خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره چربی های خون
به کلسترول بالا و یاچاقی هستند. همچنین آکادمی متخصصین اطفال آمریکا توصیه به درمان دارویی با داروهایی مانند استاتین ها در کودکان 8 سال به بالا که مبتلا به سطوح بسیار بالایLDL هستند،می کند. ولیکن این توصیه جای بحث دارد؛ چراکه اثرات طولانی مدت داروهای کاهنده کلسترول در کودکان به طور گسترده مطالعه نشده است. به علاوه داروهایی مانند نیاسین برای کودکان تجویز نمی شود. به دلیل اختلاف های جامعه پزشکی بر سر
10 ماده غذایی که قبل از خواب باید از خوردن آن اجتناب کنید
به طور کلی، رویه های پرچرب پیتزاها بخصوص گوشت و پنیر به اندازه کافی ضربان قلب شما را بالا خواهند برد. مطمئناً دوست ندارید شب بخاطر تپش قلب از خواب بیدار شوید. اگر هم واقعاً دوست دارید در این ساعت از شبانه روز پیتزا بخورید، بهتر است پیتزایی با رویه سبک تر انتخاب کنید. احتمالاً فکر می کنید با خوردن یک تکه پیتزا هیچ مشکلی برایتان به وجود نمی آید، اما آیا واقعاً با یک تکه می توانید سیر شوید و دست از
مواد معدنی کلیدی برای کنترل فشار خون
مجاز توصیه شده برای مردان 50 ساله و مسن تر بین 1000 تا 1200 میلی گرم و برای زنان 51 ساله و مسن تر 1200 میلی گرم در روز است. متاسفانه اغلب افراد حدود 700 میلی گرم کلسیم از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت می کنند. پس آیا شما باید برای جبران این اختلاف مکمل های غذایی مصرف کنید؟ این وضعیتی پیچیده و دشوار است: برخی شواهد نشان می دهد مکمل های کلسیمی خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را افزایش می
10 توصیه برای درمان نفخ
ماست را امتحان کنید: خیلی از افراد به دلیل احساس نفخ و دل پیچه پس از خوردن ماست، ترجیح می دهند دور مصرف این محصول لبنی پرخاصیت را خط بکشند؛ در صورتی که اگر یک کدو سبز متوسط رنده شده را با چند برگ نعناع تازه و خردشده به ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. به جای نعناع می توان از پونه هم استفاده کرد. 7. میوه هایی که قند کمتری دارند انتخاب کنید: بعضی ها به
چالش های مهم تغذیه ایرانیان
را بکار می برم که بسیار درخور است، این واژه کار شناسان تغذیه، پیشگامان سلامت است، زیرا کار شناسان تغذیه به تمامی افراد می توانند کمک کنند؛ به طور مثال: فردی که بیمار نیست، برای اینکه بیمارنشود، برای مراقبت از سلامتی اش به این موارد نیاز دارد، فردی که بیمار است، برای کنترل بیماری اش بازهم به کار شناسان تغذیه مراجعه می کند. افراد ریسک فاکتور نیز به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری های احتمالی می
بافت نابجایی که دردسرساز می شود
و به مشکلات روده ای و ناباروری بینجامد. کارشناسان تخمین می زنند که در میان زنانی که دچار درد لگنی، ناباروری یا هر دوی اینها هستند، 35 تا 50 درصد به آندومتریوز مبتلا هستند. درمان های معمول برای آندومتریوز شامل جراحی برای برداشتن بافت های نابجای رحمی و داروهایی است که قاعدگی را تنظیم یا مهار می کنند. بسیاری از زنان مبتلا به آندومتریوز می گویند با تغییرات رژیم غذایی (پرهیز از مصرف گوشت قرمز، کافئین و
بازگرداندن نیروی جوانی با مصرف سبوس برنج
های گوارشی مفید است. برای تهیه لعاب برنج 2 قاشق غذاخوری از برنج نیم کوب را با یک لیوان آب به مدت5 دقیقه بجوشانند سپس صاف کرده مصرف کنند. زنان برای شفافیت و صورت خود می توانند لعاب برنج را با کمی آرد باقالی مخلوط کنند تا مایع لزجی تهیه شود سپس بر صورت خود بمالند و 20 تا 30 دقیقه صبر کنند تا اثر آن را بر پوست خود مشاهده کنند. بازگرداندن نیروی جوانی با مصرف سبوس برنج سبوس برنج نیز بسیار ارزشمند است و افراد با مصرف عصاره جوشانده شده آن یا مصرف در غذاها می توانند نیروی جوانی شان را بازگردانند. ...
