خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موهایی که چون برگ خزان می ریزند
شدید تب دار، فرد برای مدت طولانی پیدا کرده باشد که با عمل جراحی درمان می شود. وی اظهار کرد: در خانم ها علت هایی همچون مسائل هورمونی مصرف قرص های ضد بارداری، رژیم های شدید، خونریزی شدید، پرکاری و کم کاری تیروئید و کمبود آهن را می توان بیان کرد. علل و راههای درمان ریزش مو خانم ها سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی ها و میوه های تازه به مقدار زیاد استفاده کنید. به
روغن های مایع امروز بدتر از روغن های جامد دیروز!
بالا در برابر حرارت دود نمیکند، کف نمیکند، تغییر رنگ نمیدهد و بوی نامطبوع در آشپزخانه تولیدنمیکند. به همین دلیل جهت سرخ کردن بسیار مناسب است . در عین حال موجب خوش طعم شدن مواد غذایی شده و برای تهیه و مصرف سالاد توصیه میگردد. همچنین این روغن یکبار مصرف نمیباشد و میتوانید بدون اینکه نگران سرطان و یا بیماری دیگری باشید چندین بار برای سرخ کردن غذا از آن استفاده کرده و از طعم خوش آن لذت ببرید.
روایت چندنفر از حاضران فاجعه سرزمین منا
: سلام مسیر هنور پر از جنازه است. احتمالا اکثر مفقودین جزء کشته شدگان هستند. به ما اجازه ورود به بیمارستانها را نمیدهند. تا صبح امروز آزادانه میرفتیم. با توجه به جمود نعشی و گره خوردن جنازه ها بهم و پر شدن بیمارستانها امکان تخلیه کامل وجود نداره. به ما هم اجازه کمک نمیدن. صبح هم به زور بیرون شدیم. مقاومت بیشتر امکان دستگیری داشت. از همه امکانات استفاده شد. همکاران در بیمارستان ایران
گفتگو با میلیاردری حاصل شکست های فراوان
دهید. این طور شده که متاسفانه در جامعه امروز ما فرهنگ تازه خوری به جای فرهنگ غذای خوب خوردن آمده است. تغذیه ما نامناسب است. در ظروفی که برای ما غذا سرو می کنند حتماً قاشق هست، بشقاب بزرگ هست پس غذای بیشتری هم می ریزند. آشپزی که می گویند یعنی آش درست کردن اما حالا آش را تبدیل به سوپ کرده اند، سوپ را هم در خارج می خورند و بیشتر بیماری های گوارشی ما از زمانی است که آش را فراموش کردیم که اصلاً برای
از پوست و برگ این میوه ها استفاده کنیم
بوده و برای پوکی استخوان، پروستات، انگل زدایی، کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان مفید است. هسته آناناس هسته آناناس قسمت وسط و سفت میوه است که بیرون می اندازیم، اما باید بدانید که این هسته سرشار از بروملین بوده و خاصیت ضد التهابی دارد. پوست مرکبات پوست تلخ مرکبات منبع غنی از انواع ویتامین هاست. خوردن پوست مرکبات برای همه ممکن نیست، پس بهتر است برای ترشی یا مربا کردن از آنها استفاده کنید. در ضمن می توانید از این پوست ها درون غذا و سوپ هم استفاده کنید. ...
درست و غلط درباره سرماخوردگی
سرماخوردگی نمی باشد، بلکه به علت ورود مواد شیمیایی به بدن و یا خوردن غذاهای خاص است. البته گاهی برخی باکتری ها در بدن، رنگ های عجیب و غریبی تولید می کنند که تغییر رنگ مخاط بینی به این علت نیز می تواند باشد. احساس خستگی و کسالت احساس خستگی و بی اشتهایی و کم خوابی در فصل سرما می تواند نشانه ی سرماخوردگی و یا ابتلا به آنفلوانزا باشد، اما این یک نشانه قطعی نیست. هرگاه چنین احساسی داشتید سعی کنید با خوردن مواد مغذی و سالم، شستن دست ها بعد از انجام کار و عدم استفاده از ظروف و لباس های مشترک از خودتان محافظت کنید. ...
