خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکته های مغزی مردان 25 درصد بیشتر از زنان است
از نوع ایسکمیک و بر اثر گرفتگی و انسداد عروق مغزی رخ می دهند. رییس بخش مغز و اعصاب بیمارستان رضوی مشهد ادامه داد: سکته های مغزی دومین علت مرگ و میر بعد از بیماریهای قلبی در جوامع مختلف شناخته شده اند و از اصلی ترین علل ناتوانی حرکتی، شناختی و عصبی می باشند. حکاک با بیان اینکه دو سوم سکته های مغزی در افراد بالای 65 سال رخ می دهد افزود: کمتر از پنج درصد از سکته های مغزی در
علت بروز بیماری های عفونی گوارشی
افزایش می یابد و در مناطق کم آب، استفاده از منابع آبی غیربهداشتی بیشتر می شود و این عوامل ریسک ابتلا به بیماری های عفونی روده ای و گوارشی را افزایش می دهد. وی افزود: نوشیدن آب از منابع فاقد تاییدیه بهداشت، مصرف غذاهایی که بهداشتی تهیه نشده یا غذاهایی که حرارت کافی را نداشته باشند از جمله علل ایجاد بیماری های عفونی روده ای و گوارشی است. این متخصص بیماری های عفونی با اشاره به
بدبویی که باید بخورید!
/> این متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش که چرا برخی افراد پس از مصرف پیاز دچار سردرد می شوند، می گوید: افرادی که مزاج گرم دارند و مستعد ابتلا به سردرد هستند نباید پیاز بخورند، زیرا مزاج پیاز گرم سبب تشدید درد در این افراد می شود، به خصوص اگر پیاز خام و تازه باشد. البته مصرف پیاز با سرکه (ترشی پیاز) اشتها را باز می کند و بخارات تولید شده در نتیجه مصرف پیاز به سر آسیب نمی رساند. بد نیست بدانید مصرف پیاز
صبحانه ویروسهای سرماخوردگی را می کشد
خشک به خصوص انواع فست فود، کوکوها و یا گوشت هایی که در روغن تفت داده می شوند پرهیز کنند و پیش از 1تا 2وعده در هفته از این مواد غذایی استفاده ننمایند. این متخصص طب سنتی در خصوص تغذیه ی افراد با مزاج گرم توصیه کرد: این افراد بهتر است درفصل پائیز در طول روز بیشتر از میوه هایی مانند انار، ذغال اخته و دیگر میوه های ترش استفاده نمایند و درشب از دمنوش به لیمو، بابونه و یا شربت آلوئه ورا استفاده
بهترین لپ تاپ های بازار با قیمت 2.3 میلیون تا 3.3 میلیون تومان - مهر ماه
256 گیگابایت اس اس دی صفحه نمایش 13.3 اینچ با رزولوشن 1920 در 1080 پیکسل پردازنده ی گرافیکی Intel HD Graphics 5300 بدون حافظه ی گرافیکی مجزا ابعاد: 12.7 226 325 میلی متر وزن 1.18 کیلوگرم باتری 3 سلولی دارای 3 پورت USB 3 محصولات ایسوس در تمامی سری ها از تعدادی مشخصه ی بارز و یکسان بهره می برند که می توان به طراحی زیبا، کیفیت ساخت، پشتیبانی مناسب و امکانات انحصاری اشاره کرد که سبب شده
رفع مشکل افسردگی با این مکمل
کارشناسان دریافته اند مصرف ماهی می تواند مانند یک داروی ضدافسردگی طبیعی عمل کند. گفتنی است بر اساس جدیدترین تحقیقات رژیم غذایی سرشار از ماهی و غذاهای دریایی می تواند سبب کاهش خطر ابتلا به افسردگی شود.افرادی که ماهی کمتر مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد به افسردگی دچار می شوند. بررسی ها نشان می دهد اسیدهای چرب امگا3 بر اساس این تحقیقات امکان دارد سبب تغییر ساختار مغز شود. تغییر ساختار
برداشتن کیسه صفرا عوارض دارد؟
. همچنین دردهای ناشی از التهاب کیسه صفرا کمتر خود به خود خوب شده و عفونت هم ممکن است به کیسه صفرا اضافه شود و بیمار را با تب و مشکلات فراوان همراه سازد. این متخصص گوارش با اشاره به اینکه در مواردی که فرد دچار درد و تب شود باید به موقع درمان شود گفت: که در اینگونه موارد درمان آن به صورت عمل جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. درویش مقدم با اشاره به اینکه بسیاری از بیماران از این مسئله
چگونه اشتها را کنترل کنیم؟
