طرز استفاده صحیح از کرم ضد آفتاب در فصل سرما
سایر خبرها
راز داشتن پوست زیبا چیست؟
گیرند در مقایسه با همسالان خود چندین سال پیر تر به نظر می رسند. برای محافظت در برابر اشعه زیانبار خورشید،حتی در روز های ابری ضد آفتاب محافظت کننده در برابر UVA ,UVBبا حد اقل SPFبرابر 30 استفاده کنید. هر دو الی سه ساعت ، ضد آفتابتان را تجدید کنید و سیگار نکشید. پماد حاوی رتینویید ها با نامهایی که حاوی کلمه ی رنووا یا رتین Aهستند با نسخه به فروش می رسند. ...
عوارض کمبود ویتامین D چیست؟ + راه های تشخیص و درمان آن
.... این افراد موقعیت کمتری برای قرار دادن پوست خود در معرض نور آفتاب دارند. احتمال کمبود ویتامین در افرادی که هنگام قرار گرفتن در معرض نور آفتاب تمام بدن خود را می پوشانند نیز بیشتر است. افرادی که از کرم ضد آفتاب به میزان زیادی استفاده می کنند یا آن هایی که هنگام قرار گرفتن در برابر نور آفتاب تمام بدن خود را می پوشانند باید ویتامین را در برنامه غذایی خود بگنجانند. عوامل جغرافیایی ...
کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد؟ + راه های تشخیص و درمان آن
موقعیت کمتری برای قرار دادن پوست خود در معرض نور آفتاب دارند. احتمال کمبود ویتامین در افرادی که هنگام قرار گرفتن در معرض نور آفتاب تمام بدن خود را می پوشانند نیز بیشتر است. افرادی که از کرم ضد آفتاب به میزان زیادی استفاده می کنند یا آن هایی که هنگام قرار گرفتن در برابر نور آفتاب تمام بدن خود را می پوشانند باید ویتامین را در برنامه غذایی خود بگنجانند. عوامل جغرافیایی افرادی که ...
با انار بوتاکس کنید و لک و جوش را درمان + دستور تهیه در خانه
آن را به خوبی ریزریز کنید. دانه های انار را فشار دهید تا به اندازه یک قاشق غذاخوری آب انار برای شما به دست آید. یک سفیده تخم مرغ را به پوست انار ریزریز شده و آب انار اضافه کرده و تمامی مواد را به خوبی مخلوط کنید. حالا ماسک صورت تان آماده است. این ماسک را برای مدت 10 دقیقه روی صورت تان قرار دهید. در این فاصله می توانید به موسیقی آرامش بخشی گوش دهید و منتظر شوید تا این ماسک فوق العاده کارش را به ...
سبزی سلامتی، جعفری پر خاصیت
گیاه استفاده کنند؛ سپس زمانی که پاک شدند، خوردن این سبزی معطر را در برنامه غذایی خود به مدت 10 روز ادامه دهند. درمان نقرس و آرتریت روماتوئید مطالعات دانشمندان نشان می دهد که غذا ها و سبزی های غنی از ویتامین C مانند جعفری موجب حفاظت بدن افراد در برابر التهابات پلی آرتریت می شود و به کاهش التهاب و همچنین بهبود بیماری های مرتبط به مفاصل مانند نقرس کمک می کند. سبزی زیبایی ...
خواص روغن نارگیل: 66 خاصیت روغن نارگیل برای سلامتی، پوست و مو
به عنوان منبع سوخت طبیعی استفاده کنید. شکر به رشد باکتری های بد کمک می کند. در عوض زمانی که بیمار هستید 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را سه بار در روز و مقدار زیادی سبزیجات و آبگوشت مصرف کنید. مطلب مرتبط: 35 فایده روغن کنجد برای مو ، پوست و سلامتی از خواص روغن نارگیل بهبود عملکرد مغز و حافظه است. در مطالعه ای که در سال 2004 در مجله نوروبیولوژی پیری منتشر شد، محققان دریافتند که ...
