رژیم غذایی برای جلوگیری از ابتلا به دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید سلامت توت فرنگی
مسنی که حداقل یک تا دو وعده توت فرنگی (هر وعده شامل هشت عدد توت فرنگی) در هفته مصرف می کردند، افت کمتر در عملکرد شناختی خود را تجربه کردند. توت فرنگی برای چه چیزی خوب است؟ مصرف توت فرنگی در پایان یک وعده غذایی نشان داده است که به تنظیم سطوح قند خون و انسولین کمک می کند. این شرایط به پایداری انرژی روانی و جسمانی منتج می شود و همچنین ممکن است خطر بیماری دیابت نوع 2، چاقی و بیماری ...
معاون امور اقتصادی و هماهنگی سازمان برنامه و بودجه: 150 هزار میلیارد تومان از منابع کشور کم شده است
باران به سیلاب تبدیل شده، لازم است نهالی توسط مردم غرس و حمایت از آن ها صورت گیرد. دبیر ستاد اقتصاد مقاومتی با اشاره به ضرورت توجه صندوق توسعه ملی از سه طرح پتروشیمی لردگان، فولاد سفید دشت و کارخانه حجاب شهرکرد، گفت: با توجه به ایجاد دو هزار و 200 فرصت شغلی در پتروشیمی لردگان و پیشرفت 95 درصدی آن، اگر در هر شهرستان از این نوع پروژه ها راه اندازی شود، از تعداد بیکاران کاسته خواهد شد ...
خودکشی به عنوان ناهنجارترین آسیب اجتماعی در مناطق مرزی (سنتی) ایران
دورکیم خودکشی را این گونه تعریف می کند: " خودکشی به هر حالتی از مرگ اطلاق می شود که نتیجه مستقیم یا غیرمستقیم عملی باشد که شخص قربانی آن را انجام داده و از نتیجه عملش آگاه بوده است ". امیل دورکیم جامعه شناس بزرگ فرانسوی، بر اساس شرایط اجتماعی یا فرهنگی خودکشی ها، چند نوع خودکشی را تعریف کرد. یکی از خودکشی ها از نظر دورکیم، خودکشی رسمیت یافته است که مورد تایید می باشد. دورکیم ...
نمکی: بیمه سلامت با 18 هزار میلیارد تومان هم قابل جمع شدن نیست
میلیارد تومان بود، متذکر شد: در حال حاضر این بیمه با 18 هزار میلیارد تومان اعتبار نیز قابل جمع شدن نیست. وی ادامه داد: مشهد و خراسان رضوی دارای دو نوع مشکلات از جمله مسائل خاص و موضوعات متأثر از این کلانشهر و استان است. نمکی با بیان اینکه 30 درصد از جمعیت مشهد در حاشیه آن زندگی می کنند، اضافه کرد: در این کلانشهر به جز جمعیت ثابت و شناور آن، حدود 300 هزار تبعه مجاز نیز زندگی می ...
نفوذ هکرها به گوشی کاربران اندروید
را برای پخش ویدئو انتخاب کند. خوشبختانه هشدارهایی در این رابطه وجود دارد که اجرای کدهای مخرب را سخت می کند ولی نمی توان گفت اجرای این کدها غیرممکن است. این نوع حمله فقط در صورتی امکان پذیر خواهد بود که قربانی، ویدیوی آلوده را در حالتی که کدک های آن ویرایش نشده، اجرا کند. در حقیقت ارسال ویدیوی یادشده در سرویس هایی مثل یوتیوب ، واتساپ یا پیام رسان فیسبوک که پیش از پخش ویدئو ...
برنامه های صداوسیما عامل مشکل بدحجابی است
قرار بگیرد. بودجه صدا و سیما نباید با تبلیغ تأمین شود وی افزود: آیا صداوسیما باید بودجه اش با تبلیغ تأمین شود؟ این مسیری که طی می شود دختران و پسران ما را گرفتار می کند و وقتی خراب شد ساختن آن سخت است البته سوء قصد هم ندارند ولی نمی دانند که چه می کنند. استادی با بیان اینکه امر به معروف و نهی از منکر در خیابان خوب است ولی به شرطی که اثر آن خنثی نشود به بحث نماز ...