پزشکان در اینجا به سوالات شما پاسخ می دهند
قاضی زاده احسایی، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران: قبل از هرچیز باید این نکته را به اطلاع برسانم که مصرف مورفین در طول دوران بارداری باعث سقط جنین نمی شود، پس بهتر است بدانید تشخیص سقط اول شما اشتباه بوده و نکته مهم این است که تشخیص داده شود سقط به چه صورتی انجام شده است؛ اگر به صورت فیزیکی این کار را انجام داده اند، باید گفت این کار احتمال صدمه زدن به رحم را به همراه
10 پرسش درباره قهوه
که بتوانیم بگوییم، حتی اگر از قهوه خوش تان نمی آید، برای بهبود سلامت تان نوشیدن قهوه را شروع کنید. اما این شواهد آنقدر قوی هست که بگوییم برای عموم افراد - به جز درصد کمی از آنها نظیر زنان باردار، یا افرادی که در کنترل فشار خون یا قند خون شان مشکل دارند- قهوه انتخابی سالم و مناسب بعنوان یک نوشیدنی است. چرا این طور به نظر می رسد که دانشمندان به تغییر عقیده درباره قهوه ادامه می دهند؟
6 عارضه مهم جویدن آدامس
دارد که معده تان دیگر توان تولید اسید مورد نیاز را نداشته باشد. از طرفی برخی از افراد به دلیل وجود شیرین کننده های مصنوعی ممکن است به برخی دیگر از مشکلات معده از جمله اسهال مبتلا شوند. 3 صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند: اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر می دهید و باعث پوسیدگی دندان می شوید. حتی
همه چیزهایی که سرطان معده می آورند!
امر یکی از راه های افزایش خطر ابتلا به سرطان معده است براساس مطالعات کشورهای مختلف ارتباط بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده به اثبات رسیده است. در مناطقی که مردم نمک کم مصرف می کنند، میزان ابتلا به سرطان معده کمتر است. همیشه مصرف زیاد نمک به معنی شور کردن غذا نیست، بلکه درصد بالایی از نمکی که روزانه مصرف می کنیم نمک پنهان است که در درون مواد غذایی گوناگون
دستگیری 91 حاجی با یک کیلو مواد مخدر/ دستگیر شدگان تا ابد ممنوع الخروج می شوند
مبارزه با مواد مخدر اعلام کرده بودند انتقال حتی یک گرم مواد مخدر از ایران به عربستان، باعث ممنوع الخروج شدن همیشگی افراد مجرم می شود. مسئولان عربستان نیز اعلام کرده بودند در صورتی که حجاج را با مواد مخدر در این کشور دستگیر کنند، مجازاتهای سنگینی از جمله "گردن زدن" در انتظار آنها خواهد بود.پلیس مبارزه با مواد مخدر بارها هشدار داده بود نباید حاجیانی که به مواد مخدر مبتلا هستند، به این سفر معنوی بروند
جزئیات آمار اهدای خون در لرستان/ زنان لرستانی درکشور پیشتاز هستند
. وی با بیان اینکه در حال حاضر سالانه بیش از دو میلیون واحد خون در سال تولید می شود افزود: از این میزان حدود 40 هزار واحد خون سالانه در استان لرستان تولید می شود. مدیرکل انتقال خون استان لرستان تعداد افراد مبتلا به تالاسمی را در کشور حدود 20 هزار نفر برشمرد و بیان داشت: این افراد جزو مصرف کننده های مستمر خون در کشور هستند و بطور متوسط هر بیمار تلاسمی 10 تا 12 واحد خون در سال
