سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه دمپخت زعفرانی؛ هم گیاهی، هم با مرغ
برترین ها: دمپخت زعفرانی زرد رنگ یک غذای ساده و در عین حال خوشمزه است. این غذا رنگ طلایی زیبایی دارد و بسیار هم خوش عطر است. پلو زعفرانی فقط از زعفران برای رنگ و طعم بهره می گیرد، اما در این دمپخت زعفرانی هم از زردچوبه و هم زعفران برای بدست آوردن رنگی طلایی استفاده می شود. دمپخت در واقع نوعی کته است که علاوه بر برنج، مواد دیگری هم به آن اضافه می شود. انواع دمپخت مشهور مثل دمپخت آبادانی ...
13 مهر همه چیز درباره درای نیدلینگ یا طب سوزن خشک
خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. درای نیدلینگ (سوزن خشک) چیست؟ گرفتگی های عضلانی ، کمردرد و فتق دیسک کمر و دیسک گردناز شرایط دردناک و عذاب آوری هستند که گاهی یافتن راه حل مناسب برای تسکین آن ها بسیار دشوار است. اگر شما هم گه گداری درد نقاط ماشه ای و فشار عضلانی را تجربه می کنید، به احتمال خیلی زیاد نام سوزن خشک را شنیده اید. درای نیدلینگ در واقع فرو کردن یک سوزن خشک در عمق بافت ...
10 واقعیت جالب و دیوانه کننده در مورد کروکودیل ها
کروکودیل ها نیز ویژگی های جالبی دارد. چشم کروکودیل ها به دلیل وجود کریستال های گوانین، در طول شب به شدت می درخشد. مردمک چشم عمودی و شکاف مانند کروکودیل در طول شب باز شده تا نور بیشتری را به درون خود بکشد و در طول روز نیز به همان حالت باریک و ترسناک باز می گردد. در حالی که چشم در طول شب نور ستارگان و ماه را به خود جذب می کند، کریستال های موجود در چشم از طریق شبکیه این نور را تقویت و بازتاب داده که ...
با فواید دوش آب ولرم مایل به سرد بیشتر آشنا شویم
به گزارش بهداشت نیوز : دوش آب سرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یا واریس بالا می برد. می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع گلبول سفید) می شود که در برابر باکتری ها بسیار موثر عمل می کند. دوش آب سرد برای بهبود جریان خون زمانی که در برابر سرما قرار می گیرید، انقباض عروق در بدن ایجاد می شود؛ یعنی اینکه سرخرگ ها و سیاهرگ هایی که ...
درمان های خانگی برای سرفه بچه ها
. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن در کودکان بالای 2 ماه ایمن است اما مقدار مصرف باید توسط پزشک تعیین شود، زیرا اثرات زیانبخشی را به همراه دارد. در سرفه خشک و سرفه همراه با تب، معمولا با تجویز پزشک استامینوفن یا ایبوپروفن تجویز می شود. ...
چگونه با مواد غذایی بیماری های خود را در خانه درمان کنیم؟
، سیستم دفاعی بدن خود را در برابر سرماخوردگی مقاوم کنید. این باکتری های مفید سیستم دفاعی بدن شما را تقویت می کنند و تا 42 درصد ابتلا به بیماری های تنفسی همچون سرما خوردگی را کاهش می دهند. پروبیوتیک ها در مواد لبنی همچون ماست و کفیر یافت می شوند. پروبیوتیک نوعی باکتری مفید است که از بسیاری از عفونت ها جلوگیری می کند، در برابر بیماری ها قد علم کرده و به هضم بهتر غذا کمک می کند. پروبیوتیک ...
