خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج نکته ی مهم در استفاده از اینترنت
اگر خبرگزاری ها را دنبال کرده باشید، حتما از لو رفتن اطلاعات میلیون ها کاربر در یکی از سایت های خارجی خبر دارید. تاثیری که این اطلاعات درز کرده می تواند بر زندگی میلیون ها افراد داشته باشد، بی سابقه است. این روزها هکرهای سودجو به یکی از دغدغه های بزرگ در دنیای اطلاعات و تکنولوژی تبدیل شده اند. با این حساب، شما هم به عنوان کاربران اینترنت باید به همان اندازه در فضای مجازی هوشمند عمل
یبوست؛ مادر بیماری ها
جام جم: پزشکان یبوست را مادر بیماری ها می دانند پس دقت کنید که دچار این بیماری نشوید و اگر مبتلا شدید سریع به فکر درمان باشید. در اینجا چند راهکار برای درمان یبوست عنوان می شود. بهترین میوه آزمایش شده برای درمان یبوست انجیر است که می توانید آن را به چند روش استفاده کنید. هنگام خشکی مزاج انجیر (تازه یا خشک) را مثل آجیل در فواصل چند ساعت یک بار چند عدد بخورید. شب
بررسی دیجیاتو: iOS 9 ؛ در جست و جوی بینش
/> البته هنوز نمی توانید انتظار داشته باشید عملکرد بی نقصی به شما ارائه کند چون مثلاً اپل در بخش نقشه از گوگل خیلی عقب تر است و اطلاعات موجود در آن همیشه به روز نیستند. اما هوش مصنوعی آن به طرز شگفت انگیزی خوب عمل می کند و دقت بالایی در پیش بینی و بررسی رفتار شما دارد. همچنین جست و جوی صوتی Siri با سرعت و دقت بی نظیری انجام می شود که استفاده از آن را نسبت به قبل راحت تر کرده است.
روایت زنانه رانندگی در تهران
درهم و برهم حرکت می کنند و تصادفی رخ نمی دهد. بر اساس قانون نانوشته رانندگی در تهران، باید سرعت عمل بالایی داشته باشید، پشت چراغ قرمز کسری از ثانیه هم تعلل نکنید، پی درپی برای راننده جلویی بوق بزنید تا لحظه ای درنگ نکند و حتماً باید از همه فرصت ها برای پیچیدن جلوی بقیه ماشین ها و پیشی گرفتن از آن ها استفاده کنید. راهنما زدن وقت شما را می گیرد، سریع و بدون زدن راهنما تغییر مسیر بدهید
7 خاطره خواندنی رهبری ازدوران دفاع مقدس
مازندران، بعد از سخنرانی، وقتی می خواستم سوار اتومبیل شوم، دیدم خانمی به اطرافیان اصرار می ورزد که با من صحبت کند. گفتم که بگذارند بیاید. خانم جلو آمد و گفت: پسر من در دست بعثیها اسیر بود. همین چند روز قبل به من خبر دادند که او زیر شکنجه کشته شده است. شما که به تهران رفتید، از قول من به امام سلام برسانید و بگویید: پسر من فدای شما؛ من ناراحت نیستم. این جمله را در همین مازندران - در بابل یا
این سگ، شادی و امید را گاز می گیرد!
سرزنش می کردند که این چه کار است تو کرده ای. پاهای ما در این گذر از دست خارهای تو در امان نیست و لباسمان به این خار ها می گیرد و پاره می شود. اما او مدام امروز و فردا می کرد که حتماً فردا این خار ها را از ریشه خواهم کند. هر هفته وعده شنبه دیگری را می داد اما به وعده خود عمل نمی کرد غافل از اینکه این امروز و فردا کردن ها اتفاق موازی ناخوشایندی را با خود به همراه دارد. آن اتفاق این بود:
نکند بترکید!
