خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 روش کم کردن عوارض امواج موبایل
تلفن همراه استفاده می کنند، پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند.همچنین بر اساس تحقیق سازمان ملل، افرادی که طی ده سال روزانه نیم ساعت به طور مداوم با تلفن همراه صحبت کرده اند، دچار تومور مغزی از نوع گلیوما (تومور بدخیم سیستم عصبی مرکزی) می شوند.امواج مغناطیسی تلفن همراه روی جریان خون مغز و DNA سلول ها تاثیر می گذارد و باعث ابتلا به تومور مغزی می شود، اما افرادی که برای
احتمال کاهش افسردگی با بخشش در میانسالی
درباره مذهب، سلامت و وضعیت روانی خود پاسخ دهند. این مطالعه در یک جامعه نمونه از افراد مسن انجام شده است چرا که افراد مسن تمایل بیشتری برای بازتاب پیامدهای زندگی شان دارند و هرچه افراد مسن تر می شوند بخشنده تر می شوند. محققان دریافتند مردان و زنانی که از سوی دیگران احساس عدم بخشایش می کنند، زمانی که خودشان سعی می کنند دیگران را ببخشند تا اندازه ای در برابر افسردگی محافظت شده تر هستند.
نگهداری مداوم از نوه ها خوب نیست!
شان کاهش زیادی پیدا کند و حتی بیشتر از دیگران با افسردگی روبه رو شوند. به نظر این محققان چهار حوزه سلامتی مهم این سالمندان مورد تهدید قرار می گیرد: سلامت جسمی، سلامت روانی، محدودیت های عملکردی و رفتارهای بهداشتی. سرپرست این مطالعه می گوید: بعد از انجام مطالعات مشخص شد که شیوع بیماری های مزمن در بین این پدربزرگ ها و مادربزرگ ها واقعا نگران کننده است. در واقع یک نفر از هر 4
سالهایی که آمریکا چشمان خود را بر تاسیسات شیمیایی عراق بست
چند ساعت مسلح کرد. سپس، جورج شولتز، وزیر خارجه آمریکا و جورج بالدریج وزیر بازرگانی، برای فروش بالگردهای بل رایزنی کردند. این بالگردها به امکانات سم پاشی مزارع غلات مجهز بودند. عقیده عموم بر این است که بالگردهای مزبور در حملات شیمیایی عراق رد سال 1988 علیه کردهای حلبچه مورد استفاده قرار گرفت؛ حمله ای که طی آن، پنج هزار نفر کشته شدند. با چشم پوشی دولت ریگان از این حملات، بغداد پیشروی نظامی
سیمای سریال های ترکی و صدای پای انگلیس ها در ایران
شناخته شد و بر تعاریف چندگانه از انسان تعریف دیگری اضافه گشت که انسان موجودی است فرهنگی . مطالعه دربارة فرهنگ نه به اندازة قدمت آن، اما بیش از آنچه در وهله اول تصور می شود، ریشه دار است. دو، سه قرن است که بحث دربارة فرهنگ و پدیدارهای فرهنگی مورد توجه ویژه دانشمندان علوم اجتماعی (و انسانی) قرار گرفته است. مطالعة این حیاتی ترین امر تاریخ از سدة پیش تا کنون، غالبا در حیطة علوم مربوط به
خودکار سازی، ما را کودن می سازد
دارند، بنابراین تمرین مکرر دقیقا همان چیزی است که خلبانان از آن برخوردار نمی شوند. حتی یک افول جزئی در توانایی پرواز دستی می تواند خطر رقم زدن فاجعه ای تلخ را به همراه داشته باشد. احتمال خطا کردن خلبانی که مهارت های پروازی اش تحلیل رفته در شرایط اضطراری بیشتر است. خطاهای مربوط به خودکارسازی پرواز در چندین مورد از فجایع هوایی اخیر نقش داشته اند از جمله در سقوط پرواز 3407 کانتینانتال فلایت
شکوفایی در فراغت/ گفتاری از حجت الاسلام حسین میرزایی
، آیات و روایات و سیره و سنت ائمه معصومین (ع) به تبیین مبانی گذران اوقات فراغت در پرتو تعالیم آسمانی دین اسلام پرداخته شده است. بر این اساس تعاریف عرضه شده از فراغت در منابع غربی و اسلامی آورده شده و آنگاه در فصل دوم، 75 فعالیت فراغتی بر اساس آیات و روایات و سخنان بزرگان دین درج شده است. با توجه به حجم زیاد متن، توصیه می شود آن را پرینت گرفته و صبورانه مورد مطالعه قرار دهید.