عصبانیت سعودی ها از سفر عبدالمهدی به ایران
مسند نخست وزیری است. اولین سفر عبدالمهدی به تهران در تاریخ 17 فروردین ماه سال جاری انجام شد. به نظر می رسد که رسانه های وابسته به عربستان سعودی که خط مشیِ سیاسی و خبری خود را از دربار سعودی دریافت می کنند، به شدت از سفر اخیر نخست وزیر عراق به ایران به خشم آمده و عصبانی شده اند. این مسأله به ویژه در نوع پوشش سفر عبدالمهدی به ایران و انتشار اخبار فرافکنانه درخصوص این سفر، بیش از پیش به چشم ...
آزمایش دیابت بارداری چگونه است؟
تحمل گلوکز بروز می کند. بدین معنا که مقدار قند خون افزایش می یابد. این تغییرات هورمونی معمولاً طی سه ماهه سوم بارداری خطر ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می دهد. طی بارداری افزایش هورمون های ترشح شده از جفت، به انتقال مواد غذایی از مادر به جنین کمک می کنند. بخش دیگری از این هورمون ها در جهت پیشگیری از افت قند خون مادر فعالیت می کنند. این دسته از هورمون ها عملکرد انسولین را مختل می کنند و در نتیجه ...
هورمون بتا در بارداری، نشانه چیست؟
مقدار بتا در حاملگی دوقلویی با بارداری های تک قلویی متفاوت است و با بررسی میزان βhCG می توان بارداری چند قلویی را نیز تشخیص داد (اگر میزان آن بیشتر از حد انتظار برای هفته بارداری باشد). مقدار هورمون بتا در بارداری دوقلو با توجه به وجود دو جفت و ترشح هورمون بیشتر خواهد بود البته اگر دوقلوها از نوع همسان تک آمنیونی و تک کوریونی نباشند. مقدار بتا در حاملگی مولار نیز قابل تشخیص است. اگر میزان βhCG خون ...
تنبیه مشتریان خوش حساب با طرح جدید بانکی!
اقتصادی و مالی میشود و نظم حاکم بر نظام پولی و بانکی را از بین خواهد برد. تصویب این نوع از قوانین تنبیه خوش حسابی و تشویق بدحسابی است و انگیزه پرداخت به موقع اقساط تسهیلات را خواهد گرفت. از سوی دیگر چنانچه منابع لازم برای تأمین هزینه های اجرای این قسم از احکام در بودجه دولت دیده نشده باشد، منجر به فشار بر ترازنامه بانکها و ایجاد زیان می شود که مهمترین پیامد آن کاهش توان تسهیلات دهی بانکهاست. از سویی ...
تاکسی های آنلاین به این دلایل زیر بار مجوز شهرداری نمی روند
نظام اداری اندیشکده حکمرانی شریف و جمعی از اهالی رسانه های سراسری و تخصصی حضور داشتند اما حرف های اصلی و پرسش وپاسخ محوری با معاون شهردار تهران بود. معاون شهردار تهران اصرار داشت بگوید شهرداری از برخی مواضع و همچنین قوانین سفت و سخت تاکسی های رسمی که قصد اعمال آن بر روی استارتاپ ها را داشته اند کوتاه می آید اما نظارت بر تاکسی های اینترنتی اجتناب ناپذیر است. در ادامه به مهم ترین موضوعات ...
روحانی: شهید بهشتی می گفت در لندن نمان، برای ادامه تحصیل در دانشگاه هاروارد به آمریکا برو / به من گفت از ...
.... یکی از اهداف ایشان سامان دهی انجمن های اسلامی در کشورهای اروپایی بود. یکی از سوالات ایشان از من، وضع انجمن اسلامی لندن و سایر شهرهای انگلیس بود. من تا آن روز به غیر از انجمن اسلامی لندن، فعالیت دانشجویان منچستر و لیورپول و چند شهر دیگر انگلیس را دیده بودم و کم و بیش از فعالیت آن ها و نوع ارتباط آن ها با یکدیگر آشنا بودم که به طور مفصل برای ایشان توضیح دادم. البته ایشان قبلا در انجمن ...
