خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر احساس ضعف و خستگی می کنید این مطلب را بخوانید
توان از بادام زمینی، غلات کامل، ماهی، ماکیان و تخم مرغ استفاده کرد. کمبود ویتامین D هم باعث خستگی و ضعف می شود و هم در دراز مدت، سلامت استخوان ها رو به خطر می اندازد و احتمال پوکی استخوان رو افزایش می دهد. البته خستگی دلایل دیگری نیز می تواند داشته باشد. مثلاً کم خوابی، عدم فعالیت بدنی و ورزش نکردن و یا حتی وجود بیماری قلبی از جمله عواملی هستند که می توانند موجب خستگی شوند. به همین دلیل، در صورت احساس خستگی و بی حالی مفرط باید حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی اون مشخص و اقدامات لازم در اسرع وقت انجام شوند. ...
درمان بیماری با عسل طبیعی
طبیعی است از جمله ویتامین های گروه B مانند B6،B5،B3،B2،B1 و... که همه مانند کوانزیم عمل و به هضم غذا و تولید انرژی کمک می کند. ویتامین های گروه B برای کنترل اشتها، بینایی و پوست و عملکرد درست سیستم عصبی و تولید گلبول های قرمز لازم است. عسل منبع خوب ویتامین C نیز است. منیزیم، کلسیم، سدیم، مس، آهن، منگنز، سولفور، فسفات و زینک به سوخت و ساز بدن، تعادل آب و سلامت استخوان و... کمک می کند
راهکارهای جلوگیری از خونریزی مفصلی هموفیلی ها
ویدا مرزبان مسئول بخش فیزیوتراپی مرکز درمان جامع هموفیلی ایران اظهار کرد: هموفیلی یک بیماری ارثی است که به علت عدم وجود یک ژن خاص در بدن ایجاد می شود و افراد مبتلا به هموفیلی نمی توانند پروتئین خاصی را که در جریان خون وجود دارد و موجب انعقاد خون می شود بسازند. در نتیجه، این بیماران به دنبال ضربه به راحتی دچار خونریزی می شوند و خونریزی آنها هم به راحتی متوقف نمی شود. وی گفت: بهترین و
آشنایی با 10اختلال جنسی مردانه
: سرطان بیضه سرطان بیضه یک بیماری بدون نشانه و بدون درد است. علامت بارز در این سرطان، تورم و التهاب بافت بیضه است که به راحتی توسط خود فرد نیز تشخیص داده می شود. راه حل: سرطان بیضه اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، 100 درصد قابل درمان است. بنابراین اگر با التهاب و تورم بیضه روبرو شدید سریعا به پزشک مراجعه کنید. معاینه منظم توسط خود فرد نیز یکی از راه های تشخیص به موقع این
این چند علامت در سکته های مغزی را جدی بگیرید
مغزی چیست؟ دکتر نیکنام سکته مغزی را بروز آسیب و تخریب عروق تغذیه کننده مغز دانست و گفت: 3 رگ وظیفه تغذیه مغز را عهده دارند که این رگ ها به واسطه عروق گردن به قلب متصل و خون را به مغر منتقل می کنند و لذا هر گونه آسیب به این عروق می تواند باعث آسیب به مغز شده که این آسیب را سکته مغزی می گویند. انواع سکته های مغزی این متخصص مغز و اعصاب سکته های مغزی را 3 نوع تقسیم بندی کرد و گفت
چاقی؛ اپیدمی خاموش در مرگ و میر مازنی ها
