خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت هایی از 22 دوره حضور رهبر انقلاب در نمایشگاه کتاب
شخص می تواند در همین فواصل چند صفحه از کتاب را بخواند. جالب است که شما بدانید که ایشان نه فقط در مطالعه ی کتاب، حتی در ادعیه و قرآن کریم هم به این نکته اشاره می کنند و می گویند گاهی اوقات بعضی جوانان و مردم ما به خاطر این که یک دعایی خیلی طولانی است و خیلی مفصل هست کنار می گذارند خواندن آن دعا را برای این که فکر می کنند که خب اگر وقت ندارند که همه این دعا را بخوانند پس بهتر است صرف نظر کنند. ...
تاریخ در سال گذشته چگونه روایت شد
نزدیک به 17 کیلو از وزن من کاسته شد. قوه قضائیه، جراید و حاکمان وقت آلمان تمام تلاش خود را کردند که همه ی کاسه کوزه های این ماجرا را بر سر من بشکنند و برایشان مهم نبود که من چه موقعیتی دارم و آیا واقعاً این کار را کرده ام یا خیر. مهم این بود که یک ایرانی به این امر متهم شده و در واقع هدف مسئولان و نظام ایران بودند. دارابی ادامه می دهد: در طول مدت بازجویی و دادگاه همه چیز را به هم ...
پرسپولیس و تراکتورسازی در فینال لیگ/رونمایی از استقلال فرهاد مجیدی!
بسا گره های صدر جدول در این مسابقه باز شود. مهم ترین نگرانی روی سکوهاست جایی که همه امیدوارند دیگر شاهد اتفاق تلخ و گزنده ای نظیر آنچه در بازی تراکتورسازی با پیکان و پرسپولیس و سپاهان رخ داد دیگر ااتفاق نیفتد.بازی رفت دو تیم با تساوی بدون گل به پایان رسید. استقلال تهران - استقلال خوزستان؛ رونمایی از مجیدی سرمربی! تقابل تیم های هم خانواده در تهران هم در نوع خود جالب ...
فشار بالا در شیردهی، چه تاثیری دارد؟
دارو مصرف می کنند، باید شیردهی خود را به اطلاع پزشکشان برسانند. شما ممکن است مایل باشید که در این باره با پزشک معالج خود و نیز دکتر کودکتان صحبت کنید. شیردهی امکان دارد تا حدودی در پایین آوردن فشار خون موثر باشد، زیرا احتمال دارد شیر دادن همانند یک عامل ادرار آور که مایع زیادی را از بدن خارج می سازد، عمل کند. میزان بالاتر هورمون پرولاکتین که در بدن مادران شیرده موجود می باشد، نیز امکان دارد در کاهش ...
باید ها و نباید های تغذیه بعد از ورزش
ترمیم عضلات، کافی است به میزان مناسب کربوهیدرات و پروتئین مصرف شود. به خصوص برای کسانی که تمرینات قدرتی انجام می دهند، مصرف مقدار کافی پروتئین پس از ورزش، اسید آمینه کافی را برای ترمیم و ساخت پروتئین بدن فراهم می کند. بر اساس توصیه کارشناسان، بهتر است پروتئین و کربوهیدرات به صورت مایع و به نسبت یک به چهار باشد. (یک لیوان شیر کاکائو) همچنین مصرف پروتئین و کمی هم ...
تغذیه مادران شیرده، مخصوص گیاه خواران
گروهی از گیاه خواران، به سادگی خوردن تمامی گوشت های قرمز از قبیل: گوشت گوسفند، گوساله را کنار می گذارند، در حالی که گروهی دیگر از آنها، فقط مقدار مصرف همهٔ فرآورده های حیوانی را در فهرست غذایی خود کاهش می دهند. فقط در مواقعی که خوردن تمامی فرآورده های حیوانی نظیر: انواع گوشت، پنیر، ماکیان و تخم مرغ، در برنامه غذایی مادران سبزی خوار کاهش یابد، مادران و شیرخواران آنها در معرض خطر کمبود مواذ غذایی ...
