خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضرورت مصرف غذاهای فیبردار/ شایع ترین سرطان های دوران بارداری/ ویژگی های مبتلایان به کم شنوایی حسی عصبی
وزن و چاقی را به دنبال دارد و این مشکل سبب ایجاد بیماری هایی چون دیابت، مشکلات قلبی عروقی، کبد چرب و سندروم متابولیک می شود. واحدی با اشاره به اینکه یک بار مصرف قلیان معادل استعمال یک بسته سیگار است، بر ضرورت فرهنگ سازی جهت پیشگیری از استعمال این مواد مضر تاکید کرد. متن کامل خبر شایع ترین سرطان های دوران بارداری حمیدرضا دهقان منشادی؛ دبیر اجرایی کنگره یک
هشدار به افراد پشت میزنشین
میان وعده خود را در محیط کار مصرف می کنند. نقش تغذیه مناسب در سلامت عمومی و بازده کاری به اثبات رسیده است. تامین غذای مغذی و سالم سبب ارتقا سلامت و افزایش بازده کاری کارکنان می شود. کارکنان برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند. اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط های کار است. تغذیه در محیط های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار
زنان چگونه در برابر سرطان پستان بایستند؟
مانده در بدن را از بین ببرند. برای درمان سرطانی که به دیگر قسمت های بدن گسترش یافته است هم می توان از پرتودرمانی همراه با شیمی درمانی استفاده کرد. ممکن است عوارض جانبی شامل خستگی و تورم یا احساسی شبیه به آفتاب سوختگی در ناحیه درمان شده باشد. شیمی درمانی در شیمی درمانی از دارو برای کشتن سلول های سرطانی موجود در سراسر بدن استفاده می شود. این داروها اغلب در داخل ورید تزریق می شوند، اما
کنترل آرتروز را با کمپرس سرد وگرم
/> **استئو آرتریت (آرتروز) آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک سبب تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلیل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه می شود. **آرتریت روماتویید دومین نوع رایج آرتریت، آرتریت روماتویید نام دارد
پیکر تراشی با آب
Lift یک روش ویژه جهت لیفت صورت می باشد که به وسیله آن می توان fold Nasolabial را کاهش داد و باعث افزایش سفتی غبغب شد. در این روش کبودی و تورم ناشی از عمل جراحی بطور قابل توجهی کاهش می یابد. Wound Treatment (درمان زخم ها) از چربی گرفته شده از بدن فرد به وسیله سیستم body-jet می توان به عنوان ابزاری برای تحریک روند ترمیم زخم های مزمن و التیام ناپذیر استفاده نمود. تزریق چربی
70 واحد صنعتی سیرجان پروانه استاندارد دریافت کردند
استاندارد برای صادرات 3.5 هزار تن کالا با ارزش 970 میلیارد ریال از گمرک سیرجان در سال جاری شامل انواع خشکبار، پسته و مغز پسته ، انواع خرما و کشمش در سال جاری هم خبر داد. وی گفت : طی این مدت 174 اظهارنامه وارداتی به ارزش بیش از 1000 میلیارد ریال برای واردات پنج و نیم هزار تن کالا شامل مواد اولیه کارخانجات داشته ایم که براساس قوانین استاندارد بررسی شدند. میرمخلصونی استاندارد را
مرطوب کردن پوست با روغن نارگیل
را کنار گذاشته و از روغن نارگیل به کمک یک تکه پنبه استفاده کنند و در نهایت صورت خود را با آب گرم شست شو دهند. استفاده از روغن نارگیل در حمام اگر قصد یک حمام کردن مجلل و اشرافی را دارید، می توانید با نصف فنجان روغن نارگیل وارد حمام شوید. همچنین در اضافه کردن روغن های دیگر برای تمدد اعصاب و معطر کردن پوست آزاد هستید. سوزاننده چربی با روغن نارگیل اضافه وزن در
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
