خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با روش تهیه کنجد عسلی
مواد لازم شکر 6 قاشق غذاخوری عسل 6 قاشق غذاخوری کنجد 2 پیمانه مغز تخمه آفتابگردان ،خلال پسته برای تزئین کره مقدار کمی طرز تهیه: 1. کنجد را بریزید داخل سینی فر بگذارید روی 350 درجه فارنهایت تا کنجدها رنگشان عوض شده و تست شوند و کمی طلایی شوند. زیاد نگذارید که رنگشان عوض شود فقط طلایی شوند کافی است. اگر قهوه ای
رفع کراتین بالا به کمک طب سنتی
اضافه کرده با کمی روغن بادام شیرین یا شیره مغز بادام شیرین چند جوشی داده تا چاشنی جذب برنج شود با کمی مراغ و ادویه هایی مانند دارچین, نعناع, زعفران مصرف شود. این کارشناس طب سنتی یادآور شد: خورش کرفس با زیره, ماش پلو با گوشت پرندگان, نخوداب برای این افراد مفید است. (نخود آب غذای بسیار مقوی است که از نخود خیس خورده همراه با گوشت پرندگان همراه با پونه، کرفس، مغز بادام و زیره تهیه می شود.
دستگاه های شهربازی سیرجان فاقد استاندار هستند
استاندارد هستند. یزدی میرمخلصونی از صدورمجوز و اظهارنامه صادراتی استاندارد برای صادرات سه و نیم هزار تن کالا با ارزش 970 میلیارد ریال از گمرک سیرجان در سال جاری شامل انواع خشکبار,پسته و مغز پسته ، انواع خرما و کشمش در سال جاری هم خبر داد و گفت: طی این مدت 174 اظهارنامه وارداتی به ارزش بیش از 1000 میلیارد ریال برای واردات پنچ و نیم هزار تن کالا شامل مواد اولیه کارخانجات داشته ایم که براساس
خانه های محرمی
تکه مغزگردو بگذارید. البته لازم نیست دوباره لای خرما را ببندید. می توانید از کاغذ شیرینی های کوچک که به اصطلاح به آن کاغذ کپسول می گویند استفاده کنید؛ هر خرما را درون یک کاغذ بگذارید. برای یک بسته خرما رطب، یک لیوان آرد و یک تا 2 قالب کره نیاز دارید. آرد سفید را الک کنید و آن را در قابلمه، با قاشق چوبی بلند تفت دهید. در این حالت سطح گاز تمیز می ماند و آرد روی آن نمی ریزد. شعله گاز را روی متوسط
طرز تهیه ژله رولتی (رولی)
نمایید. از ژله رولی برای تزیین سفره یلدا، جشن های تولد و حتی جشن خوراکی و الفبای کودکان در مدارس می توان بهره برد. همچنین از این ژله برای تزیین در سایر ژله ها از جمله ژله سورپرایز می توانید استفاده نمایید. مواد لازم جهت تهیه ژله رولی پودر ژلاتین طعم دار 1 بسته آب گرم 1/2 پیمانه مارشمالو 1 و 1/2 پیمانه
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
سلنیوم که اولی برای نگهداری و حفظ غضروف ها و استخوان ها و دومی برای مقابله با دردهای مفاصل موثر هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه ی درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن را بالا می برند و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این
اطلاعاتی مهم درباره فواید خشکبار
گردو دارای اسید چرب “امگا 3” است که برای قلب مفید است. همچنین مقدار قابل توجهی اسید لینولئیک دارد که به ضربان منظم قلب کمک می کند. در پژوهشی که در سال 2006 انجام شده گفته شده است که گردو به اندازه روغن زیتون در پایین آوردن التهاب و اکسیداسیون در رگها مؤثر است. بادام زمینی بادام زمینی حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است. اسید فولیک از جمله مواد معدنی لازم برای رشد مغز
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