رهایی از افسردگی با طب سنتی
، بالنگ، بهار نارنج، انجیر، پوست پسته و گل سرخ میل کنند، مصرف شیره انگور به تنهایی یا همراه با شیر هم برای این افراد مفید است، این اشخاص همچنین می توانند فرنی تهیه شده با شیره انگور را هم میل کنند، مصرف تخم مرغ به ویژه زرده آن به شکل نیمرو یا عسلی هفته ای 4 تا 6 عدد برای مبتلایان به افسردگی مناسب است. رهایی از افسردگی با طب سنتی این متخصص طب سنتی تأکید کرد: افراد دچار افسردگی در ...
کبد چرب از علائم و درمان های خانگی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، کبد چرب به عنوان استئاتوزیس که توصیفی برای تجمع چربی در کبد است شناخته می شود. با وجود اینکه داشتن مقدار اندکی چربی در کبد کاملا طبیعی است، اما در زمان ابتلا به کبد چرب 5 تا 10 درصد وزن کبد را چربی تشکیل می دهد. کبد دومین عضو بزرگ در بدن است. وظیفه کبد هضم تمامی مواد غذایی است که مصرف می کنیم و می نوشیم. در صورتی که مقدار چربی انباشته شده در کبد ...
آموزش خبرنگاری| تهیه گزارش میدانی-توصیفی در بخش آموزش خبرنگاری موضوع تهیه گزارش میدانی برای خبرنگاران ...
راه همراه با 2 مامور شهرداری پارک شده بود. همه را می شناختند اما هیچ عکس العملی از سوی ماموران انجام نمی شد و سارقان ، معتادان و دستفروشان به کار خود ادامه می دادند. از روی پل هوایی به آن طرف میدان رفتم که پارک کوچکی به نام پارک معتادان معروف است. روی پل هوایی که برای خودش داستانی داشت. از زن خیابانی تا گروه های سه نفره که با هم شیشه مصرف می کردند. باید گفت که پارک شوش حال و هوای دیگری ...
تفاوت انواع نمک؛ از نمک سفره گرفته تا نمک صورتی هیمالیا!
دریایی با سایر نمک ها در طعم متفاوت است. همچنین بدانید: آیا سم زدایی با آب نمک امکان پذیر است؟ سخن پایانی توجه داشته باشید که وجود داشتن مواد معدنی در نمک، دلیل موجهی برای استفاده زیاد از نمک نیست؛ چراکه گاهی مصرف زیاد نمک عوارضی جبران ناپذیر به دنبال دارد. بنابراین استفاده از نمک را در حد کم رعایت کنید و فقط برای طعم بخشیدن به غذا، آن هم در حد اعتدال از آن استفاده کنید ...
علائم شروع یائسگی در زنان
شود و این درد تسکین پیدا نکند. برای مقابله با این کاهش هورمون، علاوه بر مصرف دارو ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، ورزش نیز توصیه می شود. ورزش سبب افزایش ترشح آندورفین در بدن می شود که نوعی مورفین طبیعی است و کاهش درد را در بدن به همراه دارد. کاهش هورمون استروژن چه پیامد های دیگری دارد؟ از آنجا که استروژن باعث بهبود عملکرد قلب و عروق می شود، در صورتی که خانم ها در دوران یائسگی ...
خواص گلابی: گلابی بخورید تا بیماری ها یکی یکی فرار کنند!
نشان داده است مصرف منظم گلابی به خوبی از عهده کنترل دیابت برمی آید. هر طوری که ورزش می کنید تفریحی یا حرفه ای مسلما قبل و بعد از ورزش نیاز به خوردن غذا دارید چون با مصرف انرژی اشتهایتان بیشتر می شود و قبل از آن هم باید احساس سیری کنید تا انرژی ورزش کردن داشته باشید. گلابی بدون آن که باعث چاقی تان شود انرژی لازم بدن را تامین می کند. علاوه بر آن با تقویت عضله ها ،گلابی باعث می ...
خواص سیب زمینی: سیب زمینی بی خاصیت نیست!
