خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئیس کمیته امداد امام خمینی (ره): هر 3 ماه یک بسته حمایتی به مددجویان پرداخت می شود/ کمک های کمیته کفاف ...
به این صورت است که یارانه دهک های بالا را کم یا قطع کنند و به یارانه دهک های پایین اضافه کنند؛ من همیشه این نظریه را مطرح کردم. مجری: الان مجموعه شما کسی را بدون بررسی وارد دهک های نیازمند جامعه می کند؟ فتاح: اگر قرار بدهیم اشتباه است؛ ما مددکاری داریم و باید بررسی کنیم؛ افراد باید موثق و مورد اعتماد معرف باشند. در این سطح وسیع که 2 میلیون و 200 هزار خانواده داریم اشتباه هم
عواملی که بر ظاهر جنین اثر می گذارند
/> هر چند ضد آفتاب می زنیم و از پوست مان در برابر تابش خورشید محافظت می کنیم اما همه ی ما می دانیم که نور خورشید و ویتامین D که با کمک آن در بدن ما ساخته می شود تا چه اندازه مهم است. به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نگرفتن می تواند سبب شود جنین با وزن کم متولد شود. پس سعی کنید طبق توصیه ی پزشک تان از نور خورشید استفاده کنید. فراموش نکنید که کمی نور خورشید به هیچکس ضرر نمی زند. منبع: momjunction
همه چیز درباره زنده بودن قرآن و آثار آن
نُذُورَهُمْ... (حجّ، آیه 29) چیست؟ فرمود: گرفتن شارب و چیدن ناخن ها و مانند اینها. گفتم: فدایت شوم! پس چگونه است که ذریح محاربی از شما برای من روایت کرد که فرموده اید: ثُمَّ لْیَقْضُوا تَفَثَهُمْ دیدار امام است و وَلْیُوفُوا نُذُورَهُمْ انجام دادن این مناسک است! امام (ع) فرمود: ذریح راست گفته است و تو نیز راست گفتی. قرآن ظاهری دارد و باطنی و چه کسی تحمّل می کند آنچه را که ذریح (از ظاهر و باطن
ماساژ دادن نوزاد، چگونه است؟
عصبی، بسیار مفید می باشد. برای ماساژ دادن، بهتر است مواقعی را که نوزاد سرحال و بانشاط است،انتخاب کنید. علاوه بر تأثیری که حرکت دست ها بر روی پوست بدن نوزاد دارند، شنیدن صدای گرم مادر و مشاهده ژست ها و حالات صورت او در ایجاد ارتباطی روحی – عاطفی بسیار مؤثر است. بنابراین در طول ماساژ، مرتبا با او حرف بزنید. بهتر است قبل از شروع، لباس های نوزاد را کم کنید. البته در فصل سرما مراقب باشید که هوای
درمان درد واژن، پانزده روش
چای کمک می کند تا آنزیم های سمی از بدن خارج شوند و سوختن چربی را تحریک می کند. چای سبز در کاهش درد واژن به طور طبیعی موثر است. طبق یک مطالعه، چای سبز تاثیر خوبی در درمان کاندیدا دارد. این چای باعث تحریک pH در ناحیه ی واژن می شود و به این ترتیب تعادل بین باکتری های خوب و باکتری های بد را حفظ می کند. نحوه ی استفاده – یک کیسه چای سبز را در یک فنجان آب داغ قرار دهید. – پس از 5
با زبان بدن، مچ همه را بگیرید!
به آرامی روی پا های خود می زنند. ضربه زدن به عصب هایی که در قسمت های انتهایی بدن مانند پا ها یا گوش ها قرار دارند به بدن کمک می کند ضربان قلب یا فشار خون خود را پایین بیاورد. چرخیدن به یک سمت تقریبا بسیاری از مردم در حالت ایستاده یا نشسته بدن خود را اندکی به سمت کسی که توجه آن ها را به خود جلب کرده است می چرخانند. در این بین، شاید توجه به یک نکته بتواند به بهتر شدن رابطه شما
حزب جمهوری اسلامی سد راه انحراف فکری در انقلاب اسلامی بود/ شهید سید عبدالکریم هاشمی نژاد تجربیات تبلیغی ...
