خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها عمر را افزایش می دهد
باشگاه خبرنگاران: مجموعه غذاهای سالم نه تنها باعث ثابت ماندن وزن و تامین سوخت مورد نیاز بدن می گردد، بلکه کمک می کند تا افراد همیشه جوان بمانند. مطالعات نیز نشان می دهد که ثابت ماندن وزن بدن سلامتی طولانی مدتی را به افراد هدیه می کند. در نهایت، ساده ترین و موثرترین راه برای رسیدن به سلامتی و عمر طولانی مدت این است که افراد به خوراک خود و مواد مغزی که وارد بدن خود می کنند ...
خواص گل گاو زبان را بشناسید
عنوان دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک ، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید ...
چربی شکم مساوی با مرگ زودرس
عواقب آن کم شود، البته هیچ یک از این روش ها قطعی نیستند و اگر فرد رژیم غذایی مناسب و درست و همچنین ورزش و فعالیت فیزیکی مناسبی نداشته باشد، این چربی ها برگشت پذیر هستند و فرد تنها تحت عمل جراحی هزینه بر و دردسرساز قرارگرفته، اما اگر فرد به همراه این نوع عمل ورزش و رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، احتمال بازگشت این چربی ها کمتر می شود اما به صفر نمی رسد. افراد مختلف می توانند از طریق رعایت رژیم غذایی مناسب،تحرک کافی و رعایت اصول غذایی در کوتاه ترین زمان ممکن به وزن ایده آل خود دست یابند. ...
فشار خون را بدون دارو کنترل کنیم
فشار خون بالا برای هر فردی یک عامل نگران کننده و تهدیدآمیز به شمار می آید که حتی می تواند باعث مرگ شود. بیشتر افراد دارای فشار خون بالا درمان دارویی را آغاز می کنند. در این مقاله قصد داریم راه های کاهش فشار خون بدون استفاده از دارو را به شما معرفی کنیم. 1- از نمک دوری کنید سدیم موجود در نمک باعث نگه داشت بیشتر مایعات در بدن و افزایش حجم مایع خون می شود. افزایش حجم خون باعث می شود ...
سرطان دنبال شماست، بدوید!
سبزیجات و کم کردن مصرف چربی و غذاهای آماده، احتمال ابتلا به این بیماری را به حداقل برسانند که توصیه سودمندی است، اما نباید اهمیت ورزش منظم و مداوم را نادیده گرفت. شاید تصور کنید ورزش ارتباطی با پیشگیری از سرطان ندارد، اما باید بدانید تحقیقات گسترده نشان داده که به کمک ورزش می توان احتمال بروز سرطان را بشدت کاهش داد و در صورت ابتلا، شانس عود مجدد را کاست. به علاوه ورزش طول عمر ...
داروهای طبیعی و درمان های خانگی برای کودکان
های طبیعی برای درمان مثلا دل درد یا نفخ کودک استفاده کنند. اما ما هم چند درمان دیگر را برایتان نام برده ایم که شاید تاکنون نمی دانسته اید. 1.مشکل: کولیک (باد شکم که موجب درد می شود) درمان طبیعی: بابونه روش درمان: دکتر کیتی کمپر می گوید، بابونه باعث باز شدن گرفتگی روده و آرامش اعصاب می شود. در واقع، بسیاری از محققان معتقد هستند مواد شیمیایی فعال در بابونه بدون هیچ گونه عوارض ...
راهنمای برخورد والدین مبتلا به سرطان با فرزندانشان
خانواده علی الخصوص کودکان در جریان بیماری والدین خود قرار گیرند. باور کنید موضوع مهم است که کودک درک کند می تواند به والد خود اعتماد کند و در صورت داشتن هرگونه سوالی به او مراجعه نماید. همچنین مخفی نگاه داشتن بیماری انرژی زیادی از بیمار مبتلا می گیرد. در حالی که او به نیروی زیادی برای مقابله با بیماری و عوارض درمانی آن نیاز دارد. حتی اگر والدین این مسئله را از کودک مخفی نگه ...
داروی خواب آور ممنوع!
هزار فرد عادی مورد مطالعه قرار گرفت. محققان تایوانی پس از در نظر گرفتن فاکتورهای لازم دریافتند افراد مبتلا به بی خوابی در مقایسه با افرادی که خواب کافی دارند بیشتر در معرض ابتلا به سکته مغزی هستند. همچنین در افرادی که به بی خوابی دائمی مبتلا هستند نسبت به بیمارانی که بی خوابی دوره ای در آنان مشاهده می شود احتمال ابتلا به سکته مغزی بیشتر است. ...
