خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای غلط درباره رژیم دیابتی
.... در این نوع دیابت تغییرات هورمونی دوران بارداری از کارکرد صحیح انسولین جلوگیری می کند. اغلب مبتلایان به دیابت بارداری نیاز به دریافت انسولین دارند. معمولا این شرایط بعد از تولد نوزاد بهبود می یابد. اشتباه دهم: غذاهای رژیمی برای دیابتی ها بهترین انتخابند فقط به دلیل این که غذایی برچسب رژیمی خورده به این معنی نیست که برای دیابتی ها انتخاب بهتری است. در هنگام انتخاب غذاها برچسب آنها را به دقت بخوانید تا مواد تشکیل دهنده و محتوای کالری آن را بررسی کنید. برای انتخاب نوع غذا می توانید از متخصص تغذیه کمک بگیرید. ...
توانمندی نیروهای بومی کنگان چه زمانی مدنظر قرار خواهد گرفت؟
اتفاقات را پیشا پیش می خوانند و بنوعی افکار را رصد کرده یا حتی "اسکن" می کنند و حرف ها و کارکرد متقدمین و متاخرین را خوب تحلیل کرده و درک می کنند و بر این پایه سخنان و کرداری خلاقانه و قدرت آفرین از آنان صادر می شود . می خواهم به استناد مقدمه ی فوق و مثالی در پیش در خصوص توانمند های نیروهای بومی کنگان نکاتی را عرض کنم . اما مثال: می گویند سالها پیش مسئول دولتی معروفی بمنظور تفقد و
آیا شما هم کم تحرک هستید؟
اتاق کنفرانس جلسه بگذارید، صحبت های خود را در حین راه رفتن انجام دهید. بعد از مدتی نشستن پاهای خود را بکشید یا از جای خود بلند شده و کمی حرکات کششی انجام دهید. بعد از هر یک ساعت نشستن مدتی را از جای خود برخاسته و راه بروید.(13) مطالعه جدید محققان آمریکایی نشان می دهد که دو دقیقه پیاده روی در ساعت خطر مرگ زودهنگام ناشی از نشستن طولانی مدت را 33 درصد کاهش می دهد. محققان در این مطالعه
پرونده ای برای طولانی ترین دفاع قرن/1 و جنگ اینگونه آغاز شد...
بیش از 200 هزار نفر انسانی که در این نبرد نابرابر جانشان را از دست دادند و آنها که در آغازین روزهای این نبرد 8 ساله، برای دفاع از ناموس خود بپاخاستند. آنچه در این 2 گزارش می خوانید، روایتی است از حدفاصل پیروزی انقلاب تا نبرد آزادی سوسنگرد... * اژدهای 7 سر بیدار می شود محمدرضا پهلوی بعد از فرار از ایران بارها تهدید کرده بود که با رفتن من، ایران ایرانستان خواهدشد، او
چرایی تبدیل خودکشی از یک ناهنجاری به آسیب اجتماعی/ خودکشی در ایلام، دیگر قابل انکار نیست
اجتماعی، گزارش دهی به مدیران بالادست می باشد؛ به عنوان نمونه از برگزاری صدها کلاس آموزشی و مهارتی برای افراد سخن گفته می شود، اما خودکشی از 2 به بالای 20 در هر صدهزار نفر می رسد. متأسفانه در انجام این دوره ها به محتوای علمی، شیوه تدریس، تخصص مدرسان، زمان و مدت دوره، مخاطبین و دیگر عوامل توجه نمی شود. پس وقتی هدف صرفاً ارائه گزارش باشد نمی توان انتظار داشت آموزش هدفمند و ثمربخش شکل گیرد.
