خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
تیتر20 - استرس بخشی عادی از زندگی همه افراد است اما زمانی که تداوم یابد می تواند منجر به بروز التهاباتی شود که نقشی کلیدی در ابتلا به بسیاری از بیماری ها دارد. هورمون های استرس با ذخیره سازی چربی در میان تنه منجر به افزایش وزن می شوند. این چربی های دور شکمی به شدت خطرناک بوده و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. خواب کافی و مناسب که بین 7 تا 9 ساعت تعریف می شود، برای ...
علت پوسیدگی دندان چیست؟
، سرطان، بیماری های مزمن تنفسی و دیابت هستند. تحقیقات جدید به ارتباط میان عفونت های دهان با وزن کم هنگام تولد و تولد زودرس نوزادان اشاره دارد؛ پس بیماری های دهان و دندان اغلب با بیماری های مزمن مرتبط هستند؛ عدم رعایت بهداشت دهان نیز یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری دهان و دندان است، پس می توان گفت رابطه مهمی میان بهداشت دهان و دندان و سلامت عمومی وجود دارد. پوسیدگی دندان ...
4 فایده مهم اهدای خون
نجات جان افراد، تنها فایده اهدای خون نیست بلکه فرد اهدا کننده نیز با این اقدام خطر ابتلا به برخی انواع بیماری ها را از خود دور می کند. سایت "مدیکال دیلی" به برخی از فواید اهدای خون برای سلامتی اشاره کرده که به شرح زیر است: 1- خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد اولین فایده اهدای خون کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی است. محققان در مطالعه ای که نتایج آن در نشریه ...
فاضلاب ،تهدیدی برای بهداشت سیل زدگان
شعار سال: شماری از شهروندان آق قلای استان گلستان با ابراز گلایه از تخلیه فضولات در حاشیه این شهر می گویند: سلامت آنها به خطر افتاده است. تخلیه فضولات در زمین های قابل کشت و معابر حاشیه شهر باعث بروز مشکلات بهداشتی شده است؛ از طرفی لجن ناشی از روان آبهای سیل اخیر اگرچه خشک شده اما همچنان تهدیدی برای سلامت عمومی است. در همین پیوند مسوول روابط عمومی اداره حفاظت محیط زیست ...
در وادی فراموشان
زیستِ زندگانِ رهاشده را فریاد می کشد. در امتداد مسیر به ساختمانی نیمه قدیمی رسیدیم، از تابلو آهنی کنارش که بر آن نوشته شده بود "مرکز توانبخشی بیماران روانی الرحمن" و زخم روی تابلو فلزی که حالا با زنگ آهن و آفتاب خوردگی رنگ به رخسار نداشت، می شد فهمید چند ساله است. 107 بیمار مزمن روانی در این مرکز نگهداری می شوند که حدود 34 نفر آنان بی نام و نشان اند و تعدادی از آن ها 18 سال است ...
چهره بی نقاب آمریکا در مناظره نامزدهای ریاست جمهوری
. -بیمه درمانی برای همه باید اصلاح شود و ادامه یابد. واشنگتن (کاخ سفید) در حال حاضر برای ثروتمندان به خوبی کار می کند. شرکت های فعلی هزینه ها را به سمت مردم هول می دهند و از پرداخت آن سر باز می زنند. - ما دموکرات هستیم. ما در تلاش نیستیم که مراقبت های بهداشتی را از کسی بگیریم. این همان کاری است که جمهوریخواهان سعی در انجام آن دارند. -مساله کیفری کردن ورود غیرقانونی به داخل کشور نیست ...
خواصی نهفته در آب گوجه فرنگی
...: گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی از جمله خوراکی های خوشمزه و پرفایده ای محسوب می شود که محققان توانسته اند، خواص فراوان و شگفت انگیزی را برای آن کشف کنند و امروز نیز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا به تشریح آن ها بپردازد. گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی تحقیقات انجام شده توسط متخصصان تغذیه نکته جالبی درباره مصرف گوجه فرنگی و آب آن را نشان داد؛ آب گوجه فرنگی برای حفظ تراکم و ...
9 مرداد درمان های غذایی بواسیر در بچه ها
که به صورت یبوست و فشار در روده ها خود را نشان می دهد. علائم مشکل در دفع مدفوع، حضور خون در مدفوع، حضور ترشحات موکوسی در لباس زیر کودک و درد در هنگام دفع مدفوع از جمله نشانه های مرتبط با حضور بواسیر (هموروئید) در کودکان می باشد. والدین به محض مشاهده این مشکلات باید کودک خود را نزد یک پزشک اطفال جهت تشخیص قطعی و درمان ببرند. تشخیص در بیشتر ...
