خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن؛از حقه های روانشناسی تا رنگ های کور کننده اشتها
کارهای عادی روزمره هم با اندکی تغییر روش، ماهیچه ها را به تحرک واداشت. یکی از این کارها صرف نظر کردن از آسانسور و بالا رفتن از پله هاست. 20 دقیقه بالا رفتن از پله در روز موجب سوزاندن 100 کالری می شود. **رژیم غذایی سرشار از پروتئین پایه اصلی بسیاری از رژیم های کاهش وزن است پاستا، سیب زمینی و شیرینی جات از خوردنی های ممنوعه هستند. باید دانست که پروتئین ها نه تنها در ساخت عضله نقش مهمی دارند بلکه می
دقیق ترین تصویر دیجیتالی از بدن با جسدی که 5000 تکه شد
و پس از دیجیتالی شدن، برای اهداف تحقیقاتی در اختیار جامعه پزشکی قرار گرفته اند. این پروژه جدید اساسا بدن اهدا شده را با استفاده از گرافیک پیشرفته رایانه ای و فناوری تصویربرداری بطور کلی بازسازی کرده است. بدن زن به بیش از 5000 تکه بریده شده که ضخامت هر کدام نزدیک به یک سوم یک میلیمتر است. با مونتاژ تصاویر این قطعات در کنار یکدیگر با وضوح بالا، محققان توانسته اند دقیق ترین ساختار دیجیتالی
وزیری که به پیشنهاد آیت الله وارد کابینه شد
پدرخوانده آن می دانند، هیچ راه نفوذ و اطلاعی را به رقبای خود نمی داد مرتضی نبوی تاکید داشت که اخبار او و همقطارانش از فعل و انفعالات دولت در حد سایر مردم بود و حتی خبر قبول قطعنامه را از رسانه های گروهی دریافت کرده اند و نه در محافل و پچ و پچ های سیاست مردان. در هر حال، از علاقمندان حوزه دفاع مقدس دعوت می کنیم که این گفتگو را مطالعه کنند تا شناخت بهتری از نسبتِ دو جریان سیاسی کشور در
زندگی و زمانه سید حسن خمینی
فراجناحی سیدحسن خمینی در این سال ها و در سخنانش ضمن اشاره های متعدد به روش و بینش امام در مسائل گوناگون، تأکید فراوانی هم بر اهمیت اخلاق و رعایت آن و مضرات ازدست رفتن آن در جامعه داشته است. او در گفت وگوهایش کوشیده تا به سمت تخصصی شدن مصاحبه ها برود و از اظهارنظر درباره موضوعات سیاسی روز خودداری کند تا به سمت وسو گیری متهم نشود. او تابه حال از هیچ کس و هیچ جایگاهی گلایه نکرده است. اگر هم نقدی
کمپین هنرمندان برای پیگیری علل حادثه و بی کفایتی آل سعود تشکیل شود
سوالات از جانباز ارزشمند عرصه دفاع مقدس به دامنه این واقعه دردناک کشیده شد و حال در هفته گرامیداشت دفاع مقدس، گفت و گویم با مرد رزمنده ای چون رضا ایرانمنش پیش روی شما است. آقای ایرانمنش، ضمن پاسداشت دلاوری های مردانی چون شما در دوران دفاع مقدس، واقعه منا چنان دردناک بوده که در این فرصت با شما از این واقعه تراژیک انسانی صحبت کنم. بله، متاسفانه حادثه کشته شدن حاجیان در منا همه
تشخیص آسیب های مغزی ناشی از فشارخون
به گزارش پایگاه 598 ، آسیب در این قسمت از مغز موجب به وجود آمدن مشکلاتی در انجام مهارت های خاص شناختی، تصمیم گیری و توانایی تنظیم احساسات خواهد شد. دنیلا کارنواله ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه رم، در این باره می گوید: در حال حاضر راه های بسیار روشنی وجود دارد که از طریق آن می توان آسیبی که فشار خون بالا می تواند بر روی کلیه ها، چشم ها و قلب داشته باشد را شناسایی کرد. ما به دنبال پیدا