کلکسیونی از بیماری های مزمن می شود که از آن جمله می توان به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و کبد چرب اشاره کرد. تأثیر شیوع بالای چاقی و اضافه وزن به تعبیری اپیدمی خاموش آن در مرگ و میر بسیار زیادتر از تصور است و باید همه دست اندرکاران جامعه دغدغه آن را داشته باشند که برای تغییر وضع کنونی کاری کنند. در حال حاضر بسیاری از صاحب نظران در دنیا خود چاقی را یک بیماری می دانند از نوع بیماری
از کجا بفهمیم زخم معده داریم؟
معده: با ایجاد زخم معده، فرد احساس سنگینی و سیری در معده می کند، همان حالتی که پس از مصرف زیاد آب یا غذا احساس می شود. علایم مشابه آنفلوآنزا: بیشتر بیماران مبتلا به زخم معده، دچار علایم آنفلوآنزا مانند خستگی مفرط، کسالت، تب و حالت تهوع می شوند. کاهش اشتها: درد شدید و ناگهانی که مبتلایان چند ساعت پس از هضم غذا دچار آن می شوند، باعث می شود از غذا خوردن بترسند و در نتیجه اشتهای خود
ضرباهنگ سلامت قلب با برجسته سازی نظام خودمراقبتی- مژگان حیدری*
شایع ترین علت مرگ و میر در اکثر جوامع مختلف از جمله ایران، بیماری های قلبی و عروقی و انواع سکته هاست به طوری که بنا به آمار منتشر شده سازمان بهداشت جهانی دلیل 17 و نیم میلیون مرگ در سال یعنی هر دو ثانیه یک مرگ، بیماری های قلبی و عروقی و زمینه های مستعد کننده آن است. بر اساس آمار رسمی وزارت بهداشت و درمان، علت 25 درصد مرگ ها در ایران بیماریهای قلبی و عروقی ، 13 درصد سکته های مغزی و هفت درصد انواع
با مردم صادقانه صحبت کنیم/ فرجام برجام جای نگرانی دارد
نعم هستند و جمهوری اسلامی رهاورد آنان و با فداکاری آنان تحقق پیدا کرد و بقای آن نیز مرهون خدمات آنان است فروگذار نکنیم و خود را از مردم و آنان را از خود بدانیم حکومت های طاغوتی را که چپاولگرانی بی فرهنگ و زورگویانی تهی مغز بودند و هستند را همیشه محکوم نمایید البته با اعمال انسانی که شایسته حکومت اسلامی است که مرگ بر آمریکا./858/د102/ج
ژلوفن و تأثیرات مثبت آن
. ترشح پروستاگالاندین ها در مغز باعث بروز التهاب و درد می شوند. پزشکان توصیه می کنند افرادی که از برخی بیماری ها رنج می برند مانند مبتلایان به آسم، مشکلات کبدی، کلیوی، نارسایی های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی از قبیل باریک شدن عروق، مبتلایان به سکته و افرادی که سابقه خونریزی معده داشته اند، باید با احتیاط اقدام به مصرف ژلوفن و ایبوپروفن کنند
هپاتیت B از مادر به جنین منتقل می شود؟
مغز تاثیر گذاشته و باعث علائم خواب آلودگی و عدم هوشیاری می شود. وی یادآور شد: در نهایت به علت تخریب سلول های کبدی، زمان انعقاد خون به شدت طولانی می شود و خونریزی های مختلف در نواحی متفاوت بدن مثل خونریزی لثه، مخاط ها و پوست اتفاق می افتد که وضعیت بیمار بسیار خطرناک و مرگبار می شود. سالاری خاطرنشان کرد: ویروس هپاتیت B در افراد بدون علامت که به صورت مزمن و طولانی ویروس را در خون خود حمل می کنند، از راه های گفته شده به افراد سالم انتقال می یابد و نکته مهم آن است که درمان خاصی برای این بیماری هنوز کشف نشده و ابتلا به این نوع از بیماری ویروسی مرگ بار است. ...