9 مرداد تغذیه آنلاین
.... محققان فرزندان موش های بارداری را که هرروز صبح 60 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام می دادند و موش هایی که ورزش نمی کردند را مقایسه و ارزیابی نمودند. فرزندان موش هایی که ورزش کرده بودند سطح بالاتری از پروتئین مرتبط با بافت چربی قهوه ای را نسبت به گروه شاهد نشان دادند. این نوع بافت، چربی و قند را می سوزاند. محققان همچنین مشاهده کردند که درجه حرارت بالاتر در گروه ...
غذایمان را در چه قابلمه ای بپزیم بهتر است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تعویض سرویس قابلمه یکی از انتخاب های اجتناب ناپذیر برای هر خانه ای است. تنوع در طرح و رنگ این ظرف ها از یک سو و ویژگی های مرتبط با سلامت هر یک از سویی دیگر، تصمیم گیری نهایی را سخت می کنند. در این مطلب سعی می شود با مرور خصوصیات انواع قابلمه ها، به شما بگوییم چه غذایی را در چه قابلمه ای بپزید تا هم سالم بمانید و هم غذایتان به بهترین نحو پخته شود. ...
رونمایی از سامانه مصورسازی اطلاعات (VIZIT)
...: امروزه، مطالعات پژوهشی حوزه سلامت، حجم قابل توجهی از اطلاعات را در قالب ابرداده تولید می کند. این اطلاعات می تواند پس از پردازش های مناسب، در قالب گزارش های مختلف به عنوان ابزاری برای مدیران ارشد به منظور انجام تصمیم گیری های مبتنی بر شواهد، برای اساتید به منظور ارائه مطالب به روز و برای دانشجویان و پژوهشگران به منظور بهبود کیفیت امور پژوهشی فراهم شود. بدیهی است، چاپ این گزارش ها نیازمند ...
داستان محرومیت از خدمات بانکی به دلیل خرید و فروش بیت کوین/ چرا سیستم مالی رمزنگاری را جرم می داند؟
دسترسی من به خدمات بانکی گرفته شده و نمی توانم با وارد شدن به سیستم، جزئیات این دو تراکنش را مشاهده کنم. در هنگام مسدود شدن دسترسی به خدمات بانکی، تنها مبلغ موجود در حساب نیست که از دسترس خارج می شود، بلکه اطلاعات مربوط به پرداخت هایی که برای دوستان، بدهی های مستقیم، مراقبت از کودک، بیمه خودرو و سایر بخش ها انجام داده اید نیز از دید شما پنهان می مانند. در این شرایط باید به مشتریان پیام ...
دلایل پرخوابی چیست؟
وزن مرتبط باشد تا هر گونه ارتباط خاص بین دیابت و خواب بیش از حد. مشکلات تمرکز خواب بیش از حد می تواند موجب پیری سریع تر مغز شود و انجام ساده ترین وظایف روزانه را دشوار سازد. این می تواند با تعداد دفعات بیدار شدن از خواب هنگام شب مرتبط باشد که ممکن است به معنای خواب ناکافی و عدم تجدید قوای مورد نیاز برای احیا و بازسازی مغز باشد. افسردگی افسردگی و خواب به ...
نوشیدن آب خشم را تا میزان قابل توجهی می کاهد
گازدار با طعم دهنده های مصنوعی، از دانه هایی مثل خاکشیر و ریحان استفاده کنیم که طعم دهنده های طبیعی هستند و علاوه بر طعم های متنوع، سالم نیز هستند و سلامتی را به خطر نمی اندازند. کارشناس تغذیه می افزاید: تخم شربتی نیز یک نوشیدنی فوق العاده برای روزهای گرم تابستان است، به علاوه این که تخم شربتی یک نوع داروی گیاهی است و برای سلامتی بدن انسان مفید است و در درمان بسیاری از بیماری ها می تواند ...
همه چیز درباره بوتاکس؛ از تزریق و عوارض تا مراقبت های بعد بوتاکس
نقاطی از صورت تزریق بوتاکس انجام می شود تعدادی از نقاط بدن که برای تزریق بوتاکس مناسب هستند عبارتند از: 1. بین ابرو ها و خطوط پیشانی 2. تزریق بوتاکس در اطراف چشم ها و ابرو ها 3. تزریق بوتاکس بالای بینی و اطراف لب 4. بوتاکس گونه، فک، گردن و چانه 5. بوتاکس زیر بغل 6. همچنین بوتاکس موجب بالا رفتن خفیف گوشه خارجی ابرو ها می شود ...