عمانی را به آبگوشت اضافه کنید. در اواخر پخت پنج تا شش عدد سیب زمینی متوسط را با کمی نمک، فلفل و زردچوبه به غذا اضافه کنید. در آخر هم آب گوجه فرنگی و رب گوجه فرهنگی را به آن اضافه کنید و بگذارید آبگوشت خوب جا بیفتد. این مواد برای تهیه غذای شش نفر مناسب است. مواد لازم: مرغ متوسط: یک عدد لپه: یک فنجان پیاز متوسط: یک عدد مغز لیموعمانی: یک قاشق سوپ خوری آب گوجه فرهنگی: یک فنجان رب
طرز تهیه ماکارانی با سس فلفل قرمز تند
، چرخ شده * 200 گرم سس گوجه فرنگی * یک چهارم فنجان سوپ مرغ * یک قاشق غذا خوری سرکه قرمز * یک قاشق غذا خوری پودر فلفل قرمز * نصف قاشق چای خوری فلفل شیرین * یک چهارم قاشق چای خوری دارچین * یک چهارم قاشق چای خوری نمک * یک هشتم قاشق چای خوری فلفل قرمز طرز تهیه : .ابتدا یک قابلمه آماده کرده و درونش آب می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا بجوش آید سپس ماکارانی را اضافه کرده و 8 الی 12 دقیقه
راحت ترین چیزکیک دنیا
100 گرم ماست خامه ای 80 گرم آرد نشاسته ذرت 5 قاشق چایخوری بریلو کارامل 2/1 پیمانه بیسکویت ساده 250 گرم کره نرم شده 120 گرم و روغن مایع 3 قاشق سوپخوری بادام پودر شده 3 قاشق سوپخوری شکر 120 گرم اسانس وانیل 2/1 قاشق چایخوری پودر قند و شکرهای رنگی برای تزیین روش تهیه: 1. بیسکویت ساده و بادام پودر شده را درون غذاساز بریزید تا کاملا پودر و یکدست شود سپس کره نرم شده و روغن مایع را اضافه
شامی بادمجان کبابی، غذای محلی جهرمی ها
اگر از طرفداران پروپاقرص بادمجان هستید و دلتان هم یک شامی جدید و لذیذ می خواهد، حتماً این مدل جهرمی را امتحان کنید. شامی بادمجان جهرمی یک غذای سنتی و البته بی دردسر است و می تواند انتخاب خوبی برای یک شام ساده و خوشمزه باشد. مواد لازم برای 4 نفر * 2 عدد بادمجان * 2 عدد سیب زمینی پخته * 1 عدد سیب زمینی خام * 1 عدد پیاز * 1 عدد تخم مرغ * 1 ق س ماست * 1 ق س آرد گندم * به میزان لازم نمک و فلفل
چند نکته تغذیه ای برای دانش آموزان
خوراکی نخرند. وی با اشاره به نخوردن صبحانه در بین دانش آموزان، افزود: نخوردن صبحانه و گرسنگی در ساعات کلاس موجب پایین آمدن قند خون و نرسیدن گلوکز به مغز می شود. همچنین نخوردن صبحانه اثرات منفی بریادگیری دانش آموزان دارد و قدرت خلاقیت و ابتکار را کاهش می دهد. وعده های غذایی مانند نان، کره مربا، عسل، خرما و گردو را برای تامین انرژی، شیر، پنیر، تخم مرغ، عدسی با نان، خوراک لوبیا با نان و حلیم
آموزش طرز تهیه ژله تزریقی و تزیین آن (مبتدی تا پیشرفته)
ژلاتین کاملا شفاف شود. ژلاتین حل شده را به آب و شکر آماده شده در مایکروویو اضافه کنید و کاملا مخلوط نمایید. سپس اسانس را بیفزایید و مابقی مراحل برای خنک کردن و آماده سازی ژله مطابق روش اول خواهد بود. در صورتی که قصد دارید پایه کار ژلاتینی شما سفید رنگ باشد از دستور زیر استفاده نمایید. مواد لازم جهت تهیه ژله شیر پودر ژلاتین 1 قاشق غذاخوری
نان کته مغزدار
/> آرد به مقدار لازم مواد داخلی: آرد 2 لیوان روغن مایع نصف لیوان نمک 1 قاشق مربا رویه: زرده تخم مرغ 2 عدد سیاه دانه طرز تهیه : در یک ظرف همه مواد خمیر را ریخته و مخلوط کرده تا خمیر شود و بدست نچسبد رویش را پوشانده و 45 دقیقه استراحت می دهیم. برای درست کردن داخلش در قابلمه روغن مایع, آرد ریخته و تفت می
دستور پخت فلافل خانگی رژیمی (بدون روغن)
بحث عطر و طعم خوشایندی که به فلافل می دهد، این است که زیره موجب هضم راحت تر فلافل خواهد شد. لذا، استفاده از زیره را در تهیه فلافل به شما توصیه می کنیم. هنگام پوره کردن نخود ها توجه داشته باشید که نخود نباید نه له شود که مایه فلافل اصطلاحا وا برود و نه درشت باشد که زیاد زیر دندان بیاید. در صورت تمایل می توانید به جای استفاده از بکینگ پودر، یک عدد تخم مرغ را جایگزین آن کنید. چاشنی مناسب همراه این