ماست و میوه بهترین میان وعده غذایی برای دانش آموزان
سلامانه : وی افزود: برای تشویق کودکان به خوردن انواع سبزیجات و میوه ها ابتدا باید این موضوع در میان اعضای خانواده نهادینه شود. والدین نیز می توانند برای تشویق و ترغیب فرزندان خود هنگام تماشای تلویزیون به صورت غیرمستقیم با آوردن این مواد و خوردن آن حین تماشای فیلم و سریال، آنها را به سمت تغذیه سالم سوق دهند. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه والدین باید در بسته های خرید خود انواع مواد حاوی قند و نمک فراوان را برای کودکان حذف کنند، گفت: البته در فاصله های طولانی وا
40 درصد مردم از سوء هاضمه رنج می برند
چاق مبتلا به کبد چرب می شوند. آگاه ادامه داد: رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذای ناسالم مشکلات گوارشی را افزایش می دهد به طوری که تند خوردن غذا، سرو غذا در زمان نامناسب، استفاده از فست فودها و انواع سس و نوشابه می تواند سبب بیماری های گوارشی در افراد شود. همچنین استعمال سیگار و مصرف الکل در این زمینه از دیگر علل سوء هاضمه، رفلکس، مشکلات کبدی و دیگر بیماری های گوارشی می شود.
روش صحیح تمیز کردن یخچال و فریزر
پیش از همه پیشنهاد می کنیم یخچال فریزر تان را فصلی یک بار از بالا تا پایین تمیز کنید و اگر این کار برای شما مقدور نیست، حداقل سالی دو بار آن را انجام دهید. برای شروع، یخچال تان را از برق بکشید. با وجودی که قفسه ها و کشو های پلاستیکی که هنوز سرد هستند را می توان با آب گرم و مایع ظرفشویی شست، قسمت های سرامیکی و شیشه ای بدون هم دما شدن با محیط بیرون از یخچال احتمال ترک برداشتن دارند. محتویات یخچال فریزر را در یک سردکننده ی موقتی قرار دهید. بسته های تاری
کوچک کردن پایین شکم با روش های زیر
گندم کامل یا کینوا استفاده نمایید. حواستان به نوع چربی های مصرفی نیز باشد. چربی های خوب مانند روغن های گیاهی آن هم به میزان معقول را انتخاب کنید. از مصرف غذاهای سرخ کردنی که با روغن های حیوانی آماده می شوند بپرهیزید. چربی های حیوانی مانند خامه، کره، لبنیات پرچرب و غیره را نیز محدودتر کنید. خواب کافی مانع از ذخیره سازی چربی ها می شود داشتن شکمی بزرگ، شل و نفخ کرده باعث
6 گیاه فوق العاده برای تصفیه ی خون
کلیه ها و کبد استفاده کنید و دمنوش آن را بعد از غذا میل کنید. همچنین می توانید از کپسول های آن نیز استفاده کنید. البته لازم است که برای مصرف هر نوع مکمل یا قرصی بتدا انظر پزشک تان را جویا شوید. گیاه گزنه لازم است که در مورد خواص گیاه گزنه مطالب زیادی نوشته شود چون این گیاه سزاوار شناخت بیشتری است. گزنه حاوی آهن است و کم خونی را کاهش می دهد. در این روزهای سرد هیچ چیز به اندازه ی
طرز تهیه رولت کوفته تبریزی
/> مواد میانی: پیاز داغ و زرشک .... به مقدار لازم گردوی نگینی ........ به مقدار لازم خلال بادام و پسته ..... به مقدار لازم موادلازم برای آب کوفته: رب گوجه فرنگی ..... 2 تا 3 قاشق سوپخوری روغن ..... به مقدار لازم آب ..... حدود 3 تا 4 پیمانه زعفران، نمک و زردچوبه .... به مقدارلازم پیاز داغ و سبزی کوفته .... درصورت تمایل رولت_کوفته_تبریزی
