خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش فوق العاده برای تهیه بیف استروگانف در منزل
بیف استروگانف کلاسیک با گوشت نواری شکل و قارچ در یک سس خامه ای درست می شود که معمولا پس از ریختن روی نودل، سرو می شود. از اسم این غذا نترسید، چون این دستورالعمل آسان و در عرض 30 دقیقه درست می شود. دستورالعمل بیف استروگانف دو فاکتور اساسی در بیف استروگانف وجود دارد: 1) گوشت گوساله با کیفیت بالا و 2) ترکیب درست مواد سس برای اینکه طعمی خوب داشته و ظاهری درخشان داشته باشد. ...
روش تهیه خورش کوفته کباب
طعمی بیشتر برای موقعیت هایی خاص داشته باشید می توانید مقداری روغن حیوانی یا خامه را روی آن بریزید البته فقط در انتهای پخت. مواد لازم: گوست گوساله چرخ کرده نیم کیلو (90% گوشت، 10% چربی) 1 عدد پیاز متوسط رنده شده 1 عدد تخم مرغ بزرگ 1/2 قاشق غذاخوری خرده نان یا آرد نخودچی برای گزینه بدون گلوتن 2 قاشق غذاخوری خرده نان 2 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده ...
طرز تهیه “کرم اسپرسو”
این دسر در مدت 45 دقیقه آماده سرو می شود. مواد لازم کرم اسپرسو تخم مرغ : 6 عدد شیر : 3 پیمانه شکر : 3⁄4 پیمانه وانیل خالص : 1⁄2 قاشق چایخوری اسپرسوی دم کشیده غلیظ : 1⁄2 پیمانه طرز تهیه کرم اسپرسو برای درست کردن این دسر خوشمزه و دلچسب ابتدا قهوه اسپرو را دم کرده کنار بگذارید و حالا کاسه ای را بردارید و 6 عدد تخم مرغ را داخل آن بشکنید و به ...
رژیم غذایی 1300 کالری روزانه برای زنان
بنابراین شما در نشست بعدی بیش از حد می خورید. صبحانه شامل 300 تا 400 کالری است و بستگی به این دارد که شما چقدر برای میان وعده بعدی برنامه ریزی می کنید. ایده هایی برای صبحانه عبارتند از یک تخم مرغ پخته شده، یک تکه تست گندم کامل، یک سیب و یک فنجان شیر خامه گرفته شده، یک فنجان بلغور جو دوسر با یک قاشق چای خوری شکر قهوه ای، یک فنجان بلوبری و یک فنجان شیر خامه گرفته شده، یا یک فنجان raisin bran با یک ...
7 خطایی که در تغذیه ی فرزندتان مرتکب می شوید
...> البته باید مراقب نکات ایمنی مربوط به حضور کودک در آشپزخانه باشید. به جای اینکه دست زدن به چاقو را برای کودک ممنوع کنید به او یاد بدهید چطور از آن درست استفاده کند. همچنین غذاهای جالبی وجود دارند که طرز تهیه شان ساده است و کودک شما می تواند در کنار شما خودش آن را درست کند. از طعم های تکراری استفاده می کنید و سرو غذایتان همیشه یک جور است هم چشم و هم بینی، اولین اندام هایی هستند که ...
کیک شکلاتی بدون آرد و گلوتن + دستور تهیه
پیمانه یا 65 گرم اسانس وانیل: 1 و 1/2 قاشق چایخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ: 4 عدد بزرگ پودر کاکائو شیرین نشده: 1/2 پیمانه یا 46 گرم طرز تهیه: فر را با حرارت 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک قالب گرد کمربندی با قطر 9 اینچ را آماده کرده، کف آن را کره بزنید، سپس کاغذ گرفته و روی کاغذ هم کره بمالید. در یک کاسه مخصوص ...
