خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از کجا بدانیم زخم معده داریم؟
/> سنگینی معده: با ایجاد زخم معده، فرد احساس سنگینی و سیری در معده می کند، همان حالتی که پس از مصرف زیاد آب یا غذا احساس می شود. علایم مشابه آنفلوآنزا: بیشتر بیماران مبتلا به زخم معده، دچار علایم آنفلوآنزا مانند خستگی مفرط، کسالت، تب و حالت تهوع می شوند. کاهش اشتها: درد شدید و ناگهانی که مبتلایان چند ساعت پس از هضم غذا دچار آن می شوند، باعث می شود از غذا خوردن بترسند و در نتیجه
درمان یبوست با گیاهان دارویی
کنند. این مواد غذایی در داخل معده به کمک شیره ی معده هضم شده و سپس راه روده ها را در پیش می گیرد. در طول این روند مواد مغذی موجود در غذای خورده شده توسط پرزهای روده جذب و وارد جریان خون می شوند. این مواد مغذی حدود 8 ساعت بعد از گوارش در هر دقیقه 0٫5 سانتی متر پیش می روند و هر آنچه جذب نشده است مدفوع را تشکیل داده و در کولون پیش می روند. بارهنگ یکی از آن گیاهان معروف و با خاصیت است
کدام گیاهان دارویی را در دوران بارداری نباید مصرف کرد
ماهه اول بارداری گلپر نخورید گلپر یکی از معروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد گرم مزاج باید دانه
یک خطر بزرگ برای سلامت تمام مردم کهگیلویه و بویراحمد؛ سرطان در انتظار است
های سفید بسیار کمتر استو نان سفید سخت هضم می شود و خون را غلیظ کرده و خود عامل بروز بسیاری از بیماری هاست. محمد علی زارعیان دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران نیز معتقد است: نان سفید استعداد بروز سرطان را زیاد می کند در صورتی که نان سبوس دار از این قاعده مثتثنی است. مصرف نان سفید علت اصلی یبوست به گفته وی بررسی های دانشمندان ثابت کرده است که یبوست مزاج زاییده تمدن
بعد از خوردن فست فود چه اتفاقی در بدن می افتد
بین می رود و باعث می شود که اشتیاق به صرف فست فودها بیشتر شود. زمانی که برای اولین بار یک غذای پر کالری مصرف می شود، واکنش انسولین سطح گلوکز خون را پایین می آورد و موجب می شود که انسان میل بیشتری به غذا خوردن داشته باشد. فست فودها حاوی شربت ذرت هستند؛ این شربت مملو از فروکتوز به سرعت در بدن جذب می شود و باعث افزایش انسولین و ایجاد احساس گرسنگی بیشتر می شود. بعد از 60 دقیقه
اگر سوزش سر دل دارید، بخوانید!
سوزش پس از خوردن غذا یا در ساعات پیش از خواب، تشدید می شود. وی با اشاره به اینکه رفلاکس از شایع ترین بیماری های گوارشی است، افزود: رفلاکس به بازگشت محتویات معده به مری گفته می شود که بصورت سوزش سر دل، برگشت محتویات غذایی و در مواردی بصورت سوزش ناحیه حلق، سرفه های مزمن و درد قفسه سینه، ظاهر می شود و در موارد خفیف و پس از غذا خوردن، می تواند طبیعی شمرده شود. باستانی ادامه داد
تاکید معاون وزیر بهداشت بر شناخت مزاج ها جهت درمان بیماری ها
هر کسی نسبت به غذا مطرح است که البته حکمای طب سنتی این تفاوت ها را با بیان مزاج ها می دانستند و گفته بودند؛ همچنین به تعداد انسان ها، مزاج وجود دارد و هر فردی بر اساس تفاوت های تیپی و ژنتیکی، خصوصیات منحصر به فردی دارد که این موضوع در مساله داروها نیز مطرح است. وی اضافه کرد: با فرض اینکه غذایی سالم و ایمن باشد در همه افراد، یک پاسخ یکسان ایجاد نمی کند به طور مثال واکنش بدن افراد نسبت به خوردن
آیا نوشابه رژیمی به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد؟
به گزارش کرج رسا ، با این وجود دانشمندان در مورد این ادعاهای مرتبط با بازاریابی شک و تردید بسیار زیادی دارند. همگی آنها معتقدند که نوشابه های رژیمی برای شما خطرناک هستند و از مصرف آنها بایستی اجتناب شود و پرسش های جدی در مورد بهتر بودن نوشابه های رژیمی حاوی شیرین کننده های مصنوعی دارند. واسانتی مالیک پژوهشگری از دانشگاه هاروارد که نوشابه های رژیمی را مورد مطالعه قرار داده می گوید بحث و