تشکیل کنسرسیوم های تخصصی صادراتی
به جای ارائه تسهیلات، خود، شخصاً تحت عنوان یک شرکت، اقدام به خرید معدن کرده و عرصه را برای حضور بخش خصوصی تنگ تر می کنند. طهرانی: در چشم انداز تولید مواد معدنی، مانند آلومینیوم و فولاد، باید به نیاز داخلی هم توجه کرد. در حال حاضر 300 تا 400هزار تن آلومینیوم در سال تولید می شود و قرار بر این است که تا افق 1404 تولید آلومینیوم به 1.5 میلیون تن برسد؛ در صورتی که امارت متحده عربی در حال
فصل صبوری
که بیشتر وضعیت کنونی اقتصاد و آنچه را از دولت نهم و دهم به ارث رسیده بود نشانه گرفت. میزگرد دوم در شهریورماه سال گذشته، با موضوع مشخص تری برگزار شد و در آن حاضران به پارادوکس هایی اشاره کردند که سیاستگذاری اقتصادی را مشکل کرده بود. رکود تورمی به عنوان یک نمونه از این تناقضات مورد بحث و بررسی قرار گرفت و مشخص شد که دولت بهتر است راه کاهش تورم را با استفاده از ابزارهای انضباط مالی و پولی در پیش گیرد
پیاده روی یا دویدن، کدام بهتر است؟
به دست آمده از مطالعه ملی سلامت دوندگان و مطالعه ملی سلامت پیاده روان پرداختند و دریافتند که افرادی که میزان مشابهی کالری را مصرف کرده بودند، به منافعی بهداشتی مشابهی دست یافته بودند. در این افراد چه دویده بودند و چه پیاده روی کرده بودند، خطر بیماری فشارخون بالا ، کلسترول بالا و دیابت کاهش یافته بود و سلامت قلبی-عروقی بهبود پیدا کرده بود. از طرف دیگر، دویدن نقاط ضعفی هم دارد: دویدن
خوابیدن با چراغ روشن چاق کننده است
اینکه افزایش آلودگی صوتی با ایجاد اختلال در خواب آرام شبانه، باعث برهم خوردن نظم ترشح هورمون استرس در بدن می شود، یادآور شدند این مساله علاوه بر ابتلا به افزایش وزن، تاثیر مستقیمی بر افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی هم خواهد داشت. 2. آلودگی هوا: محققان آمریکایی دریافته اند آلودگی هوا با ایجاد اختلال در سیستم متابولیک بدن، شانس ابتلا به چاقی را افزایش می دهد. این محققان اعلام کرده اند
همه افراد یک ابر میکروبی دارند
رد نمی کند. تحقیقات قبلی نشان داده اند که میکروبیوم انسان - مجموعه باکتری، ویروس و قارچ هایی که در پوست و بدن انسان زندگی می کنند- 10 برابر سلول های بدن هر فرد است و می تواند از طریق تماس مستقیم، انتشار گازها در هوا و ریزش سلول های پوستی گسترش یابد. محققان در این مطالعه، افراد مورد بررسی را به مدت چهار ساعت در یک اتاق قرنطینه نگاه داشتند .به منظور پیشگیری از آلودگی، در این
نارسایی قلبی در چه مردانی بیشتر است؟
نارسایی قلبی دچار شدند. محققان می گویند: صرف نظر از میزان ورزش، مردانی که به مدت پنج ساعت یا بیشتر در خارج از محل کار، نشسته (بی حرکت) بودند، 34 درصد بیشتر در معرض نارسایی قلبی قرار داشتند. همچنین مردانی که بیش از پنج ساعت در روز را خارج از محل کار، نشسته (بی حرکت) بودند و کمترین ورزش را انجام می دادند، در مقایسه با همتایان خود که کمتر از دو ساعت در روز می نشستند و بیشترین ورزش را انجام