را که به جای غار و جنگل در یک آپارتمان کوچک زندگی می کنید، تصور کنید. شما به خاطر یک تهدید واقعی دچار استرس نشده اید اما به طور طبیعی کورتیزول در بدن تان ترشح شده است. 2. از سوی دیگر شما برای دفع خطر تحرکی نکرده اید اما کورتیزول ترشح شده به بدن تان یادآوری می کند که باید غذا بخورد و انرژی که به خاطر جنگ با دشمنان از دست داده را تامین کند. بدن شما نمی تواند تفاوت تان با آدم های عصر سنگ
طرفداران صلح بیشترین قربانی جنگ ها هستند
. نکته این است که در مقابل آنچه در بیرون اتفاق می افتد هر کس برداشت خاصی دارد و آن را از یک فیلتر می گذراند. این فیلتر سه کار انجام می دهد؛ ابتدا بخشی از داده ها را حذف، بخشی را تحریف می کند و بخشی را تعمیم می دهد. عوامل مختلفی در این پردازش نقش دارند؛ تجربیات شخصی، تحصیلات، شرایط اجتماعی و... اما زمانی این امر بر رفتار شما تاثیر خواهد گذاشت که ممکن است مطالعات صلح بر دانش متمرکز شود اما مهم نگرش
توصیه های کلیدی برای جلوگیری از سوء تغذیه کودکان
ردپای شکر، روغن های هیدروژنه و دیگر تنقلات نامطلوب نگردید. شکر در تمامی شکل هایش یکی از خطرناک ترین سموم برای کودکان محسوب می شود و می تواند موج تغییر طبع کودک شما شده و او را به بیماری های قلبی-عروقی و دیابت مبتلا کند. شکر به مقدار کم خوب و مورد نیاز بدن است اما باید به صورت کنترل شده در رژیم غذایی کودک قرار گیرد. دقت داشته باشید که شکر در همه مواد غذایی فرآوری شده از آب میوه های آماده
آیا می توان اندام دوران جوانی را در میانسالی هم حفظ نمود؟
شام خود را قبل از ساعت 8 شب قرار دهید. به دفعات مصرف مواد غذایی در طول روز توجه داشته باشید. سعی کنید فاصله بین وعده های اصلی و میان وعده ها بیش از 4-3 ساعت نباشد. از گوشت های کم چرب و لبنیات کم چرب استفاده نمایید و چربی های مفید مانند مغزها و روغن های گیاهی سالم را در رژیم غذایی خود داشته باشید. در عین حال دقت کنید که همه گروه های غذایی به میزان کافی در رژیم غذایی شما گنجانده شوند. می توانید در
راه علاج کیست های زنانه
عادت بدهید. سکنجبین را می توانید همراه سرکه و شکر یا همراه سرکه و عسل میل کنید. -غذاهایی را که طبع سرد و بلغم دارند، نخورید. باید ماست، دوغ، خیار، گوجه فرنگی، برنج، ماهی، کدو، کاهو، کیوی، گیلاس، هلو و آلو را از برنامه غذایی تان حذف کنید. اگر اصرار دارید این مواد را مصرف کنید، حتما آنها را با مصلح بخورید. ادویه جات گرم و خشک، مصلح خوراکی های سرد هستند. عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، سیاه
ماجرای نبرد ایران و آمریکا در خلیج فارس
ترین و بدترین سلاح های شیمیایی علیه ملت ایران استفاده کردند. اما درود به ملت مان! باید بگوییم این ها را. شهرهای ما زیر باران موشک قرار می گرفتند مثل دزفول با 900 فروند موشک هدف قرار گرفته شد یا شهرهایی که بحث شیمیایی در آن مطرح بود، باید دست تک تک ملت را بوسید، چگونه ایستادند؟ شما توقع دارید که آنهایی که پشتیبانی کردند و سلاح های شیمیایی دادند بگویند اشتباه کردیم؟ نه نمی گویند. 27 کشور