. چون امکان اضافه وزن را بالا می برند و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این دانه ها و مغزها حاوی عناصر مغذی به ویژه مس و سلنیوم هستند که برای مقابله با این مشکل مفید عمل می کنند. این عناصر خواص ضدالتهابی بسیار موثری دارند. این دانه های روغنی همچنین سرشار از کلسیم هستند که باعث تقویت و افزایش استحکام استخوان ها می شود. ماهی و
چگونه در 7 روز بدنمان را کاملا از قندها پاک کنیم
دیگر مواد قندی مصرف نکنید گفتنش بسیار راحت تر از انجام آن است. در همین لحظه قند و شیرینی های دیگر را کامل ترک کنید. دیگر حتی از شیرین کننده های مصنوعی نیز استفاده نکنید. این مواد اشتهای شما را برای مصرف قند افزایش داده و سبب ذخیره چربی می شوند. از موقعی که تصمیمتان را گرفتید، کلیه غذاهایی که دارای روغن هیدروژنه یا چربی های ترانس یا مونوسدیم گلوتامات (MSG) هستند را نیز باید کنار بگذارید
ظرفیتهای استان مرکزی در تولید انرژی های نوپدید
به گزارش اخبار روزانه استان مرکزی و به نقل از ایرنا ، انرژی خورشیدی فراوان ترین منبع انرژی روی زمین است که 173 هزار تراوات از آن به طور مداوم به زمین می رسد و این رقم 10هزار برابر بیشتر از کل انرژی مصرفی جهان است. نخستین سلول خورشیدی سیلیکونی توسط آزمایشگاه های بل در سال 1954 ساخته شد و روزنامه نیویورک تایمز در بیست و ششم آوریل همان سال، بهره برداری از انرژی تقریبا نامحدود خورشید را به طور
کلینیک های درد چیست و مراجعه به آنها چه مزیت هایی دارد؟
/> وی اضافه کرد: پس از مشخص شدن علت درد برنامه ریزی جهت درمان آن انجام می شود. تفاوت روش انتخابی برای درمان درد در مراجعه بیماران به این کلینیک ها با سایر تخصص ها، نحوه بررسی درد و تمرکز بر پایه روش های درمانی است تا حتی الامکان بیمار تحت جراحی باز قرار نگیرد. حیدریان تاکید کرد: استفاده از عمل های جراحی مداخله ای یا اینترونشنال در این رشته سبب می شود تا بافت های طبیعی بدن تا حد ممکن
مواد غذایی غیر استاندارد مهمان سفره های ایرانی
باعث می شود از دورریز حجم زیادی روغن بدون هیچ مصرف خاصی جلوگیری شود و ثانیا با کاهش نقطه جوش کنسرو در هنگام گرم کردن آن در مصرف انرژی نیز صرفه جویی خواهد شد. پیشنهاد این است که هرچه زودتر استاندارد مربوط به کنسرو تن ماهی اصلاح شده و استاندارد بهترین کنسرو تن ماهی دنیا مورد تائید قرار بگیرد چرا که این کار هم به نفع مصرف کنندگان خواهد بود و هم باعث کاهش مصرف انرژی و کاهش مصرف روغن در کشور خواهد شد.
7 مزیت فوق العاده زردچوبه
/> زردچوبه به خاطر خواص ضد التهابی اش معروف است که به پیشگیری از آرتروز و آرتریت روماتوئید کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی این ادویه منجر به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن می شود. رادیکال های آزاد به سلول های بدن آسیب می رساند. مادرانی که به صورت مرتب زردچوبه استفاده می کنند کمتر از التهاب مفاصل رنج می برند. 5- کمک به کنترل وزن زردچوبه به تنظیم وزن بدن کمک می کند، جریان صفرا
کنجد؛ تسکینی برای درد آرتروز
به اینکه کنجد کالری کمی دارد اما مصرف یک قاشق از روغن کنجد برابر یک قاشق از روغن های دیگر به بدن کالری می رساند به همین دلیل مصرف آن در افراد چاق باید کنترل شده باشد. مصرف این دانه در افراد با وزن کنترل شده محدودیتی ندارد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: ترکیب اسیدهای چرب موجود در کنجد و روغن آن منجر به افزایش کلسترول و تری گلیسیرید نمی شود به همین دلیل افرادی که مبتلا به دیس
دفاع در برابر حمله قلبی!
