سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از ایجاد نقشه رگ ها روی انگشتان دست جلوگیری کنیم؟
خواب را کنترل کنیم؟ / ورزشی که کمردردتان را التیام می بخشد این مشکل به ویژه در افرادی که به انجام وزنه برداری یا دیگر ورزش های دارای تجهیزات ورزشی می پردازند، بیشتر مشاهده می شود. برخی افراد به طور ژنتیکی دارای سابقه خانوادگی رگ های برجسته هستند، از جمله دیگر دلایل می توان به ایجاد رگ های برجسته آب و هوای گرم، ابتلا به واریس، عفونت دست یا برخی بیماری های خود ایمنی، بارداری ...
علل ریزش مو چیست؟
به گزارش مشرق، امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست، درباره علل ریزش مو در زنان و مردان ، اظهار داشت: ریزش مو علت های مختلفی دارد و در درمان آن مهمترین نکته این است که علت ریزش مو مشخص شود. وی ادامه داد: شایع ترین علت ریزش مو در دنیا ریزش موی ارثی است که در زنان و مردان به وفور اتفاق می افتد و این اتفاق ممکن است از سن 20 سالگی یا حتی سنین پایین تر از آن شروع شده و تا سن 60 تا 70 سالگی ادامه ...
تیغ دولبه جوان گرایی
تحمیل کنند. بنابراین در سیستمی که دارد طبیعی کار می کند و همه چیز آن بسامان است، یعنی سیستم ،شایسته سالار، منطقی و ساختارمند است، خود به خود بحث جوان گرایی هم اتفاق می افتد، و افراد توانمندی که ظرفیت تغییر بر اساس شرایط را دارند امکان ارائه ایده های نوین را با توجه به شرایط جدید پیدا می کنند. اما مساله ما این است که در امر شایسته سالاری دچار مشکل هستیم. تعارف که نداریم؛ این افراد 40 سال پیش با ...
مصرف زیاد مواد قندی چه بر سر پوست ما می آورد؟
طبیعی ای مثل میوه ها انتخاب کنید چون میوه ها حاوی فیبر و آب هم هستند که به کاهش سرعت روند هضم و جذب قند در بدن کمک می کنند، مسأله ای که جلوی افزایش ناگهانی و شدید قند خون در اثر تغییرات هورمونی را می گیرد. به علاوه، باید مصرف محصولات غذایی فرآوری شده که حاوی قندهای افزودنی هستند را محدود کنید. به سختی می توان تخمین زد مصرف دقیقاً چه مقدار قند برای کسانی که دچار مشکلات پوستی و التهاب هستند، قابل قبول محسوب می شود، اما طبق توصیه ی انجمن قلب آمریکا، این میزان برای زنان روزانه نباید بیشتر از 100 کالری قند باشد و مردان هم باید روزانه حداکثر 100 کالری قند مصرف کنند. ...
چه کسانی گرفتار شانه های یخ زده می شوند؟ +تمرینات درمانی
، کشیدگی تاندون های سر شانه و بروز هر نوع ضربه یا آسیب به ناحیه شانه و گردن باشد. بیشتر بخوانید: زنان، 70 درصد مبتلایان به شانه خشک یا یخ زده +علائم و درمان چند درصد از افراد به شانه یخ زده گرفتار می شوند؟ وی گفت: حدود 15 تا 20 درصد از افراد جامعه دچار مشکلات شانه هستند که از این میان 10 درصد به شانه یخ زده مبتلا می شوند. پارسانژاد بیان کرد: مبتلایان به دیابت ...
نشانه های مخفی حمله قلبی!
. مطالعه ای در سال 2013 در کانادا با حضور 1,015 بیمار که تجربه حمله قلبی داشتند، نشان داد که تقریبا 45 درصد مردان و 55 درصد زنان احساس داغی یا گرگرفتگی را به عنوان یک علامت سندرم کرونری حاد را تجربه کرده اند که اصطلاحی کلی برای یک انسداد قلبی است و شامل حملات قلبی نیز می شود. سرگیجه سرگیجه برای افراد بسیاری علامتی نه چندان جدی است، اما این شرایط می تواند به تجربه یک حمله قلبی اشاره ...