حدود700 کیلوکالری یعنی معادل یک سوم یا نصف کالری موردنیاز روزانه یک مرد یا زن بالغ را گرفته ولی سیر نشده است. این نوجوان یک ساعت بعد گرسنه می شود و باید دوباره غذا بخورد و همین باعث اضافه وزنش می شود." میوه و سبزی، دوای هر دردی! چه جور غذاهایی باید مصرف کرد که زود به زود گرسنه نشویم و در ضمن اضافه وزن هم پیدا نکنیم؟ دکتر مظهری یک رژیم متنوع و کامل را به این افراد پیشنهاد می
چگونه در 7 روز بدنمان را کاملا از قندها پاک کنیم
را برای مصرف قند افزایش داده و سبب ذخیره چربی می شوند. از موقعی که تصمیمتان را گرفتید، کلیه غذاهایی که دارای روغن هیدروژنه یا چربی های ترانس یا مونوسدیم گلوتامات (MSG) هستند را نیز باید کنار بگذارید. 3. آب، قهوه و چای بنوشید به بیان دیگر، کالری ننوشید. از نوشیدن آب میوه ها به خصوص انواع صنعتی احراز کنید. مصرف آب میوه طبیعی و سبزیجات مانعی ندارد اما سعی کنید در مقادیر مناسب و
مهمترین دلایل فقر آهن در زنان
آهن را در سبد غذایی خود قرار دهند تا دچار کمبود آهن و عوارض و بیماری های ناشی از آن نشوند. زنان بیشتر از مردان در معرض کم بود آهن قرار دارند محمدیان در ادامه با اشاره به اینکه تعداد بسیاری از خانم ها مشکلات کمبود آهن دارند، گفت: با بررسی نوع تغذبه این بانوان در می یابیم از تغذیه سالمی برخوردار نیستند و با مصرف غذا های آماده، فست فودها و نوشابه ها مانع از جذب آهن در بدن خود می
"روزه درمانی" راهی موثر در مبارزه با سرطان
کند که با اصلاح تغذیه فرد مبتلا به سرطان، سیستم ایمنی وی را بهبود داده و قدرت رشد سرطان را کاهش می دهد و سبب افزایش طول عمر بیمار می شود. این متخصص آسیب شناسی ضمن اشاره به دارو درمانی در طب سنتی گفت: سورنجان یکی از داروهای ضد تقسیم سلولی و ضد میتوز است که مصرف روزانه دمنوش آن همراه با خرما و عسل راهی برای درمان تمام سرطان ها است. همچنین استعمال سرکه محلی انگور همراه با عسل یا بدون آن تاثیرات شگرفی در درمان سرطان پوست ایجاد خواهد کرد.
وقتی بدن ویتامین کم می آورد!
اختلال در انعقاد خون و شکستگی های استخوانی. درخصوص کمبود ویتامین E هم می توان به اختلالات عصبی، عضلانی و تولید مثل اشاره کرد. ویتامین B1 ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه در دوران شیردهی
کند. خواص آنتی اکسیدانی این ادویه منجر به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن می شود. رادیکال های آزاد به سلول های بدن آسیب می رساند. مادرانی که به صورت مرتب زردچوبه استفاده می کنند کمتر از التهاب مفاصل رنج می برند. 5- کمک به کنترل وزن زردچوبه به تنظیم وزن بدن کمک می کند، جریان صفرا را افزایش می دهد، و خطر اضافه شدن وزن را کاهش می دهد. چاقی در مادران شیرده شایع است. بعد از هر
توصیه هایی برای برطرف کردن چاقی شکمی
، تردمیل، اسکی فضایی، شنا کردن، ایروبیک داشته باشد. این موارد سبب افزایش خروجی فردمی شود و اضافه وزن و چربی های آن تا حدودی کاهش می یابد. این متخصص تغذیه بیان کرد: نوع غذای فرد نیز بسیار حائز اهمیت است، بدین معنی که باید تناسب بین دریافت کربوهیدرات یا مواد قندی، چربی ها و پروتئین ها برقرار باشد و شخص از اصول درست خوردن استفاده کند، البته در کنار پیروی از اصول درست خوردن فرد، سایز (مقدار
راه کار هایی برای افزایش قد پس از 18 سالگی
متر افزایش یابد. صبحانه سالم صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. حتی اگر به باشگاه می روید، مقداری خوراکی همراه خود داشته باشید. هرگز با شکم خالی ورزش نکنید، حداقل کمی میوه یا شکلات پروتئین مصرف کنید. صبحانه ی مناسب سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و بر قد شما تأثیر مثبتی خواهد داشت. تغذیه مناسب داشتن یک بدن سالم نیازمند تغذیه ی مناسب است. قد اغلب افراد به سبب عدم برخورداری از
نمک قاتل استخوان است!
