضوع سیل و نحوه امداد رسانی به زنان و کودکان برگزار شد، اظهار کرد: زنان در حوادث و بلایای [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از سفیر افلاک،ناهید پرویزپور،مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری لرستان امروز در اولین جلسه کارگروه بانوان و خانواده که با موضوع سیل و نحوه امداد رسانی به زنان و کودکان برگزار شد، اظهار کرد: زنان در حوادث و بلایای طبیعی از دو نظر نسبت به مردان آسیب پذیرتر هستند. وی ادامه داد: اول اینکه در حوادث طبیعی وضعیت بهداشت و سلامت زنان به دلیل عدم دسترسی به وسایل بهداشتی، آب سالم و تغذیه مناسب در معرض مخاطره هستند و دوم اینکه انسجام عاطفی اعضای خانواده از وظایف آنان است و در شرایط بحرانی زنان تمام اندوه ناشی از بحران را در خود فرو می ریزند و به همین دلیل مشکلات روحی زیادی را تجربه و تحمل می کنند. پرویزپور گفت: ما اکنون وارد فاز دوم امدادرسانی به مردم سیل زده هستیم و باید تمام تمرکز خود را بر جذب کمک های نقدی مردم، خیرین و تهیه لوازم ضروری منزل کنیم. مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری با اشاره به اهمیت آموزش های تاب آوری اجتماعی زنان در مناطق سیل زده بیان کرد: در سال جاری طرح تاب آوری زنان جوامع محلی با تمرکز بر بانوان این مناطق اجرا خواهد شد و تمام تلاش ما این است که به آنان کمک کنیم تا بتوانند در مواجهه با بحران ها به شیوه منطقی برخورد کرده و بنیاد خانواده را حفظ کنند. وی به اجرای طرح توانمندسازی اقتصادی زنان سرپرست خانوار در مناطق سیل زده اشاره کرد و افزود: معاونت زنان ریاست جمهوری با همکاری وزارت کار و تعاون اعتباری را برای توانمند سازی زنان سرپرست خانوار تخصیص داده است که شامل زنجیره آموزش های تخصصی، تامین منابع و تجهیزات و فروش محصولات می شود و در سال جاری اجرا خواهد شد بنابراین زنانی که علاقه مند به حضور در این طرح هستند می توانند با مراجعه به امور بانوان نسبت به ثبت نام اقدام کنند. پرویزپور گفت: در حوزه بهداشت زنان و کودکان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی پیگیر اعتباری برای ارائه خدمات مامایی و مشاوره روان شناسی به مادران مناطق سیل زده هستیم و امیدواریم پس از تامین اعتبار این طرح نیز اجرایی شود. درج شده توسط : ...
رابطه جنسی تان را با این کار ها بهبود بخشید
افزایش یابد، به فکر ترک سیگار باشید. شیوه مصرف برخی از دارو ها را تغییر دهید شاید به ذهن تان هم نرسد، اما برخی از دارو ها می توانند روی رابطه جنسی شما تاثیر بگذارد. به لیست دارو هایی که مصرف می کنید، نگاهی بیاندازید. دارو هایی که مربوط به فشار خون، بیماری های قلبی، افسردگی و مشکلات معده و روده می باشند، می توانند تمایلات جنسی را کم کند. البته شما نباید مصرف آن ها را به هدف بالا
هدف بزرگ خانوده ورزش همدان حضور و مدال آوری در المپیک 2020 است
در حوزه کارآفرینی فعالیت دارند 23 مورد تسهیلات اشتغالزایی به مبلغ 21 میلیارد ریال پرداخت شد. وی با اشاره به برگزاری کارگاه های آموزش مهارت های زندگی برای زوج های جوان گفت: سال گذشته در راستای تحکیم خانواده 123 کارگاه آموزش مهارت های زندگی قبل و بعد از ازدواج برگزار شد. جهانشیر از توسعه ورزش بانوان و استفاده بیشتر از ظرفیت جوانان به عنوان دو اولویت مهم ورزش استان یاد کرد و افزود: ورزش
روش های شگفت انگیز کاهش وزن و داشتن سبک زندگی سالم
تشویق شوید، باید خودتان را برای ورزش آماده کنید. وسایل ورزشی، لباس ورزش، دست کش، کفش پیاده روی مناسب را خریداری کنید. داشتن این وسایل شما را تشویق می کند تا از آن ها استفاده کنید، این باعث می شود یک سبک زندگی سالم و پویا داشته باشید. منبع: برترین ها
بهبود خواب کودکان، چطور ممکن است؟