توصیه های یک متخصص برای کاهش میل جنسی بیش از حد
نشانه های فاز شیدایی باشد. هنگامی که اختلال دو قطبی تحت کنترل باشد، علائم میل جنسی بالا نیز مهار می شود. زوال عقل: در افراد مبتلا به زوال عقل بروز رفتارهای جنسی نامناسب مانند عریان کردن خود، استفاده از الفاظ رکیک، خودارضایی یا دعوت افراد دیگر به رابطه جنسی امری کاملاً معمول است. این علائم در مردان و زنان مبتلا به زوال عقل به یک اندازه مشاهده می شود، اما در افراد مبتلا به زوال عقل شدید ...
تدابیر طب سنتی برای ناراحتی های دوران بارداری
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان دکتر فاطمه مرادی؛ متخصص طب سنتی: خانم های باردار در طول بارداری دچار مشکلات مختلفی می شوند. در ادامه با این مشکلات و راه حل آن ها آشنا می شوید. * به متخصص زنان یا اورژانس زایمان نزدیک منزلتان، مراجعه کنید. * استراحتان را بیشتر کنید. منظور این است که خودتان را خسته نکنید. * فعلاً رابطه زناشویی نداشته باشید. * سعی کنید استرس را کنترل ...
نگاهی به برخی تجارب جهانی در حوزه مسئولیت اجتماعی
همین رابطه هدف اُ. ام. وی در پاکستان، فراهم آوردن امکان دسترسی زنان به آموزش با کیفیت و فرصت های اقتصادی برابر بوده است. این برنامه ها به زنان کمک می کند استانداردهای زندگی خود را بهبود دهند. گزارش های منتشره توسط این شرکت نشان می دهد که از ابتدای سال 2015 میلادی که این برنامه آغاز شده، تعداد حدود هزار زن برای کسب درآمد و با هدف راه اندازی کسب وکار شخصی مورد حمایت قرار گرفته اند. این طرح در چارچوب ...
چالش های اصلی حوزه اینفوگرافیک و نیوزگرافیک در ایران
...، به لحاظ کمی رقم پایینی بوده است. علاقه بیشتر زنان نسبت به مردان به انجام کار مطالعاتی و تحقیقاتی وی با اشاره به جنسیت افرادی که به کار روی پایان نامه در حوزه اینفوگرافیک و نیوزگرافیک علاقه نشان داده اند، اظهار داشت: آمارها حکایت از این دارد که از این تعداد پژوهشگر 42 نفر زن (72 درصد) و 16 نفر زن (28 درصد) مرد هستند. یعنی زنان بیش از مردان به کار مطالعاتی و تحقیقاتی در ...
بیوفیدبک چیست؟ علل، کاربرد و نحوه انجام بیوفیدبک
...> مشاور شما ممکن است بسته به نوع مشکلات سلامتی و اهداف تان، از روش های گوناگونی استفاده کند. انواع بیوفیدبک عبارتند از: به جای اینکه سیستم عصبی تان را بر علیه خود به کار گیرید، از آن در جهت مثبت استفاده کنید. بیوفیدبک روشی برای اندازه گیری کارکردهای فیزیولوژیکی ای مثل دمای پوست، تنش ماهیچه ای و یا امواج مغزی است که معمولا از آن ها آگاه نیستید. پس از آن این روش، نحوه کنترل آن ها را به شما ...
اولین رابطه زناشویی، مراقبت های بهداشتی بعد از آن
چیزی که معمولا خوردن آن توصیه می شود، مواد غذایی انرژی زاست.مواد مقوی و مفیدی در زیر آورده شده که توصیه می شود بعد از رابطه جنسی از آن ها برای تجدید قوای از دست رفته خود، استفاده کنید. - موز و یا میوه های شیرین - معجون هفت مغز - شیر پسته - انواع کباب - کاچی زعفرانی - آجیل چهار مغز - خرما - شربت شیره انگور تغییرات جسمی زنان پس از رابطه اول ...