رونمایی از کلکسیون تخلفات در شرکتی قدیمی و پرسابقه
با افشای پشت پرده تولید کرم حلزون که نشان داد محصولی که هر روز و روزی چند ده بار از هر شبکه رسانه ملی تبلیغ می شد، حتی یک گرم از موادی که حلزون ها تولید می کنند در محصولاتش استفاده نمی کرده، روز دیگر با برملا شدن راز تهیه محصولات لبنی پرچرب با استفاده از روغن وارداتی پالم، بعد ادامه داستان کلاهبرداری های بزرگ در صنعت غذایی با استفاده از خمیر مرغ و گوشت بوفالوی هندی در تهیه سوسیس و کالباس و حالا
کافئین چگونه بر ورزش اثر می گذارد؟
شود. بطور مثال یک قاشق خامه حدود 50 کیلوکالری و شیر حدود 5 کیلوکالری به قهوه اضافه می کند. قهوه های شیرین حدود 100 کیلوکالری انرژی به بدن وارد می کنند. بنابراین اگر قصد کاهش یا ثبات وزن دارید بهتر است قهوه را بدون افزودنی مصرف کنید. آیا کافئین اثرات جانبی دیگری دارد؟ بسیاری از تحقیقاتی که در مورد کافئین انجام شده اند، مصرف 3 الی 4 فنجان قهوه در روز را پیشنهاد کرده اند. قهوه را
پس از فست فودها چه اتفاقی در بدن تان می افتد ؟
شیمیایی بیشتری که در بدن احساس خوب ایجاد می کند - مانند ناقل عصبی دوپامین که باعث بروز احساس لذت می شود- موجب فعال شدن سیستم پاداش مغز می شوند. این رویه که میل نامعمول به خوردن را ایجاد می کند، فرآیندی مشابه عملکرد تخدیرکننده هایی همچون کوکائین است. پس از 20 دقیقه با توجه به این که این نوع غذاها سطح بالایی شربت ذرت و سدیم دارند و هر دو خاصیت اعتیاد آور دارند، اشتهای کاذب برای
پنه با خامه و سالمون دودی
وب سایت آشپز باشی: پنه با خامه و سالمون دودی از مجموعه دستور غذایی های مارتا استوارت است که دستور پخت این غذا را برایتان تدارک دیده است. نکاتی در رابطه با تهیه ی سالاد تخم مرغ کلاسیک : 1- حتی الامکان در تهیه ی این غذا از آبلیموی تازه استفاده کنید. 2- سالمون های دودی اغلب نمک فراوان دارند ، لذا فقط در صورت نیاز نمک اضافه کنید. مواد لازم: 350
سالاد خارجکی و گوشتی
مجله آشپزی مثبت: بعضی اوقات برای شام ترجیح میدهیم یک غذای سبک بخوریم. سالاد یکی از این گزینه هاست، اما برای اینکه بعد از خوردن آن حداقل کمی احساس سیری کنیم از گوشت هم داخل آن استفاده می کنیم. مواد لازم برای 2 نفر 3 /1 پیمانه سرکه بالزامیک 2 /1 1 ق س آویشن خرد شده 2 /1 1 ق س سس خردل 2 حبه سیر رنده شده به میزان لازم نمک و فلفل 300 گرم گوشت استیکی 1 عدد پیاز 1 عدد کاهو 2 عدد
دسر شا توت
مجله سیب سبز: برای آنهایی که عاشق میوه های ترش هستند، بی اغراق شا توت یکی از خوشمزه ترین میوه های فصل است که نه تنها خوردن آن لذت بخش است بلکه برای درست کردن دسر هم ایده آل است. این دسر یکی از همین دسرهای خوشمزه شا توتی است. مواد لازم برای دسر 2 ق س آرد ذرت 2/1 ق چ وانیل 2/1 1 ق س نشاسته ذرت 2/1 پیمانه آب 4 ق س شکر 2/1پیمانه خامه صبحانه 1 ق م پودر ژلاتین مواد لازم برای تهیه
