کدام کشورها سالم ترین رژیم غذایی را دارند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
5 نکته برای راحت شدن از شر ریزش مو
...> بهبود شرایط رژیم غذایی( diet ) غذا نقش بسیار مهمی در مراقبت از مو ایفا می کند. زمانی که با ریزش مو مواجه هستید، بهینه سازی مواد مغذی مصرفی اهمیت ویژه ای دارد. مطالعه ای که در سال 2018 منتشر شد، نشان داد که رژیم های غذایی سرشار از محصولات تازه و خام ممکن است خطر آلوپسی را که نام علمی برای ریزش مو است، کاهش دهد. نتایج این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که سه بار در هفته یا به دفعات ...
سخنان روحانی در تبریز
رییس جمهوری گفت: الان که به آن روزها بر می گردم و نگاه می کنم، می بینم مقام معظم رهبری بسیار حساب شده و دقیق در چهارچوب منافع ملی و وحدت ملی تصمیم گرفتند، ما توافقی را قبول کردیم که مجلس، شورای عالی امنیت ملی، شورای نگهبان، رهبری قبول کردند، یعنی همه نظام پذیرفتند. به گزارش ایرنا، حجت الاسلام حسن روحانی روز پنجشنبه در نشست شورای اداری آذربایجان شرقی در تبریز گفت: می خواهم امروز نکته ای را ...
واکنش ها و بازتاب گسترده تحریم ظریف در رسانه های جهان
به گزارش وانانیوز، وزارت خزانه داری آمریکا که باید کار اقتصادی و مالی کند، با تبدیل شدن به اتاق جنگ (اقتصادی) از طریق دفتر کنترل دارایی های خارجی خود، دیروز ظریف را به تبعیت مستقیم و غیرمستقیم از حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب متهم کرد و او را در فهرست تحریمی خود قرار داد. بسیاری از مقامات ، نهادها و رسانه های جهان این تصمیم آمریکا را اقدامی از سر استیصال ارزیابی ...
آخرالزمان؛ بزرگترین تهدیدهای وجودی برای بشر در تفکر بلندمدت
...؛ بزرگ ترین تهدید پیش روی بشر (قسمت دوم و پایانی) فرگشت غیرمنتظره؛ آینده بسیار دور حیات در زمین چگونه خواهد بود؟ آینده پساطبیعی زمین؛ ترسناک یا زیبا؟ تمدن انسان مدرن در مسیر فروپاشی قرار دارد؟ این رویکرد با نام اسکاتولوژی فیزیکی شناخته می شود؛ این اصطلاح اولین بار ازسوی اخترشناسی بانام مارتین ریس و به منظور استفاده از اخترفیزیک باهدف مدل سازی سیر حرکت جهان به کار برده شد. ریس، واژه ی ...
چند وقت یک بار باید صورت خود را بشویید؟
طراحی شده اند استفاده نمایید. پوست چرب پوست های چرب به مراقبت کمی بیشتر احتیاج دارند، چرا که چربی و آلودگی در منافذ پوست سریع تر ایجاد می شوند و باعث می شوند پوست شما چرب جلوه کند. پوست خود را حداقل دو بار در روز با مواد شستشوی صورتی که اختصاصا برای پوست های چرب طراحی شده اند بشویید. اگر آرایش می کنید و یا از کرم های مرطوب کننده استفده می نمایید، از محصولات بدون روغن استفاده نمایید ...
5 راهکار کلیدی برای تربیت کودک شاد
به گزارش بهداشت نیوز ، کودک شاد ، دنیای شادتری می سازد و این روزها تمام مردم دنیا به جهان شادتری نیاز دارند. سراغ 5 راهکار طلایی رفته ایم که باعث شادی در کودکی و بزرگ سالی فرزند شما می شود. این راهکارها بر اساس نتایج تحقیقات علمی به دست آمده اند و معتبر هستند. 1. کودک شاد به شادی شما وابسته است تحقیقات وسیعی انجام شده است که نشان می دهد خروجی رفتار کودکانی که مادران افسرده دارند ...