اصلی دارد، پوست بسیار پرخاصیتی نیز دارد. بیشتر بخوانید: آب سیب زمینی در درمان بیماری ها معجزه می کند! همانطور که گفته شد بدن انسان قادر به هضم نشاسته خام است به این معنا که بدن مواد مغذی را از غذا دریافت می کند و پس مانده را به طور کامل هضم نمی کند یا به اصطلاحی تمامی مواد غذایی به صورت کامل متابولیزه نخواهند شد. این امر ممکن است منجر به سوء هاضمه، گاز معده و یا ...
در چه مواقعی دندان ها احتیاج به جراحی پیدا می کنند؟
فصل سرد که دشمن پوست است وی گفت: اگر عوامل ژنتیکی دخیل باشد اقدامات گام به گام سخت تر خواهد شد. سوراخ ایجادشده بین سقف کاذب و بینی و کف بینی به جراحی نیاز پیدا خواهد کرد. بیشتر بخوانید: درمان مشکلات قلبی با طب سنتی قریب زاده توضیح داد: ضربه باعث عدم تحرک و کاهش رشد دندان می شود و در نهایت برای دستکاری و باز شدن فک به جراحی نیاز می شود. پس خانواده ها با مشاهده این نوع عارضه حتماً به پزشک مراجعه کنند تا در همان کودکی این عامل رفع شود. انتهای پیام/ عواملی که موجب جراحی دندان می شو د ...
نابودی میهمان های ناخوانده با رعایت نکات بهداشتی
، با یادآوری این موضوع که سوسری ها از آفات مهم بهداشتی محسوب می شوند، تاکید کرد: سوسری ها هر چیزی که در دسترس شان باشد را می خورند و قسمتی از غذای هضم نشده خود را بر می گردانند، درواقع به دفع مدفوع روی غذا عادت دارند. از دهان و غدد خود ماده ای ترشح می کنند که در مسیر حرکت آنها و منابع غذایی شان بوی ماندگار و نامطبوعی ایجاد می کند. این موارد سبب شده که حتی اگر فردی از آنها نترسد ولی آنها را چندش آور ...
آب سیاه چشم | آب سیاه چشم یا گلوکوم چیست؟
بیماری بسیار حیاتی است. علائم آب سیاه چشم یا گلوکوم یکی از نگران کننده ترین موارد مربوط به بیماری آب سیاه این است که عموما ایجاد و پیشرفت این مشکل هیچگونه علائم هشدار دهنده ای به همراه ندارد. در واقع، شایع ترین انواع گلوکوم به تدریج ایجاد می شوند و پیش از آن که بیمار متوجه ابتلا به آن شود، با سپری شدن سال ها پیشرفت می کنند. در گلوکوم زاویه باز یا مزمن افزایش فشار چشم هیچ ...
هرپس دستگاه تناسلی، تست مربوط به آن
این بیماری ها تاول های کوچک و دردناک بر روی پوست و غشاهای مخاطی است. ویروس های هرپس سیمپلکس بسیار شایع و مسری می باشند. آزمایش هرپس تناسلی HSV نوع 1: که باعث ایجاد زخم سرد بر روی لب ها می شود ( تب خال ).HSV1 عموما با بوسیدن و یا خوردن غذا در ظرف مشترک ( مثل قاشق و یا چنگال) زمانی که زخم ها وجود دارد، منتقل می شود. HSV1 می تواند در اطراف دستگاه تناسلی هم ایجاد شود. HSV نوع 2 ...
علائم افسردگی در بارداری، چیست و چگونه درمان می شود؟
علائمی دارد این متن را مطالعه کنید. افسردگی دوران بارداری بر چگونگی مراقبت از خودتان و چگونگی برقراری پیوند با فرزند در حال رشدتان اثر منفی می گذارد، پس چگونگی تشخیص علائم افسردگی دوران بارداری بسیار مهم است. "وقتی بارداری ام در تایید هفته ی دوازدهم شد، شوهرم از خوشحالی در پوست خود نمی گنجید – اما من بیش از حد هیجان زده و عصبی بودم. فکر می کردم که برای پذیرش این خبر فقط به زمان نیاز ...