تشخیص بموقع، کلید نجات از سرطان پستان
افتاده که افراد برای تشخیص و معاینه سرطان پستان به متخصص زنان یا ماما مراجعه می کنند، در حالی که تخصص این افراد در حیطه بیماری های تخمدان و رحم خلاصه شده است و در زمینه مسائل مربوط به پستان تخصصی ندارند. او با تأکید بر انجام غربالگری به صورت سالانه برای زنان پر خطر می گوید: اگر در خانواده ای فردی از نزدیکان قبل از 40 سالگی به این بیماری مبتلا شده باشند یا فرد مذکری از خانواده به سرطان سینه گرفتار
چرا فیلم نسخه اصلی نمی خریم؟/ با 3 هزار تومان چه چیزهایی می شود خرید؟
نه خاشخاشی خرید. این مبلغ معادل یک سوم قیمت ارزان ترین پیتزاست، یک چهارم و یا یک سوم یک قهوه در کافی شاپ متوسط رو به بالا و تقریبا یک دوم قیمت بلیت سینماست. با 3 هزار تومان، ماست پرچرب کوچک هم نمی دهند! تخم مرغ شانسی باکلاس هم که حداقل 5 هزار تومان است. تازه اگر بخواهید این فهرست را تکمیل کنید پایانی ندارد و جالب تر این که بعضی چیزهای ساده را هم با همین مبلغ نمی توان خرید مثلا آدامس های مارک کمی
آدامس چگونه تولید می شود؟
/> اطلاعات آدامسی تان را بالا ببرید در مورد آدامس های نیکوتین و کافئین دار به یاد داشته باشید این آدامس ها مخصوص افراد سیگاری در حال ترک بوده و مصرف آن برای کودکان، افراد غیرسیگاری و زنان حامله و شیرده منع شده است. آدامس های نیکوتین دار را تحت نظر پزشک مصرف کنید. آدامس های با خاصیت سفید کنندگی اگرچه جرم و لک دندان را برطرف می کند، اما مصرف مستمر و زیاده از حد آن موجب می شود
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
محمدی جمهوری اسلامی:تصمیمی که اکنون باید گرفت تصمیمی که اکنون باید گرفت عنوان سرمقاله روزنامه جمهوری اسلامی است که در آن می خوانید؛آن گونه که از کمیسیون تلفیق به گوش می رسد نمایندگان مجلس دولت را به حذف افراد یا خانواده های با درآمد بالای 5/2 میلیون تومان مکلف کرده اند. علیرغم موافقت اولیه دولت، بنابه گفته برخی نمایندگان، دولت انجام این کار را غیرعملی دانسته است. اگر این خبر
وقتی کاهش قندخون موجب افسردگی می شود
یکی از مراکز دیابت این کشور نشان داد که کمبود منبع انرژی در مغز یعنی گلوکز، می تواند باعث ایجاد اختلالات حرکتی، بینایی، فکری و همچنین تغییرات خلق و خو و روحیه افراد شود. بر اساس این مطالعه پایین بودن بیش از حد میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت می تواند علاوه بر بسیاری از عوارض خطرناک، موجب تغییرات خلق و خو و افسردگی در این بیماران شود. متخصصان توصیه می کنند که بیماران دیابتی همواره سطح قند خون خود را کنترل کرده و با استفاده از رژیم غذایی مناسب و مصرف دارو یا انسولین تجویز شده توسط پزشک از نوسانات شدید گلوکز خون پیشگیری نموده و شرایط پایداری را برای مغز فراهم نمایند. ...