بازتاب گسترده تحریم ظریف در رسانه های خارجی
وزارت خزانه داری آمریکا که باید کار اقتصادی و مالی کند، با تبدیل شدن به اتاق جنگ (اقتصادی) از طریق دفتر کنترل دارایی های خارجی خود، دیروز ظریف را به تبعیت مستقیم و غیرمستقیم از حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب متهم کرد و او را در فهرست تحریمی خود قرار داد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، بسیاری از مقامات ، نهادها و رسانه های جهان این تصمیم آمریکا را اقدامی از سر استیصال ...
چاقی متهم اصلی ابتلا به کبد چرب / هیپنوتیزم و درمان اختلالات اضطرابی
...، گفت: گرچه متهم اصلی در ذهن مردم در قضیه چاقی مصرف مواد چرب است، اما باید بدانیم که چربی مقصر اصلی نیست و در عوض رژیم های غذایی غنی از نظر قندها به صورت مخفیانه چربی ذخیره کرده و دور کمر را افزایش داده و باعث شیوع چاقی می شوند. از طرفی مصرف چربی های خوب مانند اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن زیتون و آجیل می تواند چربی های اشباع شده گوشت ها و یا در برخی غذاها را از بین ببرد. منابع دیگر چربی های خوب ...
آیا مخالفان برای سخنگوی رهبر معظم انقلاب کف می زنند؟
کا مرا تحریم کرده این است که من سخنگوی اول ایران در سراسر جهان هستم.این حقیقت واقعا دردناک است؟ این اقدام تاثیر روی من یا خانواده ام ندارد. چون من دارایی یا منافعی خارج از ایران ندارم. از شما تشکر می کنم که مرا به عنوان چنین تهدید بزرگی برای اهدافتان محسوب می کنید. ظریف در توئیت دیگری نوشت: ما می دانیم که دعوت به گفتمان و صلح برای موجودیت تیم "ب" یک تهدید به حساب می آید. از آن جا که دلی ...
پیوستن مجدد آمریکا به برجام از نظر 9 نامزد دموکرات انتخابات ریاست جمهوری
ترین دستاورد: حمایت به گسترش دمکراسی در جهان. بزرگ ترین اشتباه: عواقب جنگ عراق یعنی کشته شدن هزاران نفر و تریلیون ها دلار هزینه در حالی که کشور ما و منطقه ناامن تر شده است. پیت بوتیجیج، شهردار ساوث بند در ایندیانا: 1٫ خروج از برجام یک اشتباه استراتژیک بود. برجام ایران را از دست یافتن به سلاح اتمی بازمی دارد. اگر تهران تعهدات برجامی خود را از سرگیرد، به آن خواهم ...
20 راز سرآشپزهای حرفه ای
...، روغن درون ظرف را خالی و با دستمال آن را پاک کنید و دوباره روغن بریزید و موادغذایی را سرخ کنید، اما بعد از 8بار حتما ظرف را بشویید. موادغذایی سرخ شده را در اتمام کار روی حوله کاغذی بگذارید تا روغن شان خوب گرفته شود. 5. برای خوش طعم شدن ماهی سرخ شده، چنددقیقه ای آن را در شیر نمک زده یا خامه تازه یا سیب زمینی رنده شده بخوابانید. برای گرفتن بوی ماهی نیز می توانید به روغن، قبل از قراردادن ...
کدام غذاها در تابستان مسمومتان می کند؟
...، حتی اگر وزن شما در محدوده سالم باشد، ضعف عضلات شکم از علل ماندگاری چربی های شکم است و تنها با انجام برخی حرکات ورزشی، داشتن برنامه تناسب اندام و رژیم غذایی سالم میتوان این عضلات را تقویت کرد. کدام غذا ها در تابستان مسمومتان می کند؟ هوای گرم تابستان، مهمترین عامل تکثیر باکتری ها در بسیاری از مواد غذایی و بروز مسمومیت است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ...