این کارها را بکنید تا سرما نخورید
/> اگر به صابون دسترسی ندارید، ضدعفونی کننده های دست نیز تقریباٌ به همان میزان برای کشتن میکروبها به کار می آیند. ضدعفونی کننده ها می توانند 30 تا 50 درصد از خطر ابتلا به سرماخوردگی بکاهند. اگر می خواهید غذا بخورید، ضدعفونی کنندۀ دست به تنهایی کافی نیست؛ بلکه زمانی به کار می آید مثلاً دستگاه کوپی یا دستگیرۀ اتوبوس را لمس کرده باشید. به یاد داشته باشید که ویروسها به سرعت در ادارات، خانه ها و
در سوگ امام باقر (ع)
صادق (ع) در این مورد می فرماید: پدرم همواره به یاد خدا بود، در حال راه رفتن، غذا خوردن، و حتی هنگام سخن گفتن با مردم ذکر خدا می گفت. (بدون اینکه لبهایش به هم بخورد) می دیدم که زبانش به ذکر لا الله الا الله در حرکت است. ما را جمع می کرد و دستور می داد (پس از نماز صبح) تا هنگام طلوع خورشید به ذکر خدا بپردازیم؛ هر کدام از ما که می توانست قرآن بخواند او را به خواندن قرآن دستور می داد و بقیه را به
برای پیشگیری از آلزایمر از همین امروز سبک زندگیتان را تغییر دهید
یابد. در مرحله سوم که متاسفانه مراحل آخر بیماری آلزایمر نیز به حساب می آید، فرد بیمار با مشکلات جدی تری روبه رو خواهد شد و به گفته صالحی، بیمار ممکن است حرکت کردن و حرف زدن را نیز به کلی از یاد ببرد و تغذیه اش با مشکل مواجه شود. در این مرحله حتی کنترل حواس پنجگانه اش را هم از دست می دهد و دچار بی اختیاری ادرار و مشکلات جسمی بیشتری می شود. بر همین اساس، خانواده و مراقبین بیمار مبتلا به
عواقب و خطرات عفونت های پس از زایمان
جفت در رحم پس از زایمان – انجام زایمان با مداخلات دست و دستگاه علایم عفونت رحم علائم عفونت رحمی که پس از زایمان رخ می دهد، عبارتند از: – تب بالای 38 درجه سانتی گراد و نبض سریع (بالای 100 ضربه در هر دقیقه) – دردهای زیر شکمی همراه با احساس درد هنگام لمس ناحیه رحم – خونریزی رحمی که با بوی بدی همراه است (بوی بد ناشی از عفونت) و یا رنگ متمایل به سبز یا زرد چرکی
آغاز برداشت زیتون در شهرستان طبس/ با درخت زیتون 3 هزار ساله طبس آشنا شوید
فراگیران قرار گرفته است. وی گفت: دستگاه روغن کشی زیتون به ظرفیت 80 کیلوگرم در ساعت در محل ایستگاه سازگاری نخیلات شهرستان طبس توسط بخش خصوصی راه اندازی گردیده است و آماده ارائه خدمات به کشاورزان و زیتون کاران شهرستان می باشد. زیتون پیر طبس این درخت کهنسال زیتون که در قسمت شمال غرب شهر در محله پنجه علی (طبس قدیم دارای چهار محله به نام های پایین محله، پهن کوچه، بازگ و
همسر جانبازان اعصاب و روان بیشتر از خودشان زجر می کشند
زمینه معنوی هم داشتیم. پدرم یکی از کسانی بود که مسجد محل را راه انداخته بود و مداحی می کرد، من هم به همین واسطه مسجد زیاد می رفتم. یک هفته ای دنبال کار اسم نویسی برای جبهه بودم که بسیج اسمم را نوشت. ده پانزده روز دوره دیدم و بعد به سر پل ذهاب اعزام شدم. از همین استان همدان لشکر انصار الحسین(ع) بود که به جبهه رفتم. آن موقع تیپ و لشکری در استان وجود نداشت. باید به عنوان پدافندی اعزام می
ایران به استرالیا هم باخت/بی انگیزگی و اشتباه شاگردان کواچ!
