سایر خبرها
10 ماده غذایی مفید برای افراد بالای 50 سال
... هویج هویج نوعی سبزی است که به دلیل مواد مغذی فراوانی مثل فیبرها، ویتامین های A،B8، E، K و مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، مس، منگنز و انواع متعددی از آنتی اکسیدان ها ازجمله بتاکاروتن برای همه قسمت های بدن به ویژه چشم ها، دهان، پوست و قلب مفید است. هویج فشار خون و کلسترول بد را کاهش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند، روند هضم را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی ...
درد انگشت شست پا
احتمالا از ورزشی که موجب آسیب دیدگی آن می شود تا زمان بهبود کامل باید خود داری نمایید. در برخی موارد نیز کاهش وزن برای کاهش فشار روی انگشت ضروری است تا از درد انگشت شست پا را کم کند. درمان های دیگر ممکن است برای بیماری های خاصی همانند آرتروز و نقرس لازم باشند. فیزیوتراپی نیز به افرادی که دچار التهاب مفصل شده اند، کمک می کند و تا حدودی این مکل را کنترل می کند. در ...
نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی: دشمنان در فضای مجازی برای آلوده کردن جوانان از هیچ جنایتی فروگذار ...
مرز دارند و انواع و اقسام مسائل مانند حرارت بدن، چربی خون، فشار خون، قند خون، مسائل عقیدتی، سیاسی و دینی و مسائل حقوقی و علمی مرز دارند. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی خاطر نشان کرد: اسلام بر روی همه چیز نظر دارد، هرگونه ظلم و انحراف و بی قانونی مسئولان هیچ ربطی به اصل نظام و اسلام ندارد. حجت الاسلام و المسلمین عبادی تصریح کرد: در اسلام همه چیز از حق یک حشره تا حقوق بین ...
شکاف جدید در انسجام اوپک
گرفت تا پایبندی به سهمیه تولید نفت را بهبود ببخشند. به گفته مقامات اوپک، عربستان سعودی از دست کسانی که تلاش می کنند از تلاش های این کشور برای بالا بردن قیمت ها، سواری مجانی بگیرند، خسته شده است و پایبندی بالاتر، مجموع تولید نفت اوپک و غیراوپک را حدود 400 هزار بشکه در روز محدود خواهد کرد. بر اساس گزارش پلاتس، عراق و نیجریه که در نشست کمیته نظارتی حضور داشتند، هدف اصلی فشار عربستان سعودی بودند اما همه اعضایی که به طور کامل پایبند نبودند نیز طرف صحبت قرار گرفتند. اکوادور نیز این پیام را دریافت کرد اما تصمیم گرفت دیگر همکاری نکند. ...
روایت بلومبرگ از ثبات ارزی ایران
.... امروز، درست نسبت به یکسال پیش، پول ملی 40 درصد تقویت و رشد تورم مهار شده و طلیعه رشد اقتصادی آشکار شده است. مردم عزیز، خصوصا اقشار با درآمدهای پایین و حقوق ثابت سختی زیادی را تحمل کرده و می کنند. لیکن، این روزها طلیعه پیروزی مقاومت مردم بیش از همیشه آشکار شده است. همتی ادامه داده است: آنچه من و همکارانم را به ادامه این مسیر هر روز مصمم تر می کند، امید به بهبود شرایط زندگی و رفاهی اقشار آسیب دیده از فشار تحریم ها و تلاش جدی مسئولین برای خدمت بهتر به مردم عزیز کشورمان است. ...
چرا تمایل به خوراکی های شور داریم؟
پیش از قاعدگی شناخته می شوند. همچنین میل به خوردن از جمله میل به غذا های شور علامت شایعی است که می تواند از نوسانات هورمونی ناشی شود. 6. بیماری آدیسون: زمانیکه غدد فوق کلیوی هورمون کافی تولید نکنند میل فرد به خوردن غذا های شور زیاد می شود. بیماری آدیسون زمانی بروز پیدا می کند که غدد فوق کلیوی میزان کافی هورمون ترشح نکنند. این هورمون ها واکنش بدن به استرس را کنترل کرده و فشار خون را تنظیم ...