50 سالگی را به سلامت سپری کنید
مؤثری در گذراندن سالمندی سالم ایفا می کند. انجام ورزش های هوازی در کنار بدنسازی می تواند مفید باشد. ورزش هایی که به منظور تقویت ماهیچه های بدن صورت می گیرد، روند پیر شدن ماهیچه ها و عضلات را کند کرده و تغییرات ژنتیکی ایجاد شده باعث جوان ماندن عضلات می شود. گذراندن اوقات فراغت در کنار دوستان و هم سن و سالان و نیز اعضای خانواده علاوه بر اینکه فعالیت اجتماعی افراد را بالا می برد، بلکه باعث افزایش ...
خطرات بیش از حد مصرف ویتامین ها
...، می شود. همچنین، احتمال بروز سرطان ریه و پروستات رو هم افزایش می دهد. ویتامین D برخلاف ویتامین E، کمبود ویتامین D بسیار شایع است. تخمین زده می شود که از هر چهار نفر، سه نفر به کمبود ویتامین D مبتلا هستند. پس استفاده از مکمل این ویتامین، چیز بدی نیست. اما اگر روزانه بیش از 50000 واحد از اون مورد استفاده قرار بگیرد، برای بدن سمی می باشد. مسمومیت ویتامین D منجر به ورود کلسیم ...
ام اس درد بی درمان نیست
تاری دید، عدم تعادل و خستگی پذیری از دیگر علائم ام اس محسوب می شود. خستگی پذیری به حالتی گفته می شود که فرد مبتلا نسبت به افراد دیگر بیشتر احساس خستگی کرده و دچار ضعف می شود. البته این حالت نوعی علامت همراه سایر علائم است. به طور کلی، نشانه های این بیماری شباهت زیادی به برخی بیماری های دیگر دارد و پزشک باید با آزمایش های دقیق، نسبت به تشخیص آن اقدام کند. اسپاسم عضلات، اختلال ...
علایم ابتلا به ویروس هپاتیت
سلامانه : دکتر رضا سالاری در گفت وگو با ایسنا بیان کرد: علائم ابتلا به هپاتیت در تمام انواع آن مشابه است؛ به این صورت که اول علائم عمومی مثل بی اشتهایی، ضعف، خستگی، تهوع، استفراغ و درد مبهم در قسمت فوقانی و راست شکم بروز می کند. وی با بیان اینکه گاهی در این مرحله تب هم وجود دارد، اضافه کرد: بعد از این مرحله زردی پیش رونده بروز می کند که در اثر آن ملتحمه (پرده داخلی چشم ...
پولیپ روده را جدی بگیرید
گوارش با اشاره به اینکه خونریزی از مقعد یا مشاهده خون در مدفوع می تواند نشانه ابتلا به سرطان باشد، افزود: اگر خونریزی از ناحیه مقعد هنگام زور زدن و همراه با سوزش و درد باشد نشانه شقاق مقعد است که بسته به پیشروی آن، نحوه درمان توسط پزشک بیان می شود. واحدی عنوان داشت: به طور کلی صددرصد نمی توان حدس زد که علت خونریزی مقعدی چیست و در افراد 45 سال کمتر نیز باید معاینه و آزمایش های لازم ...
ژست روشنفکری با نگهداری حیوانات در خانه
به انسان منتقل می شود. مردانی با بیان اینکه این بیماری برای زنان باردار به شدت خطرناک است و ممکن است باعث سقط جنین شود افزود: به خانم های باردار توصیه می شود از تماس مستقیم با گربه خودداری کنند. – علایم بیماری توکسوپلاسموز در افراد مبتلا این فوق تخصص بیماری های عفونی، علائمی شبیه به سرماخوردگی مانند ضعف و درد عضلات و بزرگی غدد لنفاوی را از علائم بروز بیماری توکسوپلاسموز در افراد ...
بیماران واکسن آنفلونزا بزنند
: در یک ماه گذشته فقط یک مورد ابتلا به وبا از عراق در کشور گزارش شد که در قم بود و فرد مبتلا نیز به سرعت درمان شد.وی ادامه داد: در فصل پاییز هستیم و شبها هوا سرد می شود و چون میکروب وبا در سرما از بین می رود نگرانی جدی از این نظر وجود ندارد. نبوی گفت: از ابتدای امسال تاکنون مواردی از ابتلا به این بیماری در کشور بوده است به عنوان مثال در بهار امسال 8 مورد ابتلا در خوزستان داشتیم اما در یک ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
را کاهش می دهد. کارشناسان معتقدند، تنها با مصرف حدود 50 میلی گرم ایزوفلاون در روز که معادل دو لیوان شیر سویاست، می توانید در یائسگی هم جوان به نظر برسید. آرامش داشته باشید استرس پوست تان را خشک و حساس می کند؛ از یک طرف پسوریازیس که استرس در مبتلا شدن به آن نقش زیادی دارد، شرایطی را ایجاد می کند تا پوست تان دچار خارش شود و از طرف دیگر اگر استرس داشته باشید دل و دماغ مراقبت از ...
