خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های مفید برای بیماران آسمی
، روغن بادام، کدو، اسفناج و گوشت بزغاله سوپی تهیه کنند و به عنوان غذای روزانه گاهی استفاده کنند. این کارشناس طب سنتی افزود: بوییدن و مصرف میوه های خوشبو مانند به, خربزه, موز برای این افراد مفید است همچنین بوییدن گل های خوشبو و عطرهای طبیعی نیز برای این بیماران مفید است. بیماران آسمی طاق باز نخوابند علوی بیان داشت: بیماران آسمی باید پرهیزاتی را رعایت کنند تا بیماری شان
12 میان وعده خوشمزه و کم کالری
! همچنین پاپ کورن حاوی مقادیر بالایی فیبر است که باعث می شود مدت بیشتری احساس سیری کنید. چربی اشباع: 0.5 گرم سدیم: 220 میلی گرم - سه عدد کراکر با پنیر کلید استفاده از این میان وعده انتخاب کراکرهای سبوس دار است (کراکر نوعی کلوچه ی کوچک است ). فیبر موجود در کراکر باعث می شود بین وعده های اصلی کمتر گرسنه شوید و پنیر موجود در این میان وعده پروتئین و کلسیم بدن
آماری از تجارت 10 ماهه اخیر ایران
بدون احتساب میعانات گازی اشاره کرد و گفت: این بخش صادرات از نظر ارزش به 21.4 میلیارد دلار رسیده که نسبت به سال قبل 24 درصد رشد نشان می دهد. همچنین از نظر وزنی صادرات این بخش 50 میلیون تن بوده که 33 درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل بیشتر شده است. او مهمترین اقلام صادراتی کشور طی این مدت را سوخت و روغن ها، مواد شیمیایی و آلی، مواد پلاستیکی و میوه بیان و خاطر نشان کرد: بیشترین صادرات غیر نفتی
گرانترین خودروهای سال 2014 +تصاویر
و 664 پوند فوت گشتاور را تولید کند. مک لارن P1 هم چنین از سامانه بازیابی انرژی KERS بهره می برد که استفاده از آن تا پیش از P1 تنها در خودروهای فرمول یک رایج بود. این ابراسپرت به پشتوانه نیروی محرکه الکتریکی تنها 14.5 کیلومتر را می تواند بپیماید. برخلاف F1، حداکثر سرعت هیولای جدید مک لارن به 349 کیلومتر بر ساعت محدود شده است اما در کمتر از 3 ثانیه از سکون به سرعت یکصد کیلومتر بر ساعت می
ده واقعیت جذاب درباره کره زمین که احتمالا از آنها خبر ندارید!
اگر کره زمین در حد یک توپ بیلیارد کوچک می بود، از توپ بیلیارد هموارتر بود. برای اثبات این حرف به مقدار کمی ریاضی احتیاج داریم. اول این که یک توپ بیلیارد چقدر هموار است؟براساس استاندارد انجمن جهانی بیلیارد قطر توپ بیلیارد 71.5 سانتی متر و دامنه ی مجاز تغییر قطرش 013.0 سانتی متر (13.0 میلی متر) است. به عبارت دیگر، روی سطح این توپ نباید فرورفتگی یا برآمدگی با عمق یا ارتفاع بیش از 013.0 سانتی متر وجود داشته باشد. نسبت اندازه ی ناهمواری های مجاز به اندازه ی خود توپ 013.0 تقسیم بر 71.5 است
کارخانه های لبنی بزرگ ایران چگونه ساخته شدند؟
زندگی او شکل گرفته است فست فودها و غذاهای آماده، گسترش و تنوع زیادی یافته اند اما غذاهای در دسترس با آنها متفاوت است و بعضی عیوب این نوع غذاها را ندارد." وی ارزانی، تنوع، سادگی و سرعت طبخ، بارمیکروبی پایین، سلامت و جذب پایین روغن را از جمله ویژگی های غذاهای در دسترس می داند و می افزاید: "فرایند تولید غذاهای برند ب.آ ساده نبود چرا که باید غذاهای ایرانی را با استفاده از دستگاه های اتوماتیک و