یبوست؛ مادر بیماری ها
/> کسانی که دچار یبوست هستند، هر روز صبح یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنند و اگر تمایلی به خوردن خالی روغن زیتون ندارند آن را با کمی آبلیمو تازه و نمک مخلوط کنند. بعد از هر وعده غذایی یک سیب پخته را همراه با کمی کره (به اندازه یک فندق) بخورید از شر یبوست خلاص می شوید. البته می توانید با خوردن کمپوت سیب ناشتا یا هر شب قبل از خواب یک عدد سیب با پوست را خوب بجوید یا آن را رنده کنید
بهترین آش فروشی های تهران
فار و بوفه سوپ و آش کامل سیر می شوید و از فضای خوب آن نیز استفاده می کنید. بوفه افطار اردک آبی شاملی سوپ و آش، افطاری های متنوع، دسرها و نوشیدنی های سرد و گرم است. در این بوفه شما می توانید خرما، نان لقمه ای، پنیر تبریزی، نان سمیت کنجدی، مغز گردوی تازه، تویسرکان، نان پوچا، کره و پنیر، حلواشکری، سبزی خوردن تازه، خامه، خیار اسلایس شده، پنیر فتا، گوجه فرنگی اسلایس شده، کره حیوانی، کاهو
راههایی برای لاغر کردن صورت
، حتی جنسیت شما نیز اهمیتی ندارد، فقط یک مرطوب کننده و پاک کننده پوست مناسب را انتخاب کرده و از همان استفاده کنید. از خوردن شکلات اجتناب کرده و آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید. به جای آن از هویج، بدون یک سس چرب استفاده کنید. صورت، مستعد انباشتن چربی است، از این رو، شاید شاخصی برای سنجش رژیم غذایی و چربی کل بدن باشد. شکل طبیعی بدن شما بر بزرگی، پهنا یا چاقی صورتتان
آشنایی با خواص شگفت انگیز دانه های خشخاش
به گزارش شفا آنلاین ،دانه های خشخاش اغلب به عنوان چاشنی یا به عنوان یک ادویه با پنیر محلی، تخم مرغ، سالاد، سس، ادویه کاری، سس برای گوشت و ماهی استفاده می شود. مردم به طور معمول به خاطر خاصیت مخدر از مصرف دانه های خشخاش ابراز نگرانی میکنند. اگرچه درست است که دانه های نارس این گیاه حاوی آلکالوئیدهای مانند مرفین است و ممکن است اعتیاد آور باشد، اما دانه های رسیده ان اعتیاد اور نیست. با این
12 ترفند طبیعی برای زیبایی چشم ها
قاشق چایخوری بابونه و 120 میلی لیتر آب جوش بریزید. روی آن را بپوشانید و بگذارید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. سپس دو گلوله پنبه را به محلول ولرم آغشته کنید و صبح و شب ها به مدت 15 دقیقه روی چشمان تان بگذارید. لازم به ذکر است که گل کندم در داروخانه ها به صورت محلول وجود دارد. روغن های گیاهی: تقویت کننده روغن های گیاهی هویج، گل رز یا گل عطری و... پوست را تقویت و احیا می کنند. دکتر سی
چطور تخم مرغ را درست بخریم و بپزیم؟
. - تخم مرغ خام در دستور تهیه غذاهایی مانند سس سالاد سزار را کنار بگذارید و به جای آن از تخم مرغ مایع پاستوریزه یا مواد جانشین تخم مرغ استفاده کنید. - تخم مرغ را به محض پختن بخورید و آن را بیش از دو ساعت در درجه حرارت اتاق باقی نگذارید. الو دکتر