شایع ترین علائم سرطان ها
علائم تشخیص سرطان در تمام سنین باید جدی گرفته شود و هرچه سن فرد بالاتر رود، احتمال ابتلا به سرطان بیشتر می شود، اظهار کرد: گرچه برخی نشانه ها که امروز به آن می پردازیم به طور حتم نشانه سرطان نیستند، اما باید با مراجعه به پزشک مطمئن شد که روند بدخیمی در بدن شروع نشده باشد. گرجی یکی از شایع ترین علائم ابتلا به سرطان را کاهش وزن بی دلیل عنوان کرد و گفت: حدود 40 درصد از مبتلایان به سرطان ...
رژیم مدیترانه ای، طعم سلامت دارد
البته این بار اولی نیست که نقش مهم این رژیم در سلامت پوست و مو، حفظ تناسب اندام، پیشگیری از بروز سرطان یا حتی کاهش خطر زوال عقل افزایش طول عمر و... مطرح شده است. آیا با رژیم مدیترانه ای آشنایی دارید؟ رژیم مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون آجیل و آووکادو همراه با سبزیجاتی مثل کرفس، اسفناج و هویج است. ماهی نیز اهمیت ویژه ای در این رژیم غذایی دارد. دکتر محمدر ...
معجزه امگا3 در کودکان
مشکلات رفتاری اجتماعی بودند، با مصرف روزانه اسیدهای چرب غیراشباع بلند زنجیره امگا-3 و یا پلاسبو به مدت سه ماه نشان داد که مصرف مکمل ها باعث بهبود چشمگیری در صحبت کردن، خواندن و رفتارشان بعد از سه ماه می شود. همچنین نشان داده شده است که مصرف مکمل های اسیدهای چرب غیراشباع بلند زنجیره می تواند در کمک به درمان مشکلات آموزشی، پرورشی و اخلاقی در بین کودکان با مشکل عدم تطابق مؤثر باشد. در سال ...
زونا یا آبله مرغان بزرگسالان؟!
...، انجام شیمی درمانی و غیره جزو عواملی است که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و زمینه را برای بیدار شدن این ویروس فراهم می کنند. این بیماری را آبله مرغان بزرگسالی می دانند. بروز آن در چه سنی رواج بیشتری دارد؟ سن و سال فرد به خودی خود یک عامل افزایش دهنده خطر ابتلا به زوناست. در واقع از هر چهار نفر یک نفر در طول زندگی خود به زونا مبتلا می شود که دو سوم موارد بعد از 50 ...
علت بروز سرطان خون؛ علائم، راه های پیشگیری و درمان آن
بدن می شود. تقریبا نصف انواع سرطان خون سرطان خون لنفومی و یا سایر سرطان های وابسته به سیستم لنفاوی می باشند. با اینحال دلیل خاص و شناخته شده ای برای انواع سرطان خون لنفوم وجود ندارد. اما پژوهشگران عوامل زیر را به عنوان دلیل بروز این سرطان بیان می کنند: افزایش سن مرد بودن و سفید پوست بودن ابتلا به بیماری های خود ایمنی ابتلا به اچ ای وی/ ایدز رژیم غذایی پر از گوشت و چربی قرار گرفتن در برابر ...
سرطان معده همچنان پیشتاز در کشور/ بی خبری زنان ایرانی از واکسن ضد سرطان
نخستین گام در مواجهه با بیمار سرطانی دکتر علی ثاقبی، دانشیار روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در کنگره روانشناسی سرطان که همزمان با هفته آگاهی و دانش افزایی سرطان در مشهد در حال برگزاری است، با تاکید بر اینکه کمک روانی به بیمار سرطانی به اندازه کمک های درمانی مهم است، گفت: خانواده یا پزشک بیمار با این تفکر که صحبت درباره سرطان با فرد مبتلا کار درستی نیست، از این امر اجتناب می کنند و ...
علل ابتلا کودکان به دیابت نوع 1
1 را نامحتمل دانست و افزود: برخی عفونت های ویروسی نیز می تواند خطر ابتلا را به این بیماری افزایش دهد. از دیابت نوع 1 به عنوان دیابت جوانی یا دیابت وابسته به انسولین یاد می شود.در این بیماری پانکراس هیچ انسولینی ترشح نمی کند، انسولین هورمونی است که بدن را قادر می سازد تا گلوکز موجود در غذا را به انرژی تبدیل کند. در نبود این هورمون، گلوکز به جای تبدیل به انرژی به جریان خون باز می گردد و سبب ایجاد علایم و مشکلات بسیاری از جمله خستگی می شود.دیابت نوع 1 فقط با انسولین قابل درمان است و این انسولین معمولا یا از طریق تزریق زیر پوستی یا از طریق پمپ انسولین به فرد تجویز می شود. ...