امتیاز کسب می کردند. در زدن سرویس شاگردان کواچ این ست را پر اشتباه سپری کردند و از این ناحیه چند امتیاز به استرالیا دادند. در نتیجه 16 بر 14 برای ایران دومین وقت استراحت فنی این دیدار رقم خورد. هماهنگی بالای سعید معروف و شهرام محمودی تا این دقیقه از بازی مشهود بود. آن ها در دفاع هم با هم هماهنگ عمل می کردند. یک ضربه پرقدرت از کارول ِ جانشین ادگار اختلاف امتیاز دو تیم را به عدد یک رساند
اعترافات تکان دهنده زن تاجیکی فراری از داعش
صورتمان نمی زدیم کتکمان می زدند. داعشی ها به زن به عنوان یک انسان نگاه نمی کنند. طی مدت اقامتم در سوریه، حتی یک بار با پدر و مادرم صحبت نکردم. ما کاملاً زندان بودیم و همه چیز را برای ما ممنوع کردند. علاوه بر این داعشی ها هرماه خانه های ما را تغییر می دادند. شوهرم بعد از یک ماه برگشت وقتی او را دیدم ابتدا نتوانستم بشناسم، بدنش غرق خون بود، رنگ پریده، لاغر و به زحمت راه می رفت. هیچ نوع امکانات پزشکی و حتی
خواص اعجاز آور نعنا
/> * گرم کننده و تقویت کننده دستگاه گوارش و به خصوص معده است. * آشامیدن عصاره ی نعنا در نضج و دفع رطوبت های ریه و مجاری تنفسی مفید است. در واقع استفاده از شربت نعناع و دمنوش نعناع می تواند مجاری تنفسی را باز کند، ضمن اینکه استنشاق بخار دم کرده نعناع هم موجب کاهش اثرات آسم و تنگی نفس می شود. این سبزی دارای مواد فیتوکمیکال برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها شامل آسم، افسردگی، اضطراب
جوانان، گریزان از ازدواج
بنابراین باید توصیه های متخصص مربوطه را با دقت زیاد رعایت و آنها را به کار گیرند. این متخصص زنان و زایمان فلوشیب و فوق تخصص پریناتولوژی مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان تاکید می کند: افزایش سن ازدواج قدرت باروری و بارداری زنان را به مراتب کاهش می دهد و این موضوع از اهمیت ویژه ای برخوردار است. وی یادآوری می کند: انجام آزمایشات منظم و گذر مادر از عوارض این دوران مهم می تواند به تولد نوزاد سالم منجر شود. وی ادامه داد: دخترانی که در سنین بالا اقدام به ازدواج می کنند برای کاهش عوارض احتمالی بارداری باید بلافاصله تحت نظر متخصص مربوطه نسبت به بارداری اقدام کنند. 6085/ ...
تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس دارد؟
ورزشی خود را منصفانه حساب کنید، حتی برخی دستگاه ها هستند که با استفاده از محاسبه ضربان قلب مقدار زمان مفید ورزشی را که می کنید مشخص می کنند. 9- با بیشتر غذا خوردن ورزش را جبران نکنید این طبیعی است که با ورزش کردن اشتها افزایش پیدا کند. یکی از اشتباهات رایج کاهش وزن این است که به خاطر ورزش کردن با میان وعده و غذای بیشتر به خود پاداش می دهیم، غافل از اینکه این نوع غذا خوردن
راه هایی برای شادابی روح
، قدم زدن ، لذت بردن از طبیعت و نقاشی کردن . 3- از خود مراقبت کنید فعال باشید و خوب غذا بخورید و غذای خوب بخورید. ممکن است این توصیه خیلی ابتدایی به نظر آید اما به حفظ سلامت بدن کمک می کند. از آنجا که سلامت بدنی و روحی وروانی به هم ارتباط دارند شما احساس خوبی از زندگی خواهید داشت . شما مجبور نیستید باشگاه بروید و ورزش کنید یا باغبانی کنید، برقصید و در چمنزار راه بروید با وجودی اینکه همه
حاج حمید مشوق من در فعالیت های هنری بود + گزارش تصویری
ماشین را نگه داشت و گفت خوب شد که زنجیر چرخ را همراهم آوردم و بعد از این که زنجیر چرخ را نصب کرد، به حرکت ادامه دادیم. تقریباً به 5 کیلومتری تنکابن که رسیدیم ترافیک شدید شد و به علت ریزش برف شدید، جاده بسته شد. تعداد زیادی از ماشین ها گرفتار شده بودند؛ به طوری که نه راه برگشت بود و نه راه جلو رفتن. وضعیت خیلی بدی بود. ساعت ها در ترافیک بودیم، بدون این که یک سانتی متر حرکت داشته باشیم
وصیت نامه اش با یا علی اکبر لیلا آغاز شد و شهادتش را هم از امام رضا(ع) گرفت
به گزارش یاران، یک تنه هرکاری انجام می داد به قول معروف همه فن حریف بود، از آشپزی در هیئت گرفته تا کارهای امدادی، فنی، مخابراتی و اقدامات تخصصی ِ عملیاتی. همیشه سنگ تمام می گذاشت برایش فرقی نداشت کجا کار می کند با کدام تیم شریک است یا کاری که می کند چه چیزی است. هرجایی که بود بهترین بود. بعد از شهادت او، سنگینی ِ جای ِ خالی اش روی دوش خیلی ها حس شد. این ها را پدر شهید مهدی صابری می گوید.