شکوفایی در فراغت/ گفتاری از حجت الاسلام حسین میرزایی
بهتر از آن وا می دارد.) [46] حتما تا کنون با انسان های از خود راضی روبرو بوده اید، انسان هایی که انتظار دارند به خاطر کارهای انجام نداده ی ایشان، از آن ها تشکر شود، انسان هایی که تمایل دارند کارهای ضعیف آن ها قوی به حساب آید، هیچ عیبی را از کار خود نمی پذیرند و کار خود را بهترین کارها می پندارند. چنین انسان هایی هیچگاه پیشرفت نمی کنند و همواره درجا می زنند. در مقابل، انسان هایی که اشکالات
با افتادگی پوست دریائسگی مقابله کنید
سبزیجاتی که رنگ روشن دارند، استفاده کنید، چغندر بخورید و مصرف هویج و خیار را در برنامه روزانه تان قرار دهید. بادام زمینی و کنجد هم می توانند میان وعده های مناسبی برای شما باشند. غذا با طعم سویا برای حفظ جوانی پوست تان از غذاهای حاوی سویا هم استفاده کنید که بسیار برای پوست تان مفید است. دانه سویا، ایزوفلاون دارد که شامل ترکیباتی است که شبیه استروژن عمل می کند و تغییراتی مثل نازک
8 سال دفاع مقدس؛ از مدیریت جهادی شهید طهرانی مقدم تا شکل گیری شالوده صنعت مدرن دفاعی
راکت ها باشند، اولا ظرفیت خیلی پایین بود، ثانیا برنامه ریزی به گونه ای بود که اگر شما می خواستید تولید کنید باید حتما موادش را از آن ها می گرفتید. اگر ماشین آلاتی وجود داشت که خراب می شد باید قطعاتش از آن ها گرفته می شد و بعضاً در بعضی خطوط که فناوری پیشرفته تری داشتند حتما یک یا چند کارشناس خارجی می آمدند و به خصوص از لحاظ سطح کیفی، محصول را کنترل می کردند. مدیران و معاونان آمریکایی و
فصل صبوری
انجام دهید، هم خطای نوع اول در آن زیاد است و هم خطای نوع دوم، یعنی شما یک نفر را که نباید حذف کنید، حذف می کنید، یک نفر را هم که باید حذف کنید، حذف نمی کنید. این دو هم همدیگر را می شناسند، همسایه همدیگر هستند و سوال برایشان به وجود می آید که بر چه مبنایی دولت به یکی از ما یارانه می دهد و به دیگری پرداخت نمی کند؟ من تصور می کنم باید خیلی صبر و تحمل داشته باشیم تا بتوانیم به اصلاحات اساسی در ساختار
کوله پشتی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
پشتی به سایز شما بیاید در خرید کوله پشتی نسبت به سایز آن حریص نباشید! لزوما و حتما سایز کوله ها نباید بزرگ باشد تا کارایی بیشتر و بهتری داشته باشد . نکته مهم دیگر این است که به سایز خودتان هم توجه کنید. اگر شما فردی ریزنقش و ریزه میزه هستید، اصلا سراغ کوله پشتی های بزرگ و حجیم نروید یا مثلا اگر (بزنیم به تخته) قد بلند و چهارشانه هستید از کوله پشتی های کوچک با ارتفاع کم استفاده نکنید
ادبیات فارسی در کتاب های درسی منجمد شده است/ شعرها و داستان های نویسندگان و شاعران مطرح معاصر جایی در ...