، زیرا بسیاری از بیماری ها به اصطلاح خفته هستند و زمانی آشکار می شوند که بیماری عوارض خودش را بجا گذاشته است. وی می افزاید: چاقی و اضافه وزن قابل کنترل است و اگر برنامه ریزی درست و اصولی و فعالیت های بدنی به میزان حداکثر نیم ساعت در روز داشته باشیم، می توانیم وزن مان را ثابت نگه داریم. باید تغذیه مان را مناسب و با یک متخصص تغذیه مشورت کنیم و نیز باید طرز غذا پختن مان را اصولی کنیم تا بتوانیم از
باند تهیه و توزیع انواع روغن های گیاهی تقلبی در مشهد متلاشی شد
است. رئیس پلیس فتا خراسان رضوی با بیان اینکه همه این اقلام تقلبی و بدون شماره ثبت ، پروانه ساخت و پروانه تولید است افزود:متاسفانه این اقلام در کشور توزیع شده و غیربهداشتی بودن و غیرقابل مصرف بودن این اقلام به تائید معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی مشهد رسیده است. سرهنگ سید محسن عرفانی با بیان این که داروها و محصولات تقلبی صدمات جبران ناپذیری به سلامت فرد وارد می کند
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
پروتئین: مرغ، سرشار از پروتئین است. اما این وی ژگی را در دیگر موجودات خوراکی مانند گاو و گوسفند هم می توان سراغ گرفت. اما چه نکته ای پروتئین مرغ را خاص کرده است؟ تاثیر این پروتئین در بدن. اسیدهای آمینه سازنده پروتئین مرغ عامل اصلی رشد و نمو عضلات هستند. بنابراین مصرف مرغ علاوه بر تامین پروتئین مورد نیاز به رشد عضلات کمک می کند. از سوی دیگر کیفیت پروتئین مرغ به شکلی است که مصرف آن باعث اضافه
تضمین سلامت جامعه با ارتقای استاندارد صنایع غذایی
بهداشتی ساخت سازمان غذا و دارو مورد بازنگری قرار گرفت و با توجه به آنکه استفاده از روش های تولید قراردادی و نام های تجاری متعدد سبب بروز تقلبات و تخلفات در این صنعت شده بود محدودیتها از این جهت با همکاری انجمن صنفی مربوطه در نظر گرفته شد.در ادامه کنترل مستمر و نمونه برداری های متعدد از سال گذشته از سطح عرضه به عمل آمد که براساس نتایج آزمایشات به عمل آمده با محصولات و واحدهای تولیدی مختلف برخورد شدیدی
دردسرهای سر!
دودی اشاره کرد. مصرف بیش از حد کافئین یا قطع ناگهانی مصرف آن، تغییر در الگوی خواب، عوامل جسمی، تغییرات محیطی، داروهای خاص از جمله قرص های ضد بارداری و باز کننده رگ ها، تغییرات هورمونی در خانم ها و دوره عادت ماهانه از دیگر عوامل ایجاد میگرن هستند. هر فردی که به میگرن دچار است با تغییر در سبک زندگی می تواند تعداد دفعات حملات میگرنی و شدت آنها را کم کند. از جمله تغییراتی که فرد باید در الگوی زندگی خود
تبلیغات دروغین عامل گرایش به مصرف شیشه است
، به اشتباه دست به قتل عزیزان خود می زند و پس از مدتی که علائم آن از بین رفت، متوجه می شود که چه جنایت هولناکی مرتکب شده است. قاتلان مبتلا به شیشه لزوماً به طور ذاتی انسان های بدی نیستند، بلکه در دام عوارض جانبی این ماده صنعتی خطرناک و جنون آور قرار می گیرند. آیا بهتر نیست برای کم کردن این قبیل جنایات بین مردم، جامعه و فرد مصرف کننده فاصله ایجاد کرد؟ به نظر من قبل از پاسخ به این
داروهایی که استخوان ها را پوک می کند
روی جذب مواد مغذی اثر می گذارد این داروها زمان لازم برای جذب مواد مغذی را کاهش داده و جذب دچار اختلال می شود. عملکرد آنها مانع هضم و جذب چربی ها می گردند و با دفع چربی ها از دستگاه گوارش، سایر مواد محلول در چربی مانند ویتامین D و املاح دیگر مثل کلسیم از بدن دفع می شوند. از این دسته دارویی به داروهای مسهل (Laxative Drugs) اشاره می کنیم که عبارتند از: • روغن های معدنی (Mineral
عادت های کلیه خراب کن
می دهند که زیاده روی در مصرف ملین ها روی جذب مواد مغذی تأثیر منفی می گذارد. بنابراین کمبود مواد مغذی و الکترولیت ها و همچنین کمبود آب بدن باعث بروز و افزایش تشکیل سنگ های کلیه می شود. در نتیجه لازم است از مصرف خودسرانه و بیش از حد ملین ها بپرهیزید. بهتر است برای رفع یبوست از روش های طبیعی استفاده کرده و آب بیشتری بنوشید. 222
عادت هایی که کلیه را خراب می کند