آزمایش دیابت بارداری، هفته چندم انجام می شود؟
، نوزاد با مشکل هیپوگلیسمی (hypoglycemia) یا به عبارتی افت قند خون روبرو شود. اگر دیابت بارداری به خوبی کنترل نشود، می تواند خطر ابتلا به زردی، سندرم مشکلات تنفسی و احتمال از دست رفتن جنین پیش از زایمان را افزایش دهد. همچنین احتمال چاقی مفرط و ابتلا به دیابت نوع 2 در آینده کودک افزایش می یابد. اگر دیابت در اوایل بارداری رخ دهد، خطر ناهنجاری های مادرزادی و سقط جنین در مقایسه با مادرانی که دیابت ...
جراحی سرطان پروستات، همه اطلاعات لازم
، دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار دارند. به نظر می رسد این خطر در مردانی که برادر سرطانی دارند بیشتر از مردانی است که پدر سرطانی دارند. در ایالات متحده آمریکا، در سال 2005، در حدود 230000 مورد سرطان پروستات و 30000 مرگ ناشی از سرطان پروستات وجود داشته است. مردانی که فشار خون بالایی دارند، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آنها بیشتر است. خطر افزایش سرطان پروستات با نداشتن تمرینات ...
عوارض ماری جوانا: مضرات ماریجوانا که به تازگی کشف شده شوکه تان خواهد کرد!
مصرف کننده ماری جوانا طبقه بندی شدند، با احتمال 3.41 برابری خطر ابتلا به فشارخون بالا روبرو بودند. همچنین این ریسک سالیانه 1.04 واحد افزایش خواهد یافت. یکی از معضلات این است که نویسندگان، “مصرف کننده معمولی” را هر کسی که ماری جوانا امتحان کرده در نظر می گیرد و اهمیتی به نوع و یا تعداد دفعات مصرف نمی دهد! دیگر محققین این فرضیه را ضعیف می دانند. با توجه به نظرسنجی که اخیراً صورت ...
آیا پیشرانه V12 به تاریخ می پیوندد؟
کننده است. طرح 12 سیلندر در انواع برندها مثل بی ام و ، بنتلی، استون مارتین، فراری، لامبورگینی، رولز رویس و مرسدس بنز ویژگی برجسته و ممتازی بوده است. البته، بنتلی از نوع Wشکل 12 سیلندر استفاده می کند؛ اما بازهم آینده ی روشنی برای پیشرانه ی این شرکت بریتانیایی با مدیریت آلمانی ها پیش بینی نمی شود. افزون براین، شاید خیلی زود نباید پرونده ی پیشرانه ی 12 سیلندر را ببندیم. با اینکه درباره ی حذف پیشرانه ی ...
دستگیری 3 نفر به جرم تخریب خودروهای محله سلیمانیه تهران
... وی در ادامه اظهار کرد: افراد حاضر در پارک عنوان داشتند چهار جوان شامل یک موتورسیکلت سوار و سه نفر داخل خودروی 405 وارد پارک شدند که با توجه به وضعیت ظاهری آشفته شان که به نظر می رسید مست هستند، با سر و صدای اهالی حاضر در پارک روبرو و از محل متواری شدند. در ادامه این چهار نفر که مسلح به سلاح سرد از نوع قمه بودند شیشه های خودروهای پارک شده در کنار خیابان را تخریب کردند و یک نفر از ...
20 هزار نفر از دانشگاه فرهنگیان جذب آموزش و پرورش می شوند/ 3 وعده سرپرست وزارت آموزش و پرورش
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از اهواز، سید جواد حسینی، سرپرست وزارت آموزش و پرورش، ظهر امروز در بیست ویکمین جشنواره خیرین مدرسه ساز خوزستان، ضمن اشاره به اینکه تعلیم و تربیتِ با کیفیت نیازمند سه نوع استاندارد است، اظهار کرد: اگر این سه نوع استاندارد محقق نشوند ما با تعلیم و تربیت کیفی تمام ساحتی که در سند تحول بنیادین به آن اشاره شده است دست پیدا نخواهیم کرد. معلمان کلید ...