مردمان سایه ای کیستند؟
شنیدند. بعد این صدا تبدیل به صدای کوبیدن یا افتادن شد. مثل این بود که کسی با چکمه یا کفش هایی سنگین در حال راه رفتن و کوبیدن پاهایش باشد. بعد اتفاقات از این هم عجیب تر شدند. یک شب که اریکا به رختخواب رفته بود، پیش از اینکه خوابش ببرد، به گوشه تاریک اتاق خیره شد. ولی چند ثانیه که گذشت فهمید سایه روی دیوار در حال تیره تر شدن است. او که سر در نمی آورد چه اتفاقی دارد می افتد، به این صحنه
جنگ به ما کمک کرد تا بتوانیم خود را بیشتر بشناسیم
را در خیابان شهیدان شرقی و سومین شعبه از رستوران را در شهرستان فولادشهر اصفهان راه اندازی کنیم. در حال حاضر بیش از 100 نفر، زن و مرد در دو نوبت کاری در این رستوران ها مشغول به کار هستند که خوشبختانه توانسته ایم برای افراد بی بضاعت، با حقوق، بیمه و مزایای مناسب ایجاد اشتغال و کارآفرینی کنیم؛ یکی از این افراد دارای دو فرزند کر و لال است اما با اشتغال خود امرار معاش می کند. فارس
روزبه نعمت اللهی، عاشق فیگور گرفتن روی استیج
عضله استفاده می کند و عضله سوخت می شود. این ها چیزهایی است که نیاز به یک مربی باتجربه و کاربلد سر تمرین باشد، این مساله مربوط است به جایی که ما انتخاب می کنیم که آن را آدم های باتجربه تاسیس کرده باشند. امکان دارد در دورافتاده ترین نقاط کشورمان قهرمانان و پهلوانانی وجود داشته باشند که در مرکز شهر و در مرفه ترین نقاط تهران نباشند. همان طور که اشاره کردید تعداد خواننده ها بسیار زیاد شده و
تعطیلات بزرگان
دوچندان بود، چرا که او سایه سنگین فرهاد کاظمی را به شدت روی سرش حس می کرد. شایعه جایگزینی کاظمی با برانکو از حدود یک ماه پیش مطرح شده بود، اما با برکناری این مربی از راه آهن، شایعات به اوج رسید. حالا اما برانکو گریخته است؛ هرچند باید ببینیم کیفیت تیم او دربازگشت از این یکی تعطیلات لیگ برتر چگونه است و آیا مرد کروات می تواند طراوت تیمش را حفظ کند یا نه؟ صدرنشینی پرالتهاب شاید زمانی که
عکسی که یک جاویدالاثر از یک شهید انداخت/ پخش شیرینی به مناسبت اجازه ی رفتن به جبهه
جان ها را سخت می آزرد، دل باخته به مهر امام روح الله(ره) بود و این گونه به سرعت مسیر رشد و تعالی را پیمود و لحظه به لحظه به کمال مقرب تر شد. به تبع پدر، روح بزرگ امیرحسین هم با کلام الله انس زیادی پیدا کرده و اهل قرائت و تلاوت قرآن بود. از هر فرصتی برای حفظ سوره های قرآن استفاده می کرد. ریشه های اعتقادی امیرحسین، قرآنی بود. از سه سالگی او را به جلسات قرآن می بردند و صدای تلاوت قرآن پدر
مهرانه مهین ترابی: عاشق اصفهان ام