نیفتد؟ در عصر و دورانی که هرکس ذهنش در یک موضوع خاص بود، تعدادی مجتهد، دوراندیش، افق نگر، این ها همه تجربیات تشیع چند قرن گذشته و تجربیات معاصر را جمع کرده بودند، همه را جمع کرده بودند که یک تشکیلاتی ایجاد بکنند که سد راه نفوذ انحراف فکری در انقلاب اسلامی باشند. چه کار بکنند که مردم گیج نشوند؟ چه کار کنند که مردم بتوانند در پیچ و خم و فراز و فرودهای اوضاع سیاسی کشور مسیر درست را انتخاب
سندرم داون چیست؟ علائم سندروم دان کدامند؟ راه درمان سندروم دان
سفید کوچک بر روی عنبیه (قسمت رنگی چشم) دست ها و پاهای کوچک یک تک خط در تمام کف دست انگشتان کوچک گاهی به سمت انگشت شست خم شده اند تونوس عضله ای یا مفاصل شل قد کوتاه در کودکی و بزرگسالی چشمانی که به سمت بالا حرکت می کنند، چین های مورب دارند و دارای پلک سوم در گوشه داخلی هستند، و لکه های سفیدی در عنبیه دارند. تونوس عضله ای کم قد و گردن کوتاه تیغه بینی صاف یک چین عمیق در وسط کف دسط زبان بیرون زده فاصله
دلایل لکه بینی در بارداری، اصلی ترین ها
صورت لکه بینی به هیچ عنوان نزدیکی نداشته باشید. 2- تا جایی که برای شما مقدور است، استراحت مطلق داشته باشید. 3- در خم و راست شدن دقت کنید و از انجام فعالیت سنگین خودداری نمایید. 4- مسافرت و رفت و آمدهای طولانی تنها در صورت صلاحدید پزشک مجاز است. سفر در دوران بارداری شرایط خاص خودش را دارد. 5- تا جای ممکن از پیاده روی طولانی و همچنین بالا و پایین رفتن از پله، خودداری کنید
اعلامیه مرگ سیاسی بی بی نوشته شده است
در جایگاه نخست وزیری منع نمی کند اما این اتفاق پیش از این هیچ گاه رخ نداده است. امکان مداخله دادگاه عالی نیز وجود دارد. همچنین ممکن است فشار زیادی برای کناره گیری به نتانیاهو وارد شود. مشکل دوم این است که برنامه نتانیاهو برای فرار نیازمند اعطا مصونیت قضائی پارلمان به او و تصویب قانونی است که به آن اجازه دهد، امکان رد شدن این مصونیت از سوی دادگاه عالی را از بین ببرد.
راهنمای خرید بهترین بالش طبی
توصیه می شود خواب به سمت کنارین بدن باشد. اما عیب خوابیدن در کنارین بدن، محدود کردن جریان خون در بازو است. همچنین ممکن است در بلند مدت دچار درد شانه شود. خوابیدن روی شکم بدترین موقعیت است. در این حالت به شکم، قفسه سینه فشار زیادی وارد می شود. همچنین منحنی طبیعی ستون فقرات در حالتی نادرست قرار می گیرد که به کمر درد منجر می شود. ستون فقرات دارای دو منحنی مهم است، یکی منحنی گردن و یک منحنی
پرندگان ما را نشانه کرده اند
آمده و من نگرانی را توی صورتش می دیدم، معلوم است که دلش نمی خواهد شما چمدان هایش را نگه دارید. این دارد میت را آزار می دهد. نگذارید مادرتان بیشتر از این درد بکشد. با تمام این حرف ها خاله زرین امین مادر بود. هرگز اجازه نمی داد کسی پشت سر خاله حرفی بزند. روزهایی که سرزده به خانه مان می آمد، مادر را می کشاند گوشه حیاط و پچپچه می کرد. ما سر از حرف شان درنمی آوردیم ولی مطمئن بودیم که دارند
با زبان بدن، مچ همه را بگیرید!
