اصلاح مو های سر می تواند مغز شما را فریب بدهد و اعتماد به نفس تان را تقویت کند. با این کار ها احتمالاً به مدت 20 دقیقه می توانید فکر کنید ریچارد برانسون بعدی هستید. اما راه های بهتری هم برای تقویت اعتماد به نفس وجود دارد که تغییری حقیقی و ماندگار در زندگی شما به وجود خواهند آورد. 1- مراقبه را از یاد نبرید عدم برخورداری از اعتماد به نفس خود را به شکل های مختلفی نشان می دهد. مثلاً ...
که مولکول های آب به ذرات ریز گَردوغبار موجود در هوا می چسبند، این فرایند تا زمانی ادامه پیدا می کند تا قطره به قدری بزرگ شود که دیگر امکان معلق ماندن در هوا را نداشته باشد و سپس، به صورت باران روی زمین ببارد. وقتی مواد اضافی مانند خاکستر و ذرات دیگر در هوا معلق باشند، آب موجود در ابر در قطره های خیلی زیادی پخش می شود و تشکیل هر قطره مدت بیشتری طول می کشد. البته، باران یکی دیگر از اثرهای ...
خیلی از مکمل های پروتئین مقادیر زیادی کربوهیدرات یافت می شود که به راحتی در روده کوچک جذب نمی شوند و باعث نفخ و دل درد می شوند. توصیه خانم استیونسون این است که نوشته های روی این مکمل ها را با دقت بخوانید. او می گوید این مکمل ها اغلب مقدار زیادی کالری و کربوهیدرات دارند که این دومی معمولا به صورت شکر است. نباید فکر کنید که، چون پروتئین زیادی دارد پس لزوما سالم هم است. اغلب توپ های پروتئینی ...
) از جمله رنگ پوست، رنگ چشم، رنگ مو و ساختمان بدنی اهداکننده و دریافت کننده و محرمانه ماندن هویت اهدا کننده از دریافت کننده را نیز در نظر می گیرد. سپس فرد اهدا کننده تخمک پس از انجام سونوگرافی وارد پروسه مصرف داروهای تحریک تخمدان و تخمک گذاری می شود. اغلب این دارو ها برای مدت 10 روز مصرف می شوند. پس از اینکه فولیکول ها به اندازه مناسب رسید، پزشک روز خاصی را برای خارج کردن تخمک ها از تخمدان فرد ...
و شش هفتگی یا بیشتر، ممکن است از باردار بودن خود خسته شوید و ترس از درد زایمان و مشکلات احتمالی زایمان شما را نگران کند ولی مطمئن هستید که در نهایت، برای زایمان و در آغوش کشیدن فرزندتان حاضرید هر چیزی را تحمل کنید در نتیجه از شاد بودن در دوران بارداری لذت خواهید برد. با والدین خود نزدیک تر خواهید شد بسیاری از والدین برای اولین بار، در دوران بارداری احساس می کنند که می توانند تمام مسائل ...
اسهال بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا درمان سندروم پیش از قاعدگی درمان مشکلات تنفسی و گلو درد درمان آکنه و اگزما درمان دیابت نوع دو درمان سندروم روده تحریک پذیر درمان کلسترول بالا درمان سوءهاضمه و یبوست رفع استرس و افسردگی تاثیر قرص مخمر آبجو در چاقی از آنجایی که قرص مخمر آبجو باعث افزایش اشتها می شود، خیلی ها از آن به منظور چاقی و اضافه وزن استفاده می کنند. با توجه به ...
آمیزی با نان پیتزای کم کالری جایگزین شود. مواد بالای پیتزا را بریزید، آن را در فر بگذارید، اجازه دهید پنیر ذوب شود و وقتی پیتزا هنوز گرم است نوش جان کنید. از ریختن موادی مثل سوسیس و کالباس بر روی پیتزا خودداری کنید و به جای آن از سویا استفاده کنید. اسپاگتی کدوسبز خام با سس مارینارا ( سس گوجه فرنگی و سیر ) برای دو نفر، به دو عدد کدو سبز پوست کنده، 3 گوجه فرنگی، 1 قاشق سوپ خوری ...
جلوگیری از آسیب می پردازیم. نور آبی و سلامت پوست احتمالاً همه شما می دانید که پوست بزرگ ترین عضو بدن است. اما اغلب از وظایف شگفت انگیز آن غافل هستید. اپیدرم دمای بدنتان را تنظیم می کند، اعصاب این بخش به شما در تجربه لمس، فشار و درد کمک می کند. این قسمت همچنین بخش های داخلی بدن را در جای خود نگه می دارد و شما را در برابر میکروب ها حفظ می کند. در نور آبی غرق می شوید ...
مبارزه با مواد مخدر گفت: داروی متادون از حساسیت بالایی برخوردارند و به زودی سازمان غذاودارو گزارش هولوگرام دار کردن دارو از تولید تا مصرف را باید اعلام کند. خوردنی های خوشمزه ای که سوزش معده را بیشتر می کند! اگر در معده تان احساس سوزش می کنید و به ریفلاکس معده مبتلا هستید، این مطلب را بخوانید. نوشیدنی مطبوع و خوش طعمی که سنگ های کیسه صفرا را نابود می کند با مصرف یک ...
ملین مانند آب سیب یا گلابی برای درمان یبوست استفاده کنید. درصورتی که با آبمیوه مشکل یبوست نوزاد حل نشد از مواد غذایی مثل آلو، زردآلو، اسفناج و انواع لوبیا ها و دیگر مواد غذایی با فیبر بالا برای کودکان استفاده کنید. دو نوبت در روز از غذاهای پر فیبر برای کودکان استفاده کنید. شما میتوانید از ماساژ شکم برای درمان یبوست استفاده کنید. بچه را بخوابانید و شکم وی را بصورت چرخشی در جهت عقربه های ...
خانه
