راهکارهایی طلایی برای برای درمان “کم خونی و فقر آهن”
سایر خبرها
12 دلیل منطقی برای نخوردن گوشت قرمز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها: در همان آغاز مطلب به این نکته اشاره کنیم که در یک سال اخیر و به دلیل افزایش بی رویه قیمت گوشت قرمز در کشور، هر جا سخن از کاهش مصرف گوشت قرمز بوده، مخاطبان این توصیه را به افزایش قیمت این ماده خوراکی و تلاشی سیستماتیک برای دور کردن مردم از گوشت قرمز و کم اهمیت نشان دادن گرانی و فواید آن تلقی کرده اند. در حالی که افزایش قیمت گوشت قرمز و ...
کشاورزی ، ناجی اقتصاد|با 2٫5 میلیارد تومان وارد صنعت مرغداری گوشتی شوید
– اخبار اقتصادی – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من در این شماره کشاورزی ناجی اقتصاد به صنعت مرغ گوشتی هزینه ها، مشکلات و در آمد های آنها پرداخته شده است. بر اساس اعلام مسئولان بیشترین سرمایه گذاری انجام شده بعد از صنعت نفت را در این صنعت شاهد هستیم و ظرفیت تولید در این بخش حتی بیشتر از نیاز کشور است و اما نه تنها روند سرمایه گذاری در این بخش متوقف ...
بهترین داروی پوست چیست؟
به خوبی با هم مخلوط کنید، سپس به نرمی روی پوست صورت و گردن بمالید. اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه باقی بماند و سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک با داشتن آنتی اکسیدان زیاد باعث از بین رفتن خشکی پوست می شود. ماسک عسل و دارچین برای جوش و آکنه 3 قاشق غذاخوری عسل یک قاشق غذاخوری پودر دارچین اگر پوست صورت شما دچار جوش های دوره ای و یا آکنه می شود این ماسک را امتحان ...
غذای جامد نوزاد، یک دو سه حمله!
قبیل موز، سیب، گلابی و یا عنبه پخته شده. - فرنی با آرد ذرت یا ارزن و اکنون می توانید حریره بادام نیز به فرنی اضافه کنید. پس از هر وعده شیر به کودک چند قاشق پوره یا فرنی بدهید و منطبق با میل و اشتهای او غذا دادن را ادامه دهید. هدف مهم در این مرحله این است که کودک به ایده خوردن غذا از طریق قاشق عادت کرده و بتواند عمل غذا را از دهان به حلق بلعیدن را یاد بگیرد. بنابراین اگر او اشتیاقی ...
چگونه 5 ماهه سیکس پک دار شویم؟
... برای رسیدن به هدف خود، ابتدا باید وعده های غذایی خود را به 6 وعده در روز تقسیم کنید. بخش عمده وعده های غذایی شما باید شامل پروتئین و سبزیجاتی مثل کلم، کلم بروکلی، مارچوبه، برنج، ماهی، گوشت های بدون چربی مثل مرغ و بوقلمون باشد. برای مثال می توانید روزانه 2000 کالری مصرف کنید. مثلا می تواند شامل 283 گرم پروتئین، 120 گرم کربوهیدرات و 12 گرم شکر باشد. با این رژیم غذایی، احساس گرسنگی ...
غده پروانه ای شکل در گردنتان نشانه ی کدام بیماری است؟
.... چرا؟ ماده معدنی ید یکی از مواد تشکیل دهنده ضروری برای هورمون تیروئید است اما سویا حاوی ترکیبات ایزوفلاون است که مانع می شود ید کارش را بکند. بسیاری از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مجبور نیستند کاملا سویا را کنار بگذارند. اما عاقلانه است که تعداد وعده های سویا در طول هفته را کم کنید و از خوردن غذاهای فرآوری شده حاوی سویا پرهیز نمایید. غذاهای حاوی پروتئین فرآوری شده سویا ...
علت استفراغ نوزاد، تفاوت آن با برگرداندن شیر
، خلط و مخاط بینی زیادی دارد، سعی کنید از پوآر بینی برای تخلیه ٔ بینی استفاده کنید. شاید از این کار خوشش نیاید، اما این کار دردناک نیست و کمی حالش را بهتر می کند. - برای کاهش تهوع ماشین زدگی در طول سفر با خودرو، توقف های زیادی داشته باشید تا به کودک فرصتی برای تنفس هوای تازه و آرام شدن شکم داده شود. - اگر کودک مواد غذایی کمکی می خورد، قبل از سوار شدن به خودرو، یک میان وعدۀ کوچک به او ...
چگونه چیکن استراگانف درست کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر از خوردن غذا هایی که با مرغ درست می شود خسته شده اید و زرشک پلو و باقالی پلو با مرغ، ته چین، ساندویچ مرغ، مرغ سوخاری و .. برایتان تکراری شده، دست به کار شوید و چیکن استراگانف درست کنید. یک غذای کامل و مغذی با پخت بسیار راحت. در کمتر از نیم ساعت می توانید این وعده غذایی را آماده و با نان یا برنج میل کنید. البته ...
باز شدن قاعدگی، روش های آن را بشناسید
منجر به انقباض رحم می شود، از این رو می توان از این نوع سبزی جهت باز شدن قاعدگی استفاده کرد. برای بهره مند شدن از خواص این سبزی لازم است که 6 گرم برگ جعفری خشک را در آب جوشانده و سه بار در روز مصرف کنید. باید این کار را حداقل یک هفته تا 10 روز قبل از تاریخ پریودی واقعی انجام داده تا پریود تان باز شود. همچنین تخم گشنیز یکی از مواردی است که در باز شدن پریودی موثر می باشد، برای این امر لازم است یک ...
پرتقال و سرماخوردگی؛ بررسی فواید این میوه در درمان سرماخوردگی
تر بدن می شود. بنابراین مصرف پرتقال در هنگام سرماخوردگی به کاهش عفونت گلو و عفونت ریه کمک شایانی خواهد کرد. یک عدد پرتقال و 2 عدد لیمو شیرین کوچک را پوست کنده و آب آن ها را بگیرید و سپس آن را بنوشید. می توانید کمی عسل هم به آن اضافه کنید. این کار برای درمان گلودرد و سرفه بسیار موثر است و تاثیر مستقیم روی سرماخوردگی می گذارد. 4. ضد استفراغ اگر در هنگام سرماخوردگی دچار حالت ...
فرق عناب و سنجد؛ آیا سنجد همان عناب است؟
مرور زمان خود را بین ایرانی ها جای داده است. از عناب استفاده های متنوعی می شود. به افرادی که از نفخ شدید رنج می برند توصیه می شود عناب خشک را پودر کرده و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق از آن را میل کنند. امروزه از عناب در داخل غذاها نیز استفاده می کنند به عنوان مثال: خورشت عناب با مرغ، سالاد عناب، دم نوش عناب، چای عناب. سنجد سنجد یک میان وعده غذایی کامل محسوب می شود. تعدادی ...