خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ولایت امیرالمومنین علی(ع) عامل تکمیل رسالت پیامبر اسلام(ص)
است. غدیر به برکه و آب گیری می گویند که در ایام ریزش باران، از آب پر می شود و سپس رفته رفته، آبش کاهش می یابد و در تابستان با شدّت یافتن حرارت هوا، به کلی از بین می رود. خُم نیز شاید، اسم شخص باشد یا این که اسم نی زار و درخت زاری است که در باتلاق یا مصبّ رود و ریزش آب پیدا می شود. برخی هم گفته اند که خم، نام محلی است که در آن چشمه فرو می ریزد. سرزمین غدیر اکنون در 220 کلیومتری مکّه و نزدیک جحفه قرار
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند. به
خواص فیروزه:از بین برنده ترس، استرس و افسردگی، ایجاد شادی و خوش شانسی، رونق کسب و کار
/> فیروزه، کانی توانمند و حامی افراد است. به ویژه فرض شده است که اسب و سوارکار را از سقوط ناگهانی در امان نگه می دارد. همچنین در زمان مسافرت از شخص حمایت می کند. فیروزه باعث شادی و نشاط در افراد غمگین و افسرده می شود و به آنها نیروی لازم برای به انجام رساندن کارهای سخت را با ظرافت و چابکی منتقل می کند. این کانی باعث اعتماد به نفس می شود و جرأت لازم برای بیان استدلال هایمان را به طور مختصر و با اطمینان
چند نکته درباره دندان درآوردن کودکان
رفتن درجه حرارت بدن به صورت تب و یا مشکلات گوارشی همراه خواهد بود. وی افزود: عدم تمایل به غذا خوردن و کم اشتها شدن به دلیل خارش های زیاد لثه، از دیگر مشکلات دندان درآوردن در برخی کودکان است. البته این علائم در کودکان متفاوت است به این ترتیب که برخی از آنها، علائم کمتر و برخی دیگر علائم بیشتری را از خود نشان می دهند. این دندان پزشک کودکان ادامه داد: باید توجه داشت که مشکلات
گرم بودن خانه سوءهاضمه به دنبال می آورد
کارشناس طب سنتی افزود: در این صورت شخص در بستر خواب خود زیاد حرکت می کند و گرفتار سوء هضم می شود چرا که حرکت بیش از حد بعد از غذا مانع تجمع حرارت در معده می شود و همین مسئله در هضم اختلال رخ می دهد. علوی ادامه داد: در این حال فرد بسیار تشنه می شود و آب زیاد می خورد که این موضوع خود در هضم خلل بیشتری وارد می کند. وی بیان داشت: گرم بودن منزل پیش از غذا خوردن بسیار مضر است چرا که
چگونه نوزاد را حمام کنیم؟
آیا تابه حال به این فکر کرده اید که چه طور نوزاد را با بهترین کیفیت ممکن حمام کنید؟ بدون شک شستشوی نوزادی که بدنی بسیار حساس داشته و به جهت لطافت خاص پوست، در معرض آب به سرعت لغزنده می شود تجربه ای متفاوت و تاحدودی دشوار است. حتی برخی والدین جوان حمام بردن نوزاد تازه به دنیا آمده را تجربه ای اعصاب خردکن (!) می دانند اما واقعیت این است که اگر کمی دقت چاشنی این کار شود، آنگاه شستشوی نوزاد یکی
فشارخون را بدون دارو می توان کاهش داد؟
یا قبل از خواب می تواند فشار خون را برای چندین ساعت پایین نگه دارد. 10- فشار خون خود را زیر نظر داشته باشید با استفاده از یک دستگاه اندازه گیری فشار خون دیجیتال، فشار خون خود را به طور مرتب زیر نظر داشته باشید: * فشار خون طبیعی: 120/80 * مرحله قبل از پرفشاری خون: فشار خون سیستولی بین 120 تا 139 میلیمتر جیوه و دیاستولی بین 80 تا 89 میلیمتر جیوه
بازی های کامپیوتری شما را چاق می کند
یک ساعت در روز می پردازند ، مستعد چاقی و اضافه وزن بوده و جرم شاخص توده بدنی ان ها بیش از 25 خواهد بود . این عدد از مقایسه حجم بدن و وزن این افراد طی مدت زمان پنج سال و مقایسه ان با زنان عادی که بازی های کامپیوتری در برنامه روزانه آن ها وجود ندارد ، به دست آمده است . در همین زمینه سارا توماس Sara Thomee از اعضای این تیم تحقیقاتی و از اساتید دانشکده سالگرنسکا در دانشگاه گوتنبرگ سوئد
