خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر همسر بعد از ازدواج قلق دارد
او نیز به شما القابی را نسبت دهد و عادت های ناخوشایند شما را یادآوری کند . پس به جای برچسب زدن به همسرتان با او صحبت کنید. دلایل تان را محترمانه به بحث بگذارید اگر همسر شما دارای رفتاری است که شماآن را نمی پسندید ، سعی کنید علت دوست نداشتن این رفتار او را محترمانه به همسرتان توضیح دهید و گفت و گوی سازنده ای داشته باشید . هنگام صحبت شما باید به لحن و طرز صحبت کردن تان نیز دقت ...
میل به رابطه زناشویی، هشت نشانه پایان راه
هرگز از خودتان پرسیده اید آیا رابطه ای که در آن قرار دارید درست است یا اشتباه؟ با آنکه همه ی رابطه ها به نسبت دارای فراز و فرودهایی هستند، اما اینکه قادر باشید درک کنید رابطه تان در مسیر موفقیت قرار دارد یا به سرعت دارد از ناکجاآباد سر در می آورد و به بیراهه می رود بسیار مهم است. خوشبختانه، هشت نشانه ی اساسی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا به پایان رابطه زناشویی و عاشقانه خود پی ببرید تا ...
چگونه در مورد مسائل جنسی با همسرمان حرف بزنیم؟
...! بعد از رابطه جنسی زمان مناسبی برای صحبت در مورد مشکلات جنسی نیست. باز هم باید زمان خنثی تری را انتخاب کنید. همسرتان را غافلگیر نکنید. اگر می خواهید در مورد مشکلات جنسی تان حرف بزنید، بگذارید همسرتان بداند که شما دو نفر باید در مورد مسائل جنسی تان با هم گفتگو کنید. مکالمه ی صمیمانه و ملایمی را شروع کنید و هدف تان، احساس نزدیکی و ارتباط بیشتر با همسرتان باشد ...
برای حفظ رابطه خوب با همسرتان 24 ساعت صبر کنید!
. روانشناسان می گویند :24 ساعت زمان طولانی نیست اما به اندازه کافی برای حفظ آرامش و خون سردی کافی است و سعی کنید با همسرتان عاقلانه و مناسب بدون بلند کردن صدا صحبت کنید شاید برای شما این زمان کمتر از 24 ساعت باشد ولی مطمئن باشید که زمان برای سریدن به آرامش برای همه نیاز است. عبارت مهم نیست را نگویید: از گفتن "مهم نیست" صرف نظر کنید زیرا یک زن یا شوهر نباید سعی کند ...
رابطه جنسی سالم؛ از این اشتباهات بپرهیزید!
، فضای آرامش و لذت را به زمین جنگ تبدیل می کنید. و اگر کنترل بحث و بگومگوهای تان از دست تان خارج شود می تواند نتیجه اش این باشد که یکی از شما به عنوان تنبیه طرف مقابل، رابطه ی جنسی را پس بزند. اگر از دست همسرتان دلخورید، در اتاق دیگری با او حرف بزنید یا به فردا موکولش کنید. حالا اگر یک بار با عصبانیت به رختخواب بروید، رابطه تان نابود نمی شود! چیزی که به زندگی زناشویی و رابطه تان آسیب می ...
نشانه هایی که می گوید در معرض خیانت هستید
اولین نکاتی که باید به یاد داشته باشید سه نکته مهم که قبل از خواندن این مطلب باید در نظر داشته باشید: 1. بعضی افراد ممکن است تمام علائم موجود در این فهرست را داشته باشند اما تاکنون خیانت نکرده باشند. درحقیقت هیچ فرمول دقیقی برای دانستن این که یک شخص بی وفا و خیانتکار است وجود ندارد. حتی اگر کسی علائم و رفتارهای زیر را داشته باشند ممکن است دلایل دیگری برای آن داشته باشد که ربطی به خیانت ندارد. پس برای تشخیص این موضوع، مشورت با یک روان شناس مجرب قطعا لازم است و بدون آگاهی از نظرات متخصص نمی توان به قطعیت رسید. 2. افراد ممکن است هیچ کدام از این علائم را نداشته باشند اما درگیر خیانت باشند. بنا ...