تفسیر نقاشی کودکان، معنای نهفته در جزئیات آن
خورشید جزئی در گوشه ی بالای صفحه می تواند نشانه اضطراب در رابطه با شخصیت های مسلط باشد. اگر خورشید از میان ابر ها کمی پیدا باشد، می تواند به معنای نشانه های افسردگی و حتی احساس ناامیدی باشد. 6. استفاده بیش از حد از یک رنگ این مورد کمک زیادی به درک خلق وخوی کودک می کند. استفاده از یک رنگ خاص ممکن است ارتباطی با معنای واقعی آن رنگ نداشته باشد. برای مثال رنگ قرمز را نشانه ای از خشم می ...
فاجعه زیست محیطی که سال ها برآن چشم بسته اند
، حضور یافتند. در این بازدید معاون دادستان گفت: دستگاه های ذیربط باید وظیفه خود را نسبت به اجرای درست و روند استاندارد امحاء پسماندها در کرمانشاه و دیگر شهرستان های استان انجام دهند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه نیز در نشست پسماندهای بیمارستانی بیان کرد: تحت نظارت سازمان محیط زیست تمام زباله های بیمارستانی بی خطرسازی می شود. وی افزود: یک شرکت طرف قرار داد، زباله های بی خطر ...
خواص گیاه پنج انگشت + تداخل دارویی و موارد احتیاط
مقاله مهمترین خواص گیاه پنج انگشت، طریقه مصرف و مضرات جانبی و موارد احتیاطی و منع مصرف آن را معرفی می کنیم. فهرست موضوعی: معرفی گیاه پنج انگشت خواص ترکیبات شیمیایی طریقه مصرف مضرات تداخلات دارویی معرفی گیاه پنج انگشت گیاه پنج انگشت معروف به فلفل بیابانی به شکل درختچه ای به ارتفاع 1 تا 1/5 متر است و گل هایی به رنگ آبی یا زرد به شکل سنبله دارد که در اواخر تابستان ظاهر می شوند. میوه این گیاه ...
القای زایمان طبیعی، چیست و چه عوارضی دارد؟
زایمان به طور طبیعی با رسیدن به آخر دوران بارداری آغاز می شود. اما اگر، حتی پس از 40 یا 41 هفته، شروع نشود پزشکان ممکن است برای شروع مصنوعی فرایند تولد کودک،القای زایمان را توصیه کنند. همچنین در صورت احساس خطر برای کودک نیز شما را به آن وا می دارند. القای زایمان چیست؟ القا فرایندی است که پزشکان ممکن است برای شروع زایمان از طریق واژن انجام دهند. زمانی که مزیت های زایمان فوری بیشتر ...
پای ضربدری در کودکان، روش اصلاح
جایگذاری دستگاه های کوچک فلزی انجام می شود که بخش های میانی و داخلی مراکز رشد را مهار می کند و به بخش جانبی و بیرونی آن اجازه می دهد تا رشد کنند و زانوی صاف شود. کودکان معمولا در هنگام نزدیک شدن به سن بلوغ (تقریبا 11 سال در دختران و 13 در پسران) تحت عمل جراحی قرار می گیرند. این کار زمان را برای استخوان های کودک فراهم می کند تا در طول سال های رشد باقی مانده، به رشد خود ادامه دهند. این روش ...
کدام کشورها سالم ترین رژیم غذایی را دارند؟
مدیترانه ای قابل مقایسه است و کاهش التهاب را که با بیماری های مزمن و افزایش خطر سرطان روده مرتبط است به دنبال دارد. این رژیم غذایی از ماهی و سبزیجات ریشه ای و سبزیجاتی با رنگ روشن که حاوی بتا کاروتن و آنتی اکسیدان هستند سرشار است. رژیم غذایی مردم کشورهای غرب آفریقا: طبق بررسی انجام شده مردم کشورهای مالی، چاد، سنگال و سیرالئون در مصرف رژیم غذایی سالم از مردم ژاپن پیشی گرفته اند. محققان ...
مزایای رابطه زناشویی، آیا میدانید؟
کمک کند. گرچه رابطه جنسی ورزش محسوب نمی شود، اما از آنجایی که با انجام حرکات سبک و محدود همراه است، می تواند تاثیرات خوبی بر روی سلامتی بدن داشته باشد. برخی از مهمترین مزایای رابطه زناشویی و رابطه جنسی سالم عبارتند از: کاهش فشار خون سوزاندن کالری افزایش سلامت قلب تقویت عضلات کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، و فشار خون بالا افزایش میل جنسی ...
راه های افزایش اسپرم، کدامند؟
که روی سطوح تستوسترون تاثیر می گذارند متقابلا تاثیر قابل توجهی هم روی تعداد و کیفیت اسپرم می گذارند. افزایش تعداد اسم به عوامل مختلفی بستگی دارد و شما می توانید با تمرین و ورزش و خواب کافی و راحت و تغییر سبک زندگی نقش مهمی بر افزایش تعداد اسپرم ها داشته باشید. اولین توصیه همیشه این است که از درمان های غیر دارویی استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که سیگار کشیدن به مدت طولانی علاوه بر خطر ...