دستور تهیه شورت کیک توت فرنگی به ساده ترین روش
با حرارت 205 درجه سلسیوس گرم کنید. رنده پوست لیممو و 1/4 پیمانه شکر را در یک کاسه بزرگ قرار دهید. با انگشتان دست کمی چنگ بزنید تا شکر بوی لیمو بگیرد. 3. مواد خشک، بیکینگ پودر و نمک را اضافه کنید و با چنگال بهم بزنید. 4. کره را اضافه کنید و با استفاده از انگشتان دست درون آرد مخلوط کنید تا زمانی که تکه های نخود مانند شکل بگیرند. 5. خامه را روی آن ریخته و با چنگال ...
آموزش تهیه شیش کباب خوشمزه
قسمت های آن به اندازه یکسان کباب شوند. نکته شیش کباب با راسته گوساله درست می شود، اما شما می توانید از بخش های دیگر گوشت گوساله هم استفاده کنید. موقع به سیخ کشیدن سعی کنید میان سبزیجات و گوشت کمی فاصله بیندازید تا گوشت حرارت کافی دریافت کرده و به طور کامل کباب شود. البته شما می توانید گوشت ها را جداگانه سیخ زده و فلفل دلمه ای و پیاز را هم روی سیخ های جداگانه بزنید. ...
طرز تهیه 7 نوع دسر ماست
دغدغه اضافه وزن و شمردن کالری های مصرفی روزانه را ندارند، می توانند این ترکیب سالم و غنی را به عنوان دسر مصرف کنند. این دسر را می توانید با کمک این دستور آماده کنید. طرز تهیه دسر ماست بیسکوییتی سه فنجان ماست پرچرب یا خامه ای را با یک فنجان خامه مخلوط کنید. سپس یک قاشق چای خوری ژلاتینی که آب کرده اید را با آن ها ترکیب کنید. بیسکوییت پتی بور را با غذاساز یا گوشت کوب خوب ...
روش های پخت پنکیک سبزیجات
مواد لازم برای تهیه پنکیک سبزیجات: آرد گندم 1/2 فنجان بکینگ پودر 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد هویج رنده شده 1 فنجان کدو سبز رنده شده 1 فنجان شیر 1/4 فنجان پیاز قطعه قطعه شده 2 عدد روغن 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه پنکیک سبزیجات: در یک کاسه آرد و بکینگ پودر و نمک و فلفل را به ...
شیش کباب + طرز تهیه
) پیاز سفید: 1 عدد بزرگ خرد شده به قطعات بزرگ فلفل دلمه ای: 2 عدد طرز تهیه 1. گوشت را به قطعات کوچک کبابی خرد کنید. برای مرینت کردن گوشت، جوز هندی، آویشن، زیره، بهارات، فلفل سفید، فلفل سیاه تازه آسیاب شده و فلفل قرمز خرد شده را در یک کاسه کوچک بریزید و با هم ترکیب کنید. 2. ادویه درست شده را روی قطعات گوشت بریزید و قطعات گوشت را با دست بهم بزنید تا تمام سطح ...
کیک شکلاتی بدون آرد و گلوتن + دستور تهیه
130 گرم شکر قهوه ای روشن: 1/3 پیمانه یا 65 گرم اسانس وانیل: 1 و 1/2 قاشق چایخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ: 4 عدد بزرگ پودر کاکائو شیرین نشده: 1/2 پیمانه یا 46 گرم طرز تهیه: فر را با حرارت 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک قالب گرد کمربندی با قطر 9 اینچ را آماده کرده، کف آن را کره بزنید، سپس کاغذ گرفته و روی کاغذ هم کره بمالید. در ...
کیک شکلاتی بدون آرد و گلوتن + دستور تهیه
یا 130 گرم شکر قهوه ای روشن: 1/3 پیمانه یا 65 گرم اسانس وانیل: 1 و 1/2 قاشق چایخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ: 4 عدد بزرگ پودر کاکائو شیرین نشده: 1/2 پیمانه یا 46 گرم طرز تهیه: فر را با حرارت 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک قالب گرد کمربندی با قطر 9 اینچ را آماده کرده، کف آن را کره بزنید، سپس کاغذ گرفته و روی کاغذ هم کره بمالید. در ...