ادامه دار بودن خشکی پوست و 4 هشدار جدی برای بدن!
تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خود را ندارند. بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه، پوست خشکی دارند که گاهی اوقات ممکن است همراه با پوسته باشد. کوچک شدن اندازه غدد عرق در این بیماران ممکن است در ایجاد این مشکل دخالت داشته باشد. گرچه مصرف مقادیر بالای داروهای مدر (ادرارآور) در این بیماری نیز، یک عامل تشدید کننده ...
روش های پیشگیری از بارداری، نکاتی که باید در نظر داشت
درپی خواهد داشت. چسب چسب نیز همانند قرص های جلوگیری دارای هورمون است که از بارداری پیشگیری میکند. اگر مصرف روزانه قرص را فراموش میکنید ، چسب را جایگزین آن کنید. چسب را به مدت 3هفته روی پوست بچسبانید و هفته چهارم آن را بردارید. میتوانید آن را روی کمر، باسن ، بازو یا شکم بچسبانید. تاثیر چسب به اندازه قرص های ضدبارداری است و به همان اندازه قابل اطمینان میباشد. آمپول های ضدبارداری ...
بهترین مارک پوشک، مخصوص نوزادان با پوست های حساس
برای بهترین مارک پوشک بایستی فاکتورهایی مانند آلرژی زا نبودن، ایمنی، عدم نشتی و هزینه را در نظر بگیرید. پوشک پمپرز انتخاب اول مادران در سراسر دنیاست، اما پوشک های دیگری نیز با قیمت مناسب تر در بازار وجود دارند. اولین سوالی که مادران در مورد پوشک نوزاد دارند، این است که آیا پوشک یکبار مصرف بهتر است یا پارچه ای؟ اگرچه همه می دانند که پوشک پارچه ای ارزان تر و دوستدار محیط زیست است، اما کارآمدی ...
مشکلات شایع در بارداری، انواع و روش های درمان آن ها
واژن ، واریس و تورم قوزک پا ، خونریزی لثه ، یبوست ، حالت تهوع صبحگاهی ، ترک های پوست ، تعریق ، تنگی نفس ، بواسیر ، احساس ضعف و خستگی ، مشکلات خوابیدن و ترش کردن میباشد که در ادامه هر یک را توضح خواهیم داد. حالت تهوع صبحگاهی بارداری زودرس اغلب با تهوع صبحگاهی همراه است که در بسیاری از موارد در سه ماه اول از بین میرود. این مشکل در اثر تغییر در همورمونهای بدن ایجاد میشود و غذا خوردن ...
بهترین و سالمترین آبمیوه طبیعی کدام آبمیوه است؟
هضم ساده غذا فیبر موجود در انار کمک می کند تا عملکرد روده ها سالم بماند . انار به کاهش احتمال بروز بیماری کرون که از بیماری های التهابی روده است ، کمک می کند. بهبود حافظه پلی فنول های موجود در آب انار دارای آثار محافظتی بر سیستم عصبی است. محققان دریافتند که در افراد مبتلا به اختلالات حافظه با مصرف یک فنجان آب انار در روز به طور قابل توجهی علایم حافظه کلامی ...
چیز هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن تان ندانید
ویتامین D را از این منابع دریافت می کنید. اما قارچ هایی که در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید قرار گرفته اند با وجود اینکه حاوی ویتامین D هستند، چربی بسیار کمی دارند و برای همین باید همراه با منبعی از چربی مانند روغن زیتون مصرف شوند تا ویتامین D شان جذب شود. اما شما نباید برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن تان به غذا بسنده کنید چون منابع گفته شده فقط در صورتی می توانند نیاز شما به ویتامین D ...