همه چیز درباره چربی های خون
سالم تر را انتخاب کنید . مصرف چربی های اشباع وچربی های ترانس، کلسترول تام وLDL را افزایش می دهد. کمتر از 10 درصداز کالری روزانه خود را از چربی های اشباع استفاده کنید. چربی غیر اشباع تک زنجیرهای که درروغن زیتون،بادام زمینی وروغن کانولا یافت می شود بهترین انتخاب چربی است. گردو وبادام از دیگر منابع سالم چربی هستند. چربیهای ترانس را حذف کنید .چربی های ترانس که درمارگارین، شیرینی ها، کیک های
چالش های مهم تغذیه ایرانیان
سایر محصولات غایی ظرفیت افزایش تولید وجود دارد. وی به ایراداتی که در حوزه تغذیه وجود دارد اشاره کرد و افزود: مشکلاتی در مقوله غذا وجود دارد. با ورود وزارت بهداشت و کار شناسان تغذیه حل می شود، برای مثال: سرانه مصرف شکر در کشور ما بالاست، درحدود30کیلوگرم عرضه شکر داریم، که در قند، شیرینی و بیسکویت و... مصرف می شود. این موضوع نیز باید اصلاح شود. در خصوص سرانه مصرف روغن هم نتواستیم به عدد
مروری بر مهمترین اخبار روز استان اصفهان (20/11/93)
صلابت خنثی می کنند. وی اظهارداشت: این روز یک نماد برای پایداری و پایبندی به اصول و اهداف انقلاب در شعار 'استقلال، آزادی، جمهوری اسلامی' است. وی با بیان اینکه مردم استان اصفهان در روزهای خاص حضور خوبی در صحنه ها دارند، اظهار امیدواریی کرد : باز هم شاهد حضور حماسی مردم در یوم الله 22 بهمن سال جاری همانند سالهای گذشته باشیم. **فرهنگی: مهدی ژیانپور ' عاون پژوهشی جهاد دانشگاهی واحد
رشد صادرات و واردات کشور نتیجه اجرای سیستم جدید گمرکی است
قبل از این قانون هر کسی به دنبال درست کردن یک پنجره واحد بود و در حال حاضر پنجره واحد همان سیستم یکپارچه جامع گمرکی است که سازمان های مختلف از جمله کشتیرانی، بانک، بیمه، نیروی انتظامی، استاندارد، قرنطینه، وزارت ارشاد، وزارت بهداشت باید به این سامانه وصل شوند و در یک جا همه مجوزها و فرآیند ها راستی آزمایی شود. وی ادامه داد: اکنون با سازمان بنادر برای دریافت مانیفست، پایانه ها، دریافت
نصف جمعیت جهان تا سال 2030 دچار اضافه وزن می شوند... چرا این همه فربه گی!؟
تقسیم بر مجذور قد به متر است. اگر عدد حاصله بین 25-5/18باشد بدن از نظر وزنی در وضعیت مطلوب قرار دارد و درصورتی که این عدد بین 30-25 یا 40-30 باشد، به ترتیب دچار اضافه وزن و چاقی است. عدد بیش از 40 نیز نشان دهنده چاقی مرضی یا چاقی مفرط است که باید جدی گرفته شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه عوامل متعددی از جمله دریافت انرژی مازاد از طریق مصرف کربوهیدرات، پروتئین و چربی می
پزشکان در اینجا به سوالات شما پاسخ می دهند
