خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارچین برای داشتن پوستی زیبا
ترکیب می توان برای براق کردن لب ها نیز استفاده کرد. از تماس این محلول با چشم ها بپرهیزید. پاکسازی پوست سر فایده دیگر دارچین است. یک قاشق غذاخوری پودر دارچین را با 1⁄4 قاشق روغن زیتون گرم و یک قاشق عسل ترکیب کنید. پوست سر را با این ترکیب ماساژ دهید و بگذارید برای 15 دقیقه روی سر بماند و سپس با شامپو بشویید. دارچین نوعی لایه برداری از پوست های مرده کف سر کرده و به تغذیه ریشه های مو کمک می کند. پودر
روشی جالب و سنتی برای کنترل انسولین خون
برای ضدعفونی ، سنگ پای شخصی خود را به مدت چند ساعت در سرکه انگور یا بتادین نگهداری کنید تا قارچها و میکروبهای موجود از بین بروند. تحت هیچ شرایطی سنگ پا را پس از استفاده در حمام نگهداری نکنید چون در چنین وضعیتی، فضای لازم برای رشد میکروبها فراهم می شود. کاربرد دیگر سنگ پا ، این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند ، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان ،کمک شایانی می کند؛ برای این کار ، بهتر است برای سنگ پا کشیدن، پاها را به مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. ...
وقتی صبح ها با مفاصل خشک و چوب شده بیدار می شوید
گوشه بیندازید. در این حالت کششی را در قسمت جلوی شانه ها و قفسه سینه احساس خواهید کرد. 30 ثانیه در این حالت بمانید و سپس به آرامی به حالت اول برگردید. این حرکت را 2 تا 3 بار انجام دهید. 3-کشش کمر و شانه خلفی: در حالیکه دو دست صاف و کشیده در دو طرف بدن قرار دارد بایستید. به آرامی بازوی راستتان را مقابل سینه آورده و آن را صاف و مستقیم نگه دارید. آرنج راست را با دست چپ گرفته و به آرامی بازوی
چینی ها اصلاح ژنتیکی می کنند؟!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پروفسور یانگ هوی اعلام کرده که تیمش به کشف بسیار بزرگی در این زمینه دست پیدا کرده و کارایی یک ابزار اصلاح ژن جدید که قابلیت ویرایش دقیق و ایمن DNA در یاخته های انسان را دارد تا سه برابر بالا برده است. بعد از آنکه محرز شود این تکنولوژی خطری ندارد دانشمندان می توانند از آن برای آزمایشات بالینی و درمان انسان در کشورهایی که تحقیقات مشابه
خون مردگی چیست؟ دلایل خون مردگی زیر پوست
ایجاد شده در قسمت پاها نسبت به خون مردگی روی صورت یا بازوها معمولاً برای بهبودی به مدت زمان بیشتری نیاز دارد. نکات زنان بیشتر از مردان دچار خونمردگی زیرپوست می شوند (بخصوص بعد از آسیب های جزئی به ناحیه ران، باسن و سینه). برخی مطالعات نشان داده اند که خونمردگی به طور ارثی در برخی خانواده ها شایع است. بیشتر سالمندان به راحتی پس از آسیب های جزئی (به ویژه آسیب های وارده به
چرا پوست تان به کرم شب نیاز دارد ؟
چرا به کرم شب نیاز داریم؟ پیش از پاسخ دادن به این سوال مهم بهتر است با انواع کرم های مورد نیاز پوست و روش و شرایط استفاده از را یک بار با هم مرور کنیم: - کرم های مرطوب کننده روزانه که برای هر نوع پوست صورت یا بدن مصرف می شوند. - کرم های ضدآفتاب که به دلیل عوارض اشعه های ماورابنفش مصرف می شوند و تمدید آن در طول روز اهمیت ویژه ای دارد. - کرم های روز که به