انتقال ایدز به جنین، چطور اتفاق می افتد؟
را کند کند و بروز بیماری ایدز را به تاخیر بیاندازد. امروزه بسیاری از افراد مبتلا به HIV برای سال ها سالم می مانند و تقریبا دوره زندگی طبیعی دارند. اچ آی وی چگونه گسترش می یابد؟ ایدز در خون و سایر مایعات بدن شامل مایع منی، مایع واژن و شیر مادر یافت می شود. برای آلوده شدن به اچ آی وی، مایع از یک فرد آلوده به جریان خون شما منتقل می شود. شایع ترین راه برای مبتلا شدن یک زن به ایدز ...
تعداد ببرهای هند رو به افزایش است
انجام می دهد. تلاش هایی که اعضای این پروژه برای تخمین تعداد جمعیت ببرها انجام داده اند، کار فوق العاده ای به حساب می آید: 44 هزار نیرو به صورت میدانی در 20 ایالت هند تقریبا 318 هزار زیستگاه را به دنبال ببرها جست وجو کرده اند. با این حساب، منطقه ای به وسعت حدود 381٬400 کیلومتر مربع درجستجوی ببرها و طعمه های آن ها مورد بررسی قرار گرفت. شاید این کار بزرگ ترین بررسی انجام شده در حیات وحش در جهان باشد ...
10 هزار و 500 کیلوگرم مواد مخدر در خراسان رضوی کشف شد
دفاع مقدس با ایستادگی در برابر رژیم بعث عراق و حامیان آن به پیروزی رسید و اکنون دشمنان در جنگ نرم با ترویج فرهنگ مصرف مواد مخدر، کانون گرم خانواده را نشانه گرفته اند. جهان، نقش والدین را در تربیت فرزندان پاک و سالم بسیار با اهمیت توصیف کرد و افزود: فرهنگ پیشگیری از مصرف مواد مخدر باید در بین خانواده ها ترویج و نهادینه شود. وی ادامه داد: تمام مسئولان دستگاههای اجرایی باید نسبت ...
معروف ترین برندهای محصولات کودک برای خرید سیسمونی
دارد بخصوص در بخش صندلی کودک مخصوص خودرو . امروزه مدلهای چندکاره که هر سه اینها را در قالب یک محصول ارائه می دهند هم در دسترس والدین است . نوبت به یکی از شناخته شده ترین برندهای حوزه کودک می رسد بله چیکو ایتالیا که تقریبا" می توان گفت همه احتمالا" اسم اش را شنیده اند یا از محصولاتش استفاده کرده اند چرا که این مارک بچه از قدیم حضور گسترده و فعالی در بیشتر کشورهای جهان داشته است و در هر ...
پالایشگاه تبریز در مسیر توسعه
تولیدی این شرکت است. با اجرای پروژه های مکمل طراحی شده شامل PSA، TGT و Cooling Tower کل نفت گاز تولیدی شرکت پالایش نفت تبریز تبدئیل به یورو 5 می شود. روغن پایه گروه 2 بصورت کاتالیستی از محصول جانبی Iso offtest تولید و امکانات امتزاج روغن پایه تولیدی با مواد افزودنی در این شرکت به منظور تولید روغنهای بنزینی و دیزلی با آخرین فناوری های روز فراهم شده و هرگونه فرمولاسیون قابل حصول ...
فرصت ها و تهدیدهای صنعت بوم گردی/ ظرفیت شکوفایی اقتصاد روستا
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، امروزه گردشگری در تمامی دنیا به عنوان یکی از اصول اساسی توسعه پایدار برشمرده می شود و بر این اساس راه ها و طرح های جدید در جذب گردشگرانی از سرتاسر دنیا موردتوجه مسئولان کشورهای مختلف جهان قرار گرفته است. توسعه بومگردی با توجه به علاقه مندی گردشگران به حضور در مناطق روستایی ازجمله اصول موردتوجه برای توسعه گردشگری است و کشور ایران نیز با توجه به ...