برای افزایش وزن می شود. به علاوه افزایش وزن، بدن را مستعد بیماری هایی مثل دیابت و پرفشاری خون می کند. رعایت رژیم غذایی دارای ید به همراه ورزش می تواند کم کاری تیروئید را کنترل کند. خوردن پنج تا شش وعده غذایی کوچک در روز به کاهش وزن کمک می کند. برای کاهش یبوست مصرف میوه و سبزی، آب به اندازه کافی و فعالیت بدنی در روز توصیه می شود. بهتر است از مصرف انواع کلم خام، بذر کتان، خردل، شلغم و اسفناج نیز
10 پرسش درباره قهوه
سلامت نیوز : تاثیرات درازمدت قهوه بر سلامت افرادی که آن را می نوشند، موضوعی مورد بحث بوده است. کافئین که ماده موثر اصلی موجود در قهوه است بر دستگاه های گوناگون بدنی تاثیر می گذارد.همچنین مواد دیگر موجود در قهوه نیز ممکن است تاثیراتی بر سلامت مصرف کنندگان بگذارند. به گزارش همشهری آنلاین، دکتر راب وان دم استادیار دپارتمان تغذیه دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می گوید قهوه ممکن است
وزیر و صنعتی که باید از آنها دفاع کرد
کالبدشکافی عملکرد ایشان پرداخت اما بد نیست به چند عدد و رقم در مورد عملکرد نعمت زاده در مقایسه با وزیر قبلی این وزارتخانه بپردازیم تا شاید امکان قضاوت بهتر مهیا شود. بانک مرکزی در آخرین گزارش خود مربوط به آمارهای اقتصادی سال92 وضعیت صنعت و معدن کشور در سه ماهه اول این سال یعنی پایان دوره دولت دهم (دولت احمدی نژاد) را چنین روایت می کند: رشد ارزش افزوده صنعت و معدن 3/9-درصد، رشد سرمایه گذاری صنعتی 2/17-درصد
Polaris DAGOR، خودروی نیروهای ضربتی(+عکس)
، وسیله ای بسازد که تنها در فاصله سال های 1941 تا 1945 بیش از 640 هزار دستگاه از آن به تولید رسید. طرحی برای نبرد خودروی رزمی خارج جاده ای پیشرفته هوابرد یا به اختصار DAGOR در نگاه اول یادآوری می کند که برای چه منظوری ساخته شده است. استفاده از یک شاسی فولادی متخلخل که در کنار بدنه لوله ای، علاوه بر کاهش قابل توجه وزن کلی وسیله، ظاهری خارج جاده ای و خاص را نیز برای این خودروی بی
چطور آب گوشت خالص درست کنیم؟
بدهید. درست کردن آب گوشت خالص و بدون چربی، روش خاص خودش را دارد که در ادامه برایتان توضیح داده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم 2 تا 2.5 کیلوگرم گوشت با استخوان (قلم باشد بهتر است) - گوشتی که چربی و مغز استخوان داشته باشد مناسب تر است زیرا موجب ژلاتینی شدن آب گوشت می شود. 450 گرم گوشت خورشتی – مکعبی روغن زیتون 1 تا 2 عدد پیاز متوسط پوست کنده و خرد شده 1 تا 2 عدد هویج
همه چیزهایی که سرطان معده می آورند!
وجود دارد. نان، انواع گوشت های فرآوری شده مانند همبرگر، کالباس، گوشت ماهی نمک سود شده و همچنین خیارشور، پنیر، خشکبار بو داده، چیپس و پفک مقدار نمک بالایی دارند و لازم است که مصرف روزنه نمک به کمتر از پنج گرم معادل یک قاشق چایخوری برسد. بروز سرطان معده در مردان دو برابر بیشتر از زنان است و با افزایش سن و سابقه فامیلی در بروز این سرطان درصد ابتلا بیشتر است. همچنین افرادی که سابقه
جدول/سهم بهداشت و درمان در سبد هزینه خانوار کارگری چقدر است