مشکلات زوجین نابارور، لازم است بدانید
کنیم یا اگر خبر خوبی شد اول به شما می گیم ؛ اما اگر حرف زدن درباره مشکل بارداری ناراحت تان نمی کند و فکر می کنید شنونده دلسوزی دارید که حرف تان را می فهمد، خودتان را محدود نکنید و بدانید صحبت کردن درباره این شرایط آرام تان می کند. گفتن این حرف ها ساده است اما وقتی مشکل ناباروری وجود داشته باشد و در کنار آن هم، همه خواهر و برادرهایتان در یکی دو سال اخیر بچه دار شده باشند و دور و برتان پر از ...
استرس به زنان آسیب می زند یا مردان؟
، تصور کنید امروز بحث ناراحت کننده ای با رئیس تان داشته اید، وقتی با همسرتان در این مورد درد دل می کنید و از این می گویید که رئیس تان چطور با شما حرف زده، چه گفته، و شما چه احساسی دارید، احتمالا می بینید چشمان همسرتان به شما خیره شده و می گوید: حالا دیگر تمام شده، چرا همه چیز را فراموش نمی کنی و فردا سرکارت برنمی گردی؟! . احساس عصبانیت و آزردگی به شما دست می دهد و بحث و گفتگوی شما با همسرتان تبدیل ...
درمان افسردگی بعد از ترک سیگار با 8 راهکار ساده
زمان های کم شروع کنید و بعد آن را افزایش دهید. 4) طرز فکر یا چشم انداز خود را تغییر دهید. اول از همه این را بدانید که ترک سیگار یکی از بهترین کار هایی است که برای بدن خود و زندگی تان انجام می دهید. این را برای خود یادآوری کنید که شما قوی هستید و این همان چیزی است که شما می خواهید. بعد از ترک سیگار وجود احساس ضعف کاملا طبیعی است و شما باید بدانید مزایای ترک آن قطعا بیشتر است. برای شروع، یک ...
ازدواج با افراد بیش فعال؛ پیامدها و راهکارها
آیا می دانید ازدواج با یک فرد بیش فعال چه مشکلاتی را ممکن است در پی داشته باشد؟ افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی، از ویژگی های خاص اخلاقی برخوردارند که ممکن است باعث بروز مشکلات در زندگی خود و دیگران شود. در این مطلب درباره علائم و نشانه های اختلال بیش فعالی و نیز مسائل مربوط به ازدواج با افراد بیش فعال نکاتی عنوان شده است. بیش فعالی چیست؟ ...
9 معیار کم اهمیت در انتخاب همسر
خوبی داشته باشید. مهم بهداشت شخص است لباس پوشیدن را می توان تغییر داد. وقتی با دوستانش بدون شما بیرون می رود آیا نگران هستید که همسرتان بدون شما با دوستانش بیرون می رود؟ نگران نباشید این نشانه خوبی است. به یکدیگر اجازه تنفس بدهید. رابطه ای سالم است که هر کدام با داشتن حریم خصوصی دوستان جداگانه ای داشته باشید. قرار نیست همیشه همه کار ها را با هم انجام دهید. قد کوتاه ...
به 6 دلیل افرادی که گریه می کنند قوی ترند
وقتی گریه می کنید بدنتان شروع به آرام شدن می کند در واقع این بروز احساسات باعث آرامش تان می شود به همین دلیل احساس بهتری می کنید. گریه غم و اندوه را تسکین می دهد از دست دادن فردی که به شما نزدیک است اتفاق ساده ای نیست اما غوطه ورشدن درغصه به شما کمکی نمی کند سعی کنید از لاک خود بیرون بیایید و برای تسکین این غم گریه کنید. گریه به احساس شما کمک می کند آیا تا ...