درمان معده درد با معجون های طبیعی
به گزارش دولت بهار به نقل از جام نیوز، معده درد یک ناراحتی بسیار شایع است که در همه افراد از هر جنسیت و در هر گروه سنی ممکن است بروز کند. معمولا خوردن چیزی در خارج از برنامه غذایی، موجب بروز معده درد می شود. به گفته متخصصان تغذیه و گوارش، زمانی که دستگاه گوارش بدن نمی تواند غذایی را هضم کند، فرآیند هضم غذا کامل نمی شود و در نتیجه درد معده بروز می کند. هرچند این قبیل معده دردها ممکن است
دلایل رشد موهای زائد در صورت
بدن است. در این رابطه سید مهدی میرغضنفری متخصص طب سنتی درباره موهای زائد صورت اظهار داشت: مو یکی از اعضاء بدن است که غلبه هر یک از اخلاط بر کیفیت مو و رشد آن تاثیر می گذارد. به گفته وی یکی از مواردی که موجب بروز موهای زائد می شود؛ مصرف غذاهای فست فودی, غذاهای آماده و سرخ کرده است چرا که مصرف چنین غذاهایی موجب افزایش خلط سودا در بدن می شود.این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از
بروز سوءهاضمه به دلیل گرم بودن منزل و حرکت بیش از حد
نشود بلکه در همه بدن پراکنده می شود و باطن بدن سرد شده، مانع خواب عمیق می شود. این کارشناس طب سنتی افزود: در این صورت شخص در بستر خواب خود زیاد حرکت می کند و گرفتار سوء هضم می شود چرا که حرکت بیش از حد بعد از غذا مانع تجمع حرارت در معده می شود و همین مسئله در هضم اختلال رخ می دهد. علوی ادامه داد: در این حال فرد بسیار تشنه می شود و آب زیاد می خورد که این موضوع خود در هضم خلل
کاهش وزن تان با خوردن آب ولرم سریع تر می شود
سوزاند. کاهش وزن تان با خوردن آب میوه سخت می شود با این که آب میوه های طبیعی دارای میزان بالایی از ویتامین هستند اما همزمان کالری بالایی هم دارند. نیم لیتر آب میوه طبیعی نزدیک به 500 کالری دارد که می توان آن را به عنوان یک وعده غذایی دانست. نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که نمی توان آب میوه طبیعی را جایگزینی برای میوه دانست، زیرا فیبرهای غذایی که در میوه وجود
تسریع کاهش وزن تان با خوردن آب ولرم
تان با خوردن آب میوه سخت می شود با این که آب میوه های طبیعی دارای میزان بالایی از ویتامین هستند اما همزمان کالری بالایی هم دارند. نیم لیتر آب میوه طبیعی نزدیک به 500 کالری دارد که می توان آن را به عنوان یک وعده غذایی دانست. نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که نمی توان آب میوه طبیعی را جایگزینی برای میوه دانست، زیرا فیبرهای غذایی که در میوه وجود دارند، در آب میوه وجود
قند اعتیاد آورتر از هروئین!
ویتامین C نیست. تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر 1)غذا خوردن خود را تنظیم کنید: از آنجایی که مشغله کاری افراد مانع از نظم غذایی آنها شده است، همواره سطح قند خون آنها افت پیدا کرده که به تبع آن تمایل به مصرف مواد قندی پیدا می کنند. لذا توصیه می شود که 3 وعده غذایی به همراه دو میان وعده و یا پنج وعده غذایی کوچک را در طول روز داشته باشید تا به این طریق بتوانید به حفظ قند خون خود
طرز تهیه: 7 قهوه به سبک غیرمعمول
بیان کنیم. جشن قهوه اتیوپی داستان اصلی قهوه به اتیوپی برمی گردد، زمانی که یک چوپان بز متوجه شد که پس از مصرف یک نوع توت خاص گله اش پر از دانه هایی شده است. او این موضوع را به راهبان محلی اطلاع داد و آنها این توت های متخلف را درآتش انداختند. اما پس از انداختن آنها در آتش ظاهرا عطر و بوی قهوه آنها را تسلیم کرده و تصمیم گرفتند که از این دانه ها یک نوشیدنی درست کنند. جدا از اینکه تمامی این