9 خوراکی ویژه تابستان!
از بهترین ابرمواد غذایی تابستانی است، به ویژه این که به روش های مختلف می توان از آن استفاده کرد. چغندر سرشار از فولات است که این عضور خانواده ویتامین های B ممکن است خطر سرطان، افسردگی و بیماری قلبی را کاهش دهد. همچنین، این سبزی منبع خوبی برای منگنز و مس است که به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک می کنند. اگر به دویدن در فضای آزاد علاقمند هستید، چغندر می تواند همراهی خوب برای کاهش ...
طبخ روزانه 151 هزار پرس غذا در آشپزخانه های مکه و مدینه
در این حوزه متمرکز شد و هم اکنون ما آشپزخانه های مجهز و مدرن با نیرو و پرسنل حرفه ای فعال در عربستان مستقر کرده ایم . فرشید توضیح داد: هم اکنون طبخ به صورت صددرصد متمرکز در آشپزخانه های مرکزی انجام و غذای زائران پس از طبخ، با هیترهای برقی به هتل های محل استقرار زائران منتقل می شود ضمن آنکه مواد غذایی در انبارهای بهداشتی و به صورت تفکیک شده نگهداری می شوند. وی گفت: امسال با کار ...
ربات های آینده می توانند فرزندانتان را بدزدند
ها به خودآگاهی می رسند و می خواهند از تحت سلطه ی اربابان خود رها شوند. در فصل اول این سریال کاراکتر نقش اول سینت، آنیتا، به عنوان پرستار بچه خانه ای استخدام می شود. مادر خانواده که با اعتیاد به الکل دست وپنجه نرم می کنند پس از چند شب متوالی دور بودن از خانه، بازمی گردد و می خواهد برای دخترش داستان بخواند؛ اما دختر می گوید: نه می خواهم آنیتا این کار را برایم انجام دهد. هیچ ...
سردرد دوران بارداری، نیاز به پیگیری دارد؟
...: عفونت سینوس فشار خون پایین لخته شدن خون خون ریزی کم خونی سلول داسی شکل تومور مغزی آنوریسم سکته مغزی بیماری های قلبی مننژیت یا آنسفالیت درمان سردرد هنگام بارداری قبل از مصرف مداوم داروهای سردرد هنگام بارداری با پزشک خود صحبت کنید. سعی کنید برای درمان و تسکین درد آسپرین و ایبوپروفن را مصرف نکنید. مصرف داروهای مسکن برای ...
این نوشیدنیِ گیاهی، ضامنِ سلامتیِ هر ایرانی
از این کربوهیدرات ها به کربوهیدرات های حد واسطی شکسته می شوند که هضم و جذب شان خیلی راحت است و این مواد در بدن سوخت می شود و تولید انرژی می کنند و می توان گفت که کالری قابل توجهی دارد. عصاره حاصل از مالت نیز شامل فیبرهای غذایی است که این فیبرها اثرات زیادی از جمله تنظیم عملکرد روده، کاهش خطر بیماری های قلبی و بعضی انواع سرطان بر بدن می گذارند. بر اساس گفته کارشناسان صنایع غذایی، هز 100 ...
راهکارهایی ساده برای طولانی شدن عمر
طولانی تر و سالم تری نسبت به گذشته داشته باشند. گفتنی است طبق گزارش رسمی و دولتی در کشور انگلیس، در یک سال بیش از 150.000 مورد مرگ ومیر زیر 75 سال فقط ناشی از همان 5 دلیل عمده مرگ ومیر زودرس یعنی سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری ریه و بیماری کبد بوده است. همچنین به گفته دپارتمان سلامت انگلستان، حدود دوسوم این تعداد، به طور کامل قابل پیشگیری بوده است. بنابراین می توان با انجام برخی اقدامات این آمار ...
خون سیاه پریودی، درمان قطعی دارد؟
سیاهی خونی که از واژن خارج می شود شاید نگران کننده باشد اما سیاهی این خون همیشه هم نشانه بیماری نیست. ممکن است خون سیاه را در زمان پریود خود یا قبل یا بعد آن مشاهده کنید که دلیل آن بیشتر ماندن خون در رحم و اکسید شدن آن است. اما گاهی هم خون سیاه رنگ می تواند نشانه مشکلات جدی باشد که در مقاله قبلی با عنوان علل سیاه بودن خون پریود به آنها پرداختیم. اما امروز می خواهیم به روش های درمانی برای سیاهی ...
