خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص عجیب آلو خشک
آلو خشک خواص عجیبی دارد از جمله تسهیل در کاهش وزن، ضد چروک بودن، تحریک مغز، مقابله با فشار خون بالا از فواید بینظیر آن می باشد. حافظ قلب شما: یک عدد از این میوه حاوی 113 میلی گرم پتاسیم است که فشار خون را کنترل می کند و خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. باید بدانید رنگ دانه در آلوها وجود دارد و با رادیکال های آزاد مخرب مقابله کرده و به این ترتیب جلوی ابتلا به سرطان را می گیرد
مصرف روغن زیتون به جای ایبوپروفن
به گزارش ایران خبر ، مصرف روزانه دوقاشق غذاخوری روغن زیتون، خطرابتلا به سرطان را کاهش می دهد. اجزای مغذی خاص در روغن زیتون به نام فنل دارای اثر آنتی اکسیدانی ضد درد و ضد التهابی بوده و از تشکیل لخته در عروق جلوگیری می کند و برای سلامت قلب بسیار مفید است؛ به طوری که مصرف روزانه 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر بیماریهای قلبی و ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. همچنین برای سرفه های خشک نیز
خوابی راحت می خواهید!
میل کنید. این کار را به مدت دو تا سه هفته انجام دهید. زیرفون برای داشتن خوابی راحت گیاه زیرفون برای شما شب و خواب راحتی را فراهم می کند به خاطر اینکه حاوی خواص آرام بخشی است. روش مصرف یک قاشق چای خوری گیاه خشک زیرفون را در یک فنجان آب جوش و به مدت 6 تا 10 دقیقه دم کنید. آن را با کمی عسل شیرین کرده و هر شب قبل از خواب میل کنید. می توانید این کار را به مدت 2 تا 3 هفته
ساندویچی عالی برای بچه مدرسه ای ای ها
به گزارش شفا آنلاین ،کوکو سبزی را این بار لقمه ای درست کنید مواد لازم برای کوکو سبزی با نان باگت سبزی کوکو : 250 گرم تخم مرغ : 2 عدد نمک، فلفل، زردچوبه : به مقدار لازم گردو خرد شده : به مقدار لازم زرشک : به مقدار لازم نان باگت : 2 عدد ( اگر از نان فرانسوی استفاده می کنید یک عدد کافی است ) روغن برای سرخ کردنی : به مقدار لازم طرز
زونا یا آبله مرغان بزرگسالان؟!
سرطان، انجام شیمی درمانی و غیره جزو عواملی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و زمینه را برای بیدار شدن این ویروس فراهم می کنند. این بیماری را آبله مرغان بزرگسالی می دانند. بروز آن در چه سنی رواج بیشتری دارد؟ سن و سال فرد به خودی خود یک عامل افزایش دهنده خطر ابتلا به زوناست. در واقع از هر چهار نفر یک نفر در طول زندگی خود به زونا مبتلا می شود که دو سوم موارد بعد از 50
رژیم مدیترانه ای، طعم سلامت دارد
جام جم: البته این بار اولی نیست که نقش مهم این رژیم در سلامت پوست و مو، حفظ تناسب اندام، پیشگیری از بروز سرطان یا حتی کاهش خطر زوال عقل افزایش طول عمر و... مطرح شده است. آیا با رژیم مدیترانه ای آشنایی دارید؟ رژیم مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون آجیل و آووکادو همراه با سبزیجاتی مثل کرفس، اسفناج و هویج است. ماهی نیز اهمیت ویژه ای در این رژیم غذایی دارد. د
نان خوب چه نانی است؟
شناس در خصوص خواص سبوس عنوان کرد: سبوس حاوی ویتامین های گروه B است که تاثیر قابل توجهی بر رشد سلولی و بهبود عملکرد آنها دارد. همچنین سبوس حاوی بسیاری از مواد کمیاب غذایی است از جمله فلز روی که در رشد مو و قد کودکان موثر است. سبوس از یبوست جلوگیری می کند، یبوست در فرهنگ طب سنتی بعنوان مادر همه بیماریها شناخته شده است. وی در ادامه گفت: نا ن های سبوس دار در بهبود عملکرد سلول های ایمنی
پوست لیمو و این همه خاصیت
از مزایای مفید پوست لیمو می توان به پاک سازی کبد ، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد. بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتراست قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است. پوست لیمو و سلامت استخوان و مفاصل
فواید استفاده موضعی از روغن نارگیل
کرم مرطوب کننده بعد از استفاده از روغن نارگیل در پخت و پز، بیشترین مصرف آن تحت عنوان مرطوب کننده است. این روغن به شدت مرطوب کننده و مغذی بوده و پوست را نرم می سازد. از آن می توانید به عنوان لوسیون دست و بدن و مرطوب کننده روزانه صورت استفاده کنید. نحوه استفاده از روغن نارگیل برای مرطوب کردن صورت: صورت خود را بشویید و به اندازه یک سکه از روغن را برداشته و بصورت دایره وار و با آرامش روی صورت خود بمالید. به مدت 5 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب پوست شود. پوست: هرکجا از پوست را که زبر ...