کنم و از هر فرصتی استفاده می کنم که بروم پیاده روی و پارک. خانه من نزدیک آب و آتش است و آنجا را خیلی دوست دارم و هر موقع که وقت کنم با دوستانم به آنجا می روم که پیاده روی کنیم، اما متاسفانه یک کار مدام نیست چون از تنها راه رفتن و تنها ورزش کردن خوشم نمی آید و این از اخلاق های بد من است. خیلی خوب است که آدم بتواند این کارها را روتین کند و تنهایی انجام دهد، اما من تنهایی انجام
سلطانی فر: هنوز مشغول آواربرداری هستیم
موزه های خصوصی الان در داخل، اشتیاقی در بخش خصوصی داخلی مان می بینیم. کار دیگری هم که خودمان شروع کردیم راه اندازی هتل های سنتی و رستوران و... با استفاده از فضاهای فرهنگی و تاریخی مثل کاروانسراهای تاریخی است. در این بخش تعداد زیادی پروژه را هم آماده کردیم که این کار را انجام دهیم، معتقدم استفاده از اماکن فرهنگی و تاریخی برای مرمت و بازسازی و بهره برداری از آنها به عنوان هتل های سنتی، از آن دست
بالاترین "درجه" در دفاع مقدس چه بود؟
همواری بود؛ کسی با موانع و سخت گیری های غیر منطقی مواجه نبود از نظر عضو گیری هم خیلی کار ساده بود؛ یعنی هر کسی که می خواست برود و بجنگد، راه برایش باز بود؛ مثل امروز نبود که اینهمه درو پنجره برای ورود جوانان به انقلاب یا به صحنه های اداره کشور وجود داشته باشد. خیلی راحت بود؛ یعنی فقط به سن شما نگاه می کردند و اگر دست در شناسنامه نبرده بودید به شناسنامه و سوابقتان نگاه می کردند و
فرفره رنگی؛ کارآفرینی برای زنان با طرح هایی جدید و متفاوت/ تصاویر
برای جامعه ایجاد کند. قاسمی واکنش منفی در پی خارج شدن از کار قبلی و پیوستن به همسرش برای کار هنری ندیده است و همین مسئله انگیزه دیگری بوده که کار را گسترش دهند. داشتن ایده نو و پشتکار؛ شرط لازم و کافی شروع کار خلاقانه از فرشته عباسی می پرسم که اگر خانمی بخواهد راه شما را برود چگونه شروع کند و آیا برای شروع کار نیاز به سرمایه زیادی داشته است. پاسخ او این گونه است: من خوشحالم از داشتن
نگذاشتند پیکر طالقانی کالبدشکافی شود
امضا می کرده است. روز حادثه تلفن خانه سمیه و تلفن خانه ایران هر دو با هم قطع می شود؛ در صورتی که شرکت مخابرات می دانسته که هر دو خط را آقای طالقانی استفاده می کند و قاعدتا این دو تلفن در دو جای مختلف شهر به صورت همزمان نباید قطع می شد. مسئله دیگر این بود که ماشینی در اختیار ایشان گذاشته و به راننده اش گفته بودیم هر جا که آقا هست بماند تا اگر حتی نصف شب شب آقا خواست جایی برود این راننده آقا را ببرد
3 هزار گزارش زمین خواری در هفته
این خبر باور نکردنی، به تسنیم گفت: در مدت کوتاهی که سامانه131 راه اندازی شده، اطلاعات خوبی به دست ما رسیده است، به طوری که از این اطلاعات توانسته ایم بسیاری از عملیات خود را بر پایه گزارشات مردمی بگذاریم. آمار این گزارشات مردمی درحال افزایش است و پس از هشدارهای رهبری بیشتر هم شده است. بسیاری از این گزارش ها منجر به پیگیری و نتیجه می شود . او با اشاره به این که بعد از راه اندازی این سامانه
وزیری که به پیشنهاد آیت الله وارد کابینه شد/تنها یک سوم بودجه کشور در خدمت جنگ بود!