شکوه وداع با عمامه خونین
رهبری نیز بیان فرمودند، ما به عنوان دستگاه قضایی در حدود وظایف قانونی خود در این زمینه احساس مسئولیت می کنیم و قطعاً باید این فضا را برای افراد مستعد ارتکاب جرم و قانون گریزان، نا امن کنیم. آیت الله کعبی، عضو هیئت رئیسه مجلس خبرگان هم یکی از عوامل قتل مظلومانه مصطفی قاسمی را فضای ناامن و آکنده از بی بندوباری فضای مجازی دانست و گفت: امروز همه کسانی که از قاتل شرور طلبه همدانی حمایت می کنند باید ...
دعای سفارش شده برای دفع بلا و چشم زخم
روایات معلوم شد این است که برای سحر یک نوع تأثیر آن هم در بعضی آن هم در بعضی از اشخاص و ابدان (ج بدن) است مثل ایجاد دوستی و عداوت و اندوه و شادی (بحارج 60 ص. 31). وهمچنین می گوید:سحر به عوذات (دعا های مأثور مثل حرز امام جواد (ع)) و آیات و توکل به خدا دفع می شوند (بحار ج. 60 ص. 41) آیت الله بهجت می فرمایند: برای جلوگیری از چشم زخم یا باطل شدن سحرهمراه داشتن حرز امام جواد (ع) مفید است (گوهر های حکیمانه ص. 13) منبع: الکوثر ...
چه کنیم در ماه رمضان تشنگی امان ما را نبرد
معده ضعیف، بهتر است "کشک همراه آش" را در وعده سحری، نخورند. در سحری از مصرف غذا هایی مثل: کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کتلت، ماهی، کباب، کله پاچه و سیرابی، و همچنین غذا هایی که ادویه زیاد، دارند، خودداری شود، زیرا این غذا ها موجب تشنگی در طول روز می شوند؛ و برای هضم، نیاز به جذب آب زیادی دارد، اگر آب مورد نیاز خود را از "ذخیره آب بدن" تامین کنند، موجب بروز تشنگی شدید در روزه داری می شود و ...
خواص جنسینگ چیست؟
تا نرم و قابل استفاده شود. علاوه بر این می توان با قرار دادن تعدادی از ریشه ها در ماکروویو، آنها را نرم و قابل برش کرد. دقت کنید که ریشه ها هنگام گرم کردن، نسوزند. می توانید آن ها را به تنهایی یا همراه عسل میل کنید. مصرف 1 تا 2 گرم پودر جینسینگ خالص و مرغوب در روز توصیه شده است. یا این که می توانید قطعه ای از ریشه آن را به اندازه یک سکه، روزانه مورد استفاده قرار دهید. ...
سفر رفتن با نوزاد، نحوه نگهداری شیر
یخچال ، شیر تا موقع مصرف سالم میماند (شیر تبخیر شده محتوی قوطی ، استریل میباشد). داشتن یخچال دستی – طریقه دیگر، در مورد مسافرت بیست و چهار ساعته یا کمتر، عبارت از آنست که شیر را مثل معمول در منزل تهیه کنید و در هر چند بطری که لازمست بریزید و آنها را در یخچال دستی که حامل یخ است بادر دیگری که برای جوشاندن و استریل کردن بطریها است خنک نگاه دارید. در این طریقه هر نوع شیری اعم از شیر تبخیر شده ...
رقابت ایلان ماسک با همه مدعیان برای ساخت خودروهای خودران
با متکبرینی مثل ماسک به منظور تولید بهترین وسیله برای ما مشتریان مبارزه کنند. اگر وایمو تنها بازیگر این صنعت در دنیا باشد، احتمالا همه ما مجبور خواهیم بود پول بیشتری برای سواری بپردازیم و مجبور به استفاده ی بسیاری از برنامه های گوگل، تبلیغات اجباری و نیز اشتراک اطلاعاتمان خواهیم بود. با وجود تسلا (و فورد و جی ام) درکنار وایمو، گوگل مجبور خواهد بود سریع تر پیشرفت کرده و بهتر عمل کند. جنبه ...