خوابیدن با چراغ روشن چاق کننده است
مختلفی مانند ملاتونین و استرس می شود. از طرف دیگر، زمانی که ما با چراغ روشن و نور زیاد می خوابیم، مغزمان به اندازه کافی استراحت نمی کند و در نتیجه سعی می کند در طول روز، انرژی خود را از طریق مصرف غذاهای شیرین و چاق کننده، تامین کند. 5. کم خوابی: وقتی ما کمتر از 7-6 ساعت در طول شبانه روز می خوابیم، ترشح هورمون کورتیزول که عامل تنظیم اشتها در بدنمان است، مختل می شود. از این رو، احساس گرسنگی و هوس به خوردن غذاهای چرب و شیرین، حتی هنگام سیری هم سراغمان می آید و این مساله، نتیجه ای جز افزایش وزن را برایمان به دنبال نخواهد داشت. منبع: عصر ایران انتهای پیام/ ...
عارضه اعتیاد به سایت های غیراخلاقی
به گزارش شفا آنلاین ،به نظر محققان بخش علوم روان شناسی دانشگاه وسترن رزرو، یافته هایی که به آنها رسیده اند، نشان می دهند نگرانی های قبلی متخصصان علوم روان پزشکی درباره اثرات سوء اعتیاد به دیدن تصاویر هرزه نگاری از طریق اینترنت بر سلامت روان افراد بی مورد نبوده است. تحقیقات این محققان نشان می دهد که احساس اعتیاد برای دیدن تصاویر هرزه نگاری از طریق اینترنت سبب ایجاد افسردگی، خشم و اضطراب
آقا! شما تحصیل کرده ای، این خرافات چیه؟!
می تواند؟ اخیرا در یک مطالعه دریافته اند حتی فیزیک دانان، شیمی دانان و زمین شناسان دانشگاه ام آی تی و دانشگاه های برجسته دیگر، به طور غریزی تمایل دارند برای حوادث طبیعی، یک غایت (هدفی از قبل معلوم) بتراشند. در این تحقیق، وقتی محققان، دانشمندان را در منگنه زمانی می گذاشتند (با این استدلال که این شرایط می تواند تعصبات مخفی شده اشخاص را آشکار کند)، احتمال تایید جمله ای مثل درختان اکسیژن
لزوم مصرف روزانه آسپیرین با دوز کم در بزرگسالان!
، باوجود مشاهده شواهدی مبنی بر مفید بودن مصرف روزانه آسپیرین با دوز کم در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی در افراد در معرض خطر بالا، هنوز شواهد کافی به دست نیامده که آسپیرین باید برای پیشگیری از اولین حادثه تجویز شود. برای رسیدن به توصیه های جدید، کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده از محاسبه گر خطری استفاده کرد که بوسیله کالج آمریکایی کاردیولوژی و انجمن آمریکایی قلب ابداع شده است. با کمک
تائید تاثیر آلودگی هوا برافزایش مرگ و میر
آوری شده و محققان خطر مرگ را از مواجهه با ذرات آلوده در هر منطقه محاسبه کردند. سپس، دیگر عواملی که ممکن است در نتایج نهایی اختلال ایجاد کنند، مانند سن، نژاد، سطح تحصیلات، وضعیت تاهل، سایز بدن، مصرف الکل، وضعیت استعمال دخانیات، و فاکتورهای اقتصادی اجتماعی، مورد ارزیابی قرار گرفتند. در این مطالعه، تفاوتی میان زن و مرد یا گروه های سنی یا سطح تحصیلات افراد در برابر مضرات آلودگی هوا دیده نشد. به نظر می رسد ما باید در مورد نوع و منبع آلاینده ها، در هر منطقه اطلاعات بیشتری به دست آوریم تا قوانین خاص را براساس آن اطلاعات وضع کنیم. Medical News Today ...