گلفشان پیرگل، محروم از زیرساخت های گردشگری
فرماندار شهرستان خاش گفت: گلفشان پیرگل به عنوان تنها گل فشان غیر اقیانوسی خاورمیانه، از زیرساخت های لازم برای گردشگری سلامت محروم مانده و علیرغم داشتن ظرفیت مهجور و ناشناخته مانده است. به گزارش ایسنا- منطقه سیستان و بلوچستان، صاحب گل صالحی با حضور در گل فشان پیرگل بیان کرد: تراوش گل از دل زمین و آن هم در سرزمینی خشک و بدون آب و علف و شکل گرفتن چشمه های جوشانی از گل در نوع خودش منحصربفرد و ...
کولپوسکوپی دهانه رحم، مراقبت های بعد از آن
داد؟ اگر کولپوسکوپی شما بدون بیوپسی انجام شود، می توانید بلافاصله پس از انجام کولپوسکوپی رابطه جنسی خود را از سر بگیرید. اگر پس از کولپوسکوپی همراه با بیوپسی، رابطه جنسی داشته باشید، احتمال خون ریزی دهانه رحم، درد ناحیه لگن و عفونت افزایش خواهد یافت. بهتر است صبر کنید تا ریسک این مشکلات کاهش یابند. اگر دچار این علائم شدید و نگران ابتلا به عفونت هستید، فورا به پزشک خود مراجعه کنید. ...
نفخ معده در کودکان، بیست و دو درمان خانگی
بیشتر رخ می دهد. نفخ معده اغلب نشانه ای از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا بیماری ریفلاکس معده (GERD) است. در نتیجه، افرادی که این شرایط را دارند، خطر ابتلا به این بیماری در آنها زیاد است. چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟ نفخ بیماریِ شدیدی نیست و می تواند به راحتی درمان شود. اما هنگامی ادامه دار بوده و با اقدامات منظم کاهش نمی یابد، شما باید یک دکتر را ملاقات کنید. علاوه بر این، اگر ...
فواید خارق العاده چای ترخون
شفاآنلاین سلامت چای ترخون یکی از انواع دمنوش های گیاهی محسوب می شود که برای درمان بسیاری از بیماری ها می تواند مفید واقع شود. به گزارش شفاآنلاین ،گفتنی است که ترخون گیاهی معطر می باشد که در تهیه بسیاری از غذاها از این گیاه معطر استفاده می شود .ارتفاع این گیاه معطر، به 60 سانتی متر می رسد که دارای برگ های باریک و بلندی است همچنین گل های کوچک این گیاه بسته به نوع منطقه از زرد تا سیاه ...
فرمول خوراکی برای پایین نگه داشتن قند خون
گونه که تصور می شد به افزایش کلسترول بد بدن منجر نمی شود. برای افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت، تخم مرغ یک ماده غذایی سالم است زیرا سرشار از پروتئین بوده و امتیاز شاخص گلیسمی آن صفر است. قهوه خبرهای خوب برای عاشقان قهوه! برخی مطالعات نشان داده اند که نوشیدن قهوه بیشتر چه از نوع کافئین دار و چه بدون کافئین می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بیش از 10 درصد کاهش ...
کیست تخمدان زنان، درمان با لاپاراسکوپی سیستکتومی
در لاپاراسکوپی بروز عفونت در محل برش پوست است. یکی دیگر از خطرات شایع در سیستکتومی لاپاراسکوپی احتمال آسیب دیدگی مثانه، روده، یا عروق خونی در محل ورود دوربین است. جراحی باز یک دیدگاه جامع و فوری را در خصوص وضعیت لگن در اختیار پزشک قرار می دهد به این ترتیب پزشک می تواند طی مدت کوتاهی از وجود کیست در تخمدان اطمینان حاصل کند و نوع آن را تشخیص دهد. سپس پزشک می تواند در خصوص بهترین روش درمانی تصمیم ...