موهایتان با رنگ و دکلره سوخته؟
سلامت موها مفید به نظر می رسد. پس برای این ماسک یک موز را بعد از حلقه حلقه کردن با پشت قاشق خوب له کنید سپس یک چهارم لیوان ماست و یک قاشق روغن زیتون و عسل به آن اضافه کنید و بعد از مخلوط شدن به مدت 30 دقیقه روی موهای تان بگذارید. این ماسک را با شامپو و آب ولرم از روی موهای خود پاک کنید و استفاده از آن را هفته ای یک بار در برنامه خود قرار دهید. - شیر و نارگیل: روغن نارگیل به تنهایی یا با
ابهاماتی درباره استفاده از انواع روغن های غذایی
کالری تولید می کند). چربی های گوشت را قبل از پخت کاملاًجدا کنید. بهتر است پوست مرغ و چربی های زیر پوست مرغ را قبل از پخت جداکرده و دوربریزید. قبل از خوردن غذایی سرخ کرده می توانید چربی اضافه آن را با دستمال پارچه ای یا کاغذی تمیز بگیرید. اگر از آب گوشت یا قلم برای تهیه سوپ استفاده کنید بعد از پختن و سرد شدن آن را صاف کنید و قبل از مصرف روغن اضافه آن را
درمان نفخ معده با طب سنتی
زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. کنترل نفخ معده با طب سنتی * بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخودآب با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت.
این ماسک های زیبایی را در منزل درست کنید
خود را شست وشو دهید. با ماسک سیب پوست تان را زیبا کنید سیبی را رنده کنید و سه قاشق از آن را با یک قاشق ماست مخلوط کنید. نصف قاشق پودر مخمر را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید. آن را روی پوستتان بمالید و به طور ملایم پوست خود را ماساژ دهید. نیم ساعت بعد ماسک را با شست وشو پاک کنید. ماسک گیاهی برای داشتن پوستی زیبا از عطاری می توانید 100 گرم گیاه دم اسب
نان کته – آموزش تصویری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کته نوعی نان است که در قسمت آذربایجان و ترکیه بیشتر متداول است و طعم و مزه بسیار خوبی است البته کته انواع زیادی دارد که در این بخش نوع ساده آن را آموزش میدهیم مواد لازم: آرد یک و نیم کیلو شیر ولرم 1 کیلو نمک 1.5 قاشق خمیر مایه 1 پاکت کره یا روغن 200 گرم شکر 1 قاشق
خود را با ادویه محلی هندی ها بیمه کنید
را به تنهایی و یا در غذاهای مختلف، سوپ و سالاد مصرف کنید. لازم به ذکر است که این مخلوط نباید طولانی مدتی جوشانده شود و تنها بایستی در غذاهای پخته شده و یا در پایان زمان پخت غذا در آن استفاده کرد. تمام پاسخ ها در زردچوبه نهفته است این پودر زرد رنگ یکی از اجزای زردچوبه هندی (کاری) است که خواص ضد التهابی فوق العاده قدرتمندی دارد.مولکول هایی که این اثر ضد التهابی را به زردچوبه
شامی لپه ناهارِ بدون برنج
ها رنده درشت کنید. 3.گوشت چرخ کرده را همراه آب، پیاز، نمک، فلفل و زردچوبه به مدت 20 دقیقه بپزید وقتی پخت آبکش کنید. پیازهایش را جدا کنید و پس از خنک شدن، گوشت را به مخلوط اضافه کنید. 4. تخم مرغ و سبزیجات را به مخلوط آماده شده بیفزایید و خوب مخلوط کنید و به مدت 20 تا 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا مواد خوب به خرد هم بروند. 5. از یخچال در آورده و از مواد به اندازه نارنگی برداشته در کف دست صاف کنید و وسط آن را یک سوراخ ایجاد کنید، در پودر سوخاری بغلطانید و سرخ کنید. 6. پس از سرخ کردن روی دستمال بگذارید تا روغن اضافه آن خارج شود و سپس میل کنید. ...