با این روغن ها کلسترول بد خون را کاهش دهید
مردم نیوز :مواد لبنی چرب و گوشت پرچربی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع موجب افزایش کلسترول خون و بروز بیماری های قلبی_عروقی می شوند که باید مصرف این دست مواد محدود شود. سایر روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، کلزا، سبوس برنج، آفتابگردان، لوبیای سویا و... می تواند جایگزین روغن های هیدروژنه شود تا کلسترول بد خون کاهش یابد. دقت در نوع غذای مصرفی شامل کاهش مصرف زرده تخم مرغ به ...
کوکوی کنگر
کوکوی کنگر یک غذای خوشمزه و پرخاصیت است.کنگرگیاهی با برگ های خاردار و ساقه های ضخیم شبیه به کرفس است. از برگ های سبز آن به صورت خام در تهیه سالاد و از ساقه آن در تهیه خورش استفاده می شود. این گیاه، طبع گرمی دارد و بسیار نیرو بخش و مقوی قلب است. برگ های این سبزی، موجب کاهش چربی خون شده و به دلیل فیبر نامحلول، بسیار ملین و برای پایین آوردن قند خون سودمند است. اینولین آن باعث افزایش باکتری های مفید ...
توطئه مثلث غربی، عبری، عربی با برگزاری همایش عظیم اربعین خنثی می شود/ تلاش رسانه های زرد برای خدشه وارد ...
. تظاهراتی که ضد انقلاب خارج نشین از آن بهره برداری سیاسی کرد و با استفاده از شبکه های اجتماعی مردم را به تظاهرات ضد دولتی فراخواند. اعتراض به وضعیت اقتصادی و معیشت و تظاهرات درباره رفع فساد موضوعی قانونی و مورد پذیرش در جوامع مختلف است و آن چیزی که در روزهای اخیر در عراق مشاهده می شود، از همین نوع است اما با دخالت عوامل خارجی به آشوب بدل شد. تمرکز رسانه های دشمن بر خدشه وارد کردن ...
حق اختراع اپل برای قرار دادن حسگرها درون بند اپل واچ
پتنت اپل عنوان شده است که بند مذکور توانایی قرار دادن ابزار های فشار خون و سایر ابزارهای سلامتی در خود را دارد. این مدار می تواند شامل سنسور هایی برای اندازه گیری در بخش های مختلف بدن باشد. سنسور هایی مانند الکتروکاردیوگرام، اندازه گیری فشار خون و میزان تنفس در این دسته از سنسورها قرار دارند. یک سیم پیچ از چند رشته سیم رسانا در این پارچه قرار دارند که ممکن است توسط یک گیرنده بی سیم مورد استفاده قرار ...
خوردن کرفس در بارداری، فواید و مضرات
مصرف کرفس در بارداری مضر است مصرف به اندازه آن بعد از سه ماه اول بارداری فوایدی را به دنبال دارد. فواید مصرف کرفس در دوران بارداری (بعد از سه ماه اول بارداری) از مهم ترین فواید مصرف کرفس بعد از سه ماه اول بارداری می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. تنظیم فشار خون در بارداری مصرف به اندازه کرفس در دوران بارداری باعث کاهش ترشح هورمون استرس، گشادشدن عروق خونی، بهبود گردش خون ...
استرس اجتناب ناپذیر است؛ درباره این واقعیت بخوانید!
استرس همراه است که وجود حدی از آن طبیعی و بدون اشکال است. استرس زیاد ما را فرسوده می کند اما استرس بیش از حد باعث ناراحتی جسمی، احساسی و رفتاری می شود. استرس، ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد. اسید معده را افزایش می دهد. موجب بی خوابی، خستگی و سردرد می شود. همچنین می تواند تمرکز را کاهش دهد. بنابراین سطح استرسی که شما در روزمره در مواجهه با آن هستید اهمیت دارد. استرس در ...