روی پا های خود می زنند. ضربه زدن به عصب هایی که در قسمت های انتهایی بدن مانند پا ها یا گوش ها قرار دارند به بدن کمک می کند ضربان قلب یا فشار خون خود را پایین بیاورد. چرخیدن به یک سمت تقریبا بسیاری از مردم در حالت ایستاده یا نشسته بدن خود را اندکی به سمت کسی که توجه آن ها را به خود جلب کرده است می چرخانند. در این بین، شاید توجه به یک نکته بتواند به بهتر شدن رابطه شما با دیگران
درمان درد ساکروایلیاک (مفصل خاجی) با ورزش، استراحت و فیزیوتراپی
هستند که آرام ولی موثرند. برای شروع، به پشت در حالیکه زانوهای خود را خم کرده اید دراز بکشید و هر دو کف پای خود را روی کف زمین قرار دهید. قسمت پایینی کمر را را روی زمین محکم نگه داشته و در حالیکه ستون فقرات نسبتا بیحرکت است زانوهای خود را به آرامی به سمت چپ حرکت دهید و به مدت چند ثانیه نگه دارید. سپس زانوها را به مرکز برگردانید. حالا این پروسه را روی سمت راست تکرار کنید. در هر سمت 10 -8 بار این حرکت را
اگر می خواهید به کمر درد مبتلا نشوید
کمترین فشار بر ستون فقرات وارد می شود. صندلی را به درستی تنظیم کنید: وقتی صندلی از فرمان خیلی عقب است، مجبورید برای رسیدن به فرمان خم شوید و این به کمر آسیب می زند. از بالش کمک بگیرید: برخی افراد بخاطر اینکه پشت فرمان و روی صندلی ماشین راحت نیستند به سرعت تصمیم می گیرند بالش پشتیبان ماشین بخرند، بدون اینکه فکر کنند آیا این بالش برای رفع مشکلشان مناسب است؟ و پس از چند روز استفاده متوجه
اصغرزاده: مردم به خواسته خاتمی هم در انتخابات شرکت نمی کنند
فردی از جناح اصلاحات وارد مجلس شده است، نمی توان او را در معرض پرسش قرار داد. نظام انتخابات نیازمند یک نظام حزبی پایدار است که در آن دو، سه حزب بزرگ شرکت کنند و این احزاب سخنگوی مشخصی داشته باشند. اکنون ده ها حزب وجود دارند که بسیاری از آن ها نه قدرت بسیج عمومی را دارند، نه برنامه مشخصی ارائه می دهند و نه از ایده روشنی پیروی می کنند و فقط هنگام هم اندیشی در مقاطع حساس باعث تفرقه می شوند
سریع ترین خودروهای نه چندان گران + تصاویر
حالیکه شورولت کامارو زمانی به عنوان ماسل کار یا خودرو عضلانی که بهترین عملکرد آن در یک مسیر صاف بود شناخته می شد اما جدید ترین ورژن های این خودرو، اتومبیل های اسپورت چابک محسوب می گردند. شورولت کامارو به صورت پیش فرض به همراه یک سیستم انتقال قدرت دستی شش سرعت عرضه می شود، هرچند یک سیستم انتقال قدرت اتوماتیک هشت سرعت نیز به صورت آپشن در اختیار شما قرار خواهد گرفت. این خودرو همچنین
حرکات ورزشی مناسب برای کارمندان پشت میز نشین
زمان بهترین استفاده را بکنند و پشت میز کارشان حتی به حالت نشسته، چند حرکت کششی انجام دهند . درادامه چند حرکت مناسب را برای این گروه با تصویرنمایش داده ایم . به حالت نشسته روی صندلی، دست چپ خود را بر خلاف جهت دور گردن بیندازید و سر را در خلاف جهت بچرخانید . با دست دیگر به آرنج دست چپ کمی فشار بیاورید . با دست راست هم این حرکت را انجام دهید. طوری روی صندلی بنشینید که کف