فال روزانه 13/ 03/ 1398
اعتماد کردن به حس ششمتان و آنچه احساس درونی تان به شما می گوید برایتان کار راحتی خواهد بود. امروز روابط عاطفی شما تحت تأثیر موج برگی از احساسات قرار خواهند گرفت. شما در عرض یک لحظه می توانید از خشم به سرخوشی تغییر حالت بدهید و یا از حالت شادی به عمق افسردگی بروید. یادتان باشد که اگر می خواهید رابطه ی عاطفی سالمی داشته باشید و برای اینکه رابطه تان را به ثبات برسانید باید سعی کنید این احساسات ...
عشق واقعی را کجا و چگونه پیدا کنیم؟
عشق واقعی چه ویژگی هایی دارد و چگونه می توان آن را پیدا کرد . عشق واقعی و پاسخ های نامفهوم و مبهم اگر به دنبال ازدواج هستید ، باید بتوانید به آسانی با یکدیگر گفتگو کنید و تماس حاصل نمایید. شاید در همان ابتدای رابطه نتوانید به سرعت به چنین رابطه ای دست پیدا کنید، اما با عمیق تر شدن این شناخت چنین پیوندی در وجود شما شکوفه می کند. اگر فرد مورد نظر شما نتوانست با شما ...
انواع مختلف دروغ گو ها را بشناسید!
ببرند و به احساسات و زندگی دیگران هیچ اهمیتی نمی دهند. برای آنها دروغ گفتن بخشی از استراتژی شان در زندگی است و اصلا از بابت آن احساس گناه نمی کنند. وقتی به این نوع دروغ گو ها بر می خورید، بسته به شرایط باید با احتیاط رفتار کنید، چرا که آنها می توانند بسیار فریبکار و حیله گر باشند. حواستان باشد که مدرکی دال بر دروغ گویی یک فرد داشته باشید. اگر با کسی که به طور عادت دروغ می گوید ...
درباره رابطه زناشویی، بیست و پنج حقیقت عجیب
بسیار عجیب هستند را بدانید. البته، شما می توانید شریک زندگی تان را در آغوش بگیرید، با او صحبت کنید و او را ببوسید، اما این کارها را معمولا با مادر، خواهر و برادر و حتی دوستان تان هم انجام می دهید. از سویی دیگر، رابطه ی جنسی عملی متمایز است که خطی میان انواع روابطی که با آدم ها دارید، ترسیم می کند. علاوه بر این، به نظر می رسد که رابطه جنسی به عنوان نشانه ای منحصر به فرد از صمیمیت، مزایای ...
با خودنمایی همسر چگونه برخورد کنیم؟
بیشتری پیدا می کند. در واقع این بدیهی است که افراد برای جلب نظر کسانی که از نظر خودشان مهم هستند، تلاش بیشتری می کنند. پس باید دید که همسر شما بیشتر کجا ها خودنمایی می کند. اگر نزد شما یا در جمع خانواده شما اینگونه است، این نشان می دهد که وی دوست دارد خودش را در چشم شما و خانواده تان مورد قبول جلوه دهد. تمایل به نشان دادن یک صفت خاص فردی که تمایل به خودنمایی دارد، می خواهد طرز ...
با حسادت دیگران چطور برخورد کنیم؟
...> 2. ببینید آیا فرد حسود، فقط چیزهای خوب زندگی تان را می بیند و توجهی به چیزهای بد زندگی تان ندارد، یا غیر از این است. بعضی ها حسادت می کنند چون نمی توانند پیچیدگی زندگی دیگران را درک کنند. دلیلش هم این است که ذهن آنها درگیر نگرانی های زندگی خودشان است. اگر دیدید کسی مرتبا می گوید که چقدر همه چیز برای تان خوب پیش می رود، و به نظر می رسد از این بابت، ناراضی و ناراحت است، به او گوشزد کنید ...
دوران بارداری در زنان، لذتش را ببر!