. دریافت زیاد سدیم نمک و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان است. از دست دادن توده استخوانی و پوکی استخوان به طور خاموش و بی سر و صدا اتفاق می افتد و اغلب هیچ علامتی تا زمان رخ دادن شکستگی وجود ندارد. حدود نیمی از زنان مسن تر از 45 سال و 90 درصد زنان مسن تر از 75 سال به
علل افزایش شکایت های پزشکی/تشخیص های بدون شرح حال و اشتباهات...
: پس از 2 روز استراحت و تمام شدن قرص های مسکن، دردم بیشتر شد، دوباره به همان بیمارستان مراجعه کردیم، ولی این بار پزشک دیگری با انجام معاینه به من گفت که تو عفونت شدید معده و روده داری. او در جواب سوال ما درخصوص تشخیص پزشک قبلی و دیسک کمر هم به ما گفت که تشخیص من این است که تو عفونت دستگاه گوارش داری و احتمالا همکار من در تشخیص اشتباه کرده. این پزشک هم داروهای جدیدی به من داد و گفت تا چند روز آینده
سرطان معده" کشنده ترین بیماری
آفتاب : محمد رضا قوام نصیری با اشاره به اینکه طبخ غذا در حرارت های بالا بسیار مضر است و باعث مشکلات گوارشی از جمله سرطان می شود، اظهار کرد: همچنین باید به مواد نگه دارنده مانند ساخارین در غذاهای کنسروی و نیترات در آب بسیار توجه و کنترل لازم صورت پذیرد. زیرا این عوامل باعث سرطان گوارش و مری می شود. به طوری که شایع ترین سرطان معده است و کشنده ترین نیز به حساب می آید و از طرفی هم علائم این سرطان به
چرا باید مصرف شیرینی را محدود کنیم؟
شده است که مصرف این مواد در افراد دارای افزایش ترشح اسید و همچنین التهاب معده سبب وخامت وضعیت معده افراد خواهد شد. وی در پاسخ به این پرسش که آیا این باور درست است که مصرف شیرینی جات سبب ابتلای فرد به دیابت می شود؟، گفت: خیر، مصرف شیرینی جات سبب افزایش وزن و چاقی خواهد شد .این چاقی در افراد مستعد و دارای سابقه ژنتیکی زمینه ابتلا به دیابت را فراهم خواهد آورد. رضایی در ادامه اشاره
پس از خوردن همبرگر چه اتفاقی می افتد؟
پس از خوردن این غذا، فرآیند کند هضم آن اتفاق می افتد و ممکن است بیش از سه روز طول بکشد تا یک همبرگر به طور کامل هضم شود. اما انتشار این تصویر بی دردسر هم نبوده و برخی از متخصصان را به انتقاد واداشته است. از جمله پرییا تئو ، متخصص تغذیه و سخنگوی انجمن رژیم غذایی انگلیس با تمام ادعاهای مطرح شده در این وب سایت در مورد فرآیند هضم یک همبرگر در بدن موافق نیست و برخی از آن ها را اغراق آمیز می
چگونه افراد لاغر می توانند بدن عضلاتی داشته باشند
کافی نمی توان آمادگی جسمانی را افزایش داد. برای افزایش وزن باید مواد غذایی سالمی که کالری زیادی دارند از جمله کره بادام، روغن آووکادو، آجیل، گوشت قرمز، سیب زمینی خورده شوند. باید حداقل دو واحد میوه در روز مصرف شود. خوردن سبزیجات نیز اهمیت زیادی دارد. بعضی افراد باید میزان کالری مصرفی خود در طول روز را دو برابر کنند تا بدن عضلانی تری داشته باشند. افرادی که بیش از حد لاغر هستند
علت اصلی و ریشه ای بروز چاقی چیست؟
تیروئید است، احتمالاً برای او هورمون درمانی تجویز می کند. این متخصص تغذیه در خصوص تأثیر قرص های جلوگیری از بارداری بر چاقی گفت: اکثر قرص های پیشگیری از بارداری از 2 هورمون استروژن و پروژسترون تشکیل شده اند که جلوی تشکیل تخمک را تا 99درصد می گیرد. با این وجود مصرف این قرص ها تا حد کمی می تواند سبب اضافه وزن شود. دلیل آن نیز تأثیر استروژن در ذخیره سازی چربی توسط ارگان ها می باشد که البته یک
بیماری های قلبی و عروقی در انتظار زنان سیگاری
دکتر سپیده سخنور روز یکشنبه به مناسبت هفته ملی سلامت زنان در گفت و گو با ایرنا، با اشاره به اینکه مصرف سیگار و حتی مواد مخدر صنعتی از سوی زنان در سال های اخیر در مقایسه با سال های گذشته تفاوت چشمگیری یافته است، افزود: زنان و دختران به دلایل مختلفی نظیر مدگرایی و تجمل گرایی و لاغر شدن به استعمال دخانیات اقدام می کنند که این علاوه بر زیان بر قسمت های مختلف بدن به قلب نیز آسیب جدی وارد می کند.