بحث برانگیزترین وسیله لاغری دنیا + تصاویر
غذاهای هضم نشده درون معده را می شورد و به کیسه ای خارج از معده می ریزد. پس از اتمام کار، فرد پمپ را از دستگاه جدا و ابتدا و انتهای لوله را مسدود می کند. با این روش یک سوم غذای درون معده یا به عبارتی 30 درصد کالری های درون معده از سیستم گوارش فرد حذف می شوند. بااین حال تام فرای از انجمن ملی چاقی می گوید: باورم نمی شود وسیله ای اختراع شده که به مردم امکان می دهد مثل خوک (!) غذا
درمان بیماری با عسل طبیعی
طبیعی است از جمله ویتامین های گروه B مانند B6،B5،B3،B2،B1 و... که همه مانند کوانزیم عمل و به هضم غذا و تولید انرژی کمک می کند. ویتامین های گروه B برای کنترل اشتها، بینایی و پوست و عملکرد درست سیستم عصبی و تولید گلبول های قرمز لازم است. عسل منبع خوب ویتامین C نیز است. منیزیم، کلسیم، سدیم، مس، آهن، منگنز، سولفور، فسفات و زینک به سوخت و ساز بدن، تعادل آب و سلامت استخوان و... کمک می کند
با این میوه بدن خود را ضدعفونی کنید
باشد چرا که دارای فیبر فراوان بوده و برای باز شدن عروق، هضم غذا و ایجاد طراوت و شادابی پوست مؤثر است. صفوی در رابطه با املاح و ویتامین های لیموترش گفت: لیموترش دارای منیزیم، فسفر، پتاسیم بوده و جهت تنظیم فشار خون مصرف آن توصیه می شود. همچنین جهت جلوگیری از خونریزی کلیه، رحم، روده و معده توصیه می شود. وی بیان داشت: لیموترش خوشبو کننده دهان به شمار می رود و بهتر است برای بوی خوش دهان آبلیمو را به همراه آب غرغره کرد. همچنین برای جذب آهن غذاها استفاده از لیمو ترش بسیار مؤثر بوده بنابراین مصرف آن به صورت روزانه توصیه می شود. ...
چرا بعضی ها همیشه دلشان ضعف می رود و گرسنه هستند؟
دارید غذا بکشید. از میزان کم شروع کنید و اگر سیر نشدید دوباره بکشید. توجه داشته باشید که برخی مواقع ما اصلاً گرسنه نیستیم و بدنمان نیازی به غذا ندارد اما از روی میل و هوس شروع به خوردن می کنیم. این یکی از دلایل اصلی گرسنگی همیشگی و ریزه خواری است. بسیاری از چیزها را قدغن کرده اید اگر مصرف برخی مواد غذایی را برایتان قدغن کرده اند و یا خودتان قدغن کرده اید تا مبادا چاق شوید نتیجه
به بهانه روز جهانی قلب 2015
شما مجاز هستید 2 تا 3 قاشق مرباخوری نمک را روزانه به همراه غذا مصرف کنید. برای کاهش مصرف نمک توصیه می شود نمک را سر سفره نیاورید و از خوردن تنقلات شور مثل چیپس، پفک و خیارشور خودداری کنید. 5- آرامش خود را حفظ کنید: زندگی سالم و دور از تنش در کنار خانواده یکی از بهترین کارها برای پیشگیری از بیماری های قلبی است. تحقیقات نشان داده است حتی تماشای فیلم های شاد و آرام بخش مثلا تکه ای از یک
کیست های زنانه و راه علاج
شان بسیار دشوار است. پس با شیرموز یا شیرپسته خوردن خودتان را تقویت نکنید. -هضم گوشت توسط دستگاه هاضمه یا همان دستگاه گوارش 12 ساعت طول می کشد؛ بنابراین اگر گوشت خورده اید، باید بیشتر صبر کنید. -خودتان را به خوردن سکنجبین عادت بدهید. سکنجبین را می توانید همراه سرکه و شکر یا همراه سرکه و عسل میل کنید. -غذاهایی را که طبع سرد و بلغم دارند، نخورید. باید ماست، دوغ، خیار
راهنمای سرخ کردن بال مرغ
های تان را که از روی آتش برداشتید، بخورید... مجالش ندهید... بال که سرد شود، معده آدم سرد می شود... اشتها کور می شود... و عطای لذت کلان از بال های کبابی به لقایش واصل می شود. اگر خاطرتان باشد، من در تمامی غذاهایی که تا به امروز به شما پیشنهاد دادم، یک قانون مهم را گوش زد کردم... و آن این که همیشه برای مخلفات در کنار غذای تان اهمیت زیادی قائل شوید... گفتم که غذای بدون مخلفات حکم دانش آموز
داروهای اشتهاآور نخورید!