برایش لالایی بخوانید، و بگذارید او بداند که چقدر جذاب است و چقدر دوستش دارید. سعی کنید همسر خود را در این فعالیت ها دخیل کنید، اما اگر واکنش جالبی نداشتن، ناراحت نشوید این اتفاث طبیعی است چون احساس شما را ندارد و نمی تواند درکش کند. بارداری خود را مستند سازی کنید شما می توانید بارداری خود را در یک دفتر یادداشت، با تصاویر و یا با ویدئو ثبت کنید.مستند سازی فرآیند ...
فال روزانه دوشنبه 13 خرداد 1398
برای این که به وضعیت سابق تان برگردید توصیه می کنیم که به زندگی قبل خود ادامه دهید تا آرامش بیشتری را به دست بیاورید. متولد آذر : اکنون شما باید از انزوا بیرون بیایید، برای اینکه نسبت به همیشه بیشتر می توانید از ابراز وجود کردن قصر در بروید. امکان دارد که شما هنوز هم به خاطر دودلی تان استرس داشته باشید، به خصوص اگر دیگران برای بازبینی واقعیت به شما تکیه کرده اند. ضمناً شما علاقه ندارید ...
علائم ایدز در زنان، بیست و هشت نشانه مهم
...> اگر شما یک زن هستید، ممکن است به این فکر کنید که نشانه های اچ آی وی در شما چه تفاوتی با نشانه های اچ آی وی در مردان دارد. بسیاری از علائم اچ آی وی برای مردان و زنان یکسان است، اما نه همه ی آن ها. در این نوشتار یک فهرست از 28 علامت شایع این بیماری وجود دارد، از جمله مواردی که مخصوص زنان است. 1. علائم اولیه (شامل 3 نشانه) در هفته های اولیه پس از آلوده شدن به ویروس اچ آی وی یا ایدز ...
19 راهکار ساده و موثر برای کاهش استرس امتحان
را بهبود بخشد. 5. شکلات سیاه بخورید خوردن شکلات سیاه 70%، با هورمون های استرس زای شما می جنگد و تاثیر آساینده ای بر تمام بدن شما می گذارد. شکلات اندروفین زیادی را در بدن شما ترشح می کند که یک جنگنده با استرس طبیعی هستند. 6. برون ریزی کنید گاهی شما فقط نیاز دارید با کسی صحبت بکنید یا گاهی نیاز دارید فریاد بزنید تا ریه های شما خالی شود و احساسات خود را ...
کلوپ: در مراسم رژه لیورپول گریه ام گرفت
چقدر اهمیت دارد این لحظه واقعاً تکان دهنده است. رابطه ای که بین تیم و هوادارانش وجود دارد واقعا خاص است. خدا را شکر که هوا امروز بهتر شد تا بتوانیم این مراسم زیبا را برگزار کنیم. همه چیز واقعا بی نظیر است. کلوپ در ادامه صحبت هایش اضافه کرد: نمی دانم شهر لیورپول دقیقاً چقدر جمعیت دارد ولی می دانم هواداران و حامیان تیمهای دیگر در این شهر کار سختی دارند. بله فضای شهر واقعا بی نظیر است. تیم ...
نشانه هایی که خبر از سالم بودن می دهند
جایگزینی برای تشخیص پزشکی وجود ندارد، اما اگر می خواهید ببینید شام شب گذشته را چقدر هضم کرده اید یا بدن تان چطور با استرس مقابله می کند، بهتر است از سراغ زبان تان بروید چون حرف های زیادی برای گفتن دارد! مثلا اگر نوک زبان تان قرمز باشد، علامت این است که قلب، ذهن و احساسات شما برانگیخته شده است. قرمزی نوک زبان معمولا همراه با علائمی چون بیخوابی، تپش قلب، اضطراب و ذهن ناآرام است. سایر علائم مربوط ...