اجرای طرح ملی سلامت سالمندان در خوزستان
بیماری سالمندان سعی می شود که دوره سالمندی سالمی داشته باشند. سلمان زاده انجام غربالگری فشار خون و دیابت، سرطان پستان و سرطان دستگاه گوارش، بررسی احتمال افسردگی و درمان آن، اختلال خواب، پوکی استخوان و بی اختیاری ادرار برای سالمندان را از برنامه های این طرح اعلام کرد. وی بیان داشت: خودمراقبتی و غربالگری سالمندان در این طرح در پایگاه سلامت انجام و درمانگاه تخصصی سالمندان تشکیل می
نکات مهم تغذیه ای برای مبتلایان به سرطان سینه
داشته و التهاب و تشکیل سلول های بدخیم را در بدن مهار می کند. بنابراین، کنترل سطح ویتامین D در خون این بیماران توصیه می شود. همچنین افزایش مصرف پروتیین های گیاهی مانند لوبیا، نخود، عدس، میوه ها و سبزی به میزان 6 تا 8 واحد در طول روز در این بیماران نقش مهمی دارد. سبوس غلات به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه B سبب افزایش انرژی در بدن و کاهش ضعف و سستی بعد از درمان در زنان مبتلا به سرطان پستان می شود
نقش ویتامین A در سلامت بدن
به میزان کافی ویتامین A دریافت نکند، احتمال ابتلا به بیماری های عفونی و مشکلات بینایی افزایش خواهد یافت. قنبری گفت: مکمل های ویتامین A ممکن است با سایر داروها مانند داروهای پیشگیری از بارداری، رقیق کننده های خون (کومادین)، داروهای درمان جوش (آکوتان)، داروهای درمان سرطان و سایر داروها تداخل داشته باشد به همین دلیل قبل از مصرف این مکمل ها باید با پزشک مشورت شود. وی برای دریافت
گران ترین هزینه برای شادی افراد
سلول ها و ترمیم عملیات سوخت وساز در آن ها می گردد. وی در ادامه گفت: در واقع زعفران یک نوع اصلاح ساز عملکرد سلول های بدن می باشد و از قسمت هایی که زعفران اثر بسیار خوبی بر آن دارد، سلول های مغزی می باشد. با توجه به این که بسیاری از بحث افسردگی ها به دلیل اختلال در عملکرد سلول های مغزی و قلبی است، زیرا قلب نقش اساسی در خون رسانی به مغز دارد، بنابراین اگر قلب عملکرد و قدرت ضربان خوبی داشته
چطور پنیر بر سلامت ما اثر می گذارد؟
های اشباع شده هستند. برای فردی که به شیر آلرژی دارد، مصرف هر نوع پنیری ممنوع است. افرادی که دچار عدم تحمل به لاکتوز (قند شیر) هستند، بسته به میزان عدم تحملشان ممکن است بتوانند برخی از انواع پنیر را تحمل کنند. افراد گیاهخوار و سایر افرادی که به دلایل شخصی یا بهداشتی از مصرف فراورده های حیوانی پرهیز می کنند، اصلاً پنیر نمی خورند و ممکن است جانشین های غیرلبنیاتی مانند پنیر سویا را
6 عامل مهم ریزش مو در آقایان
. این محققان بر این باور هستند که زیاده روی در مصرف ویتامین A نیز می تواند باعث ریزش مو شود. معمولا مکمل ویتامین A را برای درمان آکنه تجویز می کنند. علاوه بر این ترکیبات دیگری مانند هورمون های مردانه مانند تستوسترون و استروئیدها نیز باعث ریزش موها می شوند. توصیه می کنیم در صورت مشاهده ریزش مو، نخست در روش زندگی خود دقیق شوید. به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز آن بررسی شود. ریزش مو زمانی درمان می شود که ارثی نبوده و پزشک متخصص، عوامل زمینه ساز آن را بررسی کرده و برطرف کند. ...