پاسخ به سؤال های رایج درباره پوست های حساس
پس از استفاده از ضد آفتاب هم در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار نگیرید. پوست دست وپای خود را از آفتاب بپوشانید. بعد از شنا در اسخر، حتماً بدن خود را با آب ساده و تصفیه شده بشویید. بهترین نوع ضدآفتاب برای پوست های حساس چیست؟ افرادی با پوست های حساس باید از ضدآفتاب هایی با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنند. ماده مؤثر ضدآفتاب آن ها باید دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی (زینک اکسید) باشد ...
تولید شیشه های نانویی با قابلیت کنترل انرژی در سرما و گرما
...، فضاهای نورگیر مانند گلخانه ها که عبور نور یا انعکاس پایین موردنیاز است و همچنین ساختمان های مسکونی و کلیه ساختمان هایی که در آن نیاز به استفاده از شیشه های سکوریت است، کاربرد دارد. شیشه اکو استار پلاس با حفظ ثبات مصرف انرژی تضمین کننده گرما در زمستان و سرما در تابستان و یک انتخاب عالی برای آب وهوای گرم و سرد محسوب می شود. با توجه به اینکه پوشش های LOW-E با عملکرد بالا در صرفه جویی انرژی باعث ...
از شلغم تا سوپ در بازار پاییزی قزوین/ کالاهایی که برای درمان سرماخوردگی نیاز دارید
کالاهایی که بهتر است در فصل سرما جهت پیشگیری از سرماخوردگی استفاده کنیم لیمو است. خوردن یک عدد لیموترش در کنار انواع غذاها، علاوه بر کمک به هضم غذا، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و حتی احتمال ابتلا به سرطان را تا حدود بسیار زیادی کاهش می دهد. لیموترش به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند و خواص فراوانی برای پوست و مو دارد. البته فصل لیموترش تقریباً به پایان رسیده است، اما هنوز هم برخی مغازه ها این ...
درمان سریع سرما خوردگی با ماساژ!
تجربه خواهید کرد. آنفلوانزا اگر در 2 روز اول تشخیص داده شود با دارو های آنتی وایرال قابل درمان است، در غیر این صورت تنها راه درمان ابتلا به این بیماری، صبر، مصرف مایعات و استفاده از دارو های مسکن مانند استامینوفن است. از عوامل ساده تشخیص آنفلوانزا، تب بالای یک درجه و بهتر شدن حال بیمار با استراحت است. همچنین ویروس های مختلف آنفلوانزا ممکن است تا 14 روز در بدن بیمار باقی بمانند. ...
10 خواص گرده گل و نحوه مصرف و نگهداری آن
، سوپ جو دوسر یا اسموتی ها اضافه کنید و میل کنید، حتی می توان آن را به عنوان یک پودر مکمل و یا به صورت کپسول نیز استفاده کنید. مقدار مصرف روزانه دوز مصرفی برای بزرگسالان 10-30 گرم یا 1-3 قاشق غذاخوری در روز و برای کودکان 10 گرم یا 1 قاشق غذاخوری در روز توصیه شده است. نکته: اگر گرده زنبور عسل را به شکل کپسول های آماده مصرف می کنید، حتماً برچسب آن را بخوانید تا از دوز ...
خواص عجیب کنجد چیست؟
انگشتان است دیده نمی شود. به علاوه مصرف 2 قاشق غذاخوری آن رساندن 5 میلی گرم روی را به بدن خصوصاً پوست و مو و ناخن ها آسان می کند. خواص عجیب و شگفت انگیز کنجد حتما می دانید که کنجد چربی بسیاری دارد اما این چربی از نوع گیاهی و چند باندی است. این روغن دارای اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان پوست به عنوان یک جز اصلی محسوب می شوند و در صورتی که کمبودی از این مواد مغذی ...
آیا خوابیدن با موهای خیس واقعاً ضرر دارد؟
نور خورشید – می تواند به آن صدمه بزند. خوابیدن با مو های خیس شاید کار خوبی نباشد، اما استفاده از نرم کننده ی مو می تواند به ترمیم مو ها کمک کند. این مسأله در مورد هر مشکل پوستی ای که از خوابیدن با مو های خیس ناشی می شود هم صدق می کند. اگر عادت دارید به پهلو یا شکم بخوابید، قرار گرفتن مو های خیس در بین بالش و پوست صورت می تواند باعث تحریک پوست شود. به علاوه، با تبخیر شدن آب موها، این ...