غذا هایی که قد شما را افزایش می دهند!
...، اندام ها و استخوان ها استفاده می شود. از همین رو مصرف گوشت، مرغ و تخم مرغ های حاوی امگا سه شما را قدبلندتر می کند. ویتامین دی شما برای حفظ سلامت و رشد استخوان ها نیاز به ویتامین دی دارید. ویتامین دی از جمله ویتامین هایی است که از منابع خاصی از جمله نور خورشید دریافت می شوند. علاوه بر نور خورشید، غذا هایی مانند تن، ماهی قزل آلا، پنیر و زرده تخم مرغ دارای ویتامین دی هستند. از آنجایی که این ویتامین می تواند سمی باشد، بنابراین از مصرف مکمل های ویتامین دی بدون تجویز پزشک خودداری کنید و سعی کنید ویتامین دی بدن تان را با مصرف مواد غذایی تامین کنید. ...
طرز تهیه ناگت مرغ با پفک نمکی لذیذ و خوشمزه
. برای درست کردن ناگت مرغ لوله ای دو عدد تخم مرغ را در ظرفی بشکنید، 1 قاشق غذاخوری محلول زعفران به آن اضافه کرده و با چنگال خوب بزنید تا زرده و سفیده مخلوط شوند. پس از آماده شدن خمیر ناگت، یک ظرف آب سرد کنار دست خود قرار دهید تا بتوانید با آن دست خود را مرطوب کنید. سپس به اندازه یک گردو از خمیر ناگت برداشته و با دست به آن فرم دهید تا به شکل لوله ی کوچکی درآید. بقیه خمیر ناگت را به همین ...
تاثیر آمپول نوروبیون در بارداری چیست؟ + عوارض، مقدار و نحوه مصرف
معرض بیماری هایی نظیر دیابت نوع 2 قرار گیرند. کمبود ویتامین ب را می توان با مصرف مواد غذایی حاوی آن، برطرف کرد. به طور مثال گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، شیر و برخی از حبوبات حاوی ویتامین ب12 و بادام زمینی حاوی ویتامین ب6 است. در صورتی که زنان باردار نتوانند از طریق مواد غذایی مصرفی، میزان ویتامین ب کافی را دریافت کنند؛ می توانند با مراجعه به پزشک، از مکمل های حاوی این ویتامین استفاده کنند ...
تکنیک های طلایی برای روشن شدن پوست
. با این روش به راحتی از تغییر رنگ پوست جلوگیری می کنید. ماسک آرد نخودچی و زردچوبه: سه قاشق آرد نخودچی را با نوک قاشق چای خوری زردچوبه مخلوط کنید و کمی روغن زیتون درون آن بریزید. حالا خمیر به دست آمده را برای حدود 20دقیقه روی پوست تان قرار دهید و درنهایت آبکشی کنید تا پوست تمیز و روشن شده و برای بازسازی آماده شود. ماسک سفیده تخم مرغ: اگر برای سفید شدن پوست تان عجله دارید، یک ...
"رابطه"، "شجاع دل" و "خواب های دنباله دار" / همراه با فیلم های آخر هفته تلویزیون
می شود. در زمانه ای دور، زمستان سختی می آید؛ به طوری که حیوانات هیچ غذایی برای خوردن پیدا نمی کنند. برای همین انسان ها به آن ها غذا می دهند. در ابتدای بهار حیوانات برای قدردانی از انسان ها با کمک خرگوش ها تخم مرغ های رنگی را به انسان ها هدیه می دهند؛ اما روباه مکار تخم مرغ ها را می دزدد. خرگوش ها هم برای حفاظت از تخم مرغ طلایی بزرگ و تخم مرغ های رنگی در منطقه ای جنگلی حصاری به دور خود می سازند و ...
