سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی بعد از زایمان، علائم و روش های مهم درمانی
. علائم افسردگی بعد از زایمان از علائم افسردگی پس از زایمان می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس غمگینی، گریه کردن زیاد و یا احساس اینکه جلوی گریه کردن را نمی توان گرفت، احساس بی ارزشی، کج خلقی، احساس گناه، از دست دادن علاقه به چیزهایی که تا پیش از آن مورد توجه بوده اند، از دست دادن حس لذت، زودرنجی و زود از کوره در رفتن، نداشتن هیچ احساسی نسبت به نوزاد. جلوگیری از سرطان ...
9 نشانه عفونت چشمی خطرناک/ درمان وسواس با روش های طبیعی
...، کمتر دچار اضطراب می شوند و احساس ناامنی -که زمینه را برای بروز افکار و رفتارهای وسواسی فراهم می کند- کمتر سراغ آنها می روند. درمان وسواس با آبگوشت وقتی میزان ماده معدنی روی در بدن تان کم شود، علائم افسردگی، اضطراب و وسواس فکری هم سراغ تان می آید. متخصصان معتقدند که با مصرف بیشتر گوشت، لوبیا، حبوبات، ماهی و غذاهای دریایی، آجیل و لبنیات، می توان نیاز بدن به روی را تامین کرد و از درگیری مداوم ...
چرا این قدر حواس پرت شده ایم؟ چه باید کنیم؟
سالمندان همان طور که می دانید یکی از این علایم حواس پرتی، جا گذاشتن و گم کردن مداوم وسایل و ناتوانی در تمرکز کردن است. در همین خصوص، عامل دیگر حواس پرتی می تواند دوران آغازین ابتلا به آلزایمر باشد. به عبارت دیگر این اختلال در روز های نخستین با تغییرات نه چندان محسوس شخصیت و حواس پرتی خود را نشان می دهد. روشن است که این نوع حواس پرتی گریبان گیر سالمندان می شود. افسردگی هم باعث ...
برای ریزش موی کودکان چه باید کرد؟
ریزش مو در کودک موجب نگرانی و اضطراب شدید والدین و کودک می شود. تصور کنید ریزش مو که در سنین بزرگسالی امری عادی است، ما را نگران می کند چه برسد به کودکان. البته باید بدانید که ریزش مو در کودکان چندان هم نادر نیست؛ اما دلیل آن معمولاً متفاوت از دلایل ریزش مو در بزرگسالی است. ریزش مو در کودک معمولاً به دلیل وجود اختلالی در پوست سر یا به خاطر دلایل غیربالینی است. در حالت دوم، کودک بدون این که بیماری ...
باردار شدن در قاعدگی، روش هایی برای جلوگیری
...> داروی هورمونی آسیب روانی علائم CFS / ME در دوران قاعدگی چیست؟ CFS / ME شامل علائم متعددی از جمله: اضطراب یا افسردگی ورم بدن یبوست یا اسهال از دست دادن حافظه یا عدم تمرکز سردرد یا میگرن فشار خون پایین تهوع یا استفراغ مسائل خواب و غیره بهبود طول و کیفیت خواب شما می تواند به تسکین برخی علائم سندرم خستگی مداوم مثل نارسایی مزمن ...
اصول پیاده روی در حج
وضعیت احتمال پیچ خوردگی مچ پا افزایش می یابد. همچنین مفصل قوزک، متورم و دردناک می شود و ادامه پیاده روی را بسیار دشوار می کند. ویژگی های کیف مناسب در پیاده روی های طولانی مدت معمولا نیاز به حمل تعدادی لوازم شخصی وجود دارد که برای این منظور از کیف استفاده می شود. کیف های دستی برای این پیاده روی ها مناسب نیستند زیرا از یک دست یا شانه آویزان می شوند و وزن را به صورت غیرقرینه به ستون ...
طواف گرداگرد قلب جهان
با ذوق وشوقی وصف ناشدنی سوار بر اتوبوس های مرسدس بنز سعودی می شوند و پیش به سوی مسجد جحفه برای محرم شدن. اندک چرتی در اتوبوس وضوها را باطل کرده و همه در دلشان امیدوارند که در این مسجد بتوانند غسل زیارت کنند. به برکت تعداد زیاد حمام ها و توالت ها و برنامه ریزی نسبتاً خوب سازمان حج و زیارت، همه هرچند سخت و با وسواس اما موفق به غسل به نیت حج عمره تمتع فی حجته الاسلام می شوند. ساعتی بعد ...