، احتمال دارد که کودکان؛ تمام طول روز بعدی را خسته و ضعیف به نظر برسند و در دراز مدت؛ مسائل بسیاری برایشان به وجود بیاید. بنابراین، چگونه باید چرخه بد خوابی را بشکنید؟ اگر شما اطلاع کافی در این مورد ندارید، بهبود خواب کودک با زمان خواب سالم در خانواده اگر اعضای خانواده تان تا دیر وقت در اتاق نشیمن فیلم تماشا کنند؛ نمی توانید از فرزندان خود انتظار خواب به موقع را داشته باشید. به منظور
خطرناک ترین ماسک های خانگی صورت
همه افراد خواهان پوستی زیبا، بدون چین و چروک یا آکنه صورت هستند، برای دستیابی به پوستی زیبا انواع راهکار ها وجود دارد ازجمله مصرف مواد خوراکی سالم، اهمیت به نظافت پوست، مصرف مایعات به میزان کافی و انجام برخی درمان های پوستی بسته به تشخیص پزشک که می تواند آسیب های ناشی از اشعه های مضر خورشید، افزایش سن، بارداری در بانوان و آکنه پوستی را از بین ببرد.یکی از راهکار های محبوب برای داشتن پوستی زیبا و
101 تیم از همدان در لیگ های حرفه ای حضور دارند/ تکمیل پروژه های نیمه تمام ورزشی
اینکه سرانه ورزشی هر شهروند همدانی قبل از انقلاب 6.81 سانتیمتر بود که پس از پیروزی انقلاب این شاخص به 72 سانتیمتر رسیده است گفت: تکمیل پروژه های نیمه تمام ورزشی تا پایان دولت دوازدهم در دستور کار قرار دارد. مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان با تأکید بر لزوم همکاری همه دستگاه ها و دست اندرکاران برای تکمیل پروژه های نیمه تمام ورزشی برای استفاده جوانان گفت: راه برون رفت کشور از شرایط سخت امروز
ورزش باعث می شود در مسیر زندگی درست حرکت کنیم
قامت بلندی برخوردارند ولی قد شما چه اندازه است؟(با خنده) (او هم می خندد) بله قد من هم بلند است، 185سانتم و 70 کیلو وزن دارم. چه زمانی والیبال را شروع کردید و چه کسی مشوق تان بود؟ از کلاس هشتم والیبال را شروع کردم، یعنی سه سال پیش و تقریباً مثل همه ی کسانی که می گویند خانواده، من هم خانواده و جالب تر این است با دوستان و همکلاس های سابق یک تیم والیبالی تشکیل دادیم و
تشخیص زودهنگام راهکار درمان سرطان ها
یا برآمدگی در پستان یا هر نقطه دیگر از بدن باید حتما به پزشک مراجعه کرد. **محیط سالم و پیشگیری از سرطان مدیر حوزه سلامت معاونت اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه نیز در مورد ارتباط محیط سالم و پیشگیری از سرطان نیز گفت: تماس با دود سیگار یکی از علل ابتلا به سرطان است و ممنوعیت مصرف سیگار در محیط های سربسته، یکی از موثرترین روش های پیشگیری از سرطان پیشگیری از مواجهه با دود سیگار
قارچ های سمی چه نشانه هایی دارند؟
وی با تأکید بر اینکه تشخیص قارچ سمی از قارچ خوراکی بر اساس ظاهر برای اغلب افراد دشوار بلکه ناممکن است، تصریح کرد: در واقع معیار تشخیص دقیقی بر اساس ظاهر وجود ندارد و متأسفانه بخشی از قارچ هایی که در طبیعت بوده و افراد استفاده می کنند سمی است و هر ساله صدها نفر مسموم و متأسفانه تعدادی از هموطنان مان در اثر مصرف این قارچ ها جان خود را از دست می دهند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی
سلامتی خود را حفظ کنید+ راهکار
نظر بگیرید زمانی را با خانواده، دوستان و آشنایان خود گذرانده تا از لحاظ ذهنی و فیزیکی آرامش داشته و سالم بمانید. افرادی که بیشتر به تعطیلات می روند، زندگی طولانی تری داشته و احتمال خطر ابتلا به بیماری هایی مثل مشکلات قلبی در آن ها کمتر می باشد. 5- چربی ها را کنترل کنید چربی ها را نباید به طور کامل از غذای روزمره حذف کرد. بلکه باید حساب چربی های
راه های پیشگیری از بیماری های کلیوی چیست؟
اند از اسهال، تهوع، مالاریا فالسیپاروم، فشارخون پایین، سپسیس، داروهای خاص مانند مسکن ها و ... . شناسایی سریع و زودهنگام این دلایل زمینه ای می تواند مانع پیشرفت بیماری حاد و ایجاد نارسایی دائمی کلیوی شود. 11- احتیاط در استفاده از دارو مراقب باشید بسیاری از داروهای بدون نسخه (خصوصاً مسکن ها)، خصوصاً در افراد مسن خطر آسیب کلیوی دارند. چنین داروهایی زیاد مصرف می شوند اما نتایج مضر آن ها به