چرا پوست سرتان می خارد؟
...> اگر علت خارش سرتان، شپش و گال نیست پس ممکن است شوره سر باشد که شایع ترین دلیل خارش سر است. شوره سر که در پزشکی به نوع شدید آن درماتیت سبوره ای می گویند به دلیل واکنش بیش از حد بدن به قارچ های طبیعی به وجود می آید که روی پوست زندگی می کنند. شوره سر، مشکل 40 درصد از افراد است که گاهی می تواند بروز کند. تغییرات آب و هوایی، استرس و افزایش مصرف قند و شیرینی در رژیم غذایی می تواند عاملی برای شوره سر باشد ...
خواص دارچین و عسل برای لاغری
بدن استفاده می کردند و تا زمان امپراتوری روم، حدود 15 برابر گران تر از نقره بود. تحقیقات نشان می دهد دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد پارازیت است. همچنین حاوی آنتی اکسیدان است و می تواند به بهبود زخم کمک کند و حتی ممکن است فشار خون و کلسترول را کاهش دهد. دارچین سیلان به دارچین حقیقی، دارچین سریلانکا و دارچین مکزیکی معروف است. این دارچین از پوست داخلی یک درخت همیشه سبز که ...
علائم نرمی استخوان چیست؟
اگر بدن او برای جذب ویتامین D مشکل داشته باشد، او دچار نرمی استخوان خواهد شد. معمولاً کمبود کلسیم و ویتامین D می تواند منجر به نرمی استخوان شود. کمبود ویتامین D کودکانی که از دو منبع زیر ویتامین D کافی به بدنشان نمی رسد دچار کمبود این ویتامین می شوند: نور خورشید. پوست با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند. کودکانی که در کشورهای پیشرفته زندگی می ...
رفع ترک لب با طب سنتی
خورشید هستند باید از کِرِم های ضد آفتاب استفاده کنند. عظمایی تأکید کرد: اگر ترک لب ناشی از کمبود ویتامین ها باشد در این صورت با تجویز پزشک باید از مکمل هایی مانند ویتامین B2 ، A ، C و E استفاده شود. مصرف موضعی گلیسیرین با روغن کرچک هم به درمان ترک لب کمک می کند. او تصریح کرد: اگر ترک لب به علت کم آبی بدن باشد، افراد می توانند روزانه تا 6 لیوان آب به همراه شربت سکنجبین بنوشند ...
11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان
گوش و شال هایی که گردنتان را می پوشانند، از بدنتان در هوای سرد محافظت کنید. کفش ضد آب بپوشید هیچ چیز مانند سرما و رطوبت با هم موجب افزایش درد و حساسیت مفاصل نمی شود. این اتفاق در روزهای سرد و برف و بارانی پاییز و زمستان بیشتر پیش می آید. اگر در خارج از خانه ورزش می کنید و یا مجبور به پیاده روی و یا دوچرخه سواری هستید، اطمینان حاصل کنید که کفشتان در برابر آب نفوذناپذیر است و ...
تقویت موهای نازک با روش های طبیعی موثر در خانه
، می توانید مخلوط را از یک صافی رد کنید تا آب پیاز بیرون بیاید، بعد از آن آب پیاز را بر روی موهای خود بریزید و به خوبی ماساژ دهید، بعد از گذشت نیم ساعت موهایتان را آبکشی کنید و با شامپو به خوبی بشویید. سیر سیر از دیگر مواد طبیعی برای تقویت موها است که با دارا بودن ترکیباتی اثر بخش و ضد باکتری سلامت موها ها را تضمین می کند، زمانی که از سیر استفاده می کنید گردش خون در پوست سر ...
طرز تهیه روغن حیوانی
کلسترول خوب از خاصیت های روغن زرد کرمانشاهی است به شرطی که در اندازه مناسب و با تحرک بدنی کافی استفاده شود. ♣ روغن حیوانی کرمانشاهی باعث افزایش اشتها و کمک به هضم بهتر غذا می کند و در سلامت دستگاه گوارش و درمان بیماری های التهابی روده مثل کولیت اولسراتیو و کرون مفید است. ♣ به طور کلی استفاده روغن زرد کرمانشاهی سبب افزایش قوای جسمانی بدن می شود و سیستم ایمنی بدن در مبارزه با ...