افزایش سوخت و ساز بدن، بدون ورزش
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: افزایش سوخت و ساز بدن بدون فعالیت هوازی یا بدنسازی تقریبا غیرممکن است، اما باشگاه رفتن برای همه ی افراد ممکن است شدنی نباشد. خوشبختانه با سبک زندگی درست و تغذیه ی سالم و می توانید سوخت و ساز بدن را تا حدودی بالا ببرید و بیشتر چربی بسوزانید. متابولیسم چیست و چرا مهم است؟ بدن موجودیتی پویا دارد و مدام در حال وفق دادن خودش با پیرامونش است؛ دمایش
تردمیل یا دوچرخه ثابت؟ کدام در کالری سوزی موثرترند؟
کنید. - به تدریج دنده و مقاومت را بالا ببرید. - می توانید حالت بالا رفتن از تپه را با بالا بردن مقاومت و "ایستادن" هنگام پا زدن شبیه سازی کنید. به طور مشابهی با برداشت مقاومت و پایین آوردن دنده حالت سرازیرشدن از شیب را بازسازی کنید. - برای این که عضلات هامسترینگ (عضلات پشت ران) و عضلات گلوتئال (عضلات باسن) را بیشتر تمرین دهید، می توانید از پدال های بدون تسمه گیرنده استفاده کنید
5 نوشیدنی طبیعی مفید برای فشار خون بالا
چرب برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، می تواند مثل آب روی آتش باشد، چرا که شیر کم چرب کلسیم بیشتری از انواع شیر های دیگر دارد. همچنین شیر کم چرب میزان چربی کافی را برای جذب کلسیم در بدن داراست. روزانه سه لیوان شیر کم چرب را در برنامه غذایی تان قرار دهید، تا از افزایش فشار خون در امان باشید. 2. آب انار افرادی که به خاطر ماده ی اِی سی ای در بدنشان به فشار خون مبتلا
برشی از کتاب عیسای روح الله ماجرای وداع امام با همسرشان در بیمارستان/ پیکر امام دوباره به جماران برگشت ...
ویلچر نشسته اند و از ده ابرجس بیرون آمدند. با خود گفتم امام اینجا چه کار می کنند؟ چه طور اینجا آمدند؟ از سینه ی کوه که بالا آمدم تا به سر قبر شهید مدفون در آنجا، و دقیقا در همان مکان به امام رسیدم. دست شان و بعد رویشان را بوسیدم. اول فرمودند: حاجی چرا دیر آمدی؟ گفتم: دیر شد دیگه آقاجان نتوانستم زودتر بیایم . بعدا فرمودند: بگو دعای صباح بخوانند دعای صباح انسان ساز است . سه دفعه به من این را گفتند...
واقعیت هایی حیرات انگیز درباره خفاش ها
پا له شدن استراحت می کنند. برعکس آویزان بودن بهترین حالت برای شروع پرواز در خفاش هاست. دلیلش هم این است که بر خلاف دیگر پرندگان، خفاش ها قادر نیستند از روی زمین پرواز خود را شروع کنند. بال های آن ها به اندازه کافی نیروی برای پرواز از نقطه صفر ارتفاع در روی زمین فراهم نمی کند. همان طور که در بالا هم گفتیم، پا های عقبی آن ها نیز بسیار کوچک و رشد نیافته است و در نتیجه نمی توانند
14 روز سخت برای ترک سیگار
تئاتر، ماساژ صورت یا بدن انجام دادن و مسافرت در آخر هفته باشد. شما خودتان مواردی که انگیزه تان را بالا می برد، می شناسید. برای هر روزی که بدون سیگار کشیدن از سر می گذرانید، با آنها خودتان را تشویق کنید. در نهایت، باید بیاموزید بر شیوه های آموخته شده قبلی فکر کردنتان غلبه کنید که باعث می شوند سیگار روشن کنید. در بسیاری موارد افراد هنگامی سیگار می کشند که احساس استرس، اضطراب یا افسردگی
هنر شنیدن دیگران