چه کسانی تظاهرات در عراق را به خشونت کشاندند؟
از شهرها از جمله بغداد به خیابان آمدند و نخستین تظاهرات ضد دولتی را برگزار و به وضعیت اقتصادی موجود اعتراض کردند و خواستار بهبود شرایط شدند. اگرچه بخش قابل توجهی از جمعیت معترض حاضر در خیابان ها به وضعیت اقتصادی و خدمات ضعیف دولتی اعتراض داشتند و خواسته به حق آنان از سوی دولت و سایر احزاب توجه و پشتیبانی صورت گرفت، اما براساس اعلام منابع میدانی گروهی دیگر از تظاهرات کنندگان به صورت ...
در مورد واریکوسل مردان، هشت نکته مهم
این است که کارکرد مناسب دریچه هایی موجود در طناب منوی، که باعث ورود و خرج خون در بیضه ها می شوند، دچار اختلال می شود. علت بروز این اتفاق به طور کامل مشخص نیست، ولی هر چه هست با علت ایجاد سیاهرگ های واریسی در پا شباهت دارد. دریچه های یک طرفه ی موجود در سیاهرگ ها همیشه باید اجازه دهند خون به سمت قلب به گردش دربیاید. بروز اشکال در کارکرد این دریچه ها باعث اختلال در جریان خون می شود. در ...
از فواید هلو غافل نشوید
.... سلامت قلب را بهبود می بخشد خوردن منظم میوه - از جمله هلو - ممکن است سلامت قلب را ارتقا بخشد . هلو ممکن است عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و کلسترول را کاهش دهد . علاوه بر این ، مطالعات آزمایشگاه نشان می دهد که هلو ممکن است به اسیدهای صفراوی متصل شود - ترکیباتی که توسط کبد شما از کلسترول تولید می شود. اسیدهای صفراوی ...
چند روش طبیعی برای پاکسازی عروق و رگ ها
کم کند. 4. فلفل کاین غذا های تند می توانند به رفع انسداد عروق کمک کنند. ترکیب کپسایسین موجود در فلفل کاین می تواند از کلسترول LDL خون کم کند. فلفل کاین همچنین می تواند ریسک سکته مغزی و حمله قلبی را کاهش داده و گردش خون را بهبود بدهد. 5. لیموترش افزودن آبلیمو به آبی که صبح می نوشید، عادت سالمی است که به نفع قلب شماست. لیموترش به این معروف است که می تواند ...
طرح تهیه مسکن 30 متری برای افراد کم بضاعت/ ضرورت حمایت ارگان ها و شهرداری
به گزارش تیترشهر: از گذشته یکی از نیازهای شهروندان، داشتن مسکن مناسب و مقرون به صرفه بوده به شکلی که این امر نه تنها جزو رعایت حقوق بشر بلکه در راستای احقاق حقوق عامه رقم می خورد. این در حالی است که نبود مسکن، سایر نیازها همانند خوراک، پوشاک و حمل و نقل را نیز تحت فشار و محدودیت قرار می دهد. طبق قانون اساسی کشورمان، وظیفه حکومت در تامین مسکن برای همه اقشار جامعه مورد تاکید قرار گرفته ...
آنچه باید درباره سندرم "مارفان" بدانید
سندرم مارفان شامل داروهایی می شود که سطح فشار خون را به منظور به حداقل رساندن فشار به آئورت پایین نگه می دارد. همچنین چکاپ مرتب برای بررسی میزان پیشرفت آسیب دیدگی ضروری است. بسیاری از مبتلایان به این سندرم در نهایت مجبور به جراحی و ترمیم آئورت می شوند. علائم این بیماری بسیار متنوع و حتی ممکن است در میان اعضای یک خانواده نیز مشابه نباشد. کشیده تر بودن انگشتان از جمله علائم شایع در ...