سریع ترین راههای درمان تبخال
تبخالها تاول های پر از مایعی است که روی لب یا اطراف لب ایجاد می شود. تبخال لب ویروسی است که درمان قطعی ندارد و تا پایان عمر در بدن می ماند و گاهی با ضعف دفاعی بدن عود می کند اما می توانید آثار آن را با روش های طبیعی و سریع از بین ببرید. تب خال ممکن است تکی یا خوشه ای ایجاد شود. علیرغم اسمش، تب خال هیچ ارتباطی با سرماخوردگی ندارد. بعضی از افراد تب خال را با زخم مخملکی یا زخم ...
زونا چیست؟ و بیشتر در کمین چه افرادی است؟
مسکن مانند استامینوفن که برای کاهش درد عمومی بدن موثر هستند. داروهای ضد انعقاد و ضد افسردگی مانند تری سایکلیک که برای کاهش دردهای طولانی و استراحت بهتر مصرف می شوند. داروهای ضد حساسیت مانند آنتی هیستامین که خارش را متوقف می کنند. کرم ها و ژل های موضعی مانند لیدوکائین که برای کاهش تورم و حساسیت مفید هستند. درمان خانگی استراحت در منزل استفاده از کیسه یخ و کمپرس آب سرد برای کاهش درد و تورم تاول ها شستن بدن با بلغور جوی دو سر برای التیام درد و خارش منابع: سلامت نیوز ، شفاجو ، اخبار رسمی ...
انواع سِت لباس ورزشی زنانه و مردانه از بانی مد
یا زیر پایتان گیر کند. در هر صورت شلوار ورزشی در عین زیبایی و شیکی باید راحت و انعطاف پذیر باشد. جنس پارچه شلوار ورزشی مردانه و زنانه در فصل تابستان و فصل زمستان متفاوت است. سعی کنید شلواری انتخاب کنید که هنگام ورزش پوست بدن در آن نفس بکشد و تعریق تان تبخیر شود. در فصل زمستان از شلوار ورزشی که جنس ضخیم تری دارد استفاده کنید تا سرما به بدن نفوذ نکند و شما دچار بدن درد نشوید ...
درمان قطعی واریس؛ راحت و سریع و سرپایی
کبودی و بهتر شدن نتیجه درمان توصیه می شود. بیحسی: بیحسی و ازدست رفتن حس در ناحیه پیرامون رگ: این عارضه به نسبت بیشتر توسط بیماران عنوان می شود البته در اکثر افراد دائمی نبوده و با گذر زمان رفع می شود. سوختگی پوست: در صورت تابش بیش از اندازه اشعه احتمال بروز سوختگی می باشد البته این مورد بسیار نادر و دور از انتظار در کلینیک واریس است. هزینه خوشبختانه بیمه های درمانی روش لیزر ...
افرادی که معده درد دارند حتما بخوانند
... عفونت با باکتری استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن ؛ به ندرت، یک بیماری که به عنوان سندرم Zollinger-Ellison شناخته می شود، می تواند با افزایش تولید اسید بدن، باعث ایجاد زخم معده و روده شود ، این سندرم مشکوک ،به ایجاد کمتر از 1 درصد زخم های گوارشی کمک می کند. علائم زخم معده: به طور کلی درد زخم معده از یک ...
آشنایی با بیماری آنفولانزا و علائم آن
مانند oseltamivir که از نوع مهارکننده های نور آمیدیناز است استفاده می شود. (این داروها عوارض به همان میزان که در سلامتی موثر است دارند) از دیگر داروهای این بیماری می توان به آمانتادین و ریمانتادین اشاره نمود که در درمان آنفولانزا موثر است. (این دارو ها بر تیپ آنفولانزای A موثر است و عوارضی مانند بی خوابی، عدم تمرکز و مقاومت ویروس به داروی آمانتادین را شامل می شود). دوره درمان آنفولانزا ...