روشی ساده که ریسک سرطان پوست را کاهش می دهد
اعلام دانشمندان، روغن جگر ماهی، هویج، پنیر، زرده، تخم مرغ، کره تازه، جعفری، کدو، اسفناج، کاهو، شاهی، خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو و پرتقال حاوی مقادیر زیادی از ویتامین آ هستند. پژوهشگران آمریکایی تأکید می کنند، مصرف مکمل های ویتامین آ در کاهش خطر سرطان پوست تأثیری ندارد و افراد باید از طریق مواد غذایی و سبزیجات آن را دریافت کنند. براساس یک مطالعه جدید از دانشگاه براون، نه تنها ...
بیماری تالاسمی در نوزادان، انواع مختلف آن
تالاسمی یکی از اختلالات خون است که می توان موجب کم خونی و سایر مشکلات سلامتی شود. تالاسمی روی توانایی بدن در تولید هموگلوبین سالم تاثیر می گذارد، ماده ای که در سلول های قرمز خون یافت می شود. هموگلوبین یک پروتئین سرشار از آهن است که اکسیژن را به بخش های مختلف بدن حمل کرده و دی اکسید کربن را از بخش های مختلف بدن به ریه ها برای دفع با بازدم حمل می کند. تالاسمی یک بیماری ارثی است. توسط ژن های ...
آمریکا از ظریف می ترسد
های تولید واکسن در جهان شناخته می شود. ظریف: پمپئو پاسخ خبرنگاران ایرانی را بدهد وزیر امور خارجه کشورمان در پیامی توییتری از مایک پمپئو خواست تا به جای طرح درخواست های توخالی، درخواست های متعدد خبرنگاران ایرانی برای گفت وگو را بپذیرد. محمدجواد ظریف، ویزر امور خارجه کشورمان در توییتی نوشت: آقای پمپئو باید توضیح دهد که چرا خود و رئیسش ایران را کشوری تروریستی می خوانند ...
خطاب به عشق (نامه های عاشقانه آلبر کامو و ماریا کاساراس)؛ ترجمه زهراخانلو؛ نشر نو آلبرکاموی عاشق!
خطاب به عشق (نامه های عاشقانه آلبر کامو و ماریا کاساراس) ترجمه: زهراخانلو ناشر: فرهنگ نشر نو؛ چاپ اول 1397 43000 تومان، 263 صفحه **** در تابستان 1942 وقتی آلبرکامو و همسرش فرانسین فور از هم دورافتادند، آلبر کامو نویسنده ای تازه کار، جوان، گمنام بود شعله ور شدن جنگ جهانی دوم و قطع ارتباط میان فرانسه و الجزایر باعث شد این دوری بیش از ...
چرا ظریف وزیر خارجه ایران تحریم شد؟ +واکنش مسئولان
در نیویورک تردد داشته باشد. ظریف وزیر امور خارجه کشورمان بلافاصله پس از اعلام این خبر، با انتشار پستی در صفحه توئیتر خود به این اقدام آمریکا واکنش نشان داد و در توئیتر خود نوشت: ایالات متحده می گوید مرا به عنوان سخنگوی اصلی ایران در سرتاسر جهان تحریم کرده است. آیا واقعیت آنقدر دردناک است؟ این تحریم برروی من یا خانواده من هیچ اثری ندارد، چراکه من خارج از ایران، هیچ دارایی یا منافعی ندارم ...
23 نکته درباره ضرورت تغییر نگاه دولت در اداره کشور
برچسب های تازه به دوران رسیده ، بزدل ، دروغ پراکن ، عصر حجری ، بیکار و متوهم ، بی شناسنامه ، کم سواد و ... به منتقدان و کارشناسان بود. 7 روحانی طی همین سال ها اظهارات حاشیه ای در مسائل اجتماعی و فرهنگی هم داشت که برایش حکم نارنجک دودزا و بمب صوتی برای پوشاندن خسارت برجام و ناکارآمدی دولت را داشت. 8 اردیبهشت 97 که آمریکا پس از مکیدن شیره برجام تفاله اش را دور انداخت و از آن ...