این مرکز خاتمه دادم. باید نظام آموزش و پرورش این مساله را بررسی کند؛ چگونه می شود کسی که شعر و قصه را نمی شناسد برای بچه ها شعر بسراید و این اشعار در حد میلیونی چاپ و برای آموزش و پرورش آینده سازان این مملکت از آن استفاده شود؟ با این روش نادرست هم مربیان به تقلب واداشته می شوند هم کار شاعران و نویسندگان کودک مورد سوءاستفاده قرار می گیرد و هم ذهن بچه ها تخریب می شود. به نظر شما شعرها و
محمدرضا شجریان چگونه خواننده شد؟
یک نگاه امروز اول مهر زادروز استاد محمدرضا شجریان است.همه می دانیم محمدرضا شجریان تا سال 1350 به خاطر این که پدرش می خواست خانوادهٔ آن ها (شجریان) بیش تر با قرائت قرآن و چهرهٔ مذهبی شناخته شود، با نام مستعار سیاوش بیدگانی با رادیو همکاری می کرد، ولی بعد از آن پدرش به او اجازهٔ استفاده از نام اصلی اش را داد. وی تا سال 1347 در استخدام آموزش و پرورش بود و پس مدت زمانی تدریس و مدیریت مدارس، به
پزشکان مجسمه ساز نیستند/پیکرتراشی عبارتی نامناسب برای انواع ساکشن
چربی های زائد را بدون هیچ عارضه ای از بین برد، خیال واهی بیش نیست چرا که این روش ها از خطرناک ترین عمل های جراحی است و در صورتی که زیرنظر متخصصان مجرب انجام نشود و در انتخاب بیمار دقت نشود، عوارض بسیار جدی مانند آمبولی و خونریزی شدید و در نهایت مرگ را به همراه خواهد داشت. یکی از این روش ها که اخیرا در تبلیغات به ویژه در فضای مجازی به عنوان تازه ترین روش و به اصطلاح پیکرتراشی مطرح شده
افزایش نیاز به مواد مغذی با تشدید فعالیت فیزیکی و ذهنی کودکان در مدرسه
خوردن شیرامتناع می کند، می توانید از جایگزین هایی مثل فرنیو شیربرنج که حاوی شیر هستند، استفاده کنید. وی با بیان اینکه معمولاً کودکانی که در نوبت عصر به مدرسه می روند، یکی از دو وعده غذایی صبحانه و ناهاررا حذف می کنند، عنوان کرد: حذف یک وعده غذایی باعث احساس گرسنگی شدید در افراد است و این امر سبب می شود در نوبت غذایی بعدی بیش از اندازه غذا صرف شود. کارشناس واحد سلامت جوانان
چگونه با ورشکستگی و بیکاری همسرمان برخورد کنیم؟
/> از روان شناس کمک بگیرید اگر با تدابیر گفته شده نتوانستید همسرتان را برای انجام کاری تشویق کنید، توصیه می کنم حتما در اسرع وقت با یک روان شناس مجرب درباره این مشکل سخن بگویید، شناسایی علت واقعی این مساله، نیمی از درمان را به همراه دارد. شما می توانید با تجارب و راهنمایی تخصصی و حرفه ای یک متخصص برای برطرف کردن بیکاری همسرتان، آگاهانه گام بردارید و به گونه ای کاملا اصولی پیش بروید.
پرونده ای درباره خشونت و پرخاشگری
ساوالان خبر : این گزارش، خشونت آمیز است؛ درباره خبرها و تیترهایی که حتما در صفحات حوادث روزنامه ها و سایت های خبری به چشمتان خورده و آنقدر نمونه های مشابهی دارند که حتی با انصراف از تکرارشان در اینجا، می دانید چه اخبار ناگواری هستند؛ خبرهایی با کلیدواژه هایی مثل قتل، سرقت، تجاوز، آدم ربایی، دعوا و خشونت. خبرهایی که گاهی حتی خواندنشان کار آسانی نیست چه برسد به تصور این که چرا و چگونه اتفاق افتاده
میوه هایی برای تقویت و محکم کردن پوست
پاکسازی بدن را با خوردن یک عدد پرتقال و کمی عسل (در وعده ی صبحانه) ادامه دهید. ماسکی برای تأثیر بیشتر علاوه بر مصرف پرتقال یک ماسک تقویت کننده ی پوست نیز با پرتقال تهیه کنید. برای این کار به 3 عدد پرتقال و 1 لیتر آب نیاز دارید. پرتقال ها را پوست بگیرید و پوست را نگه دارید. حتماً از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید و یا با محلول سرکه و آب، آن ها را به خوبی و با دقت شستشو دهید.