فرمول طلایی نجات
/> ضربه از پایین و زیر احتمال آسیب زانو و خونریزی شریانی بیشتر است. اگر این آسیب مورد ارزیابی قرار نگیرد می تواند آسیب های جبران ناپذیری به مصدوم وارد کند. ضربه از پشت زمانی که خودرویی از پشت با خودروی دیگر برخورد می کند، هرچقدر اختلاف سرعت این دو خودرو بیشتر باشد نیروی اولیه ضربه بزرگ تر و آسیب ها گسترده تر خواهد بود. ضربه از کنار برخورد یک
چرا دیسک کمر می گیریم؟
هرچه جوامع متمدن تر می شوند، میزان بروز کمر درد نیز افزایش می یابد؛ چراکه زندگی ماشینی، بی تحرکی، ورزش نکردن، نشستن طولانی مدت پشت میز یا رانندگی کردن طولانی مدت و... از عوامل افزایش بروز کمردرد هستند. در همین راستا دکتر سید مسعود هاشمی - رییس انجمن درد ایران با بیان اینکه کمردردها علل مختلفی دارند می گوید: اختلالات ستون فقرات، بیماری دیسک بین مهره ای، تاندون ها و عضلات از علل ایجاد
راهنمای کامل ماه ششم بارداری/ نکاتی طلایی که مادران باید در ماه ششم بارداری بدانند
بوده و استفاده از عینک دودی واجب است. گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش و سرد کردن بدن در هنگام پایان آن را هرگز فراموش نکنید. این آرام وارد و خارج شدن به ورزش، علاوه بر کاهش احتمال بروز صدمات به بدن، باعث می شود که ضربان قلب و تنفس نیز به آرامی تند و به آرامی کند شود. برای این کار چند حرکت سریع و راحت هست، مانند چرخاندن دستها به حالت دایره ای بزرگ و یا درجا راه رفتن. با شناخت ورزش
روشهایی برای پیشگیری از درد پا
است، پایتان زیادی قوس دارد. انتخاب کفش باید بر اساس نوع پایتان باشد. کسانی که پای طبیعی دارند، هر کفشی که در آن احساس راحتی کنند تا زمانی که پاشنه، کفی و زیره کفش مناسب و استاندارد بوده و پا را حمایت کند، می توانند انتخاب کنند. کسانی که پای صاف یا قوس دار دارند احتمال اینکه به فاسئیت پلانتار مبتلا شوند زیاد است؛ یک بیماری التهابی که در نتیجه فشار بیش از اندازه به فاشیای
وقتی نامزد انتخابات ریاست جمهوری مرتکب قتل شد
r/> بهمن رضاخانی برادر محمدرضا رضاخانی (مقتول) جریان قتل برادر خود را چنین تعریف می کند: حدود ساعت 9 صبح، صدای شلیک تیر به همراه شیون بچه ها به گوش رسید. من و برادرزاده هایم به طرف بالای دره حرکت کردیم و دیدیم که علیرضا (پسر بهمن رضاخانی) مهدی (کارگر یازده ساله مزرعه) به طرف پایین می دوند و فریاد می زنند: عمو را کشتند . در بین راه علیرضا گفت که ضارب، یک شکارچی بود که ریش جوگندمی و
روش صحیح تیمم چیست و چگونه انجام می شود؟
/> مرحله سوم: کف دو دست از جایی که موی سر می روید، به تمام پیشانی و دو طرف آن تا بالای ابرو و بینی کشیده شود. مرحله چهارم: در این مرحله باید کف دست چپ را بر تمامی پشت دست راست کشیده و سپس کف دست راست را بر تمامی پشت دست چپ بکشید. نکات مهم در روش صحیح تیمم چیزی که بر آن قرار است تیمم انجام شود باید پاک باشد. قبل از انجام تیمم می بایست بدن و به خصوص اعضای اصلی تیمم را از