/> یک رابطه موثر همچنین نیاز به استفاده از زبان بدن دارد. شکل ایستادن، حالت قرار گرفتن بدن، تکان دادن سر و بدن برای طرف مقابل حاوی پیام است. به زبان بدن خود توجه کنید و آن را طوری تنظیم کنید که نشانه توجه و دقت باشد. آخرین چیزی که باید به آن اشاره کنیم تصدیق و تایید گفته های طرف مقابل است. در مواردی ممکن است بخشی از گفته ها برای ما مشخص نباشند و نیاز به توضیح بیشتر وجود داشته باشد
خلاقیت کودکان را شکوفا کنیم
باشند. برای چنین کودکانی بهتر است حرکات موزون را در برنامه روزانه شان بگنجانید. مربی های مهد کودک می توانند بچه ها را به دو دسته تقسیم کنند. به یک دسته ماموریت بدهند که با دست، اسباب بازی یا پایکوبی، آهنگی تولید کنند و از گروه دوم بخواهند خوب به ریتم گوش کنند و با آهنگ ساخته شده بالا و پایین بپرند. کودکان کم کم یاد می گیرند با استفاده از بدن شان، احساسات و حرکات را نمایش دهند. کودکان نوپا عاشق این
استرس به زنان آسیب می زند یا مردان؟
محققان به تازگی دریافته اند میزان بالای هورمون کورتیزول (هورمون استرس) با کوچک شدن یا آب رفتگی مغز مرتبط است و می تواند حافظه ی افراد میانسال و سالم را نیز مختل کند و نکته ی دیگر اینکه: این تاثیر در زنان پُررنگ تر از مردان است. این تحقیق جدید مسئله ی مهمی را مطرح کرد: هر چند استرس بر تمام بدن اثر می گذارد، اما طعمه ی اصلی مغز شماست. این تاثیر فقط ناشی از کورتیزول نیست، بلکه دندان قروچه ای که پشت تراف
نشانه هایی هشدار دهنده از زایمان زودرس / عوارض مصرف نیکوتین را بشناسید
ارتباط با زایمان زودرس گزارش شده اند . عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید دخانیات یکی از جدی ترین عوامل بروز بیماری های غیرواگیر بین افراد است. در این بین اما شناسایی آثار زیان آور مواد تشکیل دهنده سیگار می تواند به شناخت دقیق تر عوارض ناشی از استعمال آن کمک کند. نیکوتین موجود در سیگارها متفاوت است؛ در سیگارهای معمولی بین یک تا یک و نیم میلی گرم، در سیگارهای سبک بین یک تا نیم میلی گرم و در سیگارهای
دیده ای نیست نبیند رخ زیبای تو را
معظم انقلاب در حرم مطهر امام بزرگوار حضور یافته اند تا بار دیگر تجدید میثاقی دوباره با آرمان های پیر جماران داشته باشند. فریادهای یا حسین، لبیک یا خامنه ای در بدو ورود، گوش ها را نوازش می دهد. آسمان آبی است اما برای زائران تیره شده و تنها نور سپیدی از لا به لای انگشتان زمین که به آسمان پر می کشد، گنبدی طلایی است که انگار در دل کویر می درخشد. امروز سالروز رحلت بزرگ مردی است که با تمام
درمان افسردگی بدون دارو با این راهکارهای ساده
GABA (گاما آمینو بوتیریک اسید) است که یکی از مهم ترین انتقال دهنده های عصبی است و والیوم (دیازپام) طبیعی نامیده می شود. یک شیوه ی جالب دیگر EGCG در اثر گذاری، تغییر الگو های امواج مغزی و قرار دادن شما در وضعیتی ریلکس، اما هوشیار است؛ یعنی چیزی شبیه تاثیر مدیتیشن. بهتر است EGCG را از طریق چای سبز دریافت کنید تا از راه مکمل. مکمل های EGCG معمولا فقط یک درصد جذب بدن می شوند! ضمنا با مصرف مکمل، هم
10 دلیلی که به شما ثابت می کند بدون پول هم باید سفر کنید!