راهکار های طلایی برای رفع لکه های پوستی بارداری/ خوردنی شگفت انگیز با خاصیت ضدسرطانی
انسولین و گلوکز خون کمک کرده و باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. منیزیم یکی از ترکیبات مهم سورگوم است که جذب کلسیم را افزایش داده و باعث تقویت استخوان ها می شود. همچنین کلسیم و منیزیم موجود در ذرت خوشه ای خطر ابتلا به آرتروز و پوکی استخوان را کاهش می دهند. ذرت خوشه ای سرشار از آهن و مس است که با افزایش تولید گلبول های قرمز به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و خطر ابتلا به کم خونی را ...
بررسی تاثیر داروهای گیاهی در درمان فشار خون بالا
محققان بر این باورند که داروهای گیاهی می تواند در شیوه های درمانی فشار خون بالا در آینده به کار گرفته شوند. به گزارش ایسنا، بشر از هزاران سال قبل از داروهای گیاهی بهره برده است.محققان همواره به دنبال روش های درمانی جایگزین بهتری هستند که آنان را بر آن داشته تا در مورد تاثیرات برخی از این گیاهان بازنگری کنند. در بررسی اخیر به مطالعه روی گیاهانی پرداخته شد که افراد به تاثیر آن ...
ستار همدانی: استقلال هفته به هفته در حال بهتر شدن است؛ فوتبال بدون تماشاگر لذت بخش نیست
هواداران تبریک بگویم و امیدوارم که این سه امتیاز بتواند تیم را از نظر روحی تقویت کند و بازیکنان خودشان را پیدا کنند تا فشارهای روی تیم کمتر شود. استقلال هفته به هفته در حال بهتر شدن است و همیشه گفته ام که این تیم توانایی بالایی دارد و باید حمایت شود و نگاه ها به آن مثبت باشد. وی ادامه داد: من نقش تیم مدیریت را برای بهبود وضعیت استقلال بیشتر می دانم, چون بازیکنان باید آماده شوند و به ...
علت و علائم درد روی پا چیست و چگونه درمان می شود؟
احساس داغی دلایل رژیم غذایی سرشار از پورین وراثت چاقی دیابت ضعف و سفتی ماهیچه عوامل هشداردهنده نقرس بیماری ها: دیابت، بیماری کلیوی، فشار خون بالا ، استئوآرتریت و کلسترول بالا رژیم غذایی: غذاهایی که دارای پورین بالایی هستند، مانند غذاهای دریایی، گوشت قرمز، سیرابی، الکل و نوشیدنی های قندی خطر نقرس پا را افزایش می دهند. ژنتیک: وراثت در ابتلا به بیماری نقرس ...
مدیر عامل فولاد مبارکه تصریح کرد: رشد تولید در گروه فولاد مبارکه نسبت به مدت مشابه سال قبل
مهندس عظیمیان با تأکید بر این که فولاد مبارکه مولود انقلاب است و به برکت خون شهیدان و زیر بمباران های هوایی دشمنان ساخته شده است، تصریح کرد: حفظ و نگهداری و ارتقای این صنعت که امروز بزرگ ترین کارخانۀ فولادسازی و بنگاه اقتصادی کشور است، وظیفۀ همۀ مدیران و کارکنان است. وی در ادامۀ سخنان خود اظهار داشت: از ابتدای حضور در فولاد مبارکه، بر توجه به ارتقای ایمنی نیروی انسانی شرکت تأکید کرده ایم و ...
افزایش مصرف بدون نسخه زولپیدوم، ترامادول و آرام بخش ها
پریشی در درازمدت، حتما به اعتیاد منجر خواهد شد و سوءمصرف داروهای ضدافسردگی است می تواند باعث عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون و بی خوابی را به دنبال داشته باشد . سوءمصرف مسکن ها که معمولا از خانواده مخدرها و شبه مخدرها هستند، باعث اعتیاد و افزایش تدریجی مصرف خواهد شد که در این صورت، فرد در معرض خطر اوردوز قرار گرفته و در صورت قطع مصرف، علائم ترک و خماری اتفاق خواهد افتاد . سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت سلامت نیوز ، تاریخ انتشار: 9مهر1398 ، کدخبر: 280155 : www.salamatnews. ...