7 راهکار برای پیشگیری از جوش زدن صورت
.... از ادویه استفاده کنید. زردچوبه که با کاهش التهاب در بدن کمک می کند. آویشن و پونه خواص ضدباکتریایی و التهاب دارند. غذا هایی حاوی اسید های چرب مانند ماهی، گردو. امگا 3 مثل یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست عمل می کند و تولید ترکیبات ضدالتهابی را بهبود می بخشد. نباید ها مصرف بیش از اندازه شیر و پنیر. مطالعات نشان داده است که بین مصرف لبنیات و آکنه رابطه ای وجود دارد ...
11 بیماری که با تغییر دستهایتان فاش می شود
بین مغز و نخاع و بقیه قسمت های بدن شما را حمل می کنند، آسیب برساند. اگر شما علائم دیگری از کم کاری تیروئید مانند ریزش مو، افزایش وزن، احساس خستگی را تجربه می کنید، وقت آن است که با پزشک خود مشورت نمایید. 4. اختلالات مربوط به الکل مصرف نوشیدنی های الکلی در طولانی مدت، می تواند به آسیب های عصبی یا نوروپاتی الکلی ختم شود. بیش از نیمی از مصرف کنندگان این نوع نوشیدنی برخی از اشکال ...
همسریابی در فضای مجازی: هزینه ثبت نام خانم 300 تومان، آقا 250 تومان
هایی را هم صورت داده و جوانانی را به قول معروف سروسامان داده اند. یکی از این کانال ها کانون ازدواج متدینین راه روشن نام دارد که در حال حاضر بیش از 137 هزار نفر عضو دارد. این کانال که وابسته به موسسه راه روشن است، شیوه کارش به این صورت است که خانم ها، فرمی را پر می کنند و در آن به سؤالات اولیه ای مثل سن یا پوشش و شرایط همسر جواب می دهند. در این فرم، سؤالات جالب تری مثل اینکه آیا حاضرید همسر طلاب یا ...
وزیر اقتصاد طی یادداشتی تاکید کرد: اقتصاد هوشمند، ابر فرصت پیش روی اقتصاد کشور
: افزایش بهره وری و کاهش مصرف منابع با آثار منفی بر محیط زیست (مثل گازهای گلخانه ای و کاهش منابع طبیعی) صرفه جویی در هزینه ها با قرض گرفتن و بازیافت . دسترسی افراد به کالاهایی که توان خرید آن را ندارند یا تمایل به استفاده طولانی مدت از یک کالا را ندارند. افزایش انعطاف پذیری و تنوع در انتخاب، چون لازم نیست بخرید بلکه می توانید استفاده کنید، برگردانید و در نوبت بعدی ...
4 دلیلی که باعث می شود گیاهخوار شوید!
شما باشند. رومن گری یکی از افرادی است که می توانید او را در اینستاگرام دنبال کنید و با دیدن بدن شگفت انگیز او به وجد بیایید. شما همچنین در کنار این مواد غذایی خالص، می توانید به پودر های پروتئینی گیاهی نیز مراجعه کنید که منابع بسیار خوبی برای پروتئین هستند. یکی از این پودر ها را با نام وگا وان می شناسیم. آیا می دانستید الباقی پودر های پروتئینی که ماهیتی غیر گیاهی دارند، با موادی همچون ...