بهترین راهکار های خانگی برای رفع سوختگی پوست با اتوی مو
سفیده تخم مرغ استفاده نکنند زیرا سبب آسیب شدید موضع دچار سوختگی می شود. بر روی موضع دچارسوختگی گاز استریل قرار دهید و از لمس آن خودداری کنید، زیرا میکروب و آلودگی های پوستی دست شما می توانند وارد موضع پوستی شوند، از فشار یا ماساژ موضع خودداری کنید، زیرا سبب از بین رفتن بافت عضلانی و ایجاد زخم ماندگار می شود. در صورت احساس درد می توانید از مسکن استفاده کنید، اما در صورت ادامه ...
مشاجره شدید نماینده ارومیه با استاندار آذربایجان غربی
خوشحال می شویم از کسی که به جای دلالی، اقدام به تولید می کند، باید دستش را بوسید. وی با اشاره به اینکه در موضوع برجام، ایران همه تخم مرغ هایش را در یک سبد گذاشته و از بازار چند میلیاردی کشورهای همسایه غافل شده و چشم به بازاری ناچیز اروپا دوخت، می افزاید: من بارها گفته ام که برای توسعه استان و کشور باید ارومیه را به بندر مسرین ترکیه وصل کرد و در ورودی مرز سرو نوشت 500 کیلومتر تا دریای ...
مردی که طولانی ترین روزه در جهان را گرفت! +تصاویر
. از این رو حرکات روده او کم شده بود و بنا به نوشته پزشکان فقط هر 37 تا 48 روز رخ می داد. سلامتی آنگوس در طول این روزه طولانی با مراجعه مدارم او به بیمارستان و انجام آزمایشات خون و ادرار بررسی می شد. در این گزارش آمده است: "با وجود افت شدید خون و فشار خون پایین، این بیمار احساس خوبی داشت و می توانست به صورت عادی راه رود. " بنا به گزارش Chicago Tribune report سرانجام آنگوس باربری اولین وعده غذایی اش را پس از مدت 382 روز صرف کرد. او که در این وعده تخم مرغ پخته شده، یک تکه نان به همراه کره خورده بود به خبرنگاران گفت: "از خوردن این غذا نهایت لذت را بردم و سپس احساس سیری به من دست داد. " ...
قیمت میوه، حبوبات و مواد پروتئینی در اصفهان؛ پنج شنبه 12 اردیبهشت + جدول- اخبار استانها – همسو نیوز
... سبزی 3100 تا 2200 یک کیلوگرم ردیف نام کالا قیمت ( به تومان) توضیحات 1 مرغ 11800 یک کیلوگرم 2 تخم مرغ 7200 یک شانه 3 گوشت گوسفند 100000 یک کیلوگرم 4 گوشت گوساله (مخلوط) ...
جزئیات قیمت اقلام اساسی در رمضان 98
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با توجه به آنکه کمتر از سه روز به آغاز ماه رمضان باقی است، بازار اقلام اساسی نظیر گوشت، مرغ، برنج، خرما و دیگر محصولات مورد نیاز سبد خانوار با رفت و آمد بیشتری روبروست که این امر بر نوسان قیمت این کالا ها بی تاثیر نیست.اگرچه در روز های اخیر قیمت برخی محصولات و مواد غذایی همچون گوشت قرمز، برنج، شکر، حبوبات با نوساناتی در بازار روبرو شده است، اما به ...
قم پیشگام طرح های مردم محور در کمک به سیل زدگان
حمایت جمعی و بسیج مردمی، مهمترین راهکاری است که می تواند محدودیت های اعتبارات دولتی را جبران کند و موجب سرعت یافتن روند بازسازی ها در مناطق آسیب دیده شود. در همین رابطه قم با داشتن سابقه ای درخشان در انجام طرح های حمایتی و استفاده از ظرفیت مردم برای خدمت رسانی به نیازمندان و حادثه دیدگان کشور، به عنوان استانی پیشگام در جریان کمک رسانی به سیل زدگان وارد عمل شد و توانست با تشکیل قرارگاه مردمی ...