درمان خانواده چهار نفره بر اساس استاندارد استانی در 9 ماههٔ اول سال 93 به دست می آید که رقمی معادل 31492 هزار تومان را نشان می دهد. در ستون هفتم می خواهیم بدانیم نسبت کل هزینهٔ استاندارد بهداشت و درمان به درآمد خالص خانوار کارگری چقدر است برای این کار باید ابتدا درآمد خالص خانوار کارگری را محاسبه کنیم. حداقل مزد روزانه یک کارگر برای سال جاری طبق بخشنامه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی
6 راه خانگی برای خوش بو کردن خانه
اصفهان امروز: شما لازم نیست برای خوش بو کردن فضای خانه هزینه های بالایی پرداخت کنید . ما در ادامه مطلب چند راه خانگی به شما معرفی می کنیم. رایحه گرم مانند شمع یانکی برای درست کردن این رایحه، مقداری پوست پرتقال ، چند عدد زغال اخته، مقداری میخک و چند عدد چوب دارچین را در یک قابلمه پر از آب بریزید و روی شعله ملایم بگذارید بجوشد. سپس در فضای خانه اسپری کنید. رایحه ای مانند
ایران دومین تولیدکننده داروی درمان دیابت در جهان
قیمت 30 هزار تومان عرضه می شود.تولید داخل داروی "زیپتین" صرفه جویی ارزی بالایی را برای کشور به همراه خواهد داشت. جلیل فر مدیر واحد تحقیق و توسعه این شرکت داروسازی نیز در جمع خبرنگاران با بیان این که نتایج تمامی تحقیقات از برابری کیفیت داروی "زیپتین" ایرانی با برند اصلی آن حکایت دارد، گفت: با توجه به تهیه دستگاه های استاندارد می توانیم این دارو را به میزان نیاز جامعه تولید کنیم. فرزاد حدائق
باید و نباید های تغذیه ای دانش آموزان
اضافه وزن نداشته باشند، میان وعده مناسبی است. علوی در کنار میان وعده سالم می توان یک واحد میوه نیز برای دانش آموزان تهیه کرد، گفت: میوه ها تأمین کننده املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن ذانش آموز در آن مقطع زمانی است و علاوه بر آن می تواند یک مسواک خوب برای دندان کودک باشد و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کند. وی با بیان اینکه در مدرسه برخی از شهرها و شهرستان ها درست کردن غذای گرم
بررسی ویژه: ال جی جی3؛ آقای معرکه زیر ذره بین فارنت!
LG G3 - آقای معرکه طراحی و کیفیت ساخت صفحه نمایش سخت افزار و کارایی نرم افزار و رابط کاربری دوربین امتیاز کلی 9 شاید به خاطر داشته باشید که چندین سال پیش گوشی های سامسونگ در حضور غول هایی مانند نوکیا و سونی اریکسون جدی گرفته نمی شدند. ال جی نیز تا سال گذشته تقریباً چنین وضعیتی داشت تا این که با عرضه جی2 با قیمتی مناسب و امکاناتی عالی نظر کاربران در سراسر دنیا از جمله ایران نسبت به ال جی تغییر کرد. البته کماکان کاربران ایرانی آشنایی بیشتری با برندهای گلکسی و اکسپریا دارند که از برخورد آن ها با گوشی ها کاملاً مشخص است. شرکت ال جی رنگ طلایی گوشی جی3 را در اختیار ما قرار داد. وقتی گوشی را به اطرافیان، دوستان و دیگر مردم نشان دادم تقریباً همگی از کیفیت ساخت، زیبایی و حاشیه های باریک گوشی تعجب کرده و بسیار از جی3 خوششان آمد؛ اما وقتی از من نام گوشی را پرسیدند و برند ال جی را به زبان آوردم بسیاری این طور جوابم را دادند: ال جی؟ مگه ال جی هم گوشی هاش به درد می خوره؟ با این قیمت اس5 بهتر نیست؟ این عکس العمل هنگامی که سال گذشته جی2 را به بعضی از دوستانم پیشنهاد می دادم نیز وجود داشت: حالا نمیشه از ال جی نباشه؟ می خوام گلکسی باشه یا لااقل اکسپریا. آیفون 5C بگیرم چطوره؟ ببین علی، من حرفت رو قبول دارما ولی یه چیز دیگه از یه مارک دیگه برام پیدا کن! جالب اینجاست که بعضی از همین دوستان که متأسفانه نظر فروشندگان را کارشناسانه تر می دانند گاهی از من می پرسیدند: علی جی2 چیه؟ خیلی تعریفشو شنیدم. وقتی نام برند ال جی را می شنیدند تعجب می کردند و ادامه می دادند: حالا واقعاً گوشی خوبیه این ال جی؟ حقیقت ماجرا این است که در دنیای فناوری امروز نام برند و تبلیغات حرف اول را می زند. ال جی در دو سال اخیر سعی کرده با تبلیغات خوب حداقل در تهران نظر کاربران را جلب کند. اما به نظر می رسد در شهرستان ها عملکرد خوبی نداشته است؛ جایی که سامسونگ نیازی به تبلیغ ندارد. جی2 توانست نظر کلی کاربران را نسبت به ال جی تغییر دهد و حالا جی3 آمده است که این برند را بیش از پیش تثبیت کند. پس از این مقدمه نسبتاً طولانی به سراغ مشخصات دستگاه مورد بررسی و سپس آغاز بررسی می رویم: 5.5 اینچی با وضوح QuadHD یا 2560 در 1440 پیکسل (534 پیکسل بر اینچ) 16 گیگابایت با پشتیبانی از کارت حافظه اسنپ دراگون 801 با فرکانس 2.45 گیگاهرتز ادرنو 330 با فرکانس 578 مگاهرتز 2 گیگابایت (در نسخه 16 گیگابایتی) 146.3 در 74.6 در 8.9 میلی متر – 149 گرم 13 مگاپیکسلی با لرزش گیر OIS+ و فوکوس لیزری + فلش دوگانه 2.1 مگاپیکسل 3000 میلی آمپرساعتی قابل تعویض توسط کاربر اندروید 4.4.2 به همراه رابط کاربری اپتیموس ال جی جعبه جی3 را تا حد ممکن کوچک و البته زیبا در نظر گرفته است و با یک نگاه به جعبه مدل طلایی احتمالاً متوجه می شوید که با یک محصول باکیفیت مواجهید. اگر تاکنون جی2 را ندیده باشید همین که در جعبه را باز کنید کمی متعجب و البته هیجان زده می شوید چرا که به نظر می رسد یک ال سی دی بزرگ درون جعبه قرار داشته باشد. بله! حاشیه های اطراف صفحه نمایش آن قدر باریک هستند که حدود 77 درصد از جلوی گوشی را صفحه نمایش آن تشکیل می دهد. از محتویات دیگر جعبه می توان به دفترچه راهنما، شارژر USB 2.0 با شدت جریان 1.8 آمپر و البته هدفون های باکیفیت QuadBeat اشاره کرد. این هدفون ها مسلماً از مدل های عادی که سازندگان دیگر در جعبه گوشی هایشان قرار می دهند بسیار بهتر است و در یک مقایسه با Razer Hammerhead Pro که قیمتی بیش از 200 هزار تومان دارد عملکرد Quadbeat بسیار نزدیک بود. اولین چیزی که پس از درز اولین تصاویر از جی3 در ذهن کاربران شکل گرفت این بود که ال جی خوشبختانه این بار از فلز برس خورده استفاده کرده است اما هنگام معرفی رسمی مشخص شد که جنس بدنه این گوشی نیز مانند سایرین از پلاستیک ساخته شده است که تنها شکل و شمایل آلومینیوم برس خورده را دارد. البته این موضوع آن چنان هم ناامیدکننده نیست؛ طرح چرم پشت گلکسی نوت 3 بسی ...