چه بیماریهایی باعث کمر درد می شوند؟
اسپاسم از ناحیه آسیب دیده حفاظت می کنند. به این معنی که عضلات خم شده و در همان حالت می مانند. این اسپاسم تا زمانی که عضلات شل شوند، دردناک خواهد بود. اسپاسم کمر می تواند به دلیل لغزش دیسک یا صدمات وارده به بافت های ستون فقرات نیز باشد. درمان اسپاسم عضلانی درمان این عارضه به عامل اسپاسم، سن و سلامت عمومی بستگی دارد، اما استراحت و مصرف مسکن های بدون نسخه معمولا موجب بهبودی می شوند
بیماری هایی که باعث ورم انگشتان دست می شوند
کردن را فراهم کنند. بنابراین در زمان ورزش خون بیشتری به این نواحی می رسد و دست ها خون کمتری دریافت می کنند. رگ های خونی کوچک به این تغییر واکنش نشان می دهند و باز می شوند و انگشتان را متورم می کنند. وقتی بدن در معرض هوای گرم قرار می گیرد هم چیزی شبیه به این وضعیت برایش اتفاق می افتد. رگ های خونی پوست گشاد می شوند تا اجازه دهند گرما از سطح بدن خارج و بدن خنک شود. این یک واکنش طبیعی بدن است.
علل درد قفسه سینه سمت راست
در کنار سوزش سر دل رخ دهد. علائم گوارشی عبارتند از: حالت تهوع احساس پری پس از خوردن غذا درد، ناراحتی و سوزش در قسمت فوقانی شکم نفخ 5. رفلاکس اسید ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به لوله غذا یا مری وارد شود. این مسئله باعث موارد زیر می شود: سوزش سر دل دل درد آروغ زدن طعم تلخ در دهان شما اگر بیش از دو بار در هفته ریفلاکس اسید داشته
همه چیز درباره خبرنگار شدن: سخت و شیرین دنیای اخبار
او در درک مطالب، مشکلات اجتماعی، سوژه یابی و افزایش درآمد رسانه است. چنان چه حائز این شرایط حداقلی هستید، شغل خبرنگاری برای تان مناسب خواهد بود. نکاتی که در ادامه می خوانید نیز مسیر ورود شما را به حوزه ی خبر هموار خواهد کرد: تیپ شخصیتی خود را بشناسید به کمک آزمون تیپ نمای شخصیت مایرز بریگز (MBTI)، می توان نوع و فراوانی تیپ شخصیتی خبرنگاران را مورد کنکاش قرار داد
درمان اسکولیوز کودکان، چگونه؟
عارضه می تواند مهره های قفسه سینه ای (میانی ) یا مهره های کمری (پایینی ) ستون فقرات را درگیر کند. اسکولیوز بیشترین شیوع را در نوجوانان داشته و در دختران شایعتر از پسران است . یک ستون فقرات طبیعی از پشت سر، صاف دیده می شود. انحنا و انحراف ستون فقرات، اسکولیوز، سیکولیوز و یا حتی به قول بعضی ها گودی کمر می تونه به طور مادرزادی در خیلی ها وجود داشته باشه و این انحنا درجات مختلفی دارد. در این حالت شکل
علت درد پشت سر چیست؟
سردردها ممکن است با هر نوع آرتروزی بروز کند. رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت است. درمان درد پشت سر ناشی از آرتروز بهترین درمان برای درد پشت سر ناشی از آرتروز مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب است. درد پشت سر بر اثر وضعیت بد بدن poor posture وضعیت بد بدن هم می تواند منجر به بروز درد پشت سر و گردن شود. وضعیت بد بدن باعث