تفاوت حجامت و خون دادن در چیست؟
شود مواد غذایی ، الکترولیتهای مورد نیاز بدن و ویتامینهاست. در تفاوت اهدای خون با خون حجامت همین بس که حتی حیوانات نیز از خون حجامت و بوی تعفن آن گریزانند اما از خون اهداشده برای خوردن استقبال هم می کنند. جالب است بدانید که پیغمبر اکرم (ص)، حضرت علی (ع) و امام صادق (ع) این موضوع را متذکر شده اند که "سم از هر کجا، وارد بدن شود، از محل حجامت خارج می شود" یا "از موضع حجامت، چیزی ...
آرام کردن نوزاد، روش های کارساز
در این بخش انواع وسایل و روشهایی مورد بررسی قرار می گیرند که هنگام خستگی و ناخشنودی ، به آرامش کودک کمک می کند، مثل نوازش کردن یک اسباب بازی که شکل حیوان دارد ، مکیدن گول زنک ، انگشت شست و سرشیشه و عادتی مانند حرکت نوسانی سر کودکان بعد از 6 ماهگی، با احساس جدایی از مادر و شروع استقلال، اینگونه رفتارها را که قبلا به نحوی شاهد آنها بود داند ، به منظور احساس امنیت و آرامش کودک ، تکرار می کنند. ...
نیمی از سیب زمینی های این شهر سمی هستند
بودن گردن پیاز هم می تواند نشانه تجمع نیترات بالا در محصول باشد. جالب است که بدانید برگ کاهوهایی که تجمع نیترات دارند، زودتر خراب و پلاسیده می شوند. ضمن این که معمولا نیترات در برگ های پیر و مغز سفید و سفت وسط کاهو تجمع می یابد و پرهیز از مصرف این دو قسمت می تواند راهی برای پیشگیری از ورود نیترات احتمالی به بدن باشد، اما در کلم هم مانند گوجه فرنگی وجود نیترات نشانه خاصی ندارد. منبع: روزنامه شهروند| سلامت نیوز ...
9 اردیبهشت مهارت هایی که هر مردی باید بلد باشد
مرد شدن در دنیای مدرن به چه معنا است؟ پول درآوردن؟ عضله ساختن؟ خوب لباس پوشیدن؟ مسلما هم همه این موارد و هم هیچ کدام. مردانگی در قرن بیست و یکم با آنچه در 50 سال پیش بوده متفاوت است. اما باید این را نیز در نظر گرفت که منطقه زندگی و طرز تفکر نیز روی این مسئله تاثیر گذار است. اما در ادامه می خواهیم به مهارت هایی اشاره کنیم که بیشتر مردان امروزی بهتر است بلد باشند. اگر چنین ...
بارداری در سن بالا، نظر متخصصان
مواجه می شوند. این عوارض عبارتند از دیابت بارداری و فشار خون بارداری. لذا لازم است برای کنترل چنین مشکلاتی به طور مرتب به پزشک تان مراجعه کنید و توصیه های وی را برای مراقبت از خود با دقت اجرا کنید. مواد غذایی سالم از اهمیت بالایی برخوردار است داشتن تغذیه سالم و متعادل برای همه خانم های باردار جدای از سن و سال آنها لازم و ضروری است. با این حال خانم هایی که در سن بالا باردار می شوند ...
میل به رابطه زناشویی، علل کم شدن آن
زنان احساس صمیمیت و نزدیکی با همسرشان ، یکی از عواملی است که موجب افزایش میل جنسی آن ها می شود.زمانی که با همسرتان دچار مشکل و دعوا می شوید و یا احساس خیانت و عدم اعتماد می کنید ، میل جنسی شما کم می شود و نمی توانید رابطه جنسی خوبی داشته باشید ، برای رفع این مشکل به مشاور یا دکتر مراجعه نمایید. الکل و کاهش میل جنسی با مصرف این نوشیدنی ممکن است میل جنسی شما بیشتر شود؛ اما مصرف بیش از ...