داستان پهپادها؛ از مهاجر تا دو هیچ به نفع ایران ! +عکس
افول آمریکا اما سال 1959 آمریکا اعلام کرد که برای جلوگیری از مرگ خلبانانش برای ساخت پهپادهای نظامی برنامه ریزی کرده است. پس ازآن آمریکا پیشتاز ساخت و استفاده از پهپادها شد و حتی در جنگ ویتنام پهپادهایی ابتدایی را به کار گرفت. از همان موقع نبردی پنهان برای گسترش توان پهپادی در جهان راه افتاد. از آن زمان 50 کشور از پهپادها استفاده کرده اند و حالا 32 کشور در حال طراحی و توسعه ...
تفاوت اسکیزوفرنی با شیزوفرنی چیست؟!
، افسردگی یا اختلالات مصرف مواد دارند. شیوع بیماری شیزوفرنی ممکن است در آقایان در سن های پایین تری نسبت به خانم ها بروز بدهد و در بسیاری از موارد دیده شده است که روند پیشرفت آن به صورت تدریجی و آهسته می باشد البته به ندرت نیز می تواند به یکباره پیشرفت داشته باشد. بروز این بیماری در اواخر دوران نوجوانی تا شروع بزرگسالی ( 16 تا 30سالگی) اتفاق می افتد و در کل افراد جهان ...
لیگ های چین مقصدی پول ساز برای لژیونرهای ورزش ایران
که خود چینی ها ابداع گر آن هستند. ایران رقیب اصلی چین در این رشته است و همیشه بعد از این کشور در مسابقات جهانی دوم می شد، اما سال گذشته توانست بالاخره برای اولین بار این طلسم را بشکند. الهه منصوریان که یکی از شناخته شده ترین بانوان ووشوکار جهان است، فصل گذشته در لیگ شانگهای بازی کرد و دو پیروزی ارزشمند مقابل قهرمانان جهان برای این تیم کسب کرد. احمد اسماعیل پور، علی اصغر حسن زاده، علی ...
بلعیدن شی توسط نوزاد، چه بلایی سرشان می آورد؟
هر روز در روند رشد نوزاد اتفاق تازه ای رخ می دهد. در واقع آن ها هر روز مهارت جدیدی یاد می گیرند. یک روز می بینید در حال دست و پا زدن است، روز دیگر چهار دست و پا می رود و یک روز هم می بینید که در حال کشف دنیای اطراف است. در همین مرحله کشف دنیای اطراف است که کودکان همه چیز را به دهان می برند و این کاملا طبیعی است. در واقع آن ها با این کار می خواهند که جهان اطراف شان را بشناسند اما یک روز در ...
مراقب باشیم کشاورز، دلال نشود
تجربه کرد. با بارندگی های سیل آسای ابتدای امسال ورق برگشت و هر چند سیل به چندین استان خسارت وارد آورد، اما ذخایر آبی غنی شدند و امید واری ها درباره بهبود وضعیت کشاورزی بیشتر شد. بالا رفتن قیمت محصولات کشاورزی نیز مزید بر علت شد تا خیلی ها بگویند سال 98 نان کشاورزان در روغن است. از تعبیر اغراق آمیز در روغن بودن نان که بگذریم، شرایط پیش آمده می توانست به نفع کشاورزان تمام شود و آنها بعد سال ها ...
راز هایی در مورد خودرو که رانندگان حرفه ای باید بدانند
موتور به معنای زمان تعویض آن است، اما در واقع سیاه شدن روغن، خاصیت پاکنندگی روغن موتور را نشان می دهد به طوری که مواد افزودنی پاک کننده موجود در روغن موتور، دوده حاصل از احتراق را در خود بشکل معلق نگه می دارد و روغن تیره می شود. سیاه نشدن روغن دلیلی بر مرغوبیت آن نیست، بلکه به این معناست که روغن قابلیت جذب ناخالصی های موجود را نداشته است. البته روغن در اغلب ماشین های امروزی زود تبخیر می ...