مقابله با ترس زایمان، واقعیت ها را ببینید
شده است. نیازی نیست بی دلیل نگران باشید، با این وجود که تقریباً نصف زنان هنگام زایمان دچار پارگی خفیفی می شوند، این نوع پارگی خفیف باعث خونریزی نمی شود و نیازی به درمان نیز ندارد. احتمال وقوع پارگی در بارداری اول و افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر است و زنانی که قبلاً زایمان طبیعی داشته اند معمولاً دچار این عارضه نمی شوند. اگر هنوز نگران هستید، می توانید از چند هفته قبل از زایمان با شروع ماساژ ...
افراد مبتلا به اختلال شخصیتی ضد اجتماعی، مرزی، وابسته و نمایشی چگونه رفتار می کنند؟
زده شدن است که در روابط شخصی و کاری فرد اختلال ایجاد می کند. تجربه مورد قبول قرار نگرفتن و عدم تایید شدن برای این افراد بسیار سخت و دردناک است. این اختلال در حدود 2 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده و مردان و زنان را به طور مساوی درگیر می سازد. از نشانه های رایج اختلال شخصیت دوری گزین می توان به موارد زیر اشاره کرد: دوری از اجتماع احساس بی کفایتی حساسیت بیش از حد به ...
کمبود ویتامین D از دلایل ناباروی است
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ناباروری شیوعی بین 15 تا20 درصد در افراد در سنین باروری دارد و از هر پنج زوج ایرانی یک زوج دچار ناباروری است! مطالعات اخیر نقش مصرف نوعی ویتامین را در کاهش میزان ناباروری به اثبات رسانده است. ناباروری" یکی از اختلالات پیچیده است که شیوعی بین 15-20 درصد در بین افراد در سنین باروری دارد و بر اساس آمار، از هر پنج زوج ایرانی که در سنین باروری قرار دارند یک زوج نابارور است ...
زمان زایمان طبیعی، چه کنیم تا سریع تر شود؟
اضافه شدن یک عضو جدید به جمع خانواده علی رغم لحظات خوشی که به همراه دارد مراقبت های ویژه و 24 ساعته والدین را می طلبد. البته مراقبت از کودک در زمان قبل از تولد و هنگام تولد نیز نباید دست کم گرفته شود. در این بخش از آموزش های سایت بهترین کودک به شما مادران عزیز خواهیم گفت که زایمان طبیعی در هفته چندم اتفاق می افتد و برای سریعتر شدن زایمان چه اقداماتی باید انجام دهید؟ چنانچه شما هم ماه های ...
چهار ماهگی نوزاد، همه ویژگی های او
فاصله و زاویهٔ دید ثابت می ماند. غلت خوردن نوزاد 4 ماهه بسیاری از نوزادان بین 4 تا 6 ماهگی یاد می گیرند که از روی شکم به پشت غلت بخورند. از طرف دیگر غلت خوردن از پشت به شکم، معمولاً نزدیک 6 ماهگی رخ می دهد، زیرا این نوع غلت خوردن نیاز به ماهیچه های شکمی و گردن قوی تری دارد. ممکن است نیمه شب با غلت خوردن نوزاد روی شکم که در همان حالت مانده و نمی تواند برگردد، از خواب بیدار شوید ...
انگ به مبتلایان ایدز را متوقف کنیم
...، ابتلا به ایدز را نتیجه بی مسوولیتی افراد و گناهان آنها می دانند و به مبتلایان به این بیماری، به عنوان افرادی که نیازمند کمک و یاری هستند نگاه نمی کنند. متاسفانه این تصورات، که باعث تشدید انگ و درنتیجه تبعیض نسبت به افراد اچ آی وی مثبت می شود، گاهی در کارکنان بهداشتی نیز دیده می شود و معمولا انگ نسبت به زنان مبتلا، بیشتر از مردان مبتلاست. برخی کارشناسان حوزه بهداشت و درمان ...