وسواس فکری چیست؟
توانند زمینه ساز وسواس فکری شوند و بیمار را به اجبار اقدام به انجام حرکتی می کند. چیت ساز با اشاره به اینکه اجباری بودن برخی حرکات به این معناست که بیمار با اینکه می داند این کار بیهوده انجام می دهد اما برای انجام آن شکل جدیدی ایجاد می کند، ادامه داد: گاهی ممکن است افراد تنها مبتلا به وسواس باشند اما معمولا اجبار برای انجام یک عمل و وسواس با هم دیده می شوند. وی با بیان اینکه
آدامس چگونه تولید می شود؟
، فشار مضاعفی به فک وارد کرده و باعث آزردگی و درد مفصل فک و لق شدگی مواد پرکرده دندان می شوند ضمن این که با تحریک ترشح بیش از حد غدد بزاق به طور کاذب سبب کاهش حس تشنگی می شود. همچنین از مصرف آدامس های رنگی و انواعی که اسانس قوی دارند، بپرهیزید و از خرید انواع آدامس های خارجی که فاقد برچسب تائید وزارت بهداشت و بدون تاریخ مصرف است اجتناب کنید. اطلاعات آدامسی تان را بالا ببرید در مورد
در کشورهای مختلف جهان یارانه چگونه پرداخت می شود؟
بلاعوض و نهادهای ارزان قیمت به آنها تخصیص داده است. در بخش حمل و نقل نیز این کشور سالانه حداقل دو میلیارد پوند از محل دریافت مالیات از دارندگان خودروهای شخصی برای کمک به تقویت نظام حمل و نقل عمومی این کشور اختصاص می دهد. در انگلیس همه مردم به طور مستقیم و یکسان تحت پوشش یارانه های دولتی نیستند، بخش هایی از جامعه از جمله افراد مسن و بازنشسته، بیکاران، معلولان و ناتوانان جسمی و حتی برخی از مهاجران از
ماده ای سرطان زا جوهر قند در نان
غلط عمومی که سفید بودن نان را نشانه کیفیت آن می دانند و باعث استفاده از جوهر قند از سوی نانواها می شوند، باید تغییر کند و مردم لازم بدانند که نان سفید نشان مرغوبیت و کیفیت نیست، بلکه نان مغذی باید درصد مناسب سبوس داشته باشد که سبب تیره شدن رنگ نان می شود. گردآوری : گروه خبر برگزیده ها www.mtcm.ir/news منبع: mehrnews.com مطالب پیشنهادی : دومین کنگره ملی خدمات حمایتی کودکان مبتلا به سرطان ادعای پیشنهاد ایران و 1+5 برای مصالحه پیام های تسلیت شخصیت ها در پی رحلت آیت الله کنی مدیر عامل شرکت توتال در یک سانحه هوایی کشته شد زندگی نامه آیت الله محمدرضا مهدوی کنی و ... ...