فواید پیوند مغز استخوان برای عموم مردم ناشناخته است
راستای آشنایی هرچه بیشتر با روند این نوع درمان و شرایط و مشکل های آن، با اسدالله موسوی فوق تخصص خون و سرطان، در دفترش در بیمارستان شریعتی، که مرکز اصلی درمان سرطان خون از راه پیوند مغز استخوان در کشور شناخته می شود، ملاقات کردیم. دفتری که قسمتی از دیوارش را نقاشی های بیماران کوچک این بیمارستان برای تشکر از تیم پیوند مغز استخوان، پر کرده بود. اتاق انتظار بخش اورژانس (فوریت) خون بیمارستان شریعتی
به بهانه روز جهانی آلزایمر 2015
در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می شود. آلزایمر یک اختلال پیشرونده با سیر آهسته است که در طول زمان بدتر می شود. اولین علامت آن از دست دادن حافظه است و معمولا حافظه کوتاه مدت زودتر آسیب می بیند و به مرور زمان فرد در استدلال، یادگیری و ارتباط برقرار کردن با محیط و دیگران، دچار مشکل می شود و آگاهی خود را نسبت به زمان و مکان از دست می دهد. بروز آلزایمر در افراد بالای 60 سال شایع تر است و در
نقش قوانین مکمل در اصلاح برخی رویه های قضایی در حوزه زنان
، پلیس در این گونه موارد وارد شده و نهایتاً صورت جلسه می کند و کار دیگری انجام نمی دهد؛ این یک حلقه از تداوم این مشکل است. ازطرفی بعد از این که پلیس صورت جلسه کرد، بعدها اگر زن در دادگاه بخواهد این صورت جلسه را به عنوان سند ضرب و شتم خود استفاده کند، قاضی می گوید که این، ارزش قانونی ندارد. می خواهم بگویم که ما در آن جایی که قانون خودش فضا را باز کرده است، اسلام با آن مشکل ندارد و قانون گذار
دلایلی که باعث افزایش وزن میشوند اما کمتر مورد توجه ماهستتند .
و تغییرات پوستی مثل زخم های بنفش یا نفره ای بر روی شکم و گونه های گلگون، همراه باشد، می تواند نشانه ابتلا به سندرم کوشینگ باشد. البته سندرم کوشینگ بیماری چندان شایعی نیست. اما اگر به وجود این بیماری در خود شک دارید و اگر اضافه وزن شما هیچ ربطی به پرخوری، بدخوری یا ورزش نکردن، ندارد، لازم است که آزمایش خون و ادرار انجام دهید تا مطمئن شوید. اگر پزشک به وجود این بیماری در شما شک کند ممکن است که نیاز به انجام سی تی اسکن بر روی هیپوفیز و غدد فوق کلیه باشد. در صورت وجود تومور در این غدد که سندرم کوشینگ رو ایجاد می کند، پزشک با عمل جراحی تومور رو خارج می کند. منبع : یکا ...