مقایسه نسل قدیم و جدید مهارکننده های اسید معده
، پنتوپرازول 40میلی گرمی، رابپرازول 20میلی گرمی، سایمتیدین 800میلی گرمی، فاموتیدین40میلی گرمی، نیزاتیدین300میلی گرمی و رانیتیدین300میلی گرمی نیز بررسی شد. دوزهای بیشتر از مقادیر ذکر شده، دوز بالای دارویی درنظر گرفته شد. همچنین محققان دریافتند که وضعیت سلامت عمومی و بیماری های زمینه ای، نقش قابل توجهی در وقوع شکستگی های لگن به دنبال مصرف مهارکننده پمپ پروتون و آنتاگونیست گیرنده هیستامین2 دارد. جالب آن که در مطالعه مذکور، وضعیت عمومی و بیماری های زمینه ای مهمترین عامل پیش بینی کننده میزان خطر شکستگی لگن در سالمندان تعیین شد. سپید ...
گذراندن زمان بیشتر در خارج از خانه به بینایی کودکان کمک می کند
ازای هر ساعت گذرانده شده در فضای باز در هفته، خطر دچار شدن به نزدیک بینی در این گروه کودکان 2 درصد کاهش می یابد. پژوهشگران در این بررسی جدید 6 مدرسه و کودکانی را که در شروع مطالعه 7 ساله بودند، انتخاب کردند تا به مدت 3 سال هر روز در کلاسی 40 دقیقه ای فوق برنامه و در فضای باز شرکت کنند. والدین این کودکان نیز تشویق شده بودند تا کودکان را بعد از مدرسه خصوصاً در روزهای آخر هفته و تعطیلات
کدام صابون بهتر است؛معمولی یا ضدباکتری؟!
، تریکلوسان را در مجموعه ای از فراورده ها، ازجمله خمیردندان، شامپو، لباس، لوازم آشپزخانه، مبلمان و اسباب بازی ها به کار می برند، به این هدف که آلودگی و رشد باکتریایی را کاهش دهند یا متوقف کنند. اما تریکلوسان با چندین اثر منفی بر سلامت ارتباط داده شده است. پژوهش ها این ماده را به ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی در میکروب ها، آلرژی و اختلال هورمونی در افراد مربوط کرده اند. حتی یک بررسی نشان داد که
چگونگی عملکرد آنی مغز
به گزارش شفا آنلاین ، شما در حال عبور از چهار راه هستید که ناگهان چراغ قرمز می شود اما شما می توانید درست در زمان مناسب ترمز کنید . دلیل این امر به تازگی توسط دانشمندان توضیح داده شده است. محققان دانشگاه جان هاپکینز با همکاری دانشمندان موسسه ملی سالخوردگی ( National Institute on Aging ) در ایالات متحده آمریکا نشان داده اند که سلول های عصبی خاصی در مغز وجود دارد که مسئول این تغییر ناگهانی هستند
نقش شیر مادر در کاهش خطر اوتیسم
را که نیمی از آن ها دارای دو نسخه از یک نوع ژن خطرناک CD38 بودند ، مورد بررسی و مطالعه قرار دادند تا بتوانند اثر تغذیه با شیر مادر را بر ادراک نوزادان از احساسات مشخص سازند . در حقیقت تشخیص احساسات افراد یکی از مهارت های کلیدی اجتماعی محسوب می شود که به مقدار اطلاعات فراهم شده از منطقه چشم فرد بستگی دارد به این معنا که فرد توسط چشم به تشخیص احساسات افراد می پردازد . ارتباط مستقیمی را می
ارتباط رابطه جنسی با سکته قلبی
روز نو : یک مطالعه جدید علمی ده ساله نشان می دهد این احتمال که رابطه جنسی نقش تعیین کننده ای در بروز سکته قلبی داشته باشد، بسیار بعید است. پژوهش های قدیمی اما نشان داده اند که "خیانت" خطر به مراتب بیشتری برای قلب به همراه دارد. به گزارش دویچه وله، یک باور که بیش از همه خاطر بیماران قلبی را آزرده می کند و سال هاست که جای خود را در افکار عموم باز کرده، ارتباط میان رابطه جنسی و بروز سکته