آیا موزهای لکه دار مضر هستند
پول نیوز - همه ما عاشق موز هستیم و نیمی از ما هم از خواص فوق العاده ی موز باخبر هستیم. این میوه خوشمزه می تواند به ما کمک کند تا در برابر بیماری ها مقاوم تر باشیم. تاکنون چندین پژوهش در مورد مصرف موز و خواص آن انجام شده است. این پژوهش ها نشان می دهند که موز می تواند از ما در برابر تومورها و بیماری ها محافظت کند. از نظر علمی، موزهایی که لکه های سیاه روی آن وجود دارد، از موزهای تازه ی
هدف تحقیق باید رفع مشکلات کشور باشد نه چاپ مقاله
کورکومین در درمان طیف گسترده ای از بیماری ها پرداخته ام. علاوه بر درمان مصدومین شیمیایی، یافته های مطالعات بالینی ما حاکی از آن است که کورکومین می تواند در درمان بیماری های قلبی و عروقی، اختلالات چربی خون، افسردگی، بیماری انسدادی ریه و همچنین سرطان مؤثر باشد. در حال حاضر بیشتر تمرکزم بر روی استفاده از ترکیبات فعال با منشأ طبیعی جهت درمان بیماری های مزمن به ویژه بیماری های قلبی و عروقی است. من قصد
پوست لیمو و این همه خاصیت
به گزارش شفا آنلاین : از مزایای مفید پوست لیمو می توان به پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد. بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتراست قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است. پوست لیمو و سلامت
درمان طبیعی "زخم معده"
حالت باکتری از طریق مواد غذایی به معده می رسد. تغذیه نامناسب: مصرف زیاد چربی، ادویه ها، سس و غذا خوردن خیلی سریع حالت اسیدی زیاد معده: افرادی که به طور مکرر ترش می کنند در معرض خطر ابتلا به زخم معده هستند. مصرف برخی داروها: داروهای ضد التهاب از گروه مسکن ها مانند آسپرین، ایبوپروفن و کورتیزون. استرس عوامل وراثتی سرطان اگر خود
روغن زیتون جایگزین ایبوپروفن
به گزارش پایگاه 598، مصرف روزانه دوقاشق غذاخوری روغن زیتون، خطرابتلا به سرطان را کاهش می دهد. اجزای مغذی خاص در روغن زیتون به نام فنل دارای اثر آنتی اکسیدانی ضد درد و ضد التهابی بوده و از تشکیل لخته در عروق جلوگیری می کند و برای سلامت قلب بسیار مفید است؛ به طوری که مصرف روزانه 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر بیماریهای قلبی و ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. همچنین برای سرفه های خشک نیز
نوشیدنی های پاییزی که پاییزتان را خوش طعم تر می کند
که سیستم دفاعی بدن را تقویت و شما را برای فصل سرما آماده می کند. سیستم ایمنی بدن سدی در برابر عوامل مزاحم خوشبختانه ما می توانیم به بدنمان کمک کنیم تا سربازهای خود را تقویت کند. کافی است که مواد مغذی مورد نیاز آن را تأمین کنیم. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که داشتن تغذیه ای سالم و غنی از ویتامین ها، استفاده از آنتی بیوتیک های طبیعی و داشتن سبک زندگی سالم باعث تقویت بدن
لاغری به کمک چغندر
شود. چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود احساس سیری بکنید . در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی دیگر کم شده و روند لاغری شروع می شود. با ما باشید تا بیشتر با این روش ساده و موثر آشنا شوید. البته بهتر است قبل از تصمیم به لاغری با چغندر با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ارزش چغندر بالاتر از این حرف هاست چغندر یک ماده ی غذایی فوق العاده
فلفل بخوریم یا نخوریم؟