وقتی بدن ویتامین کم می آورد
کافی ذخیره نکرده باشد، دچار علائمی مانند ضعف، بی خوابی، نوروپاتی محیطی، التهاب زبان، التهاب حفره دهان و اختلال ایمنی سلولی خواهدشد. شاید تعجب کنید اما کمبود ویتامین B6 در درازمدت می تواند فرد را مبتلا به بیماری صرع کند. البته خوشبختانه درمان با پیریدوکسین یا پیریدوکسال فسفات کمک کننده است. فولات کمبود فولات یا ویتامین B9 منجر به بروز کم خونی در بدن شده و بررسی ها نشان می دهند ...
وقتی افسردگی با مشکلات جنسی همراه می شود
داده است که ترس از مادر شدن نیز در برخی زنان با کاهش باروری همراه است. از سوی دیگر ابتلا به افسردگی در دوران بارداری نیز ممکن است سبب اختلال در مراقبت فرد از خود، بی توجهی به نکات تغذیه ای و مراجعه مرتب به پزشک شود که بر سلامت جنین تاثیر گذار است. درمان های روانپزشکی مشاوره های روانپزشکی و روان شناسی و دریافت درمان های مناسب دارویی یا غیردارویی به فرد کمک می کند تا بر استرس و اضطراب ...
کشف عامل افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه
به گزارش شفا آنلاین ،محققان دانشگاه کالیفرنیا برای انجام این مطالعه بافت های سینه 239 زن را مورد بررسی قرار دادند. آنها نمونه های برداشت شده از بدن زنانی که به سرطان سینه مبتلا شده بودند را با نمونه های گرفته شده از زنانی که هیچ سابقه ای از وجود عفونت ویروس لوسمی گاوی نداشتند، مورد بررسی قرار دادند. پس از انجام بررسی های لازم، این تیم تحقیقاتی به این نتیجه رسید که میزان 59 درصد از ...
رابطه جنسی بین من و همسرم سرد شده است!
گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است برای بسیاری از همسران، اوایل ازدواج یک دوران رویایی است. این را وقتی به زبان می آورند که چندی از روزگارشان گذشته باشد و گذر ایام، کم یا زیاد، حرارت زندگی شان را کم کرده باشد. همین موقع است که حسرت سرایی ها سر باز می کنند و ...
آینه در مورد سلامت تان چه می گوید؟
کبد تان نمی تواند پاکسازی بدن را به خوبی انجام دهد، علائم مختلفی روی پوست شما ظاهر می شوند. گرچه اغلب افراد ظهور لکه ها روی پوست را نشانه بیمار شدن کبد می دانند اما یکی از نشانه های رایجی که افراد دلیلش را نمی دانند، خارش بیش از اندازه پوست است. اگر پوست تان زیاد می خارد حتما با کمک یک متخصص از سلامت کبد تان مطمئن شوید. چه باید کرد؟ درصورتی که حتی کرم های مرطوب کننده و چرب کننده هم نمی ...
کاهش استرس بارداری با نقشه قبلی
فرد مستعد افسردگی می شود. این در حالی است که برعکس این امر بعد از زایمان اتفاق می افتد. بعد از زایمان سطح برخی از هورمون ها در بدن کم می شود که می تواند باعث بروز افسردگی در خانم ها شود. اما تغییراتی هورمونی تنها دلیل ابتلا به افسردگی بارداری نیست و عوامل محیطی نیز می توانند در این زمینه موثر باشند. در ادامه به برخی از عوامل موثر و زمینه ساز ابتلا به افسردگی بارداری اشاره می ...
چرا ایرانی ها 10 سال زودتر سکته می کنند؟
غلطی وجود دارد که بعضی ها فکر می کنند اگر فردی مبتلا به بیماری فشارخون بالا سکته کرد سریع باید فشار او را پایین بیاورند اما در واقع این کار می تواند بسیار خطرناک باشد. در عین حال، افراد بعد از بروز علائمی مثل بی حسی یا ضعف دست و پا و صورت، اشکال در صحبت کردن یا درک گفتار و اغتشاش شعور ناگهانی، اشکال ناگهانی در بینایی و راه رفتن، سرگیجه و سردرد شدید ناگهانی بدون علت مشخص باید بلافاصله به اورژانس ...