10 کلید برای شناخت رمان مادام بواری
از مرگ او را شرح می دهد تا ابهامی برای خواننده باقی نماند. ادامه مطلب به پرسش هایی همچون رمان مادام بواری نوشته کیست؟ مادام بواری کیست؟ چرا مادام بواری سانسور شد؟ و... پاسخ می دهد. اگر مطالعه بخشی از این مطلب مدنظر شماست، از طریق فهرست موضوعی زیر آن را بیابید. 1. خلاصه رمان مادام بواری 2. جزئیات نگارش کتاب مادام بواری 3. شخصیت شناسی مادام بواری 4. مردان روابط ...
بیکاری بلندمدت در هفت سال گذشته کاهش یافته است
مهم در شناخت معضل بیکاری، طول مدت بیکاری افراد بیکار است. منظور از طول مدت بیکاری، مدت زمانی است که یک فرد بیکار، جویای کار است. بیکاری از لحاظ طول مدت آن، معمولا به دو نوع کوتاه مدت و بلندمدت تقسیم می شود و در شاخص های بین المللی بیکاری با طول مدت 6 ماه را کوتاه مدت و با مدت 12 ماه یا بیشتر را بلندمدت تعریف کرده اند. طول مدت بیکاری، عملکرد بازار کار را به خوبی نشان می دهد. وجود بیکاری ...
چگونه فشارخون بالا یا پایین را تشخیص دهیم؟
ناشی از فشار خون بالا نیستند، مانند: لکه های خون در چشم ها: لکه های خون در چشم ها بیشتر در افراد دچار دیابت یا فشار خون بالا دیده می شوند، اما نمی توان نتیجه گرفت که این دو عارضه سبب ایجاد لکه های خون در چشم می شوند. دیدن مگس پران در چشم نیز با فشار خون بالا ارتباط ندارد، اما پزشک متخصص چشم می تواند آسیب ناشی از فشار خون بالای درمان نشده به عصب بینایی را تشخیص بدهد. گُرگرفتگی در ...
در صورت سوختگی چه کارهایی باید انجام داد؟
ممکن است با تمام دقتی که در انجام کارهای خود دارید، باز هم به صورت ناگهانی و ناخواسته دچار سوختگی شوید. سوختگی یکی از شایع ترین مصدومیت هاست که بر اثر عوامل مختلف ایجاد می شود. این عوامل می تواند شامل تماس بدن با شعله، وسایل و مایعات داغ، مواد شیمیایی، جریان الکتریسیته، تابش مستقیم خورشید و... باشد، ولی بیشتر سوختگی در خانه، هنگام آشپزی اتفاق می افتد. به گزارش استناد نیوز به نقل از ...
اتفاقات وحشتناکی که در فلج خواب رخ می دهد!
به گزارش مرآت ، تقریبا از هر ده نفر، چهار نفر دچار فلج خواب یا بختک هستند و این عارضه ی شایع معمولا اولین بار در سال های نوجوانی بروز می کند، اما مردان و زنان در هر سنی می توانند دچارش شوند. فلج خواب می تواند جنبه ی ژنتیکی هم داشته باشد. فاکتور هایی که سبب فلج خواب می شوند شامل موارد زیر می باشند: کمبود خواب تغییر الگوی خواب عارضه ی روحی مانند استرس یا اختلال دو قطبی ...
مشروح سخنرانی دبیرکل جنبش انصارالله یمن
می شود و فرزندان، زنان، کودکان و مردان این ملت را می کشد و خانه ها را ویران می کند و زیرساخت ها و ساختمان های عمومی را هدف قرار می دهد. ائتلاف متجاوز، از همان ابتدا متکی به رفتار جنایتکارانه در یمن بوده است. اما می گوییم هر آنچه را که ائتلاف متجاوز مرتکب می شود، جنایت هایی در حق ملت عزیز یمن است که با حمله هوایی، ترور یا هر شیوه دیگری صورت می گیرد. همه این ها بر پایداری، انسجام و قدرت عزم و اراده ...