مقایسه با آنهایی که کمتر از یک بار در هفته غذای ادویه دار مصرف می کردند، 10 درصد کمتر بود. خطر مرگ در میان کسانی که شش یا هفت روز در هفته غذای پر ادویه و فلفل میخوردند، حتی کمتر هم بود. فلفل تند پرمصرفترین ادویۀ استفاده شده در میان گروه نمونه بود، و آنهایی که فلفل تند تازه مصرف می کردند، کمتر با خطر مرگ بر اثر سرطان، بیماری های قلبی، و دیابت روبرو بودند. یکی از نگارندگان این تحقیق
ازدیاد برداشت در راس برنامه ریزیهای فناورانه شرکت ملی نفت
افزایش تحقیقات نفتی به عنوان اولویتهای پژوهش و فناوری شرکت ملی نفت دنبال می شود. بررسی کلیه عوامل مؤثر در خوردگی و چگونگی جلوگیری از آن، دستیابی به پوششهایی مناسب برای جلوگیری از پدیده خوردگی از اولویتهای بخش توسعه فناوریهای خوردگی و پوششهاست و در حوزه فناوری بهینه سازی مصرف انرژی نیز مواردی مانند انجام مطالعات مصرف بهینه انرژی و بررسی قابلیت جایگزینی انواع انرژی به روش ممیزی انرژی، بهره
فواید درمانی ریحان
/> مضرات : از آنجایی که ریحان دارای استراگول است، مصرف بلند مدت آن می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد. به خصوص مصرف روغن ریحان به صورت خوراکی توصیه نمی شود زیرا دارای مقادیر بالایی استراگول است. تکثیر گیاه ریحان در بهار و با استفاده از کشت بذر انجام می شود. بذرها معمولا سریع جوانه می زنند. در مناطقی که سرمای بهاره دارند از نشاکاری برای کاشت ریحان استفاده می
افزایش آگاهی، مهمترین راه پیشگیری و مقابله با سرطان سینه
رسانی عمومی در مورد پیگیری و درمان سرطان سینه نام گذاری کرده است و تلاش می شود از این طریق، آگاهی بخشی لازم به عموم مردم و مسوولان جوامع مختلف صورت بگیرد. در واقع ماه اکتبر، به عنوان ماه سرطان سینه شناخته شده است و در این ماه تلاش می شود در مورد این بیماری اطلاع رسانی شود و دولت ها و سرمایه گذاران برای سرمایه گذاری در زمینه پیشگیری، تشخیص، درمان و پژوهش های مرتبط با این بیماری ترغیب شوند
آیا آنتی اکسیدانها در کنترل پیری پوست نقش دارند؟
اکسیدان ها در پوست میوه ها وجود دارد. شاید به همین دلیل است که مصرف میوه ها با پوست می توانند مفیدتر باشد از جمله این میوه ها سیب است که مواد فیتوشیمیایی موجود در سیب که اثرات ضد سرطان دارد، در پوست سیب درختی 87 درصد بیشتر از مغز میوه است. خیار میوه ای است که دارای سیلیکا بوده و مصرف یک خیار با پوست میزان 5 میلی گرم سیلیکا به بدن اضافه می کند. این ترکیب خاصیت کلاژن دارد. البته لازم به
عمر نوح می خواهید؟
سه بار در هفته، احتمال طولانی شدن عمرتان را تا 14 درصد بالا می برید. پس برای عمل کردن به توصیه های آنها همین امروز کابینت ها و یخچال تان را از فلفل قرمز تازه، ادویه فلفل، سس فلفل و روغن فلفل پر کنید تا با مصرف این خوراکی ها و ادویه های حاوی آنتی اکسیدان ها چند سال بیشتر به عمرتان اضافه کنید. سرطان روده د رکمین تان است؟ انگور قرمز بخورید انگور واقعا میوه بهشتی است؛ این
اقبال عمومی از گیاهان دارویی
و... در جهان بر جای گذاشت . بشر با ناباوری و تأثّر مجبور به نگرشی دوباره امّا عمیق به استفاده از مواد طبیعی شد. در حقیقت عوامل مختلف باعث تغییر نگرش و تعمق بشر به این موضوع شد. حداقل 620 هزار گونه ی گیاهی در کره خاکی می روید که بیشتر آنها به عنوان دارو هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته اند و راز و رمزهای فراوان در آنها نهفته است . -هر گیاه حاوی صدها ماده با اثرات جالب می باشد و
10 روش برای بالا بردن متابولیسم بدن به پیشنهاد دکتر آز