باعث خستگی و آسیب به کلیه شده و حتی تا اختلالات جدی در عملکرد آن ها پیش می رود. چه باید کرد؟ میزان نیاز بدن ما به پروتئین روزانه 1 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدنمان است. یعنی یک فرد 60 کیلوگرمی روزانه به 60 گرم پروتئین نیاز دارد. بنابراین لازم است که مواد غذایی حاوی پروتئین به خصوص گوشت قرمز با تعادل مصرف شوند. همین جا می گوییم که لطفاً به این سادگی ها تن به پیروی از رژیم های
کنترل دیابت با این ادویه ی جادویی
منتشر شد و دارچین را به عنوان یک مکمل برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دو توصیه کرد. بررسی دیگری در بریتانیا موضوع استفاده از دارچین برای دیابت نوع دو را آزمایش کرد. نتایج این پژوهش نشان داد که استفاده از دارچین به عنوان یک مکمل، هم قند خون ناشتا را کاهش داده است و هم سبب کاهش سطح قند خون پس از خوردن غذا شده است. همچنین این مطالعه نشان داد که دارچین می تواند تاثیر مهمی بر کاهش عوارض کلی
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های کنترل و درمان آن)
انواع ویتامین ها ویتامین E و D خاصیت آنتی اکسیدانی قوی داشته و التهاب و تشکیل سلول های بدخیم را در بدن مهار می کند. سبوس غلات به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه B سبب افزایش انرژی در بدن و کاهش ضعف و سستی بعد از درمان در زنان مبتلا به سرطان سینه می شود. محدود کردن مصرف غذاهای حاوی نیترات ها (مثل سوئیس، کالباس و غذاهای کنسرو شده) کاهش افزودنی ها (مثل چاشنی های صناعی) به مواد غذایی گرداوری: مجله اینترنتی ستاره
بدخواب ها بیشتر سرما میخورند
صدا وجود ندارد موسیقی آرام بگذارد. درجه حرارت اتاق باید کم و حدود 20-18 درجه سانتی گراد باشد. این فرد می تواند هنگام مراجعه از محل کار به خانه از عینک دودی استفاده کند و در معرض نور شدید قرار نگیرد تا بدن آن را تعبیر به روز نکند. در اصل باید تلاش کنند محیط مصنوعی برای خودشان بسازند. مراقب رژیم غذایی باشید افراد شب کار معمولا اضافه وزن دارند چون شب خوری زیادی دارند و
علل و درمان تپش قلب
یا توسط فرد آموزش دیده انجام می شود که با تحریک عصب واگ (Vagus nerve)که یکی از اعصاب مرکزی بدن میباشد، باعث برگشت تپش قلب در بعضی از آریتمی ها شوند مثل: ماساژ ناحیه کاروتید گردن (البته منوط به اجازه پزشک و این که روش انجام بدون خطر این تکنیک را فرا گرفته باشید.) نگاه داشتن نفس به طور کوتاه مدت سرفه پی در پی نیشگون گرفتن از پوست بازو به قدری که باعث درد شود. زدن آب سرد
با این خوراکی ها استرس را دور کنید
نیز به طور طبیعی می توانند سبب تنظیم سطح قند خون، کاهش هوس خوردن مواد غذایی شیرین، تنظیم اشتها و بهبود متابولیسم بدن شوند. در آجیل گروه ویتامین های B، روی، منیزیم و روغن های امگا 3 و 6 وجود دارد که همگی اثر مثبت بر اعصاب و رفع استرس می گذارند. در رأس همه ی این ها بادام است که می تواند استرس را از انسان دور کرده و اعصاب فرد را تعدیل می کند. بادام حاوی ویتامین B12، E، روی و منیزیم است که به تولید
غذاهای اصلاح شده ژنتیکی خوب است یا بد؟
سبب می شود که ما شبیه به پدر و مادر خود باشیم. با این حال، ژن ها به طور کامل پایدار نیستند آنها مستعد ابتلا به تغییراتی به نام جهش هستند. این بخشی از علل است که چرا هر فرد دارای ویژگی های فیزیکی منحصر به فرد است ژن ها بین افراد از همان گونه کمی متفاوت است. سیر تکاملی تکامل یک اصطلاح است که تغییرات بیش از چند نسل را در موجودات توصیف می کند. این
بهترین لپ تاپ های بازار با قیمت 2.3 میلیون تا 3.3 میلیون تومان - مهر ماه
4GB ابعاد: 22 265 382 میلی متر وزن 2.3 کیلوگرم باتری 4 سلولی دارای 1 پورت USB 3 و 2 پورت USB 2 لپ تاپ های سری فلکس لنوو همانطور که از نامشان بر می آید از جمله دستگاه های دو حالته هستند که هم در حالت لپ تاپ و هم در حالت ایستاده قرار می گیرند که امکان استفاده از نمایشگر لمسی آنها فراهم می شود. فلکس 2 نسل جدیدی از این لپ تاپ است که با مشخصات فنی متنوع و قیمت های متفاوت وارد بازار شده و ما