دانند، هیچ راه نفوذ و اطلاعی را به رقبای خود نمی داد مرتضی نبوی تاکید داشت که اخبار او و همقطارانش از فعل و انفعالات دولت در حد سایر مردم بود و حتی خبر قبول قطعنامه را از رسانه های گروهی دریافت کرده اند و نه در محافل و پچ و پچ های سیاست مردان. در هر حال، از علاقمندان حوزه دفاع مقدس دعوت می کنیم که این گفتگو را مطالعه کنند تا شناخت بهتری از نسبتِ دو جریان سیاسی کشور در رابطه با شرایط
پاسخ احمد رمضانی به ادعای یک نماینده مجلس
تدبیر24 : طی چند وقت اخیر اخباری در خصوص رانت و فساد راه آهن ارتک برکت از سوی برخی رسانه منتشر شده است. براساس این اخبار رسانه ها خبر از نام فردی تحت عنوان الف – ر می دهند. فردی که نماینده های مجلس نیز در خصوص وی و پروژه اش اظهار نظر کرده اند. پس از پیگیری های خبرنگار ایلنا شخص مورد نظر اعلام کرد که نام کامل وی احمد رمضانی است و هرچه تا کنون علیه وی مطرح شده با واقعیت همخوانی ندارد و برای شفاف
کباب ترکی خوب کجا بخوریم؟
آتش یا در ظرفی بدون آب پخته می شود. برخی از محققان معتقدند آداب غذایی و سفره در طول تاریخ، از همان بدو پیدایش آتش و از زمانی که انسان ها در اطراف آتش برای پخت کامل گوشت انتظار می کشیدند، به وجود آمده است. نخستین کوچ نشینان در طول تاریخ از سبزیجات و گیاهانی تغذیه می کردند که از اطراف محل زندگی شان جمع آوری می کردند. تغذیه از گوشت نیز از زمانی آغاز شد که آنان شکار را فراگرفتند. ابتدا گوشت
واکاوی پرونده سرقت اشیای تاریخی در بهبهان/ متهم اعتراف کرد
داشت صفوت در مصاحبه ای دیگر موضوع را با برخی تفاوت ها در بیان، این طور شرح داده که: از اردیبهشت امسال تا روزهای پایانی خرداد مراحل انتقال اموال به ساختمان میراث فرهنگی انجام و اموال قیمتی به ساختمان سه طبقه موزه منتقل شد. در این مدت برای جابه جایی اموال از یک نیروی خدماتی روزمزد استفاده کردیم. این مرد جوان 40 روز با ما همکاری داشت. وی تصریح کرد: تمام وسایل سرجایشان قرار گرفت
شکستن حصر آبادان؛ تبلور مقاومت و ایستادگی
خاک آنجا، زمین های تازه خشک شده مناسب جاده سازی نبود. از این رو محمد طرحچی از گوش ماهی ها جهت زیرسازی جاده استفاده کرد و این مسیر را در کوتاه ترین زمان برای عبور رزمندگان به بهره برداری رساند. فاطمه داداشیان در پایان اظهار داشت: امروز باید همگان که در جنگ حضور داشتند با تجربه ی گذشته و عملکرد دیروز، سعی کنند کارنامه ای مقبول را برای آیندگان، به جای بگذارند. پس از تجربه جنگ تحمیلی، با رهبری هوشمند و دولتمردان خردورز و مردم صلح طلب ایران اجازه از دست رفتن امنیت را به هیچ عنوان ندادند و با تدبیر و امید، ایرانی آباد را ایجاد کردند. *گروه اطلاع رسانی پژوهشم**9362**2059**9131 ...
به بچه ها می گفتم از ادبشان خجالت می کشم/ هنوز با یاد آن ها زندگی می کنم
عبداللهی زمینه ای مساعد برای اقبال دانش آموزان به جبهه ها به وجود آمده بود و آنان ترجیح می دادند به جای کلاس درس، در جبهه حضور پیدا کنند. ما هیچ اجباری به بچه ها وارد نمی کردیم، خیلی جالب بود که خود بچه ها برای جبهه رفتن، علاقمند بودند و حتی گاهی ما را تحت فشار قرار می دادند. ما هم در حد توان با رایزنی با بسیج منطقه ی آران و بیدگل، زمینه را برای آنان فراهم می کردیم... حرف های ما
رکورد جدید سرعت برای دوربرد داده های کوانتومی
تیمی از محققان موسسه ملی استاندارد و فناوری توانسته اند رکورد فاصله دوربرد کوانتومی را بشکنند. محققان توانسته اند اطلاعات کوانتومی را بر روی ذرات نور در فاصله 100 کیلومتر فیبر نوری منتقل کنند که چهار برابر از رکورد قبلی بیشتر است. این آزمایش تائید کرد که ارتباط کوانتومی بر روی فیبر در فواصل طولانی امکان پذیر است. سایر گروههای تحقیقاتی در فضای باز توانسته اند اطلاعات کوانتومی
چرا افسردگی ماندگار میشود/نقش تیروئید در افسردگی
تجربه محیط کار آرام تر و کم استرس تر، نقل مکان به یک خانه کوچک که نورگیر است یا داشتن یک حیوان خانگی. شاید غیرممکن باشد که خلق و خویتان را انعطاف پذیر نشان دهید در حالی که از استرس مزمن رنج می برید چون در این حالت ارتباط بخش هیپوکامپ مغز و آمیگدال افزایش پیدا می کند و باعث اختلال در حافظه و تولید کورتیزول بیشتر می شود. راه های دیگری مانند تکنیک های آرام بخش هم می تواند در کاهش استرس شما کارساز باشد.