دلایل ناباروری زوجین، انواع روش های درمان
در زنان را به خود اختصاص می دهد. علل دیگر در مشکلات رحمی بروز آندومتریوز است که در آن سنگفرش رحم بیش از حد رشد می کند و لوله ها را می پوشاند به همین دلیل تخمک گذاری اتفاق نمی افتد. از دیگر علل می توان به ناهنجاری های گردن رحم، کیفیت نامناسب ترشحات رحم، تومورهای بدخیم رحم و یا زخم بر روی دیواره ی رحم اشاره کرد. مشکلات مربوط به دستگاه ایمنی بدن مشکلات مربوط به دستگاه ایمنی بدن نقش بسیار ...
عادت های روزانه ای که با آن سروکار داریم/تصورات غلط از سرمای هوا/افتادن جسم خارجی داخل چشم/ آیا دستگاه ...
روزانه به مولتی ویتامین احتیاج دارند؟ در مولتی ویتامین ها موادمغذی وجود دارد که بهتر است افراد در وعده های غذایی خود قرار دهند. البته این نوع مولتی ویتامین ها برای کودکان و زنان باردار از اهمیت زیادی برخورداراست. اگر پزشک شما می گوید که باید ویتامین مصرف کنید، این کار را انجام دهید. با این حال بهترین راه برای دریافت مواد مغذی، داشتن یک رژیم غذایی سرشار ازمیوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل ...
نکات دوران شیردهی، تاثیر مواد مخدر بر شیرتان
، تشنج، ضعف ماهیچه ها، درجه حرارت غیرطبیعی و تغذیه ضعیف شوند. هروئین هروئین اگر چه به مقدار کمی در شیر مادر ترشح می شود اما به شدت بر نوزاد تأثیر می گذارد و تأثیرات طولانی مدتی دارد. شیردهی برای این مادران معتاد ممنوع است. نوزادان مادران هروئینی باید حدود 7 روز در بیمارستان نگهداری شوند و معمولاً دچار زودرسی نیز هستند. کراک در مادران کراکی نیز شیر دادن ممنوع است و در صورت شیر ...
پایین بودن پلاکت خون در بارداری خطرناک است
بارداری در بدن ایجاد می کند ممکن است پلاکت خون پایین بیاید. همچنین گاهی سیستم ایمنی بدن دچار تغییر شده و گاهی نیز به دلیل بیماریهای خونی پلاکت خون کاهش پیدا می کند. یکی دیگر از دلایل پایین بودن پلاکت خون در زنان باردار مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) و دیابت حاملگی است. پلاکت یکی از بخشهای تشکیل دهنده خون است که موجب انعقاد آن می شود. در حالت طبیعی تعداد پلاکت های خون باید بین 150 هزار تا ...
تب در دوران بارداری، علل و راه های کنترل
خود را بیش از حد گرم نکنید، بنابراین از استفاده از پد گرم و یا پتو اجتناب کنید، زیرا آنها تنها باعث بدتر شدن وضعیت می شوند. همچنین خودتان را با پتوهای ضخیم نپوشانید و فکر کنید آنها به شما کمک می کنند زیرا عرق می کنید و باعث افزایش تب می شود. تب در حین بارداری کاملا اجتناب ناپذیر است، اما کنترل تب، نسبتا آسان است. بدن زن به علت تغییرات سریعی که در بدن او اتفاق می افتد ضعیف می شود و بنابراین او نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارد. مراقبت از خود و انجام اقدامات احتیاطی لازم، باعث جلوگیری از تب و هرگونه عوارضی که سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهد می شود. ...
مراقبت های دوران بارداری، حواستان به سر تا پایتان باشد
...، با دکترتان مشورت کنید. اگر دچار علائم پره اکلامپسی- شامل سردرد، افزایش وزن سریع، مشکلات بینایی یا تورم دست ها یا صورت- شدید، به فوریت با دکترتان تماس بگیرید. کمک به پیشگیری از نقائص هنگام تولد علت بسیاری از نقائص هنگام تولد کودکان معلوم نیست، اما دکترها علت بسیاری از آنها را هم می دانند- و نیز اینکه چگونه از آنها پبشگیری کنند. زنان باید پیش از بارداری این نکات را ...