علائم خطرناک در بارداری، این موارد را جدی بگیرید
اگر احساس درد دارید به خصوص وقتی استراحت می کنید یا آب می نوشید با پزشک خود تماس بگیرید. 5- استفراغ های مکرر آیا این اواخر حالت تهوع هایی را تجربه کرده اید که به نظر چیزی بیش از یک بیماری صبحگاهی باشد؟ استفراغ های پی در پی و شدید که همراه با تب می باشد لازم است فورا با پزشک در میان گذاشته شود، چون ممکن است نوع شدیدتری از بیماری صبحگاهی باشد که پزشک بخواهد برای شما دارو تجویز کند و ...
کهن الگوی دیونوسوس؛ شخصیت شناسی خدای شراب، خلسه و عشق
می کند. آن ها تمایل زیادی به از خود بی خبر شدن و خلسه دارند و برای رسیدن به این حالات بسته به شرایط و نوع شخصیتشان ممکن است از روش های مختلفی استفاده کنند؛ از مدیتیشن گرفته تا استفاده از مواد روانگردان و مشروبات الکی. دیونوسوسی ها به عرفان و معنویات علاقه مند هستند و گرایش زیادی به ماورالطبیعه دارند. رابطه خوبی با دوستانش دارد. دوستانش او را دوست داشته و ماند یک کودک لوس به او سرویس داده و از او ...
انتخاب بهترین موادغذایی برای درمان کبدچرب
به گزارش بهداشت نیوز ، کبد چرب یکی از بیماری های شایع در جهان است که به دلیل انباشت چربی در کبد به وجود می آید و اگر به درستی درمان نشود، می تواند عامل بروز برخی از بیماری های شود و یکی از مهمترین علل بروز کبد چرب عادت های غذایی نادرست است. دو نوع کبد چرب داریم که در یکی به علت مصرف بیش از حد الکل و نوع دیگر آن به دلیل رژیم غذایی نادرست و سرشار از چربی به وجود می آید . در هر دو مورد ...
78 نفر قربانی خشونت های خیابانی در لندن از آغاز سال 2019/ دیلی استار: سال 2018 به عنوان خونین ترین سال ...
.... از آغاز سال میلادی تا کنون 78 نفر قربانی جرایم حمل سلاح سرد شدند. به گزارش دیلی استار، سال گذشته چاقوکشی ها و خشونت های خیابانی در شهر لندن طی یک دهه اخیر رکورد زد و خونین ترین سال در پایتخت انگلیس به ثبت برسد. 132 نفر قربانی این نوع از جرایم شدند. بر اساس آماری که اخیرا منتشر شد در سال گذشته 43 هزار مورد خشونت خیابانی با سلاح سرد در انگلیس و ولز به ثبت رسیده است. ...
عکس های لو رفته ازدواج نیوشا ضیغمی با یکی از طرفداراش + بیوگرافی و تصاویر
طرفداری که به همسر بدل شد نیوشا ضیغمی: در مورد نحوه آشنایی و چگونگی ازدواج مان بارها در نشریات مختلفی توضیح داده ایم اما نمی دانم چرا هر بار که مصاحبه ای داریم دوباره از ما می خواهند که توضیحاتی را در این باره ارائه دهیم. در هر حال حکایت آشنایی من و آرش در نوع خودش بسیار جالب است چون او من را قبل از آشنایی مان به شکل رسمی به واسطه فیلم هایم می شناخت و همین قضیه باعث شد که از قبل، پیش فرض ...
ساختار دانشگاه پیام نور تغییر می کند
وی با اشاره به این که ساماندهی مراکز، رشته ها و نیروی انسانی در پیام نور طبق ضوابط و قوانین خاص در دستور کار قرار گرفته است بیان کرد: با توجه به ظرفیت هایی که هر منطقه دارد باید هر نوع رشته را به سمت خاصی سوق دهیم تا بتوانیم رشته های این دانشگاه را تقویت سازی کنیم. رئیس دانشگاه پیام نور کشور بیان کرد: آغاز طرح مطالعاتی در استان های مختلف کشور آغاز شده که امید می رود اجرای این طرح خروجی ...