نشانه هایی که خبر از سالم بودن می دهند
خیچ جایگزینی برای تشخیص پزشکی وجود ندارد، اما اگر می خواهید ببینید شام شب گذشته را چقدر هضم کرده اید یا بدن تان چطور با استرس مقابله می کند، بهتر است از سراغ زبان تان بروید چون حرف های زیادی برای گفتن دارد! مثلا اگر نوک زبان تان قرمز باشد، علامت این است که قلب، ذهن و احساسات شما برانگیخته شده است. قرمزی نوک زبان معمولا همراه با علائمی چون بیخوابی، تپش قلب، اضطراب و ذهن ...
فال روزانه سه شنبه 14 خرداد 1398
جای عصبانیت بهتر است با نرمی دلیل آن را بپرسید. کنترل احساسات مهم ترین کاری است که در این شرایط باید انجام دهید. بهمن احساس می کنید که نسبت به شرایط و اطراف خود آگاهی کامل دارید و حال می توانید به خوبی تصمیم بگیرید. اگر حس شما واقعی ست، درنگ نکنید. توانایی شما آنقدر زیاد است که به هر چه بخواهید می توانید دست یابید اما این را هم بدانید که قدرت شما ناشی از ارتباطات تان با ...
با مدیرتان صحبت کنید
وقتی کارهایتان خوب پیش نمی رود، مثلا پروژه مهمی که در دست داشتید، طبق برنامه پیش نرفته یا فروشتان کمتر از حد انتظار بوده، صحبت با مدیر احتمالا آخرین کاری است که بخواهید انجام دهید. جین فرانسوا مانزونی ، مدیر مدرسه کسب وکار IMD و نویسنده کتاب سندرم برنامه ریزی برای شکست است. او معتقد است که نباید رئیستان را اذیت کنید یا فکرش را درگیر کنید که با خودش بگوید جریان چیست؟ این گفت وگو قلق خاصی دارد. دیک گروت ، نویسنده و مشاور مدیریت می گوید برای حفظ جایگاه حرفه ای تان، دو نکته را فراموش نکنید: اولا، قبل از اینکه مدیرتان به افت ...
اگر تصمیم تان برای ترک خجالت جدی است بخوانید
. متفکر باشید: متفکر بودن به سادگی به عنوان آگاهی تعریف می شود.بیدار شوید.به تمام افکار, احساسات و خاطرات خود در هر لحظه توجه کنید.هیچ قسمتی از تجربه شما وجود ندارد که از آن فرار یا دوری کنید. یاد بگیرید که خود و دنیای اطراف خود را بشناسید, از جمله " افکار و احساسات مضطرب " و فقط به آن ها توجه کنید.زمانی که کاملاً حضور دارید, متوجه خواهید شد که تعاملات اجتماعی چیزی نیست که شما ...
فال روزانه سه شنبه 14 خرداد 1398
افزایش می دهید. شاید بفهمید که شریک زندگی تان با شما رو راست نیست اما به جای عصبانیت بهتر است با نرمی دلیل آن را بپرسید. کنترل احساسات مهم ترین کاری است که در این شرایط باید انجام دهید. بهمن احساس می کنید که نسبت به شرایط و اطراف خود آگاهی کامل دارید و حال می توانید به خوبی تصمیم بگیرید. اگر حس شما واقعی ست، درنگ نکنید. توانایی شما آنقدر زیاد است که به هر چه بخواهید می توانید دست ...
( کهگلو) “” وُردِ خِینی””
کارگری به بندر می آید، من و خواهرانم که در دیشموک گرسنه میخوابند، من و پدارنی که آرزوی دیدن زن و فرزند را شش ماه در دل تاب می آوریم، من و فرزندان بهمئی و طیبی و بویراحمد که هرروز سر همینِ فلکه های بهمنی بوشهر یا مرکزی برازجان یابازار گناوه و سه راهی دیلم و هندیجان شمالی و زیرپل کنگان و فازهای عسلویه باهم دست میدهیم ؛ برادریم برادر..ما ” ککا” بوده و هستیم و ” ککاپرست” و” خاک پرست” می مانیم؛ اما شما زالو ...