کیک با لایه ای از هلو
هلوی متوسط 2 عدد شکر 2 قاشق رویه: پودر قند طرز تهیه : اول در یک قالب کیک ,کاغذ روغنی انداخته و ته قالب 2 قاشق شکر می ریزیم هلوها را برش زده و به دلخواه میچینیم. در یک کاسه کره ریخته و با میکسر هم میزنیم رویش شکر را می ریزیم سپس تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه میکنیم خوب هم میزنیم سپس تخم مرغ بعدی را می ریزیم سپس ماست را ا ضافه کرده
پیراشکی رشته خطایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: قبلا مدل های مختلفی از رشته خطایی را آموزش دادیم اکنون از رشته خطایی میخواهیم یک نوع پیراشکی درست کنیم مواد لازم: رشته خطایی 300 گرم کره 125 گرم تخم مرغ 3 عدد شیر 3 لیوان پاپریکا 1 قاشق مربا نمک و فلفل روغن مایع 2 قاشق قارچ 15 عدد
نان خانگی سیمیت در خیابان های استانبول
عصرانه مناسب است. مواد لازم * 200 گرم شیر * 5 ق س شکر * 1 ق س مایه خمیر * 100 گرم روغن مایع * 2 /1 ق چ نمک * 500 گرم آرد مواد لازم برای رومال: * 2 ق س شیره انگور یا شیره خرما * 2 تا 3 ق آب برای رقیق کردن شیره * به میزان لازم تخم کنجد و سیاه دانه طرز تهیه: . دو قاشق شکر و مایه خمیر را با هم مخلوط کنید، سپس شیرولرم را روی آن بریزید. مواد را هم بزنید و بگذارید در جایی ثابت بماند. حدود 4
طرز تهیه خوراک هندی با گل کلم
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: 1 عدد کل گلم بزرگ 4 قاشق سوپ خوری روغن نباتی 1⁄2 قاشق چایخوری زردچوبه 1 عدد پیاز کوچک، خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی رنده شده و تفت داده شده 1 قاشق چایخوری پودر سیر 3 قاشق چایخوری ادویه ی هندی garam masala (اختیاری) نمک جهت مزه دار کردن 1⁄2 کاهو
با خوردن این مواد از کبد خود مراقبت کنید
مورد حمله قرار داده و به بروز التهاب یا زخم کبد و در نهایت سیروز کبدی منجر می شود که مرگ بیمار را به دنبال دارد. سیب این میوه لذیذ پکتین بالایی دارد و مواد شیمیایی لازم برای پاکسازی سموم از مجاری دستگاه گوارشی را در اختیار دارد و همچنین تحمل سموم را حین فرآیند پاکسازی برای کبد راحت تر می کند. روغن زیتون پایه ای لیپیدی تولید می کند که می تواند سموم مضر را در بدن جذب کند. در این
کباب بقچه ای
داخلش کره می ریزیم و تفت می دهیم وقتی آب انداخت و آبش را کشید ریحان را می ریزیم یکی دو دقیقه دیگر هویج های حلقه ای را می ریزیم قارچ هارا 4 قسمت کرده و سیب زمینی ها را مکعبی خرد کرده و اضافه می کنیم و خیلی کم تفت می دهیم کمی آب ریخته و درب قابلمه را گذاشته تا بپزد وقتی گوشتها نرم شد نمک و فلفل ریخته و حرارت را کم میکنیم . در یک کاسه تخم مرغ ,شیر, آرد و بکینگ پودر ریخته هم میزنیم در یک تابه روغن
تارت بسته انجیری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تارت انجیر را این دفعه با شکل متفاوت آموزش میدهیم همانطوریکه در تصویری میبینیم این تارت رویش بسته است و انجیر بین دو خمیر تارت قرار گرفته است این تارت را می توانید بعنوان عصرانه به مهمانتان بدهید مواد لازم: کره نرم شده 80 گرم آرد 2 لیوان تخم مرغ 1 عدد نمک 1 قاشق چایخوری آب 1
شیرینی آتشفشان
... وانیل 1 پاکت بکینگ پودر 1 قاشق مربا آرد به اندازه لازم رویه: سس میوه ای طرز تهیه : همه مواد شیرینی را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی شود که به دست نچسبد از خمیر تکه هایی برداشته گرد کرده و در سینی فر کاغذ روغنی انداخته و میچینیم ورویش را با چاقو شکاف دادع در فر 180 درجه می پزیم رویش همانطوری سفید میماند وقتی شیرینی ها سرد شد سس میوه را دروسط آن میریزیم این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد. ...
