جمعه ۱۱ خردادساعت ۰۰:۴۵May 2024 31
جستجوی پیشرفته
ساعت24 ۱۳۹۸/۰۵/۰۴ - ۱۰:۳۵

چهار دلیل اصلی که نمی گذارد شب ها خوب بخوابید

ساعت 24-کمبود خواب باعث می شود سخت تر فکر کنیم و آسان تر اذیت و مضطرب شویم. در طولانی مدت خواب نامناسب خطر ابتلا به چاقی مفرط، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت و حتی مرگ زودرس را افزایش دهد. به همین دلیل مهم است که بفهمیم چه چیزی خواب شما را مختل کرده است. دلیل آن می تواند سن و سال شما باشد: ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)