چند توصیه بهداشتی برای زائران حسینی
کنند در محیط مسقف و سربسته حضور پیدا کرده و در زیر باران قرار نگیرند و کسانی هم که مشکلات تنفسی و آسم دارند حتما ماسک و دارو های خود را به همراه داشته باشند. زائرین توصیه های زیر را حتما رعایت کنند از ظروف مخصوص غذای گرم و لیوان های یکبار مصرف کاغذی استفاده کنند. از خوردن غذا های حساس مثل سالاد اولویه و شیر برنج و به طور کلی غذا های که در آن ها شیر و تخم مرغ استفاده می ...
سه دستور پخت غذا با نخود
به آن مقدار زیادی آب اضافه کنید و چند بار آب آن را عوض کنید. این کار باعث می شود که نفخ نخود ها کاملا از بین برود و هم خیلی نرم شوند. در مرحله بعد سیر ها را به همراه پیاز پوست بگیرید و بشویید. سپس به همراه نخودی که کاملا خیس خورده که آبکش کرده اید در چرخ گوشت بریزید و آن را دو مرتبه چرخ کنید تا کاملا یکدست شوند. بعد از اینکه مواد کاملا چرخ شدند، آن ها را در یک کاسه بزرگ و مناسب بریزید. ...
12 خوراکی سرشار از امگا 3 برای سلامت مغز و بدن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن و مغز فواید بسیاری دارند. به توصیۀ بسیاری از سازمان های بهداشت و سلامت، بزرگ سالان باید هر روز حداقل 250 تا 500 میلی گرم از اسید های چرب امگا3 مصرف کنند. خوراکی های مختلفی حاوی این اسیدهای چرب هستند. در این مقاله از چطور ، فهرست غذاهای سرشار از امگا3 آورده شده است. همراه ما باشید. با مصرف هریک از خوراکی های فهرست زیر، می توانید نیاز بدن تان ...
نکات بهداشتی برای زائران اربعین
قفسه سینه شدند، به پزشکان ما که در هر 15 کیلومتر یک مرکز فعال دارند، مراجعه کنند. * افرادی که دچار نقص سیستم ایمنی هستند و به هر علتی داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی مصرف می کنند، مثلا دیابت پیشرفته دارند و انسولین مصرف می کنند، بهتر است در این فصل سفر نکنند و اگر هم سفر می کنند، مراقبت های لازم را انجام دهند. * تزریق واکسن آنفلوانزا و مننژیت فراموش نشود. * همراه ...
3 نوشیدنی برای داشتن شکمی تخت
به گزارش صبح الوند به نقل از سلامت نیوز، امروزه یکی از مشغله های ذهنی آقایان و همین طور خانم ها دفع چربی هایی است که در ناحیه شکم جمع شده است. البته مسئله شکم بزرگ صرفاً یک مسئله زیبایی و ظاهری نیست. بلکه این مسئله باعث بروز مشکلاتی در سلامتی می شود؛ چون چربی های این ناحیه باعث بروز التهاب در بافت ها می شود. در این مطلب شما را با 3 نوشیدنی طبیعی آشنا می کنیم که با مصرف صبحگاهی آن ها می توانید به کاهش چربی شکمی امیدوار باشید. ...
گناهی به نام حق الناس (13)؛ ماجرای خُمس هایی که آیت الله العظمی مظاهری رد می کنند
را به خورد من دادی؟ بلند شده بودند و به مدرسه نیماورد آمده بودند و سر باغچه انگشت به دهان خود زده و غذا را برگردانده بودند. سپس استغفار کرده بودند، امّا باز گریه می کردند که چه کنم که خورده های غذا باقیمانده در شکم من و آیا این آتش با من چه می کند؟ به راستی چنین است، آنکه رشوه می خورد، آتش می خورد. آنکه رشوه می دهد اگر مجبور نباشد، آتش می دهد و می سوزاند و ریشه کن می کند. اگر کسی خودش ...