بخورید و وزن کم کنید!
کردن غذا فیبر پکتین موجود در این میوه کمک میکند با هوس گرسنگی بجنگید. لیمو همچنین میوه ای قلیایی است که به تنظیم ph بهینه روده کمک میکند. به همین خاطر بعضی میگویند لیمو به هضم غذا و کاهش وزن نیز کمک میکند البته این ادعا هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. ماست چکیده برخی از متخصصان تغذیه به مراجعین خود توصیه میکنند از انواع لبنیات استفاده کنند، مخصوصا انتخاب های سرشار از
معطلی های چندساعته برای گرفتن دفترچه بیمه
زمانی نامعلوم و احتمالا اواخر سال جاری موکول شد. اواسط مردادماه بود که تقی نوربخش مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی از روند حذف تدریجی دفترچه های بیمه تأمین اجتماعی از شهریور خبر داد و البته این وعده محقق نشد. حالا بیش از یک دهه می شود که خانواده بزرگ تأمین اجتماعی چشم انتظار عملی شدن این طرح است؛ طرحی که اگر محقق شود، بسیاری از مشکلات مردم کم خواهد شد.
رژیم غذایی مدیترانه ای داشته باشید به این دلایل
سلامت نیوز : اصول غذاهای مدیترانه ای و شیوه آرام تر خوردن غذا زودتر به شما احساس سیری و رضایت میبخشد که این به شما کمک میکند رژیم لاغری خود را ادامه دهید. 1- عدم محدودیت کالری به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، در رژیم غذایی مدیترانه ای کالری زیادی از برنامه تان کم نمیشود و هیچ گروه غذایی مهمی حذف نمیشود اما به جای آن چربیهای بد را با چربیهای محافظ قلب (روغن زیتون به
سو استفاده از ندانستن ؛ انتشار کذب محض در رابطه با ربات های جاسوسی تلگرام
همراه باشید. عنوان مطلب را برای شما گفتیم و بد نیست حالا توضیحات سایت باشگاه خبرنگاران جوان را نیز بخوانیم: به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، تلگرام یکی از این شبکه های اجتماعی که اقدام به تخلیه اطلاعات موجود در تلفن های همراه و سیستم های مخابراتی میکند شروع به ساخت بانک اطلاعاتی از علایق و سلایق مردم کرد. یکی از این روش ها استفاده از ربات های
بهترین راه مراقبت از پوست های حساس چیست؟
عطر هستند استفاده کنند. به علاوه این افراد باید دور محصولاتی که حاوی ترکیبات آنتی باکتریال، دئودورانت، الکل، رتینوئید یا آلفاهیدروکسی اسید هستند هم خط بکشند. کدام محصولات آرایشی برای پوست های حساس مناسب ترند؟ - انجمن متخصصان پوست آمریکا استفاده از محصولات آرایشی زیر را برای افرادی با پوست های حساس، مناسب تر می داند: * پنکیک یا پودرهای صورت به جای کرم پودرهای چرب
روایت نویسنده "دختر شینا" از تفریظ رهبر انقلاب
انقلاب و انسان سازی ای که امام(ره) سنگ بنایش را گذاشته بود، توانست انسان و انسانیت را به معنای واقعی به نمایش بگذارد. وی همچنین در بخشی دیگر از سخنان خود از نگارش تقریظ رهبر معظم انقلاب بر کتاب دختر شینا خبر داد و از احساس خود در این رابطه گفت. مشروح بخش دوم و پایانی گفت وگوی تسنیم با ضرابی زاده به قرار ذیل است: *تسنیم: خانم ضرابی زاده! شما پس از داستان نویسی وارد حوزه خاص و مهمی