کاهش وزن با یک رژیم کامل و ساده
این سالاد مخلوط کنید ، این غذای سالم حدود 300 کالری انرژی دارد. میان وعده ها در رژیم کاهش وزن یک سیب را ببرید و کم کم بخورید. آهسته خوردن باعث می شود که بدن بتواند مواد غذایی را کاملا” جذب کند و در نتیجه شما برای مدت بیشتری احساس سیری می کنید و دیرتر گرسنه می شوید. یک مشت آجیل بخورید ، آجیل حاوی مقدار زیادی چربیهای مفید و ویتامین است . منبع: سیمرغ این مطلب در 24 ساعت اخیر 15 بار بازدید شد ...
التهابی که سرتاسر دستگاه گوارش را درگیر می کند
باعث التهاب مخاط یا پوشش داخلی دستگاه گوارش می شود که علت اصلی آن هنوزمشخص نشده است . نکته ای که در این خصوص وجود دارد، این است که درابتدا یک تحریک محیطی مانند عفونت ویروسی یا غیر ویروسی یا حساسیت به یک ماده غذایی ، نوعی پاسخ سیستم ایمنی افسارگسیخته در بدن ایجاد می کند .در واقع این التهاب نوعی پاسخ ایمنی بدن علیه خودش است که اگر بیش از همه دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار دهد، باعث بروز این بیماری ...
عقیم شدن مردان، فاکتورهای موثر در آن
سابقه بلوغ زودرس یا دیررس تماس با مواد مسی در حین کار نظیرمس، کادمیوم و جیوه، اکسید اتیلن، کلرید وینیل، مواد رادیو اکتیو و اشعه مصرف دخانیات مصرف الکل به مقدار زیاد تماس ناحیه تناسلی با دماهای بالا ترمیم فتق داروهای مورد استفاده در دوران زخمها یا پسویازیس سابقه ی مصرف دی استیل بسترول توسط مادر در حین بارداری و سابقه ابتلا به اوریون حین بلوغ دیابت ...
فواید زودتر صبحانه خوردن
از بیماری قلبی بودند. آن هایی که عادت به خوردن صبحانه ندارند، معمولاً در ساعات بعدی روز، بیشتر احساس گرسنگی کرده و شب هم غذای بیشتری می خورند. افرادی که صبحانه می خورند، معمولاً رژیم غذایی سالم تری دارند، زیرا می توانند ویتامین، مواد معدنی و فیبر بیشتری مصرف کنند. فواید زودتر صبحانه خوردن چرا صبحانه با سلامتی، ارتباط نزدیکی دارد؟ ثابت شده که علاوه بر اهمیت دادن به محتوای ...
طرز تهیه شیرینی نخودچی با طعم هل
در دهه 60 این شیرینی ها به صورت بسته بندی و با چند طعم و رنگ مختلف مثل زعفرانی، هل و ... همراه با یک نوع شیرینی ترش که هرگز نفهمیدم چه هستند در یک بسته بندی قرار می گرفتند و هر بخش شامل یک نوع شیرینی نخودچی بود و یکی از کار های ما این بود که هر بار به مهمانی می رویم یکی از آن ها را امتحان کنیم تا بتوانیم یک طعم متفاوت را کشف کنیم. بدترین قسمت آن خوردن شیرینی ترش وسط بود که من را از خوردنش باز می ...
کاردار: شفر فقط گذرنامه آلمانی دارد/ سرمربیگری برای مجیدی زود است
به گزارش وانانیوز، کامیار کاردار اظهار داشت: همه ما بابت اتفاقات اخیر استقلال ناراحتیم ولی نباید بی تفاوت باشیم. الان شرایط دشوارتر از همیشه است و واقعیت این است که باید به سهمیه آسیا در لیگ و صعود به مرحله بعدی در آسیا اکتفا کرد. وی اضافه کرد: استقلال قهرمانی را نه در بازی با پدیده، بلکه در بازی با دربی از دست داد و اگر قرار بود تصمیمی گرفته شود و شوکی وارد شود، آن تصمیم ...