کبد بیمار چه بلایی بر سر پوست می آورد؟
ایجاد می کند. بیماران سیروزی چرا سیاه می شوند ؟ افرادی که به بیماری سیروزی مبتلا هستند به دلیل سوختگی خون رنگ پوست شان تیره و متمایل به سیاه می شود اما چطور خون دچار سوختگی می شود؟ عفونت های ویروسی مثل هپاتیت B و C به طور فعال تولید مثل می کنند و به دلیل ضعف سیستم ایمنی باعث تخریب سلول های کبدی می شوند. از تخریب سلول های کبدی سمومی ترشح می شود که قادرند خون را هم دچار اختلال
کاهش هزینه های جراحی قلب با طرح تحول نظام سلامت
سلامت نیوز : بیماری های قلبی و عروقی در کشور به عنوان اولین عامل مرگ بعد از تصادفات شناخته شده و سالانه بیش از 300 هزار نفر را به کام مرگ می کشاند. با توجه به آمار مرگ ومیر کشور 33 تا 38 درصد مرگ ها در کشور به علت بیماری های قلبی و عروقی رخ می دهد، این درحالی است که سن ابتلا به این بیماری ها کاهش داشته و تعداد زیادی از مردم در سنین 40 تا 50سالگی به این بیماری ها مبتلا می شوند اینها
آغاز برنامه ملی سلامت سالمندان در خوزستان از 11 مهر
دستگاه گوارش در میان سالمندان غربالگری شده و آموزش های لازم در زمینه این بیماری ها به افراد سالمند داده می شود. همچنین در خصوص جلوگیری از سقوط و عدم تعادل آموزش می بینند. رییس مرکز بهداشت خوزستان افزود: بررسی احتمال افسردگی و درمان آن در صورت تشخیص، بررسی اضطراب و اختلال خواب در سالمندان، بررسی وضعیت پوکی استخوان، بی اختیاری ادراری و درمان آن و غربالگری سل نیز در برنامه ملی سلامت سالمندان
درباره سندرم پای بی قرار چه می دانید؟
مواد غذایی مفید و مضر در این سندرم صحبت خواهیم کرد. آهن بدن انسان برای حمل اکسیژن نیاز به آهن دارد. کمبود این ماده ی معدنی در رساندن اکسیژن به سلول های بدن اختلال ایجاد کرده و باعث خستگی و کسالت می شود. زمانی که میزان آهن در بدن ناکافی باشد می تواند به سندرم پاهای بی قرار و یا تشدید علائم آن منجر شود. بهترین منابع غذایی آهن در مواد غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی ها و گوشت
تشخیص و کنترل بیماریهای قلبی عروقی
بیماری های قلبی عروقی را چند برابر افزایش می دهد. سایر عوامل نیز مانند چاقی، سوءمصرف الکل، رژیم غذایی ناسالم یا عدم فعالیت جسمانی و برخی بیماری ها نیز می توانند در ایجاد فشارخون بالا دخیل باشند و همچنین اثرات فشارخون را در ایجاد بیماری های قلبی عروقی چندین برابر بیشتر افزایش دهند. (البته افراد ممکن است بدون وجود هیچ یک از این عوامل، باز هم مبتلا به فشارخون بالا شوند) وی افزود: چاقی و
چند بار در روز مسواک بزنیم؟
حتی اگر مغز دندان را بشکافید، می بینید که کاملا سفید نیست. برای سفید شدن طبیعی دندان روش هایی وجود دارد که اصلی ترین و مهم ترین آنها، تمیزی دهان و دندان است. هیچ کس نمی تواند دندان خراب و پوسیده سفیدی داشته باشد؛ بنابراین اگر می خواهید دندان های تان سفید و درخشان باشند، قبل از هر چیز باید دندان هایی سالم داشته باشید. با مراجعه به دندانپزشک اشکالاتی مانند پوسیدگی را برطرف و بعد بهداشت
محیط های شغلی سرطانزا را بشناسید
توان جان میلیون ها نفر را در سال حفظ کرد. با رعایت موارد بهداشتی در زندگی و محیط کار، علاوه بر پیشگیری از بروز سرطان می توان به کسانی که مبتلا به این بیماری شده اند امید زندگی بهتر و طولانی تری داد. همانطور که گفته شد برخی از مواجهه ها، خطر بروز سرطان را افزایش می دهند ولی اینکه چرا از دو نفر که مواجهه های محیطی مشابهی دارند یکی مبتلا به سرطان می شود و دیگری مبتلا نمی شود به دلیل وجود
قند اعتیاد آورتر از هروئین!
. دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه با بیان اینکه سالانه میلیون ها نفر در دنیا بر اثر بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند، گفت: 9 میلیون نفر از این افراد به علت فشار خون می میرند که علت اصلی فشار خون نیز مصرف نمک و شکر است. چقدر در روز قند بخوریم؟ ما ایرانی ها دوست داریم کام مان شیرین باشد و هنوز عادت نکرده ایم که تلخی چای را تحمل کنیم. اما واقعیت این است که
ترفند ساده غذایی برای کم خونی
، اما باید توجه داشت که کم خونی تنها مربوط به کم بودن می شود، گلبول های قرمز نیست. هموگلوبین زیر خط فقر کریم شمس معاون فنی و فناوری های نوین سازمان انتقال خون ایران و استادیار دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گروه سلول های بنیادی و مرکز تحقیقات سلول های بنیادی خون بندناف در خصوص کم خونی و مشکلات امروز افراد در این باره گفت: کم خونی به وضعیتی گفته می شود که میزان هموگلوبین فرد زیر
راههایی برای افزایش میزان آهن مورد نیاز در بدن
برخوردار بود و از مکمل های مناسب استفاده کرد. میزان شیوع کم خونی ناشی از فقر آهن در مردان جوان 2 درصد، و در زنان سفیدپوست 9-12 درصد و در زنان دورگه مکزیکی- آمریکایی و سیاه پوست 20درصد می باشد. 9 درصد از بیماران بالای 65 سال، که مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن بودند و ارزیابی های صورت گرفته، متوجه شدند که دچار سرطان دستگاه گوارش هستند. توصیه می شود زنان باردار از نظر کم خونی ناشی از فقر
چند عامل مهم ریزش مو در آقایان
درمان آکنه تجویز می کنند. علاوه بر این ترکیبات دیگری مانند هورمون های مردانه مانند تستوسترون و استروئیدها نیز باعث ریزش موها می شوند. توصیه می کنیم در صورت مشاهده ریزش مو، نخست در روش زندگی خود دقیق شوید. به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز آن بررسی شود. ریزش مو زمانی درمان می شود که ارثی نبوده و پزشک متخصص، عوامل زمینه ساز آن را بررسی کرده و برطرف کند.جام نیوز
افزایش سالانه 100هزار نفری جمعیت معلولان کشور
و نگهداری از این افراد را به خانواده ها و جامعه تحمیل می کند. هم اکنون میلیون ها نفر در سراسر جهان به بیماری های ژنتیکی مبتلا هستند و وراثت و سابقه خانوادگی مهم ترین عامل برای پیش بینی خطر ابتلا به بیماری های ژنتیک است و حدود سه هزار نوع بیماری ژنتیک به شکل نهفته و بارز وجود دارد که شایع ترین و کشنده ترین آن ها می تواند سندروم داون، سندروم ایکس کشنده، اختلال ارثی لختگی خون، دستیرونی ماهیچه ای
بانکی برای ذخیره زندگی
، لنفوم هوچکین - ناهنجاری های ارثی گلبول های قرمز: بتا، تالاسمی ماژور، کم خونی سلولی داسی شکل - اختلالات سیستم ایمنی مادرزادی: سندروم کاستمن، نقص چسبندگی لکوسیتی، سندروم دی جرج - سایر بیماری ها: بیماری آلزایمر، دیابت، پارکینسون، صدمات نخاعی، سکته های قلبی و مغزی، بیماری های کبدی، دیستروفی عضلانی هم اکنون درایران بیماری هایی که منشا خونی دارند از جمله تالاسمی، سرطان خون و کم خونی ها با استفاده از سلول های بنیادی خون بند ناف قابل درمان هستند.