جهاد علمی حضرت امام باقر (ع)
امسال، آغاز سال تحصیلی حوزه و دانشگاه با اندکی پس و پیش، با سالروز شهادت امام باقر(ع) مقارن گردیده که می تواند الهام بخش سنگربانان سنگر جهاد علم و دانش باشد. در این نوشتار ضمن ترسیم تصویر گونه ای از این مجاهدت پر زحمت و پر ثمر، برای یادآوری بار سنگین خون شهیدان و انتظارات خانواده معظم آنان، به نامه تنی چند از همسران دانشمندان شهید هسته ای اشاره نموده و به معرفی مختصر کتاب یکی از مستشرقین نسل جدید
شهید همت در سپاه مظلوم بود
چکیده شهید همت در سپاه مظلوم بود : وقتی به آرامی بندهای کفشش را باز می کند، انگار دارد با بندهای پوتینش ور می رود. خیلی آرام و دقیق حرف می زند. خیلی از نقل قول ها و خاطرات را بخوبی به یاد دارد، آنجاهایی هم که شک دارد، قید تردید را می آورد. قرار مصاحبه مان در دفتر کارش در طبقه هفتم ساختمان شمالی مجلس شورای اسلامی است. یک اتاق با سه میز که یکی از آنها مربوط به سردار کوثری است. روی میزش
صبح و ظهر و قبل از خواب...
که در حفظ بهداشت دندان هیچ جایگزینی ندارد. اما نکاتی وجود دارد که بهتر است هنگام خرید مسواک بدانید. شاید تصور کنید مسواک زبر بهتر دندان را تمیز می کند اما برخلاف تصور، مسواک زبر بعد از مدتی باعث ساییدگی طوق دندان، یعنی محل خروج دندان از لثه می شود که درمان آن بسیار گران است و نتیجه قابل پیش بینی ای ندارد. بنابراین موقع خرید حواستان باشد که مسواک نرم انتخاب کنید. مطمئن باشید که با مسواک نرم هم
تاثیرات مخرب رسانه بر سلامت کودکان و نوجوانان
می تواند منجر به شروع زودرس مصرف سیگار در کودکان و نوجوانان شود و به بیانی دیگر هم ذات پنداری کودکان و نوجوانان با شخصیت های سیگاری فیلم با شروع زودرس مصرف سیگار در آن ها همراه است. چاقی و اختلالات خوردن مطالعات نشان داده که در تمام جهان استفاده از رسانه ها با چاقی و اضافه وزن همراه بوده است اما مکانیسم تاثیر آن نامشخص است؛ یکی از عوامل موثر در این بخش می تواند صنعت غذا و
پودر ژلاتین چیست و چه فرقی با ورقه ژلاتین دارد؟
پروتئین که وزن استخوان کاهش می یابد و موجب شکستگی می شود میزان مواد معدنی و چگالی استخوان ران با دریافت ژلاتین بیشتر می شود . هضم غذا را راحت می کند ژلاتین می تواند با افزایش قدرت گوارش یک پوشش مخاطی سالم در معده ایجاد کند. گلایسین موجود در ژلاتین می تواند با افزایش اسید هیدروکلریک در معده به هضم و جذب مواد مغذی مورد نیاز کمک کند. سوپ های حاوی ژلاتین یکی از رژیم های غذایی مهم
صف های بی دلیل مقابل اتاق پزشکان متخصص
تخصص در کلینیک ها مشغول به کار شوند با توجه به اینکه یکی از مشکلات جدی کشور در حال حاضر بیماری های مزمن دیابت، فشار خون، چربی خون است، پزشکان عمومی آموزش دیده می توانند در کلینیک های ویژه زیر نظر یک پزشک متخصص خدمات سلامت ارائه دهند تا هم نیاز مردم از نظر تعداد کم پزشک متخصص تأمین شود و از سویی برای پزشک عمومی اشتغال ایجاد شود. باید گفت این تجربه در بیشتر کشورهای پیشرفته جهان در حال انجام است و
سرطان در عصر ساندویچ!
درست یک سال پیش بود که تابلوی افتتاح فست فود در ضلع جنوبی میدان نصب شد و از همان روزهای اول این فست فود شد یک مکان شلوغ که ظهرها مخصوصاً جای سوزن انداختن نبود و الان بعد از یک سال چنان کار و بارش بالا گرفته که هر وقت از روز از این میدان رد می شوم جمعیت بسیار زیادی را می بینم که فیش به دست توی صف طولانی برای خرید غذا از این رستوران ایستاده اند. نمی دانم چرا، اما بیشتر از اینکه از دیدن این همه