بهترین دستورهای غذایی برای مبتلایان به آپنه خواب
به گزارش جی پلاس ، این اختلال، قطع تنفس برای چند ثانیه حین خواب است که به شکل خر خر کردن خود را نشان می دهد. داروها و دستگاه هایی برای بهبود آپنه خواب وجود دارد اما انواع خاصی از مواد غذایی هم هستند که منجر به بهبود این عارضه آزاردهنده می شوند: غذاهای غنی از ملاتونین: کسانی که به دنبال یک راه طبیعی برای از بین بردن آپنه انسدادی خواب هستند، باید ملاتونین بیشتری را وارد رژیم غذایی شان ...
اتکا به اطلاعات غیرواقعی برای بهره برداری انتخاباتی؟ چرا ادعاها درباره خیریه مولی الموحدین فاقد اعتبار ...
نفوذ در جامعه، دنبال از بین بردن ارزش های دینی و انقلابی هستند. ** لذا ما با عقبه فکری افراد کار داریم. برای ما مهم است که پشت پرده ی توسعه های اقتصادی و سرمایه گذاری های اقتصادی چیست؟ ** ما انقلاب کردیم برای این که توزیع ثروتِ عادلانه ی منابع بیت المال را داشته باشیم. ما انقلاب نکردیم که برخی از سرمایه داران تفاله ثروت شان را بخواهند بین مردم تقسیم بکنند. خون شهدا برای این ...
همه چیز در مورد فیزیوتراپی با درای نیدلینگ
ماشه ای چطور تشکیل می شوند؟ نقاط ماشه ای در اثر آسیب ماهیچه ها و یا استفاده بیش از حد از آن ها تشکیل می شوند. زمانی که بافت آسیب دیده ی ماهیچه ملتهب می شود، ماهیچه برای محافظت از خود در برابر صدمات بعدی، وارد یک حالت حفاظت پرتنش یا به اصطلاح انقباض می شود. انقباض با مهار میکروسیرکولاسیون شریانی، از رسیدن خون حاوی اکسیژن به این بافت ها ممانعت کرده و طبعاً بدون گردش خون، ضایعات نیز محل آسیب ...
تنها خاطره معاون ورزش و جوانان یزد از پدر شهیدش
من که کودکی بیش نبودم، نداشت چرا که توجه زیاد اطرافیان باعث شده بود خیلی این کمبود را احساس نکنم ولی به تدریج در سال های بعدی که بزرگتر شدم، در هنگامه های مختلف رنج نبود او را با پوست و خون درک کردم. وی از پیچیده بودن درگیری های ذهنی خود در رابطه با شهادت پدرش در سال های پس از کودکی یاد می کند و می گوید: نبود پدر در دوران مختلف زندگی به شکل های متفاوتی برایم نمود پیدا کرد به طوری که ...
استیضاح ترامپ قماری بزرگ برای دموکراتهاست
در ادامه می آید. *اخیرا بحث استیضاح ترامپ از سوی نمایندگان دموکرات مطرح شده است. این در حالی است که قرار بود موضوع استیضاح ترامپ به بعد از انتخابات 2020 موکول شود. چرا در حال حاضر این موضوع مطرح شده است؟ شواهد جدیدی از مکالمه ترامپ و تحت فشار قرار دادن رئیس جمهور اوکراین برای یافتن اطلاعاتی وجود دارد که به ترامپ جهت پیروزی در انتخابات 2020 کمک می کند. همچنین اطلاعات جدیدی در ...
درباره تهوع بارداری، ده درمان خانگی
می دهند؛ به خصوص با پیشرفت بارداری که فشار جنین بر مجاری گوارشی افزایش می یابد. مواد غذایی با شوری و تندی ملایم احتمال تشدید این وضعیت را کاهش می دهند. خوردن وعده های غذایی کوچک می تواند احتمال استفراغ را کاهش دهد و هم چنین، باعث شود که معده تان خالی نماند. خالی بودن معده می تواند حالت تهوع را وخیم تر کند. در صورت خالی بودن معده، اسید معده هم چنان ترشح می شود؛ ولی از آن جا که چیزی داخل معده ...