آشنایی با مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
ها و دومی برای مقابله با دردهای مفاصل مؤثر هستند. مواد غذایی ضدروماتیسم: دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه ی درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن را بالا می برند و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده ی روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این دانه ها و مغزها حاوی
پوست تان را با ناشتا آب خوردن لطیف و زیبا کنید
تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خواب دارد. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر مواد جدا شده اند را تسهیل می کند. بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه می شود
انجام عمل سینوس و این توصیه های مهم
مراقبت های پس از جراحی است.این مراقبت ها شامل مراقبت های قبل از عمل و مراقبت های پس از عمل می شوند. مراقبت های پیش از عمل جراحی 1. از مصرف داروهایی که انعقاد خون را مختل می کنند مانند آسپرین، بروفن، دیکلوفناک، پیروکسیکام، پلاویکس، وارفارین و سایر دارو های با اثر ضد انعقادی حداقل ده روز قبل از جراحی خودداری شود. 2. استعمال دخانیات و در معرض دود سیگار، قلیان و پیپ بودن
آموزش و خودمراقبتی لازمه ارتقای سلامت زنان
های لازم در زمینه این بیماری ها ایجاد شود و افراد بدانند که فشار خون بالا علامتی ندارد اما به شدت درصد آسیب های قلبی و عروقی و سایر مشکلات را برای فرد بالا می برد. کارشناس مسئول واحد بیماری های غیرواگیرمرکز بهداشت استان مرکزی اظهار کرد: یکی از عوامل مهم مستعد کننده بدن برای بیماری های غیرواگیر اضافه وزن و چاقی است که بر اساس آمار موجود حدود 32 درصد از مردان استان کم تحرک هستند اما این
سیگار چه بلایی سر قلب می آورد؟
خانواده: استعمال سیگار در محیط بسته ، سلامت سایر افراد غیرسیگاری حاضر در ان محیط را به خطر میاندازد. استعمال غیرفعال سیگار (تنفس دود سیگار دیگران) میتواند سبب بروز بیماریهای قلبیعروقی ، مشکلات تنفسی و سرطان شود. جهت حفظ و بهبود سلامت فرزندان، همسر و سایر افرادیکه با شما زندگی میکنند، سیگار را ترک کنید. از دیگر عوارض کشیدن سیگار نیکوتین و مواد سمّی موجود در سیگار فرآیند سم زدایی در
وقتی طلاق زیر جلد قرص های لاغری پنهان می شود
: یک سری از این داروها میزان ادرار فرد را افزایش می دهند و از این طریق سبب از بین رفتن آب بدن می شوند، که در نهایت حدود 4 الی 5 کیلوگرم از وزن بدن کاسته می شود، اما با مصرف آب مجدد مشکل باز می گردد. چرا قرص لاغری؟ دکتر اکبری افزود: عملکرد این قبیل داروها کم کردن وزن فرد از طریق افزایش برون داد مدفوع است، قرص بیزا کودیل میزان حرکت دستگاه گوارش و خروج مدفوع را بیشتر می کنند همچنین
علل نفخ شکم چیست؟
/> بله، فیبر می تواند به شما احساس سیری داده و به کاهش وزن تان کمک کند، ضمنا برای سلامت قلب تان هم خوب است. اما پیش از این که غلات غنی شده، پودینگ تخم شربتی و کلم بروکسل بخورید، کمی مکث کنید. مصرف یکباره فیبر مورد نظر، می تواند موجب نفخ زیاد شود. درعوض سعی کنید آن را به مرور مصرف نمایید، مثلا در طول هفته. این کار به معده و روده شما فرصت بیشتری می دهد تا آنریم های لازم برای گذر فیبر درطول سیستم گوارش