آیا کندن جوش صورت طبیعی است ؟
حتی در صورت بهبودی باز هم جوشتان را تحریک و برای تسکین آن از کرم و یا نرم کننده استفاده می کنید، شما به اختلال کندن پوست دچار هستید. این اختلال در ظاهر ساده و عادی به نظر می رسد، اما درمان آن بسیار دشوار است. چون در طبقه بندی اختلالات وسواسی قرار می گیرد که روانشناسان به آن اختلال وسواس جبری می گویند و در آن فرد به طور ناخواسته و اجبار رفتار کندن پوست، جوش و زخم را تکرار می کند. ...
چگونه با مشکلات پروازهای طولانی مقابله کنیم؟
با آن به فرودگاه می روید را بررسی کنید تا بدون تاخیر به آنجا برسید. اگر از داروی خاصی استفاده می کنید حتما آن را همراه بیاورید: اگر بیماری خاصی دارید که نیاز هست داروی خاصی را مصرف نمایید فراموش نکنید که آنها را حتما همراه خود بیاورید. وسایل الکترونیکی مورد نیازتان مثل لپ تاپ، تلفن همراه، دوربین و... را حتما قبل از سفر کاملا شارژ نمایید. برای گذراندن مدت زمان طولانی که در پرواز خواهید ...
ارتباط میان الکل و آسیب مغزی ؛ تاثیرات مخرب الکل بر روی مغز
پذیرتر خواهند بود. تاثیرات بلند مدت مصرف الکل روی مغز مصرف الکل با گذشت زمان موجب آسیب دائمی به مغز خواهد شد. ما در ادامه مقاله به معرفی و بررسی عواملی خواهیم پرداخت که می توانند تاثیرات بلند مدتی بر روی مغز داشته باشند. سندرم ورنیکه کورساکوف یکی از انواع آسیب مغزی مرتبط با الکل، سندرم ورنیکه کورساکوف است. این سندرم را می توان نوعی اختلال مغزی دانست که ...
اینفوگرافی| لابی اسلحه چطور جان آمریکایی ها را می گیرد؟
نزدیک ترین دفتر پست مراجعه کرد تا نامه هایی را ارسال کند. وی در ویدئویی که از خود گرفته می گوید شما مرا مجبور کردید این کار را بکنم ، با اینکه مخاطب یا مخاطبان این جمله مشخص نیست اما کارشناسان معتقدند این جمله درباره کشتاری است که پس از آن به راه انداخته است. مقامات دولتی ایالات متحده برای کاستن از عمق فاجعه، ادعا کردند این دانشجو از سلامت روان برخوردار نبوده و از مدت ها قبل با افسردگی ...
ورود آموزه های مربوط به کنترل خشم به کتاب های درسی
به گزارش تیترشهر : گلایل اردلان رئیس اداره سلامت جوانان وزارت بهداشت اظهار کرد: در حوزه سلامت روان دستگاه های مربوطه از جمله وزارت بهداشت وارد عمل شده است و در گام اول اختلالات شایع در بین جوانان را ارزیابی می کند؛ یکی از علت های آسیب به خود در بین جوانان عوامل مختلفی مثل اضطراب و حتی افسردگی است. رئیس اداره سلامت جوانان وزارت بهداشت ادامه داد: پس از انجام ارزیابی و تعیین وضعیت سلامت ...
مضرات خواب بیش از حد
خواب و خروپف می شود. همچنین، مصرف الکل می تواند موجب اختلالات خواب، به ویژه در الگوهای خواب و خواب آلودگی طی روز شود. بیشتر دلایل خواب بیش از حد موقتی هستند. آنها با برخی تغییرات ساده در سبک زندگی از جمله دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، دنبال کردن یک برنامه منظم و ترک عادات ناسالم برطرف می شوند. مشکلات سلامت مرتبط خواب بیش از حد می تواند به اندازه خواب ناکافی ...