خبر تصویری: چهره ای متفاوت از یک زن افغان در ایران
حد آرزو باقی می ماند، اما هستند جوانانی که با وجود این مسائل، از فرصتی که در ایران در اختیارشان قرار گرفته استفاده می کنند و در مسیر خود پیش می روند؛ روندی که به احتمال زیاد در نهایت برخی نگرش های غلط را تغییر خواهد داد.نام: نصیبهنام خانوادگی: حیدرینام پدر: محمدعلینام مادر: لیلاسن: 32 سالهمحل تولد: مشهدتابعیت: افغانستانیشغل: متخصص زنان و زایمان خانواده اش از موج اول مهاجرت انبوه افغان ها به ایران
حضور گسترده در 22 بهمن برای حمایت از تیم هسته ای و لغو تحریم ها
شده ایران، ایجاد آرامش نسبی در فضای سیاسی – اقتصادی کشور و ... از جمله آثار ملموس مذاکرات هسته ای ایران و غرب است که متاسفانه از سوی افراطیونی که نان خود را در تحریم می بینند نفی می شود. مخالفانی که تمدید مذاکرات هسته ای را به سخره می گیرند گویی فراموش کرده اند که تنها نتیجه بیش از پنج سال مذاکره در دوره قبل، مشخص کردن محل برگزاری مذاکرات بعدی بود، در حالیکه در مذاکرات هسته ای در دوره جدید، در
شکم آب کن ها + نحوه مصرف
. این گیاه حاوی گروهی از آنتی اکسیدان هابه نام فلاونوئید است. این ترکیب چربی سوز است. بهترین شیوه مصرف آن به صورت دمنوش یا اضافه کردن عصاره یا شیره آن به غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی موجود در این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز شیرینی دارد. با وجود ویژگی های آن، برای زنان باردار، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر می دهند و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه
دلایل گرایش مردان به لوازم آرایشی
بهداشتی دارند تا آرایشی بعید به نظر نمی رسد تا چندی دیگر مردان نیز همچون زنان به دنبال مارک های معروف لوازم آرایشی وبهداشتی در خیابان ها و مغازه ها باشند. آنچه که در سال های اخیر، نخست در میان بازیگران و ورزشکاران مرد دیده می شد و اکنون در میان پسران جوان در کوچه و خیابان فراوان دیده می شود استفاده از لوازم آرایشی است که متاسفانه بر اساس آمارها، استفاده از این لوازم در میان آقایان رو به
ملت ایران مانور قدرت خود را در 22 بهمن به دشمنان نشان دهند
این مدت توسط تیم مذاکره کننده هسته ای برداشته شده، گام هایی مثبت و دارای اثرات ملموسی در کشور بوده است. کاهش و لغو برخی تحریم های ناعادلانه غرب، آزاد شدن بخشی از دارایی های بلوکه شده ایران، ایجاد آرامش نسبی در فضای سیاسی – اقتصادی کشور و... از جمله آثار ملموس مذاکرات هسته ای ایران و غرب است که متاسفانه از سوی افراطیونی که نان خود را در تحریم می بینند نفی می شود. مخالفانی که
2 هزار بیمار صرع عضو انجمن خیریه صرع اصفهان است
و این در حالی است که برخی بیمارن مجبور به استفاده از داروهای خارجی هستند. مسئول کمیته آموزش و پژوهش انجمن خیریه صرع اصفهان نیز در این جلسه اظهار داشت: با توجه به اینکه به طور کلی 2.5 درصد از جمعیت کلی امکان تولد نوزاد با ناهنجاری های مادرزادی وجود دارد این امر در زنان باردار مبتلا به صرع که دارو هم مصرف می کنند به 6 تا7 درصد می رسد. نجفی اعلام کرد: یک زن مبتلا به صرع مثل
متن کامل سند راهبرد امنیت ملی آمریکا+دانلود
، اجماع بین المللی را برای مقابله با تغییرات اقلیمی تحکیم کنیم. ما در حال شکل دادن به استانداردهای جهاین برای امنیت سایبری و ایجاد ظرفیت بین المللی برای مختل کردن و بررسی کردن تهدیدهای سایبری هستیم. ما نقش رهبری در تعیین برنامه های جامعه بین المللی در دوران پس از سال 2015 به منظور حذف فقر فاحش و ترویج توسعه پایدار درحین اولویت دادن به مسائل زنان و زنان، ایفا می کنیم. مهم تر از همه این
جلوگیری از پیری زودرس با بدنسازی
جوانی سطح این هورمون هر ساله نسبت به سال قبل بدن کاهش می یابد که این کاهش باعث پیری زودرس می شود ولی می توان با انجام تمرینات مستمر بدنسازی سطح این هورمون را به طور طبیعی در بدن افزایش می دهیم, از سوی دیگر با افزایش حجم توده عضلانی قند سوزی در بدن افزایش می یابد، به واسطه اینکه خود بافت های عضلانی از قند تغذیه می کنند که برای افراد دیابتی بسیار موثر است و می تواند حتی باعث قطع قرص های کاهنده قند در