5 عامل عجیب چاقی
/> نتیجه تحقیقی که در مجله پزشکی بریتانیا (BMJ) به چاپ رسیده، نشان می دهد هر 5 دسی بل افزایش آلودگی صوتی در محل زندگی (سطح استاندارد آلودگی صوتی در محل زندگی حدود 45 دسی بل است) با بالا رفتن 0.2 سانتیمتر اندازه دور کمر همراه خواهد بود. محققان سوئدی با اعلام اینکه افزایش آلودگی صوتی با ایجاد اختلال در خواب آرام شبانه، باعث بر هم خوردن نظم ترشح هورمون استرس در بدن می شود، یادآور شدند این
آیا امواج وای فای برای سلامتی مضرند؟
شهرخبر: عده ی زیادی که هر روزه بر تعدادشان افزوده می شود، بر این باور هستند که امواج الکترومغناطیسی باعث سردرد، حالت تهوع و ایجاد درد فلج کننده ای در آن ها می شود. اما آیا واقعاً این امواج برای سلامتی افراد مضر هستند؟ خانم مری کولز شهروند 63 ساله ی انگلیسی، از رفتن به تئاتر، رستوران، سینما، فرودگاه و پارک ها خودداری می کند. اگر نوبت پزشکی در بیمارستان داشته باشد، تا آخرین لحظات ساعات
رانندگی خانم ها واقعا بد است؟
دارید به خودتان شک کنید. اما محققان می گویند مغز شما و همسرتان با هم متفاوت است و به خاطر همین تفاوت هاست که رانندگان مرد برچسب نابلدی به شما می زنند. در این مطلب یافته های پژوهشگران مختلفی را که این موضوع را بررسی کرده اند با شما در میان می گذاریم و می گوییم رانندگی شما چه ضعف ها و برتری هایی نسبت به رانندگی همسرتان دارد. دست و پای تان خوب کار نمی کند به شما می گویند
رویداد تنش زا موقتی است
اهل آسمان خواهند مرد تا جایی که هیچ کس باقی نخواهد ماند (کلینی، 1365، ج 3، ص 65). پس مرگ به عنوان یک رویداد تنش زای همگانی است و در نتیجه آن مصیبت دار شدن نیز همگانی است. حضرت سلیمان به خاطر از دست دادن فرزند خود بسیار اندوهگین شده بود. دو فرشته به صورت انسان نزد او آمدند. یکی از آن دو ملک به حضرت سلیمان گفت: ای سلیمان! مگر نمی دانی که مرگ راه عموم مردم است و همه مردم به ناچار باید این راه را
افزایش 2,5 برابری اشعه ماورای بنفش در دریاچه ارومیه
پوستی و ریوی و بروز مشکلات چشمی هر روز در منطقه گسترده تر می شود و ساکنان منطقه حتی آموزش های اولیه را برای مواجهه با سایه بیماری ندیده اند. آموزش هایی ساده که شاید بتواند کمی جلوی افزایش بیماری ها در منطقه را بگیرد. راهکارهایی که گورانی درباره آنها می گوید: راهکار کاهش صدمات این است که پرتوگیری ها را کم کنیم. یکی از راه ها این است که کمتر بیرون برویم و در بیرون از خانه هم از سایه استفاده کنیم