زمان داشته باشم. آغاز سفر برای من بسیار سخت بود، چون در ماه اول حتی وضعیت من از قبل هم بدتر شد. اگرچه به خاطر این که ایمان داشتم که بهبود پیدا خواهم کرد و خودم برای آرامش پیدا کردن این کار را انجام داده ام، باعث شد برای اولین بار پس از مدت ها احساس سلامتی بکنم. تمدد اعصاب و استرس نداشتن برای همه مناسب است. این کار منافع بسیاری به روح، ذهن و بدن می رساند. این نشانه ای است از این که ایمان
تفاوت های رفتاری دختران و پسران در رابطه عاطفی
نشان می دهد. دخترها و پسرها: در برداشتن قدم اول، هراسانند طبیعی است، هیچکس دوست ندارد نه بشنود. اگر شما به فردی علاقمند شده اید اما پا پیش نمی گذارید، بدین علت است که از رانده شدن هراسانید. این موضوع هم برای دخترها و هم برای پسرها یکسان است، به همین دلیل است که در اوایل آشنایی بسیار محتاطانه عمل می کنند. برای رهایی از این تردید، بهتر است که افکار منفی را از خود دور
دوچرخه سواران این شهر در ساحل می رانند...
؟ نگاهم می کند و می گوید: "آن را خیلی دوست دارم، اندازه یک قلب بزرگ دوستش خواهم داشت. وقتی دوچرخه سواری می کنم حس خیلی خوبی دارم." وقتی عصبی هستم تمام خط ساحلی را رکاب [span]می زنم... می رسم به بساط دوچرخه سواری. حدود سی دوچرخه را بار وانت کرده اند و آورده اند کنار ساحل. "با دوستم شریک هستیم و خدا را شکر کاروبار هم خوب است، و درآمدمان بد نیست." اینها را محمّد، 31
غربی ها از انتخاب آیت الله خامنه ای به عنوان رهبری خوشحال بودند – سایت خبری مدآرا
اتمام بازنگری قانون اساسی بحث شد، زیرا به نظر می رسد که با وضع حال امام، فرصت کمی داریم و بهتر است که اصلاحات به تایید امام برسد. قرار شد از این به بعد یکسره کار کنیم و عصر هم جلسه داشته باشیم. به دفتر رفتم. ساعت سه بعدازظهر احمد آقا تلفنی اطلاع داد که حال امام وخیم شده و خواست با سایر روسای قوا سریعا به جماران برویم. در نتیجه جلسه عملا تشکیل نشد و خودمان را با عجله به جماران رساندیم
شربت آلوئه ورا، شربتی خوشمزه و گوارا
می دهد. در طب هندی از آلوئه ورا برای درمان کولیک، یبوست و عفونت ها استفاده می شود. مادران شیرده به هیچ وجه نباید از این ماده استفاده کنند. چون باعث اسهال نوزاد می شود. مصرف این گیاه برای کودکان زیر 12 سال توصیه نمی شود. چون امکان بروز حساسیت و آلرژی را افزایش می دهد. گیاه آلوئه ورایی که در خانه پرورش داده می شود تلخ تر از آلوئه ورایی است که در فروشگاه ها فروخته می شوند. برای
14 خرداد چه عواملی بر زیبایی جنین تاثیر می گذارد؟
ی مادر شدن داشته باشید یا همین الان باردار باشید پس حتما می دانید که هر کاری که انجام می دهید چگونه بر رشد و تکامل جنین اثر می گذارد. همین موضوع در مورد ظاهر کودک نیز صدق می کند. اینکه نوزاد شما چه شکلی است نه تنها به همسری که انتخاب می کنید بلکه به محیطی که در آن زندگی می کنید، غذایی که می خورید و ... نیز بستگی دارد. این ها تنها چند عامل موثر در ظاهر کودک بودند. با ما همراه باشید تا از دیگر عوامل
نشانه هایی هشدار دهنده از زایمان زودرس
سلامت نیوز :متخصص زنان و زایمان گفت: برخی عوامل مانند استعمال دخانیات، وزن گیری ناکافی مادر باردار و مصرف دارو های غیرمجاز در تولد نوزادان کم وزن نقشی مهم دارد. انصاری متخصص زنان و زایمان در گفت گو با باشگاه خبرنگاران ، اظهار کرد: با توجه به سن حاملگی، نوزاد ممکن است پیش از موعد، سر موعد و یا پس از موعد بدنیا بیاید؛ بر این اساس اگر نوزادی پیش از 37 هفته کامل متولد شود، زایمان پیش از
ماجرای وداع امام با همسرشان در بیمارستان/ پیکر امام دوباره به جماران برگشت چون چیزی از کفن نماند/ امام ...