بسته ویژه مشاور سلامت
گفت: همچنین به طورکلی توصیه می شود کودکان برای داشتن رشدی مناسب از یک هرم غذایی متعادل پیروی کنند، این برنامه غذایی باید حاوی گوشت، لبنیات، میوه و سبزی ها باشد و باید دانست کمبود روی و ویتامین D، کندی رشد را در پی دارد، همچنین کودکان باید در شب خواب مناسبی داشته باشند و سعی شود قبل از ساعت 9 تا 10 حتماً خواب باشند زیرا خواب نامنظم هورمون ها را به هم می ریزد. وی یادآور شد: تا قبل از پایان
درمان های خانگی خیار برای زیبایی صورت
آن استفاده کنید و سپس بعد از 30 دقیقه، آنرا با مالش دادن از روی پوستتان پاک کنید. 13. حمام خنک کننده برای تابستان همانطور که گاسپاچو، سوپ مخصوص تابستان است، یک وان در ماه های گرم، باعث خنک شدن شما می شود. یک وان را با آب ولرم (یا با هر درجه حرارتی که ترجیح می دهید) پر کنید، 2 فنجان نمک فرنگی اصل، یک خیار قطعه قطعه شده و حدود 4 یا 5 شاخه نعناع به آن اضافه کنید. 14
فواید و عوارض سونای خشک و بخار
نشان می دهد. درجه حرارت بدن به 39 درجه سانتی گراد می رسد. مویرگ ها گشاد می شوند. منفذهای پوست باز می شود و شروع به تعریق زیاد می کنیم. جریان خون و جابه جایی مواد در بدن افزایش پیدا می کند. تعداد ضربان های قلب از متوسط 70 به 100عدد در دقیقه می رسد. راه های تنفسی بازتر می شوند. تنفس بهتر و راحت تر انجام می شود و میزان دریافت اکسیژن بر اثر تأثیر هوای خشک و گرم بیشتر می شود. به دلیل تغییرات
عوامل موثر در افزایش قد/ عواقب بلعیدن باطری های سکه ای در کودکان/ توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت
قد دارد. علایی گفت: همچنین به طورکلی توصیه می شود کودکان برای داشتن رشدی مناسب از یک هرم غذایی متعادل پیروی کنند، این برنامه غذایی باید حاوی گوشت، لبنیات، میوه و سبزی ها باشد و باید دانست کمبود روی و ویتامین D، کندی رشد را در پی دارد، همچنین کودکان باید در شب خواب مناسبی داشته باشند و سعی شود قبل از ساعت 9 تا 10 حتماً خواب باشند زیرا خواب نامنظم هورمون ها را به هم می ریزد.
کاهش وزن تان با خوردن آب ولرم سریع تر می شود
بر کاهش وزن چیزی نشنیده باشیم. دستگاه های خنک کننده هوا و کاهش وزن دستگاه های خنک کننده هوا می توانند بر مصرف انرژی بدن تأثیر بگذارند؛ زمانی که برای مثال دمای اتاق 22 درجه سانتی گراد است، بدن انرژی کمتری مصرف می کند. اما اگر در زمستان دمای اتاق 18 درجه و در تابستان 28 درجه سانتی گراد باشد، بدن خود برای تنظیم دما با محیط بیرون دست به کار شده و از همین رو انرژی بیشتری را می
خواب آرام بر روی نسل جدید تشکهای هوشمند
جای می گیرد. در واقع تنظیم تغییرات دمایی تشک به واسطه عملکرد این مخزن انجام می شود. پس از اینکه شخص بر روی تشک به خواب رفت، سیستم شروع به کار کرده و با گرم کردن بدن، شرایط را برای خوابی آرام و سریع فراهم می کند. در ادامه دمای تشک شروع به کاهش کرده تا با مرحله خواب عمیق هماهنگ شود و در مرحله پایانی نیز بار دیگر دما افزایش می یابد تا فرد به طور طبیعی از خواب برخیزد. از
با این کارها روز خوبی داشته باشید
بی پروا روی یک صندلی بین چمن ها نشسته اید، خورشید پوست شما را گرم کرده و نسیمی ملایم دمای بدن شما را حفظ می کند و به شما احساس راحتی می دهد. پرنده ها روی درختان در حال آواز خواندن هستند شما کاملاً با محیط اطراف خود در آرامش هستید. 23٫ دست دادن با بعضی آدم ها که شما دوستشان دارید کسی که شما را دوست دارد هر زمانی که دست شما را می فشارد به شما یک حس خوب مثل پیروز شدن دست می دهد
در طب سنتی، حمام فقط برای نظافت نیست!