حجم تجارت غیر نفتی به 91.5 میلیارد دلار رسید/ صادرات بدون پروانه برای 30 شرکت خوشنام
قانون هر کسی به دنبال درست کردن یک پنجره واحد بود و در حال حاضر پنجره واحد همان سیستم یکپارچه جامع گمرکی است که سازمان های مختلف از جمله کشتیرانی، بانک، بیمه، نیروی انتظامی، استاندارد، قرنطینه، وزارت ارشاد، وزارت بهداشت باید به این سامانه وصل شوند و در یک جا همه مجوزها و فرآیند ها راستی آزمایی شود. وی ادامه داد: اکنون با سازمان بنادر برای دریافت مانیفست، پایانه ها، دریافت اطلاعات، ثبت
پرداخت مشروط 8.8 میلیارد تومان خسارت به پرورش دهندگان ماهی
الکترونیک ارتقاء یافته است. وی افزود: براساس برنامه تا سال 1395 تعداد سامانه های الکترونیک به 26 عدد می رسد که این اقدامات در جهت شفاف سازی، تسهیل و سرعت در انجام کارها و ارتقاء اداری و جلوگیری از فساد است. 93؛ سال منحصر به فرد در شیوع آنفولانزای پرندگان خلج با اشاره به آنفولانزای پرندگان که صنعت طیور و بهداشت عمومی و همچنین سلامت انسان ها را دچار مخاطره ی جدی می
آدامس چگونه تولید می شود؟
کننده ها همچون سوربیتول، ایزومالت، زایلیتول و مانیتول وجود دارد که قدرت شیرین کنندگی بالایی داشته، اما سرعت جذب پایینی دارد یعنی بتدریج باعث افزایش قند خون می شود و از همه مهم تر برای جذب نیاز به انسولین ندارد و معمولا به همراه شیرین کننده های مصنوعی در آدامس های رژیمی استفاده می شود که مصرف آن برای دیابتی ها و افرادی که در رژیم های کاهش وزن به سر می برند بلامانع است. اما شاید بپرسید
دغدغه زیبایی برای ایرانیان
گفت وگونیوز: لوازم آرایشی به جای شیر و لبنیات و ظاهر خوب به جای سلامت! اینها بخشی از صحبت های وزیر بهداشت و آموزش پزشکی است. او چند روز پیش بعد از این که به کوتاهی قد ایرانیان پرداخت، از این صحبت کرد که مردم ایران برای ظاهرشان بیشتر از سلامتی شان اهمیت می دهند. به گزارش شهروند، قاضی زاده هاشمی بعد از این که از عوارض کم توجهی به مصرف لبنیات صحبت کرده، گفته است: مصرف شیر نباید
آمار تکان دهنده از آلودگی آب و غذا در تهران
انرژی در کشور ما چهار برابر مصرف در دنیاست، گفت: نباید با افزایش قیمت مصرف انرژی را مدیریت کنیم بلکه باید به سمت همراه کردن مردم برویم. هم اکنون دولت تسهیلاتی 50 درصدی در هزینه استفاده از انرژی های پاک به مردم می دهد. این گونه موضوعات باید اطلاع رسانی شود.وی همچنین با اشاره به اینکه روغن پالم روغنی صنعتی است و نباید در مواد غذایی مصرف شود، گفت: در سال 85 طی تحقیقاتی متوجه شدیم میزان اسیدهای چرب به
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
است. غرب یا مجری جنایت است، یا طراح و یا پشتیبان آن و گاهی نیز هر سه نقش را خود ایفا می کند. داعش شاهد مثال خوبی است برای اثبات این گزاره. گروه تروریستی داعش با کمک های کشورهای غربی و به ویژه آمریکا رشد کرد و قدرت یافت. شاید در نگاه خواننده، این مسئله صرف یک ادعا و تصور و شاید هم آمال نویسنده ای متوهم ! باشد. پس ناگزیریم خواننده کنجکاو را با خود همراه کنیم و از هزارتوی تاریخ سفری به چند
نقش غذا در ریزش و سفیدی مو/عسل برای تسکین آسم/کبد چرب سکته می آورد
،پودر زنجبیل و شیر گرم مصرف شود. وی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس برای درمان آسم به روش طب سنتی گفت: توصیه شده که برای درمان آسم یک قاشق چایخوری عسل، پودر زنجبیل و فلفل سیاه را باهم مخلوط کرده و سپس مصرف کرد. وی ادامه داد: همچنین افزودن عسل و روغن زیتون به شیر گرم می تواند به دفع حملات آسم کمک کند. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف انجیر خشک نیز در درمان این
پیتزا لقمه بادمجانی فوق العاده است!
همشهری آنلاین: مواد لازم: پودر سیر: 2 قاشق مرباخوری فلفل دلمه ای: یک عدد نمک: به میزان لازم ریحان: به میزان لازم آویشن: به میزان لازم روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری سس مایونز: یک قاشق غذاخوری پنیر پیتزا: به میزان لازم سیر: 3حبه بادمجان: 2عدد گوجه فرنگی: 3عدد (سفت) پنیر پارمزان: به میزان لازم (اختیاری) طرز تهیه: روش اول: 1. ابتدا نیمی از بادمجان