راهی برای پاکسازی سلول های بدن
که قند و غذای خود را تأمین کنند به ضایعاتی که در بدن در طول سال ها ذخیره شده است، روی می آورند. وقتی شما این استرس را وارد می کنید، در واقع انگار در یک شهر قحطی می آید و مردم به نان خشکی که دور ریخته بودند حمله ببرند. این روی آوردن به مواد زایدی که در بدن هست، سلول ها را از تمام مواد زایدی که در طی سال در آن ذخیره شده بود، رها می کند. اکبری تصریح کرد: سلول های بدن ما در حالت عادی و در ...
مواد غذایی کم کالری را بشناسید
چرب کتژ نوعی پنیر نرم، خامه ای و تازه می باشد که کالری کم و پروتئین زیادی دارد. بیشتر مغازه ها پنیر کتژ را از ترکیبات مختلف چربی تهیه می کنند. برای این که کالری کمتری مصرف کنید پنیری را انتخاب کنید که از شیر 1 درصد چربی درست شده است. تخم مرغ انواع تخم مرغ یک منبه ارزان و مقوی از پروتئین با کیفیت می باشد. تخم مرغ احساس سیری زیادی در فرد ایجاد می کند. تحقیقات بیان می کنند که ...
6 چیزی که هرگز نباید به صورتتان بزنید
عروسی ها در نظر بگیرید. به جای استفاده از پرایمر آرایشی، هر شب با استفاده از ماسک میوه های طبیعی، عسل یا سفیده تخم مرغ، به طور طبیعی به رفع مشکلات پوستی خود اقدام کنید تا نیاز به مصرف این محصول پرخطر آرایشی برای شما ایجاد نشود. اگر قصد استفاده بسیار محدود از پرایمر را داشتید، محصولاتی که ترکیبات dimethicone, phenyl, trimethicone cyclopentasiloxane cyclopentasiloxane, ندارند را انتخاب کنید. ...
وزیر نفت: صفر کردن صادرات نفت ایران، آرزوی آمریکاست/ کم فروشی در محصولات لبنی خلف محرز است/ مقام مسئول: ...
.5 درصدی تعلق داشت. بیشترین افزایش قیمت در فروردین ماه امسال نسبت به ماه گذشته (اسفند 97)، مربوط به اقلام پیاز با 143.3 درصد، سیب زمینی با 59.1 درصد و پرتغال محصول داخل با 25.5 درصد رشد اختصاص داشتند. همچنین تخم مرغ ماشینی 4.1 درصد و مرغ ماشینی 2.8 درصد نسبت به اسفند کاهش قیمت داشته اند. رکورد دار افزایش قیمت نسبت به فروردین 97 پس از پیاز، رب گوجه فرنگی با 234.7 درصد، سیب زمینی با 207.8 درصد، سیب در ...
همراه با فیلم های سینمایی تلویزیون در آخر هفته اردیبهشتی
اردیبهشت ماه ساعت 14 از شبکه کودک پخش خواهد شد. در این انیمیشن خواهیم دید: مکس، خرگوش ماجراجویی است که در شهر زندگی می کند. او به طور اتفاقی وارد مدرسۀ خرگوش ها در داخل جنگل می شود. در زمانه ای دور، زمستان سختی می آید؛ به طوری که حیوانات هیچ غذایی برای خوردن پیدا نمی کنند. برای همین انسان ها به آن ها غذا می دهند. در ابتدای بهار حیوانات برای قدردانی از انسان ها با کمک خرگوش ها تخم مرغ های ...
دستور پخت بوریتوی مکزیکی
... لیموی تازه: یک عدد کوچک نمک، فلفل و ادویه: به مقدار لازم پیاز: یک عدد درشت روغن: به مقدار لازم گوشت چرخ شده: 500 گرم ذرت پخته شده: یک پیمانه لوبیا قرمز پخته شده: یک پیمانه خامه ترش: یک پیمانه نان تورتیلا: به مقدار لازم پنیر پارمزان رنده شده: نصف پیمانه دستور پخت طرز تهیه ...