تمیز کردن آشپزخانه تان با مواد طبیعی
پارچه تمیز یا حوله کاغذی تمیز کرد. با این کار نه تنها آسیاب تمیز می شود بلکه روغن های ناشی از دانه های قهوه نیز بطور کامل پاک می شود. تمیز کردن سطح زیر یخچال و فریزر با چاپستیک برای تمیز کردن سطح زیر یخچال و فریزر از هر گونه جرم و خرده ریز، کافی است یک حوله کاغذی را با افشانه تمیز کننده همه جانبه مرطوب کرد و آن را به دور یک چاپستیک (چوپک غذا خوری چینی) پیچید و بعد این چاپستیک را زیر
چگونه موهایی پرپشت و زیبا داشته باشیم؟
یا گریل شده بهترین غذاها هستند. _ برای رشد سریع تر مو، رژیم غذایی غنی از مواد معدنی و پروتئین ها داشته باشید. غذاهای گوناگونی مانند شیر، مغزها ( پسته، گردو....)و فراورده های شیر می توانند مفید باشند. _ مقدار زیادی سبزی و میوه، عسل، حبوبات و غلات استفاده کنید چون اینها می توانند به قوی شدن موی شما کمک کنند. _ از مصرف غذاهای دارای کلسترول بالا پرهیز کنید چون می توانند اثر بدی روی
توصیه های کلیدی برای جلوگیری از سوء تغذیه کودکان
مقدار زیاد به بدن او برسانید. به عنوان مثال می توانید از مواد مغذی ترد و حبه ای مانند میوه ها، آجیل، غلات، تخم مرغ و مرکبات استفاده و سعی کنید دائم سبزیجات تازه ای را به آنها معرفی کنید و در لحظه ای که خوشش آمد آن سبزی را در وعده های غذایی وی بگنجانید. راهکار سوم: کمک کنید کودکان به مقدار لازم مواد لازم را بخورند اگر شرایط مناسبی برای فرزندان شما فراهم باشد، در نظر داشته باشید که
راه علاج کیست های زنانه
دانه، هل، دارچین، نعناع و زنیان تا حد زیادی از ضرر این مواد می کاهند. - همراه غذا ماست یا سالاد نخورید. نیم ساعت بعد از غذا می توانید تنها یکی از اینها را میل کنید. - همراه غذا می توانید سبزی خوردن، زیتون پرورده با رب انار میل کنید. سودابه بیوس - کارشناس مامایی و مدرس طب سنتی در دانشگاه تهران
طرز تهیه سالاد سزار ، پیش غذایی خوشمزه و لذیذ
این سالاد هم یک زرده تخم مرغ را در مخلوط کن بریزید و کم کم و هنگام کارکردن مخلوط کن، به آب روغن زیتون اضافه کنید. آن قدر این کار را ادامه دهید تا مایع غلیظی به دست آید. سپس به این مخلوط آب یک لیموی تازه را اضافه کنید و کمی در آن سرکه بریزید. بعد از تهیه سس اولیه، برای این حجم سالاد، 4 قاشق غذاخوری از سس را با نیمی از پنیر پارمیزان مخلوط کنید. 3- هنگام سرو سالاد نیز ابتدا کاهو را اضافه
تغذیه مناسب برای بالا بردن تحرک اسپرم
تناسلی برای نعوظ بهتر. پس بروکلی، اسفناج، کلم و هر کدام از سبزیجات سبز برگی را که می شناسید دقیقاً همین کار را انجام می دهند. با این سبزیجات یک سالاد تهیه کنید و در آن از مقداری چربی سالم استفاده کنید. تحقیقات نشان داده اضافه کردن چربی سالم به سالاد به جذب لیکوپن و مواد مغذی کمک می کند، پس سس سالاد را خودتان درست کنید تا مطمئن شوید در آن چربی سالم به کار رفته است. روغن زیتون به علاوه مقدار مساوی سرکه