باید دکمه شلوار تان را همیشه ببندید
. همین بی خبری بدن شما در مورد زمان سیر شدن تان باعث می شود که هر روز چاق تر از قبل شوید. گذشته از این بی دقتی شما در جویدن غذا هم می تواند توان معده تان برای هضم غذا را کم و به سلامت دستگاه گوارش شما آسیب جدی وارد کند. یخچال خانه دوم شماست؟ پس از یک اتفاق استرس زا، سطح کورتیزول در خون اغلب برای مدت طولانی بالا می ماند و باعث بیشتر شدن اشتهای شما می شود. وقتی انسان های
چه کسانی واکسن آنفولانزا تزریق نکنند
به گزارش شفا آنلاین ،محمدحسین سلطان زاده در مورد واکسن آنفولانزا اظهارداشت: واکسیناسیون از طریق تزریق به قسمت بالایی بازو انجام می گیرد. بزرگسالان تنها سالی یک بار به واکسیناسیون نیاز دارند که از زمان تزریق دو هفته طول می کشد تا شخص را در مقابل آنفولانزا حفاظت می کند. وی با بیان اینکه فصل ابتلا به آنفولانزا بیشتر در اواخر پاییز است و پزشکان واکسیناسیون را در اوایل پاییز توصیه می
زیاد چرت می زنید؟ دیابت می گیرید
شمار می رود و در حفظ سلامت جسمی و روانی افراد نقش بسیار مهمی دارد نداشتن خواب کافی باعث خواب های کوتاه و طولانی مدت در طول روز می گردد و برای فرد ایجاد عادت می کند. بر اساس بنیاد ملی خواب یک چرت زدن کوتاه مدت 20 تا 30 دقیقه ای می تواند به بهبود خلق و خو، هوشیاری و عملکرد بدن کمک کند. همچنین خواب طولانی تر در 10 تا 20 دقیقه باعث تمایل هر چه بیشتر خواب شده که بالطبع آن اثرات منفی
دلیل بروز بیماری های قلبی
اکنون به 40 سال رسیده است. مهرپویا افزود: حتی امروز در بین جوانان 30 تا 40 ساله هم آمار ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کم نیست. متاسفانه درگیری های عروق کرونری در این سنین بیشتر مشاهده می شود که علت آن به سبک زندگی غلط باز می گردد. این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه کم تحرکی، تغذیه نامناسب، فشارخون بالا، مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل، اضطراب و استرس ها از جمله عوامل ابتلا به
بخورید و وزن کم کنید!
پروتئین مانند ماست چکیده و پنیر محلی. خواص ماست به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته و ثابت شده است. در تحقیقی که سال پیش انجام شد به شرکت کنندگان سه ساعت بعد از وعده ی ناهار 160 کالری میان وعده از سه نوع ماست با پروتئین کم، پروتئین متوسط و پروتئین بالا داده شد. کسانی که ماست پر پروتئین خورده بودند (یک وعده 160 کالری از ماست چکیده حدود 24 گرم پروتئین دارد ) برای مدت طولانی احساس سیری
چشمانی که نزدیک بین می شوند
اتفاق بیفتد به مراتب بیشتر تأثیر گذار است. نمی خواهم نزدیک بین شوم اگر چه افرادی که دارای جنبه ارثی نزدیک بینی هستند در خطر بیشتری برای نزدیک بین شدن هستند، ولی به گفته دبیر انجمن اپتومتری، استفاده نکردن از چشم ها به طور مکرر و پیاپی در فاصله نزدیک، پرهیز از مطالعه و دید نزدیک در نور کم و ایجاد استراحت برای چشم ها با نگاه به فواصل دور در بین دید نزدیک هم می تواند تا حدودی به