که کودک بی اشتها را مجبور به خوردن مواد غذایی نکنند و تا حد امکان با تنوع در غذاها و تزیین مواد خوراکی، اشتهای کودک را برانگیزند. این کارشناس ارشد تغذیه ادامه داد: همچنین سعی شود تا یک ساعت قبل از وعده های اصلی، کودک غذایی نخورد تا اشتهای کافی در وعده های اصلی را داشته باشد. نکته قابل ذکر دیگر آن است که ممکن است کودک در صورت خستگی میل به خوردن غذا نداشته باشد که به این مسئله نیز باید
احتیاجات غذایی مادران باردار
برای جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید.ماهی هایی که حاوی مقادیر زیادی جیوه هستند را نخورید: مثل کوسه ماهی، شمشیرماهی و ماهی خال مخالی. * از مصرف انواع پنیرهای غیر پاستوریزه در دوران بارداری اجتناب کنید. اگر عادت به خوردن چیپس، پفک، غذاهای آماده و گوشت
ضرورت استفاده از طب سنتی در درمان بیماری و حفظ تندرستی
متفاوت، مختلف باشد. معاون طب سنتی وزیر بهداشت افزود: یک فرد ممکن است با خوردن کاهو، خیار و هندوانه دچار سردی مزاج شود و در فرد دیگری این حالات وجود نداشته باشد، بنابراین در طب سنتی به این مسئله می پردازیم که افراد پاسخ متفاوت از غذا دارو دارند. در همایش امروز نیز این مسئله مورد توجه قرار گرفته است. خدادوست گفت: از طریق طب سنتی می توان مشکلات غذایی افراد را حل کرد و پاسخ
گران ترین هزینه برای شادی افراد
باشد، خون بهتری به مغز رسیده و فرد از حالت افسردگی خارج می شود. خواص اعجاب انگیز زعفران برخی از خواص اعجاب انگیز زعفران عبارتند از: زعفران از طریق بهتر کرن عملکرد سلولی باعث کاهش تری گلیسرید و کلسترول خون می شود. این گیاه باعث افزایش اشتها می شود و عملکرد سیستم گوارش را بهبود می بخشد. ضد اسپاسم یا انقباض های بیمارگونه عضلات می باشد، بنابراین در رفع و
کنترل فشار خون بدون دارو
استفاده کنید. این به معنی استفاده از مواد نمکی ملایم تر نیست؛ بلکه به معنی این است که به طور کلی به جای استفاده از نمک، جایگزین های آن را مصرف کنید که به عنوان مثال به جای سدیم بر پایه پتاسیم هستند. 2- متعادل غذا بخورید و از غذاهای پرچرب و حاوی مواد محرک دوری کنید در خوردن مواد غذایی حاوی آرد سفید، شکر، برنج، تعادل را رعایت کنید و از خوردن غذاهای پر چرب و مواد غذایی حاوی
علایم سندروم درد جلو زانو/ راه درمان آکنه/ علائم کم کاری و پُرکاری تیروئید
چربی به دلیل ترشح زیاد مجرای خروج چربی را بسته و میکروب هایی که به طور معمول در پوست وجود دارند به آن اضافه می شوند و این ضایعات التهابی را ایجاد می کنند. این متخصص پوست و مو افزود: برای درمان آکنه در مراحل ابتدایی که به صورت جوش های سرسیاه و سرسفید است از محلول های ساده موضعی استفاده می شود. لایه بردارهایی که کمک می کنند مجاری چربی باز و تخلیه شوند و تجمع نیابند و در مواقعی که فرد علائم
کبد بیمار چه بلایی بر سر پوست می آورد؟
اگر فرد طبع گرمی دارد، پس از خوردن گوشت شتر آب انار، کاهو یا سکنجبین بخورد که طبع گرمش را خنثی کند. گوشت گاو سردی است و بهتر است بعد از آن سیر، آویشن و... مصرف شود. گوشت گاو نباید به همراه ماست خورده شود زیرا باعث چرب شدن کبد می شود. نسخه های بوعلی سینا نسخه اول: یک خیار بزرگ را انتخاب کنید و مغز خیار را بیرون بیاورید سپس آن را در مخلوط کن بریزید. یک تا دو عدد هویج هم به آن
هفت میوه معجزه گر برای کاهش وزن
به گزارش پایگاه 598 ، هنگامی که مسئله کاهش وزن پیش می آید، آنچه می خورید به همان اندازه چیزهایی که نمی خورید مهم است و خوردن میوه ها راهی عالی برای کم کردن وزن هستند. میوه ها کالری کمی دارند و پراز مواد مغذی هستند و شکم شما را برای مدت طولانی پر نگه می دارند. میوه ها را می توانید در صبحانه، ناهار یا شام یا در میان وعده های غذایی استفاده کنید. پژوهش های اخیر نشان می دهد که مصرف برخی از