از خانه شان به بیمارستان باز بود رفت و آمد داشتند. پس از ملاقات با امام در حال بازگشت به خانه شان بودند که امام دوباره دست شان را به سینه شان گرفتند و بلند گفتند خانم خداحافظ شما! انگار می دانستند که دیگر برنمی گردند. ساعت ده شب سیزدهم خردادماه 1378 بود که حاج احمد آقا آمد و به من گفت: پاشو بیا من در بیمارستانم . وقتی به اتاق امام رسیدم ناگهان دیدم دارند امام را ماساژ قلبی می دهند. بی
ماجرای سفارش امام خمینی به خادمش/ عیسای روح الله
راهی که از خانه شان به بیمارستان باز بود رفت و آمد داشتند. پس از ملاقات با امام در حال بازگشت به خانه شان بودند که امام دوباره دست شان را به سینه شان گرفتند و بلند گفتند خانم خداحافظ شما! انگار می دانستند که دیگر برنمی گردند. ساعت ده شب سیزدهم خردادماه 1378 بود که حاج احمد آقا آمد و به من گفت: پاشو بیا من در بیمارستانم . وقتی به اتاق امام رسیدم ناگهان دیدم دارند امام را ماساژ قلبی می
چه عواملی بر ظاهر جنین اثر می گذارد؟
فرزند شما تاثیرگذارند. اگر تجربه ی مادر شدن داشته باشید یا همین الان باردار باشید پس حتما می دانید که هر کاری که انجام می دهید چگونه بر رشد و تکامل جنین اثر می گذارد. همین موضوع در مورد ظاهر کودک نیز صدق می کند. اینکه نوزاد شما چه شکلی است نه تنها به همسری که انتخاب می کنید بلکه به محیطی که در آن زندگی می کنید، غذایی که می خورید و ... نیز بستگی دارد. این ها تنها چند عامل موثر در ظاهر
سبک زندگی در سلامت شنوایی بسیار اثر گذار است
کارشناسان شنوایی با همکاری سازمان بهزیستی و مراکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی انجام می شود. نظری اظهار کرد: در طرح غربالگری، با تست های ساده می توان سطح شنوایی نوزاد را سنجید تا نوزادانی که مشکوک به کم شنوایی هستند برای انجام تست های تکمیلی شناسایی و جداسازی شوند. کارشناس شنوایی شناسی سازمان بهزیستی در خصوص طرح غربالگری کودکان گفت: غربالگری شنوایی نوزادان با هدف تشخیص و مداخله
فوت روزانه 5 نفر در کاشان/19 نوزاد در طول سه ماهه اخیر فوت شدند
به گزارش خبرنگار مهر ، غلامعلی ساران شامگاه دوشنبه در جمع خبرنگاران با بیان اینکه از ابتدای سال تا نیمه خرداد سال جاری 381 نفر در کاشان فوت کرده اند، اظهار داشت: 220 نفر از این افراد مرد و 141 نفر زن بودند که به طور میانگین روزانه 2.9 مرد و روزانه 1.9 زن در این شهرستان دار فانی را وداع گفتند. وی با بیان اینکه 19 نوزاد نیز در این بازه زمانی جان خود را از دست داده است، افزود: از نکات