زیادی غذا در هر وعده و با فواصل زمانی خیلی زیاد میل می کنید، متابولیسم کند می شود. خوردن یک غذای سبک هر 3 یا 4 ساعت یکبار، متابولیسم شما را سالم نگه می دارد که در این صورت بدن شما کالری بیشتری هم می سوزاند. در پخت غذاها از فلفل استفاده کنید غذاهای تند به صورت طبیعی موادی دارند که متابولیسم را تحریک می کنند. پخت غذا به اضافه یک قاشق سوپخوری فلفل، چه فلفل قرمز و چه فلفل سیاه
راهکارهای طبیعی برای خلاص شدن از دندان درد
کافی است تکه ای پیاز خام را برداشته و آن را چند دقیقه بجوید. زردچوبه با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی پوسیدگی دندانتان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چند بار انجام دهید. آب نمک آب نمک یکی از آسان ترین گزینه ها است که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین
خواص بی نظیر دم نوش گل سرخ
داخلی می توان از آن در درمان بیماری هایی چون اسهال های مزمن، اخلاط خونی و غیره استفاده کرد. انواع رز با عفونت های دستگاه گوارش مبارزه می کند و خوردن آن ها موجب می شود پس از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک در میزان باکتری های بی ضرر و مفید موجود در دستگاه گوارش تعادل برقرار شود. * گل سرخ تقویت کننده و برطرف کننده تپش شدید قلب است. چکیده یا عصاره گل سرخ به عنوان آرام بخش قلب و مفرح اعصاب شناخته شده
شلغم را بخارپز کنیم یا آب پز؟
آفتاب : سید علی کشاورز اظهار داشت: برای درمان سرماخوردگی مصرف مایعات گرم، انواع سوپ و آش توصیه می شود که شیر و چای در این میان تأثیر بیشتری داشته و خوردن میوه نیز به دلیل وجود ویتامین های مختلف آن در تقویت سیستم ایمنی مؤثر است. وی با اشاره به اینکه افرادی که بیشتر از سایرین میوه مصرف می کنند، کمتر دچار سرماخوردگی می شوند، افزود: مصرف شلغم در زمان سرماخوردگی بسیار توصیه می شود و بخور آن
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون
150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسید فولیک موردنیاز روزانه را تأمین می کند. همچنین منبع خوبی از پروتئین، سلنیوم، روی، پتاسیم و ویتامین های B12, B6, B1, B3 و اسید آمینه تریپتوفان است. بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. گوشت سفید و بدون پوست بوقلمون، یک ماده
خوب و بد عصاره جگر
قرار گرفته است که یکی از قدیمی ترین روش های درمانی استفاده از عصاره جگر بوده است. - مقابله با بیماری ها: اگرچه تاثیر عصاره جگر در مقابله با سرطان تایید نشده اما مطالعه انجام شده روی موش ها نشان می هد این ماده خواص ضدویروسی دارد و این ویژگی در مقابله با انواع خاصی از ویروس های آنفلوآنزا کمک کننده است. - درمان هپاتیت C: متخصصان به دنبال بررسی تاثیر عصاره جگر بر درمان هپاتیت مزمن C دریافته اند که این عصاره می تواند تا حدودی در این زمینه تاثیرگذار باشد اما تغییر چشمگیری ایجاد نمی کند.
این سبزیجات را تا می توانید مصرف کنید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،در اینجا سبزیجاتی که شما باید در اکثر مواقع در بشقابتان داشته باشید معرفی می شوند. ریشه چغندر: حتی در مقادیر کم، چغندر دوز خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است. اسید فولیک موجود در آن نیز برای تولید سلول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی ضروری است. جوانه، و انواع کلم: کلم بروکسل، کلم پیچ، گل کلم و همه انواع کلم ها منبع غنی