بر اساس نوع نیاز متفاوت هستند و هر یک کاربرد جداگانه و به خصوصی دارد. امروزه هم به سادگی می توان از حمام های مختلف جهت رسیدن به اهداف مورد نظر هر فرد استفاده کرد. حمام گرم: دمای آن 30 تا40 درجه است و یک دوش آب گرم به حساب می آید. حمام آب گرم باعث تحریک عمومی بدن می شود و به دفع مواد زائد کمک می کند اما قطعا نباید همیشه سراغ این حمام رفت. حمام معتدل: دمای این حمام 25 تا 30
قیمت مسکن به کجا خواهد رسید؟
سقوط ارزش سهام از دی 92 تاکنون بالغ بر 67 درصد میباشد در صورتیکه سودبانکی 20 درصد برای حسابهای کوتاه مدت همچنان برقرار باشد تولیدی در بخش مسکن نخواهد بود لذا کمبود عرضه از یک سو و انباشت تقاضا از سوی دیگر باعث خواهد شد که در ابتدای شروع بکار دولت بعدی شاهد سونامی قیمت مسکن باشیم فراموش نکنید سود های کلانی که از سال 92 به بعد پرداخت شده تورم قابل توجهی را متوجه بازار خواهد کرد و مسلما بخش
روایتی از دوران اسارت؛ روزهای الرشید
/> پس سه زن بودید که آن دو نفر دیگر با شما حرف هم نمی زدند. ساعت اول این طور بود، اما بعد یک شب تا صبح باهم حرف زدیم. باهم اسیر شده بودند. برای اینکه از هم جدایشان نکنند گفته بودند خواهرند. بعد از چند روز حلیمه هم آمده بود و شده بودیم چهار نفر. حلیمه هم ماما بود و در بیمارستان خرمشهر کار می کرد. او هم در جاده آبادان- ماهشهر اسیر شده بود. یک کامیون به بهانه اینکه راه ها خطرناک است، آنها را
کدام اولویت دارد، خواب یا ورزش صبحگاهی ؟
، کدام الویت دارد، خواب یا ورزش صبحگاهی ، آغاز صبح است و آلارم ساعت هم به صدا درآمده. وقت بیدار شدن و شروع فعالیت است، فعالیتی مانند ورزش! اما واقعاً به طرز عجیبی خسته اید و این سوال را مطرح می کند: صبح هایی که بیش ازحد خواب آلودیم، آیا بهتراست از رختخواب بیرون بخزیم و به بعد از بیدار شدن بدن فعالیت را شروع کنیم، یا به عالم خواب برگردیم؟ در مورد زدن دکمه "خواب کوتاه" راب
تقویت بچه ها برای ماه مهر
به گزارش شفا آنلاین ،روزهای آفتابی و گرم، بیدار ماندن های شبانه و تا لنگ ظهر خوابیدن آخرین روزها را سپری می کند. بچه ها و بخصوص سال اولی ها نیاز به کمک شما دارند تا بتوانند خود را با این تغییرات وقف دهند. لازم است در گام اول بدن شان را با مواد غذایی مناسب تقویت کنید تا با آمادگی بیشتر به استقبال پاییز بروند. در این مطلب چند توصیه غذایی برای آماده کردن بچه ها برای شروع سال تحصیلی جدید و فصل پاییز
اینجا معراج است؛ آغازی برای عزیمت
به عنوان یک دوست تا درددلم را، درد و خوشی زندگی ام را، آرزوهایم را بشنود... روی سنگ شهید پرویز عبادیان نوشته شده: ولادت 1337 - شهادت 13 اسفند 1365 - کربلای 5 / شلمچه مادر، چطور خبر شهادت پسرت را شنیدی؟ سه شنبه به ما تلفن زد. گفت مادر، من پنجشنبه مهمانت هستم. همان شب خواب دیدم پدرم آمده خانه مان و رختخواب مهمان پهن می کند. پنجشنبه، از صبح چشمم به در بود. دیدم پدرش می
5 عامل عجیب چاقی
65 درصد از مردم جهان در کشورهایی زندگی می کنند که چاقی، بیشتر از لاغری باعث مرگ و میر آنها می شود. در حال حاضر 44 درصد از موارد جهانی ابتلا به دیابت، 23 درصد از بیماری های ایسکمیک قلبی و 41-7 درصد از سرطان ها به طور مستقیم به افزایش وزن و چاقی ربط داده شده اند. بسیاری از ما می دانیم که پرخوری، تندخوری، پیروی از رژیم های چرب و پرکالری و کم تحرکی، جزو مهمترین عوامل چاقی محسوب می شوند اما
